Nadie nos ha enseñado nunca cuáles son las leyes del sufrimiento y cómo afrontarlas. Habitualmente, el dolor por la pérdida llega de improviso para desestabilizarnos, para rompernos un poco por dentro. Poco a poco vamos recogiendo cada pieza para reconstruirnos de nuevo, sin saber que ese proceso es, posiblemente, el mayor aprendizaje que hayamos obtenido nunca.

.

Nadie es inmune a la pérdida, el duelo es algo que todos vamos a sufrir alguna vez: perder a un familiar, romper una relación afectiva o el simple hecho de madurar, supone atravesar diferentes niveles de duelo.

.

Lo complicado de todas y cada una de estas formas de duelo, es que ninguno de nosotros se lleva demasiado bien con el sufrimiento, no sabemos gestionarlo, nos desborda y en ocasiones, hasta nos destroza. Porque…¿Cómo hacerlo? ¿Existe quizá una fórmula mágica que nos haga inmunes a la separación, al vacío, al hueco insondable de esa mano que ya no nos sujeta?

.

En absoluto. Según nos explican los expertos cada persona deberá encontrar su propia forma de encarar el duelo. Ahí donde encontrar alivio, entereza y la capacidad para levantarse de nuevo.

.

La importancia de saberse vulnerable

.

La madurez emocional es aquella que sabe avanzar por sus propias pérdidas, que ha aprendido del desapego y que a su vez, concibe las dificultades como experiencias de aprendizaje.

.

Es difícil, lo sabemos. Uno puede leer muchas cosas sobre el duelo, puede atender incluso lo que un terapeuta le indica, lo que sus amigos o familiares le comentan para trasmitirle apoyo. No obstante, cualquier pérdida, sea cual sea el nivel, es un acto que uno mismo debe afronta en soledad y con mecanismos propios.

.

Nadie va a llorar por nosotros, nadie va a reorganizar sus pensamientos y aliviar nuestro dolor para quitarnos peso. Es una tarea propia que requiere tiempo y que demanda ante todo, comprender que no somos tan fuertes como pensábamos. Que en realidad, somos tan vulnerables como una pluma llevada por el viento.

¿Es esto malo? ¿Es la vulnerabilidad algo negativo? En absoluto, en la propia vulnerabilidad está nuestra verdadera fuerza. Párate un momento a pensar en ello: si te resistes, si te niegas a reconocer que te sientes herido, que tu vida se acaba de romper y que sientes dolor, alzarás ante ti el muro de la negación. ¿Cómo afrontar algo que no reconoces que existe? ¿Por qué negarse a llorar la pérdida? ¿A aceptar que te sientes vulnerable?

.

 Reconocer que somos vulnerables nos capacita para ser flexibles y poder adaptarnos, porque el duelo, al fin y al cabo no es más que una respuesta adaptativa a la que se llega mediante el sufrimiento, mediante el dolor.

El duelo como arte de saber “soltar”

Puede que hablar del duelo como una forma de “arte” te cause cierta inquietud. Quizá sea porque las personas preferimos enfocar nuestra vida solo hacia cosas agradables, reconfortantes y positivas. Y eso es bueno, sin duda, pero el placer de la vida lleva implícito a su vez una cuota de sufrimiento ante la que casi nadie es inmune.

No obstante, hemos de aclarar un importante aspecto. A la hora de hablar de duelo siempre pensamos en las pérdidas físicas. En la muerte. Sin embargo, también están los duelos afectivos o emocionales por ese amor al que hemos de renunciar o que nos abandona, e incluso por qué no, al simple acto de madurar como persona, de asumir nuevos valores, de abandonar determinados esquemas de pensamiento para desarrollar otros…

Un proceso de crecimiento interior donde también superamos duelos personales y de identidad en ocasiones, bastante profundos. Algo sin duda, enriquecedor a la vez que necesario. A pesar de ello, son procesos que siempre implican ciertos miedos, porque todo cambio supone una pérdida implícita, e incluso sensación de soledad o vacío.

Hemos de tomar conciencia de que la vida, no es un sereno paseo donde la felicidad está siempre garantizada. La vida en ocasiones duele, y debemos aceptar la frustración, la pérdida y cada uno de los duelos. Porque todos ellos, son caminos hacia una necesitada sabiduría.

.

https://lamenteesmaravillosa.com/formas-de-duelo-el-arte-de-saber-decir-adios/

EL ARTE DE CONVENCER

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE.

EL OSO. JORGE BUCAY

ENVIADO POR KAREN

,

DESCARGAR

https://mega.co.nz/#!CNJ2jYDa!2za5UpFhSTuZfDFK0Lh9aagny7MOEdERuYFjBbL4S80

ENVIADO POR JUAN

ABRIR Y DISFRUTAR

ARTE%20-%20FRACTALES.pps

No hay que llenar vacíos, hay que habitar espacios.

.

