pensamientos (33)

CONTROLA TU MENTE ¡DI NO A LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS!

Pensamientos negativos
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CONTROLA TU MENTE ¡DI NO A LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS!
ENVIADO POR ROBERTO
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Decía Ghandi, el poder está en la mente, según lo que pienses, así serán tus emociones, tu actitud se verá totalmente influenciada y así será tu conducta y comportamientos y por lo tanto  tu destino.

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La mente y nuestros pensamientos tienen un poder enorme. Los pensamientos negativos son aquellos que no nos aportan nada y que nos hacen sufrir,  a veces incluso lo que podemos considerar como un pensamiento negativo puede ser positivo depende de qué situación, por ejemplo tener una alta competencia, la rabia o furia en momentos determinados pueden acarrearte algo positivo como superación, te generan un cambio, una motivación, pero cuando los pensamientos o sentimientos negativos son limitantes no generan cambio, los tienes pero no haces nada por cambiarlos, te sientes bloqueado.

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¿De dónde vienen nuestros pensamientos negativos?; nuestros pensamientos vienen de nuestras ideas, de las valoraciones reales que tenemos en nuestra vida, del deseo que tenemos por alcanzar algo, de las creencias y expectativas que tenemos sobre algo, de nuestros aprendizajes, y de cómo nos valoramos como persona, todo esto crea nuestro mapa mental, y en función de esto creamos nuestros pensamientos sobre nuestro entorno, las personas o lo que nos sucede. Para gestionar los pensamientos y sentimientos tenemos que aprender que no todo se sucede como a nosotros no gustaría o según nuestro mapa mental, para gestionar pensamientos y que nos se conviertan en negativos tenemos que ser flexibles, tolerantes, no dar mucha vuelta a las cosas, porque sino estaremos generando en nosotros emociones muy negativas, frustración, nerviosismo, tristeza, decepción, enfado…

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¿Es lo mismo el pensamiento que la emoción? no exactamente, el pensamiento es algo que tenemos en relación a unas acciones a unas ideas, por ejemplo: yo pienso según mi mapa mental, mis creencias, mi forma de ver el mundo que mi jefe es un tirano y un déspota, si en vez de darle un valor adecuado y que ese pensamiento no me haga sufrir, sigo dándole vueltas y vueltas, con ese run run y mi diálogo interno a todas horas de “que malo es, me tiene manía, no me va dejar proyectarme….” esos pensamientos generarán en mi emociones del tipo: rechazo, crispación hacía esa persona, de enfado, de tensión, y tener estas emociones luego acabarán derivando en tener determinadas reacciones hasta fisiológicas, de ansiedad, nerviosismo, estrés…es todo una cadena, por eso hay que parar desde el principio, identificar esos pensamientos negativos y parar decir hasta aquí.

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Además nos podemos convertir en transmisores de sentimientos y  emociones porque se contagian, por ejemplo podemos transmitir lo negativo o por el contrario aquellos que tienen un mayor control de sus pensamientos y emociones transmitir tranquilidad, sosiego, alegría, paz….

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Y para eliminar o al menos controlar esos pensamientos negativos, como la envidia, la frustración, la decepción, existen pautas o elementos claves a tener en cuenta dado que nuestros pensamientos vienen de las valoraciones que tenemos de lo que ocurre, de los demás, de nuestros deseos, si nosotros modificamos la interpretación que hacemos también lo harán nuestros pensamientos y  nuestros sentimientos variarán, modificar pensamientos no están fácil  pero se pueden cambiar, si en vez de pensar de manera despectiva enjuiciando, o valorando una situación bajo un prisma que nos lleva al sufrimiento, decimos,

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¿que puedo hacer yo para cambiar esto?, ¿que voy hacer para que esto no me afecte? tenemos que cambiar nuestro foco de atención en vez de fijarnos en eso que nos hace daño o no nos gusta en qué puedo hacer yo para conseguir eso que quiero, esto no es algo que cambia de un día para otro, es un ejercicio diario de reeducar nuestra mente, y sobre todo es una cuestión de valorarnos más a nosotros mismos y valorar lo que nosotros tenemos, tanto a nivel material y personal canalizando la valoración de nuestra frustración. Cuando focalizamos nuestra atención en eso que no nos gusta o nos hace sufrir lo estamos haciendo más protagonista, y nosotros tenemos el poder de dar la importancia justa a las cosas.

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ELIGIENDO NUESTROS PENSAMIENTOS, SANAMOS DE RAIZ "EL PROBLEMA"

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Eligiendo nuestros Pensamientos

ENVIADO POR ROBERTO

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Los pensamientos son sólo eso, y pueden cambiarse, podemos elegir entre ellos.

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¿Cuántas veces te has negado a pensar que eres una persona exitosa? ¿Cuantas veces no has aceptado que puedes inspirar confianza y amor en los demás? En estos casos, tú estás eligiendo estos pensamientos, de la misma manera, puedes elegir, pensamientos contrarios que eleven tu autoestima. El amor hacia uno mismo es parte fundamental en este proceso de cambio y curación. El reconocimiento de nuestro propio poder y de todas nuestras capacidades es el camino para elegir la vida que merecemos vivir. La vida que siempre hemos querido tener pero creemos que no es para nosotros, que no la merecemos

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Procedencia del Problema

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En la mayoría de los casos, el problema que vemos manifestarse dentro de nuestra vida, no es el verdadero problema, resulta que solo se trata de la manifestación de lo que es el verdadero problema.

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No importa el tipo de problema, puede ser que no tengamos suficiente dinero, que estemos enfermos, no tengamos amigos, no conseguimos un buen empleo... en fin. Cualquiera que sea el problema tiene un fondo, una raíz, que a final de cuentas es el mismo en todos los casos.

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El encontrar dicha raíz, es como deshojar las capas de una cebolla, hasta llegar al fondo, cada capa representa una característica, un problema manifestado, pero no es el real, el problema real se encuentra en el fondo, en el corazón de la cebolla.

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A continuación te daré algunos ejemplos de cuando el problema no es el problema:

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Aspecto Físico

Toda la vida has luchado contra tu sobrepeso, has probado mil dietas, mil rutinas de ejercicios, y lejos de mejorar, el problema empeora. Puedes pensar que el problema es tu genética "lo heredé de mi madre", o "así lo quiso Dios", de alguna manera no todos tienen que ser delgados, puedes pensar en resolverlo de mil maneras, tratamientos, pastillas, extenuantes horas de ejercicio, etc. De esta manera, tal vez logres una espectacular figura, de manera temporal y arriesgando tu salud.

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La Raíz del Problema

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El sobrepeso se desarrolla, cuando nosotros nos sentimos desprotegidos ante la vida, las circunstancias o hacia la gente. La inseguridad es el ingrediente primordial. Esto aumenta en la medida en que somos víctimas de los comentarios de los demás respecto a la obesidad, aumenta nuestra inseguridad y nuestro peso también. El que la gente critique (por costumbre) y el que nosotros hagamos caso de estas criticas, hacen una combinación negativa en la mayoría de los casos. En la medida en que logramos cerrar nuestras puertas a los comentarios de la gente, y hacemos conciencia de que la vida y Dios están de nuestro lado, que nosotros valemos (gordos o flacos) y estamos seguros de nuestro valor, fuerza y poder esenciales, en ese momento, nuestro cuerpo se equilibra, y solo, sin ningún tipo de ayuda, va disminuyendo su peso. La representación es más o menos de esta manera: Acumulas "toxinas", es decir, pensamientos negativos en tu mente, se acumulan en tu cuerpo en forma de grasa y no eliminas lo que ya no le sirve al cuerpo, necesitas protección, el cuerpo crea un "colchoncito de grasa" en tu cuerpo como reserva, como protección.

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¿Crees que has llegado al fondo del problema? Más o menos, pero todavía lo podemos resumir en una sola palabra: Autoestima

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El Aspecto Económico

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En este caso el problema que sale a flote es la falta de dinero. Puedes buscar mil soluciones pero nada resulta. Buscas un mejor empleo, el cual nunca llega, puedes estudiar alguna especialidad dentro de tu carrera, y no ves los cambios, puedes abrir muchos negocios, ninguno resulta.

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La Raíz del Problema

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Si crecemos dentro de un ambiente negativo, en donde se nos ha enseñado que solo tiene valor el que tiene dinero, entonces estaremos buscando el dinero como una forma de darnos nuestro propio valor y de que la gente nos acepte. La inseguridad que tenemos hace que no seamos capaces de tomar una decisión acertada, que no nos atrevamos a probar caminos nuevos y que tengamos miedo de enfrentarnos a la vida. En la medida que tengamos conciencia de que nuestro valor no esta en el dinero sino en todo lo que conforma nuestro ser (físico, psíquico y emocional), entonces lo demás vendrá solo, como decía Cristo "Armoniza tu interior y lo demás vendrá por añadidura".

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Una vez más, el problema lo podemos resumir en una palabra: Autoestima

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El Aspecto Social

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Estas solo, no tienes amigos, y la relación con tu familia es mala. Piensas que nadie te quiere y que la gente solo busca la oportunidad de hacerte daño. Eso hace que estés siempre a la defensiva, no creas en nadie, y como consecuencia no puedes considerar a nadie tu amigo. Tu solo te aíslas, por temor, como defensa. Rechazas a la gente y a la posibilidad de crear relaciones sinceras y duraderas.

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La Raíz del Problema

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Un entorno lleno de circunstancias negativas, agresiones físicas y verbales, te hacen sentir que esa es la vida real, si tu familia, que son los seres que más te aman te hacen daño ¿quién no lo hará?, la violencia siempre deja una sensación de humillación (independientemente del dolor), fueron tus padres quienes continuamente te agredieron, no tuviste la oportunidad de defenderte, entonces aprendiste que todos buscan la manera de hacerte y daño y tu única defensa es no confiar en nadie, y como consecuencia, la soledad, aprendiste a agredir, y como te sientes agredido (aunque nadie lo haga realmente) de una u otra manera agredirás a la gente que se te acerque.

