autoayuda (8)
Hay personas con la necesidad de "arreglar" a los demás. Son como caballeros blancos buscando rescatar a veces a quien no lo quiere ni lo necesita, dejándonos a su vez la obligación de una deuda moral.
Hay personas con la necesidad de “arreglar” a los demás, de ser los primeros en salvar, solucionar u ofrecer ayuda. Ahora bien, a veces tras esta entrega puede darse algo de intrusismo y hasta de egoísmo, porque hay roturas privadas que solo uno mismo puede reparar. Y porque hay quien ve en esa ayuda prestada una deuda moral que más tarde deberá ser saldada.
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De algún modo u otro, todos conocemos esos perfiles que necesitan ser siempre los rescatadores de todas las causas. La mayoría lo hacen de buena fe, gran parte de ellos se sienten felices siendo esa mano amiga que todo lo abarca y lo atiende. Sin embargo, al igual que es necesario saber en qué momento debe darse la ayuda, también debe tenerse claro en qué momentos es mejor quedarse en segundo plano.
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Asimismo, hay un aspecto que no podemos dejar de lado. A veces, los objetos pueden ser peligrosos o muy delicados. Puede que tengan bordes afilados y hasta grietas que, al tocarlas, empeoremos su todavía más su estado. Hay momentos, por tanto, en que la mejor respuesta es no hacer nada. Limitarse a ser esa figura que está presente y que confiere apoyo, pero en silencio y con sabiduría.
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Las personas rotas necesitan la ayuda de profesionales especializados. Las personas con el corazón o la autoestima fragmentada necesitan a su vez de su propio tiempo de sanación, de un espacio adecuado y cómodo donde ir reparándose poco a poco y a su ritmo.
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Por tanto, hay determinados procesos que no podemos acelerar. Ni podemos tampoco alzarnos como héroes salvadores ante causas que no conocemos en profundidad o que precisan de otro tipo de asistencia.
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“Ayuda a tus semejantes a levantar su carga, pero no a llevarla”.
-Pitágoras-
Personas con la necesidad de “arreglar” a los demás
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Las personas con la necesidad de “arreglar” a los demás, a veces, se empeñan en poner tiritas donde no hay herida ni rozadura. En ellas habita la buena voluntad y hasta la nobleza, es cierto, pero en su afán por ser la solución a todo problema, a menudo se extralimitan. Son esos perfiles empeñados en hacernos favores cuando no los solicitamos o en reparar aspectos que en realidad no necesitan de asistencia o ayuda alguna.
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Esto podemos verlo, por ejemplo, en quienes se empeñan en buscar pareja a quien no la tiene ni la quiere. O más aún, en quienes nos recomiendan que nos alejemos de tal persona porque, a su parecer, entraña un serio peligro para nosotros. Son también esas figuras que nos animan quizá, ser más extrovertidos, más abiertos y dicharacheros cuando en realidad no se han molestado en comprender cómo encaja cada pieza dentro de nuestro carácter.
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Los “reparadores sociales” se ven en la necesidad de arreglar aquello que ante sus ojos, parece defectuoso, herido o falto de felicidad. Lo hacen de manera casi automática porque en realidad, ellos mismos son a menudo los auténticos supervivientes de algún daño del pasado; ellos son quienes al fin y al cabo, son portadores de la herida de la infelicidad o la insatisfacción.
La personalidad rescatadora y el Caballero Blanco
Las personas con la necesidad de “rescatar” a los demás define un tipo de perfil que en psicología se conoce como el síndrome del Caballero Blanco. Este término fue acuñado por las doctoras y profesoras de psicología en Berkeley Mary Lamia y Marilyn Krieger.
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Así, este sector de la población engloba a todos aquellos hombres y mujeres que a menudo, establecen relaciones con personas que a sus ojos parecen dañadas o vulnerables. Su idea, su propósito, es rescatarlas y repararlas. Ansían ser esa figura que facilita todo tipo de recursos sin que a veces, sea claramente necesario.