Hay un capítulo de la vida llamado desapego. Es la cualidad que permite establecer con las personas, con las cosas y con las etapas de la vida una relación de autonomía, de autenticidad. El desapego se relaciona con el abandono del ansia y del deseo, que en la filosofía oriental, son consideradas generadores de dolor y sufrimiento.

 .

No poder desapegarse de una persona, de un hábito, de una idea, de un objeto, lleva a establecer con ellos relaciones de posesión o de sumisión. El apego es una actitud que nos deja encadenados al pasado, mientras tanto la vida continúa sucediendo.

 .

El apego a una relación, a una costumbre, a un espacio, a una actividad, a una idea, a una práctica, puede llegar a ser tóxico o disfuncional. El apego traba nuestro andar por la vida, carga nuestro equipaje con lo innecesario, nos impide escoger lo necesario.

 .

El desapego es “EL ARTE DE SOLTAR”

.

Publicado en Facebook por Energías Femeninas

La iluminación II

“Todo lo que ocurre ahora, eres”

“Si la iluminación está en el presente, por qué buscar fuera. Es simplemente ser consciente de ella”

“¿Quieres iluminarte? Reconócete en la experiencia del momento”

“El Yo irreal es el discurso interno”

“Concibo que la “dinámica viajera del Yo irreal” aparece cuando entro en mi persona; es como si todo ocurriera dentro de mí. Desaparece cuando me abro a la experiencia exterior de ese momento”

“El ego aparece y se refuerza cuando vemos la vida desde una perspectiva interna; como si estuviera la mente siempre opinando dentro de la persona”

“Cuando comienzas a ser consciente de la “dinámica viajera del Yo irreal”, se abre un espacio sin tiempo. Pero cuando vuelva la inconsciencia, el ego actuará con más fuerza. Son los momentos de miedo del propio Yo irreal (el temor a desaparecer)”

“No se trata de ser consciente del pensamiento, sino de ser consciente del momento presente. Lo primero es la propia mente que juzga diciendo: ¡eso es un pensamiento!; entonces lo califica, lo individualiza, le da fuerza a la apariencia del pensamiento. El otro, simplemente está sin calificar, sin enfoques circunstanciales, es “estar” en un concepto global. Es “estar” en la experiencia, en su totalidad”

“No se trata de estar alerta para pillar al Yo irreal, pues esto es un rol de “vigilante” creado por la mente. Se trata de ser consciente de lo que ocurre en el instante. Cuando el Yo irreal aparece, no es para cazarlo, sino para mostrarnos que estamos inconscientes, y en ese momento debemos ser conscientes de la experiencia. Si aparece una distracción mental (pensamiento de opinión, juicio, recuerdo, planificación…), es muestra de que no somos conscientes de lo que ocurre “ahora”. Y no se trata de decirnos: ¡esto es un pensamiento!, pues esto refuerza la autoridad del Yo irreal mostrando esa apariencia como un proceso individual. Se trata de utilizar esas distracciones como medio para ser consciente de la experiencia del momento. Ahí hay una sutil diferencia que te lleva al Ser”

“Si aparece la dinámica viajera de la mente, no hay que enfocarse en ella, pues es un esfuerzo mental. Debemos de utilizarla para ser consciente de lo que ocurre en el ahora como experiencia global”

“No es de ir de “cacería mental”, sino de ser consciente del momento presente. Y si aparece ruido mental, es signo de nuestra inconsciencia. Pero esto no es motivo de prestarle atención al propio ruido, y esperar a que se disipe, porque el propio discurso mental en sí forma parte de lo que ocurre ahora. Debemos ser consciente de ese instante en su globalidad, no como acontecimiento puntal”

“Los pensamientos involuntarios nos muestra nuestra inconsciencia de lo que ocurre ahora, es decir, nuestro Ser. Entonces vuelve a ser consciente de la experiencia del ahora; pero no intensifiques el rol del pensamiento prestándole atención, ya que el Ser no es un objeto concreto, como algo individual; el Ser es todo lo que ocurre ahora”

“Decir o sentir: ¡Esto está bien o mal!, forma parte del rol personal de la mente humana. Este es el componente de separación, la inconsciencia”

“El Ser, es una especie de “estamos ocurriendo esto”, que engloba toda la experiencia que acontece a la persona”

“Ser, es “ser” la experiencia global del momento. No es ser pájaro, flor o cielo, pues esto es ilusión de separación. Es ser todo lo que ocurre en ese instante, como una especie de “ser” completo”

“Por ejemplo: si sientes un dolor físico, es motivo de que tu mente se enfoca en ese punto de atención, y esto te lleva a la inconsciencia. Si esto ocurre, no prestes o dejes de prestarle atención a ese dolor, sino que debes ser consciente de la experiencia global de esa situación; esto es serlo todo: dolor, cuerpo, el lugar donde estás, tus sentidos… Es “ser” la experiencia del ahora”

“No es percibirlo como las partes que conforman la totalidad, pues esto es la experiencia mental que se enfoca en las unidades del conjunto. Es una especie de “percibirlo todo” como una misma “fuerza” (la experiencia en sí)”