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No estás convencido de tu propio valor, pero quieres convencer a la gente de ello, buscas desesperadamente la aceptación de los demás, en lugar de dar un consejo o tu punto de vista, lo impones, no te limitas a decir lo que piensas, quieres convencer a todos de que tus ideas son las mejores, te apasionas con los temas, siempre de manera agresiva. ¿El resultado? La gente se aleja de ti.

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¿Sabes cuál es la raíz del problema? Tu autoestima.

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El mayor problema de la humanidad, es la falta de amor a si mismo, nadie se ama y se acepta tal como es. Aceptan vivir experiencias de dolor por falta de amor. En la medida en que hagas conciencia de tus valores, la perfección de tu cuerpo, la belleza de tus sentimientos, la grandeza de tus pensamientos, y sobre todo la seguridad de que mereces no solo lo bueno de la vida, ¡sino lo mejor!, en ese momento, podrás tener acceso a todo lo que siempre has deseado. No basta con querer algo, los cambios se realizan de adentro hacia fuera, en el momento en que vayas modificando tus creencias, las oportunidades irán llegando aún si buscarlas, tendrás la mente libre para tomar decisiones acertadas, y tendrás la capacidad de abrir tus caminos y ampliar tu campo de acción, no tendrás miedo en emprender una ruta nueva, podrás tomar riesgos sin temor, organizados, que se manifestarán con una sola palabra: Éxito. Vale la pena intentarlo

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Comprensión del Problema

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La mayoría de nuestras creencias y nuestros pensamientos, provienen de nuestra niñez y fueron transmitidos por nuestros padres.

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Por ejemplo, la creencia de que "no haces nada bien" puede provenir de un padre que repetidamente te dijo "eres inútil". Este tipo de relaciones se vuelve un circulo vicioso, el papá con el afán de que "seas alguien en la vida" te podrá pagar escuelas, invertir en negocios para ti, y no habrá nada que salga bien. Todo será un fracaso. La vida cumple con la orden - creencia de que "no haces nada bien" pero además, tu papá "paga" su error invirtiendo todo su dinero en ti, perdiéndolo. Al mismo tiempo el aprovecha la situación para vengarse, repitiendo la frase que ya conocemos.

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Otro ejemplo, es la falta de amor a sí mismo, la cual puede provenir de la ardua tarea de ganarse la aceptación de la gente. Tal vez estuviste mucho tiempo haciendo todo lo que suponías le agradaría a tus padres, pero a cambio, solo recibiste críticas, hiciste tu mayor esfuerzo y nadie lo valoró.

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El miedo a la vida, proviene de unos padres temerosos hacia la misma. Si fueron temerosos al tomar una decisión, al iniciar algún cambio, etc. Te lo transmitieron, y probablemente el que se te escapen todas las oportunidades se está volviendo una costumbre, y en el peor de los casos ¡no te enteras de que están todas las puertas abiertas!. El miedo y la duda siempre están presentes en ti.

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Ejercicio

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Has una lista de todo lo que tus papas te criticaban, analiza cuales fueron los mensajes que escuchaste y lo que aprendiste ¿qué creían tus padres del dinero? ¿del cuerpo? ¿acerca del amor y las relaciones? ¿Del sexo? ¿acerca de tus talentos?.

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Ahora, incrementa tu lista, analizando las creencias de todo el entorno con el que creciste (maestros, amigos, iglesia, parientes, etc).

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Como último paso ¡elimina estos pensamientos! ¡no son tuyos! Y están limitando tu campo de acción

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La acción de las palabras y creencias

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Cuando se presentan este tipo de acciones en nuestra niñez, suele repercutir toda la vida, lo que aprendemos de niños, es determinante. Por ejemplo, un niño que es sometido y maltratado por sus padres, aprende a tener miedo a la vida, a sentir que no es merecedor ni del cariño de sus padres, aprende a estar por debajo de cualquier símbolo de autoridad (maestro, jefes, etc.) jamás les propondría una idea nueva porque pensaría que carece de valor "ellos valen más que yo"

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¿Que pasa con un niño que lejos de criticarlo apoyaron sus decisiones? ¡Tendrá el mundo en sus manos! Porque el aprendió con lo que el quería, valía, por lo tanto no tiene en mente que pueda fallar ¿Te has preguntado como le hace la gente que todo lo que hace es un éxito?.

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Culpa y comprensión

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Cuando crecemos solemos culpar a nuestros padres por el trato que nos dieron, por las ataduras que nos heredaron y por el "daño" que nos causaron.

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Cuando decidimos otorgarle esta responsabilidad a nuestros padres o a las personas que consideramos nos han lastimado, entonces estamos perdiendo nuestro poder, estamos perdiendo la oportunidad de renovarnos y de cambiar.

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Nadie tiene el poder de hacernos daño, a menos que nosotros lo permitamos, si dejamos que las palabras y acciones de los demás se queden en nosotros a modo de creencias, pensamientos o emociones e influyan en nosotros por el resto de nuestra vida ¿de quien es la responsabilidad?.

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La única manera que tenemos de renovar nuestros pensamientos y creencias es por medio de la comprensión. Comprender la causa de los hechos, el por qué, observa los acontecimientos que viviste en el pasado ¿qué aprendiste de ello?.

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Comprender la actitud de tus padres ayuda a liberar cualquier sensación de rencor. ¿Qué tipo de niñez tuvieron? ¿fueron felices? Si no les enseñaron a amar y a amarse a sí mismos ¿cómo podrían habértelo enseñado? Ellos actuaron de la mejor manera partiendo de sus propias vivencias, sus propias armas. Te ofrecieron lo mejor de acuerdo con los recursos que tenían.

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Hablando de planos superiores

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Algunas teorías sostienen que antes de venir a este mundo, las almas se encuentran en planos superiores, en donde se acuerda la vida que llevaremos aquí, por lo tanto la vida que llevaste con tus padres, fue un acuerdo del pasado, en donde ambas partes aprenderían lo que necesitaban aprender para poder evolucionar.

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Por eso nos dicen: "no juzgarás a tu padre y a tu madre" no tenemos el poder de hacerlo, porque desconocemos el fondo de todo, desconocemos el plan de Dios.

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Todos tenemos una ardua tarea al reconocer la raíz de nuestros problemas y empezando el trabajo de nuestra auto transformación.

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Comienza haciendo una limpieza mental, como si limpiaras tu casa, remodela lo que haga falta, tira lo que ya no sirva o estorbe, pule lo que este en buenas condiciones y sácale brillo.

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Si decides tirar algo, hazlo con toda naturalidad, sin enojarte o entristecerte, es como tirar una piedra a la basura, te aligera la carga ¿no? Es motivo de alegría.

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Menú de Pensamientos

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Como ya hemos mencionado, la mayor parte de nuestras creencias y pensamientos, nos han sido heredados de nuestros padres y de nuestra sociedad desde la niñez.

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Ahora es tiempo de hacer un análisis y hacer una selección, de todas tus creencias ¿cuál sigue vigente? ¿Cuál funciona en esta etapa de tu vida?

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Si cuando eras niño aprendiste que "no había que confiar en los extraños" ¿Crees que esa creencia es útil para ti en este momento? El tiempo pasa, nuestra vida se modifica y no tenemos porque seguir caminando al ritmo de nuestros pensamientos de la infancia. Ya no pertenecen a nuestra actual etapa de madurez y evolución.

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¿Por qué piensas que no sirves para el estudio? ¿Por qué tu maestra de primero te dijo que eras malísimo en las matemáticas? Frases como: "Los niños no lloran", "si te mojas te enfermas", "las niñas no trepan a los árboles" etc., son altamente nocivas y limitantes no solo ahora, sino también cuando las aprendimos, cuando éramos niños.

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Un niño que aprende que aprende a "no llorar" aprende a no expresar sus sentimientos, a guardarlos, y con el tiempo vivirá una vida "asfixiante" por tanta angustia retenida, hasta que poco a poco su sensibilidad termine por quedarse dormida, perdiéndose de vivir también los buenos momentos que la vida nos ofrece.

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Un niño que aprende que el agua "lo enferma" crece con esa relación y estará negado a mojarse en un aguacero porque invariablemente se enfermará. El agua es uno de los cuatro elementos de la Tierra, es parte de la naturaleza y como tal, es para nuestro beneficio, no para dañarnos ¿cómo puede darnos gripa si nos mojamos, si la gripa es una enfermedad viral? La gripa se contagia mediante un virus, no por el contacto con el agua.

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Una niña que aprende que para ella solamente están destinados los juegos "sin riesgos" es una niña que crecerá con el miedo eterno a lo físico. No podrá dar un paso sin el temor a caerse. ¿Por qué una niña no puede trepar un árbol, una barda, jugar football? ¿Por qué el cuerpo de un niño si puede correr el riesgo de lastimarse y el de una niña no? ¿Es más doloroso para la niña que para el niño? Físicamente ambos sienten lo mismo y tienen las mismas habilidades si las desarrollan igual. Los juegos de niños son muy divertidos ¿por qué negárselos a las niñas?

Como ves, dentro de nuestra niñez aprendemos cosas que pertenecen a las creencias de otros, que no son las nuestras y que no siempre son ciertas.

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Es muy importante detenernos y analizar cada una de nuestras creencias y ver si nos siguen siendo útiles en este momento o si son ciertas. Cargar con pensamientos heredados de nuestros padres, a su vez a ellos les fueron dados por nuestros abuelos, y así sucesivamente... puede ser que ya no pertenezcan a esta etapa de evolución tanto de la vida en general como de nosotros mismos. Debemos analizar la razón de cada creencia y si no nos sirve... ¡desecharla! ¡No pertenece a nosotros!.

