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ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DEL ORO COLOIDAL
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Afecciones emocionales y psicoafectivas de todo tipo, depresión desesperación, angustia, ansiedad, estados de pánico, Frustración, duelos, temor, tendencias e ideas suicidas, sudoración nocturna, tónico cardiaco, rejuvenecedor, revitalizador, ayuda en el tratamiento de adicciones, potente antiinflamatorio para artritis y deportistas, aumenta vitalidad y longevidad, rejuvenecimiento de órganos como cerebro, riñón, corazón, armonizador glandular y nervioso, regulador de obesidad y sobrepeso, citostático en casos de cáncer.
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ANTECEDENTES
ORO COLOIDAL
Los usos del oro en la salud han sido múltiples y se remontan muy
atrás en el tiempo. Los registros más antiguos del uso de oro para
propósitos medicinales vienen de Alejandría, Egipto. Hace unos 5,000
años atrás, los egipcios ingirieron oro con propósitos de purificación
corporal, mental y espiritual. Los antiguos creían que el oro en el
cuerpo funciona estimulando la fuerza vital e incrementando el nivel
de vibración en todos los niveles.
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Los Alquimistas de Alejandría desarrollaron un "elixir" hecho de oro
líquido. Creían que el oro era un metal místico que representaba la
perfección de la materia, y que su presencia en el cuerpo podría
rejuvenecer y curar una gran cantidad de enfermedades así como
también restaurar la juventud y la salud.
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Hace unos 4,500 años atrás, los egipcios usaron oro en odontología.
Ejemplos notables de su uso han sido encontrados por arqueólogos
modernos. Todavía hoy se utiliza como un material ideal para el
trabajo dental. Aproximadamente 13 toneladas de oro son usadas
cada año para coronas, puentes, incrustaciones y dentadura en general. El oro es ideal para estos propósitos porque no es venenoso, puede ser moldeado fácilmente, y nunca se desgasta, ni se corroe ni se mancha.
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En la Europa medieval, las píldoras recubiertas en oro y "las aguas de oro" fueron sumamente populares. Los alquimistas mezclaban polvo de oro en bebidas para "mejorar las extremidades adoloridas", lo cual es una de las referencias más tempranas de la artritis.
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Durante el Renacimiento, Paracelso (1493-1541)
-quién es considerado el fundador de la farmacología moderna -desarrolló muchos medicamentos efectivos de minerales metálicos incluyendo el oro. Fue uno de los máximos alquimistas de todos los tiempos.
A principios del siglo XX, los cirujanos amenudo implantaban un trozo
de oro cerca de una articulación inflamada, como una rodilla o un codo.
Como consecuencia, el dolor a menudo disminuía o cesaba por
completo.
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En China, las propiedades restaurativas del oro son todavía honradas
en pueblos rurales, donde los campesinos cocinan su arroz con una
moneda de oro para reponer el mineral en sus cuerpos, y los
restaurantes chinos más colocan finas hojas de oro de 24 quilates en sus preparaciones.
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En la actualidad, los usos médicos del oro se han
incrementado en gran medida. Es utilizado en cirugía para parchar vasos sanguíneos dañados, nervios, huesos, y membranas. Es también usado en el tratamiento de varias formas de cáncer. La inyección del granulado microscópico de oro ayuda a retardar el cánc
er de próstata en hombres. Las mujeres con cáncer de ovarios son tratadas con oro coloidal, y los láseres de vapor de oro ayudan a buscar y destruir células cancerígenas sin dañar a las células saludables.
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El Oro coloidal
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El Oro Coloidal es un líquido cuyocolor varía del rojo/rosado a un color
púrpura. Ningún otro color es aceptable, pues evidenciaría algún
componente agregado.
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Cuando el oro metálico se divide homogéneamente en partículas de
tamaños que van de uno a cien billonésimas partes de un metro y
dichas partículas son permanentemente suspendidas en la solución, el
mineral se convierte en el producto conocido como Oro Coloidaly
exhibe nuevas propiedades debido una mayor superficie de oro
disponible.
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El oro coloidal fue preparado por primera vez en un estado puro en
1857 por el químico inglés, Michael Faraday. Muchos usos fueron
encontrados para las asombrosas soluciones de su "oro activado".
En el del siglo XIX, el Oro Coloidal fue comúnmente usado en los
Estados Unidos para aliviar el deseo incontrolable de alcohol, y hoy se
utiliza para atenuar la dependencia al alcohol, cafeína, nicotina, y
carbohidratos.
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En los Estados Unidos, a fines del siglo XIX, el oro coloidal era
conocido por sus propiedades cicatrizantes para el corazón y para
mejorar la circulación sanguínea. Desde el año 1927 se ha utilizado
sistemáticamente para el tratamiento de la artritis.
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Los europeos se han dado cuenta de los beneficios de oro en el sistema
y han comprado píldoras recubiertas de oro y "Agua de Oro" por más
de 100 años.
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El Oro ha sido conocido a través del tiempo por tener un efecto directo
sobre las actividades del corazón, y por mejorar la circulación de la
sangre. Es beneficioso para rejuvenecer órganos con problemas
funcionales, especialmente el cerebro y el sistema digestivo, y ha sido
usado en casos de congestión glandular y nerviosa y falta de
coordinación. El mecanismo de calor del cuerpo humano puede ser
positivamente afectado por oro coloidal, en particular en los casos de
escalofríos, accesos repentinos de calor, y sudores nocturnos.
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El oro coloidal tiene un efecto de equilibrio y armonización en todos los
niveles del cuerpo, mente y espíritu. Se usa para mejorar la actitud
mental y los estados emocionales. Se ha reportado que promueve un
incremento de la energía, la voluntad, la libido y la concentración mental.
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Según muchos estudios, el oro coloidal aumenta la agudeza mental y la
habilidad de concentración. Se cree que intensifica la función mental
aumentando la conductividad entre las terminaciones nerviosas
en el cuerpo y en la superficie del cerebro.
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El oro es un mineral totalmente natural absolutamente inocuo y que no
exhibe interacciones con otras drogas, siendo fácilmente tolerado por
el cuerpo.
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Propiedades Conocidas del Oro Coloidal
Rejuvenecimiento deórganos y glándulas perezosas (especialmente el cerebro) y estimulación del sistema nervioso.
Reactiva el sistema inmunológico
Estimula la memoria y el coeficiente intelectual
Ayuda en el balance del sistema digestivo
Desintoxica y atenúa el deseo de alcohol y otros estimulantes
Equilibra el estado mental -emocional, reduciendo los efectos de
la depresión, melancolía, ansiedad, frustración y tendencias suicidas.
Antiinflamatorio. Alivia los dolores y las hinchazones de las
artritis, reumatismo, bursitis y tendinitis.
Utilizado en arteriosclerosis e hipertensión; calores repentinos y sudores nocturnos; y obesidad.
Tópicamente, puede usarse para problemas de piel, como en el tratamiento de quemaduras y úlceras
Es levemente afrodisíaco, tónico cardíaco, ayudaen problemas de
visión.
Los Coloides de oro son un suplemento mineral totalmente natural
compuesto de nano partículas de oro electro magnéticamente
cargadas y suspendidas en agua destilada.
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Se dice que el oro tiene la capacidad de restaurar la juventud y la salud perfecta.
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El oro es el único metal pesado que se sabe tiene un spin
atómico que gira a la derecha. Así, es relativamente no tóxico cuando es usado homeopáticamente y en coloide. Es muy antiguo el uso del oro homeopático para el tratamiento entre otros, de las enfermedades venéreas. Los europeos tienen larga experiencia en los beneficios que da el oro y se han comprado abundantes cantidades de oro en comprimidos y como "Agua Dorada" por más de 100 años. Por el año 1885 el oro se hizo famoso en EEUU por su actividad curativa en problemas del corazón y en problemas de circulación, sin dejar de mencionar sus propiedades anti-artríticas.
Famosos restaurantes chinos ponían láminas de oro (24k) dentro de las preparaciones de sus comidas. En 1890, el Dr. Robert Koch descubrió que el bacilo de la tuberculosis no podía vivir en una solución de oro coloidal.
Otros problemas donde el oro ha demostrado su poder efectivo, incluyen el rejuvenecimiento de órganos y glándulas perezosas
(especialmente el cerebro) y la estimulación del sistema nervioso.
Además tiene un inestimable valor como antidepresivo
Es conocido como una ayuda importante del sistema digestivo y como un remedio para aliviar escalofríos, calores repentinos y "sudoraciones nocturnas".Pero, tal vez, la mayor contribución de su uso es para el tratamiento de la inestabilidad mental, sin esperanza, abatido y gran deseo de cometer suicidio, busca cada oportunidad para su autodestrucción, también para el tratamiento y desintoxicación de alcohólicos. El consumo de oro debilita y disminuye el deseopor el alcohol.
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Por su habilidad para estimular el cerebro, el oro también es
usado para conexión con inestabilidad mental y en estados
emocionales, especialmente con depresión, melancolía, ansiedad, frustración y tendencias suicidas.
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Es muy conocido por su efectividad para aliviar los doloresde la artritis, reumatismo, bursitis y tendinitis, Ganglios, huesos, e infecciones
sifilíticas.
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Es usado para arteriosclerosis y alta presión sanguínea; calores repen
tinos y sudores nocturnos,obesidad, rejuvenecedor, aumenta la longevidad, actúa sobre cerebro, riñón, corazón, glándulas, y sistema nervioso.
Tópicamente, puede usarse para problemas de piel.
En Medicina Ayurvédica, el oro ayuda a la longevidad, a mantenerse joven y a la memoria. Es un afrodisíaco, un tónico cardíaco, promueve una mejor visión y el intelecto, además es rejuvenecedor.
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Es un desintoxicante, es usado en tratamiento de cáncer, también en anemias, asma, desordenes nerviosos e histeria.
Usos
Ulceras de la piel y quemaduras,el oro tiene un efecto directo sobre la actividad rítmica de balance y curación del corazón. Ayuda a mejorar la circulación de la sangre.
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Es altamente benéfico en el rejuvenecimiento de órganos perezosos. El oro ha sido usado en casos de descoordinación glandular y nerviosa, ayudando a rejuvenecer las glándulas. También el oro beneficia al sistema digestivo.
ORO PARA LA SALUD
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A diferencia del hierro o el calcio, el oro y la plata no se consideran elementos esenciales de la dieta del ser humano. Sin embargo, algunos especialistas coinciden en señalar que la ingesta de oro aporta varios beneficios al organismo, eliminando toxinas y retardando el envejecimiento de la piel. Aunque todos estos supuestos beneficios no están suficientemente documentados, sí se conoce que el oro no es tóxico, que apenas produce alergias en contacto con la piel y que permanece inalterable frente a los líquidos biológicos como la sangre.
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Una revisión sobre las propiedades farmacológicas del oro realizada por el Departamento de Medicina (Reumatología) de la Universidad McMaster, en Ontario (Canadá), considera los beneficios sanitarios del oro.
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Varios autores señalan que hay pruebas sólidas de que los compuestos de oro inyectable, como el tiomalato sódico de oro, pueden ser la primera opción en el tratamiento eficaz de la artritis reumatoide.
Según el químico John Facker, su efecto positivo podría deberse a que el oro previene la formación de peroxinitrato, que "podría ser el mayor villano en el deterioro de células y hueso que sufren los enfermos de artritis reumatoide", explica. El oro, al bloquear la formación de dicho compuesto, actuaría como antioxidante impidiendo la acumulación de radicales libres.
