La mayor parte del dolor humano es innecesario. Lo crearás tu mismo mientras la mente no observada dirija tu vida. El dolor que produces en el ahora siempre surge de una falta de aceptación, de una resistencia inconsciente a lo que es.

Como pensamiento, la resistencia es un juicio de algún tipo. Como emoción, es algún tipo de negatividad. La intensidad del dolor depende del grado de resistencia al momento presente y ésta, a su vez, depende de lo fuerte que sea tu identificación con la mente. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar de él.

En otras palabras: cuanto más te identificas con tu mente, más sufres. O puedes decirlo de este otro modo: cuanto más capaz seas de valorar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor y del sufrimiento, más libre de la mente egotista.

Algunas enseñanzas espirituales afirman que, en último término, todo dolor es ilusorio. Eso es cierto, pero la cuestión es: ¿es una afirmación verdadera para tí? El mero hecho de creerla no hace que sea verdad. ¿Quieres seguir experimentado dolor el resto de tu vida y continuar diciendo que es una ilusión? ¿Te liberas así del dolor? Lo que nos importa aquí es cómo plasmar esa verdad, cómo hacerla real en tu propia experiencia.

El dolor es inevitable mientras sigas identificándote con tu mente, es decir, mientras sigas siendo espiritualmente inconsciente. Me refiero básicamente al dolor emocional, que también es la principal causa del dolor físico y de las enfermedades físicas.

El resentimiento, el odio, la autocompasión, la culpabilidad, la ira, la depresión, los celos, e incluso la menor irritación..., todos ellos son formas de dolor. Y cada placer o cumbre emocional contiene dentro de sí la semilla del dolor: su opuesto inseparable, que se manifestará con el tiempo.

Cualquiera que haya tomado drogas para sentirse "mejor" sabe que después de la subida viene la bajada, que el placer se convierte en algún tipo de dolor. Muchas personas saben también que las relaciones íntimas pasan rápidamente de ser una fuente de placer a convertirse en una fuente de dolor.

Vistas desde una perspectiva superior, las polaridades positiva y negativa son las dos caras de la misma moneda, y ambas forman parte del dolor subyacente, inseparable del estado de conciencia del ego en el que te identificas con la mente.

Tu dolor tiene dos niveles: el dolor que creas ahora y el dolor del pasado que aún vive en tu cuerpo y en tu mente.

Mientras no seas capaz de acceder al poder del ahora, cada dolor emocional que experimentes dejará tras de sí un residuo de sufrimiento que vive en tí. Se mezcla con el dolor del pasado que ya estaba allí, alojándose en tu cuerpo y en tu mente. Y aquí se incluye, por supuesto, el dolor que sufriste de niño, causado por la inconsciencia del mundo en el que naciste.

Este dolor acumulado es un campo de energía negativa que ocupa tu cuerpo y tu mente. Si lo consideras una entidad invisible por derecho propio, te acercas bastante a la verdad. Se trata del cuerpo-dolor emocional.

El cuerpo-dolor tiene dos estados posibles: latente o activo. Puede estar latente el 90 por 100 del tiempo, aunque en una persona muy infeliz, puede llegar a estar activo el cien por cien del tiempo. Algunas personas viven casi totalmente a través de su cuerpo de dolor, mientras otras lo experimentan sólo en ciertas situaciones, como en las relaciones íntimas o en situaciones relacionadas con pérdidas o abandonos del pasado, dolores físicos o emocionales, etc.

Cualquier cosa puede activarlo, pero resuena especialmente con los dolores del pasado. Cuando está preparado para despertar de su estado latente, un pensamiento o un comentario inocente hecho por alguien cercano a ti puede ser suficiente para activarlo.

Del libro UN NUEVO MUNDO AHORA.

Eckhart Tolle 

• "La religión de todos los hombres debe ser la de creer en sí mismos."

• "No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma."