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Sobre la base de esta mecánica esta formada la relación creencia-realidad, por eso es que nuestros pensamientos actuales van formando nuestras experiencias futuras. El pasado ya no lo podemos regresar y el futuro no sabemos si llegará, así que nuestro punto de poder está aquí y ahora, en nuestro presente. Haciendo una limpieza mental a fondo, podemos ir cambiando todo lo que nos disgusta de nuestra vida, tus relaciones con los demás, tus finanzas, tus estudios, tu trabajo, tu salud, etc., todo está regido por tus pensamientos, si hay algo que no funciona, es señal de que algo te falta por aprender, de que algo se tiene que cambiar. Nada en la vida funciona como "suerte" o es causa de "premio" o "castigo" divino. Somos nosotros los que elegimos nuestras experiencias presentes y futuras mediante nuestras creencias y pensamientos.

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Ejercicio

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Elabora una lista de todo lo que no funcione bien en tu vida, abarca todos los aspectos

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Ahora empieza hacer una relación de tus creencias, por ejemplo:

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Si vives dentro de todo un desastre financiero, tal vez tu creencias sea "No soy digno de tener dinero". Si no tienes amigos, tal vez pienses "Nadie me quiere", Si no te desarrollas bien en tu trabajo, tal vez sea porque creas "que no eres bueno en esa área", Si vives para los demás, para complacerlos, podrías pensar "Nunca tengo tiempo para mí".

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Ve analizando poco a poco este tipo de relaciones, hazlo tranquilamente, si lo prefieres, puedes hacerlo en medio de una meditación, toma un tema, por ejemplo, "mis relaciones" y cuando medites pregúntate a ti mismo cuales son las creencias que te hacen que no puedas establecer una amistad duradera. Poco a poco irán llegando las respuestas.

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De esta manera crea un "Menú de Pensamientos" elige solamente aquellos que te hagan bien y elimina los que te hagan daño... igual que lo harías con lo que comes, de un menú, nunca elegirías "veneno" ¿Verdad?.

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Esto es todo un proceso, no quieras arreglarlo todo en un día, los pensamientos que hemos adquirido a lo largo de toda nuestra vida necesitarán de un tiempo prudente para cambiarlos, no es de la noche a la mañana. No te desesperes, tómalo con tranquilidad, ve paso a paso y ve notando los cambios en tu vida.

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Cuando logramos detectar la raíz de nuestros problemas estamos dando un gran paso, estamos a la mitad del camino, ahora solo nos queda sustituir el pensamiento que teníamos por uno positivo, por uno útil a nuestra vida... vale la pena intentarlo.

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Preparando el Cambio

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Ha llegado el momento de empezar a efectuar los cambios. Podríamos decir que este es justo el punto que la mayoría teme. Es en esta etapa del camino donde se manifiesta la resistencia al cambio. En donde se refleja nuestro temor a dejar nuestras viejas creencias.

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Muchas veces este temor al cambio se manifiesta por medio del enojo, cada que se toca una fibra sensible salta el enojo como defensa, como escudo. Cada vez que alguien menciona algo en lo que no estas de acuerdo te enojas tratándolo de convencer de que tus ideas son "las perfectas".

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Efectuar este tipo de cambios no es tan fácil ni se logra de la noche a la mañana, es todo un proceso, en donde se requiere tener la mente abierta para percibir que es lo que está mal, y tener la voluntad de cambiarlo, siempre, porque nunca dejamos de aprender ni de cambiar, es parte de nuestro proceso evolutivo.

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Aseo interior

Cuando decidimos hacer limpieza general en nuestra casa, podemos decidir que hay muchas cosas que arreglar.

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Sacudimos todo para quitar el polvo, ahí descubrimos que la mayoría de nuestras pertenencias están en buen estado y con sacudirlas o lavarlas quedarán bien. Otras necesitarán reparación porque tal vez estarán rotas pero siguen siendo necesarias. Descubriremos que tenemos muchas cosas guardadas que habrá que sacarlas para tirarlas, ya que no las necesitaremos más.

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La limpieza en nuestra casa puede llevar un poco de tiempo, al principio, mientras sacamos las cosas viejas, pudiera ser que queda más desordenada de lo que estaba, pero conforme vamos haciendo la selección de las cosas que tiraremos y las que conservaremos, te darás cuenta que todo vuelve a su sitio original y que tu casa lucirá con más espacio que antes... más libre. Este día de limpieza se hace con gusto, de ninguna manera te enojas cada vez que tiras algo a la basura ¿verdad?, al contrario, te está liberando de estorbos.

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Lo mismo sucede dentro de nosotros, una "sacudidita" a nuestros pensamientos y creencias nos servirá para empezar a quitar capa por capa lo que nos daña hasta encontrar el fondo.

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Después debemos empezar el proceso de selección ¿qué te sirve y que te estorba? ¿qué creencias te fueron útiles cuando fuiste niño pero son limitantes ahora?, una vez que las hayas localizado habrá que desecharlas, ya no necesitamos guardarlas más.

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Igual que con el aseo de tu casa, estos cambios parecerán que han provocado un desorden mayor, puede que te sientas un poco mal, tal vez algunas manifestaciones en tu cuerpo como dolor de espalda, de cuello o algunas depresiones. Esto es normal ya que se remueven cosas del subconsciente que no tenemos presentes o previstas. Es como cuando alguien deja de fumar, seguramente le atacara una gripe continua en mucho tiempo, esta persona tiene que desintoxicarse, sacar lo que le daña para después curarse.

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Estos cambios son una revolución interna que terminarán con manifestar la armonía en todos los aspectos de tu vida.

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Cuando sientas que quieres dejar las cosas tal y como están porque "la gente no cambia", repite la siguiente afirmación durante todo el día: "Estoy dispuesto a cambiar". Si puedes hacerlo frente a un espejo mucho mejor. El poder que se ejerce es tal que es posible acelerar el aprendizaje de los nuevos patrones mentales.

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¿Por donde empezar?

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Hay 3 enfoques en donde se pueden efectuar los cambios directamente, el enfoque espiritual, mental y el físico. No hay una regla establecida ni un orden que seguir. Basta con iniciar el cambio en cualquiera de estas áreas para que se refleje en las demás. Elige la que más te atraiga e inicia ahí. Por ejemplo a nivel espiritual puedes elegir las oraciones, a nivel mental la meditación o a nivel físico una dieta naturista. Cualquier enfoque que elijas está bien, si optas por la meditación, se activarán zonas en tu cerebro que harán que te sientas atraído por las oraciones y por una alimentación más sana, dejarás de fumar, y te gustará mantener tu casa limpia y ordenada. Todo está conectado, así que empieza de la manera que te haga más feliz.

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¡Disfruta de este cambio!

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Resistencia al Cambio

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La resistencia al cambio es algo normal en este proceso, todos deseamos tener una vida mejor, pero la creación de esta nueva vida no es sencillo, requiere de tiempo, paciencia y mucha apertura por parte de nosotros.

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Este es el momento de enfrentarnos con nuestra realidad y sobre todo de responsabilizarnos de ello. Ya no podemos culpar a la gente o a nuestra mala suerte del estado en el que nos encontramos. Solo nosotros tenemos el poder de hacernos el bien o el mal, de avanzar o quedarnos estancados, somos nosotros los que gobernamos nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, así que solo nosotros podemos hacer los cambios, para empezar a crearnos una realidad diferente.

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El primer paso para cambiar es nuestro deseo de hacerlo, nuestra decisión y voluntad.

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Después será el conocimiento de lo que tenemos que cambiar, en este paso podemos ver nuestros defectos de muchas maneras, puede ser que algo nos ha molestado o limitado desde siempre y es evidente en nosotros. También puede ser que lo veamos reflejado en la gente que está a nuestro alrededor, tal vez criticas a tu amiga por ser mentirosa y si analizas un poco, tal vez tu también recurras a la mentira continuamente.
Empiezan las coincidencias, y podemos ver temas, libros o gente, que pueden ayudarnos a disolver nuestro problema.

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Podemos reaccionar de muchas maneras ante esta situación, el resistirnos a cambiar se puede ver reflejado en actitudes como:

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Cambiar el tema de conversación, enojarte, fumar, hacer algo para mantenerte entretenido, perder el tiempo, no terminar de leer un libro de auto-ayuda, etc.

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Las siguientes son algunas reacciones, de muchas, que denotan la evasión del tema, también hay otras reacciones que se ven reflejadas en algunas frases, tales como:

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Es demasiado caro, es mucho trabajo, no le tengo fe, si no cambian ellos tampoco yo, yo soy así, no puedo faltar a mi trabajo, va contra mi religión y mi filosofía, soy demasiado viejo, no tengo tiempo ahora pero lo haré después, yo estoy bien, son ellos los que están mal, ¿Qué pensarían los vecinos?, si expreso mis sentimientos me lastimarán.

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La lista es interminable, todos los pretextos para no cambiar son aplicables a nuestra resistencia. No hay razón para no hacerlo, siempre hay alternativas para cambiar, sin gastar dinero, sin invertir todo tu tiempo, el verdadero cambio está en nuestra conciencia y es un proceso que se da mientras sigues desempeñando todas funciones, todas tus labores... mientras sigue el curso de la vida.

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http://www.formarse.com.ar/crecimiento/LA%20AUTOESTIMA%20.htm

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TUS PENSAMIENTOS CREAN TU VIDA. LOUISE L. HAY. AUDIOLIBRO

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Tus Pensamientos Crean tu Vida – Louise L. Hay [ AudioLibro ]

ENVIADO POR KAREN

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Nuestras ideas y creencias pueden producir enfermedad, insatisfacción y falta de armonía. La clave para convertir las creencias negativas en positivas está e... n aprender a amarnos a nosotros mismos. Esta nueva actitud unida a nuestra disposición a cambiar creará la vida que de veras deseamos. “Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos son tremendamente poderosos.

