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ENVIADO POR ROBERTO

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SALMOS PARA ENCONTRAR A TU ALMA GEMELA

ORAR ES UNA FORMA DE COMUNICACION DIVINA Y UNA FORMA BIEN INTERESANTE PARA CONTACTAR CON DIOS SON LOS SALMOS.
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PARA ORAR LOS SALMOS DEBEMOS HACERLO CON MUCHA FE Y SIN DUDAR NI UN SEGUNDO QUE SERA SU INTERCESION LA QUE PONGA EN NUESTRO CAMINO A LA PERSONA QUE NECESITAMOS PARA NUESTRA EVOLUCION Y CRECIMIENTO LA CUAL NOS CONVIENE Y SERA UN INSTRUMENTO DE DIOS PARA IR LIMANDO ESA PIEDRA PRECIOSA QUE ESTA EN EL CENTRO DE NUESTRA ALMA.
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PARA COMENZAR TENEMOS APRENDER A RELAJAR NUESTRO CUERPO Y EL CEREBRO PARA ELLO VOY A EXPLICARTE COMO FUNCIONA EL CEREBRO Y COMO LLEGAR AL RITMO CEREBRAL "ALFA":
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* El cerebro se compone de millones de celulas nerviosas
* Los ritmos cerebrales se miden por ciclos por segundo
* Hay cuatro clases principales de ritmos cerebrales:
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- BETA= Estado de vigilia, en donde estas perfectamente despierto, consciente pero con tension y ansiedad. (14-30 ciclos x segundo).
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- ALFA= Casi-sonolencia, estas en consiencia pasiva, inerte, y profundo relajamiento del cuerpo y la mente. Este es el estado ideal para hacer oracion y meditacion. (8-14 CICLOS X SEGUNDO).
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-THETA= SONOLENCIA, tranquilidad profunda, relajamiento profundo, no es rara aqui la inconsciencia. ( 4-7 ciclos x segundo).
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-DELTA= Estado de sueno profundo, inconsciencia total,sueno onhirico.(0,05 a 3,5 ciclos por segundo).
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El cerebro emite ondas electricas o impulsos magneticos. Cada ritmo puede componer a un determinado nivel mental y a determinadas actividades del cuerpo.
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RELAJAMIENTO PSICOSOMATICO Y ORACION
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En el proceso de expansion de la consciencia hay que ir más alla, mas y mas para lograr el conocimiento de si mismo, del universo y de Dios. Hay que procurar conocerse a si mismo porque el Reino de los Cielos "esta dentro de nosotros".
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Santos y sabios estaban de acuerdo que no es necesario ir a ningun lado especial para encontrarse consigo mismo, con Dios.
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Al principio podras buscar ayuda en libros, maestros, etc pero solo a ti te toca vivir la experiencia de Guru que significa GU= OSCURIDAD Y RU= "EL QUE LIBRA", ES DECIR CRISTO es el unico que nos libra de la obscuridad a traves de la oracion- meditacion, nos libera y nosotros participamos de la liberacion como: relajando nuestro cuerpo y mente de tanto bullicio, preocupaciones, materialismo asi podemos encontrar un espacio donde seamos UNO CON EL.

Para ello busca un lugar de tu casa que sea el mas comodo, ventilado y cada vez que ores hazlo en el mismo lugar de tu casa este se cargara de mucho amor y espiritualidad asi como en los templos, iglesias, mezquitas, oratorios, capillas que estan inmersas con el mas alto grado de amor por Dios.

RELAJACION Y SINTONIA

Un aparato de alta fidelidad es el que esta en sintonia perfecta con la estacion emitente, solo tienes que sintonizar la estacion de radio ESPIRITUAL.
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Recuerda que FIDELIDAD viene del Fides que significa FE y FELICIDAD COMIENZA CON CON DOS LETRAS FE. Solo intenta con disciplina comenzar por 3 minutos y luego sintoniza mas tiempo.
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Cuando entramos a nivel ALFA o de relajacion profunda logramos sintonizar con el universo y nuestro creador, ademas que vivimos mas contentos, aprendemos mas informacion que queda grabada en neustro disco duro y no se pierde, nuestra autoestima aumenta, el sistema inmunologico se refuerza, entre otras cosas positivas.
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LOS SALMOS SON ORACIONES MUY PODEROSAS DE ORIGEN HEBRAICO-JUDAICO PARA QUE PUEDAS SINTONIZAR Y FACILITAR EL ENCUENTRO CON TU ALMA GEMELA, MEJORAR TU MATRIMONIO O PEDIR PROTECCION PARA TU PAREJA, TE RECOMIENDO LOS SIGUIENTES:
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SALMO 1. Favorece la iniciacion de una vida nueva despues de una ruptura sentimental
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SALMO 4. Protege contra el sentimiento de abandono,
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SALMO 14.Propicia la estabilidad y la paciencia en el matrimonio.
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SALMO 16 Y 92. Otorga fuerza para terminar con una relacion del pasado.
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SALMO 21. Concede PAZ a la pareja
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SALMO 36. EXPULSA LOS PENSAMIENTOS NOSTALGICOS
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sALMO 44. Excluye los sentimientos de resignacion por falta de oportunidad en el amor "el tipico yo no tengo suerte en ele amor".
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SALMO 47. Hace resaltar tus cualidades espirituales y magnetismo personal.
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SALMO 48. Ayuda a las personas que estan dispuestas a abandonar una relacion opresiva y agresiva y violenta.( Abuso por parte de la pareja).
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SALMO 59. Ayuda a las persona a enfrenatr grandes desafios en la vida amorosa.
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sALMO 63. Ayuda a descubrir los argumentos falsos usados contra la armonia del matrimonio y a vencer lo negativo y dejar de luchar por tu matrimonio o tu relacion. Protege de las separaciones injustas.
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SALMO 67. Favorece la seria desicion como la del matrimonio, te permite discenir.
SALMO 88. Ayuda a todos los que estan terminando con una relacion conflictiva que perjudica a ambos y no sirve para el mas alto bien divino.
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SALMO 97 Y 114. Actua en la felicidad conyugal.
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SALMO 108. Ayuda a la Paz y protege contra un matrimonio infeliz.
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SALMO 109. FAVORECE LA AMISTAD VERDADERA, sin intereses economicos.
SALMO 112. NOS Resguarda del Aislamiento y sentirse solo(a). (Soledad es otro sentimiento que te explicare mas adelante).
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SALMO 129 O 141. CONCEDE A TODOS NOSOTROS LAS VIRTUDES DEL ARREPENTIMIENTO Y SABER PERSONAR DE CORAZON.
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SALMO 132. NOS ENSENA A SENTIR Y HACE CRECER EL AMOR FRATERNAL PARA LA UNION Y LA BUENA COVIVENCIA, FAVORECE EL SURGIMIENTO DE NUEVAS AMISTADES Y AYUDA A VIVIR EN ARMONIA CON NUESTROS HERMANOS.
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SALMO 137. Concede Fuerza, realizacion afectiva y emocional, union y proporciona la expansion de los angeles del amor en nuestros hogares.