“Si algo llama tu atención, hay dos formas de experimentarlo: una, desde la posición humana, prestándole atención; y dos, desde la posición del Ser, siguiendo la experiencia global del momento, y prestando respuesta a ese enfoque si fuera oportuno, pero manteniéndose consciente de toda la experiencia”

“Si estás hablando con alguien, hay un foco de atención que irremediablemente actúa como motivo de respuesta por parte del emisor-receptor; pero esto no quita ser consciente de la totalidad de la experiencia, para seguir siendo”

“Prestar atención a la respiración como forma de entrar en presencia es contradictorio, pues cuando permites que algo concreto forme parte de tu experiencia, estás siendo inconsciente del Ser, que es el “cuerpo” total de lo que ahora está ocurriendo”

“La iluminación no es la suma de las partes, sino la totalidad de lo que ocurre ahora, como la experiencia en sí misma”

“Cuando prestas atención a algo consciente o inconscientemente, estás dejando de ser consciente del Ser, al menos que sigas siendo consciente de toda la experiencia, y actúes sobre ese foco de atención como un proceso natural de interacción con la vida”

“El Ser, no es lo que ocurre en otro lugar ajeno a la experiencia de lo que pasa ahora. Esto son conceptos mentales que fomentan la inconsciencia”

“No se trata de negar o dar la espalda a lo que pueda o no ocurrir en otro lugar como experiencia. Se trata de no perderse en el concepto mental que crea la distorsión de lo que ocurre ahora. Ejem: si hay una guerra en otro lugar ajena a ti, no es en sí negarla o ser pasivo ante tal acontecimiento que lo experimentas como concepto. Es no dejar que el concepto actúe como detonante para mantenerte inconsciente de la experiencia presente. Dejar que la mente viaje por el conocimiento de otra experiencia que no sea la que vives ahora, te hace ser inconsciente. En ese momento te separas de lo real por inconsciencia de tu experiencia presente”

“La iluminación siempre está, sólo que no la percibes  porque no eres consciente de ella”

“Somos presencia con capacidad de co-crear nuevas experiencias e interactuar con ellas a través del espíritu”

“No se trata de estar “ensimismado” como soñando despierto, como cuando permaneces con la mirada desenfocada y en un “sin pensamiento” aparente. Pues esto sigue siendo la “dinámica viajera del Yo irreal” pero sin un rumbo concreto”

“No es intentar “no pensar”. Es ser consciente del momento presente, y como consecuencia, los pensamientos cesan. No es utilizar el medio “no pensar” para alcanzar el fin “Ser (presente)”. Es ir al fin con conciencia de esto, borrándose por completo y de modo automático todo obstáculo”

“Si aparece un pensamiento, - sé consciente de la experiencia actual-. Si aparece una opinión, una conversación interna, cualquier rol de la “dinámica viajera del Yo irreal”, -sé consciente del momento presente-. Utilízalo como una especie de “llamada” de atención, pero no como un medio para alcanzar algo”

“No es vigilar el pensamiento; es utilizarlo como indicador para volver a ser consciente de la experiencia presente”

“No se trata de no pensar, sino de utilizar el pensamiento como indicativo para ser consciente de lo que ocurre ahora”

“Es como si la vida fuera una película, y fuéramos conscientes del proyector que va emitiéndola al instante”

http://www.arteakashico.com

David Topi en Facebook

El arte de leer las líneas de la mano y poder ver el futuro se denomina quiromancia. Se trata de un arte adivinatorio con siglos de historia.

.

LAS LINEAS DE LA MANO

.

1. Línea de la vida
Es una de las líneas más importantes de la palma. Empieza entre el pulgar y el índice y se alarga hacia la muñeca. Traduce el grado de vigor, de energía, de fuerza física, de posibilidades y de robustez.
Curvatura muy marcada: sexualidad plena.
Curvatura débil: falta de energía y vivacidad, líbido a la baja.
Línea fina y limpia: buena vitalidad, buena voluntad.
Línea larga: potencia muscular pero sistema nervioso muy febril.

.

2. Línea de la cabeza
Horizontal en el centro de la mano bajo la línea del corazón, determina si funcionas con lógica o con imaginación.
Fina y profunda: inteligencia, vivacidad de espíritu.
Larga: superficialidad, veleidad, materialismo.

-

3. Línea de la suerte
Empieza verticalmente a partir de la base de la mano, se dirige hacia el Monte de Saturno y divide la palma en dos partes. Indica el factor suerte en la vida, el destino.
Ausente: caracteriza a una persona que deberá trabajar duro para tener éxito.

.
Línea profunda: éxito pero sin satisfacción.
Empieza en la línea de la vida: la persona sólo pensará en sí misma.
Empieza en la muñeca: si está bien marcada, indica suerte para toda la vida, éxito.

.