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Es casi como si al tener un pensamiento o pronunciar una palabra, éstos salieran de nosotros para regresar convertidos en experiencias. “

LOISE L HAY.

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PENSAMIENTOS DEDICADOS E INSPIRADOS EN LA MUJER

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Flores de adorno

 

La mujer salió de la costilla del hombre, no de los pies para ser pisoteada, ni de la cabeza para ser superior, sino del lado para ser igual. Debajo del brazo para ser protegida y al lado del corazón para ser amada.
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La mujer tiene un sólo camino para superar al hombre: ser cada día más mujer.
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En cada aroma que sientas en la tierra, en cada amor que rebeles con tu mirada, en cada abrazo que entregues, hay una mujer que demuestra que es mujer mostrando su amor.
......
Una mujer bonita no siempre es inteligente, pero una mujer inteligente siempre se las arregla para estar bonita. Refrán anónimo.

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DESCARGAR PDF EL LIBR DE LA MUJER. OSHO

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Mensaje semanal maestro Hilarión

MENSAJE SEMANAL DEL MAESTRO ASCENDIDO HILARIÓN DEL 2 AL 9 DE FEBRERO DE 2014 En el Planeta muchos están despertando ahora a la comprensión de que cada individuo es el Creador de su propia realidad y de que el Universo refleja perfectamente lo que cada uno aporta con sus pensamientos, sentimientos, emociones y actitudes. Ahora, por las Leyes del Universo, el bien que han aportado al mundo externo que los rodea regresa a ellos. En este punto del desarrollo del Plan Divino, está en efecto la Ley de la Gracia; y los Humanos están siendo bendecidos con la neutralización de cualquier pensamiento repetitivo que surja espontáneamente desde las mismas profundidades de su Ser. Estos asuntos fundamentales invariablemente tienen sus raíces en una existencia previa, cuando la vida fue experimentada por medio de una encarnación física. A quienes son sinceros de corazón, de mente intención, que han adherido a la senda de la Luz al servicio de sus hermanos, la Ley de la Gracia les otorga la seguridad de que se les darán todas las oportunidades de liberar estos patrones de expresión que brotan a su conocimiento consciente, para que los puedan reconocer y finalmente liberarlos. Ya se acabaron los días de tediosos y meticulosos esfuerzos para tener un Cociente de Luz más alto, porque ahora esto es una ocurrencia de cada momento a medida que más Luz llena el Planeta y se producen grandes pasos en el avance del Plan Divino que están más allá de nuestras expectativas más desenfrenadas. En las estructuras del viejo paradigma están teniendo lugar muchos cambios subyacentes; y tranquilamente están siendo reemplazadas por nuevos sistemas que permiten que sean considerados los derechos de todos. Una aproximación diferente a la solución de los problemas comunes está ahora en las etapas iniciales de implementación. Una persona necesita tener el discernimiento para reconocer estas áreas de mejoramiento; y en muchos casos esto no es un empeño fácil, porque raramente se dicen verdades llanas y honestas para que todos las oigan. En lugar de ello uno tiene que convertirse en una especie de detective para descubrir la historia real tras las palabras dichas. Las mareas de la evolución están cambiando a favor del movimiento hacia una consciencia más alta para todos en vuestro Planeta. Es por medio de la apertura a una consciencia más alta como los Humanos progresan hacia etapas más iluminadas de interacción con otros de su especie. Como hemos dicho antes, éste es un movimiento que al comienzo es difícilmente notado, pero llegará a ser prominente en los días que vienen. A quienes en la Tierra tenéis un alto Cociente de Luz se os pide sostener la visión superior del Mundo que deseáis crear. Llegará un momento en el cual todos vuestros esfuerzos comenzarán a verse como cambios milagrosos que se manifiestan para el mejoramiento de todos en el Planeta. Comienza a mantener un registro de cada pequeño cambio positivo que notes en el mundo que te rodea; y pronto verás que tu lista crece y se expande. Los cambios más grandes se notarán en la expresión de las cualidades superiores del Espíritu. Personas de todo el Mundo están comenzando a abandonar las expresiones y comportamientos duales; y están expresando lo que sienten que emana del interior de su corazón. Cuanta más bondad uno exprese y muestre hacia sus compañeros, más exponencial será la expansión de este movimiento. Esta práctica también incluye la expresión de bondad hacia uno mismo, porque sin la aceptación del yo y el Amor al yo, se impide el Amor a otros y su expresión. Éste es el trabajo que actualmente está en proceso. Las capas de auto-negación y de negación de la propia Divinidad, están siendo quitadas; y cada individuo está comenzando a ver y reconocer la belleza y la Luz que reside en el interior de su Ser. Cuando las personas pueden ver y reconocer su belleza y sus cualidades Divinas, comienzan a reconocer estas cualidades en sus hermanos y hermanas; y pronto se produce un cambio en la dinámica de todas las relaciones. Quienes estáis hastiados de ver que los individuos que os rodean expresan cualidades inferiores, discerniréis los cambios tan pronto ocurran; y pronto la gran mayoría de las personas del Planeta abrazarán esta forma de expresión. Rechazarán las formas de comportamiento y expresión que han sido manifestadas como aceptables en la industria del entretenimiento; y se darán cuenta de que estas formas ya no son para ellas. Las personas buscarán aquellos ámbitos donde se presente la magnificencia del Espíritu Humano; y cuantas más personas hagan esto, eso será visto como la forma verdadera y será abrazada de corazón. Hasta la próxima semana... YO SOY Hilarion ©2014 Marlene Swetlishoff / Tsu-tana, Guardiana de las Sinfonías de la Gracia. http://www.therainbowscribe.com Tradujo: Jairo Rodríguez R. Namasté Norma-Anclaje De Luz - Rayma

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CIENTÍFICOS muestran cómo los PENSAMIENTOS provocan CAMBIOS moleculares en tus GENES

5890055483?profile=originalCon la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva mindfulness (También conocido como Conciencia o Atención Plena).

El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas. Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

"Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness", dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

"Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos", dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, ​​España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares.

El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

Los entrenamientos basados ​​en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos.

La actividad genética puede cambiar según la percepción

Según el Dr. Bruce Lipton, la actividad genética puede cambiar a diario. Si la percepción en tu mente es reflejada por la química de tu cuerpo, y si tu sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la química de la sangre, entonces puedes literalmente cambiar el destino de las células mediante la alteración de tus pensamientos.

De hecho, la investigación del Dr. Lipton ilustra que al cambiar tu percepción, tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear más de treinta mil variaciones de productos por cada gen. Él da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula, y se puede volver a escribir esos programas genéticos al cambiar la química de tu sangre.

En los términos más simples, esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si queremos curar el cáncer. "La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos", dijo Dr. Lipton. "Lo que esto significa es que tu mente ajustará la biología y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con tus creencias. Si te han dicho que te vas a morir en seis meses, y tu mente se lo cree, es muy probable que vayas a morir en seis meses. A eso se le llama el efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo contrario del efecto placebo, donde la sanidad está mediada por un pensamiento positivo".

Esta dinámica apunta a un sistema de tres partes: está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente), inventada por la parte de ti que cree que sí (el pronóstico del médico mediado por la mente subconsciente), la cual luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)

Ahora ¿qué pasa con la parte que no quiere morir - la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también? El Dr. Lipton dijo que todo se reduce a cómo ha sido programada la mente subconsciente, la cual contiene nuestras creencias más profundas. Son estas creencias las que en última instancia, realizan el voto decisivo.

"Es una situación compleja", dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido programadas para creer que son víctimas y que no tienen ningún control. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras madres y padres. Así, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nos dijeron nuestros padres que tenemos que ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control. La broma, sin embargo, es que la gente con frecuencia mejoraba cuando se dirigía al médico. Fue entonces cuando la capacidad innata de autocuración entra en acción, otro ejemplo del efecto placebo.

La práctica de Mindfulness afecta específicamente a las vias reguladoras

Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulación hacia abajo de los genes que han sido implicados en la inflamación. Los genes afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2, así como varios genes de la histona deacetilasa (HDAC), que regulan epigenéticamente la actividad de otros genes mediante la eliminación de un tipo de etiqueta química. Lo que es más, la medida en que algunos de esos genes se regularon hacia abajo se asoció con la recuperación más rápida de cortisol ante una prueba de estrés social que implicaba un discurso improvisado y tareas que requieren cálculos mentales realizados frente a una audiencia y una cámara de vídeo.

Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN. Debe haber mecanismos - que no sean del ADN - que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen.

Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio. Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Además, varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación.

El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó, después de otras actividades silenciosas - un resultado que proporciona la prueba del principio de que práctica demindfulness puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma.

Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas epigenéticas dinámicas a estímulos físicos como el estrés, la dieta o el ejercicio en unas pocas horas solamente."Nuestros genes son muy dinámicos en su expresión y estos resultados sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en su expresión", dice Davidson.

"La regulación de las HDAC y las vías inflamatorias puede representar algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial terapéutico de las intervenciones basadas en el mindfulness", dice Kaliman. "Nuestros resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar más a fondo las estrategias de meditación para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas."

Las creencias subconcientes son la clave

Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos - y recitar afirmaciones durante horas y horas - no siempre trae los resultados que prometen los libros para sentirse bien.