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Ahora bien, con esa actitud rescatadora y reparadora lo que buscan también es dotar de significado a su propia vida. De ahí que las autoras de la descripción de este tipo de perfil, especifiquen que el caballero Blanco se distingue por los siguientes rasgos.
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¿Cómo es un caballero blanco?
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- Personas que en algún momento de su pasado sufrieron un abandono, maltrato, la pérdida de algún cuidador, etc.
- Son muy sensibles y vulnerables emocionalmente.
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- Necesitan sentirse útiles.
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- Son muy críticos consigo mismas, pero a su vez devalúan a los demás por una razón muy clara: al debilitar al otro justifican el tener que ayudarles.
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- No suelen alegrarse de los éxitos de los demás, de las actitudes seguras, valientes o arriesgadas. Siempre nos preferirán inseguros y bordeando la línea del fracaso, la tristeza y el miedo a acudir al rescate.
Las personas con la necesidad de “arreglar” a los demás son como esos caballeros blancos que van de reino en reino rescatando y ayudando a quienes encuentran (aunque estos no se lo pidan ni lo necesiten). De ahí, que la mayoría de las veces sus actos sean frustrados, porque dichas conductas pueden sentirse como intrusivas y molestas.
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Por tanto, podemos imaginar cómo es la vida de este tipo de perfil. Les acompaña la decepción, el sufrimiento y la impotencia de que no se reconozcan sus esfuerzos, su noble voluntad. Pueden ser tiránicos, a instantes hasta manipuladores, pero lo que siempre debemos ser capaces de ver en ellos es a esa persona herida que habita en su interior.
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El caballero blanco es al fin y al cabo quien debe ser rescatado. Son ellos mismos quienes deben dar el paso para reparar las heridas del pasado, así como esa autoestima deshilachada que les aboca a proyectar en los demás necesidades propias. Por tanto, seamos sensibles ante este tipo de realidades.
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Asimismo, si somos nosotros mismos ese caballero blanco permitámonos ser rescatados, es momento de aligerar cargas y de librar la mejor hazaña de todas: la sanación personal.
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https://lamenteesmaravillosa.com
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http://copiapop.com/AYUDA/audiolibros-73381
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TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE. CONNY MENDEZ
http://copiapop.com/AYUDA/metafisica-92884
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7 PDF COLECCIÓN KABALAH
http://copiapop.com/AYUDA/coleccion-kabalah-73762
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Publicado mayo 15, 2011 | Por Milagros
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¿Como sanar mi niño interior?, es la pregunta que muchas veces nos hacemos y no sabemos como resolverla, pues como veras todas las personas tenemos una historia personal ya sea de nuestro nacimiento, infancia, adolescencia o en tu vida adulta.
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Tu tercer chakra llamado también plexo solar, está relacionado con tu autoestima, con ese poder de amarte a ti misma, de reconocer tus defectos y virtudes pero sobre todo aceptar esa parte de tí, que no te gusta como algo natural sujeto a ser modificado desde tu ser interior.
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Sanar tu niño interior significa que debes ser consciente de esas historias dolorosas que marcaron tu vida y que al no resolverlas muchas veces se encuentran alojadas en diversos órganos de tu cuerpo ocasionandote alguna enfermedad o alguna molestia que te cuesta aceptar.
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En tu tercer chakra, hoy vamos a tocar una molestia bastante frecuente en las mujeres, es el caso del exceso de peso y la presencia de celulitis en el cuerpo, según Louise L. Hay en su libro Usted puede sanar su vida, ”El origen emocional de la celulitis es alguien atascado en sufrimientos de la niñez, que se aferra al pasado, tiene dificultad para avanzar y miedo de escoger la propia dirección.”
