interior (68)

MEDITACIÓN NUTRIENDO A TU NIÑO INTERIOR. Original maya333god

ENVIADO POR MAYA

Publicado el 4 feb. 2016

Nuestro niño interior necesita vencer a los 7 dragones para llegar a su meta: Amor, felicidad, abundancia, plenitud y todo lo bueno que por derecho Divino le pertenece. Ayùdale a Vencer a los 7 dragones, con la ayuda del Arcàngel San Miguel.

LISTADO DE LOS VÍDEOS PUBLICADOS EN YOUTUBE, POR  maya333god

ACTUALIZADO AL 5 DE FEBRERO 2016. BAJAR EN IVOOX

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MEDITACION DE LA SONRISA INTERIOR.

5891351088?profile=originalENVIADO POR KAREN

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La Sonrisa Interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso.

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Una auténtica sonrisa transmite energía afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Sólo hay que recordar alguna ocasión en que nos hemos sentido preocupados o enfermos y alguien, quizá un extraño, nos ha dedicado una sonrisa amplia: súbitamente nos hemos sentido mejor.

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En la antigua China, los Maestros taoístas ya conocían el poder de la energía de la sonrisa. Practicaban la Sonrisa Interior, para mover la energía chi y producir un alto nivel de ésta y obtenían como resultado salud, felicidad y longevidad. Sonreírse a sí mismo es como dejarse acariciar por el amor, y el amor puede curar y rejuvenecer.

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La Sonrisa Interior dirige la energía de la sonrisa a los órganos y glándulas fundamentales para la vida. Irónicamente, aunque prestamos mucha atención a la apariencia externa, pocos somos conscientes del aspecto de los órganos internos, de su localización o de sus funciones. Es más, somos insensibles a los sutiles avisos que nos envían cuando los maltratamos con dietas inadecuadas y con formas de vida poco saludables. Somos como un jefe que nunca prestara atención a sus empleados y que se enfadara cuando algo sale mal.

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Si nos familiarizamos con los órganos y glándulas, apreciamos lo que hacen y apr.endemos a descifrar sus mensajes.

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Desarrollo de la meditación

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Cierra los ojos e inhala por la nariz profundamente y exhala por la nariz pasando por la tráquea intentado sacar sonido desde ahí, es la respiración conocida en yoga como respiración ujjay. Esta respiración se mantendrá ligeramente durante toda la meditación. La exhalación es profunda y lenta.

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Imagina una estrella sobre tú cabeza, unos 5 cm por encima. Siente su energía bañando cada parte de tu cuerpo.

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Sonríe e imagina enfrente de ti una sonrisa (puedes ser tu misma sonriendo, o alguien querido con una gran sonrisa, o una bola de luz radiante) sonriendo a cada parte de tu cuerpo. Respira conscientemente, deja que el sentimiento de la sonrisa interior relaje tu cara, ojos, tu entrecejo, la frente, nariz, boca, y vas bajando hacia la garganta. Sonríele a todo tu cuerpo y siente como se relaja.

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Sonríe al corazón y que el te devuelve la sonrisa. Para ello sitúa las manos sobre este chakra. Al sonreír al corazón consigues que el odio se transmute. Siente compasión y perdón, por nosotros mismos y haci­a los demás. Visualiza un color rojo brillante que te cargue de amor, felicidad y alegría. Respira y sonríe.

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Siente tu corazón expandirse, e irradiar amor desde el corazón a los pulmones.

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Sitúa las manos sobre el pecho, para conectar con los pulmones. Sonríe a tus pulmones, combina la energía de la sonrisa con el color blanco perlado, y mantente de 1 a 2 minutos sonriendo. Reconoce tus tristezas, la depresión y los sentimientos de nostalgia que te impiden estar alegre y optimista. ¿Qué hay ahí? ¿Qué hace que te entristezcas? Y contrarresta SONRIENDO, para cambiar esa energía.

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Permite que esa misma energía baje por tu lado derecho justo debajo de tus costillas: Pon las manos en la zona del hígado y la vesícula biliar. Sonríe a la ira, a los enfados, a las frustraciones, a los celos…

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¿Desde cuando te sientes así? Visualiza el color verde, que te llena de amabilidad y generosidad. Permanece de 1-2 minutos sonriéndole.

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Coloca las manos en la zona de los riñones, a ambos lados de la columna vertebral, a la altura de las vertebras lumbares. Sonríe a los riñones, siente tus miedos, tu carga genética. Los temores paralizan, bloquean deseos y acciones, e impiden avanzar con seguridad hacia el camino que anhelamos. Visualiza el color azul oscuro brillante y siente quietud, tranquilidad y paz.

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Permite esa energía dirigirse hacia la izquierda y pon las manos en la zona del bazo y el páncreas y un poco más atrás hacia el estomago. Sonríe a tus preocupaciones, a las obsesiones. ¿Por qué no te permites estar tranquilo? Continúa sonriendo… Visualiza el color amarillo, sintiendo equilibrio y paz interior. Mantén la atención sonriendo a cada uno de los órganos.

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Poco a poco baja conectando con tu ombligo y centro. Lleva tu atención al bajo abdomeny se consciente de tu respiración, sintiendo como la parte baja de tu espalda se llena con tu respiración. Exhala y permite a tu abdomen relajar la espalda y toda tu espina dorsal. Manteniendo tu respiración lenta y suave.

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Sonríe a la columna vertebral, a todos los huesos del cuerpo, a los genitales, a tus órganos reproductores, sonríe porque eres hombre o mujer. Sonríe a todas tus células trabajando en armonía y repite: “Todas las células de mi cuerpo están relajadas, felices y sonrientes”. Si algún órgano sufre de algo continua la visualización sonriendo e imagina al órgano en perfecto estado, saludable y funcional.

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Si necesitas más tiempo en uno u otro órgano mantente ahí hasta que sientas que es suficiente. Este recorrido te llevará entre 10 y 15 minutos, trata de concentrarte en la sonrisa todo el tiempo no sueltes la bola de luz, no sueltes la sonrisa por fuera y por dentro verás que sanadora es. Podrás acceder a esta energía a cualquier hora sabiendo que esta a tu disposición. Es increíble ver cómo la capacidad de sonreír puede cambiar la actitud de algún órgano débil.

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Prueba a hacerla a diario durante 3 semanas y verás la diferencia en tu energía… Incluso es probable que las personas a tu alrededor te noten cambiado: tu expresión se suavizara, tu andar, tus palabras…

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http://evolucionconsciente.org/

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ENVIADO POR KAREN

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Despiertaatusanadorinterior.pdf

DESPIERTA A TU SANADOR INTERIOR, Roger Callahan [ Libro ] – Cómo activar el sistema de curación propio con la psicología energética
Ebook | PDF | 177 páginas | español



En “Despierta a tu sanador interior“, el doctor Roger Callahan explica la Terapia del Campo del Pensamiento, siguiendo un proceso paso a paso, muy fácil de seguir.
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La “Terapia del Campo del Pensamiento” (TFT – Thought Field Therapy) es un tratamiento vanguardista que cualquiera puede utilizar para vencer la angustia emocional, las fobias, la ansiedad, el estrés, las compulsiones y las adicciones.
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El libro “Despierta a tu sanador interior” cuenta cómo superar una serie de problemas comunes, como fobias, compulsiones, traumas, ansiedad, impulsos adictivos, depresión, obsesiones, jet lag y dolor físico. Explica con claridad cómo cualquier persona puede aprender esta técnica rápidamente y aplicarla de forma instantánea.
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Se habla incluso de problemas tan difíciles de vencer como la claustrofobia y el miedo a las arañas o el miedo a volar, y se muestra el tratamiento específico para cada una de estas afecciones. El doctor Callahan cuenta cómo la ira y la cólera originan problemas físicos y hace sugerencias sobre la forma de hacerles frente.
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“Despierta a tu sanador interior” es un libro inestimable para ayudar a todos aquellos que sufren un problema psicológico o físico, a recuperar la senda de una salud óptima.
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Se basa en la larga tradición de los principios de la psicología clínica contemporánea y la medicina china. Es un método sin medicamentos, que consiste en aprovechar la energía del cuerpo y despejar las obstrucciones, sin utilizar agujas de acupuntura, medicamentos ni ningún otro medio invasivo.
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La “Terapia del Campo del Pensamiento” es considerada por muchos como la mejor terapia para el estrés, las fobias, cualquier tipo de miedos —a hablar en público, a volar, a los ascensores—, traumas de todo tipo, e incluso para dolores (normalmente los que tienen una base emocional).
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Esta terapia puede proporcionar una renovación emocional de forma rápida y segura, sin efectos secundarios y sin pasar años sometido a una terapia. En Despierta a tu sanador interior encontrará las herramientas necesarias para utilizar este eficaz método usted mismo y descubrir cómo puede mejorar su vida.
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Reflexiones de la Vida Capítulo V La Fé "Palabra Grandiosa"

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Todas las personas conocen el dicho popular  de "LA FE MUEVE MONTAÑAS" y lo repiten muy a menudo, pero no saben en realidad lo que significa, ni porqué, ni como es eso de que "La Fe mueve montañas". Pocos saben de que "EL TEMOR" también mueve montañas.

El "TEMOR Y LA FE" son una misma fuerza. El "temor" es negativo y la "fe" es positiva .El temor es fe en el mal, es la convicción de lo que va a ocurrir es lo negativo y la fe es la convicción de lo que va a ocurrir es positivo o que va por buen camino.

El temor y la fe son las dos caras de la misma moneda. Piensa …...  tú nunca temes que te valla a suceder lo bueno, ni tampoco tienes fe que te valla a ocurrir lo malo.

La fe siempre se asocia con algo que deseamos y nunca desearíamos el mal para nosotros mismos, pues a él sí que le temeríamos. Todo lo que tu temes lo atraes  y te ocurre, pues al pensarlo con temor sucede. Todo lo que se piensa ,sintiendo al mismo tiempo una emoción, es lo que se manifiesta o se atrae.

Tú lo anticipas y lo esperas, piensas que va a suceder, "ANTICIPAR" y "ESPERAR" es "FE". Todo lo que tu esperas con fe "sucede", pues  si sabemos que todo esto es así ¿Qué nos impide usar la fe para todo lo que deseamos?, amor ,dinero, salud. Es una "LEY NATURAL" una "ORDEN DIVINA".

"La  fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que se ve" .Es la convicción del bien, la convicción viene por "EL CONOCIMIENTO".

La ignorancia de los "PRINCIPIOS DE LA CREACION", es lo que hace que el mundo tema el mal.

No sabemos emplear la fe, pues ella es convicción y seguridad.


Pero estas dos actitudes tienen que estar basadas en el "CONOCIMIENTO INTERIOR"

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Ahora bien, cuándo deseamos alguna cosa, si tememos  no la obtendremos, si  negamos algo antes de recibirlo, no lo recibiremos. Un gran maestro decía "A LO UNICO QUE SE DEBE TEMER ES AL TEMOR".

Sabemos que en la historia de la creación existe un gran instrumento llamado "EL PODER DEL DECRETO" en el cuál dice que el hombre no fue creado para ser una pieza de juego de las circunstancias, ni la víctima de las condiciones ó un títere movido de un lado para otro por poderes fuera de su dominio, sino que "EL HOMBRE" ocupa el pináculo "DE LA CREACION",que lejos de ser lo más insignificante del Universo es, por la misma naturaleza de los poderes que le ha dado su creador la suprema autoridad designada por Dios para regir la Tierra y todo lo creado.

El hombre esta dotado de los mismos poderes del creador porque "es  creado a su imagen y según su  semejanza". Es el instrumento por medio del cuál la sabiduría, el amor, la vida, y el poder del "Creador Espíritu", se expresa en plenitud. Dios situó al hombre en el Universo para que responda y obedezca,(incluyendo su cuerpo, sus tareas  y su ambiente) a los decretos de su suprema autoridad.

Por ello, "EL PODER DEL DECRETO", es  absoluto en el hombre ,el dominio que Dios le dio es irrevocable  y aunque la naturaleza básica del Universo es buena en la evaluación del Creador, puede aparecer ante el hombre solamente como él  decrete que aparezca.

Mientras el hombre obedeció las  leyes de su creador mantuvo el poder de pensar y realizar decretos de acuerdo con el Espíritu del Bien que es "LA ESTRUCTURA DE LA CREACION", vivió en un Universo de Bien. Pero cuándo escogió basar su pensamiento y utilizar sus poderes en el bien y en el mal, lo que como ser libre podía hacer, comenzó a encontrar tropiezos en su camino. Desde entonces el hombre ha actuado en su mundo declarándolo bueno o malo y sus experiencia han sido de acuerdo a sus decretos.