El Dr. Lipton no discutió este punto, porque los pensamientos positivos vienen de la mente consciente, mientras que los pensamientos negativos contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente, más poderosa."El principal problema es que las personas están conscientes de sus creencias y comportamientos conscientes, pero no de las creencias y los comportamientos subconscientes. La mayoría de la gente ni siquiera reconoce que su mente subconsciente entra en el juego, cuando lo cierto es que la mente subconsciente es un millón de veces más potente que la mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas desde programas subconscientes."

"Tus creencias subconscientes están trabajando ya sea para ti o en tu contra, pero la verdad es que tú no estás controlando tu vida, porque tu mente subconsciente sustituye cualquier control consciente Así que cuando estás tratando de recuperarte desde un nivel consciente - citando afirmaciones y diciéndote a ti mismo que eres saludable - puede haber un programa subconsciente invisible que te está saboteando ".

El poder de la mente subconsciente se revela con elegancia en las personas que expresan múltiples personalidades. Mientras ocupa la mentalidad de una personalidad, el individuo puede ser muy alérgico a las fresas. Luego, al experimentar la mentalidad de otra personalidad, él o ella se las come sin consecuencias.

La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde, e ir a, las más altas posibilidades, incluyendo la curación de nuestros cuerpos y de nuestra cultura, y vivir en paz.

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Tus pensamientos, sentimientos y palabras están constantemente creando tu futuro. Si estas practicando afirmaciones por la mañana, pero negándolas el resto del día, tu futuro será tal como es tu presente AHORA. Practica las sugerencias siguiente y dale la bienvenida a los cambios positivos en tu vida !!!

1. Cuando te levantas a la mañana, reconoce lo que estas pensando y sintiendo sobre el día qu...e esta adelante. ¿Estas contento sobre el o estas aterrado por el? Sin importar tu situación, puedes elegir un enfoque positivo.

2. Enfoca tu energía en el momento. Muy a menudo la gente pasa mucho tiempo lamentándose por el pasado y se siente ansiosa por el futuro. Confía en ti y en el fluir de la vida.

3. Deja de criticarte sobre cualquier cosa. Acepta quien eres y donde estas ahora mismo. La critica y la culpa te mantienen atascado en las viejas creencias.

4. Deja ir los: Y si...? Debería..... Por que yo no.....? y cualquier otra palabra que te saque poder o te debilite.

5. Conscientemente piensa en lo que quieres y TEN PRESENTE que todo es posible. Deja que el Espíritu orqueste como se van a hacer realidad tus afirmaciones.

6. Crea afirmaciones entusiastas para el futuro que quieres. Decilas, pensalas, cantalas, y hacelo frente al espejo.

7. Tomate unos pocos minutos cada mañana y cada noche para visualizar la vida que deseas. Completa todos los detalles y SIÉNTELO siendo una realidad.

8. Deja de criticar a los demás. Después de todo, tu los has creado en tu vida !! Ellos están haciendo lo mejor que pueden, tanto como vos.

9. Pasa tiempo con personas que tengan tu misma forma de pensar y ver la vida así podrás recibir el apoyo para un punto de vista positivo de la vida.

10. Y recuerda... estas aquí para un propósito. La pieza del rompecabezas de la vida no esta completa sin vos, y el Universo quiere ayudarte a lograr tus sueños.

 

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TUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS, ESTAN INCUBANDOSE PARA MANIFESTARSE

5889737885?profile=originalENVIADO POR ROBERTO
 

Al elegir con tu intención y fijar tu atención, has seleccionado, 

y continúas seleccionando la realidad que hoy estás viviendo.

 

La pregunta que debemos hacernos es ¿cuál estamos eligiendo? 

O más importante aun, si estamos interesados en el cambio positivo, 

¿cuál elegiremos en el futuro?

 

Piensa en lo siguiente…

 

Lo que los físicos están descubriendo es que existimos simultáneamente  

en varias dimensiones y tiempos. 

Nosotros podemos elegir nuestra realidad con el uso de nuestra intención y, 

por supuesto, nuestra atención.

 

Lo que todas las teorías de la física cuántica tienen en común con la filosofía tántrica, es que eres el observador o testigo, y al mismo tiempo, eres el protagonista.

 

Con tu INTENCIÓN claramente definida y una ATENCIÓN inamovible, 

tu puedes elegir la realidad que experimentarás.

La ciencia de hoy se une a la filosofía de ayer para enseñarnos que lo que observamos en nuestro mundo externo no es más que una proyección de nuestro mundo interno.

 

 

 

Pongámoslo en términos prácticos...

Imagina que colocas toda tu intención en generar $100.000 el próximo año. 

Si tu enfoque es constante lo priorizarás en tu inconsciente; especialmente, si puedes impregnar  esta intención con emoción. Si además de todo esto, refuerzas tu elección con acciones y estrategias claras, habrás puesto todas las partes relevantes de tu cerebro  a trabajar para el logro de este objetivo

 

Las posibilidades de generar esa cantidad de dinero son virtualmente de un 100% porque tus 2 mentes, consciente e inconsciente, estarán trabajando para ti.

 

 

Por otra parte, si tienes la intención de generar $100.000 pero te llenas de estrés 

al ver tus cuentas por pagar y te repites a ti mismo y a todos aquellos dispuestos a escucharte cuán corto de dinero estás, qué terrible está la situación económica de 

tu país, etc… muy probablemente no lograrás el alineamiento mental 

necesario para el logro de tu objetivo.

 

En el lenguaje utilizado por la "Ley de la Atracción", cada vez que piensas y sientes que tienes problemas económicos y te preocupas por la situación económica de tu país, envías vibraciones que cancelarán tu intención.

 

 

Esta es la razón por la cual tantas personas no logran sus objetivos, o en términos de la ley de la atracción, luchan y sufren para manifestar sus deseos en sus vidas. En otras palabras, sólo las vibraciones que están en resonancia mutua pueden armonizarse.

 

El principio científico detrás de todo esto no es más que la programación inconsciente. Tu diálogo interno SIEMPRE es escuchado por tu inconsciente. 

Al pensar negativamente estás instruyendo a tu inconsciente…

solo que de manera negativa...

 

Para que nuestra realidad pueda ser creada por nosotros mismos, 

del modo como lo planeamos, del modo que tantos Gurus de la Ley de la Atracción 

te ofrece, es imperativo armonizar 3 grandes factores: 

Pensamientos, Sentimientos y Acciones.

 

 

Si estos 3 factores están en armonía, 

tu presente y tu futuro serán fluidos y exitosos.

 

http://poderdenuestramente.blogspot.com

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Por Baba Shuddhaanandaa Brahmachari

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Acabo de regresar de la visita más encantadora a la tierra de la sabiduría maya, la sabiduría que sacudió al mundo con su desenlace predecible de su calendario del 21 de diciembre de 2012. Mi visita a México reafirmó mi más profunda convicción de que los videntes védicos de la India y los sabios mayas de México fueron capaces de darse cuenta de lo que podría destruir el mundo y lo que podía soportar.

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Bienaventurados todos ustedes que están aquí en este planeta para conectar a toda la humanidad a través de sus vibraciones positivas de unidad y armonía. Bienaventurados sean cuando trabajan en conjunto para levantar la espiral descendente de las fuerzas negativos diabólicas en su deseo para demostrar su supremacía sobre las fuerzas divinas. Bienaventurados todos ustedes por estar presentes en este momento de un cambio de paradigma de la conciencia que se está dando a nivel mundial. Y todos ustedes están haciendo que suceda. Sí, lo siento y lo digo en serio.

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El trabajo que hacen Humanidad Healing y la revista OM Times, es un esfuerzo muy generoso para despertar la conciencia de la humanidad hacia un gran cambio que han soñado los buscadores y amantes de Dios por todo el mundo. Estoy en deuda por ser parte de esta revista con todos sus lectores iluminados, por estar viajando en el camino de la luz y el amor que todos encarnamos en nuestros seres espirituales.

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Los pensamientos son el regalo más poderoso que poseemos. Es sólo por tus pensamientos, esas frecuencias muy vibrantes de sonido, que puedes ser el co-creador de un mundo seguro donde cada uno de nuestros hijos puede jugar sin miedo.

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Nuestro ambiente interior tiene mucho que ver con la vida fuera de nosotros. Por lo tanto, siempre estamos reflejando nuestro interior al exterior; es una especie de proyección desde nuestro interior hacia afuera. Imaginemos una persona que está alimentando opiniones negativas de la vida o masticando emociones negativas. Toda la estructura molecular de su cuerpo está siendo expuesto a una atmósfera oscura, donde no se puede crear el flujo perenne de la vida en toda su belleza y armonía, paz y abundancia.

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PARA VER MAS

http://espanol.omtimes.com/2012/12/nuestros-pensamientos-decidiran-el-futuro-del-mundo/

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COMO DETENGO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS???

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 Es una pregunta que he realizado varias veces. Si alguna vez te has hecho esta pregunta, entonces sentirás un gran alivio al saber la respuesta, porque es muy simple. ¿Cómo detienes tus pensamientos negativos? ¡Sembrando pensamientos positivos!


Cuando tratas de detener los pensamientos negativos, te estás focalizando en lo que no quieres - pensamientos negativos - y vas a atraer abundancia de ellos. Nunca desaparecerán si te estás focalizando en ellos. Detenerlos es inútil - tu foco está en los pensamientos negativos. No importa si estás tratando de detenerlos o controlarlos o alejarlos, el resultado es el mismo. Tu foco está en los pensamientos negativos, y a merced de la ley de atracción estás invitando a más de ellos hacia ti.