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El exceso de peso es otro buen ejemplo de cómo podemos desperdiciar muchísima energía en el intento de corregir un problema que no es real. Es frecuente que la gente se pase años combatiendo el fantasma de la grasa, sin poder bajar de peso. Entonces culpan de todos sus problemas al exceso de peso, que en realidad no es más que un efecto externo de un profundo problema interior que generalmente es siempre miedo y necesidad de protección. Cuando se siente asustada o insegura , o le parece “que no sirve para…”, mucha gente se refugia en los kilos extra como una protección.
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Para Liberman Jacob, en su libro Medicina del Futuro, “insitir en acusarnos de pesar demasiado, sentirnos culpables con cada bocado que comemos, repetir todos los rituales a que nos sometemos cuando aumentamos de peso, todo eso no es más que una perdida de tiempo. Dentro de veinte años podemos seguir en la misma situación, si no hemos abordado jamás el verdadero problema emocional“. Lo único que habremos hecho será asustarnos más y sentirnos mas inseguras y entonces necesitaremos pesar más para compensar y obtener cierta protecion.
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Cuando tu niña interior está lastimada, no sientes amor por ti misma, no se tiene un gran respeto por uno misma y no se está agradecido por el milagro de el cuerpo y de la mente, nos regañamos y criticamos interminablemente, maltratamos el cuerpo con la mala alimentación, el alcohol y otras drogas. Piensa cuáles son algunas de las maneras en que negamos nuestro bien.
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Ahora que tal si realizamos algún ejercicio para aprender a amarte mas a ti misma:
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1.- Ponte de pie y con la ayuda de un espejo te vas a mirar a los ojos, vas a pronunciar tu nombre y te vas a decir a ti misma: “Te amo y te acepto tal como eres”. Te será dificil aceptar al comienzo esta idea, pero después veraz como se graba en tu subconciente y no habra nada ni nadie que te haga sentir infeliz por tu apariencia física.
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2.- En una agenda o libreta de notas vas a profundizar un poco más. ¿Que otros mensajes negativos oiste de pequeña? De tus parientes, de tus maestros, de tus amigos de figuras de autoridad de tu iglesia. Escribelos todos, tomandote tu tiempo, permanece atenta a las sensaciones corporales que vayas teniendo, en esas hojas están las ideas que necesitas hacer desaparecer de tu conciencia. Son esas creencias las que te hacen sentir que no sirves.
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Espero que este articulo te haya ayudado en algo; es importante que comprendas que vales mucho sin importar la apariencia física que tengas, ámate tal como eres y se feliz, muy feliz.
Milagros.
http://comoarmonizartusaludyvida.com/blog/tercer-chakra-como-sanar-mi-nino-interior.html
MEDITACIONES SUGERIDAS PARA SANAR AL NIÑO INTERIOR
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MEDITACION: LLEVANDO AMOR A TU NIÑO INTERIOR. 2a EDICION (original maya33god) Publicado el 9 de julio de 2012 13:23
Se sugiere trabajarla 100 días seguidos
AUDIO IVOOX
http://www.ivoox.com/meditacion-llevando-amor-a-tu-nino-interior-2da-audios-mp3_rf_1423943_1.html
TECNICA DE PNL PARA LLEVAR AMOR A TU NIÑO INTERIOR (SOLO TEXTO)
Trabajarla mìnimo una vez o las que se necesiten.
ORACION DE SANACION POR EL PERDON.
Se sugiere trabajarla conjuntamente con la meditaciòn del niño interior. 100 días
Liceo y Casa de Sanación
Te invita a participar en el
Curso de Auto-ayuda
Jin Shin Jyutsu®
Fisio-Filosofía
Los días: domingo 10 de marzo y sábado 16 de marzo del 2013,
ambos días de 10:30 a 15:30 horas.
Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte de armonización de la energía vital en el cuerpo, que promueve salud y bienestar, y facilita la capacidad auto-sanadora. Es también un valioso complemento de la medicina convencional.
