sintomas (9)

SINTOMAS INEXPLICABLES POR LA ASCENSION DEL PLANETA

1393557592g.jpg

th?&id=OIP.M30dc20b3f99b38e4020f9c73559d2fd8o0&w=300&h=300&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0

ENVIADO POR KAREN

.

Saludo desde mi ser Galáctico Multi-dimensional, a todos los Argonautas dormidos, con los Altos Tonos de mi sintonía en el ahora; a todos con un corazón abierto que han llegado hoy aquí para integrar mis informes, en sus memorias superiores (K)

.

Andartax Reld
Para aquellos de ustedes que tienen síntomas inexplicables de dolor físico o emocional, sepan que no están solos.

.

¿Se está usted sintiendo perdido, desconectado, sin pasión o propósito?

Usted está en un camino de auto descubrimiento.

.

Usted está montando una onda de nueva energía.

Lo que usted está sintiendo en este momento es una transición

– sólo un paso de muchos en este gran viaje de la ascensión de este planeta, que está progresando cada segundo.

.

Mucho de lo que usted sigue viendo en el mundo y en sus experiencias es ilusión y está compitiendo fuertemente con lo que el corazón sabe que es verdad.

.

Es hora de empezar a escuchar lo que más importa y de abrazar el que usted ahora está en un estado acelerado de expansión.

Se están llevando a cabo los 6 cambios en la conciencia.

.

El equinoccio de primavera ha traído una fascinante onda de expansión por todo el planeta.

.

Está impulsando a la gente fuera de su zona de confort y eso se está manifestando en algunos aspectos muy interesantes dentro y fuera del cuerpo.

.

Fuera del cuerpo, los dispositivos electrónicos se están comportando de forma errática.

.

El teléfono móvil, la televisión, la computadora, los dispositivos de red o incluso la conexión a Internet pueden no estar funcionando como lo han hecho en el pasado.

.

Usted podría estar experimentando un inusual e inexplicable tiempo de inactividad, sin embargo, no hay nada malo con los dispositivos reales, porque el problema no son los dispositivos.

.

El problema es que su energía no está siendo puesta a tierra correctamente a donde tiene que estar. Para otros el problema está apareciendo en sus vehículos de motor. Todas esas son señales de lo que está sucediendo en y alrededor suyo.

.

En el interior del cuerpo, síntomas inexplicables, dolor y la enfermedad pueden haber surgido en los últimos 3-6 meses.

.

Patrones de sueño, bio-ritmos fluctuantes, cambios en la presión arterial, dolor intenso en las articulaciones, dolores de cabeza, cambios en el azúcar en la sangre e incluso enfermedades más graves pueden haberse presentado.

Aunque muchos de estos síntomas son prolongados, puede estar seguro son no permanentes.

.

La estructura celular está siendo re-codificada en el cuerpo humano y en el proceso se está purgando y dejando ir (soltando) predominantes frecuencias residentes, que están siendo eliminadas.

.

Para que esta energía se borre, el sistema inmunológico y en realidad todos los sistemas dentro del cuerpo deben ser debilitados eficazmente.

.

Así, mientras el cuerpo puede parecer estar en un estado de enfermedad, es más o menos en un estado de despeje.

.

Lamentablemente, esta es la única forma en la que usted será capaz de prepararse y trasladarse a la energía que viene en los próximos 18 meses

– una energía fundamental para la Tierra en la próxima década. Si el cuerpo no puede hacer la actualización, éste dejará de funcionar por completo.

Lo importante es reconocer que usted puede cambiar cada síntoma único que aparece, con la adecuada intención.

.

No caiga en patrones negativos con los supuestos que son sus propios pensamientos negativos los que han creado estos síntomas o que usted debe “arreglar” el problema.

.

Céntrese en el hecho de que usted está re-alineando su cuerpo a donde necesita estar.

Evite declaraciones a usted mismo como:

.

“Estoy en el dolor… Estoy harto… estoy enfermo”.

.

Concéntrese en:
“Me estoy curando… Estoy re-alineándome… Estoy limpiando mi energía.”

Usted no está quebrantado, así que no hay nada que arreglar.

Acepte lo que es y siga adelante mientras le da la bienvenida a los maravillosos cambios que le están conduciendo a su nuevo yo.
ascension

La razón por la cual más personas se sienten desconectadas y sin un sentido de propósito es que todavía están aferrados a la vieja programación.

“No es seguro”
“Temo por mi futuro y el de mi familia”
“La gente no me entiende”
“El mundo está condenado”,

.

…y cualquier otra cosa auto-destructiva que usted se dice a sí mismo basado en el miedo, no en la realidad.

.

Con la práctica y la repetición, usted está rompiendo fuera de este patrón a nivel subconsciente y crea conscientemente una realidad diferente.

Dirigir conscientemente la energía es mucho más poderoso que las directivas del subconsciente y esto es parte de aquello hacia lo cual la humanidad está ahora en transición.

.

Los medios de comunicación y los motores de engaño que controlan su mundo entienden exactamente lo que está sucediendo, por lo que están tratando de condicionar más al público con manipulación mental masiva, que está fallando en gran escala, ya que muchas personas ahora están despiertas.

.

Esto, desafortunadamente, está causando más separación entre aquellos que están ascendiendo y aquellos que han elegido no ascender, ya que cada uno, en su propio derecho será fiel a su camino y cada uno estará exactamente donde tiene que estar.

.

Si pudiera comprender cuántas batallas están siendo ganadas en este momento, cuántos eventos terroristas han sido detenidos en sus pistas, cuántas guerras están siendo evitadas simplemente por la energía cambiante, usted vería lo que está sucediendo en el mundo en una luz muy diferente.

.

Estos eventos son ahora diarios, todo porque la intención está siendo impulsada desde el corazón y más que nunca antes.

.

Las experiencias de menor frecuencia están siendo rechazadas en todo el mundo.

.

La dominante energía masculina en la Tierra ya no tiene poder sobre los seres humanos como lo hizo.

Ya no se puede crear a partir de la energía masculina por sí sola, que es cómo ha estado estructurada su sociedad.

La energía femenina se está conectando a tierra en todas partes.

Ahora rodea el planeta y está permitiendo a la humanidad nutrirse e integrar experiencias benevolentes en todos los niveles.

Los manifestadores más eficientes en movimiento hacia adelante serán los que están atentos a calmar, abrirse y recibir información de una manera que les permita pasar a través del filtro femenino.

Una vez más, aquellos que todavía sienten la necesidad de controlar los gobiernos mundiales están en pleno modo de manipulación y entienden que estos procesos que operan a diferentes niveles dimensionales.

Así que van a colocar una mujer presidenta en 2016 en los Estados Unidos, en un esfuerzo para sacar provecho de esta onda de energía femenina.

.

Desafortunadamente, esta persona no tendrá intenciones benevolentes y el mundo se dará cuenta muy rápidamente, pero su papel será importante en el sentido de que ella va a servir como un símbolo de la aceptación global del divino femenino.

.

La ironía es que debido a que ella en gran parte se manifiesta desde el divino masculino, va a fracasar miserablemente como líder en un país que ya no puede ser condicionado por el miedo.

.

Los próximos 18 meses son verdaderamente un período definitorio de cambio para los Estados Unidos y para el resto del mundo.

.

Es imperativo conectarse con los niños y su energía en este tiempo.

Si usted tiene hijos, participe con ellos tanto como sea posible.

.

Si no los tiene, entonces busque a un ser querido que los tenga y aprenda lo más que pueda de la energía de un niño.

.

Ellos tienen los ingredientes que muchos adultos no tienen en este tiempo.

Llegue a un acuerdo de cuán importante es su vida ahora en el espacio de tiempo continuo.

.

Usted está en la Tierra posiblemente en el mejor tiempo que nunca en la historia de la especie humana.

.

Usted es integral en la ecuación de la conciencia moviéndose hacia adelante y usted está inspirando a otros en formas que no se puede imaginar.

Cualquier sentimiento de insignificancia, des-conexión, miedo, ira, soledad son simplemente ilusiones, porque usted no es más que significativo,

..

conectado, amado y no podría estar solo si tratase.

.

Usted hace completa a la Tierra y A la materia, así es que despierte cada mañana con un solo pensamiento…

.

“Estoy aquí y estoy haciendo historia”

.

…y nunca piense por un segundo que su contribución, sin importar lo pequeña que sea, no es importante, porque que es muy importante..

.

¡¡¡ SALUDOS !!!

JUAN LUIS ESPINOSA GELTH

Leer más…
v6Vg1LNhdBgteAGm6lYG2ZYYjqzWMIFcTxUHl8zTi9m04EUqfj-WSkoGYQZsB40zi2056BH8_2xaDZWg5jOiZ9iDH9OyStgpIx2ieVDgNhrdpThVACDiImtSGtDeTUBlXxpC=s0-d-e1-ft#%3Ca%20rel%3Dnofollow%20href=
ENVIADO POR KAREN
.
El nivel de activación es increíble. Frecuencias cristalinas, diamantinas, sonares cósmicos permanentes, multidimensionalidad abierta.
 
Las puertas del Universo se abrieron y todo empieza a girar...en espiral..
 
Esto va a estar movido, será una locura, se desintegra todo intento de controlar, comprender, sostener.
 
Algunos están prendiéndose fuego como el Fe
​n​
ix, otros en proceso de aceptación total de su Ser, integrando su Sombra, otros activando, otros durmiendo porque el cuerpo necesitaba descansar. Y otros se resisten...
 