Uso del oro Coloidal
Los europeos fueron durante largo tiempo conscientes de los beneficios del oro dentro del sistema y compraban píldoras cubiertas con oro y «Agua de oro» de venta libre durante más de 100 años. Hacia 1885 en EE.UU., el oro era famoso por su actividad curativa del corazón y mejoría de la circulación sanguínea. También, hacia 1885, el oro coloidal fue de uso
común como base para la dipsomanía (deseo incontrolable por las bebidas alcohólicas). Desde entonces, los usos tradicionales incluyen tratamiento para úlceras de la piel, quemaduras, ciertas operaciones para los nervios terminales, y varios tipos de dolor. El oro se ha utilizado en casos de descoordinación glandular y nerviosa, ayudando a rejuvenecer las glándulas, estimular los nervios y disminuir la presión nerviosa.
El mecanismo de control de la temperatura del cuerpo puede ser positivamente afectado por el oro particularmente en casos de resfríos, calores y sudor en la noche. Usado diariamente con plata coloidal, el oro coloidal puede mantener nuestro sistema inmune, defensa natural contra la enfermedad y ayuda a promover una vitalidad renovada y longevidad.
Los Drs. Nilo Cairo y A. Brinckmann escribieron un libro «Best seller» titulado Materia Medica (Sao Paulo, Brazil, 19 Ed., 1965) en el cual el oro coloidal encabezaba la lista de los remedios contra la obesidad. En Julio de 1935, el periódico de medicina «Clinical, Medicine & Surgery», tenía un artículo titulado «Coloidal Gold in Inoperable Cancer» (El oro coloidal en cáncer inoperable) escrito por Edward H. Oschner, M.D., B.S., F.A.C.S., Cirujano Consultor del Augustana Hospital -Chicago. Dijo: «cuando la condición es desesperada, el Oro Coloidal ayuda a prolongar la vida y hace la vida mucho más soportable, tanto para el paciente como para aquellos que lo acompañan, porque acorta el período de caquexia terminal (deterioro físico general y mala nutrición generalmente
asociados con enfermedad crónica) y reduce enormemente el dolor e incomodidad y la necesidad de morfina (narcótico) en la mayoría de los casos»
Afecciones emocionales y psicoafectivas de todo tipo, depresión desesperación, angustia, ansiedad, estados de pánico, Frustración, duelos, temor, tendencias e ideas suicidas, sudoración nocturna, tónico cardiaco, rejuvenecedor, revitalizador, ayuda en el tratamiento de adicciones, potente antiinflamatorio para artritis y deportistas, aumenta vitalidad y longevidad, rejuvenecimiento de órganos como cerebro, riñón, corazón, armonizador glandular y nervioso, regulador de obesidad y sobrepeso, citostático en casos de cáncer.
https://studylib.es/doc/457446/oro-coloidal-1
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INCREÍBLES BENEFICIOS DEL ORO COLOUIDAL EN LA SALUD
182104826-increibles-beneficios-del-oro-coloidal-en-la-salud.pdf
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ORO COLOIDAL
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Recuerda que, si de Verdad deseas superar la Pobreza, evita hacerte el pobrecito ¡En tu vida no existe la escasez!
“No me alcanza”, “no podemos comprar eso”, “no tengo”, “no puedo”, no son un estado financiero u económico, son expresiones que evidencian tu estado mental actual, tus sentimientos y pensamientos son de escasez e insolvencia. Si de verdad deseas superar la pobreza, deberás dejar de hacerte el pobrecito.
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Si aún no lo sabías, aquellos sentimientos y expresiones de escasez son las creaciones de tu mente más poderosas y dañinas, jamás las raíces de escasez traerán como fruto la riqueza.
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La Biblia dice en Santiago que las fuentes de agua salada jamás podrán producir agua dulce, dice textualmente “¿acaso la fuente mana por el mismo caño agua dulce y amarga?, ¿…puede la higuera producir aceitunas y la vid higos? Tampoco el agua salada puede producir agua dulce” (Biblia de Jerusalén Santiago 3: 11-13)
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Tal cual la referencia que acabaste de leer es tu mente, es tu pensamiento, así como el agua salada no puede producir agua dulce, todas aquellas expresiones de escasez y pobreza que pronuncies o pienses en tu mente jamás generarán riqueza.
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Si tus deseos, sueños, metas y objetivos son grandes, pero tu actuar y tu pensamiento es de escasez, te aseguro que tú siempre serás pobre.
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Ahora, es importante que sepas encontrar dónde se camuflan aquellas expresiones y pensamientos de pobreza y escasez, podrás encontrarlas en la música que escuchas, en las bromas que haces, y muy importante, en las actuaciones de tu día a día.
¿Cómo puedes hacerte el pobrecito sin darte cuenta?
…Si de verdad deseas superar la pobreza, deberás dejar de hacerte el pobrecito..
Mira, diariamente uno observa personas que no les gusta pagar, desean todo gratis, se hacen los pobrecitos. Quisiera preguntarte, ¿eres una de esas personas, te haces el pobrecito? Te invito para que reflexiones tu respuesta.
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Alguna vez, presencié una pareja realizar algunas compras para su bebé que yacía en camino, y al final de la compra, el señor pregunta al vendedor: ¿cuánto se perdió? Para esta pareja la idea de pagar es una pérdida, es un dolor tener que pagar algo que les servirá maravillosamente.
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Y, ¿por qué son peligrosos los pensamientos y creaciones en tu mente de escasez y pobreza?
Los pensamientos y creaciones en tu mente de pobreza y escasez empezarán a limitarte, empezarás a sufrir al ganar dinero, empezarás a sufrir al momento de soltar el dinero.-
Los pensamientos y creaciones en tu mente de pobreza y escasez empezarán a limitarte, empezarás a sufrir al ganar dinero, empezarás a sufrir al momento de soltar el dinero.
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Ya he escuchado a mis compañeros de trabajo decir “este día si que fue sudado, si que fue duro”, quiere decir, que para muchos el dinero es motivo de sufrimiento y sudor, para ellos, el dinero solo es sinónimo de desgaste, sufrimiento y sudor.
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Para ti ¿el dinero es producto de tu sufrimiento y fatigas?
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Ahora, todas las personas sufrimos con la pobreza, sin embargo, la toleramos y hacemos chistes con ella. Pareciese como si los sentimientos de escasez fueran algo natural.
La riqueza inicia con sentimientos de abundancia y prosperidad, deja de lado aquellos sentimientos de escasez y pobreza, ¡no eres el pobrecito!
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Evita hacerte el pobrecito, deja de dar lástima y empieza por compartir tus bendiciones.
Muchos autores aseguran que la abundancia no es algo que tú poseas, más bien, se trata de algo con lo que tú sintonizas, es decir, tú tienes que sentirte abundante. Cierra tus ojos y repite “yo soy merecedor de mi felicidad, soy dueño de la abundancia y la prosperidad”
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Quien disfruta de sentirse abundante es agradecido, disfruta y comparte. Siente que es totalmente completo, no necesita estar buscando su media naranja, siente que todo puede lograrlo, es capaz de colaborar y compartir.
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Quien se siente abundante trae a su mente solo pensamientos positivos, decreta y afirma en positivo, agradece al Creador del Universo.
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Como lo dice Wallace D. Wattles autor del libro LA CIENCIA DE HACERSE RICO, siente que el Universo “es un infinito almacén de riquezas”, todas aquellas riquezas, así como el sol, sale para todos los seres del Universo.
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PDF LA CIENCIA DE HACERSE RICO
la-ciencia-de-hacerse-rico.pdf
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Evita hacerte el pobrecito, deja de dar lástima y empieza por compartir tus bendiciones.
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Deja de “secuestrar tu dinero” y empieza a administrarlo, el dinero para producir deberá circular, deberá fluir.
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Recuerda que tú no te harás rico y superarás tu sentimiento de pobrecito si continúas guardando tu dinero, la idea es que lo pongas en movimiento, invierte.
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Recuerda que, si de Verdad deseas superar la Pobreza, evita hacerte el pobrecito ¡En tu vida no existe la escasez!
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Te deseo éxitos y bendiciones abundantes,
Canalización del Arcángel Metatrón por James Tyberonn Febrero de 2019Canadá Sagrado y la Infinitud del Portal Estelar de MikaelBanff: el Vector MágicoRejuvenecimiento de Cuerpo-Mente-Alma
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Maestros, en muchas canalizaciones hemos hablado de las asombrosas cualidades de la Tierra Viviente. Y les decimos que no importa cómo vivan y amen sobre la Tierra, ustedes ganan… se expanden al explorar la majestad y la sabiduría de este planeta-jardín absolutamente extraordinario, sobre el cual tienen el privilegio de residir. No se maravillarán de lo grandioso de su planeta hasta que exploren y experimenten su belleza. Se maravillarán ante el brillo verdaderamente contenido dentro de la Tierra y se deleitarán en las vastas bibliotecas de conocimiento dentro del multifacético Ser de Gaia… entonces, y solo entonces, podrán verdaderamente darse cuenta del profundo regalo de la vida en este planeta-jardín.
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Cada vida que tienen es una oportunidad para explorar y descubrir lo que mora en el interior. Sobre la Tierra, el alma cumple esta promesa por el movimiento hacia afuera del espíritu que mora adentro. Y les decimos que existen ciertos vectores embellecidos en la Tierra Viviente, en los que el espíritu morador interno encuentra expresión rara y extraordinaria.
Y así volvemos a hablar de la exquisita frecuencia vibratoria y la...
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http://eradorada.net/arcangel-metatron/2019/02/canada-sagrado-y-la-infinitud-del-portal-estelar
LA SUPER LUNA LLENA en VIRGO – PISCIS 19 de febrero 12:53 hs Bs As Arg. 15:53 hs GMT
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Hoy estamos recibiendo las bellas energías de esta lunación donde el Sol nutre con sus aguas a las tierras lunares de Virgo. Es una Súper Luna Llena Mágica pero que a su vez nos invita al orden, es soñadora pero también nos sumerge en el mundo de nuestras emociones y sentimientos…. Y es sumamente espiritual.
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Con esta Luna Llena iniciamos el signo de Piscis a los 0º 42 min por lo tanto se potencia con fuerza su inicio, llegamos al último signo de la rueda ascendente evolutiva. Pasamos ahora del elemento aire al agua, del plano aéreo mental al mundo de las sensaciones, percepciones y ensueños.
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Bajo esta lunación el Sol desde la constelación de Piscis nos irradia con su Luz Crística, nuevos códigos de Luz ingresan al planeta, estamos recibiendo la más alta Luz de Amor, Empatía y purificación…
Bajo esta Luna Llena nos convocan a liberar nuestro pasado de todas las memorias acumuladas en nuestros cuerpos emocional y mental, nos invitan a pasar el escáner detalladamente, a reconocerlas y asimilarlas para luego transmutarlas a través del perdón y del Amor, trayéndonos la posibilidad de una Gran Expansión de Consciencia y preparándonos para un nuevo comienzo.
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Piscis es un signo de finales y esta Luna Llena en el eje Virgo-Piscis da comienzo a un proceso de purificación de las emociones y de nuestros pensamientos (memorias) que venimos acumulando hace ya mucho tiempo.
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Febrero es un mes para dar vuelta la hoja y cerrar capítulos en nuestras vidas. No solamente por los intensos tránsitos astrológicos, cambios de planetas a otros signos, las llamaradas solares, nos trajo y trae un salto en las líneas de tiempo
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¡Ahora es tiempo de cuidar nuestros pensamientos y palabras porque con cada oleada de plasma solar, se amplifica nuestra capacidad de que los pensamientos se materialicen mucho más!!!