Esto nos muestra con clara evidencia  como responde "EL UNIVERSO" y cuán completos y de largo alcance son "EL DOMINIO Y LA AUTORIDAD DEL HOMBRE".

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DIOS HA GUARDADO TODA SU SABIDURIA EN NUESTRO INTERIOR

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ENVIADO POR ROBERTO

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No Hay Castigos. Sólo El Tiempo, Y Los Resultados De Nuestras Acciones.

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Dios ha guardado toda Su Sabiduría en nuestro interior.

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No hay palabra escrita en un libro sagrado que pueda ser más sagrada que el sentimiento que nos vincula al Creador y a nuestros hermanos. De hecho, los libros sagrados lo son porque plasman tan fielmente como pueden las realidades perennes del corazón humano. Los sabios han tenido que mirar adentro antes de poder escribir afuera. Cualquier intento por nuestra parte de imponer lo exterior a lo interior violará las mismas cualidades que quiere fomentar. No hay acción, palabra, ni pensamiento que vaya verdaderamente fuera de nosotros.

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Todo lo que hacemos, nos lo hacemos a nosotros mismos. Todo lo que hacemos, lo hacemos a nuestros hermanos, y a nuestro Creador. Nada está hecho con una energía que sea diferente a aquella que nos crea y de la cual estamos hechos.

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Podemos respetar la pureza de esa energía, y el resultado será la felicidad, la paz y la abundancia.

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Hay acciones que vician la energía de la cual estamos hechos. No quedan fuera de nosotros, pero durante algún tiempo parecen estar fuera. Es sólo cuando regresan en forma de efectos y resultados, que nos damos cuenta de que están dentro de nosotros y que somos nosotros mismos los receptores de nuestras dádivas.

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Sólo hay resultados. No hay premios. No hay venganzas. No por parte de la Sabiduría y el Amor Divinos.

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Si hemos faltado contra nosotros o nuestros hermanos obtendremos un resultado. Pero será un importe exacto, no una venganza eterna.

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Una acción que no está fundamentada en el Amor no es una acción verdadera.

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Pero mientras estemos viviendo de forma dolorosa, no podremos menos que experimentar los resultados de las ilusiones en las cuáles queremos creer.

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Dios es tan amoroso que nos permite darnos cuenta de la acción viciada en el momento de cometerla. Aún más, antes de llevarla a cabo. Podemos argumentar que lo que nos quita la paz viene después. Pero es sólo después que resulta completamente evidente. Si prestamos atención, nos daremos cuenta de que las acciones que produjeron resultados dolorosos, fueron dolorosas desde el momento de su ejecución.

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Así que no estamos solos en nuestro aprendizaje.

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Podemos decidir, sí. De eso se trata nuestro aprendizaje. Pero el baluarte de nuestro aprendizaje es que nunca podremos divorciarnos de la fuente que nos creó, por más que nos alejemos de ella. Y eso es porque nunca podremos dejar de ser lo que somos, por más que hayamos aprendido formas de ocultarlo. Nunca podremos cambiar el hecho de sentirnos lastimado por los daños con los que agraviamos a nuestros semejantes, no importa cuán insensibles nos hayamos tornado a ese sentimiento.

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No estamos solos. Nos acompañan nuestro Creador, y nos acompañan nuestros hermanos. Y siendo el Amor siempre expansivo, resulta una bendición tener a tantos hermanos de una misma comunidad para compartir ESO que somos. Resulta una bendición que el Creador nos haya regalado un vínculo infalible que nos recordará por medio del dolor las cosas que hay que cambiar. Porque lo que somos no nos daña. Nos daña lo que creemos ser. Así como el Amor no se daña a sí mismo, porque dejaría de ser el Amor; así también podemos estar seguros de que si algo nos ocasiona sufrimiento es porque va en contra de nuestra Realidad Interior. Y que al dejarlo, sólo pueden esperarnos la Paz y la Felicidad. Al abandonar lo que no somos, sólo puede quedar puro e intacto aquello que sí somos.

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No hay acción ni pensamiento alguno que pueda verdaderamente separarnos de Aquel que nos sustenta y en el Cual estamos unidos.

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Hay residuos del miedo al castigo divino, a “la ira”, “el reproche” o “la venganza” divina en nosotros. Nos imaginamos un dios voluble y caprichoso porque nosotros somos así. Creemos que dios actuará con mala voluntad contra nosotros, como lo hacemos nosotros mismos, sólo que con poder infinito. En algunas personas, este miedo no es sólo un residuo, sino la base sobre la cual toman todas sus decisiones.

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Abandónalo mi hermana. Abandónalo mi hermano.

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Quien Te ama no quiere tu sufrimiento.

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Sólo pedimos que seas responsable. No que seas culpable.

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La diferencia es evidente.

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El ser responsable implica, sólo, que al experimentar dolor reconocerás que te corresponde a ti el soltarlo. Implica, sólo, que no repetirás las acciones que has reconocido como creadoras de dolor.

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Ser culpable implica que necesitas un castigo. Ser culpable es una evidente estupidez. Porque significa que crear más dolor es la forma de equilibrar la balanza por haber creado dolor.

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Y el dolor se vence con Amor. El dolor no se vence con dolor. El dolor sólo fortalece al dolor. De la misma manera en que el Amor sólo fortalece al Amor.

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La medicina debe curar. Y la curación se siente como alivio.

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Si has colocado mucho dolor en un fiel de la balanza, colocar mucho amor en el otro fiel es la forma de lograr el equilibrio. La forma de volver a la armonía, a la felicidad, al bienestar.

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Estamos enfermos. O estamos sanando. Nosotros elegimos.

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Una nos lleva a permanecer así. La otra nos lleva a sanar. Y hace que todo en el presente sea más gozoso. El sufrimiento no nos tomó a nosotros. Nosotros lo tomamos a él. Si ya no lo queremos basta con que lo soltemos. Basta con que soltemos las acciones que se manifiestan con frutos amargos, porque eran amargas desde sus semillas.

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Somos medicina. Ofrécela en tus palabras, en tus acciones, en tus pensamientos.

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Hazte responsable de tu vida. Hazte responsable de tu huerto y de los árboles que crecen en él. Hazte responsable de las semillas que siembras. Hazte responsable.

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Pero no te sientas culpable por nada. No temas al Creador.

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Abraza el Amor. Siembra árboles de Amor. Ofrece Amor a tus hermanos.

 

Vive libre. Abraza tu libertad. Ofrécela a tus hermanos.

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Recibe un abrazo fraternal.

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El Loco

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https://hermandadblanca.org/dios-ha-guardado-toda-sabiduria-interior/

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ENVIADO POR ROBERTO

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¿CÓMO ME COMUNICO CON MI NIÑO INTEROR?

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Hagamos juntos una reflexión sobre nuestro Niño interior. Descubramos cuál es su importancia en nuestras vidas y porque es necesario restablecer nuestra conexión natural, ahora perdida, con él.

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El Maestro Ihaleakalá dice que la relación interior entre el Uhane (ó mente consciente) y el Unihi'pili (mente inconsciente) es la relación más importante que podamos establecer. De otro modo, seremos una "casa dividida". Y una casa dividida no puede prosperar.

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Así que vamos a descubrir la mejor relación del universo…
Qué quiere un niño? Cuáles son los intereses de un niño despreocupado y feliz? Qué busca un niño íntegro? Y… qué ocurre cuando no lo consigue?

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Un niño íntegro quiere jugar, divertirse… quiere alegría y libertad. Sentirse cómodo y seguro. Sentirse amado y amar. Quiere abrazos y afecto… Y cuando no lo consigue… hace un terrible berrinche. Llora y patalea. Si aún así no consigue atención… se volverá introvertido… solitario. Luego se vuelve desconfiado e infeliz. Ahora está aterrorizado, inseguro y ve todo como una amenaza.

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El Unihi’pili (Subconsciente, Niño Interior) es muy real. De hecho, cuando estamos “desintegrados”, “fragmentados”, es él el que toma las decisiones por nuestra mente consciente, aunque nuestra sensación es que tomamos las decisiones conscientemente… y las toma desde su posición de inseguridad y miedo. El Unihi’pili no piensa… sólo siente. Y sus reacciones sólo son faltas de Amor.

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FUENTE: https://www.facebook.com

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AUDIO IVOX

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INTRODUCCION A LA SONRISA INTERIOR Y MEDITACION GUIADA

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ENVIADO POR KAREN
Introducción a la sonrisa interior    
                                          y la meditación guiada
 

En esta meditación experimentamos lo que los taoístas llaman la sonrisa interior. 
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La sonrisa interior es una práctica muy antigua para transformar las emociones y mejorar y mantener la salud. 
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La técnica para lograr esta transformación consiste en recordar una vivencia en la que hayas sentido amor, alegria o gratitud. Puedes usar cualquier situación en la que todos sus integrantes disfrutaran contigo.
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Una vez recuperada la vivencia y el sentimiento fresco que lo acompañaba, enviaremos la sonrisa a cada uno de los órganos, con la ayuda de la intención, la respiración y la imaginación.
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VÍDEO

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Alquimia de metales, alquimia interior. David Topí

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Es posible que muchos hayáis oído hablar de la alquimia, una milenaria ciencia que, Hermes Trimegistos, padre de muchas de las tradiciones y enseñanzas esotéricas que llegan a nuestros tiempos con el nombre de “herméticas”, parece haber “sacado a la luz” bajo la forma de alegorías y metáforas, dando claves a aquellos iniciados en los misterios de la vida, la naturaleza y el universo, para conseguir cambios en su interior, en su psique, en su alma, a través de la transformación de “metales” (cualidades) inherentes al ser humano.

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Para aquellos que buscaban realmente la piedra filosofal y la transmutación literal de metales como el plomo en oro, los libros de Ramón Llul, de Flamel, de Fulcanelli o de otros alquimistas medievales eran un sinfín de laberintos inescrutables, imposibles de descifrar, pues, de hecho, aunque quizás existiera y tuvieran la formula para ello, la verdadera alquimia, enseñada y trasmitida por escuelas herméticas, esotéricas, iniciáticas, no es otra que la de la transformación del hombre para convertirse en algo superior, más elevado, más avanzado.

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Desde Khem

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La alquimia proviene de Egipto, y así su nombre lo indica. “Al-Khem” significa “desde Khem” (el prefijo al– es, en castellano, un “desde” o “relacionado con”) y a su vez “fuera de la oscuridad”, siendo “Khem” un termino que significa “negro” en egipcio antiguo, y que era a su vez el nombre usado para el mismo país, Egipto, llamado “oscuro” u “oculto”. De ahí que todo lo que salía o provenía de las tradiciones o conocimientos ocultos egipcios provenía de Khem, y entre ellos, el mas importante o uno de los mas importantes, la “alquimia”.

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Las enseñanzas alquimistas se han hecho siempre mediante alegorías, como os decía, siendo una alegoría una información críptica, en forma de poema, de cuento, de metáfora, que tenia que ser interpretada y decodificada correctamente para poderla llevarla a la práctica y extraer sus lecciones y conocimientos, impidiendo así que fueran revelados y, quizás, mal usados, por aquellos no instruidos y preparados para ello a lo largo de los tiempos.

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Transformando al ser humano

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En la tradición alquímica, se da por sentado que todos los componentes que forman al ser humano, que son llamados “metales base” pueden ser transformadas de un estado a otro. La transformación y transmutación de metales, así, corresponde a la transformación de cualidades en el ser humano, mediante profundos e internos procesos. Cada metal de cada libro de alquimia corresponde a una modalidad o nivel de la conciencia humana y, el oro, como metal a obtener, corresponde a la conciencia sublime, máxima, pura.

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La clasificación de los metales según los alquimistas iba desde los más bastos e imperfectos (más alejados de la conciencia “esencial” y pura de la Creación) con los más refinados y cercanos a ese “oro” espiritual y evolutivo que se pretendía alcanzar. Así, el alquimista pretende eliminar de si mismo esos metales bajos (cualidades) de sus pensamientos (cuerpo mental, conciencia, esferas mentales), de sus emociones (cuerpo emocional), y de sus acciones (etérico, físico), transmutando todas esas imperfecciones para llevarlas hacia un alineamiento con las leyes naturales de funcionamiento de la Creación, como os explicaba hace un par de artículos.

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Cuando esto se conseguía, se había obtenido “oro”, el estado deseado, se había conseguido transmutar el plomo en la sustancia perfecta.  Como podéis ver, el método de funcionamiento es, en base, igual a muchas técnicas de sanación “modernas”, eliminar lo negativo del ser humano, transmutar lo negativo y pesado, para convertirlo en positivo y elevado, si hablamos de forma simple, pero bastante acertada, referidos a la programación que llevamos a cuestas en las esferas mentales, a miedos no procesados, a sistemas de creencias limitantes o dogmáticos, etc.