 
Duele el cuerpo, manos, pies, encías, dientes, ojos, pica la piel, se expande la pineal. La creatividad leonina se nos sale por los poros pero también nos exige integrar lo femenino y masculino para manifestar en balance.
 
Juegos de poder sobre otros/poder sobre uno. Integrando la polaridad empoderamiento/abuso de poder. Aprendiendo a decir No y a VER con los ojos del alma para descubrir la verdad. Limpiando engaños e ilusiones de tercer ojo mal alineado.
 
Activando la neutralidad divina y los momentos de soledad e introspección.
 
Los dos soles ya se ven, se cruzan planos, el tiempo es holográfico. 
 
Rearmando, redefiniendo, renaciendo. Pronto reactivaremos, pero ahora nos expandimos...con más o menos dolor, más o menos mareos, más o menos hambre/sed/cansancio..con más o menos luz.
 
 

http://anclajedeluz-rayma.blogspot.com/2015/08/fuerte-movimiento-energetico.html

Leer más…

SINTOMAS DEL REAJUSTE VIBRATORIO. Por el Dr. Gabriel López

5890189078?profile=original


por el Dr. Gabriel Lopez,Debido al proceso evolutivo por el que esta atravesando la Galaxia, el Sistema Solar y el planeta Tierra, se ha venido produciendo una elevación en la frecuencia vibratoria de toda la materia que conforma nuestro mundo.

.

Síntomas del Reajuste Vibratorio por el Dr. Gabriel López,

AUDIO: https://www.yakitome.com/tts?a=T&b=838611&c=VUG_obkUer0UUwmc

 .

Debido al proceso evolutivo por el que está atravesando la Galaxia, el Sistema Solar y el planeta Tierra,  se ha venido produciendo una elevación en la frecuencia vibratoria de toda la materia que conforma nuestro mundo. Los seres humanos nos hemos visto afectados por este proceso de transmutación y renovación energética produciéndonos una serie de síntomas, malestares e incomodidades en nuestros cuerpos físico y energético.

.

Los átomos y electrones y demás partículas que forman la materia de nuestros sistemas biológicos han elevado su frecuencia vibratoria así como los procesos puramente eléctricos como el pensamiento, la memoria, las sensaciones, emociones y sentimientos se han visto seriamente afectados en este período.

.

Los chakras o centros energéticos en forma de discos que se disponen a lo largo de la columna vertebral son los encargados del intercambio energético y se relacionan con el cuerpo físico a través de las glándulas, cumpliendo un papel fundamental en este proceso de reajuste y elevación de la frecuencia vibratoria.

.

A continuación les ofrecemos una serie de síntomas que pueden aparecer durante el proceso de despertar y reajuste a esta nueva energía y las manifestaciones de sus cuerpos energético y físico a estos cambios de frecuencia vibratoria y el reajuste que ello implica, no quiere decir que sean los únicos, pueden sentir muchos malestares más.

 .

Síntomas psíquicos y emocionales:

 .

Tener la mente acelerada y ansiedad dentro de su energía..

Mente inflexible y sensación de no sentir, desconexión total con las emociones propias.

.

Mente abierta pero abrumadoramente rebosante de emoción espontánea.

.

Sensación de cambio inmenso y no tener ningún control de la realidad propia o de conocer la dirección en la que nos movemos.

.

Sensación que el tiempo se acaba, que no queda tiempo para hacer lo que falta, el tiempo parece ir volando, no nos alcanza. Somos empujados a lo largo de nuestro propio camino.

.

Inconformidad con las cosas, la vida y el mundo. Sentimos que las cosas están mal, así que debe haber una mejor manera de hacerlas.

.

Cambios en el patrón de sueños. Ahora soñamos todas las noches, aunque la mayoría de las veces no podemos recordar lo que soñamos. Sueños vívidos.  

.

Nos despertamos a la misma hora cada noche entre las 3 y las 4 de la madrugada.

.

Amanecer cansados, igual o más cansados que cuando nos acostamos.

.

Tener sueños repetitivos, soñar siempre con lo mismo.

.

Caer en un estado de semi-inconsciencia, ni dormido ni despierto que puede durar horas o días.

.

Sensación de hueco en el corazón, de estaca o de tarugo clavado en el centro del pecho.

.

Falta de corazón, insensibilidad total ante todo, como que nada nos importa y no podemos sentir, por nadie ni por nada. Desapego total.

.

Sentir presencias cerca de nosotros, sombras o seres que vemos cruzar nuestro campo visual periférico. Aumento del interés por temas espirituales.

.

Sentir la necesidad de mirar al cielo, estar en contacto con la Tierra, el mar, los árboles y los animales. Pérdida de la memoria, no poder recordar con exactitud lo que hizo hace un momento o lo que hizo ayer, se le olvidan los nombres de personas, calles y números telefónicos con los que usualmente se relacionaba.

.

Sentir que Ud. es una persona diferente cada día, que las cosas según las conoció no volverán a ser, siente que es una persona nueva y cada día es diferente y único.

.

Desorientación, no saber la dirección de algún lugar al que esta acostumbrado a ir o vagar sin rumbo alguno, sintiendo que no llega a ningún lugar.

.

Sensación de estar en más de un lugar al mismo tiempo. Aparición de coincidencias significativas. Ej. Piensa o habla de alguien y cuando sale a la calle lo ve o lo llama por teléfono. Piensa en algo que necesita y lo consigue fácilmente o se lo regalan.

.

Personas, libros, documentos y otras informaciones relacionadas con temas de autoayuda y espirituales llegan de manera inesperada.

.

Aumento de su diálogo interior, en ocasiones se descubrirá hablando consigo mismo.

.

Su sensibilidad por causas ecológicas, ambientales o calamidades humanas se verá incrementada.

.

Sentir en la mañana al levantarse una tremenda angustia, levantarse con la sensación de que algún desastre va ocurrir.

.

Llorar sin un motivo, sólo porque tiene deseos.

.

Desprenderse de conceptos, tradiciones, patrones y costumbres que le fueron inculcados por su familia, la escuela o la religión durante su proceso de educación en la cultura a la que pertenece. Hacer nuevas amistades donde se converse de temas místicos y espirituales.

.

Cambios en sus preferencias y prioridades, de pronto las cosas materiales cambian de significado para ud. Y ahora todo es más simple y siente que tiene todo lo que necesita. Cambios en la manera de disfrutar o pasar el tiempo libre, si antes le gustaba beber e ir a fiestas ahora verá que eso ya no lo hace feliz.

.

Cambios de sus hábitos y costumbres.

.

Sentir que se desdobla, que abandona su cuerpo físico, flota en su habitación o sale de ella mirándose dormir en la cama y que puede ver el mundo sin abrir los ojos.  

.

Siente que se comunica con las personas sin usar el lenguaje, sólo piensa en algo y su hijo o amigo o la persona que esté cerca suyo, habla de lo que pensó o se lo da, comienza a tararear una canción en su mente y la otra persona comienza a cantarla.

.

De pronto se convierte en el centro de su grupo social o compañeros de trabajo, siente que atrae personas y animales.

.

Pérdidas ocasionales de la conciencia por varias horas y convulsiones sin causas aparentes. Cuando se chequea por los médicos todo está normal.

.

Aumento de su percepción extrasensorial, sabe lo que los demás quieren o piensan. Nadie le puede engañar o mentir.

.

Desear comer cosas raras: plantas que no son comestibles, cortezas de árboles o

frutas raras en su medio.

.

Necesidad de pasar tiempo solo, consigo mismo sin que nada ni nadie lo moleste. Siente la necesidad de hacer cambios en sus relaciones y patrones de vida, los actuales ya no lo hacen feliz.

.

Abandono de sus creencias religiosas y cambios en la manera en que Ud. se relaciona con Dios. Siente que hay más y sale a buscarlo.

.

Agudización de sus sentidos (oído, olfato, tacto) y aparición de nuevos (telepatía, visión telepática, clarividencia, clari-percepción). Siente que lo tocan o acarician mientras duerme o se esta durmiendo.

.

Signos Físicos:

.

Palpitaciones frecuentes que nos hacen pensar que tenemos un problema cardíaco. Sensación de ahogo, falta de aire. Erizamientos en partes del cuerpo y sensación de bichos caminando por el cuerpo y la cabeza. Olas de energías que nos recorren en ambos sentidos. Calor intenso o frío intenso. Corrientes circulando por nuestro cuerpo y saliendo por las manos de manera intensa (sacudidas de corriente cuando tocamos algo o a alguien). Hormigueo y entumecimiento de manos y pies. Sentir que tienes una bola de fuego o calor intenso en la proyección del tercer y cuarto chakra (plexo solar y área cardiaca).

.

Sensación de que tiene un sombrero o gorra colocada en su cabeza.

.

Pérdida brusca de la visión, visión borrosa, un día ve bien y otro mal. Candelillas en los ojos y visualizaciones de espejismos, arcos de luz y figuras geométricas brillantes.

.

Diarreas frecuentes, que no mejoran con tratamiento alguno y no guardan relación con los alimentos. Son muy fétidas y explosivas o nada fétidas y pueden tener color característico. Ej. Verdes, rosadas, etc.  

.

Nauseas, vómitos ocasionales, sensación de llenura.

.

Infecciones respiratorias frecuentes, tos seca persistente, rinitis, dolores de garganta. Dolor en el vientre (hipogastrio), sensación que algo está saliendo por la uretra, ardor al orinar. Edemas (inflamación) en los pies y las manos. Mareos, perdidas de equilibrio, dificultad para medir la distancia a los objetos, caídas fre- cuentes. Sentir que partes de tu cuerpo vibran intensamente o los objetos que se ponen en contacto con Ustedes.

