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Nuestra experiencia del mundo no se da de una vez y para siempre, sino que mientras vivimos tenemos la capacidad de modificar nuestra relación con aquél a través de la transformación de la relación con nosotros mismos. Aquí ofrecemos sólo algunos puntos de partida

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No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.

Jiddu Krishnamurti

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Desde el punto de vista espiritual el mundo actual parece estar estructurado para limitar lo más posible los momentos de esparcimiento, aprendizaje y crecimiento colectivo, haciendo predominar en su lugar la competencia, la lógica del consumo y la realización económica individual.

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Cuerpo

1. Nutrición

El cuerpo es la interfaz operativa para la acción humana en el mundo pero, desde el punto de vista económico, es visto únicamente como fuerza de trabajo. La comida rápida, los sistemas de cultivo transgénico y una desconexión radical entre el proceso de la preparación de la comida y su consumo producen sociedades que se enferman a causa de su alimentación. 

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En este artículo hemos explorado cómo nuestras elecciones alimentarias están basadas en gran medida en supuestos racionales, así como en nuestro estado de ánimo (comemos no sólo por necesidades fisiológicas, sino también para celebrar o porque estamos deprimidos, etc.), 

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y en este otro hacemos eco de los últimos descubrimientos sobre el papel de la microbiota para regular nuestra salud física y mental, pues lo que llamamos "nuestro" cuerpo en realidad es un territorio simbiótico que comparten el sistema nervioso humano y el bacterial. Adaptar tu dieta a tus necesidades y dejar fuera los alimentos procesados en favor de otros elaborados naturalmente no es un lujo, sino una forma de tomar responsabilidad sobre tu propio cuerpo.

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2. Ejercicio

Sin importar el tipo de rutina que practiques (o si no practicas ninguna), es fácil observar que el cuerpo humano nunca permanece estático e inmóvil durante nuestra vida: el movimiento, la creación de fuerza, el conocimiento de los procesos de respiración, así como la exploración de sus propios límites, son aspectos de los que podemos beneficiarnos conscientemente al seguir una rutina de ejercicio.

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El aspecto puramente estético debe ser secundario, en la medida en que el mercado estipula políticas del cuerpo irreales e idealizadas; lo importante es encontrar una disciplina deportiva (sea natación, yoga, ejercicios aeróbicos, correr, etc.) que le devuelva al cuerpo la conciencia de que la energía física es un bien limitado, que sin embargo puede renovarse a través de la práctica sostenida.

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Mente

3. Meditación

Conectar nuevamente con tu cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio lleva necesariamente a replantear tu relación con las bases físicas de la espiritualidad. Los pensamientos obsesivos, las ideas fijas, los prejuicios y todo lo que puede atacarse mediante la educación y la vida racional también se viven desde el cuerpo como depresiones, cansancios psíquicos y miedos irracionales. La meditación, ya sea desde vertientes orientales como el yoga o el zen, o el simple hecho de practicar el mindfulness diriamente, nos permite fortalecer el puente entre cuerpo y espíritu para habitar y modificar efectivamente nuestra realidad.

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4. Saberes

El bombardeo casi publicitario de que vivimos en la "era de la información" nos lleva al equívoco de suponer que sabemos lo que necesitamos simplemente porque podemos acceder a más información a través del Internet. Esto no es del todo cierto, pues esta premisa deja de lado la diferencia entre información y conocimiento, así como entre conocimiento y sabiduría, todos los cuales son necesarios para hacer frente al mundo y a la vida, pero no provienen de las mismas fuentes. Google puede satisfacer tu necesidad de información si lo que buscas es algo simple y práctico, como la capital de Honduras o la conversión de grados centígrados a Farenheit; pero si la búsqueda va por el lado del sentido es necesario recurrir a la literatura, la filosofía y el conocimiento del pasado para no caer en la falsa suposición de que por vivir en una era dominada por la tecnología estamos mejor preparados que la gente que nos precedió.

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5. Comunidad

Aunque muchos de estos consejos están elaborados para ser aprovechados individualmente, cabe recordar nuevamente que el individuo es una categoría abstracta y que en la vida concreta y cotidiana vivimos en un mundo sobrepoblado como nunca antes. A la manera de polos energéticos, hay personas que sacan lo mejor de nosotros y otras que nos drenan de energía y enferman nuestro cuerpo y mente. Por ello es necesario buscar aliados y alejarnos de personalidades tóxicas, con el objetivo de construir y compartir saberes y experiencias, en lugar de reptar por los interminables laberintos egóticos de las redes sociales. Recuperar los espacios y tiempos de convivencia real es un acto revolucionario frente a la lógica de la producción y el consumo.

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Alma

6. Rituales

La ritualidad no debe entenderse aquí como rutina, sino como una práctica diaria o frecuente que nos conecta con el tiempo sagrado, en oposición al tiempo humano del trabajo. Los rituales, tanto para las religiones como para las escuelas espirituales, son una conexión con el lado irracional de lo humano donde residen las cualidades amenazantes y protectoras de lo divino, o por decirlo de otro modo, lo inconsciente. Carl Jung decía que las enfermedades mentales de la modernidad tenían en la antigüedad el nombre de dioses y diosas. Aunque no seamos practicantes de ninguna religión o tengamos serias dudas respecto a la edulcorada espiritualidad moderna, de todas formas practicamos muchas formas de culto a artistas o celebridades, a quienes adoramos con un fervor fanático; reconectar con lo sagrado no implica afiliarse a una escuela o iglesia sino construir una relación diaria con sabios, héroes, dioses o ideas --que es otra forma de nombrar lo divino-- a través de rituales como estos que proponemos aquí.

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7. Naturaleza

La "naturaleza" al igual que lo "humano" son abstracciones necesarias, aunque parciales, para dar cuenta de dominios que escapan a la comprensión inmediata. No existe una naturaleza ni tampoco una sola forma de ser humanos. Pero frecuentar y ponerse en relación con los ciclos de las estaciones, la germinación y decadencia de las plantas, así como con la vida animal y vegetal en todas sus formas, ofrece experiencias de apertura espiritual que nos sacan de las rutinas negativas de la sociedad actual, donde estamos reducidos a engranes de una maquinaria de producción capitalista.

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Algunos sólo tienen posibilidad de acercarse a la naturaleza en parques o bosques cerca de las ciudades, pero estar abiertos a ese canal de intercambio con otras formas de vida nos permite también reencontrar cierto sentido de lo que es el humano, una forma de existencia ni mejor ni peor que otras, con grandes capacidades y grandes espacios de ceguera. Esta relación posibilita, por último, vernos como seres mortales, que participan en ciclos de florecimiento y disolución al igual que muchos otros, y en la medida en que logremos hacer las paces con nuestra propia decadencia podremos apreciar y vivir con más vigor cada instante de nuestra experiencia del mundo.

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. http://pijamasurf.com/2016/07/7-consejos-para-replantear-tu-vida-en-el-mundo-actual/

Oh, Señor, hazme un instrumento de Tu Paz .

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Donde hay odio, que lleve yo el Amor.

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Donde haya ofensa, que lleve yo el   Perdón.

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Donde haya discordia, que lleve yo la Unión.

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Donde haya duda, que lleve yo la Fe.

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Donde haya error, que lleve yo la Verdad.

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Donde haya desesperación, que lleve yo la Alegría.

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Donde haya tinieblas, que lleve yo la Luz.

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Oh, Maestro, haced que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, como amar.

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Porque es:

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Dando , que se recibe;
Perdonando, que se es perdonado;

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Muriendo, que se resucita a la
Vida Eterna.

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¿CUÁNTO VALES?

“El precio que te pones decide tu valor. La subestimación de ti mismo te costará muy caro”. (Autor desconocido)

En mi opinión, salvo los vanidosos, los presuntuosos, los inmodestos, los presumidos, los engreídos y los pedantes, los arrogantes y los orgullosos, o sea, salvo todos los ególatras cuyo concepto de sí mismos está injustificadamente sobrevalorado, el resto de personas, los normales, en general tienen un concepto de sí mismos cuya tasación queda por debajo de la que harían nuestros seres queridos y los que de verdad nos conocen.

No sé si es una falsa modestia o es que las cosas de uno que están bien parecen que son “normales” y no tienen importancia y por eso no se aprecian en su justa medida, pero el caso es que cuando uno revisa el concepto que tiene de sí mismo generalmente la parte más pesimista de la Autoestima y una innecesaria y falsa modestia se presentan rápidamente a poner nota.

Atrévete a hacerte la pregunta: ¿Cuánto valgo?

Y atrévete a ser sincero, honesto, justo, y a no sobrevalorar las cosas que no te gustan de ti mientras que, por el contrario, infravaloras las que son buenas.

La modestia está muy mal entendida. Se lía con el orgullo y con el ego y se enzarza en discusiones donde le bombardean con opiniones distintas y al final se queda desequilibrada.

Valora lo que realmente vales, según tu alma.

Porque hay personas para quien lo importante es su status, y si han alcanzado uno interesante se tasan alto –y es una mala vara de medir- y si no lo han logrado se sienten fracasados –porque han usado mal una mala vara de medir-.

También hay personas que se equivocan en la autovaloración, y se desprestigian e infravaloran porque llevan dentro de sí un enemigo acérrimo, un frustrado negativo, un auto-saboteador agobiante, y no son capaces de apreciar sus cosas buenas porque dan preponderancia a las menos buenas.