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Simbolismo y correspondencias

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Algunos de los símbolos y fuerzas usadas en alquimia son conocidas por todos: la tierra, que representa para el proceso alquímico los talentos y recursos naturales en una persona; el aire, que representa su intelecto, su conciencia, su mente; el agua, que representa sus emociones, intuición y creatividad; el fuego, símbolo para la acción, el poder de voluntad y coraje para el cambio de esa persona, y para que esa persona pueda producir cambios en el mundo;  y el éter, Akasha o quinto elemento, como la esencia divina en todos nosotros que nos asiste en el cambio y transformación.

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Un término usado en los libros de alquimia es el de la “Prima Materia”, la materia inicial, la sustancia base desde la cual se parte en el proceso de transformación. Una de esas substancias iniciales, entre otras, era la plata, cuya contrapartida esotérica es el aspecto femenino e intuitivo de la psique ( y la Luna en su aspecto astrológico), incluyendo los atributos de la intuición, la sabiduría interna, la compasión, la apertura de miras.

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El hecho de querer transmutar la plata en oro era el proceso de despertar en el alquimista estas cualidades, básicas y necesarias para conseguir la “conciencia pura” o “iluminada”. Una persona que no desea abrirse a su intuición, a su conocimiento interno, a aprender de si mismo, no podía llegar nunca a ese estado de “iluminación” y “conexión con la Fuente”.

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¿Y como se produce esta transmutación? La alquimia habla de un potente agente, elemento catalizador, que ha sido llamado o explicado alegóricamente como el Elixir de la Vida, la Piedra Filosofal, o la Quintaesencia. Y esta piedra filosofal no es otra cosa que la chispa divina en cada uno, nuestro ser, mónada o esencia, presente en todos y en todo, y detonante, como ya habréis podido ver, si me vais siguiendo en los artículos, de todo cambio profundo en el crecimiento del ser humano, pues no hay cambio ni transformación si no hay una energía pura, cuántica, de la propia Fuente, que lo dirija.

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Lo mejor de todo es que todos llevamos una piedra filosofal y un elixir de la vida alegórico en nosotros mismos, pero nunca han querido que lo sepamos y lo encontremos. Quizás va siendo hora de traer desde Khem los procesos para ello, y saquemos a la luz como convertir todos nuestros metales pesados en oro, algo que veremos como lo hacían los alquimistas por fases en el próximo artículo.

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un abrazo,

David Topí

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ENVIADO POR KAREN
ORACIÓN Y EJERCICIOS PARA SANAR TU NIÑO INTERIOR.
LOS SIETE SÍNTOMAS DEL NIÑO HERIDO:
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• ¿Reaccionas de forma exagerada, pierdes los estribos o te sumes en la tristeza ante situaciones sin importancia, ahogándote en un vaso de agua, sin conseguir hallar la salida o una solución?
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• ¿Tropiezas una y otra vez con la misma piedra, repitiendo conductas que no te convienen o interesan, cometiendo errores que creías ya superados o recayendo en ideas obsesivas?
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• ¿Te gustaría comunicarte mejor con tus padres, hijos y hermanos y que hubiera más armonía en tu familia, pero vuestras relaciones son explosivas y parecéis hablar en distintos idiomas?
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• ¿Si tu jefe o un compañero de trabajo te piden que corrijas o cambies la forma de realizar una tarea o te hacen una crítica sientes que es una ofensa, te ofuscas y pones a la defensiva?
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• ¿Tienes dificultades para encontrar pareja, pero cuando mantienes una relación amorosa, no dura mucho porque surgen los conflictos, entra en crisis, se rompe y vuelves a la soledad?
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• ¿Descuidas a menudo tu salud física, comiendo de forma desequilibrada, no descansando lo suficiente, llevando una vida sedentaria o siguiendo costumbres que perjudican tu organismo?
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• ¿Quisieras ganar más dinero o mejorar tu situación económica, pero sientes que no te lo mereces, no perseveras en tus esfuerzos o los auto-saboteas y tienes resistencias a lograr la prosperidad?
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Si tus respuestas a algunos de estos interrogantes son afirmativas, ello es señal de que necesitas sanar tu Niño Interior, esa parte nuestra que simboliza nuestro ser emocional, que creció en un entorno familiar determinado, y que, a muy temprana edad, empezó a ser condicionado a través de la culpa, la crítica, el miedo, el rechazo.
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ORACIÓN PARA RECUPERAR Y SANAR A NUESTRO Niña (O) INTERIOR:
"Divinidad, que hay en mi, amado Padre, Madre Dios, te pido por favor que borres las memorias tóxicas, dolorosas que hay en mi, en mis células que son las que impiden que yo sea libre. Ya que el dolor es tan grande por no poder verme como tu me ves, como tu me creaste, una alma pura y libre.
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Te pido con todo mi amor, que vuelva a sonreír, a ser espontáneo (a), que la frescura de mi sonrisa vuelva para que de esta manera se manifieste en mis acciones.
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Se que al recuperarme a mi mismo (a) recupero la alegría por la vida.
Se que me he fragmentado en miles de versiones que no soy, para agradar a los demás, para sentirme aceptado (a), valorado (a), reconocido (a), amado (a).
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Te pido que abras mi corazón para que mi Yo adulto, sepa cuidar a mi Yo mas joven, a mi niño (a) que necesita de ser escuchado, cuidado, amado, protegido, respetado, valorado.
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Se que con la fuerza que Tu Mi amada Divinidad me provees, será posible que por fin me pueda integrar con dulzura y suavidad para siempre.
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Se que todos tenemos un niño (a) que está buscando desesperadamente cubrir sus necesidades para manifestar en este plano la felicidad, la plenitud y sobre todo la libertad.
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Gracias por haber escuchado mi plegaría que se que con convicción esta ha sido escuchada, y todo esta dado y concedido."
Amen.
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AFIRMACIONES PARA DESPERTAR AL NIÑO INTERIOR:
Antes de realizar estas afirmaciones toma una foto tuya de cuando eras niñ@. Obsérvala detenidamente... cada detalle, trae a tu memoria el momento exacto de cuando te tomaron la foto... si no lo recuerdas, imaginalo... Intenta recordarte... que te gustaba, que disfrutabas... solo los recuerdos felices... Reencuentrate a través de esa imagen con tus partes felices...
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Ahora afirma mirando la fotografía:
"Yo Te amo profundamente.
Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar.
Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.
Recibo con el Alma y el Corazón abiertos los dones de la alegría, el asombro, el entusiasmo y la sorpresa.
Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor.
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Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante... y que lo importante es jugar y divertirse.
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Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades estarán cubiertas porque una Energía Superior a mi se encarga de eso a cada instante.
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Hoy pongo alegría en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi familia, en la calle... ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi."
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Volver a establecer una relación con nuestro niño desde la alegria, el amor y la comprensión nos ayudara a sanar nuestra dañada autoestima. Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz. Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.
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-¿Cómo recuperar el contacto con este niño interior?
Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida no podrán se llenados si antes no empezamos por llenarnos a nosotros mismos, nada allá afuera podrá compensar el amor hacia lo que somos, ni la fortuna más fabulosa puede hacerlo. Los seres que nos rodean pueden ayudarnos acercarnos a él, pero si nosotros no estamos dispuestos, la aventura quedara frustrada, y lo que ocurrirá entonces es que nos volveremos dependientes de todo eso que nos brinda lo que no tenemos.
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La importancia de recuperar este niño interior es uno de los puntos claves para la realización de todo ser humano. Aquí te damos una forma muy creativa de acercarte a él.
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Lo que necesitas es:
Un estuche de colores y una hoja en blanco.
Pon el papel en blanco encima de la mesa y selecciona los colores que se mencionan abajo.
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Ahora, dibuja tu niño interior procurado usar toda la hoja. Debes dibujarlo a mano, y tratar antes de empezar a hacer el dibujo, de imaginar como es ese niño.El dibujo ha de hacerse a mano y a lápiz en principio. Luego, con los ojos cerrados y con la mano opuesta a la que escribes, revuelve los colores de enfrente y elije uno. Y colorea la primera parte, en este caso la cabeza. Una vez que acabe dicha parte, coloque el color en el mismo sitio y con los ojos cerrados remueva de nuevo y seleccione de nuevo (no importa si vuelve a repetirse el mismo color. Ve sacando colores 7 veces, hasta que acabes de dibujar todas las partes.
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Una vez ha finalizado de dibujar, mira atentamente tu dibujo y los colores que has utilizado.
Ahora vamos a explorar lo que significa cada color y su relación con cada parte dibujada.
ROJO: indica enojo, falta de confianza, y quizá envidia, celos y/o reclamos guardados que se han quedado en esta parte de tu cuerpo. Si pintas de rojo la cabeza, puedes padecer de dolores de cabeza o problemas asociados al sistema nervioso, así como problemas oculares, de oído, etc. Si pintas de rojo las manos o los brazos, puede indicar que estas enojado con las cosas que has intentado detener o manejar en tu vida, y podrías padecer de artritis o dolores musculares. Si es en el área del corazón, entonces puedes sentir resentimiento con alguien o algo de tu pasado, eres impaciente, quizá celoso y no confías en ti. Si pintaste las piernas con este color, de alguna forma la ira no te deja avanzar o puede ser un obstáculo también tu falta de confianza y amor por ti.
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AMARILLO: si es en la cabeza indica que hay comprensión, sabiduría e ideas lucidas. En la parte media representa la habilidad o alegría o comprensión con la que se realizan las tareas cotidianas. Por lo general, indica sabiduría en cualquier parte del cuerpo, o también puede indicar un fuerte deseo de comprender las cosas y de salir adelante.
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VERDE: el verde representa la sanación y la creatividad, pero puede además representar perfeccionismo o ganas fuertes de sanar. En el área de la cabeza, indica que tienes habilidades creativas en las áreas de tu vida, y que te sabes adaptar a las circunstancias, que eres alguien flexible. La cantidad de verde en el dibujo puede indicar también la esperanza, o que tanta fe hay en tu niño interior. 
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Si tu dibujo carece de verde o tiene muy poco, lo más seguro es que tiendas a sentir desesperanza o tengas una profunda desilusión.
AZUL: indica frialdad o una vida muy razonada y pensada que puede estar conducida únicamente por patrones aprendidos. 
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En la cabeza, puede indicar un intelecto muy elevado. En el área del corazón, significa que puedes tener experiencias dolorosas que has congelado para poder vivir y que eres frío o que mantienes distancia emocional con las cosas y personas. Mucho azul en el dibujo puede indicar que eres poco comunicativo o tímido pero quizá con muchas ganas de comunicarte o expresarte o decir lo que quieres y piensas. Een algunos casos, podría indicar que eres muy tajante en tus decisiones. Si dibujaste tus manos de azul indica un carácter muy detallista e incluso obsesivo con las cosas que hace, puedes ser inflexible cuando se necesita que seas flexible. Si pintaste tus pies de azul, puede representar que te cuesta trabajo para avanzar en la vida y ver proyectos a futuro.
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ROSA: representa la calidez emocional, el amor no pasional, la ternura y la comprensión. Rosa en tu cabeza indica que te esfuerzas siempre por comprender a los demás. En el corazón, puede significar que estas desarrollando un nuevo amor por todas las cosas o que quizá necesitas dártelo a ti mismo. Si tienes mucho rosa en tu dibujo, puede que estes en un proceso profundo de transformación o de amor por ti. Si pitaste tus pies de rosa, indica que el camino que quieres seguir esta relacionado con el amor y el engrandecimiento de tu vida.
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NEGRO: es el color de la ausencia, de que no estas presente en tu vida como un amigo o compañero, que te dejas a un lado por atender otros asuntos. En la cabeza, indica que no tienes claro lo que quieres ni a donde vas, o que eres muy crítico y enjuicias con severidad a los demás. En el corazón, significa resentimiento, violencia o sentimientos de amargura, no te sientes libre y quizá te sientas atrapado en condiciones que no te agradan y que incluso detestas. Si es en otra parte del cuerpo, indica que te desagrada las cosas que haces y que sientes que no te llevan a ningún lado, lo que puede provocarte mucha soledad y sentimientos de incomprensión y confusión. Si es en tus pies puede indicar un carácter pesimista, y si es a la altura de los órganos sexuales, indica muy poco o nulo gozo en la vida. Es urgente que trabajes con tu niño interior! Que le hables y entables un contacto con el poco a poco.
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MARRÓN: es el color de la indiferencia o de no estar muy motivado o desganado. Si es en la cabeza indica que puedes tener pensamientos de resistencia a crecer. Si el marrón predomina en el dibujo es que tiendes a ser depresivo o tener alteraciones con el sistema nervioso.
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NARANJA: representa la necesidad de cambio, de transición y de lo nuevo. De un nuevo nacimiento. Cuando hay mucho naranja en el dibujo, puede indicar un gran anhelo de cambio o ya estar en el proceso, por lo que necesitaras mucho apoyo de ti mismo para que puedas llevarte a donde quieres.
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Esta es una breve guia de como puedes saber en que áreas tu niño esta dañado o necesta que lo apoyes. Recuerda que una faceta de la madurez emocional es aprender a hacernos responsables de nuestra felicidad, y comprender que aquellos que nos lastimaron o nos causaron algun daño hacian lo que mejor podian, actuaron con ignorancia, y sin embargo, pelear o tener sentimientos de enojo contra ellos no soluciona nada sino que solo nos causa enojo y tensión. Dejar ir el resentimiento consiste en volvernos padres amorosos de nosotros mismos, apoyarnos y encontrar el lugar donde nos sentimos en paz y alegres, niños amados, para que podamos entonces no exigir la felicidad sino aprender a compartirla.
Ejercicios para sanar a nuestro niño interior:
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Ejercicio 1
Busca una fotografía tuya de cuando eras niño y analízala ¿Qué ves en ese niño? ¿Qué refleja su rostro? Ves en el alegría o tristeza, dolor o felicidad, miedo o libertad ¿Qué te transmite? ¿lo amas o rechazas? ¿podrías relacionarte con el?.
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Escribe en un cuaderno, todas las sensaciones que logres percibir. Si es necesario, puedes ampliar la fotografía.
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Ejercicio 2
En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras niño, expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el que te sientas más cómodo, lápices de colores, crayones, plumones, etc.
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¿Qué logras percibir del dibujo que hiciste? ¿Qué está haciendo el niño? ¿Qué colores utilizaste?
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Ejercicio 3
En un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y elige música suave y entabla una charla con tu niño interior. Platica con tu niño interior e intenta conocer todos sus sentimientos y emociones pregúntale: ¿Qué te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿A que le temes? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? ¿cómo puedo ayudarte a sentirte seguro? ¿Cómo puedo hacerte feliz?.
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Este ejercicio funcionará mejor con los ojos cerrados.
Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo, demuéstrale que lo amas, que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que estás ahí para ayudarle siempre.
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Vivir una vida donde no haya conflictos es lo ideal, pero para lograr ese estado tenemos que sanar los conflictos que forman parte del crecimiento personal y colectivo. Debemos aprovechar cada dificultad que encontramos en el camino para ahondarla más, para conectarnos con más profundidad con nuestra condición de estar vivos. Perdemos el tiempo cuestionándonos ¿por qué a mí? En lugar de utilizar nuestra energía para observar la lección detrás del suceso. El por qué es reactivo, nos lleva a la melancolía de reciclar el pasado, de culpar a algo, a alguien, o a uno mismo por lo que está sucediendo.
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El encontrar la lección o el para qué sucedió lo que sucedió nos saca del pasado y nos trae al presente, donde no hay a quien culpar y si estamos dispuestos a aprender, encontraremos la solución más rápido de lo que imaginamos. Entonces, partiendo de esta premisa vamos a ver cómo podemos amarnos más para no seguir reciclando sufrimientos innecesarios y aprovechar cada situación por difícil que aparente ser.
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http://www.innatia.com/