4. Línea del corazón
Es horizontal, se encuentra en la parte superior de la palma de la mano. Controla los aspectos emotivos y revela el potencial amoroso, la relación con la persona amada y con las del alrededor.
Ausencia de esta línea: insensibilidad total.
Derecha: el pensamiento controla las emociones.
Si empieza en el índice: amor y celos.
Si empieza en el dedo del corazón: sensualidad total, el placer predomina.
Si empieza en el anular: afectividad reducida.

.

5. Línea del sol (o del éxito)
Paralela a la línea de la suerte. Muchas personas no tienen esta línea.
Empieza en la muñeca hasta el anular: suerte y éxito absoluto, destino fuera de lo común.

.
Si empieza en el Monte de Marte: perseverancia y voluntad de éxito.
Si empieza en el Monte de la luna: éxito artístico.
Si empieza en la línea de la cabeza: éxito seguro.
Si empieza en la línea de la vida: sólo piensas en ti mismo.
Si empieza en la línea del corazón: éxito tardío.

.

6. Línea de la salud
Si no la tienes, no pasa nada. Normalmente termina en el Monte de Mercurio y empieza en la muñeca.
Si cruza la línea de la vida: generalmente indica una enfermedad larga.
Si acaba en la línea de la vida: ansiedad, angustia, cuida tu dieta.
Si no toca la línea de la vida: algún problema, pero nada grave.

.

7. Línea del sexo
Situada bajo el meñique sobre el lateral de la mano, sólo veremos la más marcada ya que a menudo hay varias. Es la línea del matrimonio o la sexualidad.
Limpia y recta: unión feliz.
Varias líneas débiles: varias relaciones sin matrimonio.
Línea ascendente: celibato.
Línea descendiente: divorcio.
Bifurcación limpia al principio: dificultad al inicio de la relación.
Bifurcación al final: ruptura.

.

LOS MONTES DE LAS MANOS

-

- Venus: simboliza la maternidad, la vida. El Monte de Venus está situado en la base del pulgar, entre la línea de la vida y el pulgar. Si está marcado y es carnoso, indica deseo de gustar, necesidad permanente de contacto humano (amor, amistad, comunicación con los demás...). Si el Monte de Venus es plano, el individuo tiene dificultad en relacionarse con los demás, no desprende demasiada seducción.

.

- Marte: es el dios de la guerra. Simboliza el ardor amoroso, la amistad exigente, incluso el fanatismo, los celos, la intolerancia, la crueldad... El Monte de Marte ocupa dos posiciones. El primer Monte de Marte (llamado positivo) está situado bajo la línea de la vida, cerca del pulgar. Si está desarrollado y fuerte es signo de autoridad, voluntad y coraje (alma de jefe). El segundo Monte de Marte (llamado negativo) está situado entre la línea del corazón y la de la cabeza, al otro lado de la mano. Si está desarrollado y fuerte, la persona no es violenta y su coraje y ardor son intelectuales.

.

- Júpiter: El Monte de Júpiter está situado bajo el índice. Si está bien marcado, es signo de dominación, poder y mando. La persona vive el presente: es impulsiva y no tolera que le lleven la contraria. Es leal, pero su lugar está en lo más alto. Si no existe el Monte de Júpiter, la persona es tímida, timorata, no se afirma y tiene miedo al contacto con los demás.

.

- Saturno: es el dios Chronos, símbolo del tiempo y la construcción. El Monte de Saturno está situado sobre el dedo corazón. Si está bien marcado, indica prudencia, e incluso desconfianza, en las relaciones con los demás. La persona ama la soledad, es seria con sus estudios y su trabajo. La ausencia del Monte de Saturno es signo de una naturaleza ligera, sin consistencia, frívola.

.

- El Sol: El Monte del Sol -o Monte de Apolo- está situado bajo el anular. Si está bien marcado, indica gloria, dones estéticos. La persona tiene gusto en todos los campos, le gusta el contacto humano y es generosa. La ausencia del Monte del Sol indica poco éxito. La persona prefiere ser mandada en lugar de mandar.

.

- Mercurio: dios de la inteligencia y el comercio. El Monte de Mercurio está situado bajo el anular. Sólo puede estudiarse teniendo en cuenta la línea de la cabeza. Si está bien marcado y la línea de la cabeza es larga, indica inteligencia viva, elocuencia, adaptación, buena relación con los demás y un don para los negocios. Si la línea de la cabeza no es larga ni se ve bien, la persona tiene vista para los negocios pero no para las trampas.

.

- La Luna: es el arquetipo femenino. El Monte de la Luna está situado en la base de la mano, opuesto al Monte de Venus. Si está muy bien marcado, la imaginación domina a la acción. La persona ama el cambio, los viajes, y no respeta las convenciones. Si el Monte de la Luna es plano, la persona se preocupa por los detalles y la práctica, incluso llega a atormentarse.

.

http://www.enfemenino.com/ficha/astro/f9581-leer-las-lineas-de-la-mano.html

[Haz click sobre las imágenes para verlas en un tamaño mayor]

INTERACTIVO

Fuente:

http://tenoch.scimexico.com/2012/03/13/como-leer-las-lineas-de-la-mano/

.