También hay personas que no se atreven a ponerse nota. Le tienen miedo. Miedo a ponerse un 5 y que se le caiga la moral al suelo y la Autoestima a los infiernos. O que sea un 4 en cuyo caso sería aún más terrorífico. O un 3, que marcaría el punto de no retorno a la normalidad. Es posible –digo que “es posible”- que, por su mala costumbre habitual, no se hayan dado cuenta y no estén respetando la condición que yo he puesto para valorarse, que está unos párrafos más atrás y repito: “Valora lo que realmente vales, según tu alma”.

No te valores desde tu situación económica o sentimental, no te valores desde un punto de vista social o de un éxito mundano brillante o ausente, que son asuntos pasajeros.

Valora lo que vales como persona, como Ser Humano, como corazón, por tu buena voluntad y por tus principios.

Valórate por lo que eres, no por el personaje que estés viviendo.

Hazte de nuevo la pregunta: ¿Cuánto valgo?

Es importante que te tomes el tiempo necesario –horas o días-, y que pongas en la balanza todas aquellas cosas buenas a las que no das la importancia que tienen, que te recuerdes en todos tus momentos amorosos, cuando abrazas, cuando consuelas, cuando escuchas, cuando te entregas, cuando das una parte de lo que tienes, cuando tienes gestos amables, cuando sonríes a cambio de nada, cuando te emocionas y te tiembla el corazón, cuando juegas, cuando ayudas, cuando notas escalofríos emocionantes, cuando te sientes en contacto con Dios o con la Tierra, cuando notas piedad o conmiseración hacia el prójimo, cuando te sientes en paz…

De ahí puedes ir sacando ideas que te aproximen a lo que vales como Ser Humano.

Deja de ver solamente la parte que no te gusta de ti.

Deja de reprocharte los “errores” y los “fracasos, las cosas “que hiciste mal”, las cosas que no salieron como hubieras querido. No estamos hablando de esa persona que se enfrenta al mundo y no siempre lo hace bien. Estamos hablando de la Persona con mayúscula, de quien está por encima de lo cotidiano y de los conflictos, de quien los otros aprecian porque son capaces de verles como son de verdad, de quien uno es realmente cuando se mira en el espejo de su conciencia.

Estamos hablando de TI.

¿Cuánto vales?

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

(Si te ha gustado, ayúdame a difundirlo compartiéndolo. Gracias)

Cuantas veces nos sentimos cansados, pero recordamos que de la Fuente Universal somos amados

Cuantas veces nos sentimos  con melancolía, pero agradecemos  por el nuevo día

Cuantas veces hieren nuestro corazón, pero siempre existe el perdón

Cuantas veces nos vituperan,   pero el dios en acción siempre verán.

Cuantas veces lloramos en silencio, pero en la quietud a Dios presencio

Cuantas veces extrañamos, pero la libertad del amor recordamos

Cuantas veces nos lleva la prisa, pero paramos y sentimos de la naturaleza su brisa

Cuantas veces nos agobian las enfermedades,  pero siempre sonreímos con las amistades.

Cuantas veces sentimos que nadie nos ve, pero siempre recordamos la fe

Cuantas veces parece que se acaba la esperanza, pero siempre damos al Creador una alabanza

Cuantas veces  dudamos de nosotros,  pero siempre ayudamos a los otros

Cuantas veces deseamos de la tierra partir, pero la misión valientemente debemos cumplir.

Cuantas veces sentimos ahogarnos, pero siempre  con la respiración debemos mimarnos

Cuantas veces hay injusticias, pero con la meditación y oración a los ángeles acaricias

Cuantas veces estamos decayendo, pero tomando  el maravilloso sol, el paraíso estamos viendo

Gracias Dios por todo momento, eres nuestro universal entendimiento.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

LA LUNA NUEVA en CÁNCER a las 8 hs. 01 min para Bs. As. Argentina

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Estamos recibiendo la energía de la Luna Nueva donde nuevamente se fusionan el Sol y la Luna, pero esta vez a los 12º 53¨min en el signo de Cáncer. Ingresamos ahora en el elemento agua, en el Gran Útero de la Gran Madre Tierra...

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Si bien las Lunas Nuevas son momentos para poner las semillas de nuestros deseos y objetivos en esta lunación en particular la acción es fecundarlos en lo más profundo de nuestro ser, para que encarnen y nazcan desde un lugar nuevo.

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Esta Lunación al ser en el sensible signo de Cáncer unida a la Diosa Venus y acompañada por Mercurio también en Cáncer (formando un Stellum), experimentamos que nuestros pensamientos están muy ligados a nuestros sentimientos y emociones y nos es más fácil darles expresión.

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Una energía emocional, de necesidad de buscar protección impregna el ambiente yendo a la seguridad en nuestro hogar, nuestras familias y nuestros afectos. Nos invita a ir hacia adentro, a lo profundo, a ese lugar nuestro sensible y vulnerable que todos tenemos ... Nos contacta con nuestro Niño Interior y a su vez con nuestras raíces y ancestros.

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Si bien Junio fue muy intenso con la Gran Cruz Cósmica Mutable, Julio no se queda atrás dado que en esta lunación junto a este Stellum de planetas hacen un aspecto de desafío a Plutón despertando de su estado latente nuevamente a la cuadratura Urano-Plutón. Nuevamente la intensidad de nuestras emociones irá subiendo de tono, sintiéndonos sacudidos por ellas, pero profundamente nos da la oportunidad de limpiar nuevamente nuestro inconsciente, nuestros pensamientos, nuestras emocione, es decir, nuestras memorias.

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Este aumento de la intensidad emocional empezó el 30 de Junio cuando Venus en Cáncer se opuso a Plutón en Capricornio y ahora unidos a esta lunación nos da nuevamente la oportunidad de transformarnos a altas intensidades como es Plutón, de morir y renacer de las cenizas como aves fénix. Alguna situación, relación o lucha del pasado, debe salir definitivamente de nuestras vidas, darle un final...

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Marte desde Escorpio ya directo pero transitando todavía por el cono de sombra, se suma a Plutón y saca a la superficie toda emoción inconsciente, de odios, rencores, luchas, peleas, manipuleos de poder, control, venganzas, culpas, miedos, impotencias y prejuicios. Tanto de nuestro inconsciente como del inconsciente colectivo. Pero también nos da el impulso y nos torna guerreros para vernos crudamente y desde ahí poder transformar el odio en amor, y el temor en valentía.

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En esta lunación sentimos que la transformación plutoniana inunda en lo más profundo de nuestro ser, en ese lugar donde se encuentran nuestras creencias, nuestros valores, nuestros códigos genéticos ancestrales, y podemos realizar una limpieza y sanación de lo que todavía nos intoxica y nos impide ser... Nos pone en contacto de lo que es real e ilusión y nos empuja a dejar de nutrir nuestras carencias en los vínculos y relaciones que nos sacan energía y nos impiden crecer. Urano desde Aries nos da el empuje y la energía de liberación para lograrlo.

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Las personas que más van a sentir esta lunación son las de los signos cardinales: Cáncer, Capricornio, Aries y Libra y los que tengan el Ascendente, o planetas a los 13° en estos signos.

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Esta Luna Nueva en Cáncer si bien es muy intensa y colorida en sus emociones y sentimientos viene acompañada de un aspecto fluido de Júpiter a Plutón y al Stellum en Cáncer lo que nos aportará la fe y confianza para realizar cortes positivos y dejar atrás lo que nos hace mal.

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Utilicemos las energías nutrientes y regeneradoras de esta Luna Nueva para soltar todo lo que necesitemos soltar, contactándonos con lo más sensible y a su vez poderoso y verdadero que hay en nosotros y que esta semilla que hoy fecundamos florezca en nuestro ser.

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FELIZ LUNA NUEVA

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LUZ DE DIOS

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Aquí nos encontramos en una trampa sin salida. Nuestra cárcel mental nos impide encontrar el camino hacia la felicidad, debido a que  nuestras creencias injertadas en nuestra infancia siguen activas . Dicen que la fe mueve montañas, pero si tus creencias están tan arraigadas dentro de nosotros,  que esa parte de tu cerebro no se lo cree, entonces esa fe no te sirve para nada.

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Otro de los problemas, es que miramos  nuestro pasado como si fueran experiencias vividas, pero eso ocurrió hace años y en el presente  seguimos viviendo y   tendiendo los mismos problemas. Eso es  debido  a que ciertos recuerdos se han  almacenado en la memoria no han podido  ser procesarlos con anterioridad y permanecen escondidos generando emociones y sentimientos negativos en  cuando se activan.

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Pueden ser eventos muy comunes de la infancia; haber sufrido intimidaciones o burlas en el colegio y de tu familia, escuchar discusiones de nuestros padres, descubrir que alguien nos ha traicionado, ser  rechazado/a por algún novio o novia, no ser invitado/da a alguna fiesta y así continúa nuestro calvario.

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Algunas personas utilizan las emociones negativas para castigarse por  cosas que creyeron haber hecho  mal en el pasado. Como consecuencia, tienden a enfadarse con ellos  mismos generando  rabia y el resentimiento. La rabia y el resentimiento   son las formas  más destructivas que existen en contra de nuestra alma. El pensamiento gira  y gira sin parar, “Me has hecho daño y estoy herido/a, ahora voy a seguir sufriendo para que  vean el dolor que tengo porque me has abandonado y no puedo dedicarme a ser infeliz.