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MEDITACION NIÑO INTERIOR. DR. LEN, Voz maya333godhttp://youtu.be/ao86SaytyCMAUDIO IVOXhttp://www.ivoox.com/meditacion-nino-interior-del-dr-len-editada-audios-mp3_rf_4223693_1.html
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LA BATALLA INTERIOR. KRYON

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    Publicado por Juan Martin Gonzalez

 

Canalización de Kryon por Lee Carroll

Bologna, Italia, sábado 18 de abril de 2015

www.kryon.com

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Saludos, queridos, Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.

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La energía es dulce. Mi socio se hace a un lado, y en este momento la energía es dulce.

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Queridos, quiero hablar un poco más sobre la oscuridad y la luz. Hemos hablado de esto ya durante años, y se les contado qué está sucediendo en la nueva energía. Esta noche quiero titular este mensaje "La Batalla Interior", porque ahora les traeremos la energía en sentido personal en lugar de planetario. Pero primero hagamos un repaso.

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Alma antigua, has pasado eones en la misma energía. Cuando las energías de la creación llegaron a este planeta, establecieron la dualidad. Tu historia de la creación te da esa información. Mucho de esto es metafórico, pero de todos modos se les dio el conocimiento de la oscuridad y la luz. Libre albedrío significa que la humanidad podía dar forma a la luz y a la oscuridad como se le ocurriera. Podrían decir que ustedes dieron forma a su propia dualidad. La dualidad es lo que llamamos oscuridad y luz, que existe en todo humano. Es la lucha de la consciencia, pero da forma al mundo. Lo que ustedes hacen da forma al planeta. Y si miran la historia, la dualidad ha permanecido igual. Cuando hubo una opción por la integridad, ustedes eligieron no tomarla. Dominó la codicia. Queridos, se ha pasado vidas combatiendo en la misma batalla una y otra vez. Ya saben lo que es.

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Están en un lugar donde incluso sus padres saben estas cosas; no hace mucho que la oscuridad estuvo aquí. Los conquistadores resultan válidos para el planeta; esa era la energía, incluso aquí. Un ejército tras otro. Parecía que al pasar medio siglo habría otro. Y ustedes nunca salían adelante. Esto es la batalla entre la oscuridad y la luz, y esto es lo que hemos descripto. Retrocedan en su historia tanto como quieran: los hombres esclavizaban a otros hombres; cuanto más grande el ejército, mejor. Más territorio tenían, más poseían. No había consideración por los derechos humanos. Se podría decir que la dualidad no era igual, y ustedes la combatían. Es lo que hicieron. Si nacían con luz, si tenían conocimiento de la energía chamánica, estaban en minoría y la oscuridad solía ganar. Les dijimos esto.

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Así son las cosas, querido, han sido así por muy largo tiempo. Y luego, les contamos que las profecías habían empezado a superarse. Les contamos que en los años ochenta hicimos un giro en la energía, que las cosas empezaron a cambiar y transformarse lentamente; ustedes probaban cosas diferentes, se alejaban lentamente de la consciencia bélica. Estaban experimentando en juntar sus economías, hacían cosas que no habían hecho nunca antes. Esto era nuevo. Les contamos que superaron el marcador del 2012, y luego empezamos a contarles sobre la nueva energía. les dijimos que la luz le estaba ganando a la oscuridad; empezamos a decirles que la oscuridad tenía miedo y aumentaba con objeto de combatir a la luz como nunca antes, se lo hemos estado avisando.

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Luego empezamos a decirles que ustedes personalmente se estaban recalibrando. Ahora bien, de eso queremos hablar; les daremos una premisa que nunca dimos antes: empieza la batalla interior. Así como la dualidad dio forma a este planeta antes, lo mismo hará ahora. Todo tiene que ver con la consciencia. Si la vieja energía empieza a cambiar en el planeta, ¿qué pasa con ustedes? Nunca hemos discutido esto.

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Quiero que lo piensen como una cuestión de oscuridad y luz. Siempre ha habido en su consciencia un equilibrio: vida tras vida, una tras otra, tenían tanto de oscuridad y tanto de luz, y combatían esto. Cuantas más vidas vivían, más conscientes estaban de la batalla; no la estaban ganando pero sí estaban conscientes de ella. Ahora llega esta energía: el equilibrio luz/oscuridad de su dualidad está cambiando.

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¿Cómo les digo esto? No se siente normal, porque de pronto hay menos oscuridad, y en lugar de que la luz llene el lugar, parece que hubiera un vacío. Empiezan una batalla adentro porque no están acostumbrados a esto. En lugar de llenar el vacío con luz, algunos todavía están combatiendo como si nada hubiera cambiado.

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Empieza la batalla interior, y quiero mostrarles algunas cosas que han estado experimentando los trabajadores de luz en todo el planeta. En estos breves momentos, quiero que entiendan que es nuevo, de veras lo es. En tanto ustedes enfrentan esto, el planeta reacciona. No hay tal cosa como una nueva energía en el planeta: hay una nueva consciencia en este planeta y TÚ eres la consciencia. Te estoy diciendo que la tasa de oscuridad y luz se ha movido dentro de ti. Algunos están incómodos.

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.¿Cuál es la primera reacción cuando sucede algo así? En primer lugar, quiero que entiendas algo: el akash dentro de ti, el registro de tus vidas, da forma a quién eres, y los equilibrios luz/oscuridad son siempre los mismos. De pronto, ya no lo son. ¿Cuál es la primera reacción? Parece que un día te despiertas y ves que todo cambió. No reconoces al instante que es una diferencia entre luz y oscuridad. No sabes qué es, solo que es diferente. Y empieza el miedo.

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Los seres humanos están en modo de supervivencia, y cuando las cosas no parecen estar bien, el resultado es el miedo. Les dijimos que el miedo detiene la luz. Sin embargo es la primera reacción. Queridos, ¿cómo se las están arreglando hasta ahora? Estoy aquí para darles la mejor noticia que han recibido:

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todo lo que han hecho en sus vidas está dando frutos. Empiezan a ganar en el equilibrio oscuridad/luz. ¿Se dan cuenta de que al empezar a ver este nuevo equilibrio de luz y oscuridad, lo que llaman naturaleza humana cambia, y aquí empieza la compasión? Pero tienen que estar conscientes de esto. Muchos tienen miedo de esto; es diferente, por eso temen. Algunas personas le escapan; tendrán miedo de Kryon a causa de eso. Todo lo que hago es traerles una noticia que es suya, relacionada con lo hermosos que son, con lo que han hecho; si a menudo no lo sienten correcto es porque le tienen miedo.

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Por eso, lo primero que les pido es que conserven la calma. Si quieren, siéntanse incómodos, pero conserven la calma.

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..Queridos, no alcanzo a decirles qué importante es.

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.Comprendan que esta batalla de la dualidad está ganándose. De a un humano a la vez: tomas consciencia, despiertas, y dices que está bien.

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Algunos de ustedes tienen talentos; los llamaremos talentos metafísicos, y están cambiando; eso les da miedo. Sanador: sé quién eres. Sé lo que está sucediendo. Sé que las cosas no están funcionando como solían y sé que tienes miedo - miedo de haberlos perdido. O cambiaron y no sabes dónde fueron. O tal vez dejaste de hacerlo porque no obtienes la misma reacción. ¿Y qué? ¿Qué tal si todo esto significa más luz? Te resulta chocante porque no estás acostumbrado. Si este es tu caso, y estás escuchando mi voz, quiero invitarte a reclamar la luz nueva que es tuya. ¡No lo veas como un problema! ¡No lo veas como un vacío! Llénalo con la luz que es tuya. Sanador y lector: Quiero que reclames esto y te vuelvas más fuerte que nunca. Ha cambiado y tienes miedo. ¿Puedes hacerlo? Tiene que ver con el coraje, con comprender. No es fácil darse cuenta de que tú estás cambiando.

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La biología empieza a reaccionar ante el cambio. Según como la trates, a veces tu biología se debilita. Algunos de ustedes saben muy bien de qué hablo. Parece que desde la llegada del 2013 han estado enfermos de un modo u otro; bajos de energía; no saben qué pasa. Su biología está reaccionando al equilibrio de luz/oscuridad. Si tienes miedo, tu biología te escucha y reacciona con lo mismo. Se debilita si tienes miedo. Puedes decir, "¿Qué? ¡No, no tengo miedo en absoluto! Sólo estoy vacilante." No puedes engañar a tu biología, sabe lo que sientes, sabe de qué tienes miedo. Eso es lo que está pasando a muchos de ustedes en este momento. Esto es una batalla interior para reconocer a la luz.

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"¿Por qué es tan difícil? ¿Por qué tenemos que recalibrar?" podrían decir. Porque finalmente, después de tantos años, tienen lo que pidieron; hay más luz que oscuridad en ustedes (se ríe) y no saben cómo se siente eso. Ya era hora. Quiero que se vean a sí mismos en luz. Quiero que se vean poderosos. Si pueden hacer eso, su cuerpo reaccionará. Su biología se corregirá sola. Cuando están débiles y su sistema inmune está flojo, suceden toda clase de cosas. Algunos de los que están escuchando saben bien de qué hablo. Es hora de que tomen el control y reconozcan:

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"Soy más luz que nunca. Tengo más luz en mi vida que lo que nunca tuve." La biología los escuchará y la fuerza regresará. Vean, yo sé quién está aquí, sé quién está escuchando. Algunos de ustedes necesitan oir esto porque están preocupados. Y esa es la siguiente: ¿qué les sucede mentalmente? Si tienen miedo, si su biología no está funcionando, si no reconocen qué está pasando, se vuelven ansiosos. Ansiedad; falta de sueño. Todas esas cosas. Y dicen "¡Esto no está bien! En esta maravillosa energía nueva, ¡estoy en problemas!" Lo ven, realmente sé quién está aquí (se ríe).