En Jin Shin Jyutsu las manos son usadas para desbloquear el flujo de energía a lo largo de su trayectoria. Es un arte suave que se practica con las yemas de los dedos (encima de la ropa), siguiendo secuencias específicas sobre el cuerpo.
Objetivos del curso:
Practicar Jin Shin Jyutsu me lleva a conocerme a mí mismo, entendiendo cuál es la causa de los síntomas que manifiesto en mi vida. Las actitudes (preocupación, miedo, ira, tristeza, pretensión), siendo energía, se vuelven materia en el cuerpo, afectando áreas específicas de éste. Aprendo a observar esas actitudes en mí, y a atenderlas antes de que se vuelvan una enfermedad. Y si ya se han manifestado, aprendo a ir desbloqueando las partes en mi cuerpo que están siendo afectadas.
Esto va dando como resultado la Sanación, entendida como liberación emocional, mental y física, misma que se logra al restablecer mi conexión con la Fuente.
Al finalizar el curso el participante será capaz de:
1. Conocerse a sí mismo entendiendo cuál es la causa de los síntomas que se manifiestan en su vida.
2. Armonizar las actitudes (preocupación, niedo, ira, tristeza, pretensión o sobre esfuerzo).
3. Aprender a mantener en óptimas condiciones nuestra salud a nivel físico, emocional, mental y del espíritu.
Temario:
Libro 1.-
- Noción de las profundidades en el cuerpo y como circula la energía
- Accediendo a la Fuente de Energía Universal
- Conociendo las Actitudes y su efecto en el cuerpo
- Secuencias Básicas de Auto-ayuda
Libro 2.-
- Localización y significado de las 26 Cerraduras de Energía de Seguridad del cuerpo.
- Características y funciones que van a mejorar la salud física, mental y espiritual.
- Relación con los dedos de las manos.
Libro 3.-
- Relacionando dedos de las manos - dedos de los pies.
- Mudras (posturas de manos) - básicos para eliminar el estrés
- Flujos de autoayuda básicos de atención diaria.
Curso dirigido a: Todos aquéllos que quieren descubrir este arte y utilizarlo para su propia armonización
Inversión: $1,800.00 (Incluye 3 Libros de Trabajo)
PROMOCIÓN: 2 personas: $3,100.00
Aparta tu lugar con el 50% de anticipo a más tardar el 7 de
marzo
CUPO LIMITADO
Pregunta para que te digamos la forma de pago
Material que debe traer cada participante:
- Cuaderno de apuntes
- Lápiz
- Pluma
- Marcadores o lápices de colores
- Ropa cómoda
Dirección:
Plutarco Elías Calles, 1762. Entre Zapata y Municipio Libre
(Estamos a cuadra y media de Zapata rumbo a Municipio Libre, en un edificio blanco con rejas amarillas. Hay que tocar el timbre interior)
Acerca de Graciela de la Teja Quiroz:
- Tiene estudios en la Tradición Lunar y Solar (para sincronizar con los elementos, ciclos estacionales, equinoccios, solsticios)
- Es practicante del Camino del Guerrero de Luz (trabajo intenso a nivel físico, mental, emocional y espiritual)
Terapias y Talleres que imparte:
- Terapeuta de JSJ Fisio-Filosofía el arte de vivir
- Facilitadora del curso de Autoayuda de JSJ - Armonización de la Energía Vital en el Cuerpo
Si quieres conocer más sobre este Arte, entra a:
Página principal www.jsjinc.net y en México www.jsjmex.net
¡¡¡Te esperamos!!!
Llámanos para más información
Gracias por darnos la oportunidad de crecer juntos en la luz, el amor y el servicio.
Con aprecio:
Ana Lilia González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
Ylleana Calderas / 04455-22-49-61-21
Contacto en México, D.F.