.

Dolores de espalda y en los pies, que migran, bajan y suben a través del tronco y los miembros. Sensación de peso y hormigueo en los pies, a veces pareciera que tienen botas de hierro que pesan toneladas, en otras ocasiones es como si le apretaran las piernas con bandas elásticas.

.

Aparición de erupciones o estigmas en la piel sin explicación.

.

Aparición e intensificación de un zumbido agudo en los oídos (Grillo Cósmico).

Mal funcionamiento o rotura frecuente de equipos electrónicos que están cercanos a Ud. como computadoras, teléfonos, equipos de música y otros.

.

Es recomendable acudir al médico y chequearse cuando aparezcan algunos de estos malestares pero no se alarmen cuando los exámenes no aporten nada significativo.

.

Es importante no rechazar el proceso pues se prolonga más y se vuelve más molesto, el contacto con la naturaleza, los árboles, los animales, la Tierra, el Mar, tomar Sol con el objetivo que te ayude a recargar tu energía, beber mucha agua y pasar tiempos solos en meditación y respiración consciente nos ayudarán a sobrellevar el proceso.

.

De ser posible no ingiera medicamentos pues agregar químicos a su cuerpo en estos momentos entorpecerá el proceso de liberación de viejos patrones energéticos y la sustitución por otros nuevos. 

.

Podemos hacer muchas cosas para mejorar estas manifestaciones que derivan del cambio de energía y el consecuente aumento de la frecuencia vibratoria, recordemos que en unos pocos años la frecuencia Schumann se ha elevado de 7 a casi 13 ciclos por segundos.        

.  

Los maestros que nos guían en este proceso nos han dado una serie de herramientas que nos ayudan a transitar por este proceso de la mejor manera posible pero de forma general nos hará mucho bien no resistirnos al proceso, aceptarlo, pasar tiempo solos consigo mismo, buscar el contacto con la tierra y la naturaleza, respirar y meditar un tiempo cada día….

.

Fuente: Hermandad Blanca

.

Enviado por ERA DORADA

Leer más…

10 SINTOMAS DEL DESPERTAR ESPIRITUAL

5890140300?profile=original

Síntoma 1
Tus patrones de sueño cambian, sientes que no descansas pero tienes más energía.

.
Acostúmbrate y no te preocupes. Tu cuerpo se ajustará con el tiempo.

.
Síntoma 2
Escalofríos, hormigueos, cosquilleo en el cuero cabelludo.
Sentir presión en la coronilla, como si alguien estuviese apretando con un dedo.

.
Arranques de gran inspiración/creatividad/pensamiento.
Sentir vibración alrededor de la cabeza y oídos.

.
No te preocupes. Es que el chakra de la corona se está abriendo y la energía divina está entrando.

.
Síntoma 3
Repentinas oleadas de emoción; Te sientes triste, sol@, alegre, enfadad@, etc sin motivo.

.
Es una liberación de emociones bloqueadas y puede venir del chakra del corazón. No seas dur@ contigo. Reconoce los sentimientos según surgen y déjalos ir con amor.

.
Síntoma 4
Temas pendientes vuelven a presentarse y en ocasiones te sientes muy perdid@.

.
Nunca estás perdid@. Enfrenta los temas pendientes que surjan y acláralos. Es necesario y muy purificador.

.
Síntoma 5
Tu cuerpo físico puede cambiar.

.
Tus hábitos alimenticios empiezan a ser más sanos.
Todo tu cuerpo y mente están cambiando.

.
Esto se asentará según vayas aclarando los temas pendientes. Tu vibración se elevará según te vayas rindiendo con amor incondicional.

.5890140679?profile=original
Síntoma 6
Tus sentidos aumentan su sensibilidad. Tu sexto sentido se abre y eres más consciente de las energías sutiles.

.
Puede que empieces a ver chispas de luz, sombras, bolas de energía, cuadrículas de luz, movimientos con el rabillo del ojo. También puedes oír que alguien te llama, voces, zumbidos, olores fugaces y notar la presencia de "alguien" cerca.

.
Estas son señales del espíritu y de tus guías. ¡No tengas miedo! Recuerda que siempre estás al mando y establece firmes reglas. Siempre practica el discernimiento cuando trates con el espíritu.

.
Síntoma 7
Empiezas a ver el mundo con nuevos ojos. Sientes amor y unión con todo.

.
Ve con la corriente! Sé tan compasiv@ y afectuos@ como puedas y no seas dur@ contigo cuando tengas un mal día. Sé amable contigo mientras tu conciencia se expande.

.
Síntoma 8
Desearás más y más liberarte de patrones restrictivos y viejos hábitos que ya no te sirven.

.
¡Ten valor y hazlo! Despréndete de lo viejo para dejar lugar a lo nuevo.

.
Síntoma 9
Empezarás a ver más y más señales que te hablan directamente a un nivel muy profundo.

.
Tendrán gran significado para ti, según vaya floreciendo tu conciencia.

.5890140872?profile=original
Síntoma 10
La sincronicidad fluye más rápido. Estos maravillosos eventos fluyen cuando vas por el buen camino. Encuentros, gente, números, imágenes... no hay límites a las coincidencias que ocurren.

.
Intenta sentir el mensaje tras ellos y confía en tu intuición.

.

Y recuerda... no estás sol@!!!

.

PUBLICADO..POR ...JORGE RAMOS....

Leer más…

5890098676?profile=original
Informe del Tiempo No. 55 Gabriel A traves de Ron Baker

Informe del Tiempo de Síntomas Físicos y Emocionales 
durante Enero – Abril  2014.

Informe del Tiempo No. 55

Gabriel

A través de Ron Baker

www.childrenoflight.com

AUDIO:  http://www.yakitome.com/tts?a=T&b=693946&c=H_fiX_ZFexT7X

.

Traducción: Alicia Virelli

.

"Amados Hijos de la Luz, como ustedes saben somos llamados Gabriel y como siempre, estamos jubilosos de estar en su presencia divina.

-

El tema sobre la mesa:  los primeros cuatro meses del 2014. Hemos venido a darles más detalles sobre lo que pueden esperar a medida que trabajan con el puente del alma que se despliega hacia el Yo inferior.

-

El puente en particular que se está construyendo en este momento está uniendo al sexto chakra en la región del Tercer Ojo con el segundo chakra en la región del ombligo.

-

Se trata de un puente de particular importancia, ya que está uniendo la voluntad superior del alma con el centro de experiencia de sus vidas, el cuerpo emocional. Este ha sido un centro totalmente  incomprendido, como pusimos de manifiesto en la Perspectiva General del 2014.

-

Para que ustedes aprovechen los movimientos energéticos en este momento, les daremos algunas pistas sobre lo que es posible. Comenzamos compartiendo que el segundo chakra no es sólo el centro de su cuerpo emocional, también es el centro de sus relaciones, comenzando con  la instauración de un verdadero sentido del Yo.

--

Otra forma de decir la misma cosa es que estando conectado a todos sus sentimientos en su vida temprana comienzan a desarrollar una relación con su Yo interno. Desarrollando esa conexión en el segundo chakra es cómo tuvieron la intención de dar a luz a su primer sentido de valor como Individuo, con una experiencia de vida individual.

-

Pero sin ser enseñados a CÓMO CONECTARSE  con sus sentimientos, ustedes no han sido capaces de abrazar el poder de la INDIVIDUALIDAD en su planeta o un verdadero sentido de auto-valía. Ustedes havivido en un planeta donde la mayoría de la gente ha permanecido como niños en un estado emocional congelado en muchos aspectos.

-

Sin una CONEXIÓN sólida al YO,  han permanecido enfocados en "la conciencia de rebaño", buscando la validación y aprobación fuera de ustedes en cambio. Esto los ha dejado en la experiencia más primitiva de vida en el primer chakra del cuerpo.

-

Esto les ha servido para una etapa particular de aprendizaje, pero el momento de cambio hacia más de lo que es posible, es hoy.

-

Para construir con éxito este nuevo puente, es vital que ustedes comiencen a despertar y respondan a su cuerpo emocional herido, no sólo para su propio crecimiento y realización personal, sino también para la sanación de todo lo que está fuera de equilibrio en su planeta.

-

Sin ser enseñados a CÓMO conectarse a estos dones de Su cuerpo emocional (confianza de la propia auto-valía, la experiencia individual y conexiones personales), ustedes permanecen desconectados del Yo, atrapados en una experiencia de miedo y desconexión de muchas maneras.

-

Y tengan en cuenta que toda la vida se reflejará en la relación que ustedes están teniendo con su Ser.

-

No obstante, antes de que estén preparados para abrazar este nuevo puente de la voluntad del alma con el cuerpo emocional, es necesario comprender las distorsiones que han conocido,  más a fondo.

-

Además de lo que ya hemos compartido, es importante saber que si no saben cómo abrazar o sentir sus sentimientos, no pueden realmente identificar o experimentar muchas de sus auténticas NECESIDADES.

-

Y si no se conectan a la vida a través de la VERDAD de sus NECESIDADES, permanecen separados e insatisfechos.

-

Sin un sentido de que hay una solución real, ustedes han mirado hacia afuera de ustedes mismos para buscar reemplazos para sus necesidades... buscando gratificación y apegos... todo para distraerse del dolor de lo que está faltando.