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Queridos: todo está relacionado. Lo que les pedimos es adaptar su actitud. Una adaptación debida a que empiezan a darse cuenta de que están ganando su propia batalla. Quiero que se adapten a la luz que es suya. Nunca antes tuvieron tanta luz.

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Seguimos llamándola "luz". Usaré otra palabra, para que sepan de qué hablo. La energía de la Fuente Creadora los está llenando de una manera que ustedes no reconocen; Dios es más grande en ustedes que lo que ha sido antes, se siente raro y ustedes se preocupan. Empiezan a resolver el enigma mentalmente, intelectualmente tratan de entenderlo. A algunos no les está saliendo muy bien - todas esas horas de sueño que pierden.

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Ese es tu caso. Espiritualmente, te preocupas. Algunos se preguntan si están perdiendo la fe. Te preguntas si has hecho las cosas bien o no. Te sientes diferente, por eso crees que estás haciendo algo mal. Te sientes distinto, entonces no permites que entre tanta luz. Ansioso, preocupado. Tienes miedo, tu biología empieza a cambiar. Queridos, se están recalibrando de la forma más hermosa. Si se permiten sentir que esta Fuente Creadora llega a ustedes, no se van a preocupar por su espiritualidad. Quiero que lo celebren, ¡que lo celebren! En sus momentos más silenciosos, quiero que se feliciten por estar atravesando estos tiempos críticos. "Querido Dios, ¡gracias porque siento la luz en mí! Querido Dios, ya no me preocupo, ya no temo, ¡ahora sé qué es!" Y lo que esto va a hacer es afectar su conexión con Dios.

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La nueva naturaleza humana, la diferencia en el equilibrio de luz/oscuridad, va conectarte mejor. ¡Te conecta! Vas a entrar en meditación y vas a saber que el Espíritu sostiene tu mano. Vas a sentirlo. Sabrás que estás en familia. Sabrás que no estás solo. Son todas las cosas que pediste, la conexión que pediste. La que nunca tuviste realmente, te espera a la vuelta de la esquina. Te está esperando. Te espera. ¿Cuántos han empezado a tener sueños poco usuales? ¿Saben qué es eso? Al aumentar su luz, lo que es información akáshica empieza a avivarse. Empiezan a soñar con la familia. Empiezan a tener episodios y aventuras interesantes (se ríe); algunos se preocupan porque es diferente. ¿Por qué la humanidad se preocupa por los cambios? Aquí están, ¡lo que pediste! Y te preocupas.

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Y cuando tu akash se vuelve más activo, la conexión con el pasado empieza a volverse el presente. Te vuelves más multidimensional, te estás llenando con luz. Te sientas ante la familia, la familia te escucha.

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Oh, quiero describir lo que pueden hacer. Almas antiguas, son las únicas del planeta que pueden. Quiero describir lo que pueden hacer. Sanador: puedes duplicar tu poder sanador. Lector: prepárate para que te lleguen cosas que nunca te habían llegado antes. Podrás realmente leer la Merkaba de alguien, y saber quién es y ayudarlo en todas las formas posibles. Prepárate para deambular viendo la belleza de Dios en los demás, que el Dios en ti es el Dios en ellos, y que tu conexión es fuerte.

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La conexión: en este momento, ¿qué es? ¿Qué crees en este momento? Aquí están representados muchos senderos y algunos tienen más experiencia que otros, pero cada uno va a tener un aumento en su conexión. Es lo que querían; muchos van a estar ansiosos por eso, porque se sentirá diferente.

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Al cerrar, les doy algún consejo. Aquí hay una nueva naturaleza humana. Es una naturaleza humana que no se preocupa por sí misma, una naturaleza que se auto equilibra, que ha dejado de hacer análisis intelectual de cada cambio. Es una que sonríe con alegría porque sabe que el cambio es bueno. Es una naturaleza que fortalece su biología; no tiene miedo del equilibrio de luz/oscuridad, y empieza a darse cuenta de que hay una habilitación. ¡Un cambio poderoso! Es un cambio que te equilibra; no más batalla interior: sólo hay batalla si quieres que la haya. A eso estás acostumbrado en la vieja energía, ¿verdad? Estás despertando en una vida y preguntando:

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¿Cuál es la próxima batalla? La historia del planeta siempre tuvo que ver con la batalla siguiente. ¿Qué país va a querer conquistar a cuál otro? ¿Cómo se redefinirán tus fronteras en el futuro? ¡Eso terminó! Ahora se trata de ti. La dualidad está cambiando, ¿lo puedes sentir?

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Ya dijimos esto antes: sopla un viento nuevo, el alma antigua puede sentirlo, sabes que está llegando. Finalmente puedes relajarte y decir, "¡Sí! Esto es lo que queremos. Esto es lo que hemos esperado. Y estoy preparado."

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El primer paso hacia el cambio planetario es el cambio personal. El primer paso hacia el cambio personal es relajarse con la nueva naturaleza humana. No tener miedo. ¿Qué crees? ¿Estás preparado para esto? Alma antigua, sé quién está sentado aquí. ¡Algunos de ustedes están muy preparados para eso! Solo necesitan acostumbrarse a tener más luz. Se siente diferente, nunca lo experimentaron antes. Por eso estamos enamorados de la humanidad: porque llevamos un período de tiempo con ustedes, ya lo hemos visto antes, sabemos a dónde se dirigen, y es emocionante. ¡Es emocionante! La conexión se vuelve más fuerte.

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Y así es.

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Kryon

 

http://metodopempenidesellibrodelavida.ning.com

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LA VERGUENZA TÓXICA. SANANDO AL NIÑO INTERIOR

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La verguenza tóxica : 

sanando al niño interior

ENVIADO POR KAREN

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Me veo aún. Tengo doce años y estoy en el umbral de mi casa, mirando con inmensa tristeza cómo pasa la gente por la vereda. En esos domingos de provincia me parecía que era la única que no iba a la plaza a dar la vuelta del perro. Yo no quería ir, me avergonzaba mi cuerpo, me sentía gorda y fea e imaginaba que nadie quería estar a mi lado. Pero ese era mi secreto, porque yo disfrazaba el dolor con una actitud hipercrítica: ¿Es una estupidez ir a la plaza?, ¡Se pierde el tiempo!, ¡A mí no me interesa!. Ni los ruegos de mi madre, ni las suplicas de algunos amigos lograban arrancarme de mi encierro.
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Hoy me doy cuenta de cuanto peso tenía en mí el miedo al ridículo, a la burla de los otros. Pocas personas logran evadir este sentimiento que opera en nosotros como un veneno. Es lo que se llama vergüenza tóxica: una vergüenza que nos invade e impide expresar nuestros pensamientos, deseos y sentimientos. Esta vergüenza tóxica nos llena de inseguridad y hace que cualquier observación, crítica o cuestionamiento por parte de otro nos derrumbe.
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Volver al origen
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Frente a las situaciones hirientes que se viven en la infancia, muchos hemos sentido que no teníamos permiso para expresar la rabia y el dolor.
Cuando reiteradamente nos señalan nuestros errores y se burlan de nuestros sentimientos y percepciones, entramos en un estado de confusión que nos deja sin parámetros referenciales para actuar. Muchas veces hemos escuchado durante nuestra infancia. ¡Basta de llorar o te daré una paliza!, ¡Anda a jugar, este no es tema para que vos escuches!, ¡Tu mamá y yo no estamos peleando, nos estamos acariciando!, ¡Esto no te esta doliendo, no grites!. Estos mensajes, mandatos e imposiciones nos generan mucha confusión y culpa, entonces pensamos: ¿Hay algo malo en mí?.
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"Así se genera la vergüenza, de nuestras percepciones y sentimientos; perdemos todo contacto con los recursos propios y nuestra capacidad queda anulada. Para sobrevivir emocionalmente a este dolor, nos acomodamos a los deseos ajenos.
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Pienso en Alma, una paciente que llegó a uno de los grupos de Sanación de Nuestro Niño Interior, quien desde niña tuvo que cuidar de ocho hermanos menores. Todo estaba prohibido para ella sólo debía obedecer y satisfacer las demandas de su familia.
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A los 15 años recibe una cartita de amor, se la muestra a su mamá y esta, una vez más, se burla de ella, señalándole que con su fealdad quién podría quererla. Alma recuerda hoy, con mucho persona mayor que la descalificaba igual que su madre. Siempre viví avergonzada, humillada. Le decían:
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¡Sos una inútil! ¡Sos una gordita fea!.
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Tuvo 5 hijos, a los cuales crié con el mismo sentido de obligación con el cual había tenido que hacerse cargo de sus hermanos.
Alma está bloqueada afectivamente, no sabe cuándo poner límites, que es lo que tiene que dar o no en una relación.
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Alma reconoce: No puedo imaginar ni planificar nada, hoy todo me avergüenza, me veo vieja, rezongona, enojada, amargada, tengo vergüenza de mi casa, no puedo aceptar a mis hijos como son, no estoy contenta con lo que hago. No puede comunicarse fluidamente, pues siente que pierde autoridad cuando demuestra cariño. A los 53 años, sigue cuidando niños ajenos como baby setter. 
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Alma está llena de miedos e inseguridades, los mismos sentimientos que alguna vez experimentó el escritor Herman Hesse: Fue el miedo y la inseguridad lo que sentí en aquellas horas de infelicidad, miedo al castigo, miedo a mi propia conciencia, miedo a las inquietudes de mi alma, a la que acabé por sentir como prohibida y perversa.
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Muchos de nosotros, como Hesse, alguna vez hemos sentido miedo a nuestros propios
sentimientos. Es entonces cuando podemos reconocer a la vergüenza tóxica, que se está manifestando. Y se manifiesta ¡toda vez que nos sentimos derrotados, débiles e impotentes!.
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Cuando alguna situación nos desborda y nos hundimos en la degradación y la sensación de
fracaso.
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En esas circunstancias es fácil que nuestro crítico interior nos llene de culpabilidad. Por supuesto, no siempre podemos soportar tanto malestar. Para evitarlo, lo encubrimos con actitudes omnipotentes como la de la zorra la fábula, quien antes que admitir su imposibilidad de alcanzar las uvas, elige decir ¡No me importan, están todas verdes!.
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La mezcla de sentimientos nos va alejando más de los espacios de conexión con el mundo, hasta que nos inunda la desesperanza. Esa desesperanza producto de padres también avergonzados, que no pudieron hacerse cargo de las necesidades emocionales de sus hijos.
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El niño frente al criticón
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Nuestras conversaciones internas son la llave para escuchar nuestros pensamientos y
sentimientos. Hay una voz dentro de nuestra cabeza que dice. Nada de vos está bien, ¿Sos un fracaso?, ¿Nada te sale bien?, ¿Siempre tan torpe?.
¿Quién puede tolerar tanta descalificación sin reaccionar de algún modo? A veces nos retraemos y nos aislamos o, por el contrario, nos volvemos agresivos como consecuencia de la propiafrustración. 
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Esta voz la podemos oír en distintas situaciones: mientras caminamos, cuando
dudamos, comemos o viajamos. Es una voz que, a veces, se mezcla con otra que nos aprueba,nos apoya o nos da permisos. Darnos cuenta del contenido de estas voces internas nos permite sentir cuánto nos apreciamos o despreciamos, cuán tolerantes o no somos con nuestros errores.
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Al escucharlas podemos entender nuestros conflictos, darnos cuenta de nuestras ataduras a la historia familiar.
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Lo que recibimos de nuestros padres no fueron sólo sus creencias y formas de pensar, sino también el estilo de dirigirse a la gente, sus modales, su violencia: todas estas modalidades las internalizamos y terminamos por aceptarlas como nuestras, lo que de adultos, nos lleva a hablarnos a nosotros mismos con la misma dureza o dulzura.
Recuerdo a María, quién en el transcurso de su proceso pudo reconocer cuándo su niña interior se enfrentaba a la dureza de su adulto tirano, y cuándo a la comprensión de su adulto tolerante?.
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Maria es única hija de una familia muy exigente, ante la cual debía ser la niña diez para ser querida. Siempre en su cabeza estaba la voz que le exigía hacer cosas para los demás, ser la perfecta. En un trabajo grupal entre la voz de su adulto tirano y su niña, María mantuvo el siguiente dialogo. Su adulto: Sos inteligente, Sos diferente, por eso te exijo. Cuando te pones frágil sos ridícula: no se puede creer que una mujer como vos se ponga de esa manera. Recupera equilibrio. No llores por cualquier cosa. Tenés todo para ser feliz.
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Hoy, luego del trabajo de sanación que María pudo desarrollar en grupo, su niña puede
responder: Me importa un rábano ser diferente. Me jorobaste toda la vida con tus exigencias. A vos no te importa lo que me pasa, siempre me las tuve que arreglar sola, ahora sí que puedo permitirme llorar y reír, sentirme vencida y recuperarme.
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Sólo después de esta respuesta, con la que María pudo hacer frente a ese déspota criticón, se abrió el espacio para que surgiera la voz de su adulto tolerante: Date permiso, fuiste exigida, ocúpate de vos, mímate un poco, te lo mereces. No importa lo que digan los demás, deja fluir tus sentimientos. Te quiero mucho. Este momento de reparación al cual acceden los participantes de los grupos de sanación, es profundamente conmovedor. Revela que la sanación es posible.
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Las vivencias conflictivas de toda la infancia están en la oscuridad, ocultas en esas tinieblas permanecen las claves para la comprensión de toda su vida ulterior, advierte la psicoanalista alemana Alice Millar.
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¿Qué caminos se abren para esta comprensión? Podemos rastrear las claves de nuestro pasado conectándonos con las creencias de nuestros padres (u otras figuras significativas de nuestra infancia) y con nuestras necesidades además registrar como en cada una de las dificultades de hoy permanece el niño que no puede decir no a su realidad.
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Lic. Matilde Garvich
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Sé un libro abierto...