MERKABA
Liceo y Casa de Sanación
Dirección: Plutarco Elías Calles, 1762. Col. Portales Oriente. Entre Zapata y Municipio Libre
Tel: 56-74-86-32
info.merkaba@gmail.com
www.merkaba.org.mx
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Merkaba/127194980649056
Twitter: merkaba_casa
Liceo y Casa de Sanación
Te invita a participar en el
Curso de Auto-ayuda
Jin Shin Jyutsu®
Fisio-Filosofía
Los días: 17 y 24 de noviembre y 1 de diciembre del 2012
de 16:00 a 19:00 hrs.
Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte de armonización de la energía vital en el cuerpo, que promueve salud y bienestar, y facilita la capacidad auto-sanadora. Es también un valioso complemento de la medicina convencional.
En Jin Shin Jyutsu las manos son usadas para desbloquear el flujo de energía a lo largo de su trayectoria. Es un arte suave que se practica con las yemas de los dedos (encima de la ropa), siguiendo secuencias específicas sobre el cuerpo.
Objetivos del curso:
Practicar Jin Shin Jyutsu me lleva a conocerme a mí mismo, entendiendo cuál es la causa de los síntomas que manifiesto en mi vida. Las actitudes (preocupación, miedo, ira, tristeza, pretensión), siendo energía, se vuelven materia en el cuerpo, afectando áreas específicas de éste. Aprendo a observar esas actitudes en mí, y a atenderlas antes de que se vuelvan una enfermedad. Y si ya se han manifestado, aprendo a ir desbloqueando las partes en mi cuerpo que están siendo afectadas.
Esto va dando como resultado la Sanación, entendida como liberación emocional, mental y física, misma que se logra al restablecer mi conexión con la Fuente.
Al finalizar el curso el participante será capaz de:
1. Conocerse a sí mismo entendiendo cuál es la causa de los síntomas que se manifiestan en su vida.
2. Armonizar las actitudes (preocupación, niedo, ira, tristeza, pretensión o sobre esfuerzo).
3. Aprender a mantener en óptimas condiciones nuestra salud a nivel físico, emocional, mental y del espíritu.
Temario:
Libro 1.- sábado 17 de noviembre:
- Noción de las profundidades en el cuerpo y como circula la energía
- Accediendo a la Fuente de Energía Universal
- Conociendo las Actitudes y su efecto en el cuerpo
- Secuencias Básicas de Auto-ayuda
Libro 2.- sábado 24 de noviembre
- Localización y significado de las 26 Cerraduras de Energía de Seguridad del cuerpo.
- Características y funciones que van a mejorar la salud física, mental y espiritual.
- Relación con los dedos de las manos.
Libro 3.- sábado 1 de diciembre
- Relacionando dedos de las manos - dedos de los pies.
- Mudras (posturas de manos) - básicos para eliminar el estrés
- Flujos de autoayuda básicos de atención diaria.
Curso dirigido a: Todos aquéllos que quieren descubrir este arte y utilizarlo para su propia armonización
Inversión: $1,800.00 (Incluye 3 Libros de Trabajo)
PROMOCIÓN: 2 personas: $3,100.00
Aparta tu lugar con el 50% de anticipo a más tardar el 15 de
noviembre
CUPO LIMITADO
Pregunta para que te digamos la forma de pago
Material que debe traer cada participante:
- Cuaderno de apuntes
- Lápiz
- Pluma
- Marcadores o lápices de colores
- Ropa cómoda
Dirección:
Plutarco Elías Calles, 1762. Entre Zapata y Municipio Libre
(Estamos a cuadra y media de Zapata rumbo a Municipio Libre, en un edificio blanco con rejas amarillas. Hay que tocar el timbre interior)
Acerca de Graciela de la Teja Quiroz:
- Tiene estudios en la Tradición Lunar y Solar (para sincronizar con los elementos, ciclos estacionales, equinoccios, solsticios)
- Es practicante del Camino del Guerrero de Luz (trabajo intenso a nivel físico, mental, emocional y espiritual)
Terapias y Talleres que imparte:
- Terapeuta de JSJ Fisio-Filosofía el arte de vivir
- Facilitadora del curso de Autoayuda de JSJ - Armonización de la Energía Vital en el Cuerpo
Si quieres conocer más sobre este Arte, entra a:
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Gracias por darnos la oportunidad de crecer juntos en la luz, el amor y el servicio.