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Los continuos ingresos de los Nuevos Códigos de Luz modifican de una manera muy rápida y exponencialmente las frecuencias y vibraciones de Gaia y de todos los seres que la habitamos, es decir la frecuencia de la Tierra cambia muchísimo por ello tenemos que actualizar nuestra frecuencia vibratoria y nuestro canal a tierra continuamente. El conocimiento que hemos adquirido también cambia y hay que estar preparados para soltarlos y dar lugar a los nuevos.
Todo lo que hemos acumulado llega a su fin y deben ser removidos y filtrados en la Luz Crística que nos irradia esta Súper Luna Llena.
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Esta Luna Llena en Virgo nos irá iluminando y revelando aquellas áreas de nuestra vida en las que necesitamos mirar más de cerca los detalles, a prestar atención a lo pequeño, nos convoca a poner orden en nuestras vidas, en nuestros cuerpos, en nuestra salud, en nuestro hogar y también en nuestras relaciones.
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Nos convoca a discriminar si lo que intuimos y percibimos es fantasía o real. La fantasía puede ser escapista para compensar una carencia del presente o una herida del pasado, puede ser un apego obsesivo de una narrativa estancada que hasta ahora no hemos soltado por miedo a perder nuestro poder y control. Es la voz de nuestro inconsciente que nos pide un cambio.
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La Luna en Virgo nos pide digerir alguna información, situación o evento que nos ha sacudido y movilizado y quedó grabado en nuestros cuerpos: físico, energético, emocional y mental. Nos convoca a recapitular lo vivido para encontrar la llave para abrir la puerta que nos liberará. Y la clave es soltar y dejar ir.
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La Luz del Sol en Piscis reflejado en la Luna en Virgo nos ilumina activando nuestra intuición que es la voz de nuestra Alma que nos guiará el camino a recorrer para recuperar nuestro verdadero poder que proviene de nuestro Ser.
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La Carta de la Luna Llena:
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Hemos y seguimos con la conjunción de Saturno y Plutón en Capricornio que nos pide continuamente que nos confrontemos con nuestra propia sombra, dándonos la posibilidad de sanar y liberar los contratos de dolor que venimos cargando hace mucho tiempo. También abre Portales, despeja e ilumina Nuevos Caminos trayéndonos infinitas posibilidades de profundas sanaciones.
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Mercurio el día 11 ingresó a Piscis y para esta lunación estará fusionado (conjunción partil) con Neptuno. Si bien aumentará en nosotros la empatía y la creatividad tenemos que estar atentos de no confundir la verdad con la mentira y el autoengaño. El cerebro derecho será mucho más activo por lo cual es un tiempo ideal para meditar, los sueños serán mucho más lúcidos y nos conectaremos con mayor facilidad al mundo mágico. Cuando meditemos el canal con nuestros guías, maestros y ángeles estará mucho más abierto y nuestra sensibilidad se potenciará mucho más!!!
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Pero hay que estar atentos pues también la línea entre la fantasía, la verdad y la realidad será más borrosa y puede traer muchas confusiones!!! Y si le sumamos que sigue estando activos el aspecto desafiante (cuadratura)de Júpiter desde Sagitario a Neptuno unido ahora a Mercurio en Piscis los olvidos y despistes pueden estar al orden del día!!!
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Hay que estar bien enraizados a la tierra y contamos para ello a la Luna en Virgo y Saturno desde Capricornio que nos aportan realidad (Saturno nos baja a tierra de un plumazo y la luna en Virgo nos pide pasar continuamente el escáner y a su vez es importante re-ver, re-visar varias veces escritos, si nos olvidamos algo y discriminar si lo que intuimos es fantasía o verdad.
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Bajo esta lunación acompañan a la tan famosa triple conjunción de Saturno, Plutón y el nodo negativo en Capricornio (de la que he hablado ya mucho en las anteriores lunaciones) se le suma ahora también Venus que ingresó en Capricornio el 4 de febrero. Ellos juntos nos están indicando que algo debe renovarse y renacer y Venus nos marca que debemos re-ver nuestras relaciones, metas y ambiciones: Si ellas provienen de la voz de nuestro ego o de nuestra Alma. Los viejos discursos y rencores deben soltarse para dar paso a lo nuevo.
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Venus desde Capricornio nos aporta también valorarnos a nosotros, redescubrir nuestros talentos y para ello nos enseña subir la montaña de nuestros objetivos con sentido práctico., nos guía a dejar y suprimir lo superfluo.
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La conjunción Marte y Urano sigue vigente y activa para esta lunación, (Marte el 14 ha ingresado en Tauro) y Urano se encuentra en los últimos grados de Aries. Esta es una explosiva combinación de fuego y tierra que nos guían a dar una expresión más concreta a nuestras ideas y deseos de liberación. Marte desde tauro nos invita y enseña a dar forma a nuestras ideas y concretarlas. A nivel social puede traer fuertes movimientos de liberación y mucha rebeldía, impaciencia, intolerancia y caos.
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Trae una gran turbulencia emocional y mental. (sobre todo en las masas donde falta mucha conciencia social). Pero para las personas que viene limpiando y sanando sus vidas trae expansión de conciencia, amplifica la confianza en la propia capacidad y nos da el impulso de realizar los cambios necesarios que nos lleven a nuevos cambios y elevación de nuestras vibraciones en nuestras vidas. La sensación es de vértigo y que todo cambia todo el tiempo!!!
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Kiròn ingresará en Aries junto a esta Luna Llena, (ha empleado 50 años para completar su ciclo por todo el zodíaco donde permanecerá por 7 años) Nos aporta el principio de una Nueva Maestría: la de ser líderes de nosotros mismos. Nos enseña a tomar impulso y la fuerza proveniente de nosotros mismos, de nuestro propio mundo interno, y nos ayudará a extraer la Luz que proviene de mirar valientemente nuestras heridas presentes en los restos de miedos y egoísmos que nos ha quedado sin sanar.
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Kiròn ha finalizado de sanar los ciclos kàrmicos ancestrales, los cuales ha develado los que teníamos inconscientes que nos han limitado tanto tiempo tanto en lo personal como en el inconsciente colectivo.
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Ahora es tiempo de descubrir a nuestr@ gerrer@ de Luz que cada uno tiene y transformar los miedos en valentía.
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Esta Súper Luna llena a pesar de los desafíos que nos propone es a su vez muy Mágica y Mística al mismo tiempo!!! Elevemos nuestras vibraciones para que toda su potencia nos ilumine con su Gran Luz
Para los fans de Mercurio:
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Mercurio Retro:
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Mercurio ingresara a su zona de sombra pre-retrograda el 19 de febrero, atención!!! porque todo lo que se decida, se firme, se inicie, y en general todos los asuntos de Mercurio que se realicen hasta el 5 de marzo, durante el retroceso de Mercurio deberán ser revisados y algunas cosas pueden cambiar.
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5 de marzo Mercurio retro
29 de marzo se pone directo
16 de abril sale de su post sombra.
FELIZ LUNA LLENA
LUZ DE DIOS
XXXOOO
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Zhineng Qi Gong es un método de sanación natural desarrollado en China por el Dr. Pang Ming, médico de profesión pero también estudiado en medicina tradicional china. El Dr Pang combinó sus estudios médicos con el conocimiento de alto nivel de más de 19 maestros de QiGong (Chi Kung) que le entrenaron, para crear un método efectivo de sanación física, emocional y de desarrollo de todo nuestro potencial. Este método se utilizó en el hospital libre de medicamentos más grande del mundo arrojando en estudios científicos una tasa de 99% de muestra de recuperación efectiva y un 25% de tasa de Curación Total, siendo nombrado desde 1997 por el Ministerio de Salud y Deporte de China como el método de sanación natural más efectivo de todo el país. Ahora tenemos la oportunidad de poder aprenderlo todos, te invitamos a conocer sobre este gran tesoro de bienestar.
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Plenilunio de Piscis- Construyendo Sueños
Saludos amada familia de luz , nos encontramos ya finalizando febrero en esta bella y espiritual Luna Llena de Virgo .
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Hoy celebramos el plenilunio de Piscis . Las luminarias se encuentran en el eje de la sanación, y la Luna en el terrenal Virgo se ilumina con la Luz Crística del Sol en Piscis .
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La Luna Llena se produce el martes 19 de Febrero de 2019 , a las 15:53 GMT, 12:53 Hora local Argentina.
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Este 19 de febrero se podrá observar la superluna más brillante de los próximos siete años.
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El fenómeno de la superluna ocurre cuando la luna llena se encuentra en su perigeo, el punto más cercano a la Tierra. En esta ocasión se verá incluso más grande y luminosa que la del pasado 21 de enero, y su máximo esplendor en Europa se producirá el martes después del atardecer, mientras que en América, el mejor momento para apreciarla será antes del amanecer
Esta es la ultima Luna Llena del ciclo astrológico 2018 , pues el año astrológico 2019 comienza el 20 de marzo . Es la Luna Llena anterior al equinoccio vernal , el Sol en el signo de los peces indica un final de ciclo.
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Con el sol en Piscis concluimos el año espiritual, que va desde la Luna Llena de Pascua en el signo de Aries , hasta la ultima Luna llena del Sol en Piscis , concluyendo el ciclo completo del zodiaco.
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Piscis es un signo de finales y de preparación para un nuevo comienzo, simboliza el proceso de purificación de las emociones y de las imágenes mentales que se acumularon durante todo un ciclo .
En esta magnifica Luna Llena se liberan los códigos Cristicos de compasión y purificación.
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La energía de Piscis crea un espacio místico y espiritual , para la liberación del pasado , mediante la experimentación y asimilación de experiencias que resuenan en el océano interno de las emociones , provocando la expansión de conciencia o experiencia espiritual necesarias , para la transmutación mediante la compasión , servicio y comprensión . Preparando al alma con Fe y esperanza para un nuevo comienzo.
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La Luna en Virgo y el Sol en Piscis crean una atmósfera mental y espiritual, en la que la jerarquía de Virgo y los Señores de la sabiduría trabajan sutil y profundamente , sobre los engrosamientos causados por una energía que los místicos llaman “dolor cristalizado”.
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Todo lo que hemos acumulado en el fuerte ciclo astral que llega a su fin y los rastros que ha dejado en esencia la alegría y la pena, el dolor y la felicidad, la oscuridad y la luz, deben ser removidos y filtrados en la Luz Crística de Virgo – Piscis para poder extraer de ello la verdadera sabiduría.
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La carta de Luna llena
Esta bella Luna Llena se dibuja en su geometría sagrada. Un increíble rectángulo místico asoma en la expresión de esta Luna, formado por las luminarias, Urano y Pallas. Mientras que una gran Cruz mutable se abre con las luminarias en el eje Virgo, Piscis, y Ceres y Juno en el eje Géminis, Sagitario.
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Ademas tenemos dos estellium que se apoyan mutuamente con armónicos sextiles, estos son Saturno, Venus y Plutón en Capricornio y e Sol ,Vesta , Neptuno y Mercurio en Piscis.
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El Sol en sextil Marte y Urano, que aun están en conjunción (recordemos que la conjunción partil fue el 13 de Febrero) permite expresar la propia individualidad armonizando acciones con los otros y armonizando incluso deseos o situaciones contradictorias . En esto esta ayudando mucho Pallas en Libra promoviendo y planificando acciones y estrategias conciliatorias.
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Son días especiales para planificar y organizar , orientados al logro de metas . Con el toque de Urano muchos asuntos toman un cause distinto al esperado o se se resuelven de forma novedosa y no como se esperaba.