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Este movimiento  inconsciente para castigar a la otra persona, es el intento mas diabólico para saciar la  sed de venganza, pero al final la persona es la que se esta maltratando. 

Idea o pensamiento que se asume como verdadero es una creencia

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Nuestras creencias son pensamiento que asumimos como verdaderos, así toda creencia está relacionada con el futuro, por lo tanto, toda creencia se activa con  nuestras actitudes y conductas que perpetramos en  en el presente. A esto debemos   de añadir que también tenemos la capacidad de influenciar ciertos aspectos biológicos modificar  nuestro ADN.

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Una creencia es una estrategia que se relaciona con las improntas de la infancia y las experiencias vividas en esa época, que es justamente  donde buscaremos para encontrar la solución a nuestros problemas actuales, en caso contrario volveremos a caer en los mismos errores del pasado.

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Una impronta no es solo un suceso traumático vivido en nuestra historia personal, es una creencia que modela nuestra identidad y que va a influenciar nuestro futuro, por lo tanto, en ciertas situaciones en la vida, en ocasiones nos veremos irresistiblemente cautivados a repetir  y seguir ese modelo. Nos guste o no ese papel.

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Otra de las interferencias  que  impiden que se cumplan nuestros deseos es LA SOMBRA. Solemos experimentar que disponemos de un lado luminoso y atrayente, mientras que el otro se nos representa como oscuro, negro y destructivo.

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Todos hemos oído decir esa frase  que da significado a ambos lados,la luz y la sombra y que reza lo siguiente:  ” Donde hay mucha luz, hay mucha oscuridad”.

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Integrando ambos lados

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Desde que el trabajo de  Carl G. Jung dejo claro que la fuerza y el poder habitan en la sombra, y desde esa oscuridad  podemos adquirir mucha fuerza cuando estamos dispuestos a integrar el lado oscuroque rechazamos en nosotros mismos. Quienes seamos  capaces de de aceptar el lado luminoso y el lado oscuro como partes integrantes  de la “paradójica estructura de nuestro  alma”  dispondrán de un aura especial. Resolver e integrar las intenciones positivas del lado luminoso y las negativas del lado oscuro para el desarrollo de nuestra vida y  un camino espiritual 

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En PNL existe una trabajo y llamada a cambiar la biografía de la persona, llevando un recurso al pasado para su sanción. Pero tenemos que ser muy conscientes en ciertas ocasiones de que no podemos llevar el recurso al pasado porque nos  podemos  convertir en identificador, repitiendo ese patrón e identificándonos con el agresor. Cuando somos niños nos identificamos con un cierto papel del sistema familiar llevándolo al adulto y volviéndolo en el presente. Otra técnica nueva  para sanarse, son las Constelaciones Familiares. Es como si nos tele transportarnos al pasado para restablecer  el presente.

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Escrito por Mario Martinez, tomado de hermandadblanca.org

Foto por garlandcannon

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El ajo es uno de los ingredientes naturales más utilizados en la gastronomía mundial. Su particular sabor se aprovecha junto con otros condimentos para realzar el gusto de muchos platos.

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No obstante, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias.

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Sus propiedades preventivas y medicinales han sido útiles contra la inflamación, las enfermedades crónicas y varios tipos de infecciones.

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Gran parte de sus virtudes se le atribuyen a su aporte de alicina, un compuesto activo que favorece el control del colesterol alto, la presión arterial y otras afecciones del sistema cardiovascular.

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También se utiliza como tratamiento para los problemas digestivos, las afecciones respiratorias y los hongos.

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De hecho, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, se distingue como un gran complemento contra la artritis, el cáncer y la diabetes.

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Los expertos en nutrición recomiendan consumirlo crudo porque así se conservan todos sus principios activos.

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Además, es conveniente prepararlo como remedio junto con la miel de abejas, ya que es más fácil de ingerir y se potencian todas sus cualidades.

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Con el ánimo de que mejores tu salud y bienestar, a continuación te queremos revelar todos los beneficios que obtienes cuando te animas a ingerir estos dos ingredientes durante 7 días seguidos.

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¡Descúbrelo!.

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1. Mejora la circulación sanguínea
Los compuestos azufrados del ajo, junto con los nutrientes de la miel, son bastante beneficiosos para el sistema circulatorio.
Ambos ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas que evita la formación de trastornos como la trombosis y las venas várices.

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2. Disminuye la presión arterial
La presión arterial alta es una enfermedad que pone en riesgo la salud cardiovascular en general. Para controlarla de forma natural, se puede tomar esta mezcla todos los días en ayunas.

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3. Controla el colesterol malo

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La alicina que liberan los ajos crudos al ser triturados es de gran ayuda paradesintoxicar la sangre y eliminar el exceso de colesterol. Además, es un remedio muy eficaz para mantener a raya los triglicéridos.

4. Reduce la inflamación
Está comprobado que gran parte de los trastornos crónicos que aquejan la salud tienen algo que ver con el desequilibrio en los procesos inflamatorios del organismo.

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Tanto el ajo como la miel disminuyen la inflamación y actúan como calmantes de afecciones como la artritis, la retención de líquidos y trastornos musculares.

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5. Fortalece el sistema inmunitario
Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas del ajo y la miel son un gran apoyo de la función del sistema inmunitario.

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Ambos incrementan la respuesta contra los virus, bacterias y todo tipo de patógenos que intenta atacar el organismo.

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6. Combate la tos

Cuando la tos es de origen bacteriano o viral, nada mejor que un sencillo jarabe de miel de abejas con ajo triturado.

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Este calma la sensación de irritación que produce en la garganta y tiene un efecto expectorante que estimula la eliminación de flemas.

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7. Acelera la recuperación de gripes y resfriados
Todos los síntomas de la gripe y el resfriado se pueden controlar de forma temporal con el consumo constante de este tratamiento.

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Sus propiedades eliminan los virus y estimulan la actividad de los anticuerpos que se encargan de proteger las vías respiratorias.

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¿Cómo preparar este remedio natural de ajo y miel?

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Para obtener todos los beneficios mencionados, asegúrate de que el ajo y la miel sean de origen orgánico.

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Es común encontrar en el mercado mieles muy baratas, las cuales suelen ser pobres en nutrientes porque no son 100% naturales o están elaboradas con azúcar.

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Ingredientes
1 taza de miel de abejas (335 g)
10 dientes de ajo
1 frasco de vidrio con tapa

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Preparación

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Pica los dientes de ajo en pequeñas rodajas, o tritúralos.
Vierte la miel en el frasco de vidrio y agrégale los ajos picados.
Colócale la tapa y ponlo en un lugar oscuro durante una semana.

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Pasado este tiempo, tendrás un remedio rico en propiedades para tu salud.

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Modo de consumo

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Ingiere una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua tibia.
Consúmelo durante 7 días seguidos, descansa un par de semanas y retómalo.

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Consérvalo a temperatura ambiente para que no se cristalice.
Ten en cuenta que los efectos de este tratamiento varían de persona a persona, en función de los demás hábitos que se practiquen cada día.

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De nada servirá consumirlo si la dieta continúa siendo alta en grasas saturadas, azúcares y alimentos poco saludables.

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PREFACIO

Al tener la intención de escribir sobre Ho´o pono pono, y saber  que su aplicación a nuestra vida diaria en cualquier situación de enfermedad, carencia económica, adicciones, fracaso, problemas de pareja, problemas legales, solo hacía falta aplicar su técnica, para que todas estas circunstancias se modificaran en nuestra vida, pensé que aun que esta palabra, la mayoría de los seres humanos la conocemos, quise irme a conocer textualmente su significado y origen.

Aplicando la técnica, generalmente obtendremos el mismo resultado en casos similares.

Mi deseo al trabajar en este libro, es compartir esta técnica con todas aquellas personas, que desde el amor, deseen transformar sus vidas y sus circunstancias.

Esta técnica la descubrí como muchos otros en esa búsqueda por encontrar algo que me ayudara a sentirme bien, feliz, realizada, amada.

Fue ese Maravilloso artículo del Dr. Joe Vital, sobre el Dr. Ihalakala Hew Len, que muchos conocemos en el cual expresa como a través de esta técnica logro la sanación de muchos enfermos mentales, sin siquiera haberlos vistos

La mayoría de la información la he encontrado en internet, ya que nunca he tomado un curso con el Dr. Hew Len, pero en mi experiencia personal he sanado situaciones, relaciones y físicamente me siento muy bien, después de muchos años de haber batallado con el sobrepeso.

Con todo mi amor, deseo que esta técnica te pueda servir

Y si llegaste hasta aquí tal vez sea porque compartimos una memoria para coincidir y por ello hoy te digo, lo siento, por favor perdóname, gracias y te amo.

Ho o Pono Pono técnicas para sanar

Les compartimos esta experiencia de una querida amiga y su experiencia en su sesión de frecuencias de ascensión.
Muchas veces pensamos que hay que ir a una sesión sólo cuando estamos enfermos o que sólo los enfermos lo necesitan... Pero se nos olvida que las frecuencias tienen otro fin, el de activar nuestro ser y ADN para nuestra evolución y para despertar nuestros dones espirituales, la alegría del ser y mucho más.

A toda alma le gustan las frecuencias de luz y amor y las utiliza para su ascensión ✨

NO HAY QUE ASUSTARSE ANTE LAS ADVERSIDADES Y LAS CIRCUNSTANCIAS

En mi opinión, las adversidades y las circunstancias desagradables forman parte de la vida -prácticamente son inevitables-, así que hay que acostumbrarse a lidiar con ellas, y a soportarlas y sufrirlas –sólo un poco- pero sin permitir que se conviertan en un freno que condicione la vida o en un muro infranqueable.