La verdad es siempre simple y fácil. Para detener a los pensamientos negativos, ¡tan solo siembra pensamientos positivos! ¡Hazlo deliberadamente! Siembras pensamientos positivoshaciendo práctica diaria el apreciar todas las cosas en tu día. Aprecia tu salud, tu auto, tu hogar, tu familia, tu trabajo, tus amigos, tu entorno, tu alimento, tus mascotas, y la magnífica belleza del día. Elogia, alaba y da las gracias por todo. ¡Cada vez que dices "Gracias" es un pensamiento positivo! A medida que siembres más pensamientos positivos, los pensamientos negativos serán eliminados. ¿Por qué? Porque tu foco está en lospensamientos positivos, y en lo que te focalizas es lo que atraes.

Entonces, no le des ninguna atención a los pensamientos negativos. No te preocupes por ellos. Si vienen algunos, hecha luz sobre ellos haciéndolos encojer de hombros, y haz que sean tu recordatorio para pensar deliberadamente más pensamientos positivos.

A mayor cantidad de pensamientos positivos que puedas sembrar en un día, más rápido tu vida será completamente transformada en todo lo bueno. Si pasas tan solo un día hablando de cosas positivas y diciendo "Gracias" en cada oportunidad, no podrás creer tu mañana. Sin dudas el pensar en positivo es exactamente como plantar semillas. A medida que piensas positivamente, estás plantando buenas semillas dentro tuyo, y el Universo transformará esas semillas en un jardín del paraíso. ¿Cómo va el jardín del paraíso aparecer? ¡Reflejado en tu vida!

Que la alegría esté contigo,

LIBROS RECOMENDADOS

Rhonda Byrne
El Secreto... llevando alegría a billones
thesecret.tv / TraducciónLey de la Atracción Positiva

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Meditacion Guiada para liberarnos de los pensamientos negativos.

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=6VKi0StcOxI

Esta meditacion guiada fue creada por Jorge Patrono para ser practicada dos veces al dia, primero al levantarnos y por ultimo antes de acostarnos. Es recomendable practicarla durante 28 dias para crear un nuevo habito subconsciente que nos permita generar ideas positivas y creativas y despojarnos de las ideas negativas, angustiantes y destructivas.

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EL ALOJAMIENTO DE LOS PENSAMIENTOS EN NUESTRO CUERPO FÍSICO


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APORTACION DE ARELY SANCHEZ

  t6.jpg?et=eLf5%2c8Ai%2cDXEzET2N+bFhw&nmid=0Una forma pensante es una densidad de energía oscura, (en este caso), que puede alojarse en vuestro cuerpo físico tridimensional. Os explicaré cómo las creáis y hacia dónde las dirigís, y cómo las deberíais trasmutar. Comencemos pues...

OForma pensante: vuestro cerebro, a través de las ondas vibratorias que emanáis cuando pensáis (conciente, sub o inconcientemente), va emanando a través del éter, longitudes de onda (vibraciones), de determinados voltajes, y celeridades múltiples. Esto acontece durante todo el tiempo en que estáis existenciando en vuestro mundo. Es así que, en este tiempo en que vivís, con la enorme apertura de conciencia en que os halláis, debéis estar preparados para la no acumulación de más karma. Y esto será beneficamente favorecido en cuanto comprendáis coherentemente como trasmutara vuestros propios pensamientos. ¿Comprendéis? Es así que: cuando pensáis: emanáis y lo que se eyecte de vosotros emanadamente, energéticamente (sea positivo o negativo), llegará sin duda alguna a destino. Ese “destino” (cosa, circunstancia, persona), a que hayáis dirigido vuestros éteres pensantes. Bien, debemos entonces analizar los cometidos de estas formas pensantes y como detectarlas hasta en vuestro cuerpo físico, aún cuando hayáis pensado que ya no estábais pensando de esa determinada forma. Por eso es que, una forma pensante acumulada, karma a karma, puede acarrearos hasta enfermedades muy graves, que os costará mucho, pero mucho dolor el trasmutarlas. Analicemos esto detenidamente,  y avancemos en el tema...

La mentira: forma pensante de enorme densidad, en la cual se entremezclan diversos éteres vuestros, de los cuales hablaremos. Es así que, cuando mentís, os estáis cohartando una evolución mayúscula como en otros determinados casos específicos. Vuestros éteres o cuerpos sutiles, al mentir, sentirán como una irradiación fuerte pero caótica. Es decir: habrán de sentir como una pulsación, como un “golpe energético” de enorme densidad. Esto dará por resultante, una prolongación en los espacios intermoleculares que, densificados por esa densidad pensante, se habrán de “ensuciar” de energía oscura, la cual, de persistir esta situación o actitud pensante del individuo, podrá aligerar el traslado de esas partículas oscuras, a otras partes más bajas del individuo o hacia específicamente sus centros inferiores. Es así que la mentira se habrá de alojar, (cuando se efectúa reiteradamente), en y bajo la zona pelviana. Estamos hablando pues, del centro sacro o esplénico e inclusive del centro kundalini (si esta situación energética hubiera sido perpetuada a través de varios karmas sucesivos). Por tal motivo, varias zonas genitales, intestinales, y hasta digestivas, serán también afectadas en esta densificación.

La envidia: este mal sentimiento, aloja un enorme coágulo oscuro o agrupación de moléculas densificadas negativamente, especialmente en la zona del páncreas, del hígado, y hasta ( si el caso fuera extremado), en los jugos biliares, lo cual hará del individuo un ser sumamente delicado en su alimentación diaria, ocasionándole problemas como graves gastritis, estreñimientos múltiples o constipación, y lo que es peor, de repetirse cíclicamente este tema: tumores que pueden llegar a ser cancerígenos en el ser que ha repetido esta situación energética. Pueden inclusive llegar a afectarse los ganglios que están alojados especialmente en la zona abdominal. Y ello ocasionaría otros trastornos más o menos peculiares en los indiviudos de la tierra, en donde la sangre tomaría su cariz vehemente de llamado potencial en el individuo. Se verían entonces várices (úlceras varicosas de enorme desprestigio esotérico y vital), dada la tremenda descompensación que en otras vidas, a través de ese mal sentimiento, se brindó a sí mismo tal individuo, repitiendo lo mismo una y otra vez. Sangres contaminadas, como la leucemia, serían algunos altísimos casos degradantes de reparación sanguínea a tal terrible causa. ¿Se comprende?...

El arrepentimiento: aunque no lo creáis, el arrepentimiento, es una actitud energética, causal y efectiva, que da por resultante una disgregación (dilución), de la forma pensante acumulada en el individuo en su centro plexo solar. Por tanto: producirá como concatenantes, un “limpiado” eficaz del plexo solar, seguido de llantos prolongados, estados de depresión momentáneas o prolongadas, autoestimaciones valiosísimas, si esta forma pensante estuviera seguida por actitudes positivas y no condenativas hacia el propio ser. Por tanto debemos resaltar lo siguiente: en caso de que el individuo se arrepintiere sinceramente de actitudes pasadas o recientes, el voltaje de dicho arrepentimiento (forma pensante), puede ocasionar un movimiento inverso a la actitud negativa, y acelerar el proceso de la evolución en cada átomo ( que se efectuará de izquierda a derecha, según el movimiento evolutivo). Una vez que el individuo re-vierte su situación anterior, (dependiendo de cual ella haya sido), (ya que os podríais arrepentir de algo muy leve, como de algo muy gravoso en vuestras vidas), es que se manifestará el cambio o la conversión del individuo en cuestión. Por tanto, la situación energética llamada arrepentimiento, es un cambio conciente neuronal-pléxico-cardíaco que acrecentará la longitud de onda de sus pensamientos (ondas vibratorias) y su debido y correcto magnetismo a través de dicha solicitud de amor hacia sí mismo, en primera instancia. Es por tanto, que un ser que ya se ha arrepentido sinceramente de algo que efectuó negativamente, comienza su proceso redentorio dentro inclusive de su propio cuerpo físico, como también y mayormente, dentro de sus esquemas mentales, que adquirirán otro potencial mayor, debido a esa reversión. Depende pues de la situación, el mayor estado de sutilidad que adquirirá el sujeto dentro y en su cuerpo físico, emocional, mental, y aún causal... es importante.

La depresión: la depresión en una forma pensante que se originó primeramente en el inconciente del individuo. Luego, por su mal proceso, siguió “viajando” a través de su subconciente. Y, como dicho trabajo, atrajo hacia sí “mareas” energéticas de descualificado valor amoroso, debió traerle al conciente, situaciones, recuerdos, actitudes, pensamientos, que intentaran vivificar, prolongados errores de su vida actual, inclusive pasadas. Y en este caso, estaría involucrado seriamente el plano inconciente. Pues bien: la depresión, cuando se aloja cómodamente en el citado plexo solar puede, de continuar esa forma pensante allí, traer consecuencias tales como: vómitos sucesivos, eyecciones de los sentimientos (de los seres humanos a los cuales piensa que ama), y alejará de sí la maravillosa forma pensante de la alegría, trastocándose a sí mismo como un ser pesimista. Caóticamente enfermo (desde todo punto de vista, tanto físico como espiritual). Tendrá síntomas de bilirrubina acentuada en su organismo. Presentará congestionamientos en los éteres del sistema linfático. También agregará a esto, si concentrase allí esa forma pensante, tumoraciones, fibromas, aceleraciones en las secreciones biliares, que, por desorden de su propia autoprogramación, desprogramará a su vez, el sistema intestinal, con las consecuencias probables de diarreas continuadas. Esto puede traer también en la mujer (en estos casos), problemas menstruales gravosos, con sintomatologías de dolor acentuado en los primeros 3 días cíclicos). Esta periodicidad, debe ser erradicada, simplemente con un cambio de postura energética que se llama alegría. Habiendo “creado” en sí mismo, la esencia importante, vital, de ese sentimiento anteriormente enunciado, esa forma pensante comenzará su escatimación de los ciclos negativos, valiéndose de sus propios síntomas de autoestima, para acentuar la vitalización de cada célula enferma, y revitalizar a su vez, a todo ese centro tan vital, como lo es el plexo solar. En casos más graves, (continuidad de la forma pensante de la depresión), en varios y sucesivos karmas, ella adquirirá vigor y motricidad energética, y “ascenderá” malamente hacia el centro coronario, virulenciándolo de tal manera, que podrá caer en un stress profundo e iniciarse así un cuadro psiquizante de agudo delirium tremens o esquizofrenia. ¿Se comprende? Reíd pues, y descongestionad vuestros plexos. Es menester.