Y cuando están atascados en una etapa en la que están buscando la aprobación del "rebaño" de una manera característica se reajustan a quienes son auténticamente, tratando de controlar el entorno, tomando decisiones con heridas acerca de quién piensan que DEBEN ser.

-

Todas estas distorsiones... simplemente porque no han aprendido a amar y aceptar sus sentimientos en las primeras etapas de sus vidas. Para el niño herido, "si MIS SENTIMIENTOS    no son aceptables y seguros, entonces YO NO SOY aceptable o seguro." Y esa es la razón del núcleo de su herida.

-

Y por eso les estamos sugiriendo que este es el lugar más importante al que todos tienen que mirar a medida que se mueven hacia la construcción de este puente en 2014.

-

Mientras observamos a estos primeros cuatro meses, necesitan comprender que la voluntad del alma en el sexto chakra está inspirando un movimiento muy necesario y el despertar de su cuerpo emocional.

-

Esto implica aprender a ir más allá de los mitos del niño herido interior... aprendiendo a reclamar al cuerpo emocional a partir de la perspectiva de un adulto educado y emponderado que tiene acceso a  verdades más profundas... tales como los primeros indicios acerca de lo importante que sus sentimientos y el cuerpo emocional realmente son en la creación de una vida de significado, valor y propósito.

-

La simple verdad es que han estado en un planeta atrapado en ciertas etapas de aprendizaje. Una generación de niños  a los que no se les enseñó CÓMO  conectarse con sus sentimientos después pasando a sus mitos, miedos y límites

-

Generación tras generación, han malentendido los dones del cuerpo emocional, asociando durante largo tiempo sus sentimientos con dolor... dolor que en última instancia proviene de resistirse, juzgarse y avergonzarse  de sus PROPIOS sentimientos incomprendidos. Y por eso  han permanecido desconectados de su propio valor, confianza, sentido del Yo, de sí mismos y la auténtica individualidad... mirando a otras personas heridas en el "rebaño" herido de alguna manera, para aceptar y aprobar.

-

Empiezan a ver por qué no han sabido conectarse y valorarse unos a otros como un planeta?  Se debe a que todos ustedes tienen sentimientos heridos iniciales, en un grado u otro, y no han sabido cómo modelarse para que las almas más nuevas de la próxima generación, los bebés en el planeta, sepan CÓMO sentirse y estar a salvo con su experiencia auténtica.

No pueden enseñar lo que no saben.

Y lo que es importante transmitir aquí es que sin saber cómo sentir sus sentimientos, tampoco pueden conocer la experiencia de sus almas. Y se torna más  y más claro lo importante que es la búsqueda de la educación y las herramientas necesarias para ponerse al día.

-

La mejor noticia es que ustedes están completamente seguros para sentir todos sus sentimientos! No hay ni un solo sentimiento que sea perjudicial o de miedo de ninguna manera en su esencia pura. Todos ellos son mensajeros sagrados, destinados a revelarles todo sobre la vida.

-

Por ejemplo, un regalo de los sentimientos es su capacidad para afirmar lo que está funcionando o está en equilibrio en su vida, que se refleja en sentimientos como paz, calma y aceptación.

-

Al mismo tiempo, los sentimientos también se agitan para revelar lo que no funciona o no está en equilibrio. Cuando algo está fuera de balance, naturalmente sentirán  algo que les otorga poder para responder y resolver el problema... encontrando la necesidad.

-

A modo de ejemplo, es cuando la sensación de "soledad" se siente en realidad cuando se dan cuenta de una necesidad que falta y no obstante son inspirados a responder y crear conexiones. Así mismo, es sintiendo la sensación de dolor que ustedes son informados para responder y cuidar de la herida.

Todos los sentimientos están ahí para prestarles servicio!

-

Este es el principio que necesitan comprender mientras se preparan  para los nuevos movimientos que se llevarán a cabo en el año 2014, comenzando con el enfoque específico de estos primeros cuatro meses.

-

INSPIRACIÓN y REVELACIÓN de las verdades más profundas sobre el cuerpo emocional se llevarán a cabo en los dos primeros meses del 2014, inspirando el hecho de que tienen mucho para trabajar con gran interés en el aprendizaje de cómo sentir sus sentimientos.

-

Los primeros cuatro incluyen Inspiración, Revelación, Expresión y Experiencia.

-

Sólo entonces pueden avanzar hacia la segunda serie de energías del alma que están tratando de despertar... EXPRESIÓN Y EXPERIENCIA.

-

A medida que este nuevo puente comienza a conectarse dentro de su cuerpo, se despertarán 12 arquetipos del alma o características del alma. Las cuatro primeras son Inspiración, Revelación, Expresión y Experiencia.

-

Por consiguiente, así es como dividiremos estos primeros cuatro meses:

Enero - Inspiración
Febrero - Revelación
Marzo - Expresión 
Abril - Experiencia

-

Vamos a explicarles con más detalle cómo esto les enseñará un flujo más saludable del cuerpo emocional.

-

En primer lugar digamos que estos cuatro meses sólo crearán una introducción a las energías del alma, un tiempo para que empiecen a negociar con estos poderosos movimientos de energía.

-

Sin embargo, mientras se mueven a través del necesario proceso revelado en estos cuatro meses, ustedes aprenderán a bailar con estas energías mucho más eficazmente que lo que han conocido.

-

ENERO

Comencemos con Enero, cuando comiencen el movimiento energético de INSPIRACIÓN. Este es el momento en que la inspiración de la voluntad del alma comienza a moverse a través del cuerpo, descendiendo a través del corazón al segundo chakra del cuerpo.

-

Están siendo inspirados a un movimiento hacia la experiencia más profunda. Usted verán, el alma es un reino de EXPERIENCIA.

-

A menos que estén dispuestos a experimentar, no pueden conocer el alma. Incluso yendo más en profundidad les insinuamos una vez más que, a menos que estén dispuestos y capaces de sentir todos sus sentimientos, no pueden conocer verdaderamente la energía del alma en lo físico.

-

Esta es una gran declaración. Pero, no obstante, es cierto. No pueden conocer el poder del alma, que es el poder para  experimentar la fuerza del amor, sin la capacidad de permitir una conexión auténtica a todas las cosas.

Esa es la razón por  la que es importante crear una conexión y relación con su Yo interno. Sólo entonces pueden moverse a la vida como un reflejo de estas conexiones internas y experiencias.

¿Por qué no permiten esto en este punto en su proceso? Debido a que han tenido demasiado miedo de ciertas experiencias de sentimientos que están atascados en las perspectivas malentendidas de un niño herido. Y así han permanecido separados de gran parte de la vida.

-

Si tienen miedo de sentir, no permitirán conectarse plenamente. El alma quiere experimentar toda en la vida, infinita y milagrosa.

-

Sin embargo, la supervivencia del Yo inferior separada de las verdades más profundas del Yo Superior y del Alma han intentado continuamente evitar ciertos sentimientos... que sólo los mantiene en los mismos patrones, atrayendo las mismas manifestaciones y limitaciones una y otra vez. El universo es un espejo que está ahí para apoyarlos en cada momento. Y lo hace. El primer nivel de apoyo, que han recibido en cada etapa de su vida, es igual a revelarles a ustedes exactamente lo que USTEDES están eligiendo.

-

Sí, ustedes son así de importantes en el movimiento creativo de vida.

-

El universo valora tanto su creación que los incluye y los valora en el proceso mismo de CÓMO crea. Lo que USTEDES eligen, es lo que están listos para revelar o manifestar en el holograma de la físico.

-

¿Qué significa esto?.. si deciden luchar contra un sentimiento, el universo debe manifestar formas para que ustedes luchen ese sentimiento.

-

Uno se pregunta por qué tienen guerra y otras devastaciones en el planeta? Miren no muy lejos. Su propio miedo de los sentimientos y por lo tanto, la resistencia de los sentimientos, requieren la manifestación de estas cosas. Ustedes simplemente se oponen a lo que han aprendido a temer. Y al hacer eso, ustedes sostienen todo en el mismo lugar.

-

Usted dicen: "¿Por qué Dios permite que esto ocurra?"

-

Dios les ha dado libre albedrío para elegir y crear, aprendiendo a través de muchas etapas de crecimiento. El universo entonces simplemente apoya SUS opciones.

-

No hay culpa aquí. No hay vergüenza aquí. Depende meramente de ustedes.  Y si eligen para aprender las lecciones a través de la oposición, basadas en las perspectivas de un niño herido congelado, que así sea. Eso es lo que van a continuar manifestando. 

Todo ha sido creado para ustedes y su aprendizaje. Fin de la historia.

-

Todos ustedes son piezas y partes de Dios. Y ustedes impactan la totalidad de "Dios expresada" en lo físico por la forma en que elijan para experimentar.

-

¿Empiezan a ver lo importante que es el cuerpo emocional en todo esto?

-

Ustedes son una parte importante de la resonancia mundial. USTEDES. Y sí, es sólo como individuos que están dispuestos a permitir que la INSPIRACION  de las verdades más profundas en este momento puedan ser inspirados hacia elecciones y experiencias más gratificantes. Una vez más les compartimos, "Ustedes conocerán la verdad y la verdad los hará libres."

-

La INSPIRACIÓN de la voluntad del alma y la energía estarán impactando el yo inferior en Enero, intentando inspirar un despertar... de modo que puedan ser inspirados más allá de la habitual desconexión, evasión, resistencia y separación que han conocido.

-

La inspiración de las energías del alma los prepara para la REVELACIÓN de esta tremenda verdad = el cuerpo emocional determina de hecho la MAYOR PARTE de sus manifestaciones.