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Urano esta apunto de dejar por un largo periodo , al belicoso Aries, y el 6 de marzo ingresara a Tauro , donde permanecerá por siete largos años . El tiempo de Urano en Aries fue muy tormentoso, hubo batallas, rupturas , ataques , cambios arrolladores,….depende de la zona donde sentiste este transito y sus batallas con Plutón en Capricornio, pero seguramente te ayudo a reafirmar tu identidad, a soltar estructuras del pasado, y a liberarte de temas karmicos ancestrales.
Pero ahora Urano se moverá a Tauro , y comenzara una etapa nueva, en la que querrá hacer tangibles los resultados de los cambios que has realizado. Sera el momento de poner en valor aquello que has conseguido.
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Pallas en Libra esta revisando el plan, no es momento de ataques sino de conciliar, de volver a relacionarse, de poner en equilibrio en algo que quedo desequilibrado. Y de buscar estrategias y soluciones orientadas a acciones correctas y productivas.
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De modo que esta luna llena es una oportunidad de mejoras sustanciales , pero los resultados deberán estar enmarcados por la paciencia y la determinación (Tauro). Las acciones fluirán lenta pero armoniosamente.
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Marte en Tauro en armonía con el Sol y la Luna , impulsa acciones estabilizadoras y promueve resultados sólidos que nos anclan firmemente a tierra, permitiendo que lo que se manifieste sea real y tangible .
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Mercurio se encuentra en Piscis en conjunción con Neptuno , ambos son los regentes de esta Luna Llena . Esta es una conjunción complicada, Mercurio esta estrechamente relacionado con nuestra vida cotidiana, la palabra, el pensamiento, los viajes , tramites etc.. Ademas Mercurio ingresa a su zona de sombra pre – retrograda el 20 de Febrero.
Mercurio en conjunción con Neptuno es como si camináramos en la Niebla, no se puede confiar completamente en la información cuando Mercurio se encuentra con Neptuno . Los detalles que tan importantes son para la Luna en Virgo, se vuelven difusos , confusos . Lo que creemos que esta ahí en realidad no esta o es otra cosa .
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La conjunción Mercurio Neptuno activa el sextil con Venus conjunción Saturno,y la cuadratura con Júpiter en Sagitario .
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Bueno …, que Mercurio comience a retrogradar es una complicación (seguramente con un propósito) , pero esto me indica que esta conjunción se repetirá, porque Mercurio retrogrado se volverá a encontrar con Neptuno el 24 de marzo , y luego ya directo hará la tercera y ultima conjunción y esto será el 2 de abril .
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Entonces ahora aunque el sextil a la productiva conjunción Venus Saturno en Capricornio, es muy alentador… solo estamos viendo la punta del iceberg !!!
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Venus conjunción Saturno en Capricornio alienta a hacer planes concretos sobre asuntos económicos o financieros (adquisiciones , ventas, inversiones, presupuestos, compras,algo a largo plazo, etc.).
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Ademas , la conjunción indica, que este es un momento para comenzar un proceso de compromiso, ya sea que implique el desarrollo de recursos para lograr un determinado objetivo o la negociación de los términos de una relación o sociedad. También puede ser , teniendo en cuenta que Piscis indica el final de un ciclo y hay muchos indicios de próximos cambios, que esta conjunción Venus Saturno en Capricornio , hable de la finalización de un compromiso, que desbloquearía el camino para avanzar a nuevos compromisos con mayor potencial.
Es importante ahora escuchar la voz del maestro Saturno , que dice prudencia , esto funcionará mejor si primero realizas una investigación seria, y te cercioras de los detalles, en lugar de simplemente ir por lo que parece tentador o dejarte llevar por el dulce canto de la sirenas .
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En definitiva el mensaje de esta Luna Llena es que , se comienzan a vislumbrar, planes , y proyectos, con gran voluntad de compromiso , pero lo que se haga ahora sera solo el comienzo de un proceso que llevara al menos dos meses , porque la información cambiara, los detalles serán revelados , y al finalizar , tendremos otra perspectiva del asunto.
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Mercurio y Neptuno en cuadratura con Júpiter , es un aspecto, que aumenta la posibilidad de engaño, auto engaño o manipulación, y ademas agranda o exagera todo, se pueden generar grandes expectativas y un exagerado optimismo , sobre bases que no son reales.
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Yo diría que con la conjunción Mercurio Neptuno en cuadratura a Júpiter , no estamos en condiciones de medir los riesgos ni el valor adecuadamente .
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Recordemos que también Plutón esta en conjunción con Venus y se acerca a Saturno , esto nos habla de que los temas involucrados serán de gran importancia, y se relacionan con una realidad mayor dentro de tu realidad . Piscis en la Cruz Mutable precipita el proceso de transmutación a través de Plutón , su regente esotérico.
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En definitiva la Luna llena en Virgo ilumina asuntos cuyos resultados finales veremos recién en abril con claridad, teniendo en cuenta que la información ira cambiando y se revelaran detalles que pueden cambiar la perspectiva que tenemos sobre el asunto. Pero considerando también, los aspectos auspiciosos de esta Luna Llena, se puededecir que ahora comienza algo que se manifestara y sera concreto y que tal vez se obtengan mejores resultados de los esperados o algo inesperado pero positivo , aportando mejoras sustanciales.
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Claro para ello se deben leer bien las señales del camino y recordar que, por un lado, las reglas de Saturno son paciencia, precaución, trabajo y responsabilidad. Y por otro, las reglas de Neptuno , son sacrificio , renuncia y compasión.
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Teniendo en cuenta que el stellium en Capricornio habla de nuestras ambiciones , y que Venus y Plutón están en conjunción con el Nodo Sur , una posibilidad, es que tal vez, debamos renunciar o sacrificar alguna de nuestras ambiciones , para poder así , alinear nuestros sueños con un propósito mayor .
El Universo esta diciendo que algo esta por cambiar, el Sol, Neptuno, Mercurio y la Luna , todos en signos mutables , piden flexibilidad y aportan adaptación a los cambios .
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Muchos cambios se irán gestando , y creo que serán vitales . Urano el planeta del despertar ,ingresara a Tauro en medio de esta lunación, Quirón reingreso a Aries y lo transitara por siete años !
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La Luna en Virgo habla de la vasija sagrada, de la matriz de la vida , en trígono a Marte en Tauro y a Urano en el ultimo grado de Aries, señala que comenzamos un periodo en que se deberán resolver temas relacionados con el planeta que nos da el sustento.
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El cuidado del planeta, de la Tierra, de nuestros cuerpos , tal vez implique profundos cambios en la economía, en las fuentes de alimentos, en las costumbres de alimentación . El cambio climático es un hecho, ¿que haremos con ello? . Quirón en Aries mostrara la herida en la fuerza de vida , en el impulso vital , y tal vez represente el espíritu de lucha por sobrevivir y prosperar.
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Bien, esta Luna Llena marca el final de un ciclo y el comienzo de un gran cambio, después de todo Piscis es el signo de la resurrección, y desde ese lugar el mensajero de los dioses junto al señor de la unicidad , esta diciendo que es necesario purificar , soltar, y ser altamente compasivos ante los cambios que se aproximan , permitiendo que la Luz Crística disuelva la cristalizaciones del pasado , para poder así acceder a un nuevo cuerpo de Luz, en lo individual y en lo planetario.
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Recordemos que los únicos que tenemos la llave para cerrar un capitulo de nuestras vidas somos nosotros , la clave es soltar y dejar ir . De lo contrario quedaremos atrapados en el pasado jugando a la victima y el victimario. La nueva espiral evolutiva nos espera, mas allá de nuestros dramas, no perdamos tiempo y avancemos con fe .
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Las aguas de Piscis son vivificantes , toda la naturaleza se impregna con su irradiación. En estas aguas se purifican y borran las memorias karmicas de la humanidad.
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Esta Luna llena es una gran oportunidad para mejorar y poner en marcha rutinas saludables
Como toda Luna en Virgo , hace hincapié en la adquisición de hábitos saludables, es un excelente momento para purificar , para limpiar y clarificar todos nuestros cuerpos.
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Porque si no estamos reafirmando nuestros hábitos saludables, entonces seremos propensos a caer en estados emocionales bajos y actuar con comportamientos compulsivos o adictivos.
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La Luna llena en Virgo representa una culminación de como hemos tratado nuestro cuerpo, es hora de poner ciertos limites , y de adoptar rutinas con voluntad y responsabilidad, que seguramente con el tiempo darán excelentes resultados.
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Esta Luna llena atesora los códigos de sanación y purificación . Nos pide atender ahora todos los detalles, y estar atentos a la intuición .
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Virgo ordena, trabaja , calcula , purifica, ahí donde caiga la Luna en tu carta , será que necesites algunas de estas cualidades virginianas . No es un momento calmo, es un momento de acción productiva ,razonada , aunque de gran espiritualidad e intuición.
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Es momento de concretar y dar forma a esos proyectos personales del ciclo anual que comienza, iniciar el gimnasio, comenzar una dieta , anotarte para terapia de masajes etc.
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Y que tal también cuidar tu parte espiritual, armonizando tus chakras, limpiando tu aura y calmando tu mente con una rutina de meditación, no te parece maravilloso!
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Esta Luna llena es un momento precioso para disfrutar de un baño de limpieza con sales, hierbas y aceites esenciales. Disfrutar de la naturaleza y ordenar nuestra mente , mientras realizamos una placentera caminata por el bosque o a orillas del mar.
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La Luna esta en Virgo y el Sol en Piscis es el momento ideal para canalizar las energías de estabilidad, seguridad y salud. Aprovecha la energía del plenilunio para poner luz y orden a tus asuntos , para envolverlos en Luz Crística, sanarlos y sanar al planeta. Es momento de anclar firmemente esta Luz .
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Enfoca tu ritual o meditación de la Luna en Virgo hacia la purificación, la liberación de energías negativas y a disipar todas las preocupaciones , especialmente aquellas que están conectadas con el trabajo , la seguridad , el dinero y la salud .
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Bendiciones de Luna Llena
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Clarita
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ya que fue realizada con mucho amor.
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si alguna tiene derechos o inconvenientes
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y será inmediatamente retirada.
Te envío un fuerte abrazo , deja tus comentarios.
® Clarita 2019
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DECARGA DIRECTA
El Doctor Pang Ming y el Centro Huaxia El Hospital Libre de Medicamentos más Grande del Mundo.
El Doctor Pang Ming (Pang He Ming), nación en Ding Xing, provincia de Hebei en China y es el fundador de la ciencia del Zhineng QiGong.
Estudió medicina alópata en Beijing y posteriormente medicina tradicional china, y una vez graduado trabajó en una clínica en Beijing que combinaba ambos tipos de medicina.
Al final de los años 50’s comenzó a estudiar el budismo, en los años 60’s las artes marciales y en los años 60’s QiGong Daoista. Era un alumno tan prodigioso que fue aceptado para estudiar con más de 19 maestros de alto nivel de artes marciales y QiGong.
Sus conocimientos de medicina alópata occidental y la tradicional china le dieron una buena base para mirar con ojos científicos al QiGong y esto le dió buenos resultados en sus diagnósticos y tratamientos médicos. De esta manera fue capaz de tratar enfermedades serias con gran éxito en la clínica donde trabajaba.
Sin embargo en su camino se fue dando cuenta de que podía sintetizar y mejorar algunas cosas, porque en su opinión ni la medicina occidental, ni la tradicional china ni el QiGong que existía actualmente podían abarcar toda la problematica humana que incluye retos físicos, emocionales, energéticos y de consciencia. Por ello, al inicio de los 80’s el Dr. Pang Ming reformó el QiGong tradicional y creó el Zhineng QiGong, dando a conocer al público sus teorías y métodos.