De hecho, hay personas que las magnifican y les dan un poder que no tienen, convirtiéndolas de ese modo en una excusa perfecta para no afrontar o no enfrentarse a su situación personal.

A lo largo de la vida siempre pasa algo.

Son raros los momentos de paz en todos los aspectos de la vida ya que estamos implicados en demasiadas cosas de nuestro alrededor y no todas dependen de nosotros, así que algunas se nos escapan al control pero en cambio nos hacen padecer sus consecuencias.

Todos tenemos “problemas” en mayor o menor cantidad que nos afectan en mayor o menor medida. Insisto: es inevitable.

Ya lo he escrito alguna vez: LO IMPORTANTE –o lo preocupante- NO ES LO QUE NOS PASA, SINO LO QUE HACEMOS CON LO QUE NOS PASA, y cómo permitimos que nos afecte, nos paralice, nos desanime, nos ponga nerviosos y enojados, o hasta nos hunda del todo.

Ya lo he escrito alguna vez: HAY QUE DESDRAMATIZAR la vida. Y las adversidades y las circunstancias. Y hay que acostumbrarse a vivir con ellas. Prestarles la atención que necesitan, preferiblemente previéndolas para evitarlas, o resolviéndolas cuando ya están, y entendiendo -sin alterarse- que eso es habitual y es “lo normal”.

Tranquilidad.

Y resolución.

No son buenos los aplazamientos, el abandono, el pretender que se vayan sin resolver al olvido, culpabilizar a lo ajeno y conformarse con ello, sentirse desgraciado, ponerse a llorar… hasta me puede llegar a parecer bien que uno se permita durante un minuto –reloj en mano- sentirse mal, pero una vez transcurrido el minuto –y ni un segundo más- hay que ponerse en marcha y resolver lo que haya que resolver.

Hay que cuidarse de no caer en esa masoquista sensación de sentirse desgraciado y mal, y además regodearse en ello estancándose. La vida sigue y uno tiene que seguir, así que no valen las pataletas infantiles y las rabietas juveniles: somos adultos y tenemos que comportarnos como adultos.

(Parece increíble, pero hay personas que se empeñan en “estar mal” porque “cuando están mal” los otros les prestan atención y les dan un poco de atención o cariño. Es una forma ruin y perversa de conseguir un poco de atención a cualquier precio, pero es más habitual de lo que parece)

Las personas adultas son conscientes de que han de gobernar sus vidas y que ello implica procurarse una vida lo más agradable, interesante, feliz y satisfactoria que se pueda, y que hay que hacer todo lo posible –y un poco de lo imposible- para lograrlo.

Cuando las adversidades se ponen duras es cuando más fuerte y más consciente y más constante hay que ser. No es el momento de rendirse. No se trata de quedarse en el rincón del cuadrilátero recibiendo golpes y resguardándose como se pueda para que no duela mucho, sino de salir atacando.

Quejarse solamente no resuelve. Cuando uno atraviesa un momento desagradable es el momento de sacar todas las fuerzas y capacidades. O de solicitar la colaboración del amigo o profesional que pueda ayudar.

La vida no siempre es fácil.

Las adversidades indeseadas y las circunstancias complicadas forman parte de la vida. Siempre han estado y seguirán estando, así que hay que acostumbrarse a que se presenten, teniendo claro que si no se resuelven se quedan con nosotros más tiempo del necesario o para siempre.

No hay que tener miedo a afrontar todo aquello que de algún modo nos perjudica. Hay que tener miedo a quedarse parado y sin hacer nada para resolverlo, aguantando los golpes por todos los lados, estancado, soportando las inclemencias de lo que nos pasa más los reproches propios por quedarnos parados.

La vida, nuestra vida, requiere de nuestro gobierno. No es conveniente que vaya a la deriva de los acontecimientos, y que sea lo ajeno y lo externo lo que marque el rumbo o el estado de ánimo.

Vivir es ser Responsable de la propia Vida.

Y quien no lo haga así está cometiendo un error que pagará con una vida vacía o insatisfactoria.

Sea como que sea, pase lo que pase, hay que seguir.

A la Vida se viene a Vivir y no a sufrir, así que quien se conforme con sufrir se está perdiendo la parte más interesante de la Vida.

Por lo tanto… adelante.

Decisión… y a resolver las adversidades y a mejorar las circunstancias.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

(Si te ha gustado, ayúdame a difundirlo compartiéndolo. Gracias)
Más artículos en: http://buscandome.es/index.php?action=forum

Los 5 mejores enseñanzas budistas

que podrían cambiar su vida

Por Matt Caron

Estas enseñanzas pueden ser sencillas, pero son profundas.

Despertar a la vida!

La atención plena - estar completamente presente para la vida que estás viviendo y lo que está haciendo - es algo que no puede ser subestimado.

La expansión de su conciencia cambia cada aspecto de su vida, en todos los sentidos.

Es tan simple como eso.

Cuanto más lo haces, más se va a descubrir su propia paz y alegría-singular y lo usted será más capaz de dejar de lado las luchas personales.

Al cambiarse a sí mismo, cambiará al mundo

Todo lo que hacemos, incluso el más pequeño acto, es observado por los que nos rodean.

Amigos, familia, compañeros de trabajo, todos imitan unos a otros inconscientemente y repiten estos actos. De esta manera, todos estamos interconectados.

Debido a esto, ayudándose a sí mismo usted puede crear ondas de influencia en el mundo, ampliando a cada persona que conoce.

Usted no necesita el dinero o el poder ... usted sólo tiene que encontrarse a si mismo.

Encuentre la compasión

En el budismo, se enseña que la compasión es una característica de un ser humano profundamente desarrollado.

Es fácil mirar a los demás y tener desprecio por sus acciones, o estar molesto con sus opciones de vida.

Después de todo, no todo el mundo es perfecto, y ciertamente no todo el mundo va a hacer cosas de la forma en que nos gustaría que se hagan.

Pero la compasión significa ver más allá de eso y la comprensión de la gente está en su propio camino- queramos o no.

Por otra parte, la mayoría de las personas están motivadas por impulsos de dolor pasado que ni siquiera son conscientes de ello, y están tratando de aliviarlo.

Este tipo de actitud crea la paz interior, y sana las heridas que usted puede estar escondiendo de usted mismo.

No sólo eso, sino que es una forma muy eficaz de conectar con los demás.

Recibes lo que das

Dar no es sólo acerca de los regalos que compramos a otros en ciertas épocas del año; se trata también de cómo impactamos la vida de otros.

La compasión, la presencia y el amor son todos los regalos que no cuestan nada, y serán recompensados por todo el mundo que nos rodea.

La vida es un equilibrio entre dar y recibir.

Retire los 3 obstáculos para la felicidad

En el budismo, se enseña que hay 3 principales obstáculos para encontrar la felicidad:

• La avaricia
• El odio
• El engaño o ilusión

Todo ser humano sufre de estos 3 vicios, y como consecuencia la humanidad en su conjunto se esfuerza por avanzar.

Cuanto más se trabaja a dejar de ellos, usted será más capaz de encontrar la paz e influir en el mundo para mejor.

http://blog.sivanaspirit.com/buddhist-teachings-change-your-life/

ENVIADO POR ROBERTO

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¿Alguna vez has sentido como los números te persiguen?

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.Donde quiera que mires ves los mismos números una y otra vez: en los relojes digitales, ordenadores, placas de matrícula e incluso recibos de compras, incluso en tus sueños. Si bien esto puede haber sido considerado extraño en el pasado, cada vez son más las personas que aseguran ser “victimas” del fenómeno de ver números repetidos. ¿Las personas están encontrando significados ocultos en el fenómeno de los números que se repiten? ¿O es la conciencia mundial la que está haciendo que cada vez más personas vean significados en los números?

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¿Señales cósmicas o un cambio espiritual?

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Es un hecho que los números están en todo nuestro alrededor. Cada hora, minuto o segundo del día estamos en contacto con ellos. Pero cada vez más personas aseguran que ven los números repetidos con más frecuencia de lo habitual. En la mayoría de los casos estos patrones de repetición ocurren cuando miran su reloj, placas de matrículas, anuncios, carteles, en la televisión, o en cualquier otro lugar.

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Es por este motivo que cada vez hay más seguidores del llamado “cambio espiritual” o“conciencia espiritual” relacionada con la numerología. Incluso algunos científicos relacionan el fenómeno de ver los números repetidos con un proceso de conciencia global. Además este fenómeno está haciendo que muchas personas se cuestionen los paradigmas establecidos, por lo que buscan respuestas que tengan sentido para ellos. Los expertos en el tema, aseguran que este misterios fenómeno junto con una conciencia global más elevada, está creando nuevas percepciones, haciendo que muchas personas evolucionen en términos espirituales.

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Señales del futuro

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El fenómeno de ver los números repetidos también es considerado como señales. Por ejemplo, una persona puede tener un número de la suerte o favorito. De repente este número lo comienza a ver en todas partes, convirtiéndose en más que una coincidencia. En el momento en que te das cuenta de que tienes la capacidad de percibir otras realidades, estás recibiendo algún tipo de mensaje.