-

¿Sabían que ustedes hacen la mayor parte de sus elecciones o bien para INSPIRAR una experiencia o para EVITAR una experiencia. ¿Cuál  hacen más a menudo?

-

Esta importante pregunta nos lleva a Febrero...

-

FEBRERO

A medida que comienzan a negociar la inspiración que se introdujo en Enero, son trasladados naturalmente hacia la REVELACION de las verdades más profundas... una de los cuales es la respuesta a la pregunta que acabamos de formular.

-

¿Ustedes actúan más a menudo a partir de la INSPIRACIÓN para experimentar conexiones significativas en su vida o para EVITAR los sentimientos que ustedes consideran que los están amenazando de alguna manera? De cualquier manera, las verdades se tornarán más aparentes en este momento.

-

Seamos concretos.

-

Elijamos un sentimiento. Elijamos el sentimiento de "decepción".

-

Pueden regresar a través del proceso que estamos revelando con cualquier otro sentimiento herido que ustedes deciden explorar. Les sugerimos que observen y permitan la revelación de los que más temen.

-

Como joven, cuando la gente no sabía cómo alimentar todas sus necesidades, más allá de las necesidades de supervivencia física (es decir, ser alimentados, cambiados, vestidos), ustedes experimentaron por primera vez el sentimiento/emoción de "desilusión".

-

Esto eventualmente se exacerbó por la evolución de sus necesidades. Ustedes primero necesitaban ser nutridos emocionalmente. Cuando la gente no conocía cómo sostener un espacio de aceptación de sus sentimientos cuando ellos llegaban a ustedes... experimentaron "decepción", entre otras cosas.

-

Una vez más, cuando necesitaban orientación mental y ánimo eso estaba más allá de lo que podían y sabían cómo ofrecer... "desilusión".

-

Cuando necesitaban estímulo para tomar decisiones, para poder expresar sus verdades y opiniones individuales con la aceptación y guía nutricia... de nuevo, "decepción".

-

A medida que esto continuaba sucediendo, ustedes aprendieron a resistirse y a evitar la sensación de "decepción", porque su miedo y vergüenza en torno a esta sensación también crecía. Cuanto más se resistían, más su resistencia creaba dolor y fricción energéticamente. Y así aprendieron a asociar DOLOR, miedo y vergüenza con la sensación de "desilusión".

-

Y ustedes se tornaron más inteligentes. Ustedes trajeron a colación toda clase de maneras para evitar este sentimiento.

-

Pudieron ver que era teniendo necesidades que no eran satisfechas que más a menudo experimentaban la sensación. Y así, una forma de evitar el "trauma" era simulando que no necesitaban nada.

-

"Yo no necesito sentir. No necesito validación o aceptación. No necesito guía. No necesito apoyo." Muchos mitos salieron de las formas inteligentes que ustedes aprendieron a evitar.

-

Pero tengan en cuenta que ya han aprendido una verdad muy profunda. Si se oponen a algo, el universo los amará lo suficiente para manifestar formas para que ustedes se opongan y esquiven. Y por eso ustedes constantemente manifestaron maneras... que sólo les hicieron luchar con más fuerza.

-

Y dentro de toda esa evasión, se separaron aún más y se defendieron, como así también se desconectaron de su auténtica necesidad.  Fueron más independientes y defendidos, así como desconectados de sus auténticas necesidades. Todo esto, desde la perspectiva de un niño herido.

-

Y todos ustedes se preguntan por qué no están más satisfechos. Se preguntan por qué no tienen conexiones más significativas... ¿POR QUÉ a la gente no parece importarle realmente. Ustedes se preguntan por qué el mundo está fuera de balance... y por qué Dios permitiría que cualquier de estas cosas suceda.

-

Ahora echemos un vistazo a algunas de las verdades más profundas.

Ustedes están a salvo sintiendo.  No existe trauma en un sentimiento. Por ejemplo, el sentimiento de decepción estaba allí todo el tiempo para inspirar una conciencia de que tenían una necesidad que no se había logrado. Se trata simplemente de que los "niños adultos" heridos supuestamente les iban a enseñar, pero ustedes tampoco lo sabían.

-

Y ustedes también han estado apoyados con otra capa de verdad que empondera. Nunca pueden deshacerse de un sentimiento. Ustedes siempre NECESITARAN poder  experimentar el sentimiento/emoción... o la inspiración y revelación de ese sentimiento desaparecerían.

-

¡Ustedes NECESITAN ser capaces de sentir "decepción", porque cuando estén listos en el ciclo de sus vidas para crecer hacia verdades adultas más profundas, podrán dar vuelta todo a su alrededor... y mucho más en las respuestas de los adultos que les permite finalmente ser libres!

-

Lo mismo es cierto con CADA sentimiento. Ellos están ahí para informarles, para revelarles a ustedes verdades importantes... de modo que se sientan inspirados para RESPONDER eventualmente, sanar y crecer.

-

Esto es lo que se está tornando posible en este momento más

-que en cualquier otra medida, ya que la energía del alma comienza a moverse. La inspiración para moverse y despertar hacia la Revelación de verdades más profundas, comenzando con los sentimientos que ustedes han evitado habitualmente.

Hasta que luego las nutran y eduquen en las dos fases siguientes, ellas literalmente, dirigen los asuntos y determinan las limitaciones de sus vidas individuales y de su mundo.

Una vez que ustedes se dan cuenta a través de estas REVELACIONES  sobre los sentimientos, ustedes están  listos para pasar a los movimientos de MARZO.

-

MARZO

Este es el mes en que comienzan a negociar el arquetipo de la EXPRESIÓN...

Otra verdad más profunda es que ustedes han sido  hechos en perfección, con todas las inclinaciones saludables que han necesitado para evolucionar y despertar. Pero en las etapas en las que han estado hasta ahora,  ustedes han desviado y distorsionado estas tendencias naturales.

-

Con el fin de sanar la etapa pasada de aprendizaje, deben aprender a cuidarse y moverse con las energías de su cuerpo emocional.

.

Deben  aprender a presentarse a sí mismos como adultos en evolución que necesitaron a Mamá y Papá para existir.

.

No hay necesidad de culpar a Mamá y Papá. Ellos simplemente estaban haciendo lo mismo que ustedes han estado haciendo, aparentemente atrapados en las elecciones temerosos de separación y oposición.

.

Sin embargo, ahora están siendo apoyados enérgicamente para DESPLAZARSE a vivir un impacto más sabio del deseo más elevado del alma, proporcionando inspiración sin precedentes.

.

¿Por qué ahora? Al mirar hacia atrás a la Reseña del 2014, recuerden que ésta es la etapa cuando el planeta ha alcanzado la mediana edad y el potencial de despertar a verdades espirituales más profundas ... el momento perfecto para trasladarse hacia una etapa sin precedentes de evolución planetaria.

.

Una cosa no va a cambiar. Lo que ustedes manifiesten continuará DEPENDIENDO DE USTEDES…..Deben responder a la inspiración que está teniendo lugar. Ustedes deben mirar y permitir la revelación de los sentimientos que USTEDES han evitado por completo.

.

Deben entonces responder nutriendo esos sentimientos, por último aprendiendo  a darles una EXPRESION..Sí... es solamente a medida que  se permiten el impulso natural y la notable necesidad PARA EXPRESARtodo lo que son, comenzando con sus sentimientos, que son capaces de moverse CON la energía del alma en un flujo más profundo de vida.

.

Y en este momento, les sugerimos que busquen los maestros, sanadores y terapeutas que pueden mostrarles las herramientas que necesitan para expresar sus sentimientos de una manera saludable. A medida que sus sentimientos son inspirados y revelados en estos meses de una manera más profunda, aparecerán, tanto sea que ustedes aprendan a expresarlos de una manera saludable y liberarlos o no.

.

Sin opciones saludables, ustedes pueden encontrarse representándolos a través de la culpa y la vergüenza. Esto no va a resolver nada. Sólo continuarán asustándose mutuamente.

.

Esto es lo que han conocido. "Este grupo" culpando "a ese grupo." Este país echándole la culpa a ese país. Esta clase económica culpando a la otra (en ambas direcciones). Esta raza culpando y juzgando a las demás.

.

La verdad más profunda es que la culpa y el juicio no son más que los síntomas tóxicos de su PROPIO miedo y falta de comprensión de CÓMO hacerse  responsables de más de la vida, comenzando con la construcción de un sentido de auto-valía.

.

Y por consiguiente somos llevados a la misma verdad una vez más, que todo esto  concluye en el temor de cada individuo de SENTIR  SUS PROPIOS SENTIMIENTOS.  Sin esa capacidad, nadie se ha sentido seguro. Nadie ha conocido un verdadero sentido de auto-valor. Y nadie ha confiado en que sus necesidades puedan ser satisfechas. Y por lo tanto ustedes se han opuesto.

.

 Sin una conexión al YO y una capacidad a sentir sus sentimientos, no pueden satisfacer sus necesidades. Y esto siempre los dejará como un mundo atascado en el narcisismo de "la conciencia de A MI." Sin una conexión a ustedes y sus necesidades prestando atención a la manada por la solución, desean que todos los demás sean la causa de ese logro y esto, simplemente no es posible.

.

Aún cuando otros quieren apoyar, no han aprendido a confiar o a RECIBIR. No han aprendido a EXPERIMENTAR el apoyo... y por lo tanto nunca pueden crear una solución desde afuera,

.