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Sé como un libro abierto que no oculta nada y cuyas páginas son accesibles a la lectura de todos.

Cuando no tienes nada que ocultar, sabes lo que es ser completamente libre y sin trabas.

Comparte lo que guardas en el corazón y no temas al ridículo.

Mantente muy consciente de Mí y de Mi divina presencia y sé tan sencillo como un niño pequeño.

La sencillez es la marca de la vida espiritual; no hay nada complicado en ella.

Si crees que es complicada cambia tu actitud hacia ella y verás lo que sucede.

Todo lo que necesitas está en tu interior esperando revelarse.

Lo único que tienes que hacer es guardar silencio y buscar en tu interior. La respuesta está ahí.

Sé paciente, espera en Mí, ten confianza y todo te será revelado a su debido tiempo. ¡Hijo Mío! 

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LAS RELACIONES COMO REFLEJO DE NUESTRO INTERIOR

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LAS RELACIONES COMO REFLEJO DE NUESTRO INTERIOR

Publicado por EMAR

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A veces nos preguntamos: "¿Por qué ha aparecido esta persona en mi vida que me hace sentir tan mal?" o "¿Por qué estoy viviendo esta experiencia tan dolorosa?"

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La respuesta es la siguiente:

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Todas nuestras vidas anteriores, experiencias vividas, personas conocidas, recuerdos de alegrías y sufrimientos, dolores que no han sido sanados, etc... absolutamente todo lo que hemos experimentado, queda grabado en nuestra mente subconsciente.
La mente subconsciente es la memoria de todas nuestras experiencias; es el disco duro donde quedan registradas.

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Cuando se presenta alguna situación o persona en tu vida que te hace sentir dolor, ese dolor no te lo causa la otra persona sino que ya está dentro de ti, en tu subconsciente. Y esa persona o situación en concreto, es una proyección de tu propia mente para ayudarte a sanar ese dolor que estaba enterrado dentro de ti.

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Esa persona será un espejo tuyo en el cual se reflejarán esas emociones negativas que tienes que resolver.

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Con la ayuda de esa persona, ese dolor que está en tu subconsciente, aflorará a la superficie y de esta manera podrás saber que está ahí... tomar consciencia de que tienes algo que hay que sanar.

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Todas las personas son espejos que nos ayudan a reflejar aquellos aspectos de nosotros mismos que no hemos sanado.
Y estas personas son creadas por nosotros mismos; son proyecciones de nuestra mente, con la finalidad de que nos reflejen lo que hay que resolver de nuestro interior.

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Por ejemplo, cuando hay un miembro de nuestra familia, con el que no nos llevamos bien. Esa persona nos hace sentir enojo, ira, rencor, incluso odio. 

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En realidad, no es la persona que nos lo provoca, sino que la emoción negativa (enojo, ira, rencor, odio) ya estaba en nuestro subconsciente... Esa persona tan solo nos lo ha reflejado. Nos ha ayudado a ser conscientes de ese dolor. 

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Por tanto, no podemos culpar a nadie, ya que nadie nos causa sufrimiento; ellos nos ayudan a que afloren los aspectos negativos que ya tenemos dentro y que debemos sanar. 

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Hemos de estar agradecidos por esas personas que nos hacen sentir "mal", porque ese "mal" ya lo teníamos dentro.

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Esto sucede mucho con las relaciones de pareja. Suele ser, en la gran mayoría de los casos, que las parejas son las personas que nos reflejan los dolores que tenemos en nuestro subconsciente.
Si no hay dolor, haga lo que haga tu pareja, no puede afectarte para nada.

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Por eso Buda decía: "Todo lo que te molesta de otros seres es solo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo".
Cuando ACEPTAS que tienes ese dolor o emoción negativa, estás abriendo las puertas a la sanación. Porque aceptación implica sanación. 

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Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra consciencia.

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Camino al Despertar

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7 SINTOMAS DEL NIÑO HERIDO Y ORACION PARA SANAR A TU NIÑO INTERNO

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7 SINTOMAS DEL NIÑO HERIDO

¿Reaccionas de forma exagerada, pierdes los estribos o te sumes en la tristeza ante situaciones sin importancia, ahogándote en un vaso de agua, sin conseguir hallar la salida o una solución?

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• ¿Tropiezas una y otra vez con la misma piedra, repitiendo conductas que no te convienen o interesan, cometiendo errores que creías ya superados o recayendo en ideas obsesivas?

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• ¿Te gustaría comunicarte mejor con tus padres, hijos y hermanos y que hubiera más armonía en tu
familia, pero vuestras relaciones son explosivas y parecéis hablar en distintos idiomas?

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• ¿Si tu jefe o un compañero de trabajo te piden que corrijas o cambies la forma de realizar una tarea o te hacen una crítica sientes que es una ofensa, te ofuscas y pones a la defensiva?

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• ¿Tienes dificultades para encontrar pareja, pero cuando mantienes una relación amorosa, no dura mucho porque surgen los conflictos, entra en crisis, se rompe y vuelves a la soledad?

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• ¿Descuidas a menudo tu salud física, comiendo de forma desequilibrada, no descansando lo suficiente, llevando una vida sedentaria o siguiendo costumbres que perjudican tu organismo?

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• ¿Quisieras ganar más dinero o mejorar tu situación económica, pero sientes que no te lo mereces, no perseveras en tus esfuerzos o los auto-saboteas y tienes resistencias a lograr la prosperidad?

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Si tus respuestas a algunos de estos interrogantes son afirmativas, ello es señal de que necesitas sanar tu Niño Interior, esa parte nuestra que simboliza nuestro ser emocional, que creció en un entorno familiar determinado, y que, a muy temprana edad, empezó a ser condicionado a través de la culpa, la crítica, el miedo, el rechazo…

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ORACION PARA RECUPERAR Y SANAR A NUESTRO NIÑO INTERNO

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“Divinidad, que hay en mi, amado Padre, Madre Dios, te pido por favor que borres las memorias tóxicas, dolorosas que hay en mi, en mis células que son las que impiden que yo sea libre. Ya que el dolor es tan grande por no poder verme como tu me ves, como tu me creaste, una alma pura y libre.

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Te pido con todo mi amor, que vuelva a sonreír, a ser espontáneo (a), que la frescura de mi sonrisa vuelva para que de esta manera se manifieste en mis acciones.

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Sé que al recuperarme a mi mismo (a) recupero la alegría por la vida.

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Sé que me he fragmentado en miles de versiones que no soy, para agradar a los demás, para sentirme aceptado (a), valorado (a), reconocido (a), amado (a).

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Te pido que abras mi corazón para que mi Yo adulto, sepa cuidar a mi Yo más joven, a mi niño (a) que necesita de ser escuchado, cuidado, amado, protegido, respetado, valorado.

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Sé que con la fuerza que TI, mi amada Divinidad que me provee será posible que por fin me pueda integrar con dulzura y suavidad para siempre.

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Sé que todos tenemos un niño (a) que está buscando desesperadamente cubrir sus necesidades para manifestar en este plano la felicidad, la plenitud y sobre todo la libertad.

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Gracias por haber escuchado mi plegaría que se que con convicción esta ha sido escuchada, y todo esta dado y concedido.”

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Amén.

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AFIRMACIONES PARA DESPERTAR AL NIÑO INTERNO

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Antes de realizar estas afirmaciones toma una foto tuya de cuando eras niñ@… Obsérvala detenidamente… cada detalle, trae a tu memoria el momento exacto de cuando te tomaron la foto… si no lo recuerdas, imagínalo… Intenta recordarte… que te gustaba, que disfrutabas… solo los recuerdos felices…

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Reencuéntrate a través de esa imagen con tus partes felices…

Ahora afirma mirando la fotografia:

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“Yo Te amo profundamente.

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Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar.

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Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.

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Recibo con el Alma y el Corazón abiertos los dones de la alegría, el asombro, el entusiasmo y la sorpresa.

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Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor.

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Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante… y que lo importante es jugar y divertirse.

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Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades estarán cubiertas porque una Energía Superior a mi se encarga de eso a cada instante.

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Hoy pongo alegría en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi familia, en la calle… ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi.”

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Volver a establecer una relación con nuestro niño desde la alegría, el amor y la comprensión nos ayudara a sanar nuestra dañada autoestima. Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y felices.

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Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.

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Fuente: elsecreto-lda.com.ar

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LOUISE HAY. EJERCICIO PARA AMAR A TU NIÑO INTERIOR

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El niño interior ( LIBRO)Louise L. Hay

Ámate a tí mismo:
Cambiarás tu vida

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EJERCICIO 

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Somos muchos los que llevamos dentro un niño perdido y solitario que se siente tremendamente rechazado. Quizás el único contacto que hayamos mantenido durante largo tiempo con nuestro niño interior haya consistido en reñirlo y criticarlo. ¡Y después no entendemos por qué somos desdichados! No podemos rechazar una parte de nosotros mismos y seguir manteniendo nuestra armonía interior. El proceso de sanar incluye el hecho de volver a unir todas las partes de nosotros mismos para poder alcanzar la plenitud. Hagamos algunos trabajos que nos permitan conectar con esas partes nuestras que hemos descuidado. 

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Busca una foto

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Busca una foto de ti mismo cuando eras niño. Sí no tienes ninguna, pídesela a tus padres. Estudia cuidadosamente esa imagen. ¿Qué ves? Puede ser alegría, dolor, sufrimiento, enojo o miedo. ¿Amas a ese niño? ¿Puedes relacionarte con él? Yo busqué una foto de cuando tenía cinco años y la hice ampliar a un tamaño de 12 por 15, para poder ver de verdad a mi niña.
Escribe algunas palabras sobre tu niño interior.

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Dibújalo

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Utiliza lápices al pastel, rotuladores o simples lápices de colores. Puedes usar el espacio en blanco del manual de trabajo o buscar una hoja de papel más grande. Usa tu mano no dominante (la que no utilizas para escribir) y haz un dibujo de tí cuando eras niño.
¿Qué te dice esa imagen? ¿Qué colores has utilizado? ¿Qué está haciendo el niño? Describe la imagen. 

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Habla con tu niño interior
Ahora, tómate algún tiempo para hablar con tu niño interior. Descubre más cosas de él. Hazle preguntas.
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1. ¿Qué es lo que te gusta?
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2. ¿Qué es lo que no te gusta? 

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3. ¿Qué es lo que te asusta?

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4. ¿Cómo te sientes? 
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5. ¿Qué necesitas? 

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6. ¿Qué puedo hacer para que te sientas seguro? 
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7. ¿Cómo puedo hacerte feliz?

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Manten una conversación con tu niño interior. Ocúpate de esa criatura. Abrázala, quiérela y haz lo que puedas por satisfacer sus necesidades. Asegúrate de hacerle saber que, sea lo que fuere lo que pase, tú estarás allí, siempre. Puedes empezar a crearte una niñez feliz. Es mejor hacer este ejercicio con los ojos cerrados.