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En muchos casos, es para indicarte que te detengas, o si conduces un vehículo que disminuyas la velocidad y prestes atención a todo lo que te rodea. Una vez que la persona es capaz de entender el“mensaje”, entonces aparecerán más detalles. Y mientras que tú te has dado cuenta de los números que se te repiten desde hace algún tiempo, muchos otros están empezando a despertar y darse cuenta de su presencia.

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Parece ser que cada vez son más las personas conscientes de este fenómeno, ¿pero porque? Al parecer, esto es debido a que el “mensaje” no tiene un propósito individual, sino colectivo. El origen lo encontramos en fechas importantes como el 11/11/11 y el 12/12/12, las cuales eran consideradas portales energéticos para nuevas energías y el avance espiritual del ser humano.

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Números comunes y sus significados

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Mientras que algunas personas ven repeticiones numéricas de eventos personales importantes, hay algunos números y patrones numéricos que parecen “perseguir” a algunas personas. Los más comunes son el 11 o11:11, 22 y 33. Según expertos en numerología y esoterismo como Elise Defer, aseguran que todos estos números son “números maestros”, con una importancia y significado especial.

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El número 11 representa un nuevo comienzo o más exactamente los nuevos dobles comienzos. Esto puede ser considerado como un mensaje a la humanidad para enfocarse en el avance y el amor espiritual más que en el mundo material. El número 11 también puede significar la dualidad. Aprender a aceptar las energías o la lógica y la razón masculino y femenino, son sólo algunos de los retos que nos presenta este número. También puede significar la sabiduría y la intuición. El 11 puede ser una señal de que las personas están preparadas para abrazar plenamente su conocimiento interno.

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El número 22 representa las transiciones, una ayuda para convertir los sueños en realidad. En ocasiones llamado el “Maestro Constructor”, el 22 recoge la espiritualidad del número 11 y hace que sea práctico en nuestras vidas. En cierto modo, es como traer el cielo a la tierra. Cuando una persona ve el numero 22 puede sugerir que está listo para traducir sus ideas en forma física. Además, proporcionará la disciplina y determinación para llegar hasta la meta.

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El número 33 representa la curación a través del amor. Es el verdadero don de la compasión y el altruismo. Al ver el numero 33 podría indicar que la persona tiene dones y habilidades que está dispuesto a compartir con todo el mundo. Contiene las energías del humanitarismo, el entendimiento y la fraternidad universal.

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La teoría de los más escépticos

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Las teorías que rodean el fenómeno de los numero repetitivos no están aceptadas ni por la comunidad científica ni tampoco por las más escépticos. Por lo general, señalan que es normal ver los números repetidos cuando los esperamos ver, influenciados por el estado de la conciencia superior (Sistema de activación reticular) con respecto a un hecho específico.

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Este hecho podría influir en los patrones emergentes de nuestro cerebro utilizados de forma natural, y esto es un fenómeno psicológico conocido. Es causado generalmente por la forma natural de nuestras funciones cerebrales, tratando de identificar patrones y relaciones, como una manera de procesar la gran cantidad de información que necesita el procesamiento.

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Conclusión

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Por muchas teorías que haya sobre el fenómeno de ver los números repetidos, son muchos los que señalan que todos estos números forman parte de algún tipo de estructura que define y gobierna el universo entero. Este misterioso fenómeno que afecta a miles de personas en todo el mundo podría proceder de un estado de conciencia específico, lo que podría ser influenciado por una unión colectiva de las personas.

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Incluso sin tener en cuenta el hecho de que este fenómeno podría ser de origen espiritual, podría ser otra señal de la gente es cada vez más intuitiva. Así que la próxima vez que veas como los números se repiten, detente un momento y pregúntate lo que te están intentando decirte, es probable que sea algo muy importante.

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https://soyespiritual.com

Publicado el: Sunday 03 July 2016 — 11:00

El mundo en el que vivimos está conformado por múltiples niveles que nos permiten estar conectados y sintonizados con una u otra sub-realidad. El mundo del día a día que cada uno percibe depende de a qué nivel de frecuencia o vibración estás conectado, así que cuando alguien ve la vida de forma completamente diferente a ti, como ya sabéis y hemos explicado muchas veces, es porque posee unos componentes psíquicos, energéticos y mentales que le hacen decodificar las cosas de forma completamente distinta al resto.

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Hasta aquí, nada nuevo, ahora, ¿que sucede cuando te manipulan tu percepción de la realidad para que creas o hagas ciertas cosas, y para que tomes una determinada acción que luego tendrá unas repercusiones por aquí y por allá de las cuales no podrás escapar, ya que tu mismo las has puesto en marcha, aun cuando hayas sido, supuestamente, manipulado o inducido o simplemente dirigido para ello? Hace unos días, viendo la película Eye in the Sky (Espías desde el Cielo), me di cuenta que mostraba perfectamente este tipo de situaciones, y lo ridículo que es el ser humano cuando intenta evadirse de las responsabilidades de sus acciones, o manipula a otros para que tomen la misma, en la película, en un contexto bélico.

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El ejecutor de la acción, el receptor del efecto

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El ser humano es la fuente co-creadora de la realidad en la que existe, y por eso hemos de apechugar con aquello que nosotros mismos manifestamos en nuestro mundo particular, ya que, te hayan inducido a crearlo o no, las leyes cósmicas no eximen de responsabilidad a quien generó algo por el hecho de haber sido empujado o engañado a hacerlo, consciente o inconscientemente.

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Aquel que ejecuta la acción de hacer algo es el responsable máximo de lo ejecutado y, energéticamente, el instigador o manipulador, si lo hay, y si acaso, se lleva a lo sumo otro tipo de “karma” o efecto asociado mucho menor. Los que ejecutan físicamente las órdenes de otros proveniente de niveles percibidos como superiores en la escala de poder, sean soldados, policías, personas de a pie, empleados, subordinados, o lo que sea, son los que se llevan las consecuencias “energéticas” y efectos de aquello que se pone en marcha, de ahí la importancia de la responsabilidad personal ante lo que hacemos en todo momento.

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Por mucho que un teniente coronel mande a batallones de soldados a una guerra y se maten miles de personas de ambos bandos por ello, son los soldados los que cargan con la responsabilidad de la causa y el efecto por lo ejecutado (p.ej. la muerte de otra persona), y no el teniente coronel, aunque de cara a nuestra sociedad, y sus leyes, quizá también se juzgue al impulsor de la idea o de la orden. Pero, a nivel energético, quien va a recibir el paquete de vuelta, ahora o dentro de 50 años, siempre es el ejecutor el que lleva el peso, y quien cargará con las consecuencias de ello en su camino personal y proceso evolutivo.

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Excusas que eluden la responsabilidad

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Cuando alguien se escuda en que hice esto o aquello por que me lo mandó mi jefe, mi amigo, mi padre, mi profesor, mi superior, etc., la responsabilidad de cara a la galería es posible que pase públicamente hacia esa persona que instigó tal o cual acción, pero la responsabilidad de cara a las leyes cósmicas, a los procesos evolutivos, a las consecuencias que tendrá la acción ejecutada, si es evidentemente contraria al bien mayor de aquellos que la sufren, es siempre e inequívocamente para los que la ejecutan.

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Así, sabiendo esto, aquellos que dirigen el cotarro en el centro del sistema de gestión humana, nunca toman acción directa ellos mismos, pues saben que así evitan la repercusión en sus vidas y en sus procesos evolutivos de cualquier efecto producido por lo que ellos han maquinado, instigado, pero no han ejecutado. Es un conocimiento que se dispone desde hace siglos entre los que mueven los hilos, y por ello siempre serán otros los que “paguen” principalmente por las causas puestas en marcha y los daños sufridos hacia terceros, sean del tipo que sea, pues energéticamente, el que induce a otro a cometer un acto negativo sobre un tercero, no tiene la responsabilidad al mismo nivel que el que se deja inducir y ejecuta el acto.

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Volver a tomar el control de las causas y efectos

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El hecho de retomar el control de nuestros propias acciones requiere ser conscientes de que uno es el último responsable de todo, y será el receptor de todo efecto que aquello que realiza tenga, y que, para las dinámicas que existen por debajo de todos los eventos, situaciones, procesos y sistemas bajo los que vivimos, el que recibe el bumerán de vuelta siempre es quien lo ha lanzado, no quien te dijo que lo lanzases.

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Si todo el planeta fuera consciente de esto, y supiéramos ver las repercusiones personales y evolutivas de aquello que hacemos, no acataríamos órdenes ni directrices de los demás sin tener claro que tipo de consecuencia traerá para con aquellos que son receptores de nuestros actos, ni para con nosotros mismos.

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El hecho de que el efecto de nuestra causa puesta en marcha ahora no nos llegue hasta dentro de un cierto tiempo, sean días, semanas, meses, años o vidas, no exime de que así sea el 100% de las veces. Somos inconscientes por naturaleza y programación de que vivimos en un mundo donde no existe nada que hagamos que no tenga una repercusión a muchos niveles, como no hay piedra lanzada a un estanque que no genere ondas de reverberación, las cuales, si las comprendiéramos, nos abrumarían al ver cuanto llegan a abarcar e influenciar lo que nos pasa a cada uno de nosotros. El efecto mariposa es real, en infinitos gradientes, y la sola emisión de pensamientos, emociones, palabras y actos tiene consecuencias, nimias o importantes, buenas o malas, pero siempre las hay.