En la primavera de 1981 dió su primera clase nacional, organizada por la Asociación de QiGong en Beijing, que fue sobre como mandar Qi externo para sanar (ya que anteriormente en el QiGong se usaba mayormente el Qi Interno para ayudar a otros). También cooperó con científicos para hacer numerosos experimentos para probar que el Qi existe como substancia. Esto abrió una nueva etapa para el QiGong.
En 1988, el Dr. Pang estableció el Centro Huaxia de ZhinengQiGong, que más tarde se fue transformando en un centro de entrenamiento, tratamiento y departamento de investigación científica. Para 1998 600 personas trabajaban en el Centro Huaxia y más de 310,000 alumnos estudiaron en el centro a lo largo de 10 años, de hecho del 92 al 98 hubo un promedio de 4000 a 7000 alumnos al mes.
El Dr. Pang Ming fue invitado a dar conferencia y a enseñar Zhineng Qi Gong en más de 30 provincias Chinas, Hong Kong, Macao, Taiwán, Singapur, Malasia e Indonesia. Basado en la Teoría de Completud del Hun Yuan, el Maestro Pang creó métodos fáciles de aprender, seguros y altamente efectivos y, de acuerdo con las leyes de la naturaleza humana.
En Mayo de 1997, el Ministerio de Deporte y Salud de China publicó un libro sobre los métodos chinos para la buena salud, clasificando al Zhineng QiGong como el más efectivo.
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Isis sin velo. Helen ´Petrovna Blavatsky
Isis sin velo (título original: "Isis Unveiled") es una de las obras más importantes de Helena Petrovna Blavatsky, fundadora de la Sociedad Teosófica.
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El libro fue publicado el 29 de septiembre de 1877, siendo la obra más importante de la autora hasta la publicación de La doctrina secreta en 1888, el libro que complementó y amplió las ideas que habían sido presentadas en Isis sin velo.
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La obra comenzó a ser escrita en Ithaca, Estados Unidos. Más adelante, la autora regresó a la ciudad de Nueva York, donde ella concluyó el libro. Isis sin velo es una extensa exposición de ideas de Teosofía, de la que Blavatsky era una de los divulgadoras principales.
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Según la propia Blavatsky, no era ella la autora del libro, sino que fue escrita por inspiración de los Mahatmas, sus instructores del Tíbet, usando un proceso llamado Tulku, que no es un proceso mediúmnico.
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El libro describe historia, y el desarrollo de las ciencias ocultas, la naturaleza y el origen de la magia, las raíces del cristianismo. También describe, según su autora, los errores de la teología del cristianismo y los errores establecidos por la ciencia ortodoxa.
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Se compone de dos volúmenes, el primero centrado sobre ciencias, y el segundo en la religión. Los dos volúmenes apoyan la idea del espiritualismo, y gran parte del contenido teosofiza de acuerdo con él. El volumen sobre ciencias, trata de mostrar cómo la ciencia puede llegar a ser tan dogmática como la religión, y traicionar su propio método científico, negando lo espiritual sin pruebas científicas definitivas.
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El volumen sobre religión expone la hipocresía de las religiones, centrándose en cómo y donde se ha desviado de sus orígenes, mientras que simultáneamente sigue el rastro de las doctrinas de los místicos y de los filósofos más respetados, enlazándolos con una raíz espiritual común.
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Con más de 1300 páginas, el libro muestra un gran conocimiento de Blavatsky en los temas que la obra trata. Según el crítico inglés Guillermo Emmett Coleman, para escribir Isis sin velo, Blavatsky necesitaría haber estudiado 1400 libros, lo cual sería imposible para alguien que viajaba constantemente con una cantidad pequeña de libros en su biblioteca personal.
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https://es.wikipedia.org/wiki/Isis_sin_velo
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ESOTERISMO. 100 asombrosas revelaciones de H. P. Blavatsky en Isis sin Velo
La obra Isis sin Velo, escrita por H.P.Blavatsky y editada en 1875, es quizás el libro más admirable de la historia humana. Por la cantidad asombrosa de hechos de las ciencias, filosofías y religiones antiguas que muestra, por sus doctrinas esotéricas, y por la forma maravillosa de decirlo, de argumentar, por sus ironías, por su cultura enciclopédica, y por la sinceridad luminosa del alma de su autora, que irradia de las páginas como el agua curativa y fresca de una fuente.
ARTÍCULO COMPLETO
NI TÚ NI YO SABEMOS ENCAMINAR BIEN NUESTRA VIDA
En mi opinión, ni tú ni yo sabemos encaminar BIEN nuestra vida. Y bien que nos gustaría, porque, en teoría –sólo en teoría-, vivir es lo que hemos hecho hasta ahora, lo que hacemos en cada momento, y lo que tenemos previsto hacer mientras podamos.
Pero no es así.
Analizadas racionalmente, y comparándolas con lo que podría llegar a ser cada una de las vidas, nos quedamos muy lejos o muy por debajo de las posibilidades.
Todos tenemos “destellos de iluminación”, en los que tomamos consciencia de que, efectivamente, la vida sigue transcurriendo aun a pesar de nuestra desatención, y que la vamos llenando con vacíos y olvidos más que con momentos continuos de plenitud.
Hay diferentes razones para no vivir una vida en plenitud. Estas son algunas de ellas:
DESATENCIÓN
Esta es bastante habitual. Eso de que cada día al despertar nos encontremos con otro día nuevo, y que hagamos con naturalidad planes para dentro de unos cuantos años con la seguridad de que llegará esa fecha, nos provoca una tenue sensación de inmortalidad y una irreal certeza de que tenemos demasiada vida por delante. “No importa perder un día cuando tengo tantos”, pensamos equivocadamente. Y esto es de una negligencia que debiera ser punible. La realidad de esta vida es ser IRREPETIBLE e IRRECUPERABLE. No tiene marcha atrás ni pause.
DEMASIADAS SITUACIONES DESAGRADABLES
Nos hemos acostumbrado a una vida en la que queremos que prime el confort, la ley del mínimo esfuerzo, vivir tranquilos, no tener que enfrentarnos a nada que resulte incómodo ni a cosas que nos hagan pensar mucho o tener que tomar decisiones difíciles de mucha responsabilidad. Así que cualquier cosita la elevamos a la categoría de dañosa y perjudicial. Y es que, la verdad, no tiene ninguna gracia estar en una situación desagradable cuando es más cómodo no estarlo. Pero en la vida se nos presentan situaciones que, en muchas ocasiones, son el resultado de lo que no hemos hecho antes, por aplazarlas, y que en alguna ocasión hay que enfrentar y resolver. Las situaciones “desagradables” se pueden evitar en muchas ocasiones si se resuelven la primera vez que se presentan. Es cierto que también hay otros asuntos que realmente son graves, pero forman parte de la vida y no los podemos evitar.
SOMOS INEXPERTOS
En esto de vivir no tenemos una preparación impecable que nos ayude a ir resolviendo del modo óptimo todo aquello que se nos presenta. Ante un “problema” serio, y si no sabemos cómo resolverlo, en algunas ocasiones acudimos a consultarlo con amigos que, con su mejor voluntad pero con nuestra misma inexperiencia, nos asesoran mal, o nos dan tantas opiniones distintas como personas consultemos, lo que agrava nuestro estado de confusión porque, o bien queremos contentar a uno de ellos y hacemos lo que nos haya recomendado, o bien pasamos de tener dos opciones sobre las que decidir a tener un abanico demasiado amplio que nos crea aún más confusión.
SOMOS UN POCO PESIMISTAS
Creo que por naturaleza todos somos un poco pesimistas, un poco dramáticos, un poco quejicosos, un mucho inseguros, comodones…
Somos un cúmulo de insatisfacciones.
Es bastante habitual tener un concepto propio poco generoso, y en muchas ocasiones confiamos poco en que seamos capaces de llevar nuestra vida de un modo correcto. Creemos tener una idea de que somos capaces de lidiar con las cosas cotidianas y con aquellas en las que tenemos una relativa experiencia, pero cuando se trata de enfrentarse a una situación nueva nos empezamos a confundir. La idea secreta que nos ronda es que somos aún más inseguros de lo que aparentamos y algunos llegan a pensar que son un fraude como personas y que en cualquier momento lo van a descubrir los otros.
POCA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN
No todos nuestros deseos pueden cumplirse. No siempre suceden las cosas como a cada uno le gustaría. Las cosas pueden salir “bien” pero también pueden salir “mal”. Los dioses no están a nuestro servicio para resolver los asuntos a nuestro gusto. Hay que aceptar de antemano, y sin que ello resulte traumático, que nos vamos a equivocar en muchas ocasiones, y vamos a meter la pata más de una vez, que tendremos que renunciar a casi todas las utopías y que la realidad no la construimos solo con desearla. Y, a pesar de ello, nosotros tenemos que salir indemnes en cada una de las ocasiones. Si acaso, con un poco más de conocimientos y una experiencia nueva que nos aporte sabiduría para la próxima ocasión.
SOMOS DEMASIADO AUTO-EXIGENTES
Y nos pedimos cuentas y resultados como si fuésemos sabios o fuésemos expertos. Nos requerimos capacidades que están por encima de nuestras posibilidades y conocimientos. Hacemos del acierto y la perfección unas exigencias desmedidas.
Y estas son sólo algunas de las cosas que nos impiden vivir una vida en plenitud y con tranquilidad, sin la dureza que nosotros mismos le añadimos, despojándola de esa rigurosidad en la auto-exigencia que lo único que hace es añadir una tensión que nos acerca más a la intranquilidad que al disfrute.
Hay más motivos, por supuesto, pero son personales.
Por ello es necesario que cada uno descubra los suyos propios, y que se ponga a la noble y humana tarea de resolverlos, para convertir su vida en un apacible disfrute en vez de una contienda en la que siempre uno resulta herido.
O sea, que te pongas ya a descubrirlos para poder desmantelarlos.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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Menopausia: liberación o condena
La definición de la palabra menopausia deriva etimológicamente del griego “meno o mensis”: menstruación y “pausis”: cesación. En nuestro lenguaje se designa a la menopausia como el momento en el que ha transcurrido un año desde la última regla. La gran mayoría de las mujeres asocian automáticamente esta palabra a la palabra “sofoco”. Es uno de los síntomas más extendidos entre las mujeres occidentales.
¿Qué es la menopausia?
Cuando aparece la menopausia existen tres cambios físicos asociados. Baja la producción de hormonas femeninas (estrógenos y progesterona), los ovarios ya no producen óvulos y desaparecen las reglas o periodos.
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Según la edad puede ser precoz (antes de los 40), media (40-44 años) o clásica (entre los 45-54). Puede ser natural o ser provocada al haber practicado una cirugía por alguna patología, como por ejemplo una histerectomía con retirada de ovario u ovarios.
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El climaterio incluye varias etapas:
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- La peri menopausia: comienzas las irregularidades menstruales.
- La menopausia: momento en que hace un año de la última menstruación y
- La Pos menopausia: comprende desde la menopausia (ultima menstruación) en adelante.
Los síntomas pueden empezar varios años antes y entre ellos cabe destacar:
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- Lo que comúnmente llamamos desarreglos o irregularidad (duración, cantidad)
- Calores y sofocos
- Sudoración nocturna
- Dificultad para dormir
- Sequedad vaginal
- Cambios de humor
- Dificultad para concentrarse
- Menos cabello y más vello facial
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Estos síntomas son los que vamos a analizar desde la Descodificación Biológica. Existen muchos los artículos y opiniones sobre cómo atender a la mujer menopáusica y sobre todo su sintomatología. Desde la Descodificación Biológica vamos a analizar a qué corresponde esa respuesta (síntoma) que nuestro cuerpo está dando por nosotros. Que es lo que hay detrás de cada síntoma y cuál puede ser su origen inconsciente.