La alegría: por contraposición a la anterior forma pensante, la alegría es un vigorizante magnético, ya que no solamente actúa vibracionalmente en el propio individuo que la está creando, sino que “contagia” positivamente a quienes le rodean. Y lo habéis comprobado. Es un movimiento de átomos tan potente, que cualifica hasta vuestra áura , todo vuestro campo electromagnético, dándole un cualificado “toque” u orden mental para que todo en vosotros se positivice. Por tanto: estad alegres, que con ello, hasta pueden cambiar cosas tan visibles como vuestro cabello (en expresión longitudinal efectiva, luminosidad, sedosidad, etc). ¿Entendido? 

La soberbia: la soberbia es una forma pensante de terribles efectos negativos en los seres vivos. Dicho coágulo energético oscuro o forma pensante negativa, irá a adentrarse directamente en el cerebro del individuo que la ha creado. No olvidéis que: la soberbia es el efecto contrario a la humildad, que corresponde al movimiento (esta última), de evolución. La primera: de involución. Por ello cayó vuestra raza: por la soberbia. Aún hoy acaece ello,...lo lamentamos. Vemos pues, que el terrible efecto que puede producir la soberbia en un ser humano, que inclusive la perpetúa en otras encarnaciones, podrá llegar a ser un tumor cancerígeno en pleno cerebro. Tocando “partes” en la expresividad, en la zona correspondiente a la visión, audición,motricidad, etc. Es grave. Mucho. Debéis por tanto, humanos, descartar esta forma pensante en su ínfima expresión, ya que puede estar en vosotros sutilmente y engañosamente velada o disfrazada. Cuidad y vigilad atentamente vuestras actitudes pero lo que es más importante aún: vuestros pensamientos que instante a instante cobran vida. Una vida que es electricidad pura. La creáis vosotros, ya que estáis conformados de energía. Sois enegía. Unificación de éteres que podéis cualificar, o desmedrar a voluntad. Porque: tenéis libre albedrío. No lo olvidéis, hermanos. Es pues que la actitud o forma pensante llamada por vosotros soberbia, implica también la creación de llagas (enfermedades gravísimas, inclusive venéreas), que han llegado a ser tan importantes como la lepra, el SIDA de hoy...la sífilis, por desintetización de lo que, como entes humanos os habiáis autoprogramado genéticamente vivir en este mundo llamado Tierra. Entonces: otro punto o espacio de vuestro micro universo, llamado cuerpo físico, en el cual pueden verse los gérmenes o ramificaciones de tal actitud errónea, serán: la discapacitación motriz, mental (específicamente). Esta variación que presentará ahora: el rencor, es también una forma menos concentrada de soberbia. Y debéis tener mucho cuidado, de que esa forma también pensante, no se aloje en vosotros. Analicémosla pues...

El rencor: esta singular forma pensante que tiene “forma” (valga la redundancia), (si es que pudiérais verla astralmente),...es de alto valor primario en cuanto puede dilucidarse o vislumbrarse a simple análisis del propio sujeto que sintiere estos propios autoefectos,...y dije: eutoefectos. Debéis estar atentos a nuestros términos o expresiones. El rencor se registra básicamente en las pupilas de vuestros ojos, haciéndose éstas enfermizas paulatinamente, gradualmente, hasta quedar bajo presiones agresivas (energéticamente hablando), lo cual dará por resultante: astigmatismo, miopía, etc. Cuidad estos efectos y si ya los tuviérais presentes en vuestros organismos físicos, pues entonces analizad lo que estáis sintiendo, para no perpetuar dicha forma pensante, aún creada en otros karmas. Es entonces que, también la córnea se verá afectada por esta forma pensante, ya que dicha energía negativamente, malamente distribuída en el plexo solar, y más malamente eyectada del centro cardíaco, antes de tocar el tremendo centro coronario, se habrá de alojar en vuestros ojos, tocando pues dicha acción visual y enfermandola concretamente. Pero pasemos a su “hermano mayor”: el odio

El odio: hablamos ya, de una horrorosa forma pensante, un dramático coágulo energético negativo, que abarcará no solamente una vida o karma, sino muchos. ¿Dónde y cómo habrá de alojarse dicha forma pensante en vuestros organismos físicos? Veamos...el odio, acumulado vida tras vida, trae por resultante, nefastas actitudes en vuestros órganos, especialmente en vuestro centro cardíaco. Este centro ( la “caverna” del corazón), se verá totalmente escarnecido por la misma. Es decir: cuando el odio se ha creado en un sujeto, como forma pensante activa, increativa, involucionante, totalmente opuesta al movimiento de la evolución, que es el amor se verá que ella cobrará una vida “ mayor” o una cualificación mayor, si se la deja pasar en un karma sin trasmutarla. Esto es: si una persona hubiera odiado vida tras vida) (no importa a quien o quienes), y presentara hoy parálisis cerebral, se verá que en su próximo karma, dicha persona descenderá toda la energía acumulada en su cerebro, densificada en un casi 100% , hacia el centro cardíaco. Es: una forma de compensar energías dentro de los centros o chakras. Pues bien: sintiendo odio un ser humano, ha comenzado ya su desprogramación o descodificación de su cerebro. Lo cual, traerá por concatenante o resultante: una guerra interna mayúscula. Y lo que es peor, karmas de raza como lo es la guerra mundial, en un astro o planeta. ¿Váis comprendiendo? A medida que el sujeto avanzare en la dilución de esta horrible forma pensante, podrá ir adecuando su corazón al nuevo sentimiento del amor. Aquel amor que perdió por propia voluntad, al iniciarse aquella forma pensante: el odio. Y por si fuera poco, hoy, este falso esquema evolutivo llamado odio, da por resultante otro terrible efecto o sea, el karma de raza, llamado: cáncer. Y: no podéis negar cuanto cáncer hay y por ende, cuanto odio hay en vuestro mundo. Sacad conclusiones... vayamos ahora, a otra forma pensante, llamada: subestimación.

La subestimación: desprogramación del sentimiento felicidad. Forma pensante que acaece en un porcentaje muy alto en los seres de la tierra. Por tanto, es menester una incrementación del valor autoestimativo en los sujetos terrestres. Pero alerta: no estoy hablando de egocentrismo. No. Hay diferencias muy vulnerables. La subestimación trae aparejada en sí misma, falsos valores conceptuales en el propio individuo. Por ende: un desbalanceo en el sentimiento de la firmeza . Y por consecuencia también, se incrementará otra forma pensante acumulada a la primera, que será la humillación. Cuidado humanos. Falsos valores. Ser humilde, no implica ser humillado. Falsos esquemas. Falsos dogmas internos. La subestimación desarrolla en sí misma, una forma pensante de arraigada “forma” ovoide, muy alargada (astralmente vista). Esto implicará también una enfermedad que se llamará en los seres terrenos: desasosiego, falta de paz y que en vuestros organismos internos se alojará directamente y específicamente en vuestros riñones, y también en vuestra epidermis. Dos lugares concentrantes de esta especificación pensante. También malestares hepáticos pasajeros, ligeras arritmias, pulsaciones aceleradas en vuestras sienes, prolongados hermetismos (falsa introspección...) y exacerbados estados momentáneos de irascibilidad. Todo desencadenado por esta forma pensante llamada subestimación. Estad muy atentos a ello...

Celos: esta horrorosa forma pensante, es un falso estímulo que los hombres de la tierra se dan a sí mismos como una excusa valedera (para ellos), (no para Dios), de sus ineptitudes y de sus falsas aplicancias e implicancias. Por tanto, los celos, que salen a través del éter mancomunados a través de la unión del plexo con el coronario, son estímulos muy pero muy peligrosos, ya que esos dos centros, centrífugamente, mal atestiguan al ser, en sus improcederes, que desde allí, partirán como ondas funestas hacia el ser o seres a los cuales se les destine desgraciadamente este pensamiento. Pero ello, no queda solamente así: el ser que crea esta monstruosa forma pensante de los celos, acarreará a través de sus pensamientos, y luego actitudes negativas, a otros seres, a los cuales anexará complicadamente a su karma. Y esta es la actitud nociva de: “ bola de nieve”, que se habrá de acrecentar, en medida que el sujeto no modifique su actitud (tanto pensante como increativa en cuanto a actitudes posteriores). Bien: ¿Dónde se habrán de alojar estos horribles causantes energéticos? Principalmente en el bajo vientre (sacro), produciendo espasmos horrorosos en hombres y mujeres que, inclusive podrían pronunciarse como apendicitis agudas, o peor aún: en estrangulamientos intestinales, hernias y otros adherentes en ese centro. Pero no culmina allí. Como hay mucho implicado en este mal sentir, los ojos malintencionados en dicha actitud de celar, incrementarán su tremendo e innato poder, y ese potencial, cargado ahora de la actitud de los celos harán de ellos, instrumentos del mal, causando en karmas subsiguientes, hasta ceguera física. ¿Comprendéis? Es muy grave. Debéis cuidaros de los terribles celos, que pueden hasta postergar vuestro actual karma en otros peores. Pero también, al incluírse en estos dictámenes, el mal trabajo del coronario que eyecta dichos pensamientos sucios, contaminará al plexo. Indica lo primero que el sujeto se estará ya creando un karma abdominal y cerebral posterior, si esta actitud se siguiera reflejando en toda una vida, sin cambios favorables. Por ejemplo: si dicha actitud no se modifica en todo un karma, el individuo se estará gestando a sí mismo, un efisema pulmonar y / o también unas terribles hemiplegias cerebrales que amortiguarán al individuo en su proceso de ascenso evolutivo. Eso es terriblemente grave. Y en el caso del plexo, puede esta actitud exacerbada de dicho centro, estimular un terrible bronco espasmo, que podrá durar inclusive varias vidas, y hacerse proclive al proceso de asma (aparentemente hereditaria). Más bien: kármicamente procreada y heredada por el propio individuo en cuestión. Bien... Los problemas de los ganglios inflamados en las zonas de la nariz, las ramificaciones que se adherirán a dichas paredes, tendrán también un declive hacia la garganta, pudiendo, en casos más complidados de vidas y vidas, procrear una mudez física, que podría hacer hablar al individuo en su corazón, y ya no desde el punto: celos. Espero comprendáis la gravedad de ello. Cambiad vuestros esquemas falsos, por favor, humanos...