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No hay poder más importante sobre uno mismo que recuperar la capacidad de poner en marcha solo aquello que deseamos poner en marcha, es decir, hacer, sentir, pensar, decir y ejecutar solo lo que realmente uno desea y siente como correcto, y no lo que hacemos, decimos o ejecutamos porque nos lo imponen otros, sean personas directas, sean estructuras sociales, financieras, jurídicas, sanitarias, políticas o económicas.

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El hecho siempre es igual, las fuerzas (y son fuerzas conscientes de alto nivel jerárquico, no es una mera metáfora) que mantienen las dinámicas de la manifestación de la realidad en marcha no juzgan, no interpretan, no hacen juicios morales, sino que atienden únicamente a los procesos energéticos que cada uno de nosotros ponemos a rodar, y así se aseguran de que empecemos a ser conscientes de la responsabilidad que conlleva ser el conductor de nuestra propia vida. De no ser así, siempre tendríamos la excusa para darle la responsabilidad de nuestros actos a otros, que nos dijeron que hiciéramos tal cosa, que nos dijeron que hiciéramos tal otra…

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No existe la idea de “pobrecito, se dejó engañar o fue manipulado, o no sabía lo que hacía”, cuando se trata de este tipo de mecanismos, ni siquiera existe el concepto asociado a los mismos para aquellos niveles que los rigen.

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Es todo cuestión de causa y efecto, y por eso la responsabilidad siempre es individual y hacia el ejecutor o manifestador final del acto. Mientras no comprendamos esto, seguirán saliéndose con la suya aquellos que nos mandan a luchar en sus conflictos, nos mandan a hacer tal o cual cosa, nos empujan a pensar esto o aquello, no abruman para que nos movamos para aquí o para allá, etc., sin “pagar” directamente nunca por ello, pues sus vidas, al no ser los ejecutores finales, no se verán afectadas en el consecuente grado que les tocaría por las leyes que subyacen bajo los procesos de la causalidad.

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un abrazo,
David Topí

.ENVIADO POR ROBERTO

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Claro que en la vida existe el factor suerte. En muchas ocasiones, se trata de algo inexplicable puesto que es un misterio cómo el azar puede condicionar en negativo o en positivo la existencia de un ser humano y no de otro.

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Sin embargo, si damos tanto peso a la suerte, caemos en el determinismo de creer que el destino está escrito y que nos viene dado desde el nacimiento. Desde mi punto de vista, este concepto filosófico es limitante porque es contrario a la libertad. Una libertad condicionada a las circunstancias de espacio y tiempo. Hoy me gustaría proponerte cinco hábitos para crear tu buena fortuna.

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Confía más en ti y delega menos en los demás

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Nuestra perspectiva cambia cuando comenzamos a hacernos plenamente responsables de nuestra vida, de aquello que queremos, qué podemos hacer para alcanzarlo y a qué estamos dispuestos a renunciar (detrás de muchos éxitos, también hay renuncias personales). Busca la colaboración, crea vínculos y contactos con los que puedas compartir tu vida y contar con su ayuda en momentos puntuales. Sin embargo, para maximizar tu buena suerte tienes que hacerte responsable de ti mismo.

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Siempre puedes hacer algo

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La sabiduría popular, en ocasiones, tiene muchas dosis de verdad. El dicho que dice “mientras hay vida, hay esperanza” es un claro ejemplo de cómo, siempre podemos hacer algo ante una dificultad, un temor o un sufrimiento. En las circunstancias más difíciles, por ejemplo, en esas situaciones que nos producen impotencia y que nos desbordan, podemos hacer algo para aliviar el dolor. Desde esta perspectiva, evitas la pasividad de vivir desde la indiferencia.

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Dónde pones el foco

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Un ciclista tiene muy claro cuál es su foco durante las carreras. En la vida, también necesitas mantener este foco para no dispersarte con las continuas distracciones que vas a encontrar a lo largo de tu camino. Por ejemplo, un estudiante universitario tiene que mantener su foco en finalizar los estudios, de lo contrario, corre el riesgo de no lograr este propósito si se distrae en exceso con otras distracciones que pueden ser más apetecibles a corto plazo pero menos provechosas en relación con el futuro. Por tanto, si quieres potenciar tus opciones de buena suerte analiza no solo la repercursión directa de tus acciones a corto plazo sino también, el impacto que producen en tu mañana.

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Contribuye a la buena suerte de los demás

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Invierte tiempo en hacer cosas buenas por los demás, facilita la vida de aquellos que te rodean a través de tus acciones. La buena suerte es una especie de imán que atraes a tu vida como un espejo cuando dejas de lado el egoísmo de creerte el centro del mundo.

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Estar atento a las oportunidades

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Seguro que en tu vida has comprobado que una de las leyes de la buena suerte es estar atento al momento oportuno y al instante exacto para aprovechar las oportunidades que surgen en el momento más inesperado. Esta idea también va acompañada de las dosis de paciencia que son necesarias en muchos casos para no tirar por la borda el esfuerzo realizado al no obtener resultados visibles a corto plazo.

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Vive teniendo una perspectiva real de cuál es tu marco de acción: el presente. Cuando vives el ahora con el corazón a pleno rendimiento creas la semilla de tu buena suerte como un hábito de realización personal.

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Visto en psicoblog.com

Tomado de larutadelailuminacion.blogspot.com

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Cordial saludo para los que vibran en esta frecuencia.
Hace unos días alguien me solicitó una fórmula para librarse de ataques psíquicos. El consultante me comentaba que muy a pesar suyo, tenía que convivir con personas de baja vibración.

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El precio que tenía que pagar por esta convivencia era alto, pues tales personas le enviában muy mala energía, causándole lesiones y dolores en su cuerpo físico. Sin vacilar le recomendé que se consiguiera una pequeña imágen o estatuilla de Ganesha, y la llevara siempre con él. Al despedirnos le pedí que me mantuviera informado sobre esta experiencia.

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El consultante atendiendo mi solicitud, consiguió la estatuilla y siguió mis instrucciones. Esto fue lo que me dijo días después:

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“Estaba sentado en una silla de madera con brazos, muy cómoda, y en la que permanezco cuando estoy leyendo algún libro de mi agrado. De repente escuché los pasos de la persona que me envía la mala vibración, la cuál bajaba hacia el garaje situado al

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Yo estaba en mi casa con las puertas cerradas y la silla en la que estaba sentado se encuentra ubicada en la sala. En el instante en que sentí la llegada de este sujeto, uno de los brazos de la silla se partió, siendo la madera muy fina. La pequeña estatua del Señor Ganesha que usted me recomendó desvió el ataque energético que iba dirigido hacia mi cuerpo. El impacto lo recibió la silla, la cual voy a llevar a la carpintería para que me la arreglen. No se como agradecerle esta recomendación. Voy a llevar al Señor Ganesha conmigo a todas partes.” Hasta aquí el testimonio.

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Amigas y Amigos: Hace muchos años, Prentice Mulford dijo: “LOS PENSAMIENTOS SON COSAS”. En las notas que les he compartido les he hablado sobre la necesidad de las protecciones y les he dicho que NADA ES LO QUE PARECE.

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Deseo que esta nota ayude a mucha gente desprevenida e inocente que ignora todo esto.

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Ganesha es un protector por excelencia, y un aspecto de La Divinidad.

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Bendiciones, .

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Pueden compartir la nota respetando La Fuente y el Texto.

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Tomado de compartiendoluzconsol.wordpress.com

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ENVIADO POR ROBERTO

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Siempre es bueno encontrar una excusa para hacer a menudo algo que te encante. Comer chocolate, por ejemplo. Afortunadamente, para muchos de nosotros, la ciencia ahora favorece este dulce hábito. He aquí la gran razón por la cual ser un adicto al chocolate ya no es algo preocupante. El chocolate nos hace más inteligentes. Es cierto. ¡Este es un hecho científico!

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968 personas entre los 23 y 98 años participaron en una investigación que se dedicó a descubrir los beneficios de comer chocolate.

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Resultó que los que comieron chocolate a menudo, tenían una memoria visual más desarrollada, una habilidad más impresionante para memorizar las cosas, un mejor pensamiento abstracto y mejor capacidad de concentración. Además, los científicos encontraron que comer chocolate retrasa el envejecimiento del cerebro y previene la aparición de enfermedades como la demencia.

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Las sustancias que contiene el chocolate y que tienen estos efectos beneficiosos sobre nuestra actividad mental se llaman ’’flavonoides del cacao’’. Sin embargo, la mayoría de estas sustancias se encuentran en el chocolate negro (oscuro), y sólo en pequeñas cantidades en el chocolate de leche y el chocolate blanco. De acuerdo a esto, la posibilidad de conseguir grandes beneficios depende del tipo de chocolate.

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Fuente: genial.guru

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https://soyespiritual.com

En un mundo lleno de limitaciones su propósito es avanzar, ver, sentir, pensar y existir más allá de la influencia de las limitaciones.

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Mucha gente no se da cuenta de esto cuando vive en la Tierra y acepta y absorbe todos los retos y limitaciones como si fueran suyos, como una parte de su realidad de la que no puede escapar.

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Las limitaciones pueden describirse también como ilusiones; ambas son lo mismo.

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Las ilusiones, que son creencias, entendimientos y conciencia falsos, causan limitaciones en su ser y realidad.

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Cuando aceptan las ilusiones, ya sea las creadas por sí mismos o las programadas por otros en su ser, ustedes se atrapan a sí mismos en lo que aparenta ser un espacio inescapable.