Esta es la misma razón por la que todo su agradecimiento tampoco ha resuelto nada. Si ustedes no pueden recibir o experimentar, nada de esto tiene sentido para ustedes. Y así sólo se quedan entumeciéndose y distrayéndose en el antiguo enfoque de vida.

.

Todo se debe a que no han aprendido a sentirse seguros de tener su propia EXPERIENCIA de Sentir. Esperamos que estén comenzando a entender cuán importante es el cuerpo emocional en la creación de sus vidas.

.

Y lo que ustedes necesitan es aprender a EXPRESAR  sus sentimientos heridos, para liberar la acumulación de tensión y estrés, el aumento de la presión que proviene de evitar sentimientos y oponerse a la vida.

.

Una vez más los alentamos a buscar maestros y guías que hayan aprendido la forma de apoyarlos a través de la experiencia de expresar sentimientos... asumiendo la responsabilidad de educar a sus temores y los mitos de su vergüenza.

.

No existe NINGUNA VERGÜENZA en un sentimiento. La vergüenza no es más que un mito transmitido de alguien que porta el mismo mito.

.

Esta es la forma en que han sostenido el mundo en conflicto, la guerra y otros desequilibrios devastadores. MIEDO, VERGÜENZA y luego LA inevitable CULPA basada nada más que en los sentimientos incomprendidos.

.

Y el mundo necesita que  USTEDES  se expresen y liberen la energía tóxica de sentimientos heridos, abriendo un espacio para la experiencia profunda de nutrición y apoyo, la valoración de uno mismo y mutuo, uno al otro. Y esto es cómo lo harán.

.

Con el fin de hacerlo más claro, vamos a volver a la sensación de la  "desilusión". Si se permiten ver todas las formas en que han experimentado la decepción en su vida, simplemente les mostrará las necesidades que no han aprendido a identificar ni a responder.

.

"Me ha decepcionado que no haya nadie allí para escuchar mi verdad,  para apoyar mis talentos e inspiraciones individuales... y así sucesivamente."

.

Esto puede haber sido verdad en su vida temprana, con otros seres heridos que no habían todavía aprendido... pero ahora son capaces de pasar a la capacidad adulta de su vida.

.

Si ahora empiezan a mostrarse y sostenerse a sí mismos... expresando su verdad, sus sentimientos, sus talentos e inspiraciones... aprendiendo a sostener un espacio de aceptación y aliento para ustedes mismos... serán capaces de reunirse con otras personas que están empezando a hacer lo mismo.

.

Y eso va a crear un movimiento de INSPIRACIÓN mayor, a medida que se ayudan unos a otros, se sienten seguros para REVELAR, EXPRESAR y sanar más partes de uno mismo...

.

Al comenzar estos movimientos que siempre han querido suceder,  saldrán fuera de las limitaciones de la conciencia de supervivencia que han conocido y empezarán a crear una nueva EXPERIENCIA, la del mes de abril…………………………..

www.childrenoflight.com

 

*La Traducción de Abril del 2014  la enviaré la semana próxima. 

Compartido y traducido por www.destellosdeluz.com.ar

.

Enviado por Era Dorada

 

Leer más…

LA DEPRESION Y SUS SINTOMAS. Ari Shemoth

5889694468?profile=original

La depresión y sus síntomas son el resultado de una frustración profunda, de impotencia e intento inconsciente de hacerse daño, desaparecer, huir, suicidarse simbólicamente o real. Es motivada por un resentimiento profundo hacia algo. Te hablo de una ira reprimida por largo tiempo sin permitirte expresarla.
.
El camino hacia la sanación comienza por soltar. Confía en este proceso. Reconoce y acepta tu ira. Ponla frente a ti. No tienes nada que demostrar o perder. Sino solo hacerte consciente de esta situación. Tu biología elije la depresión como una solución para liberar la tensión acumulada. Es una válvula de seguridad. No es el problema, ni la solución. Solo es una estrategia para protegerte de los contenidos mentales tóxicos. Estos se reconocen cuando promueven estados de desvalorización y culpa. Mismos que provocan que tus emociones queden bloqueadas. Las creencias toxicas justifican el hecho de tener que guardar y reprimir una emoción hasta que se convierte en un resentir (trauma inconsciente)
.
Para sanar se precisa entrar en contacto con tu resentir profundo. El que nunca te has atrevido expresar. El que mantienes encerrado y oculto en tu psique. Reconocer el trauma, verlo y tomar consciencia, es el camino hacia la solución. El resentir es la interpretación que hiciste de una situación desde tu consciencia emocional. No tiene nada que ver con tus conclusiones mentales. Es lo que realmente piensas con respecto a una persona, pero que no te atreves expresar por temor a recibir desaprobación. Rechazo o condenación.
.
Cuando se hace presente una energía que te desvaloriza, por ejemplo la de tu pareja. Te está llevando al momento donde quedaste traumatiza(o) por un rechazo (abandono) experimentado por parte de uno de tus padres. La herida es la interpretación que hiciste de esta situación desde tu consciencia emocional. A esto le llamamos el trauma. Físicamente puedes tener a tu madre próxima.

.

Pero psíquicamente percibes que ella no te ama. Que está muy lejos, no hay comunicación. Te sientes abandonada(o) desde tu perspectiva emocional. Esto da origen al resentir… “le odio con todas las fuerzas de mi alma, ojala se muera y sufra mucho”… desde luego, esto no te permites expresarlo sin sentir culpa. Pues aunque se trate de tu verdadero resentir, consideras que es inmoral, que dios te va castigar. Por tanto te lo tragas completito, y además lo reprimes intensamente aunque te duela mucho esta carga.
.
Como consecuencia vas a generar un gran bloqueo emocional… A esto se le llama el resentimiento, es una ira reprimida que puede incluso tener antecedentes ancestrales sin que tu lo sepas. Al cabo de un tiempo comenzarás a somatizarla si no sabes cómo atenderla. Tu biología te llevará a experimentar diversos grados de depresión. Es una estrategia temporal para liberar tensión que vas acumulando, evitando así que te colapses.
.
La ira se libera desde el reconocimiento de que la posees, de que es tuya, de que te pertenece. Acepta que tienes motivos validos para sentirla desde la perspectiva de tu niño interno. Su sentir cuenta, tiene fuerza y poder, vaya que pesa y te afecta. El niño interno mueve los hilos de tu destino sin que puedas evitarlo. Así que te conviene hacer las paces permitiéndote expresar tu ira sin valorarte. Sin quedar atrapada(o) en etiquetas y normas socioculturales.
.
Este ejercicio no te hace ser mejor o peor persona... Liberar no significa agredir. Si no el permitirte expresar sin juicio. Liberar es sacar, no retener. Así que suelta todo el dolor que llevas expresando tu verdadero resentir… vacíate. Deja de reprimirte y justificar, ya sea para quedar bien o cumplir con las expectativas de otros. Pierde el temor de expresar. Negar tu ira no te ayudará. Solo te quemarás más, ahogándote en la impotencia y la frustración.
.
© Ari Shemoth

Leer más…

 5889637658?profile=original

SINTOMAS DE LA DEPRESIÓN

 

La Depresión se manifiesta clínicamente por la presencia de un conjunto de síntomas emocionales y/o manifestaciones físicas distintas, que trascienden en cambios en la conducta.

 

A) SINTOMAS EMOCIONALES.

B) SINTOMAS FISICOS.

C) CAMBIOS EN LA CONDUCTA.

     .                                                                                                             

De tal manera un paciente puede acudir a consultar  con una presentacion predominante de síntomas emocionales (31% de los casos) lo cual obviamente hace más fácil la detección de la Depresión a diferencia de una presentacion Clínica predominantemente de manifestaciones físicas distintas o sintomas f isicos(69%) por lo cual esta modalidad “camuflaje” el diagnostico y tratamiento de este padecimiento, de igual manera con conductas evidentes de una depresión es mas fácil hacer el diagnostico en comparación con conductas no evidentes.

 .

 

A. SINTOMAS EMOCIONALES:

                    .

1.  SENTIMIENTOS NEGATIVOS:

     -    Estoy sensible y triste la mayor parte del tiempo.

     -    No siento deseos de hacer lo que antes me motivaba.

     -    No disfruto de lo que antes gozaba.

     -    Siento la necesidad de llorar.

     -    Tengo sensaciones de angustia.

     -    Siento temores, de situaciones razonablemente inexplicables.

     -    Siento confusiones y sensaciones de extrañeza.

     -    Percibo soledad dentro de mí.

     -    Siento una culpabilidad intensa e irrazonable.

     -    Siento que valgo menos como ser humano.

     -    Siento una extraña necesidad de no querer seguir viviendo.

     -    Sensación de vació y aburrimiento.

     -    Etcétera….

2. IDEAS NEGATIVAS:

-          Tengo la idea que nunca me voy ha aliviar.

-          Que seguramente tengo una enfermedad grave.

-          Tengo la idea que si les explico a las personas que amo, estas no me van ha entender.

-          Tengo la idea de que a lo mejor voy ha perder la razón.

-          Tengo ideas negativas repetitivas. (“dando vueltas en mi cabeza”).

-          Tengo la idea recurrente de que algo malo va ha pasar inclusive la muerte.

-          Ideas de dudas para decidir hacer o decir.

-          Ideas de que decisiones pasadas fueron inadecuadas y de consecuencias catastróficas.

-          La idea de un futuro sin esperanza.

-          Tiene la idea que “todos los demás” están mejor que usted.

-          Preocupación por pequeñas cosas.

-          Etcétera…

 .