Aunque no se ha determinado el origen de la quiromancia (lectura de manos), se cree que se practica en la India y China desde el año 3000 a.C. Considerada una pseudociencia por carecer de un método que compruebe sus resultados es, sin embargo, uno de los métodos adivinatorios más populares. Éste lo lleva a cabo un quiromántico, que ‘analiza’ ambas palmas de las manos, tanto las líneas como los múltiples detalles que se hallan en esta área de piel.

.

En las personas diestras, la mano izquierda corresponde a las predisposiciones heredadas (más no genéticas), y la derecha a todos aquellos rasgos únicos del individuo que permiten sugerir el futuro (en el caso de los zurdos es al revés). Aunque se ha relacionado la forma de la mano y la textura de las huellas digitales con algunos síndromes, no se ha comprobado relación entre la conformación de estas extremidades y la predisposición genética a alguna enfermedad, ya no digamos a la personalidad. Incluso James Randi, conocido escéptico canadiense, ha llegado a ofrecer un millón de dólares a quien compruebe la existencia de cualquier fenómeno paranormal, quiromancia incluida. Puedes intentarlo, la recompensa no ha sido ganada.

,

http://tenoch.scimexico.com/2012/03/13/como-leer-las-lineas-de-la-

mano/

.

QUIROMANCIA, LAS LINEAS Y LOS MONTES DE LA MANO. ARTICULO

Quiromancia.%2C%20Las%20l%C3%ADneas%20y%20los%20montes.%20doc.doc

.

 "La gente se apega, y cuanto más te apegas a la otra persona, más se asusta la otra persona, más ganas tiene de escapar, porque hay una gran necesidad interior de ser libres.

El deseo de libertad es mucho mayor que cualquier otro deseo, es mucho más profundo que cualquier otro deseo. De ahí que uno pueda sacrificar incluso el amor, pero no pueda sacrificar la libertad, no forma parte de la naturaleza de las cosas. De ahí que la auténtica dicha sólo pueda ocurrir en tu soledad.

 La soledad es un arte, todo el arte de la meditación. Estar completamente centrado en tu propio ser sin ansiar a la otra persona; estar en tal profundo reposo contigo mismo que no necesitas nada más, eso es la soledad. Te proporciona dicha eterna.

 Si primero estás arraigado en tu ser y luego te diriges a una relación, el fenómeno es completamente distinto. En este caso puedes compartir, puedes amar y también puedes disfrutar este amor. Incluso cuando es momentáneo, puedes danzar, puedes bailar, y cuando desaparece, desaparece; no miras atrás. Eres capaz de crear otro amor, de modo que no hay necesidad de apegarse. Das gracias a tu amante, das gracias al amor que ya no está ahí porque te enriqueció y te proporcionó algunos atisbos de la vida, te hizo más maduro.

 No obstante, esto sólo será posible si estás algo arraigado en tu ser. Si el amor es todo lo que tienes, sin ninguna base meditativa, sufrirás, cada relación amorosa tarde o temprano se convertirá en una pesadilla. Aprende el arte de estar solo, y dichosamente solo; entonces, todo será posible".

 Tomado de la web

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad,

 .

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven dentro de tí, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.

 .

La Vida es el Arte del Encuentro!

 .

Facundo Cabral

 .

Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho. Si digo manzana no es la maravilla innombrable que enamora el verano, si digo árbol apenas me acerco a lo que saben las aves, el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro.

 .

Sé que la palabra no es el hecho, pero sí sé que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que mi padre comenzó con algunas palabras.

 .

Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro), encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.

 .

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde. Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí. Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.

 .

De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (ó al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

 .

Me he transformado en un hombre libre (como debe ser), es decir que mi vida se ha transformado en una fiesta que vivo, en todo el mundo, desde la austeridad del frío patagónico a la lujuria del Caribe, desde la lúcida locura de Manhattan al misterio que enriquece a la India, donde la Madre Teresa sabe que debemos dar hasta que duela.

 .

Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente, porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continúa la línea que será un círculo que abarcará el planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse constantemente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón. Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida.

 .

Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿porqué te preocupas tanto?. No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

 .

Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas “no puedo ni en broma” porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.

 .

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven dentro de tí, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.

 .

Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.

 .

-Facundo Cabral-

http://conocimientodemisersuperior.blogspot.mx/2010/12/la-vida-es-el-arte-del-encuentro.html

MERKABA

Liceo y Casa de Sanación

 Te invita a participar en el

 Curso de Auto-ayuda

Jin Shin Jyutsu®

Fisio-Filosofía

Los días: domingo 10 de marzo y sábado 16 de marzo del 2013,

ambos días de 10:30 a 15:30 horas.

Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte de armonización de la energía vital en el cuerpo, que promueve salud y bienestar, y facilita la capacidad auto-sanadora. Es también un valioso complemento de la medicina convencional.