Orgullo: coágulo oscuro de inminentes repercusiones en el karma del individuo, inmediatamente creado el mismo. Es decir: cuando una persona guarda dentro de su interior, la soberbia actitud del orgullo, creará incesantemente como virus microbianos de bajo astral, que se le habrán de adhosar a las paredes de su cerebelo. Esto, como trompeta magnetizadora del bajo astral deambulante por los oscuros éteres, hará el efecto de “imán”, e inmediatamente estos últimos, se afianzarán en dichos cuerpos, comenzando a “tocar” virulentamente hasta el mismo cerebro del individuo, que podrá en primera instancia, presentar cefaleas agudísimas (como primer llamado), pero que, incrementándose dicha actitud orgullosa, se habrá de agrandar y trastocar la forma pensante en algo más siniestro, que podría traducirse como horribles adenomas o tumoraciones, inclusive cancerígenas en el lado izquierdo del cerebro. Debéis tener mucho cuidado al manipular vuestros pensamientos. Sean éstos siempre positivos y plenos de amor hacia vosotros y vuestros congéneres. Pero, como esta forma pensante está “irradiando” terriblemente al centro coronario, ya que lo estará “tocando” astral y físicamente, se incrementarán también allí, las mentiras sutiles, bajo el disfraz de “cosa bien hecha”. Y esa forma pensante, terriblemente ingeniosa, sutil y engañosa, le hará creer al individuo que la poseyera, que “él está actuando correctamente” y que todo lo que esté fuera de ese pensamiento o actitud suya, será “lo incorrecto”. Negligencias horribles de la personalidad que se falsa estimula para un improceso aberrante como es el orgullo. De allí se desprenderán: crímenes, disensiones con parientes, seres queridos, vecinos, compañeros de labor, etc. Pero no quedará allí... Si la forma pensante actuara (por magnetismo del propio individuo o sea de sus energías ying o yang), éstas malamente custodiadas ahora por dicha energía pensante, harán un aparente descenso al cardíaco, pero al no estar acordes a la energía del amor, este centro las rechazará y las hará aún más descender hasta el centro más inferior (kundalini), procreándose allí dos actitudes diferentes o polarizadas: lujuria o frigidez. Ambas, pueden presentarse en dichos individuos, como polos de energía mal distribuídas a través de la horrible forma pensante del orgullo. Quede claro.

Egoísmo: forma pensante que disminuye increíblemente los latidos de la evolución. Concentra su mala actuación en la linfa, haciendo que este se “ensucie”, con las determinadas consecuencias. Todo el flujo sanguíneo se verá también virulenciado con sus pertinentes acuciantes llamados, que también y entre los cuales, dada la consecuente actitud del egoísmo, podría concentrarse la leucemia. El egoísmo disminuye la tarea del cardíaco, haciendo que este se sustraiga a sus respectivas labores que, en otras palabras sería: se verá disminuída la sensación-sentimiento del amor , ya que el propio individuo se lo está negando. El egoísmo, se concentrará pues en una glándula de tremenda importancia: la hipófisis. Esto desgranaría lo anteriormente citado, ya que todo está en interrelación. La mala segregación de la misma, daría tormentos al organismo determinado por vosotros: pulmón, ya que hay una estrechísima labor congeniante entre ambos (glándula y órgano), desde nuestros puntos u ópticas orgánicas, que no son las mismas que las vuestras, tal cual las concebís. Pero, todo será un todo y el sujeto egoísta segregará un líquido o humor especial que se concentrará en su bilirrubina, líquidos hepáticos y humores acuosos de vuestro cuerpo físico. También disminuirá mucho su potencial visual, si ello ha sido perpetuado (como siempre reiteramos), en muchas vidas sucesivas.

La falta de caridad: vosotros pensaréis que es lo mismo y... casi lo es. ¿En qué se diferencia el egoísmo con la falta de caridad? Hay una notable diferencia. Ampliémosla. El egoísmo, es la negación de toda índole (dentro y fuera) del individuo. Así es. Pero la falta de caridad implica una disfrazada actitud de persona generosa que, dando, quita... Desde otros valores. Me explicaré mejor: cuando se da o se ofrece algo a alguien: ¿Cómo se lo ofrece? ¿Esperáis recompensa? ¿Esperando un “gracias” reiterado? ¿Esperando subyugación por parte de la persona que ha recibido? Eso es: falta de caridad. Hay una sutil y grandiosa diferenciación que debemos resaltar. Porque: los hombres de la tierra, muchas veces se disfrazan de “personas generosas”, dando... Pero: mal dando. Porque siempre están esperando una respuesta humillante por parte de “la otra parte” (valga la redundancia). ¿Comprendéis hermanos míos?... Es, en esa falta de caridad, que vemos individuos adinerados, aristocráticos, haciendo “obras de bien” (pretendidas obras de bien), pero que, en definitiva, encubren muy sutilmente todas sus miserias más profundas... Eso no es caridad. No lo es. Pasemos pues a otra forma pensante, sin antes aclarar que estas personas faltas de caridad, se verán frecuentadas por enfermedades que podrán ser: cefaleas abundantes. Gastritis agudas, mala actividad pancreática, ceborreas agudas, dolores menstruales agudos, arritmias perstinaces, diabetes muy marcadas (sangre otra vez)... (elemento esotérico vital ensuciado por falsas apreciaciones del propio individuo)...y otras tantas molestias más como ser: virus apreciativos en las vías nasales, en las vías respiratorias (una y otra vez), malos síntomas en la motricidad y especialmente, dolores ventrales sin explicación pertinente. Todo ello, si estuviera ensuciado por dicha forma pensante reiterada, daría por consecuencia: extirpación de órganos por medios quirúrgicos, tales como el hígado, riñones (en casos más graves), corazón, pulmones, etc. Debéis tomarlo en cuenta.

Crítica aguda: el mal uso de vuestra lengua, ha traído a vuestra humanidad, terribles “dolores de cabeza”. Es cierto. Porque implica emanar desde el verbo, energías que cobran formas horribles que vosotros, si las viérais cuando pronunciáis dichas críticas no constructivas, sino virulentas, os aterrorizaríais enormemente. Porque en definitiva: lo que de vuestra lengua sale, a vosotros volverá energéticamente hablando, multiplicado. Por tal motivo: cada vez que bendecís, cada vez que hacéis un buen comentario, cada vez que comprendéis en vez de criticar, estáis logrando crear hacia vosotros, solamente bendiciones, que por otra parte también son formas pensantes, pero benignas. Lo cual proyectará hacia vosotros enormes auscultamientos en vuestros procesos evolutivos. Bien, la crítica aguda es algo que el hombre frecuenta en su diario vivir y luego, cuando las trabas aparecen en su camino, se pregunta inocentemente: “¿Por qué a mí?”... claro está: no comprende que, cada vez que abre su boca, en la utilización del prana divino (aire), juntamente con el “espaciador intermitente de energías” (boca), y la consecuente proyección energética (verbo o palabra), en mala sintonización consigo mismo y por ende con el prójimo, atraerá o atrapará hacia sí, horrendas formas pensantes, porque está mal utilizando el aire que respira. No comprende el ser humano que está proyectando sobre otros hermanos o congéneres, proyecciones densas para los demás, como lo serán ( por ley de causa y efecto), hacia su propia infraestructura humana. Ojalá logréis comprendernos. Hablar bien... No solamente implica “hablar cultamente”. Hablar bien, implica mayormente hacerlo desde “el punto de la verdad vuestra y de los demás”. Hablar bien, implica hacerlo con la mejor emanación de energía y no de forma virulenta, que contaminará a quien o quienes os estén escuchando. Quede claro, hermanos amados... Creo que con esto tenéis bastante. Claro está que hay mucho más por hablar. Pero, si lográrais trasmutar todo lo “errado’ que formáis con respecto a lo que os he explicado, ya será lo suficiente como para trasmutar el 85 % de todo lo que anteriormente y hoy inclusive habéis creado.

 



El Rencor

(Fase incipiente del odio... tiene forma astral ovoide).

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La Subestimación

(Desbalanceo de la firmeza, falsa humildad).

Crea: 1) Falta de paz (desasosiego).
2) Humillación.
3) Malestares hepáticos pasajeros. 
4) Hermetismo (falsa introspección).
5) Momentos exacerbados de irascibilidad.
6) Ligeras arritmias (cardíacas).

Forma pensante ovoidal

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Los Celos

Plexo solar + coronario

(Acción conjunta)


La persona densifica a otros y se densifica. “Movimiento denso centrifugo”.
Los ojos que celan, crean energías oscuras, si son muy graves y persisten. El incrementar el poder negativo de los mismos, puede traer ceguera física en la próxima encarnación.

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La mentira

Convulsión de éteres sutiles.

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