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Todo lo que desean experimentar parece existir afuera de su espacio inescapable, y sin embargo, cada vez que avanzan hacia sus deseos y sueños ustedes se hieren y dañan por las barreras del espacio
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No es sino hasta que se vuelven conscientes de las limitaciones e ilusiones que ustedes aceptan como lo que crea las paredes de su confinamiento cuando pueden permitir que las mismas se derrumben.

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Las ilusiones que ustedes afirman consciente e inconscientemente como ciertas en su realidad diaria crean el ámbito y alcance de su ascensión en la Tierra.

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Si se permiten ser libres de la programación de las ilusiones, limitaciones y carencia, entonces permiten que su trayectoria, proceso y experiencia de ascensión se vuelva expansivo y más allá de su imaginación.

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En verdad se permiten experimentar la ascensión casi instantáneamente, experimentando una vasta iluminación que es su verdad en el interior de su ser.

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Con este entendimiento puede captarse que su ascensión no está siendo obstaculizada por sus inhabilidades, por la falta de sensibilidad espiritual, o la necesidad de ‘devorar’ la sabiduría.

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Todo esto es simplemente un resultado de su creencia en las limitaciones e ilusiones de su propia realidad que los engaña a experimentar una vida insatisfactoria, donde su ascensión avanza lentamente.

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Tal vez crean que hay muchas cosas, gente y experiencias que los están reteniendo atrás en su realidad; sin embargo, hay un solo sistema de creencias que ha evolucionado hasta consumir a su ser y existe en su conciencia y mente inconsciente.

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Esta creencia es una de limitaciones e ilusiones, y no obstante, en esencia, es porque no creen en la naturaleza expansiva y complaciente del Creador.

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Las limitaciones e ilusiones los apoyan a vivir en la Tierra; los apoyan a estar asentados en su realidad, creyendo en la seriedad de su vida y alentándolos a sentir, experimentar e involucrarse.

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Sin embargo, la Tierra y su humanidad están alcanzando vibraciones más elevadas de luz dentro de sus estructuras, por lo que ya no hay necesidad de usar limitaciones e ilusiones como una ancla.

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Mucha gente está reconociendo el valor de vivir en la Tierra y cómo crear una poderosa y acelerada ascensión.

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Imagínense si ya no estuvieran asentados en su realidad terrenal, si pudieran elegir en cada momento si desean vivir en la Tierra o en los planos internos.

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Muy probablemente ustedes desearían regresar a los planos internos debido a las penalidades y atrapes que están experimentando en la Tierra.

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Las ilusiones y las limitaciones han confinado a los seres a la realidad terrenal durante muchas civilizaciones; no obstante, la humanidad es capaz ahora de asumir la responsabilidad de su propia evolución espiritual sobre la Tierra.

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Si se eliminaran las limitaciones e ilusiones, ustedes podrían ver el esplendor de la Tierra con la presencia del expansivo y complaciente Creador en todo.

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Esto, en sí mismo, los alentaría a permanecer en la Tierra para continuar evolucionando en unísono con el Creador.
Deseo compartir con ustedes el mensaje de que las limitaciones e ilusiones ya no tienen que ser su ancla en la Tierra, sino sus puras intenciones y amor. ..

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Muchos Maestros y Ángeles los han estado alentando a que se amen a sí mismos y amen a su hermosa Tierra Madre; esto se debe a que su amor se convertirá en su nueva ancla en la realidad terrenal; su amor puro por la Tierra Madre..

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De este modo se permitirán la libertad para crear una realidad a partir de la verdad.

Cuando ustedes y la humanidad amen a la Tierra Madre, entonces las ilusiones y limitaciones nacidas de ustedes y de otros ya no afectarán ni influenciarán su ser, ni serán relevantes.

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Su amor compasivo incondicional por sí mismos, por otros y por la Tierra es lo que disolverá las paredes de ilusiones y limitaciones que aparentan ser inescapables. .

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Nuestro propósito en crear una Era de Amor en la Tierra es para que se permitan liberarse para vivir como su verdad.

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Hay numerosas ideas y formas de condicionamiento, programación y lavado de cerebro en los que ustedes y otros participan activamente a diario.

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Imagínense, si mucha gente desarrollara la habilidad de reconocer únicamente la verdad, viendo el engaño, la verdad se volvería una parte natural de su realidad terrenal.

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Ustedes tienen esa habilidad ahora, siempre la han tenido y siempre la tendrán; sin embargo, las limitaciones e ilusiones que ustedes aceptan y absorben son las que les dicen y muestran otra cosa.

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Hay muchos niveles de condicionamiento personal y de otra gente, pero quiero hablar sobre ciertos condicionamientos a los seres que se están enfocando en su despertar espiritual.

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Los sistemas de creencias que deseo borrar y transformar son:

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Falso: El único modo de crecer espiritualmente es por medio de los retos, o a su ser le gustan los retos, pues esto crea un mayor crecimiento.

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Cierto: Ustedes pueden crecer espiritualmente por medio del amor, personificando el amor, expresando y teniendo experiencias amorosas; esto complace y nutre a su ser.

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Falso: Los seres espirituales deben negar la satisfacción, la riqueza, y la abundancia, pues su propósito es ser serviciales; por lo tanto, es preferible negar o no prestar atención a sus propias necesidades.

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Cierto: La satisfacción, la riqueza, y la abundancia son su derecho divino de recibir.

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El ser serviciales es valioso si complace y nutre a su ser; sin embargo, el ser serviciales no significa que tengan que sacrificarse. La satisfacción está eternamente disponible a ustedes.

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Falso: Se necesita ser serviciales/prestar un servicio o hacer algo a fin de experimentar el apoyo y amor del Creador.

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Cierto: Todo lo que tienen que hacer es Estar Presentes consigo mismos y el Creador para recibir el amor y apoyo del Creador.
Estar Presente significa reconocer que el apoyo y amor del Creador están eternamente disponibles para ustedes y todo lo que necesitan hacer es aceptar y recibir en abundancia.

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Es tiempo de darse cuenta de las limitaciones e ilusiones que crean sus atrapes y restricciones a fin de experimentar la satisfacción y la expansión en la Tierra.

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¿En qué creen que no es cierto? ¿Qué les han dicho otros que no es aplicable a ustedes, y que sin embargo han aceptado? ¿Cuáles situaciones negativas creen consciente o inconscientemente que les van a suceder en esta vida? (el hacerse viejos, el enfermarse, el empobrecerse, el estar solitarios). ¿Con qué temores se enganchan a diario que les impiden experimentar la felicidad y la satisfacción?

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En verdad, ¿cuáles ilusiones creen y cuáles limitaciones aceptan como reales y como su verdad?

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Es tiempo de contemplar, descubrir y explorar en su ser y mente, dándose cuenta de los sistemas de creencias nacidos de su creencia consciente e inconsciente de su falta de conexión con la expansión y satisfacción del Creador.

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Esta creencia existe en todos los seres y está siendo liberada mediante el poder del amor en este tiempo.
Para agilizar el proceso ustedes pueden dejar ir conscientemente sus hábitos referentes a sí mismos y su perspectiva al tiempo que se imaginan dentro de su ser una vasta fuente de luz y conciencia nacida del Creador.

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Esta fuente interna emana la satisfacción y expansión creadoras, afirmándola en cada parte de su ser.

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Logrando esto a diario, reconociendo su resplandor interno, les permitirá sentirse no sólo enormemente felices y elevados, sino que les permitirá sentir una sanación muy profunda dentro de su ser que transformará su perspectiva de sí mismos a una entusiasmada perspectiva amorosa del Creador.

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Se liberarán a sí mismos, captando que cualquier cosa y todo es posible en su realidad a nivel físico y espiritual.

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Lo que está obstaculizando su evolución espiritual, ascensión y satisfacción, así como su realidad terrenal, es que ustedes no creen en la satisfacción y expansión del Creador.

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Cuando se aman a sí mismos, aman a otros y a la Tierra, ustedes activan y permiten que fluya velozmente a través de su ser y realidad la expansión y satisfacción del Creador, creando milagrosas transformaciones y alineándolos con su verdad.

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Yo soy conocido como el Señor de la Expansión, por favor llámenme para que los apoye en su propia expansión::

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‘Sanat Kumara, llamo a tu energía, amor y presencia para vigorizar, mejorar y despertar mi propia vibración, conciencia y frecuencia de expansión.

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Envuélveme con tus energías de expansión, guiándome al núcleo de la expansión del Creador dentro de mi ser.

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Allí puedo reconocer mi propia sanación y vibraciones del despertar, sintetizándolas con todo mi ser y realidad.

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Yo soy y experimento la expansión. Gracias.’

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Soy Sanat Kumara

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Canalizado via Natalie Glasson
Traductor : Gloria Mühlebach

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Tomado de  http://isialada.blogspot.com.es 

Foto por Wiertz Sébastien

https://soyespiritual.com/energia/sanat-kumara-averigua-que-esta-bloqueando-tu-ascension.html

Extractos de YO SOY ESO de Sri Nisargadatta Maharaj

compilado y editado por Miguel Ángel Carrasco

No soy esta persona, este cuerpo-mente o cualquier cosa

Como no puedo ser lo que percibo, yo no soy este cuerpo-mente o cualquier cosa de la que soy consciente.