 En Jin Shin Jyutsu las manos son usadas para desbloquear el flujo de energía a lo largo de su trayectoria. Es un arte suave que se practica con las yemas de los dedos (encima de la ropa), siguiendo secuencias específicas sobre el cuerpo.

Objetivos del curso:

Practicar Jin Shin Jyutsu me lleva a conocerme a mí mismo, entendiendo cuál es la causa de los síntomas que manifiesto en mi vida. Las actitudes (preocupación, miedo, ira, tristeza, pretensión), siendo energía, se vuelven materia en el cuerpo, afectando áreas específicas de éste. Aprendo a observar esas actitudes en mí, y a atenderlas antes de que se vuelvan una enfermedad. Y si ya se han manifestado, aprendo a ir desbloqueando las partes en mi cuerpo que están siendo afectadas.

Esto va dando como resultado la Sanación, entendida como liberación emocional, mental y física, misma que se logra al restablecer mi conexión con la Fuente.

Al finalizar el curso el participante será capaz de:

 1.    Conocerse a sí mismo entendiendo cuál es la causa de los síntomas que se manifiestan en su vida.

2.    Armonizar las actitudes (preocupación, niedo, ira, tristeza, pretensión o sobre esfuerzo).

3.    Aprender a mantener en óptimas condiciones nuestra salud a nivel físico, emocional, mental y del espíritu.

Temario:

Libro 1.- 

• Noción de las profundidades en el cuerpo y como circula la energía 
  
• Accediendo a la Fuente de Energía Universal  
• Conociendo las Actitudes y su efecto en el cuerpo
• Secuencias Básicas de Auto-ayuda

Libro 2.- 

• Localización y significado de las 26 Cerraduras de Energía de Seguridad del cuerpo. 
  
• Características y funciones que van a mejorar la salud física, mental y espiritual. 
  
• Relación con los dedos de las manos.

Libro 3.-

• Relacionando dedos de las manos - dedos de los pies. 
  
• Mudras (posturas de manos) - básicos para eliminar el estrés
• Flujos de autoayuda básicos de atención diaria.
  

Curso dirigido a:  Todos aquéllos que quieren descubrir este arte y utilizarlo para su propia armonización

Inversión: $1,800.00 (Incluye 3 Libros de Trabajo)

PROMOCIÓN: 2 personas: $3,100.00

Aparta tu lugar con el 50% de anticipo a más tardar el  7 de

marzo

CUPO LIMITADO

Pregunta para que te digamos la forma de pago

Material que debe traer cada participante:

• Cuaderno de apuntes
  
• Lápiz
  
• Pluma
• Marcadores o lápices de colores
  
• Ropa cómoda
  

Dirección:

Plutarco Elías Calles, 1762. Entre Zapata y Municipio Libre

(Estamos a cuadra y media de Zapata rumbo a Municipio Libre, en un edificio blanco con rejas amarillas. Hay que tocar el timbre interior)

 Acerca de Graciela de la Teja Quiroz:

•  Tiene estudios en  la  Tradición Lunar y Solar  (para sincronizar con los elementos, ciclos estacionales, equinoccios, solsticios)
• Es practicante del  Camino del Guerrero de Luz (trabajo intenso a nivel físico, mental, emocional y espiritual)

 Terapias y Talleres que imparte:

• Terapeuta de JSJ  Fisio-Filosofía el arte de vivir
• Facilitadora del curso  de Autoayuda de JSJ - Armonización de la Energía Vital en el Cuerpo 

Si quieres conocer más sobre este Arte, entra a:

Página principal www.jsjinc.net y en México www.jsjmex.net

 ¡¡¡Te esperamos!!!

Llámanos para más información

Gracias por darnos la oportunidad de crecer juntos en la luz, el amor y el servicio.

Con aprecio:
Ana Lilia González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
Ylleana Calderas / 04455-22-49-61-21

Contacto en México, D.F.             

MERKABA
Liceo y Casa de Sanación 
Dirección: Plutarco Elías Calles, 1762. Col. Portales Oriente. Entre Zapata y Municipio Libre
Tel: 56-74-86-32 
info.merkaba@gmail.com 
www.merkaba.org.mx
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Merkaba/127194980649056 
Twitter: merkaba_casa

1
La observación es previa al acto de observar. Constituye una brújula inconsciente que dirige nuestra atención: su impulso debe surgir en cada persona antes del nacimiento. De modo que, siempre, al dirigir un marcado inte …rés hacia algo estamos ejercitando toda una historia personal.

.

2
El clima, el paisaje donde nacemos, el vínculo físico y anímico con nuestros padres y amigos va creando esa oscura linterna que orienta las acciones.
Percibir, atender, actuar: formas encadenadas que revelan lo más hondo de nuestra conducta. es decir: el gusto, el deseo, los afectos, el erotismo. No hay una mirada o un comentario que no escondan el túnel de nuestra personalidad.

.