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Cabe destacar que no todas las mujeres que están en etapa de menopausia presentan síntomas. Sólo lo harán aquellas mujeres que lo vivan la llegada a este período como un conflicto.
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Laurent Daillie lo resume muy bien en el título de uno de sus libros “La lógica del síntoma”.
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¿Por qué una mujer de 54 años vive su menopausia con unos sofocos horribles y angustia, a primera vista infundada, dado que ella se confiesa encantada de poder dejar atrás las engorrosas menstruaciones y los continuos cuidados anticonceptivos, mientras que otra mujer de esta misma edad sufre una acusada sequedad vaginal y un cambio de carácter que la lleva a episodios que rozan la histeria? Veremos que una de las premisas de la Descodificación Biológica es que no es lo que ocurre, sino como lo vive la persona.
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A la forma de vivir la llegada de la menopausia hay que añadirle la historia personal de cada una de nosotras, con todas sus vivencias desde la fecundación o incluso en ocasiones desde orígenes transgeneracionales en relación a ser mujer y a dejar de cumplir con el rol o función femenino de la maternidad. Algunas preguntas que nos podemos plantear son, ¿Cómo han vivido las mujeres de la familia la maternidad o la feminidad?, ¿Cómo se han ocupado en la familia los roles masculinos y femeninos?
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Cada ser humano es original e irrepetible y cada una de nosotras somos únicas y nuestras historias también lo son. Si logramos encontrar cual es el estrés oculto para nuestro organismo con la llegada de la menopausia, seremos capaces de encontrar una solución nosotras, y de esta forma nuestro cuerpo no tendrá que generar esa solución de supervivencia que nosotros llamamos síntoma.
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Cuando las mujeres entran en la etapa de la menopausia suelen experimentar una serie de cambios que pueden alterar su calidad de vida, por ejemplo, los sofocos hacen acto de presencia en el nuevo estado de la mujer. ¿Qué se esconde debajo de tener que levantar la temperatura del cuerpo?, ¿Por qué ocurre en unas zonas determinadas del cuerpo?
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Entender lo que está ocurriendo en nuestro cuerpo nos ayuda a recuperar nuestro propio poder y nuestra responsabilidad (Responder con Habilidad) inconsciente en la causa del síntoma.
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Encontrar el código biológico que hay detrás del síntoma es la tarea de la Descodificación en su estado puro y veremos las distintas lógicas que se encuentran detrás de los principales síntomas relacionados con la menopausia.
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.https://www.descodificacionbiologica.es/menopausia-en-descodificacion-biologica/
Los síntomas psicológicos de la menopausia son aún desconocidos por muchas mujeres. Identificarlos y darles una respuesta adecuada puede ayudarnos a prevenir cambios en nuestro estado de ánimo.
La menopausia se sucede cerca de los 50 años cuando la menstruación, y con ella la vida reproductiva de la mujer, finaliza. Es una etapa más del ciclo vital que en ocasiones puede resultar tan compleja como desgastante Conocer los síntomas psicológicos de la menopausia nos puede ayudar también a afrontar estas situaciones con mejores recursos personales.
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Así, y a pesar de que la propia menopausia tiene tras de sí muchas realidades (una parte de las mujeres ven esta etapa como un modo de liberación) algo que no puede negarse es que cursa con un gran número de alteraciones y cambios notables. El descenso progresivo de la producción de estrógeno y progesterona en el ovario, trae consigo varios puntos de inflexión.
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A veces la menopausia aparece de manera temprana y merma la oportunidad de concebir hijos. En otras ocasiones, esta fase viene acompañada por la aparición de trastornos en el estado de ánimo. Como vemos, son muchas las situaciones que pueden darse, por ello es necesario ser sensible a cada universo personal.
Lo más importante es contar siempre con el mejor apoyo, tanto personal como psicológico. Todo cambio, toda transición conlleva disponer de adecuadas estrategias con las que lidiar ante cualquier problema. Veamos más datos a continuación.
“Guarda algo de locura para la menopausia”
-Woody Allen-
La menopausia, una etapa obligada de la que se habla poco
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Cuando una mujer llega a esa edad en que empiezan a aparecer los síntomas de la menopausia, está ocupada en muchas otras cosas. Su carrera profesional o su ocupación laboral llena su tiempo y su mente. La familia, la vida social y ese viaje personal donde seguir asumiendo sus objetivos caracterizan cada uno de sus días.
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¿Cómo detenerse a tomar conciencia de lo que está ocurriendo en su cuerpo? Tal y como nos revela un estudio llevado a cabo por el King’s College Hospital, de Londres, en Inglaterra, tres de cada cuatro mujeres no saben cuáles son los síntomas psicológicos de la menopausia.
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Aún más, teniendo en cuenta que según este trabajo casi el 53% de ellas sufrirá algún cambio en su ánimo o desarrollará algún tipo de trastorno depresivo o de ansiedad, es importante facilitar y promover este tipo de información.
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Todo el mundo sabe que la menopausia forma parte del ciclo vital femenino, pero aún no se habla suficiente de esta etapa.
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Síntomas psicológicos de la menopausia
En el libro “Pasaje de la luna roja: El poder y la sabiduría de la menopausia “ de Bonnie J. Horrigan, se habla de un aspecto que abunda en nuestra sociedad. Muchos creen que la menopausia es como un final, el cese de una etapa (el de la reproducción) donde se pasa de un estado a otro en silencio y con normalidad.
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Sin embargo, cabe decir que no es así. Hay ruido, hay altibajos, es un tránsito complejo donde a los síntomas físicos se le añaden los síntomas psicológicos de la menopausia. Veámoslos a continuación.
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El climaterio
El climaterio se sucede antes y después de la menopausia. Es una fase poco conocida, pero muy necesaria para tener en cuenta. Esta se produce por el agotamiento ovárico y la disminución en la producción de estrógenos. Se puede decir que el climaterio prepara o alerta a la mujer de lo que inminentemente pasará: la menopausia.
A todos nos suenan los sofocos, el insomnio, la sequedad vaginal, los cambios físicos… Es aquí cuando empiezan a sucederse problemas en el ámbito sexual algo que ¡no debemos dejar de lado!
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Alteraciones del estado de ánimo
Este es el primero de los síntomas psicológicos de la menopausia. Durante esta el estado de ánimo se vuelve muy cambiante. Esto causa problemas no solo a quien lo padece sino a los que están a nuestro alrededor. La incomprensión hace acto de presencia. Nos enfadamos sin saber por qué, estamos más susceptibles que de costumbre…
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¡No te preocupes! Es normal. Una vez que aceptes la menopausia todo irá mejor. Las alteraciones del estado de ánimo pueden verse potenciadas por el rechazo a esta etapa así que ¡asúmela! Piensa que no puedes escapar de ella.
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Ansiedad
La ansiedad es muy habitual en las mujeres con menopausia. Esto se da por el miedo a padecer una situación bochornosa. ¿Salir a la calle? ¿Y si tengo calor? ¿Y si empiezo a sudar excesivamente? Todo esto provoca ansiedad a la mujer que, temerosa de que los síntomas de la menopausia aparezcan en el momento menos oportuno, no puede evitar sufrirla.
Irritabilidad
Con todos lo efectos físicos a flor de piel la mujer en la menopausia es sumamente irritable. Cualquier cosa, por nimia que parezca, puede provocar el estado “a punto de explotar”. La sensibilidad a los ruidos, decir cosas que lastiman a los demás sin quererlo son algunos de los ejemplos que podemos poner para ilustrar esta irritabilidad que sufre la mujer durante la menopausia.
La irritabilidad es uno de los síntomas psicológicos de la menopausia, pues esta etapa hace que las mujeres se encuentren particularmente sensibles
Insomnio
Otro de los síntomas psicológicos de la menopausia hace referencia a todos los efectos ocasionados por el insomnio. Debido a los sofocos y la sudoración nocturna nuestro sueño puede verse afectado. Esto puede originar problemas mayores como apnea del sueño o privación del sueño total.
Las dificultades para dormir pueden provocar ansiedad y que la irritabilidad aumente de forma considerable. Esto afectará en nuestras relaciones sociales y familiares.
Falta de deseo sexual
Durante la menopausia suceden varios problemas que pueden hacer que tu deseo sexual disminuya. La sequedad y la pérdida de elasticidad vaginal, la excitación tiene una respuesta más tardía, disminuye la tensión muscular… Estos y otros problemas ocasionan la falta de deseo sexual.
No obstante, o te preocupes. Todo esto se puede tratar y así debes hacerlo. Si no les prestas atención puede originar disfunciones sexuales importantes que te provocarán frustración por no poder disfrutar del sexo, ¡no lo permitas! Muchas mujeres optan por olvidarse de todo contacto sexual. Nada más lejos de la realidad, durante la menopausia ¡se puede disfrutar!
Falta de concentración
En la menopausia la concentración y la memoria disminuyen de forma notable. Recordar o prestar atención a varias cosas a la vez puede resultar algo ¡muy difícil!
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Otro de los síntomas psicológicos de la menopausia es el estrés que puede provocar esta falta de concentración y memoria. Es una etapa en la que se ven desbordadas. Continuar con las obligaciones cotidianas mientras se afrontan los síntomas y cambios a causa de la menopausia resulta una tarea muy complicada y difícil.
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Para concluir, cabe señalar que la menopausia es una etapa más, con sus pros y sus contras. No permitas que ella pueda contigo y te lleve al umbral de la depresión. Conoce los síntomas y busca apoyo experto, así como el respaldo de familia y amistades. Nunca debes escapar de ellos sino enfrentarlos y solucionarlos.
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La menopausia nos llevará a otra fase donde seguir avanzando, alcanzando objetivos, consolidando lazos y conquistando sueños. Los síntomas psicológicos de la menopausia pueden ser fáciles de sobrellevar si nos hacemos conscientes de ellos y nos tomamos esta etapa con mucha más filosofía.
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https://lamenteesmaravillosa.com/los-sintomas-psicologicos-de-la-menopausia/
En la menopausia hay un déficit de Yin del elemento agua. ¿Cómo se puede fortalecer esto a la vez que se evitan sofocos y se favorece la prevención de la osteoporosis? ¿Qué alimentos nos ayudan a mejorar la salud en esta etapa de la vida de la mujer?
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Introducción a la medicina tradicional china
La medicina tradicional china se rige según la teoría de los cinco elementos, una forma de clasificar los fenómenos naturales y sus interrelaciones. Estos cinco elementos son agua, madera, fuego, tierra y metal; y los dos ciclos de relación, el ciclo de creación (Sheng) y el de destrucción (Ko). Hay que añadir que hay un carácter dinámico y de transformación entre los elementos, por lo que también se llama teoría de las cinco fases o de los cinco movimientos.
La medicina tradicional china se basa en el concepto de Qi o energía vital equilibrada. El Qi recorre el cuerpo de las personas a través de los meridianos energéticos y se puede ver afectado por las fuerzas opuestas del Yin y el Yang. Según esta medicina, la enfermedad aparece cuando se altera el flujo de energía vital y se desequilibran el Yin y el Yang. Además, también es importante destacar el Jing (la esencia del riñón), la sustancia fundamental más importante de donde provienen los seres vivos.