Como cuerpo, está en el espacio. Como mente, está en el tiempo. Pero es usted un mero cuerpo con la mente en ella? ¿Alguna vez ha investigado? (252)

¿Por qué no investigar la idea misma de cuerpo? Por qué la mente aparece en el cuerpo o el cuerpo en la mente? Seguramente debe haber una mente para concebir la idea de "yo-soy-el-cuerpo". Un cuerpo sin mente no puede ser 'mi cuerpo'. "Mi cuerpo es invariablemente ausente cuando la mente está en suspenso. También está ausente cuando la mente está profundamente comprometida en los pensamientos y sentimientos. (434)

Se observa el sentimiento del corazón, el pensamiento mente, la actuación del cuerpo; el acto mismo de percibir muestra que usted no es lo que se percibe. (2)

La percepción no puede ser el perceptor. Todo lo que ve, oye o piensa, recuerda - no es lo que sucede, es a usted él a quien le sucede. (519)

El deseo, el miedo, la angustia, la alegría, ellas no pueden aparecer a menos que estén ahí para aparecer. Sin embargo, cualquier cosa que suceda puntos existentes de su existencia como un centro de percepción. No tenga en cuenta los punteros y sea consciente de lo que está apuntando. (220)

Date cuenta de que todos los modos de percepción son subjetivos, eso que está visto u oído, olido o tocado, de sentidoo o el pensamiento, esperado o imaginado, es en la mente y no en la realidad, y usted experimentará la paz y la libertad frente al miedo. (201)

Usted no está en el cuerpo, el cuerpo está en usted! La mente está en ti. Le uceden a usted. Ellos están allí porque los encuentras interesante.

(212)

Sólo se sabe que es su reacción. ¿Quién y en qué reacciona, no se sabe. Usted sabe que en el contacto que existes: "yo soy". El "yo soy esto", "yo

Soy eso  "que son imaginarios. (337)

Para mí, no soy ni perceptible ni concebible; no hay nada que pueda señalar y decir: "esto soy". Usted se identifica con todo tan fácilmente; Lo encuentro imposible. La sensación de "yo no soy esto o aquello, ni es nada mío" es tan fuerte en mí que tan pronto como aparece una cosa o un pensamiento, llega a la vez el sentido de "esto no soy yo". (268)

Lo que usted puede oír, ver o piensa, no soy eso. Soy libre de ser una percepción o un concepto. (152)

Como no se puede ver su cara, sino sólo su reflejo en el espejo, para que pueda conocer solamente su imagen reflejada en el espejo de acero de la conciencia pura. Ver las manchas y eliminarlas. La naturaleza del espejo perfecto es tal que no se puede ver. Lo que se puede ver está destinada a ser una mancha. Alejase de ella, renuncia a ella, conocela como no deseada. Todas las percibibles son manchas. (126)

Después de haber perfeccionado el espejo para que refleje correctamente, en verdad, se puede volver a girar el espejo y ver en ella un reflejo de sí misma - verdad por lo que el espejo puede reflejar. Pero la reflexión no es usted mismo - usted es el vidente de la reflexión. No entenderlo con claridad - lo que usted puede percibir, no es lo que se percibe. Se puede ver tanto la imagen como el espejo. No eres. (330)

Recuerde, nada de lo que percibe es el suyo propio. (510)

Lo que es realmente suyo, usted no está consciente . (445)

Usted no es nada de eso que usted es consciente. (458)

Ya que debe haber algo que no cambia registrar la discontinuidad, yo no soy este cuerpo-mente, el cual no es continuo ni permanente.

La mente es discontinua. Una y otra vez se deja en blanco, como en el sueño o desmayo o distracción. Tiene que haber algo continuo para registrar la discontinuidad. La memoria es siempre parcial, poco fiable y> evanescente. No explica por el fuerte sentido de identidad conciencia omnipresente, el sentido de "yo soy". Averigüe lo que está en la raíz de la misma. (307)

No se puede ser consciente de lo que no cambia. Toda conciencia es conciencia de cambio. Pero la propia percepción del cambio - tampoco no requiere un fondo inmutable? (516)

Los cambios son inevitables en el cambiante, pero que no están sujetos a los mismos. Usted es el trasfondo sin cambio, contra el cual se perciben los cambios. (333)

El Yo está basado en la memoria momentánea. Pero tal Yo exige continuidad ininterrumpida detrás de él. Usted sabe por experiencia que hay lagunas cuando se olvida de su si mismo. ¿Qué le trae de vuelta a la vida? Que se despierta por la mañana? Tiene que haber algún factor constante, cerrando las brechas en la conciencia. Si usted mira cuidadosamente, usted encontrará que incluso su conciencia diaria es en destellos, con espacios intermedios todo el tiempo. ¿Qué hay en las lagunas? ¿Qué puede haber, pero tu ser real, es decir sin tiempo? Mente y sin mente son uno a ella. (333)

Darse cuenta de eso de cualquier cosa que pienses tu mismo ser es simplemente un flujo de eventos; que mientras todo esto sucede, va y viene, sólo tú eres, lo que no cambia entre el cambiante, la Yo-evidente entre la inferido. Se separa lo observado por el observador y abandona las falsas identificaciones. (215)

La sucesión de momentos transitorios crea la ilusión del tiempo, pero la realidad atemporal del ser puro no está en movimiento, todo el movimiento requiere un fondo inmóvil. Es en sí el fondo. Una vez que lo haya encontrado en usted mismo, usted sabe que nunca había perdido ese ser independiente. (409)

Lo que cambia no es real, lo que es real no cambia. Ahora, ¿qué es en ti lo que no cambia? Mientras haya alimento, no hay cuerpo y mente. Cuando se detiene el alimento, el cuerpo muere y la mente se disuelve. Pero no se pierden el observador? Es una cuestión de experiencia real de que el yo ha de ser independiente de la mente y el cuerpo. Es ser-conciencia-bienaventuranza. La conciencia de ser es la dicha. (210)

Debe darse cuenta de sí mismo como el inamovible detrás y más allá del móvil, el testigo silencioso de todo lo que sucede. (319)

A medida que la persona es un flujo cambiante de los objetos mentales que tienen como sujeto a ser mi cuerpo-mente, no puedo ser una persona. Soy, pero no puedo ser esto o aquello.

No hay nada malo con usted, pero las ideas que tienes de ti mismo son del todo mal. No es que quien desea, miedos y sufre, es la persona edificada sobre el fundamento de su cuerpo por las circunstancias e influencias. No es esa persona. (424)

La persona nunca es el sujeto. Se puede ver a una persona, pero no es la persona. (64)

Su ser una persona se debe a la ilusión de espacio y tiempo; usted se imagina estar en un cierto punto que ocupa un volumen determinado; su personalidad se debe a su auto-identificación con el cuerpo.

¿De qué manera la personalidad surgió?

Al identificar el presente con el pasado y proyectarlo hacia el futuro. (206)

El cuerpo-mente es como una habitación. Está allí, pero no tiene que vivir en ella todo el tiempo. (153)

La persona es simplemente el resultado de un malentendido. En realidad, no hay tal cosa. Sentimientos, pensamientos y acciones son carrera antes del observador en la sucesión sin fin, dejando huellas en el cerebro y crean una ilusión de continuidad. Un reflejo de la persona que mira en la mente crea la sensación de "yo" y la persona adquiere una existencia aparentemente independiente. En realidad no hay ninguna persona, sólo el observador identificándose con el "yo" y el "mío". (343) 0 143+

Es debido a que el "yo soy" es falso de que quiere seguir. La realidad no tiene por qué continuar - conociéndose indestructible, es indiferente de las formas y expresiones. Para fortalecer y estabilizar el "yo soy", hacemos todo tipo de cosas - todo en vano, ya que el "yo soy" está siendo reconstruido a partir de un momento a otro. Es el Incesante trabajo, y la única solución radical disolver el sentido de separación de "yo soy tal y tal

No es el "yo soy", lo que es falso, pero lo que se toma a sí mismo ser. Puedo ver, más allá de la menor sombra de duda, que no son lo que creen que son. (458)

¿Lo Qué es en realidad su identidad, usted no es consciente . De lo que es consciente que usted no es ni tampoco el suyo. El suyo es el poder de la percepción, no lo que percibe. Es un error tomar el consciente para ser el todo del hombre. El hombre es el inconsciente, el consciente y el superconsciente, pero no son el hombre. El suyo es la pantalla de cine, la luz, así como el poder ver, pero la imagen no es usted. (445)

Como es mi presencia, que siempre está aquí y ahora, que da la calidad de real a cualquier evento, debo ser más allá del tiempo y el espacio. Nunca nací, ni jamás moriré.

Tome la idea de "yo nací". Es posible que los lleve a ser verdad. No lo es. Usted no nació, ni va a morir nunca. Es la idea de que nació y morirá, no usted. Identificándose con ella se convirtió en mortal. (392)

Su error está en su creencia de que usted nació. No fue nacido ni va a morir nunca. (83)

Entre el recordado y lo actual hay una diferencia básica que se puede observar a partir de un momento a otro. En ningún momento de tiempo es lo real de lo recordado. Entre los dos hay una diferencia en especie, no sólo en intensidad. Lo real es sin lugar a dudas por lo que. Por ningún esfuerzo de la voluntad o de la imaginación se puede intercambiar los dos. Ahora, ¿qué es lo que da a esta cualidad única a la actual? Un momento atrás, el recuerdo era real, en un momento en que lo real será el recordado. ¿Lo Qué hace lo único real?

http://www.nonduality.com/asmi1.htm