3
Observar es un gesto involuntario e imperceptible, también el resultado de una estricta vigilancia. En el primer caso, procedemos instintivamente: la acción de observar nos convierte en gato, en lince, en águila, en viento.
En el segundo, observar es una decisión, que puede estar impulsada por la pasión (los celos) o por un estricto control intelectivo (un experimento científico).

4
La vida se nos va en observar: de todo cuanto soñamos realizar (a diario) sólo tiene cabida en la realidad un porcentaje mínimo. Aun el más exitoso negociante queda en deuda con sus aspiraciones.

.

5
Para poder atravesar lo cotidiano observamos de manera involuntaria. Mil factores nos llaman en cada instante. De manera milagrosa los vislumbramos a todos, como nebulosas, pero vivimos al detenernos en uno, al detectar o utilizar alguno de esos elementos.

.

6
Nada hay más rico que un minuto. Nunca podríamos abarcarlo por completo. y sin embargo la existencia se prolonga por años. tomamos de la realidad y del contacto con ella sólo fragmentos ínfimos. Esos destellos constituyen el destino.

7
Quizá gozamos o soportamos la vida por el extraño juego entre lo que realmente percibimos, tomamos e interpretamos, y el vasto universo que escapa, que es de otro.

.

8
De allí que observar sea el soporte para nuestra vida diaria. es el hilo que conduce conductas y finalidades. Todo consiste en seleccionar el mundo, esa parte del mundo que nos corresponde o que somos nosotros.

.

9
Dentro de lo instantáneo, observar constituye la eternidad. porque al cumplirse, fija nuestro presente.

10
Las cosas, los objetos, desafían al observador: son superiores en su neutralidad. en cambio, otro observador nos resta, quita algo de lo que creemos ser para transformarnos en parte de sus imágenes.

.

11
Hay estados superiores de observación: cuando hemos olvidado.

.

12
Por muy fiel que sea la observación de uno mismo, siempre nos engañamos. Pero el rayo observante que ha realizado esa acción no se engaña: nuestra verdad profunda se afirma a medida que nos elude.

13
La presencia del otro, de los otros, pone en relación una de esas interpretaciones erróneas con las otras, ajenas. de este malentendido brotan la fama, el chisme, la hipocresía.

.

14
En la comunicación rara del rayo observante de cada ser con el del otro, parpadea nítida nuestra verdad profunda.

.

15
Observar es también el camino más breve hacia la felicidad. Sobre todo cuando se cumple ante el cuerpo amado, el paisaje buscado, la tarea, la obra de arte.

.

16
El otro grado de placer depende de nuestra capacidad para lanzarnos hacia el pensamiento y sus resonancias. Es la observación activa y desmesurada ante una teoría, un verso, una fórmula matemática.

17
Toda observación es inocente: no sabe a donde va ni lo que busca. La inocencia nos mueve dentro del mundo, hasta que sabemos lo que deseamos.

-

18
El verdadero sosiego únicamente arriba después de que haya igualdad entre nuestra observación y lo observado. resultado difícil.

.

19
La curiosidad: un grado imprescindible en la conducta del observador.

20
También el vicio es la apoteosis de la observación.

21
Hay una tercera vía para la observación: aquella que realizamos sobre nosotros mismos. esto puede convertirse en la complacencia de la estupidez, en el conformismo, la autocrítica, la rebeldía, la soberbia, el ascetismo.
Es -asimismo- una vía hacia lo infinito.

.

22
La observación interior ejercita extraordinarios procesos de conocimiento, de comparación, de soledad. Puede conducir al absurdo, al misticismo, a la locura, al arte. Es la flecha secreta que porta todo creador.

.

23
No se vislumbra lo sublime sin que se fusionen en nosotros todos los modos de la observación.

.

José Balza

FUENTE: http://coaching-complejo.heidicolmenero.com/el-arte-de-observar-2/

                                             MERKABA

Liceo y Casa de Sanación

 Te invita a participar en el

 Curso de Auto-ayuda

Jin Shin Jyutsu®

Fisio-Filosofía

Los días: 17 y 24 de noviembre y 1 de diciembre del 2012

de 16:00 a 19:00 hrs.

Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte de armonización de la energía vital en el cuerpo, que promueve salud y bienestar, y facilita la capacidad auto-sanadora. Es también un valioso complemento de la medicina convencional.

 En Jin Shin Jyutsu las manos son usadas para desbloquear el flujo de energía a lo largo de su trayectoria. Es un arte suave que se practica con las yemas de los dedos (encima de la ropa), siguiendo secuencias específicas sobre el cuerpo.

Objetivos del curso:

Practicar Jin Shin Jyutsu me lleva a conocerme a mí mismo, entendiendo cuál es la causa de los síntomas que manifiesto en mi vida. Las actitudes (preocupación, miedo, ira, tristeza, pretensión), siendo energía, se vuelven materia en el cuerpo, afectando áreas específicas de éste. Aprendo a observar esas actitudes en mí, y a atenderlas antes de que se vuelvan una enfermedad. Y si ya se han manifestado, aprendo a ir desbloqueando las partes en mi cuerpo que están siendo afectadas.