• "Lo decisivo para traer paz al mundo es nuestra conducta diaria."

• "La libertad consiste en reconocer los límites."

• "Sólo cuando la mente esta libre de ideas y creencias puede actuar correctamente."

• "No se comprende primero y luego actua. Cuando comprendemos, esa compresión absoluta es la acción."

• "Conoceremos el estado del amor solo cuando los celos,la envidia, la posesión y el dominio terminen. Mientras haya posesividad , no hay amor."

• "Solo si escuchamos podremos aprender. Y escuchar es un acto de silencio; solo una mente serena pero extraordinariamente activa puede aprender."

• "Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo, nunca seguirás a nadie."

• "La sabiduría no ejerce ninguna autoridad y aquellos que ejercen la autoridad no son sabios."

• "La búsqueda se convierte en otra huida de lo que realmente somos."

• "Solamente el individuo que no se encuentra atrapado en la sociedad puede influir en ella de manera fundamental."

• "La verdad es la que libera, no el esfuerzo por ser libre."

• "¿Ha notado usted que la inspiración llega cuando no la está buscando? Llega cuando toda expectativa se detiene, cuando la mente y el corazón se tranquilizan."

• "Ningún libro es sagrado, lo puedo asegurar, igual que el periódico, son solo palabras impresas en papel, y tampoco en ellas hay nada sagrado."

• "El miedo corrompe la inteligencia y es una de las causas de la egolatría."

• "No te pierdas ni te confundas en las organizaciones, permanece solo y sencillo."

• "La sabiduría no es una acumulación de recuerdos, sino una suprema vulnerabilidad a lo verdadero."

• "Cuando no hay amor en nuestro corazón, solo nos queda una cosa: el placer; y ese placer es el sexo, por lo tanto este se convierte en un enorme problema."

• "La tradición incapacita y entorpece la mente de manera inevitable."

• "Por la esperanza del mañana sacrificamos el hoy, sin embargo la felicidad siempre esta en el ahora."

• "Cuando la mente está completamente silenciosa, tanto en los niveles superficiales como en los profundos; lo desconocido, lo inconmensurable puede revelarse."

• "Entre dos soluciones, opta siempre por la más generosa."

• "Pensar: proceso de supervivencia, condicionante. Para sobrevivir, nos vemos forzados a pensar."

• "Sembrando trigo una vez, cosecharás una vez. Plantando un árbol, cosecharás diez veces. Instruyendo al pueblo, cosecharás cien veces."

• "Es porque somos tan secos nosotros mismos, tan vacíos y sin amor, que hemos permitido a que los gobiernos se apoderaran de la educación de nuestros hijos y de la dirección de nuestras vidas."

• "Guarda el libro, la descripción, la tradición, la autoridad, y toma la ruta para descubrirte a ti mismo."

• "Lo que importa, sobre todo mientras se es joven, no es cultivar la memoria, sino despertar el espíritu crítico y el análisis; pues solo así se puede llegar a comprender el significado real de un hecho en vez de racionalizarlo."

COMPARTE MARIA CLEMENTINA CASTRO

Tómalo todas las mañanas como desayuno. Se recomienda para bajar el colesterol, para bajar el azúcar en sangre, evitar el estreñimiento, y excelente para cuando estás a dieta. El nopal es representativo de México y en gastronomía, muy apreciado, lo cocinamos de mil maneras, como en ensalada, guisados, y hasta postres, su fruto es la TUNA, también muy sabrosas las tunas las hay de distintos colores. El licuado es muy rico, delicioso! Ni te enteras que tiene nopal, no queda baboso ni nada de lo que están imaginando. Pruébenlo! 

Hace algunos años, trabajaba una señora conmigo, ayudándome en la limpieza de la casa.

Cierto dìa me grita desesperada: “Señora, la puerta no se abre!!!” “No puedo salir!!!”

Le respondoì de afuera: “Gira la perilla al otro lado”.