Con aprecio:
Ana Lilia González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
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Los Cuatro Acuerdos
Don Miguel Ruiz
En los cuatro Acuerdos, Miguel Ruiz revela la fuente de todas las creencias que nos ponen limites y nos privan de alegrías, creando sufrimiento inútil. Basados en antigua sabiduría tolteca, Los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta y amor.
"El libro de Don Miguel Ruiz es un mapa hacia la iluminción y la libertad". Deepak Chopra, autor de las 7 leyes espirituales del éxito.
"Un libro que inspira con muchas lecciones importantes". Wayne Dyer, autor de Verdadera magia.
"Siguiendo la tradición de Carlos Castaneda, Ruiz destila la esencia de la sabiduría tolteca. En un estilo claro e impecable explica la paradoja de que los hombres y mujeres tienen que vivir como guerreros pacíficos en el mundo moderno". Dan Millman, autor de El camino del guerrero pacífico y de Las leyes del espíritu.
Una Síntesis de los 4 Acuerdos:
1- SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS: Habla con integridad. Di solamente lo que quieras decir. Evita hablar contra ti mismo y chismorrear sobre los demás. Utiliza el poder de tus palabras para avanzar en la dirección de la verdad y el amor. Toda la magia que posees se basa en tus palabras. Son pura magia, y si las utilizas mal, se convertirán en magia negra. Con una sola palabra puedes cambiar una vida o destruir a millones de personas. Se impecable con tus palabras y trasiende tu nivel de existencia.
2- NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE: Lo que los demas dicen y hacen es una proyeccion de su propia realidad, de su propio sueño. NADA de lo que hacen es por ti. Cuando seas inmune a las opiniones y los actos de los demas, dejarás de ser la víctima de un sufrimiento innecesario. La impecabilidad de tus palabras te llevara a la libertad personal, al exito y a la abundancia.
3-NO HAGAS SUPOSICIONES: Encuentra la valentía necesaria para preguntar y expresar lo que realmente quieres. Comunícate con los demás tan claramente como puedas a fin de evitar mal entendidos, tristeza y dramas. Solo con este acuerdo transformarás tu vida por completo, el día que no hagas suposiciones, te comunicarás con habilidad y claridad y tus palabras se volverán impecables.
4-HAZ SIEMPRE LO MAXIMO QUE PUEDAS: Lo máximo que puedas hacer cambiará de un momento a otro; será distinto cuando estés sano que cuando estés enfermo. Bajo cualquier circunstancia, haz sencillamente lo máximo que puedas, y de este modo evitarás juzgarte, maltratarte y lamentarte.
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FUENTE: www.nuevagaia.com.ar
El Caballero de la Armadura Oxidada
Robert Fisher
Este libro, dirigido a lectores de todas la edades, podría ser considerado como libro de autoayuda. Pertenece a una colección de cuentos e historias que pretende, mediante la fantasía, hacernos comprender la manera de comportarnos.
A través de los capítulos de este libro nos reflejaremos en el espejo y aprenderemos a pensar y reflexionar sobre nuestros temores.
El Caballero de la Armadura Oxidada narra una aventura de alquimia interior en la que el héroe, representado en la figura del Caballero, recorre un camino de transformación, toma conciencia de su armadura y se libera de ella para poder llegar así a la Fuente.
Es una obra que sirve de iniciación a una vida espiritual profunda, dirigida a toda persona independientemente de su credo, formación filosófica o creencias.
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