Esto va dando como resultado la Sanación, entendida como liberación emocional, mental y física, misma que se logra al restablecer mi conexión con la Fuente.

Al finalizar el curso el participante será capaz de:

 1.    Conocerse a sí mismo entendiendo cuál es la causa de los síntomas que se manifiestan en su vida.

2.    Armonizar las actitudes (preocupación, niedo, ira, tristeza, pretensión o sobre esfuerzo).

3.    Aprender a mantener en óptimas condiciones nuestra salud a nivel físico, emocional, mental y del espíritu.

Temario:

Libro 1.- sábado 17 de noviembre:

• Noción de las profundidades en el cuerpo y como circula la energía
  
• Accediendo a la Fuente de Energía Universal  
• Conociendo las Actitudes y su efecto en el cuerpo
• Secuencias Básicas de Auto-ayuda

Libro 2.- sábado 24 de noviembre

• Localización y significado de las 26 Cerraduras de Energía de Seguridad del cuerpo.
  
• Características y funciones que van a mejorar la salud física, mental y espiritual.
  
• Relación con los dedos de las manos.

Libro 3.- sábado 1 de diciembre

• Relacionando dedos de las manos - dedos de los pies.
  
• Mudras (posturas de manos) - básicos para eliminar el estrés
• Flujos de autoayuda básicos de atención diaria.
  

Curso dirigido a:  Todos aquéllos que quieren descubrir este arte y utilizarlo para su propia armonización

Inversión: $1,800.00 (Incluye 3 Libros de Trabajo)

PROMOCIÓN: 2 personas: $3,100.00

Aparta tu lugar con el 50% de anticipo a más tardar el  15 de

noviembre

CUPO LIMITADO

Pregunta para que te digamos la forma de pago

Material que debe traer cada participante:

• Cuaderno de apuntes
  
• Lápiz
  
• Pluma
• Marcadores o lápices de colores
  
• Ropa cómoda
  

Dirección:

Plutarco Elías Calles, 1762. Entre Zapata y Municipio Libre

(Estamos a cuadra y media de Zapata rumbo a Municipio Libre, en un edificio blanco con rejas amarillas. Hay que tocar el timbre interior)

 Acerca de Graciela de la Teja Quiroz:

•  Tiene estudios en  la  Tradición Lunar y Solar  (para sincronizar con los elementos, ciclos estacionales, equinoccios, solsticios)
• Es practicante del  Camino del Guerrero de Luz (trabajo intenso a nivel físico, mental, emocional y espiritual)

 Terapias y Talleres que imparte:

• Terapeuta de JSJ  Fisio-Filosofía el arte de vivir
• Facilitadora del curso  de Autoayuda de JSJ - Armonización de la Energía Vital en el Cuerpo 

Si quieres conocer más sobre este Arte, entra a:

Página principal www.jsjinc.net y en México www.jsjmex.net

 ¡¡¡Te esperamos!!!

Llámanos para más información

Gracias por darnos la oportunidad de crecer juntos en la luz, el amor y el servicio.

Con aprecio:
Ana Lilia González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
Ylleana Calderas / 04455-22-49-61-21

Contacto en México, D.F.            

MERKABA
Liceo y Casa de Sanación
Dirección: Plutarco Elías Calles, 1762. Col. Portales Oriente. Entre Zapata y Municipio Libre
Tel: 56-74-86-32
info.merkaba@gmail.com
www.merkaba.org.mx
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Merkaba/127194980649056
Twitter: merkaba_casa

Cuando escuche a otra persona, no escuche sólo con la mente, escuche con todo su cuerpo. Sienta el campo de energía de su cuerpo interior según escucha. Esto aparta la atención del pensamiento y crea un espacio de calma que le permite escuchar verdaderamente sin la interferencia de la mente. Usted está dando espacio a la otra persona, espacio para ser.  Es el don más precioso que se puede dar.

La mayoría de las personas no saben escuchar porque la mayor parte de su atención está ocupada en pensar. Prestan más atención a eso que a lo que la otra persona está diciendo, y ninguna a lo que realmente importa:  el Ser de la otra persona bajo las palabras y la mente. Por supuesto, usted no puede sentir el Ser de otra persona sino a través del suyo.

Ese es el comienzo de la realización de la unidad, que es amor.  En el nivel más profundo del Ser, usted es uno con todo lo que es. La mayoría de las relaciones humanas consisten principalmente en la interacción de unas mentes con otras, no en la comunicación de seres humanos, seres humanos en comunión.  Ninguna relación puede crecer de esa forma y por eso hay tantos conflictos en las relaciones. Cuando la mente gobierna su vida, el conflicto, la disputa y los problemas son inevitables.

Estar en contacto con su cuerpo interior crea un espacio claro de no­ mente dentro del cual la relación puede florecer.

Ekchart Tolle

KAREN.