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AYUDA ADICIONAL

LLEVANDO AMOR A TU NIÑO INTERIOR. maya333god

EJERCICIO. LLEVAR AMOR A TU NIÑO INTERIOR. maya333god

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DR. HEW LEN. MEDITACION DEL NIÑO INTERIOR. HO OPONOPONO

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Dr. Hew Len. Meditación del niño interior

ENVIADO POR KAREN

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Esta es la relación más importante en la creación, mucho más importante que cualquier relación física que puedas tener. Así que relájate, con los ojos cerrados.

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Te voy llevar a ver cuál es la relación más importante en la creación, lo voy a llamar la relación entre la madre y el niño.

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La madre es la consciencia, la cual tiene elección: puede cuidar al niño o ignorarlo. Así, vamos a suponer que nos movemos del concepto de consciencia, que es la madre, al aspecto de la creación y el subconsciente, que es el niño. Y en este niño están todas las memorias de la creación desde que nació. Si tú tienes depresión, es la información que hay en el niño que está experimentando la depresión así que, queremos que esta relación funcione.

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Lo primero que queremos hacer lo vamos a hacer muy despacio. Lo primero que queremos hacer es decirle a este niño por primera vez: Ohhhh, es la primera vez en la creación que reconozco tu presencia en mí, esta es, la primera vez que es importante pues me doy cuenta de que estás en mí, que está en ti este niño interior. Y tú le hablas a este niño, oh guau, es la primera vez que me doy cuenta de que eres parte de mí. Y lo siguiente que hay que decir es muy sencillo: Te amo, te amo, te quiero. Así, tú te das cuenta del hecho de que todas las heridas y dolor que has experimentado, han sido captados en este niño interior.

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Y tú le dices de forma simple: Lo siento, por favor, perdóname por todas las memorias acumuladas de pena, tristeza, dolor. Así que, tú hablas a este niño dándote cuenta de tu responsabilidad de todas esas memorias que el niño tiene y que has creado, aceptado, y acumulado y tienes que deshacerlo. Uno de estos métodos y la forma más simple es hacerlo es: siempre, tienes que pedir al niño permiso, nunca hacerlo sin pedirle primero permiso. Así, eso es lo que debemos hacer.

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Queremos decirle, por favor, permíteme acariciarte la cabeza con amor con interés y hazlo. No tienes que imaginar nada, solo hazlo decirte a ti mismo, como acaricias la cabeza del niño y dile al niño: Te quiero, te quiero, por favor, perdóname, por todas estas experiencias acumuladas en la memoria, que están guardadas en ti. Lo siento.

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De nuevo, recordamos que esta es la más importante relación, porque tú puedes enseñar a este niño como hacer la limpieza y puedes ponerlo en automático, pero si tú, no te das cuenta de su existencia, o no te importa realmente, tú no puedes hacerlo. Así, acaricia su cabeza, le dices te quiero gracias por ser parte de mí. Lo siento, lo siento mucho. He ido recogiendo todo esto, no te he cuidado te he manipulado, lo siento. Y entonces, tú hablas con el niño. Todas estas memorias repiten todos estos problemas.

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Y tú le dices al niño, si no te importa, ayúdame a dejarlas marchar. Y empiezas en la cabeza, y si tienes dolor de cabeza, o dolor de espalda, o del cuerpo. Y hablas al niño: estas son las experiencias pasadas, por favor, déjalas marchar. Estas memorias que se están repitiendo una y otra vez dile: no sé qué memorias son, ni quiero saberlo tampoco. Tú sabes, entonces, puedes ofrecerlas a la divinidad, al superconsciente.

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Tú le puedes pedir a la divinidad ser libre.

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Ahora le acaricias suavemente la cabeza y le pides al niño si puedes sostenerle suavemente. No duramente, esto lo asustaría. Dile al niño: por favor, dame permiso de sostenerte muy suavemente. Y cuando lo hagas, hazlo, no hace falta imaginarlo Solo sostenle suavemente.

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Cuando tengas el niño en tus brazos, dile: Gracias por ser parte de mí, te amo, te amo, y lo siento, por todas las memorias acumuladas que tú experimentas como dolor, como sufrimiento. Por favor, por favor, perdóname.

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Y cuando has hecho esto, tú le pides al niño de darte una mano. Por favor dame una mano, así que puedo acariciarla suavemente, cualquier mano, que quieras darme, dile, por favor, dámela.

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En tu mente, coges la mano y la acaricias, suavemente,  suavemente la acaricias, y te das cuenta del niño. Oh, gracias, por ser parte de mí. La parte de mí, que no he hecho mucho caso y lo siento, por favor, perdóname, te amo. Y ahora toca la otra mano, hablaremos de finanzas, le dices al niño: ok, son solo las memorias, donde están los problemas. Y le pides de dejarlos marchar. Por favor, déjalos marchar. Cualquier problema financiero, de hipoteca, de dinero, económicos, cualquier problema. Los problemas no son económicos no son financieros, son las memorias que se repiten, es la hipoteca que sostiene tu alma. Y tú quieres que este niño que tiene la hipoteca la deje marchar Por favor, déjala marchar, déjala ir. Los problemas con el banco, la quiebra, cualquier problema, de abuso de dinero, cualquier memoria que tengas de abuso económico déjalo marchar.

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Ahora le pides al niño, permiso para sostenerle la otra mano. Por favor, déjame coger tu otra mano. Así, le coges mentalmente la mano y le acaricias, suavemente, le acaricias. Quiero que te quede muy claro que es, en este niño, donde están almacenados todos tus problemas. Y por eso, tienes que tener una buena relación con este niño para que los deje marchar, y se vayan.

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Tú has creado este almacén, mírate a ti mismo, y tómate tiempo. Qué está pasando en mí, qué está pasando, ciertas experiencias, con cierta gente. Tú lo tienes que criar en tu vida. No sé qué memorias son, pero sé que tengo que resolverlo. Yo sé, que no sé de qué va esto, pero sé, que son las memorias en mí.

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Y habla al niño, por favor, déjalas marchar Esto es lo más importante, esta es la más importante y central relación en toda la creación entre la madre y el hijo. La madre puede traer a casa al niño y ser libre. El niño, puede limpiarlo todo, estar dispuesto a dejarlo marchar. A estar dispuesto a estar en ella, esto está llegando.

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Muchas gracias. Ahora, le pedimos permiso para sostenerle los hombros. Por favor, permítele sostener tus hombros. Tú alcanzas sus hombros y empiezas todo esto. Hablas, esto habla acerca del amor y de la presencia del niño. Te quiero, te quiero, gracias, gracias, gracias, por ser parte de mí. Estoy muy agradecido de saber que somos tú y yo desde el principio del tiempo y que no te he cuidado desde nunca. Por favor, perdóname, por ignorarte, no cuidarte, causarte dolor causar pena. Lo siento, te quiero, gracias, por ser parte de mí.

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Y entonces, tú le coges los hombros, y le dices permíteme coger tus hombros, y darme mi ilimitado amor Si buscas a una pareja de negocios, esta relación con el niño es la mejor relación de negocios, en toda la creación La relación entre el hijo y la madre trabaja por tiempo para todo así que, cógele los hombros, y mírale a los ojos y date cuenta de que le has causado dolor, y date cuenta de que le has causado dolor. Dile perdona, te quiero, lo siento, gracias por dejar que se marche el dolor, los problemas, y dejar que tú y yo seamos libres de todas estas memorias. Así podemos caminar de la mano, hacia la divinidad, como almas puras, hacia la luz.

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Tú puedes hacer esto en la mañana, tú puedes hacer esto en la tarde. Te puedes tomar unos pocos minutos cada día, para conectarte. Haz esto y tu niño interior será tu pareja.

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Ahora, os voy a pedir hacer siete rondas de respiración. Ambos pies en el suelo, los dos dedos, el gordo y el índice tocándose. Las dos manos sobre las rodillas o sobre el regazo. Y a respirar, respirar, es limpieza. El niño lo agradecerá. Una ronda de siete respirando, contando siete inspirando, contando siete  recibiendo, contando siete inspirando, contando siete veces.

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Muchas gracias.

 

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http://vidasanavidafeliz.blogspot.com.es/

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Mensaje semanal maestro Hilarión

Del 07 al 14 de diciembre, 2014

Amados,

Es importante que dediquen tiempo cada día para estar quietos de manera que puedan ir a su interior. Durante esta época del año, el horario puede estar colmado de actividades que sienten que deben cumplir, con la familia, los amigos y su comunidad y eso es maravilloso, siempre y cuando no se excedan a sí mismos. Con suma frecuencia se tiende a dar demasiada importancia a agradar a los demás, más que a las propias necesidades. Como en todas las cosas, tiene que haber un balance para que su equilibrio se mantenga y sea constante. Se puede requerir un replanteamiento de prioridades o de reducir sus propias expectativas y evaluar opciones alternativas. Muchas veces, son las propias expectativas de cómo deberían ser las cosas las que generan estrés en la vida. Sus seres queridos están dispuestos a ayudar y a adaptarse a las nuevas formas de hacer las cosas y experimentar nuevas formas de celebrar la temporada.

Si uno está relajado y siente paz interior, no derrama energías de impaciencia a los que les rodean. Cada persona debe darse cuenta de que son parte de un todo mayor y que sus energías afectan a los que les rodean, por lo que es importante verse a sí mismos teniendo más poder que lo considerado anteriormente. Muchos se sienten estresados, agitados y enojados en estos tiempos y los que son extremadamente sensibles recogen esta energía de forma automática y luego se preguntan por qué están sintiendo esas sensaciones cuando se sentían felices y en paz antes. Algunos de ustedes son como esponjas, absorbiendo las fuertes energías emotivas de todas las personas en su esfera de influencia. Cuando esto suceda, tomen en cuenta lo que ha ocurrido y luego contrarréstenlo mediante la búsqueda de un espacio tranquilo, de encontrar tiempo para sumergirse en una tina con agua muy cálida y relajante, tal vez perfumada con un aceite esencial de su elección y con un poco de sal marina, añadida para purificar su campo áurico y borrar todo lo que no es conducente a lo que realmente son. Escuchar música relajante también es muy beneficioso.

Cuando las emociones incluyen el sentimiento de gratitud, el universo se apresura a proveer su contraparte a sus vidas. En esta época del año, es importante cultivar los sentimientos del corazón que abren el centro del corazón a su radiante brillo dorado para que tenga la oportunidad de expandirse hacia una mayor conciencia Crística. Esta conciencia está disponible gratuitamente para todos y requiere de una apertura y disposición para recibir. Esta energía amorosa es aconfesional (NT: no atada a la religión cristiana solamente) y es para ser recibida e integrada por todos. Es sobre todo, más potente en la medida que el mundo se mueva hacia el solsticio en cada hemisferio del planeta. Trabajar con estas potentes energías los ayuda a avanzar hacia la mayor expansión de sus potencialidades inherentes. A medida que avanzan a lo largo de cada día, usen esta potencia extra para bendecir a todos y todo lo que les rodea. Bendigan a cada persona que conozcas, a los árboles, los pájaros, las flores, bendigan toda la belleza que vean. Den gracias a Dios por todo. Cuando hacen esto constantemente, los ángeles, sus guías, los maestros ascendidos y sus seres superiores trabajarán en espíritu para que sea logrado.

Al bendecir todo, es por ley cósmica que lo que emiten les regresará así que prepárense para muchas bendiciones en sus vidas. Mejor aún, conviértanse en todas las bendiciones de Dios, haciendo de esto una práctica diaria y esto extenderá automáticamente todas las bendiciones al mundo que les rodea. Al elevar su conciencia y su frecuencia vibratoria cada día, también están elevando a sus seres superiores a un nivel superior. Entre más eleven a sus  seres superiores, más son ustedes elevados. Cuando la gente aumenta su conciencia, su luz se extiende por muchos kilómetros, como un manto de luz rosada que ayuda a otros a abrir su corazón y su conciencia y esta comienza a expandirse. Esta luz de color rosa se expande hasta abarcar a todos los que estén dentro de su campo. Es por esto que es muy importante purificar los pensamientos a medida que se expanden en su poder para manifestar su realidad a través de sus pensamientos. Es importante entrenar sus mentes y observar todos sus pensamientos para ver si reflejan al Dios que son.

Todos y cada uno de ustedes está aprendiendo a ejercer un mayor poder en el mundo que les rodea y esto requiere autodisciplina y autocontrol. Hay muchos ejemplos del mal uso del poder en el mundo y eso no es lo que vinieron a hacer aquí. Estás aquí para crear cambios positivos y benévolos en la conciencia colectiva del planeta. Deben continuar siendo el amor y la luz que innatamente son. Y con cada día que pasa, vemos a más de ustedes brillar su luz radiante y ¡nos regocijamos!

Hasta la próxima semana….