B. SINTOMAS FISICOS.

NOTA IMPORTANTE: La siguiente lista de síntomas pudieran corresponder a síntomas de otras problemáticas medicas que requieren valoración por parte de un medico calificado, sin embargo estos síntomas de manera aislada o el conjunto de algunos de estos por si mismos se presentan realmente como manifestaciones físicas de un trastorno de ansiedad y /o depresión.

 .

1. Síntomas Físicos Generales:

-          Baja energía.

-          Intenso cansancio.

-          Inquietud, temblores, escalofríos.

-          Disminución en la concentración y en la memoria.

-          Ideas lentas.

-          Lentitud en las actividades.

-          Alteraciones en el patrón del sueño, ya sea exceso de sueño o insomnio.

-          Alteraciones en el apetito, ya sea escaso apetito o  aumento en el apetito.

-          Perdida de peso.

-          Sensaciones, molestias, adormecimientos o dolores físicos inespecíficos en distintas partes del cuerpo.

-          Bajo deseo sexual.

-          Sudoración.

-          Etcétera.

 .

2. En la Zona de la cabeza y cuello:

-          Rostro preocupado.

-          Sensaciones en el cuero cabelludo y/o se le cae o se estira el pelo.

-          Embotamiento o Dolor de cabeza frecuente.

-          Alteraciones visuales.

-          Mareos. (vértigo)

-          Alteraciones auditivas. (“zumbidos”).

-          Alteraciones en la percepción de los olores y los sabores.

-          Aprieto los dientes y/o muerde los labios.

-          Boca seca.

-          Rigidez y dolor de los músculos del cuello (pesadez en la nuca).

-          Sensación de cuerpo extraño en la garganta.

-          Sensación de que no pasa el aire o los alimentos en la garganta.

-          Etcétera.

 .

3. Tórax y abdomen:

-          Opresión en el pecho.

-          Palpitaciones.

-          Respira agitado o siente la dificultad para respirar.

-          Suspiros frecuentes.

-          Dolor de espalda.

-          Eructos.

-          Sensaciones de malestar estomacal y/o intestinal (pesadez o retorcijones).

-          Estreñimiento o diarrea.

-          Etcétera.

 .

4. Extremidades:

-          Sin fuerza y / o dolores en los músculos.

-          Temblores.

-          Molestias o dolores en las articulaciones.

-          Juega con las manos o inquieto con los pies.

-          Se muerde las uñas.

-          Etcétera…

 .

5. Genitourinario:

-          Micciones frecuentes y/o urgentes.

-          Amenorrea (falta del período menstrual).

-          Metrorragia (hemorragia genital).

-          Frigidez.

-          Eyaculación precoz.

-          Dificultad en la erección o impotencia.

-          Etcétera.

                          .                                          

C) CAMBIOS EN LA CONDUCTA

                            .                                               

1.) CAMBIOS EN LA CONDUCTA EVIDENTES:

-          Conducta de aislarse y no salir.

-          Dificultad para laborar en el trabajo o en la casa.

-          Posterga decisiones.

-          Se niega a las invitaciones de fiestas o reuniones, mucho menos viajes.

-          Quiere permanecer acostada(o) o sentada(o) el mayor tiempo posible.

-          Distraída(o).

-          Le cuesta permanecer sola(o) en la casa.

-          No quiere manejar o evita el tráfico.

-          No tolera los ruidos o la televisión.

-          Evita lugares encerrados o muy concurridos.

-          Irritable o poco tolerante.

-          Etcétera.

 .

2.)  CAMBIOS EN LA CONDUCTA NO EVIDENTES:

-          De compras frecuentes.

-          De maquinitas o juegos de azar.

-          Tendencia muy marcada a la limpieza y el orden.

-          Conducta de escape o de viajes frecuentes.

-          Tendencia muy marcada a consultar a los médicos.

-          Pertenecer a muchas agrupaciones cívicas, religiosas o sociales.

-          Fanatizarse en actividades.

-          Visitas frecuentes a cafeterías (starbucks, italian coffee, etc.)

-          Etcétera.

 

RESUMEN: Finalmente es mas fácil hacer el diagnostico, cuando existen mayores manifestaciones emocionales acompañados de conductas evidentes a diferencia de muchos pacientes que presentan predominio de síntomas físicos distintos y/o conductas poco evidentes.        

 

http://www.infodepresion.com.mx/page3.php

LINKS RELACIONADOS

COMO ENFRENTAR LA TRISTEZA

C%C3%93MO%20ENFRENTAR%20LA%C2%A0TRISTEZA.docx

TE DE HIERBAS PARA MITIGAR LA DEPRESION

T%C3%A9%20de%20hierbas%20para%20mitigar%20la%20depresion.docx

LA HIERBA DE SAN JUAN Y SUS BENEFICIOS

La%20hierba%20de%20San%20Juan%20y%20sus%20beneficios.docx

EJERCICIOS PARA MITIGAR LA ANSIEDAD

Ejercicios%20para%20aliviar%20la%20ansiedad.docx

CAMINAR ALIVIA LOS SINTOMAS DE LA DEPRESION

Caminar%20alivia%20los%20s%C3%ADntomas%20de%20la%20depresi%C3%B3n.docx

ALIMENTOS CONTRA LA DEPRESION

ALIMENTOS%20CONTRA%20LA%20DEPRESI%C3%93N.docx

MUSICA NAMASTE

http://youtu.be/W6s135ACZMo

 

Leer más…

10 TIPS PARA ENFRENTAR LOS SINTOMAS DE LA ALERGIA

 5889599883?profile=original

Medica Integral Holistica Suafield

Probablemente para quienes sufrimos de alergias cualquier forma de minimizar sus síntomas es válido. Por ello te dejo aquí algunas ideas para disminuir las molestias asociadas y puede que hasta te ayude a prevenir su llegada.

 En una persona que sufre de alergias el sistema inmune reacciona en forma equivocada se comporta como si se defendiera de virus o bacterias aunque sean agentes inocuos como, por ejemplo, el polen.

 1

 Identifica cuales son los alergénicos y prepararte unas semanas antes con una dieta depurativa

 .

Es recomendable llevar un diario en donde puedas anotar cuales son los agentes estacionarios o físicos que podrían estar causando la alergia. Como sabemos las alergias más comunes se producen en primavera, pero también pueden ser producidas por elementos tan cotidianos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de mar, chocolates, tomates, fresas, el polvo, picadura de insectos, plantas, mascota, contaminación, etc.

.

 Luego, sabiendo cuales son los agentes causantes de tu alergia debes prepararte anticipándote a su aparición.Para ello es recomendable realizar una dieta depurativa una semana antes de que esta aparezca. Esta dieta puede consistir en el consumo de zumo de frutas en ayunas, la ingesta de hierbas que limpian el hígado y la vesícula biliar, y sobre todo, en evitar todo tipo de alimentos procesados (azúcar, harinas refinadas) y de origen animal (leche y carnes)

 2

 Cuida la alimentación

 .

En el combate contra las alergias existen alimentos que aumentan sus síntomas y otros que los minimizan, es por ello la importancia de conocer cuál es beneficioso para ti.

 Alimentos que te ayudan:

 Los alimentos que contiene capsaicina, que está presente en los alimentos picantes (ají) es un metabolito que estimula el escurrimiento nasal.

.

 El ajo y la cebolla, porque contiene quercetina que es un poderoso antialérgico. También puedes encontrar este flavonoide en alimentos como: el té verde, las manzanas, cerezas, peras, espinacas, coles, avena y mangos.

 El agua pura sin gas, contribuye a fluidificar el moco y facilitar su expectoración.

,

 Prefiere la leche de soya, el tofu o la carne de soya, por su aporte de calcio y en reemplazo a la leche

 La piña, porque contiene bromelia una enzima que alivia la irritación y la congestión nasal. Es también anti-inflamatoria y por su alto contenido de vitamina C disminuye la reacción del organismo ante los cuerpos alérgenos.

.

 Alimentos que agravan las alergias:

.

 Aditivos como: aspartame, glutamato monosódico, los sulfitos.

.

 Productos lácteos, ya que debido a que contienen caseína contribuyen a la formación de mucosidad en el organismo.

 Alimentos procesados: azucares, harina blanca, grasas, alcohol

 3

 Cuida la higiene en el hogar

 .

Mantener libre de polvo el hogar, pasando frecuentemente la aspiradora y limpiando con paños húmedos, que contengan el polvo y no lo distribuyan aun más.

 Mantén limpio los filtros del aire acondicionado.

.

 Prefiere aire acondicionado que además humidifique el aire, de esta forma mantendrás bajo control el polvo y el polen.

 Evita tener objetos que cargan con ácaros, como: alfombras o peluches.

.

 Si es posible, sella con plástico colchones y almohadas

 Lava con agua caliente al menos una vez por semana las sabanas y fundas de tu cama.

 4

 No abuses de los medicamentos

 .

Probablemente ya lo sabías, pero el uso excesivo de antibióticos nos hace cada vez más inmunes ante los agentes patógenos, virus o bacterias. Por lo cual, aquellos medicamentos que antes te daban resultado muy rápido van perdiendo su efectividad.

 Agrega además que el principal motivo de que el organismo tenga reacciones alérgicas a los medicamentos es debido a la automedicación y el uso excesivo de estos.

 5

 Busca tratamientos alternativos

 .