Y RECUERDA COMO DICE EL VIEJO REFRAN : "A DIOS REZANDO PERO CON EL MAZO DANDO".

TE DESEO MUCHOS EXITOS EN TU BUSQUEDA...
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Y SI YA LA ENCONTRASTE SIGUE REGANDO LA MARAVILLOSA FLOR DEL AMOR QUE CON SUS OLORES DELICIOSOS Y SUS ESPINAS ES HERMOZA.

LUZ Y AMOR

ANDREA SUTTON


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PDF EL PODER MÁGICO DE LOS SALMOS

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PDF EL PODER DE LOS SALMOS

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COMO SALIR DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS. Por Andrea Martínez

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Cuando atravesamos situaciones dolorosas nos encontramos experimentando muchas emociones negativas que no sabemos o no podemos manejar.

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Muchas veces nos enojamos con nosotros mismos porque creemos que deberíamos sentirnos mejor o por no saber salir de estos estados.

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Pero las emociones son grandes aliadas porque nos muestran qué es lo que nos sucede en realidad para poder así solucionarlo. No es bueno acallarlas o hacer de cuenta que no las vivimos porque de esta manera solo agravamos el problema y nos perdemos la gran oportunidad de conocernos mejor y crecer.

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Lo malo en esto es permanecer más de la cuenta en estados en los cuales vemos todo negro porque desde acá nada bueno puede surgir y solamente vamos a lograr incrementar esta negatividad con pensamientos, sentimientos y acciones negativas o destructivas.

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Para que puedas superar esta situación de una forma sana y rápida, te expongo algunas ideas:

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Primero: Permítete vivir la emoción.

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Tómate un tiempo y trata de entender qué es lo que sientes, qué emoción te genera, en qué parte de tu cuerpo la experimentas.

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Algunas veces creemos que nos sentimos de determinada manera por un hecho en particular que vivimos, pero cuando nos detenemos y tratamos de interpretar qué es lo que nos pasa podemos descubrir que en realidad nos sucede otra cosa que ni siquiera sabíamos que nos pasaba.

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Este primer punto es el comienzo para sanar nuestras emociones.

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Segundo: No creas que siempre debes estar bien o feliz.

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Hay muchos momentos que sentirnos bien no nos es posible y esto no significa que esté mal o sea incorrecto. Es normal y sano atravesar diferentes etapas, como de tristeza, desesperanza, dolor, etc. porque es parte de nuestro desarrollo. Lo importante es que te permitas vivir esta etapa y que no la perpetúes más de la cuenta.

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Tercero: Busca hacer algo diferente.

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Una vez que pudiste descubrir qué es lo que te sucede, que ya lo haz hecho consciente, es momento de hacer algo para salir de este estado.

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Aquí es necesario que aprendas a conocerte y descubras qué cosa o qué acciones te pueden ayudar a cambiar tu estado de ánimo.

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Para que de orientes te listo algunas actividades:

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  • · escuchar música
  • · bailar
  • · realizar alguna actividad física
  • · leer
  • · pintar
  • · pasear
  • · regalarte unos masajes
  • · hablar con amigos
  • · comer algo rico
  • · darte un baño de inmersión
  • · jugar con niños
  • · mirar una película o videos divertidos
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Busca lo que te haga bien a ti en el momento que lo necesites ya que no siempre será lo mismo. En mi caso, la música tiene el poder de hacerme sentir bien enseguida pero no siempre es la misma música e inclusive tampoco el mismo género así que estoy atenta a cómo me hace sentir y así lo puedo disfrutar.

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Cuarto: No te impacientes

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El que hagas algo para cambiar el estado anímico no significa que tus problemas se resuelven. Pero lo que sí logras con esto es centrarte en otra polaridad, más positiva, en la cual las ideas o las soluciones puedan surgir.

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Si ves todo mal no podrás cambiar nada, en cambio si comienzas a sentirte mejor iras notando que te vuelves más creativa para poder afrontar lo que necesites de otra manera y con otra actitud.

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En resumen: busca descubrir qué están queriéndote “decir” las emociones, date permiso para sentirte mal y busca hacer algo para no permanecer en este estado más de la cuenta. Y recuerda que, cuando logras sentir bien anímicamente es cuando se abren puertas que parecían no existir y surgen oportunidades y soluciones que de otra manera no hubieses podido descubrir.

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Por Andrea Martínez

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