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Esta sustancia se almacena en los riñones y puede ser congénita o adquirida. La esencia congénita es para toda la vida. Cuando se pierde aparecen síntomas físicos del envejecimiento y de la menopausia; circunstancias como el exceso de trabajo, de actividad física y sexual, el estrés, dormir demasiado o comer de forma exagerada aceleran esta pérdida de Jing. Así, los riñones, que pertenecen al elemento agua, contienen la energía vital que nutre las raíces Yin y Yang del organismo; y según la medicina tradicional china, se encargan, entre otros, de lo siguiente:
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- la fuerza física y sexual
- la distribución de los líquidos
- la estructura ósea, la médula y el mar de la médula (el cerebro)
- el aparato reproductor
- las glándulas de secreciones internas (suprarrenales, gónadas, tiroides, paratiroides)
- pelo, oídos
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Estos conceptos previos nos ayudan a entender mejor qué pasa en el proceso de la menopausia y a comprender los síntomas principales que la mujer a menudo tiene durante esta etapa de la vida.
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Qué pasa en la menopausia según la medicina tradicional china
En medicina tradicional china la vida de la mujer se cuenta en ciclos de siete años. La primera menstruación aparece hacia los catorce (7×2) y la última, con 49 (7×7), cuando los ovarios dejan de funcionar.
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La menopausia se asocia con la disminución progresiva y natural de la esencia del riñón (del Jing). Tanto en hombres como en mujeres, conforme envejecemos, la debilidad del riñón se manifiesta en los sentidos y tejidos relacionados: el pelo se vuelve blanco, hay pérdida de la capacidad auditiva, etc.
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En la menopausia, sobre todo hay un déficit de Yin del elemento agua. Eso tiene síntomas asociados como sofocos, cambios de humor o sequedad vaginal, que pueden ser consecuencia de un estado de desequilibrio en relación con los otros cuatro elementos citados.
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En la menopausia hay sobretodo un déficit de Yin del elemento agua
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Los trastornos de la menopausia no son solo un desequilibrio hormonal, sino que están relacionados con la disminución del Qi y la debilidad de la sangre. Son más graves en mujeres con un desarrollo de la pubertad más tardío y escaso, que indica insuficiencia de los riñones. En tal caso, el Qi renal heredado es escaso y la menopausia puede llegar antes, ya que el almacén de Jing es más bajo.
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Como ya hemos dicho, la mayoría de los trastornos de la menopausia se explican por la disminución de la energía del elemento agua. Si no hay bastante agua, el fuego se descontrola (el agua no puede apagar el fuego, según el ciclo Sheng).
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Entonces aparecen taquicardias, irritabilidad, sudores, sofocos y mareos. También el exceso de fuego puede producir sequedad y calor, que se manifiesta en las mucosas, ricas en agua por naturaleza, especialmente vagina y ojos. Un exceso de fuego asociado al hígado puede producir también explosiones de ira y trastornos emocionales. La debilidad generalizada del Yin y del Yang renales se manifiesta en dolores lumbares, brotes aleatorios de frío y de calor, mareos y ruidos en los oídos. Además, la debilidad o insuficiencia de la sangre (sustancia Yin), hace que el Yang se descontrole y provoque más calor interno y sequedad.
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Según si hay más insuficiencia de Yin o de Yang, aparecerán síntomas de tipo calor o de tipo frío, respectivamente. Por eso hay que valorar cuáles predominan en cada mujer, ya que con unas pautas alimentarias adecuadas pueden mejorar su calidad de vida. Además, a menudo, durante, y sobre todo después de la menopausia, el peso suele variar, entre otras cosas porque parte del tejido muscular (metabólicamente más activo), se convierte en tejido adiposo (metabólicamente menos activo); por eso se aconseja ajustar las pautas alimentarias, que deberán ser más bajas en calorías, pero nutritivas del elemento agua.
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Pautas dietéticas generales:
- Como alimentos antienvejecimiento, están los que fortalecen el elemento agua (los riñones), como por ejemplo cereales en grano, legumbres (azuki y soja negra), alimentos oscuros, sopas de cereales con legumbres, raíces, caldos de huesos y espinas, yema de huevo, col verde, sésamo negro, nueces, castañas, etc.
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- Hay que evitar las solanáceas (tomate y derivados, berenjena, patata y pimientos): desmineralizan los huesos y son proinflamatorias.
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- Es muy importante tomar cada día semillas de sésamo ligeramente tostado y triturado (para absorber todo el calcio que contiene), de girasol (muy ricas en aminoácidos) y de calabaza (con zinc, muy interesante para la formación de tejido).
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- Para garantizar una buena absorción del calcio y del resto de nutrientes, hay que tomar alimentos fermentados como miso, tempeh, tamari (derivados de la soja) o chucrut, que ayudan a mantener la flora intestinal en buen estado; además, los que tienen un sabor ácido (el chucrut genera ácido láctico) ayudan a digerir y a absorber mejor los nutrientes. Además, los derivados de la soja contienen fitoestrógenos, interesantes en la primera fase de la menopausia.
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- Hay que añadir alimentos ricos en minerales, como las algas (en caldos, estofados, ensaladas…).
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- Resulta interesante incluir en la dieta germinados, muy ricos en vitaminas y minerales, sobre todo de alfalfa (rico en hierro).
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− Hay que evitar al máximo:
- El chocolate (sobre todo si no llega a un 70%).
- El café y el té (excepto el de tres años, que es muy remineralizante, como la ortiga blanca), ya que son excitantes.
- Las bebidas con gas o con azúcar, que desmineralizan los huesos.
- La carne (máximo una o dos veces por semana, y siempre ecológica).
- El alcohol.
- El azúcar y todos los productos de bollería y con harinas refinadas.
- La sal que no sea marina.
Pautas dietéticas específicas para mujeres con déficit de Yin (síntomas de calor)
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La alimentación debe ser reguladora, nutritiva y ligeramente yin, refrescante y muy hidratante, dirigida a nutrir el Yin de riñón; y evitar diuréticos y estimulantes. Es aconsejable también hacer ejercicios de respiración y relajación. Algunos alimentos recomendados son azukis, tofu (de naturaleza fresca), miso, tamari, peras (lubricantes), manzanas, lechugas, sésamo negro, soja negra, alimentos del mar (algas y peces con espinas), calabaza y pipas de calabaza. Las cocciones deben ser cortas, con el objetivo de refrescar.
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Pautas dietéticas específicas para mujeres con déficit de Yang (síntomas de frío)
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La alimentación debe ser nutritiva, ligeramente yang y caliente, dirigida a fortalecer los riñones, a nutrirlos y calentarlos, y mantener una vida activa. Se pueden poner compresas de jengibre en la zona de los riñones para calentarlos. Algunos alimentos recomendados son azukis, lentejas, sésamo, algas, miso, castañas, puerros, trigo sarraceno, nueces, especies como la canela, piel de mandarina seca y jengibre. Hay que controlar la sal para prevenir la retención de líquidos y hacer cocciones largas, para calentar los alimentos, que después nos calentarán el elemento agua.
Consejos saludables para mejorar la salud en esta etapa de la mujer.
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- Tomar el sol cada día unos veinte minutos para sintetizar vitamina D.
- Optar por alimentos integrales, completos, frescos y naturales, ecológicos, locales y estacionales.
- Escoger verduras de hoja verde (excepto espinacas), coles y familia de las coles, raíces (zanahorias, chirivías, nabos, rábanos…), y verduras como cebollas y ajos, apio…
- Caldos caseros con algas y huesos o espinas cocinados con un poco de vinagre de manzana no pasteurizado para favorecer el paso de los minerales al caldo.
- Introducir legumbres a la dieta, que refuerzan los riñones, regulan el azúcar en sangre, nutren y son una buena fuente de fibra y otros nutrientes.
- Tomar soja ecológica fermentada (tempeh, miso, tamari, natto) para cuidar el sistema digestivo y por su contenido en fitoestrógenos.
- Consumir cereales enteros integrales y ecológicos (en remojo y espumados si es necesario).
- Tomar aceites y grasas saludables para retener la vitamina D: de oliva, de sésamo, de lino, semillas y frutos secos, pescado salvaje…
- Utilizar sal marina sin aditivos.
- Practicar ejercicio de puntas y talones si hay osteoporosis.
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Otros hábitos y recomendaciones
- Mantener el ejercicio físico, mental y sexual.
- Para las sofocos: hacer baños de pies calientes.
- Para prevenir la osteoporosis: realizar ejercicios de fuerza, tomar verduras de hoja verde, algas, sésamo y cola de caballo en polvo
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- .https://soycomocomo.es/reportajes/la-menopausia-segun-la-medicina-tradicional-china
BIODESCODIFICACION. MENOPAUSIA; LIBERACIÓN O CONDENA. AutorMarta Menéndez
Los síntomas psicológicos de la menopausia. Raquel Lemos Rodríguez
Los síntomas psicológicos de la menopausia son aún desconocidos por muchas mujeres. Identificarlos y darles una respuesta adecuada puede ayudarnos a prevenir cambios en nuestro estado de ánimo.…
MENOPAUSIA... TRATAMIENTOS NATURALES
La menopausia a lo largo de la historia ha sido considerada desde una enfermedad hasta una etapa de liberación en la que finaliza la etapa fértil de la mujer. Muchas mujeres la reciben con positividad, como…
La menopausia a lo largo de la historia ha sido considerada desde una enfermedad hasta una etapa de liberación en la que finaliza la etapa fértil de la mujer. Muchas mujeres la reciben con positividad, como un gran alivio y una nueva etapa de cambios positivos. En cambio otras, sufren sus síntomas hasta el punto que acaban afectando a su calidad de vida.
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Cada vez nuestra esperanza de vida se prolonga y en consecuencia lo hace también la menopausia. Por ello, es fundamental cuidar la salud en esta etapa de la vida ya que influirá en nuestra calidad de vida futura y a prevenir la aparición de diferentes trastornos asociados.
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¿Qué es la menopausia?
La menopausia es esa etapa de la vida en la que una mujer deja de tener la menstruación debido al cese de la actividad ovárica. Es decir, cuando los ovarios dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona.
Suele producirse a partir de los 45 años pero no aparece de una forma brusca, sino que durante este periodo, la mujer empieza a tener fallos en la menstruación pero posteriormente vuelve a tener la regla. Esta etapa se la conoce como premenopausia , para hablar ya de menopausia la mujer debe llevar unos doce meses aproximadamente sin la regla.
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Aunque se requiere la ausencia del periodo menstrual durante un año para hablar de menopausia, los cambios que produce y sus síntomas se pueden empezar a sufrir incluso varios años antes.
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Debido a los cambios hormonales que ocurren en la menopausia, muchas mujeres presentan síntomas que acaban alterando su calidad de vida. Muchas mujeres tienen una visión negativa de la menopausia por la que han llegado a medicalizar excesivamente esta etapa de la vida. Lo que se ha de tener en cuenta es de que se trata de un proceso natural y normal, que produce cambios esperados en nuestro organismo y lo mejor que podemos hacer es justamente eso, afrontarla con total normalidad y de una forma positiva.
Climaterio y menopausia ¿Es lo mismo?
En muchas ocasiones podemos ver como los términos climaterio y menopausia se utilizan de forma indistinta. Ambos términos debemos diferenciarlos ya que no significan los mismo.
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Mientras que la menopausia es un acontecimiento normal y natural en la vida de toda mujer, que marca el fin de la fertilidad y requiere 12 meses consecutivos sin menstruaciones, el climaterio es una etapa de la vida de la mujer caracterizada principalmente por la pérdida de la capacidad reproductiva.
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El climaterio es una etapa de transición que oscila entre 2- 8 años antes de la menopausia y que se puede extender hasta 2-6 años después de la misma. En esta etapa pueden aparecer los primeros síntomas de la menopausia e incluso algún problema de salud.