En general los tratamientos naturales son a largo plazo y con el tiempo pueden ayudarte a superar completamente tu problema. Lo esencial en las terapias alternativas es que no tienen efectos secundarios y buscan enfrentar el origen del problema y no sólo orientarse a disminuir los síntomas. Existen diversos puntos de vistas para tratar una alergia, es por ello que deberías tener en cuenta técnicas como la acupuntura, la meditación, el taichi, yoga, la naturopatía, la fitoterapia, o cualquier otro tratamiento que se adapte a tus necesidades.

 Lo esencial en los tratamientos alternativos es que todos tienen un punto positivo en común, y es que están orientados a promover una vida sana y natural en toda su extensión, lo que incluye, una dieta saludable, de preferencia orgánica, ejercicio moderado y regular, cuidar del sueño y del estado mental de la persona.

.

 En la siguiente parte de este articulo, continuaremos con el resto de los tips que pueden ayudarte a evitar los problemas que causan las alergias.

 .

En esta segunda parte continuamos con la serie de tips que dimos para evitar los problemas asociados a la alergia que aparece en ciertas épocas del año. Recuerda que una parte significativa de la población sufre de este problema y al parecer las cifras que muestran las estadísticas van en aumento.

 Continuamos con las recomendaciones que puedes aplicar:

 6

 Di no al cigarrillo

 .

El humo del cigarrillo es perjudicial para la salud en general, pero cuando estamos congestionados es aún peor, aumenta los síntomas alérgicos en la persona que lo consume y afecta a quienes están alrededor. También te recomendamos evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas estimulantes, ya que al igual que el cigarrillo debilitan el sistema inmune.

 7

 Evita ambientes contaminados

 .

La contaminación es uno de los principales causantes de las enfermedades respiratorias y contribuyen negativamente a intensificar las molestias de las alergias. La contaminación atmosférica, acústica y visual no solo daña tu salud sino entorpecen el proceso de sanación. Busca lugares más despejados y menos concurridos, no puedes evitar estar en este tipo de sitios, procura salir a un parque, al campo o a la playa durante los fines de semana.

 8

 Mantén a tu mascota limpia

 .

Muchas personas sufren de alergia a las mascotas, pero es posible evitarlo manteniendo una buena higiene en tu perro o gato. Para ello, es aconsejable bañarlo por lo menos una vez por semana y cepillar su pelo una vez al día. De esa forma retiras los pelos que pueda ir cambiando y evitas así, que estos se dispersen por la casa.

 9

 Tener plantas de interior

 .

Las plantas en tu hogar no solo embellecen a un muy bajo costo sino que además absorben hasta el 87% de las toxinas del aire, actuando como un verdadero filtro de microbios en el aire. Dentro de las plantas que mejor absorben el CO2 estan:

 Palma de bambú (Chamaedorea seifrizzi)

 Ficus o Laurel de la India (Ficus benjamina)

 Yerbera (Gerbera jamesonii)

 Hiedra (Herdera helix)

 Crisantemo o Pomas o Margaritas de floristería (Chrysanthemus moriflolium)

 Espatifilo o Calilla o Anturio Blanco o Cala Blanca (Spathiphyllum sp.)

 Dracaena Janet Craig (Dracaena deremensis)

 Dracaena Warneckii (Dracaena deremensis)

 Dracaena Marginata (Dracaena marginata)

 10

 Consume miel todo el año

 .

La miel posee una enormidad de propiedades, pero la que más nos interesa en este momento es su capacidad para reducir los síntomas de las alergias. Se recomienda consumir al menos una cucharadita diaria. Procura que sea miel pura y no mezclada. Lo ideal es que sea miel perteneciente al área en donde vivas, para que así te proteja contra el polen natural de tu área. Junto a la miel te recomendamos el propóleo que es de muy fácil acceso y puedes adquirir en cualquier farmacia. El propóleo es excelente también para el sistema respiratorio y debería transformase en un hábito de consumo.

.

 Esperamos que estos tips te sean de ayuda. Si conoces algún otro, esperamos lo compartas con nosotros.

Vía Facebook

 

 

Leer más…

El ojo avisa: síntomas que anuncian otras enfermedades

5889552458?profile=original

por Doctora Aliza • 06 de diciembre de 2011

Publicado en: Salud Visual

,

 A los ojos les llaman el espejo del alma, pero pueden ser mucho más que eso. Analizados por un médico, pueden ser la ventana que descubra ciertos síntomas que delatan otras condiciones en el cuerpo. Aunque te parezca extraño, muchas enfermedades se manifiestan a través de los ojos, como la diabetes y algunos problemas del corazón. Aquí te contamos otros ejemplos, para que estés atento y no descuides tu visita anual con el oftalmólogo.

.

¡Qué útiles e importantes son los ojos! ¿Te imaginas un día sin ellos? Trabajan para nosotros constantemente, permitiéndonos ver el mundo a nuestro alrededor. También tienen su propio “lenguaje” ya que sin decir una palabra, pueden expresar alegría, dolor y enojo. Para un especialista entrenado, los ojos pueden incluso decir mucho más: no solamente mostrarán síntomas de condiciones que los afectan directamente, como el glaucoma o las cataratas, también pueden mostrar señales relacionadas con algún otro trastorno de salud, como la diabetes o problemas en el corazón.

.

Pero esto no es lo único. Los ojos pueden permitir ver otras enfermedades sistémicas (de otras partes del cuerpo), como aneurismas, el VIH, el cáncer y otros problemas hereditarios. Por eso es importante hacerse controles periódicos de la visión, sobre todo después de los 40 años de edad (o antes, si en tus antecedentes familiares hay miembros que tienen o han tenido problemas en la vista).

.

Las visitas periódicas con los especialistas que se ocupan de la salud de los ojos (oftalmólogos u oculistas), permitirán detectar las señales que delatan este tipo de trastornos, y que solamente ellos saben interpretar. Pero hay otras señales en los ojos que son visibles para todos. Por ejemplo, presta atención a los siguientes síntomas que pueden alertarte a un problema de salud:

.

• Ojos amarillos: algunas enfermedades del hígado, incluida la hepatitis y la cirrosis, pueden hacer que la parte blanca de los ojos tome este color.

.

• Ojos saltones: puede ser una cuestión de rasgos familiares pero, muchas veces, indican que la glándula tiroidea (o la tiroides) está funcionando mal. Eso hace que los tejidos que rodean el ojo se hinchen y le den un aspecto abultado o sobresaliente.

.

• Ojos enrojecidos: hay vasos sanguíneos diminutos que recorren los ojos, por eso a veces pueden provocarse derrames que contrastan con el blanco que rodea al iris (lo que se ve azul, verde, gris, café o marrón). En la mayoría de los casos, esto no tiene una causa obvia, pero en algunas ocasiones puede indicar presión alta o problemas en la coagulación de la sangre.

.

• Ojos de diferentes colores o heterocromia. En general es una condición que se hereda, pero a veces puede estar relacionada con alguna lesión en los ojos, hemorragia (sangrado) o la presencia de un cuerpo extraño. También puede estar relacionada con otras condiciones como el glaucoma, el síndrome de Waardenberg (que es un defecto de nacimiento) o la neurofibromatosis.

.

• Párpados caídos o ptosis: en general se trata de un signo del paso del tiempo y el envejecimiento natural de las personas pero, en algunos casos aislados, puede indicar la presencia de un tumor cerebral o una enfermedad neuromuscular conocida como miastenia grave, que interfiere con los mensajes que los nervios envían a los músculos.

.

• Irregularidades de las pupilas: en general, la parte negra de los ojos es del mismo tamaño en ambos ojos y reaccionan de manera similar ante la exposición a la luz. Cuando reaccionan de manera diferente, pueden indicar distintos problemas, entre los cuales se destacan problemas del corazón, un tumor en el cerebro o en el nervio óptico, un aneurisma cerebral (un ensanchamiento o dilatación de la pared de una arteria del cerebro), sífilis (una enfermedad de transmisión sexual causada por una bacteria) y esclerosis múltiple (una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y a la médula espinal).

.

Y la lista podría continuar. Ten en cuenta que los niños también pueden tener señales en los ojos que indiquen la presencia de otros problemas de salud. Estos pueden ser:

.

• Ojo turbio o un ojo más grande que otro: si un bebé o un niño tiene un ojo (de hecho, la córnea) más grande que la otra puede ser una señal de glaucoma congénito. Un reflejo blanco en la pupila puede indicar una catarata congénita, un tumor dentro del ojo (que se conoce como retinoblastoma), o una infección por parásitos.

.

Ojo cruzado o perezoso (ambliopía): es una condición que se puede corregir a tiempo, pero también puede deberse a un tumor dentro del ojo o a un problema neurológico. Lleva al niño al especialista para que determine la causa correcta y se pueda tratar.

.

De nuevo, si notas algo extraño en el color, el brillo o la forma del ojo de tu hijo, no dejes de consultar con un especialista.

.

En el caso de los adultos: si tienes 40 años de edad o más o si algún miembro en tu familia sufre o ha sufrido problemas en la vista, no dejes de ir a consultas periódicas con el oftalmólogo, para que te examine y para que pueda orientarte sobre el cuidado de tus ojos. Así podrá detectar cualquier condición, antes de que se complique sea más difícil de solucionar.

.

Imágen © iStockphoto.com / ural karabiyik

 .

http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/el-ojo-avisa-sintomas-que-anuncian-otras-enfermedades/

.

ARTICULO MUY INTERESANTE

LOS MEGAPIXELES DE UN OJO HUMANO

LOS%20MEGAPIXELES%20DE%20UN%20OJO%20HUMANO.doc

 

 

 

Leer más…