YO SOY HILARION

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©2009-2014 Marlene Swetlishoff / Tsu-tana, Guardiana de las Sinfonías de la Gracia.

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REPROGRAMACION, CAMBIO Y LIBERTAD INTERIOR. Ana María Frallicciardi

Reprogramacion, cambio y libertad interior

Informe Aguila Azul, Por Ana Maria Frallicciardi

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Reprogramación, cambio y libertad interior

Informe Aguila Azul

Escrito por Ana María Frallicciardi

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AUDIO: https://www.yakitome.com/tts?a=T&b=1174836&c=LdZtW0cg59FWL

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Octubre 2014

Mensaje para las almas que están despertando a una nueva realidad y se encuentran con tantas preguntas sin respuestas claras. Para los que dudan y no entienden, los desorientados, los incrédulos y los que tienen miedo sobre el futuro de la humanidad.

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Los seres iluminados no necesitan leer este mensaje porque ya saben lo que voy a contar, sin embargo hay muchos que aún están en la incertidumbre, los cambios están calando hondo y ya ni hay tiempo de editar los manuales de instrucción explicando lo que sucede. En este mismo acontecer vertiginoso tenemos las redes sociales donde todo se difunde al instante.

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Como el águila, estamos en un vuelo de renovación mucho más profundo de lo que podemos imaginar. Está sucediendo una reprogramación de nuestras pautas de comportamiento, muchos se han sentido extraños o despersonalizados en los últimos meses, con actitudes totalmente diferentes, otras maneras de resolver los problemas, menos preocupación, menos exigencia y mayor fluir desde una libertad interior. El motivo es que estamos recibiendo la irradiación de nuevos códigos de luz-información que cambian nuestros viejos programas de vida. El proceso es imperceptible, con el tiempo vemos cambios en la conducta o el enfoque del pensamiento.

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Todo está cambiando, adentro y afuera, la materia también está en evolución, nuestros cuerpos físicos son los que más han sufrido los cambios energéticos de los últimos meses, cansancio en extremo, agotamiento físico y emocional, dolores, accidentes y quebraduras,  la mente no responde, confusión y desconcierto.  Estos son los síntomas físicos de las grandes recalibraciones de energías que atravesamos.

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Estas energías también  afectan a la falta de planes y proyectos, no desesperar, seguramente esos planes se apoyaban en viejos programas, ahora hay cambios estructurales dentro de nosotros, no podemos seguir  sosteniendo la misma forma de hacer las cosas.

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Los objetos cotidianos se transforman, las herramientas de trabajo deciden finalizar su vida útil. Las viejas relaciones se disuelven sin esfuerzos. Al principio hay una sensación rara de vacío  y desconcierto, luego vemos como ese vacío se va llenando con un nuevo alimento más saludable para nuestro ser.  Quizá no sabemos muy bien que será, pero se siente un aire nuevo que está llegando, hay necesidad de entender las cosas de otra forma, porque los viejos patrones no cierran más.

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Desde abril 2014 atravesamos cambios definitorios. La radiación de luz cósmica está aumentando.

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Nuestros cuerpos etéricos están siendo activados con la intensa luz del centro galáctico y esto conlleva la remoción y despeje de viejos programas de miedo, separación, dolor y sufrimiento.

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Aunque afuera veamos mucho caos, violencia e injusticia,  es el producto de la remoción de los programas de oscuridad que ha tenido la humanidad por milenios.  Se lo puede comparar con el hecho de limpiar nuestra casa, mientras removemos muebles y barremos, todo está en revolución.

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También podemos asegurar que la luz de la nueva frecuencia está ingresando en la conciencia de todos, sin embargo la respuestas que cada uno genera es totalmente diferente, quizá sean pocos aún los que saben abrirse para recibirla y usarla para la evolución. La mayoría se cierra, tienen miedo de cambiar hacia lo aparentemente desconocido. El miedo es el bloqueo principal para recibir la frecuencia de luz, paz y armonía. Otros la rechazan y generan agresión y otros parecen no darse cuenta pero por algún lugar desde el afuera se les hace presente.

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Estamos “reseteando” todos los programas de vida. Activamos memorias e informaciones muy valiosas que teníamos dormidas en nuestro Ser Verdadero, el mapa de ruta se despliega en una múltiple bifurcación de caminos. Muchas más almas están sintiendo el llamado a ocupar nuevos sitios dentro del Entramado Colectivo.

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Todo está siendo guiado por la luz dentro de nosotros.

La luz de la Nueva Tierra no está afuera, se enciende dentro de cada uno de nosotros.

No  demos poder a los que hablan de destrucción.

Empoderemos los pensamientos hacia la creación de la Nueva realidad, gloriosa, sana y luminosa, como cada uno pueda concebirla.

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Nuestra única tarea conciente es mantenernos centrados, como pilares de luz incondicionales, sosteniendo la luz y el amor en nuestro corazón, mientras la nueva energía va cubriendo toda la faz de la tierra en ascenso.

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¿Cuánto tiempo llevará esto? suelen preguntar.  No es cuestión de tiempo lineal sino de un estado de la conciencia. En estos tiempos todos somos Semillas de Luz floreciendo en la Nueva Tierra.

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Nuestra Semilla de Luz se abre desde nuestro corazón iluminado y emite sus códigos de información genética para sembrar la nueva conciencia planetaria.

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¿Dudas de tu semilla? Como buena semilla hasta que no florece no sabemos cuál será el fruto.

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Hay que a abrirse a la aventura de germinar y florecer , salir del estado cómodo dentro de la cáscara para saber quienes somos realmente con nuestro potencial en acción.

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Sostengan su luz bien alta. Justo ahora, No Duden, se necesita de su convicción interior para fortalecer el anclaje de los nuevos programas de la luz que ya están activados.

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Ustedes saben en lo profundo de su ser que vinieron a esta vida para que el Plan de evolución en la Tierra se cumpla.  Recuerden….el compromiso que hicieron… para que el plan triunfe.

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Tenemos toda la compañía de nuestros Hermanos Mayores,  Guías y Hermandades de la Confederación Galáctica. No estamos solos, y si algo les falta, o aun dudan, pidan al universo, ¡pidan con insistencia!, hagan resonar en el entramado cósmico su intención de liberación. Ellos están dispuestos a ayudar, sólo necesitan que nosotros generemos la suficiente tensión electromagnética para que Ellos, nuestros Hermanos de Luz, puedan llegar a nosotros desde los planos más sutiles hacia la realidad de la 3° dimensión.

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El gran cambio planetario no será un evento mágico de un momento para otro, el gran cambio está sucediendo en cada gota de luz que derramamos, en cada pensamiento constructivo, en cada acción hacia la reconciliación. La Tierra y toda la humanidad están siendo irradiadas por insondables olas de amor divino. Respira profundo y  recibe las nuevas frecuencias de amor en cada célula de tu cuerpo.

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La nueva energía nos proyecta hacia algo más abierto, más libre, más integrado

Es el deseo de los Cielos que transites el Camino de regreso al Hogar

El Cambio Planetario ya está entre nosotros.

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Ana María Frallicciardi

www.aguilaazul.com.ar

Difusión: http://www.eradorada.net/

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16 de octubre

Amados,

Tengamos una charla sobre la cualidad del amor conocida  como reflexión. La vida en el mundo ocupado de hoy puede ser un flujo continuo de movimiento y actividad y, a veces parece como si nunca se ralentizará el tiempo suficiente para uno poder recuperar el aliento. Muchas veces, las personas quedan atrapadas en un ciclo de hacer cosas que realmente no les traen alegría o felicidad y si no son cuidadosas y conscientes, podrían encontrar que la vida les ha pasado por alto. Es importante tomarse el tiempo para respirar y reflexionar sobre las cosas que son realmente importantes. Hacerse el  tiempo para reflexionar, evaluar y reevaluar la propia vida y tomarse algún tiempo para reducir la velocidad y permitir que el poder interior transforme y  revitalice al verdadero y auténtico Ser, es muy importante. Esto puede significar pasar tiempo en solitario, orar, meditar, o simplemente sentarse en silencio disfrutando de la naturaleza y apreciar la vida de verdad. Cuando uno permite que este momento pacífico transforme su día, uno se vuelve más centrado, fructífero y pleno. Uno se da cuenta de que hay algunas cosas que deben tener prioridad sobre las demás en su vida cotidiana e incluso encontrar las respuestas que han estado buscando durante estos silenciosos momentos de reflexión.

Cuando uno se hace el tiempo para una reflexión silenciosa, los elementos del silencio y de la soledad ayudan a transformar su tiempo lejos del ajetreo de la vida en algo significativo, contemplativo y espiritual. Ya que permiten este regalo para sí mismos, abren sus mentes a nuevas posibilidades que nunca han considerado antes. Pueden encontrarse en un principio, ante el desafío de nuevas áreas de crecimiento y descubrimientos acerca de sí mismos de formas que no se ocupaban antes. Deben estar dispuestos a darse el espacio y el permiso para incluir un tiempo de escucha y reflexión en silencio con el fin de permitir que la voz y la conciencia de los sentimientos que deben ser abordados, tales como, soledad, miedo, apegos malsanos, voces negativas de la vergüenza, juicio y condena, cualquier área de quebrantamiento o heridas del pasado que necesiten sanación. Estos momentos no son para los débiles de corazón y uno debe ser lo suficientemente valiente como para permitir un momento desgarrador de profunda honestidad con uno mismo y con el Dios de su ser. Esto permite y lo abre a uno a que un momento de  gran sanación, equilibrio, integración y transformación pueda empezar a suceder dentro de uno mismo y por lo tanto, también  dentro de su vida exterior.

Durante un momento de reflexión en silencio, una persona comienza a descubrir y abrazar la riqueza dentro de sí misma y de Dios en su interior que no fue reconocida o previamente conocida. Comienzan a descubrir la música divina con sus armoniosos matices divinos. Uno se ubica donde se pueda experimentar a Dios y al ser de más amplias y nuevas maneras. Una persona cambiará a menudo, no necesariamente en una forma dramática, sino de una manera simple, sutil, pero no menos profunda. Cuando uno se toma el tiempo para la reflexión tranquila, uno se esfuerza por comprender las propias reacciones y respuestas emocionales de las personas y situaciones que ha estado tratando. A partir de esta reflexión ellos surgen, listos para volver a participar de su mundo exterior con propósito, dirección y claridad. La auto-reflexión les permite pasar de la vida que acaban de experimentar hacia la comprensión de su vida. La auto-reflexión les permite pensar en lo que hacen bien, lo que los lleva a tomar decisiones para realizar algo de una manera más profunda que antes.

La reflexión requiere de tiempo en silencio e implica un estado interior de bienestar, así como una condición externa. Se requiere de compromiso y disciplina para tomar con éxito las medidas necesarias para derrotar el ruido interior que se produce cuando se inicia el camino a la reflexión. Este ruido interno incide rápidamente en la resolución de uno a estar en un estado de reflexión silenciosa por los pensamientos que aparecen, pensamientos  como lo que a uno se olvidó comprar en la tienda temprano en el día, o lo que alguien dijo en la oficina. Esto lo distrae a uno de la reflexión interior significativa respecto a los valores que son más importantes para ellos. Estos valores permiten y alientan a una persona a reconstruir el tapiz de los momentos más decisivos que han experimentado. Estos son los momentos que se atesoran como momentos  hitos en su vida;  momentos de alegría, momentos creativos, y momentos placenteros de la naturaleza, que proporcionan la energía positiva para utilizar su creatividad de manera más efectiva en el momento presente.

Al centrarse en las cualidades de los momentos más definitorios de uno, le permite a uno clarificar y definir mejor lo que uno es. Uno observa lo que es lo que más les importa y cómo quieren utilizar su tiempo, energía, experiencia, habilidades y recursos para obtener el máximo beneficio de sus patrones previos del pasado y lo que tienen como sus expectativas de futuro. Se sienten más desapegados de las experiencias del pasado; se sienten más compasivos y más centrados en su momento presente. Se sienten que están viviendo su vida con mayor abundancia, confianza, entendimiento natural y claridad sobre el camino a seguir. Al encontrar un poco de soledad y hacerse el tiempo para la autorreflexión, se puede volver a descubrir la belleza y el amor que los rodea y dentro de su propia vida. Les permite momentos de tranquilidad para estar presente con sus pensamientos. Esto les permite un tiempo en silencio para reflexionar sobre su vida y lo verdaderamente afortunados que son por todo lo que tienen y por lo que son.

Mientras me despido, les pido que mediten y reflexionen sobre estas palabras.

YO SOY el Arcángel Gabriel

© 2014 Marlene Swetlishoff / Tsu-tana (Soo-tam-ah) Guardiana de las Sinfonías de Gracia

Traducido por Andéléi

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