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Para simplificarlo, el climaterio es un periodo de mayor tiempo que comprende la premenopausia, la menopausia y la postmenopausia.
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Cambios hormonales en la menopausia
Los cambios que se producen en el aparato reproductor de la mujer con la edad, se deben principalmente a cambios en los niveles hormonales.
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En la época reproductiva de la mujer, en los ovarios se encuentran numerosos folículos primordiales que tras su maduración, dan lugar al óvulo femenino. Esto es lo que conocemos como ovulación y para que este proceso se lleva a cabo es necesaria la implicación de numerosas hormonas.
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Por otro lado, los ovarios son los responsables de producir dos hormonas sexuales: los estrógenos y la progesterona. Cuando tiene lugar el cese de la función ovárica, los ovarios dejan de producir estas hormonas provocando un agotamiento de los folículos primordiales por lo que los ciclos menstruales empiezan a fallar.
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Estas hormonas tienen otras muchas funciones en nuestro organismo. Por ello, hay que tener en cuenta que las alteraciones hormonales que se producen en el climaterio son muchas, siendo la más importante y causante de los síntomas típicos de la menopausia, el descenso de estrógenos.
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Resumiendo, los principales cambios hormonales durante el climaterio son:
- Los ovarios dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona.
- También dejan de liberar óvulos.
- Los periodos menstruales cesan.
- Las paredes vaginales se vuelven más delgadas, más secas, menos elásticas e incluso pueden llegar a irritarse.
- El riesgo de infecciones por el hongo cándida aumenta.
- El tejido genital externo disminuye y puede irritarse.
- Disminución del tejido mamario
- Cambios es el aparato urinario (necesidad de orinar con mayor frecuencia, aumento de infecciones urinarias)
- Menor deseo sexual
- Aparición de sofocos
- Pérdida ósea
Los estrógenos
Los estrógenos son hormonas sexuales, principalmente femeninas, producidas por los ovarios, la placenta durante el embarazo y en menores cantidades, en las glándulas adrenales.
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Su función endocrina es la de atravesar la membrana celular hasta llegar al núcleo de la célula, donde se encargan de activar o desactivar determinados genes, regulando la síntesis de las proteínas.
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Los estrógenos actúan pues, con diversos grupos celulares de nuestro cuerpo, especialmente con aquellos relacionados con la actividad sexual, con el cerebro, la función endocrina y la función neurotransmisora.
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- Regulan el ciclo menstrual
- Afectan al tracto reproductivo y al urinario
- Afectan a los vasos sanguíneos y al corazón, a los huesos, las mamas, el cabello, la piel, las membranas mucosas, los músculos pélvicos y al cerebro.
- Son responsables del crecimiento del vello púbico y de las axilas
- Iinfluyen en el metabolismo de las grasas y del colesterol
- Inflyen en el apetito sexual
- Intervienen en la formación del colágeno
- Contribuyen en la distribución de la grasa corporal
- Contrarestan la acción de otras hormonas, como la paratiroidea que promueve la fragilidad de los huesos.
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Cuando se produce un descenso de estrógenos el comportamiento emocional de la mujer se ve afectado, provocando cambios de humor, irratibilidad, depresión… Por el contrario, cuando se produce un aumento, se incentivan los sentimientos de poder y competencia entre mujeres
Síntomas de la Menopausia
Los síntomas de la menopausia pueden empezar varios años antes de que ésta se produzca, apareciendo muchos ya en la premenopausia. Estos síntomas se pueden dividir en diferentes grupos:
Síntomas en la premenopausia
- Periodos menstruales irregulares
- Reglas más prolongadas o de más corta duración
- Cambios en la cantidad del flujo menstrual
- Tensión nerviosa, angustia
- Cambios de humor, sensación de tristeza
- Insomnio
- Dolor de mamas
- Sequedad vaginal
- Migrañas
- Sofocos, sudoración nocturna
- Aumento de peso
- Retención de líquidos
- Aumento del deseo sexual
- Pérdida de memoria y dificultad de concentración
- Caída del cabello y aumento del vello facial
Síntomas neurovegetativos de la menopausia
Los famosos sofocos son el síntoma más común y el más precoz de la menopausia. Se trata de crisis de vasodilatación cutánea, que producen una sensación de calor que asciende desde el tórax al cuello y rostro, acompañada de enrojecimiento cutáneo y sudoración.
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Tanto su frecuencia como su duración es variable, pueden durar desde uno segundos hasta una hora, y son más frecuentes durante la noche.
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Los sofocos pueden aparecer años antes, desde la premenopausia y durar hasta unos 5 años después de la menopausia, aunque cada vez serán de menor intensidad.
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Otros síntomas neurovegetativos asociados a la menopausia son palpitaciones, insomnio, cefáleas, vértigos, sudoración…
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Síntomas locales de la menopausia
Destacan las alteraciones psicológicas como cambios en el sueño (dificultad para dormir, insomnio… Irratibilidad, estados de ánimo depresivos, ansiedad, pérdida de memoria, dificultad para concentrarse, disminución de la líbido, etc…
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También aparecen alteraciones cutáneas relacionadas con el envejecimiento de la piel como la disminución del grosor de la piel, pérdida de elasticidad y sequedad.
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Debido a la disminución de estrógenos, también se incrementa la incidencia de la enfermedad cardiovascular, aumentando el riesgo de infarto, angina de pecho, hipertensión, arteriosclerosis…
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En la menopausia la pérdida ósea se acelera debido también a la pérdida de estrógenos, aumentando el riesgo de osteoporosis, presente en el 5-10% de las mujeres y aumentando el riesgo de fracturas óseas, de dolor articular e incluso se puede apreciar una disminución en la talla debido al aplastamiento de las vértebras.
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Tratamientos naturales para la menopausia
Aunque la terapia hormonal (TRH) ha sido durante muchos años el tratamiento principal para la menopausia, actualmente para tratar los síntomas de la menopausia, podemos recurrir a numerosos tratamientos naturales.
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Es fundamental, en esta etapa de la vida de toda mujer, llevar una dieta equilibrada ya que nos ayudará a controlar los síntomas. Se deben evitar las grasas saturadas, limitando el consumo de carnes de res, cerdo y pollo que contienen altas cantidades de grasas saturadas y disminuyen la capacidad del organiso de metabolizar el estrógeno.
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También se recomienda evitar la cafeína y las bebidas carbonatadas para evitar la pérdida ósea ya que pueden dificultar la asimilación de calcio, y también contribuirá en mantener una buena salud cardiovascular.
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Un consumo de azúcar excesivo limita la capacidad el hígado para metabolizar los estrógenos, afectando al sistema inmune.
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Una vez tenemos la dieta controlada podemos tratar de prevenir o paliar los síntomas con una gran variedad de tratamientos naturales para la menopausia, eligiendo entre uno u otro, dependiendo de los síntomas.
Aceite de Onagra
El aceite de onagra es uno de los principales tratamientos para la menopausia. Promueve el bienestar menstrual regulando el estado de ánimo y equilibrio hormonal. Disminuye el malestar producido por la menstruación, los sofocos y la sudoración nocturna.
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También refuerza el sistema inmune y mantiene la piel saludable al mismo tiempo que previene el envejecimiento. Regula la liberación y acción de los neurotransmisores y tiene una acción vasodilatadora muy útil para mantener la salud cardiovascular y evitar la formación de coágulos y trombos.
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Aceite de Borraja
El aceite de borraja contribuye en regular el sistema hormonal, ayudando a estabilizar la producción de hormonas ováricas, lo que ayuda a pasar una menopausiaserena.
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La borraja ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad de la piel siendo muy beneficioso sobre todo para las pieles maduras y las pieles secas. El aceite de borraja también alivia las reglas dolorosas, los sofocos y sudoración. Mejora los trastornos del sueño, contribuye a evitar el aumento de peso y la pérdida de la líbido.
Probióticos y prebióticos
Los lactobacillus acidophilus y los bífidus son importantes durante la menopausia a la hora de facilitar el metabolismo y el uso de estrógenos. Estas bacterias ayudan a reducir la incidencia de infecciones por hongos por lo que si es el caso, convendría tomar algún suplemento natural de probióticos y prebióticos que incluyan estas bacterias buenas.
Complejos vitamínicos
La vitamina E ayuda a reducir los sofocos y los sudores nocturnos de la menopausia. Minerales como el calcio y el magnesio son esenciales para la absorción del calcio, y la vitamina C contribuye a la absorción de la vitamina E y disminuye la fragilidad capilar. Los complejos vitamínicos del grupo B serán de interés cuando el ánimo esté decaído (tristeza, ansiedad…)
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Trébol Rojo
El trébol rojo ha demostrado tener un efecto positivo en la mejora de la pérdida ósea, mejorando también la salud cardiovascular y protegiendo a la mujer del riesgo de cáncer de mama y endometrio, riesgo que aumenta en la menopausia. Esta planta además contribuye en reducir los sofocos y los sudores nocturnos. Los estudios avalan que tras 8 semanas de su consumo diario, los sofocos y los sudores disminuyen entre un 58% y un 65%.
Maca
La maca es un tubérculo cuya raíz contiene fitoestrógenos que ayudan a reequilibrar los estrógenos y otras hormonas. Los suplementos de maca benefician la sintomatología de la menopausia, previniendo la pérdida de masa ósea, aumentando la energía, aliviando los sofocos y sudores, aumentando el crecimiento del pelo, mejorando el estado de ánimo y aumentando la líbido.
Isoflavonas de Soja
Las isoflavonas de soja tienen una forma similar a los estrógenos naturales, por lo que pueden sustituir a los estrógenos que ya no se producen en la menopausia. Disminuyen los síntomas de la menopausia como los sofocos, la fatiga, sudoraciones nocturnas, cambios en el estado de ánimo e incrementan la densidad ósea en las mujeres.
Granada
La granada, rica en antioxidantes, ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares, evita la pérdida de la masa ósea y mejora los síntomas depresivos. Además, durante la menopausia, los suplementos de granada son muy interesantes para evitar también el envejecimiento de la piel, la pérdida de densidad y de elasticidad de la piel.
Salvia
La salvia resulta muy efectiva durante la menopausia en periodos de sofocos y sudoración nocturna. Se puede tomar en forma de suplemento nutricional o bien mediante infusiones.
Dong Quai
Esta planta es muy utilizada al igual que el aceite de borraja y de onagra, para aliviar los síntomas de la menstruación y de la menopausia. Se la conoce como el “ginseng femenino” debido a que ayuda a aliviar las menstruaciones dolorosas o el dolor pélvico gracias a sus efectos, muy similares a los de los estrógenos naturales.
Omega-3
Podríamos decir que los omega-3 son buenos para todo pero en la menopausia destacan por proteger el sistema inmunológico, la salud cardiovascular, disminuir la inflamación, algo a tener muy en cuenta por las mujeres que están en esta etapa de su vida.
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Los omega-3 además, ayudan a reducir los sofocos según diversos estudios aunque en este aspecto no acaban de ser muy concluyentes. Ayudan también a mejorar el estado de ánimo y a mejorar procesos inflamatorios crónicos, problemas óseos o con el colesterol. Los omega-3 además, son fuente natural de vitamina E, lo que los hace imprescindibles en la menopausia y en la premenopausia, y no hay que olvidar su efecto beneficioso en la piel, sobre todo cuando se produce un aumento de sequedad cutánea.
https://www.farmaciatorrent.com/blog/salud-bienestar/menopausia-sintomas-y-tratamientos-naturales/