La puerta se abrió y aun con làgrimas, me mirò con  sus ojos fuera de òrbita

. ¡¡¡Què si estaba asustada!!!

Le digo: “Tù estabas adentro, tenìas el control de la puerta”

“Al girar la perilla al otro lado, la puerta se podía abrir, como veràs”.

Esto pasa en nuestra vida cotidiana. Insistimos en “abrir la puerta, girando la perilla, en un sòlo sentido “

.

La puerta no se abre, e insistimos, insistimos, insistimos en hacer lo mismo, lo mismo, lo mismo, una y otra vez,  y continuamos atrapados en nuestro interior, aun, teniendo nosotros mismos, la llave para abrirla.

Asì que si las cosas no resultan como lo estamos haciendo, simplemente,

“gira la perilla al lado contrario

¡¡¡ Tù tienes la llave!!!.

Maya

Si en la lucha el destino te derriba,

si todo en tu camino es cuesta arriba,

si tu sonrisa es ansia insatisfecha,

si hay siembra excesiva y pésima cosecha,

si a tu caudal se le oponen diques...

date una tregua; pero, no claudiques.

Rudyar Kipling

ENVIADO POR KAREN

LIGHT ANGEL 

video para meditar 2012 http://vimeo.com/47377198

                              DOLORES CALLADOS

LA PENA QUE NO SALE EN LAGRIMAS HACE LLORAR OTROS ORGANOS.

Nos creamos y educamos en una sociedad donde se no programa para crecer, estudiar y competir por lo que creemos son los valores  fundamentales de la vida.

Pase muchos años en ese devenir y en algún momento creí haber llegado la perfección dentro de ese sistema. Tenía una casa perfecta, una mujer perfecta y unas hijas perfectos. El punto es que a pesar de toda esa perfección no era feliz, había algo dentro de mí que me indicaba en forma muy vaga (como una sensación en el estomago) que algo no estaba bien en ese esquema.

Era tan perfecto que meditaba a las horas perfectas, en un sitio perfecto blanco e  inmaculadamente limpio y meditaba el tiempo perfecto. Todo era perfecto. Mi mente era perfectamente cuadrada, y yo creía que  era perfectamente espiritual.

Tenía el Maestro perfecto y la técnica para llegar al Samadhi perfecta. Viajaba a la India para ver ese gurú perfecto que me iba a llevar a la Iluminación Perfecta.

De pronto un día me di cuenta que ese supermaestro también iba al baño, era  un ser humano como yo. Que era tan perfecto que tenía un perfecto Corazón de Piedra.

Y me di cuenta que lo que buscaba tan afanosamente y tan lejos, lo había tenido en mis bolsillos todo el tiempo. Pero el proceso no es nada fácil. Tuve que buscar referentes..y mi referente fue mi Corazón.

Ya en el Corazón, Lobo Blanco me comenzó  a enseñar que en la sencillez está en la vida. Que uno puede meditar escribiendo en una computadora, tomando una taza de te, escuchando decir cosas que no entiendes o que tal vez no sean de tu interés. Empecé a comprender que la felicidad es estar bien en todo momento. Por lo tanto no hay horas ni momentos mejores. Esos son parámetros que te limitan.

Lobo Blanco dice que la felicidad no es ver el mundo en una nube violeta o ver a Krishna o algún Ser Ascendido. Simplemente la felicidad es estar picando la verdura para el almuerzo o llevando a tus hijos al colegio.

Y si hay algo que afecte tu sensibilidad, simplemente “vuelas” o te elevas encima de ti y ves como las personas o circunstancias somos parte de un juego, en el que la sociedad desea que seas ama de casa imprescindible y tu pareja el funcionario exitoso y tus hijos los mejores del colegio o universidad. Quizá sea al revés pero te has dado cuenta que esa alegría de tu niñez, de tu juventud partió y que en vez de eso eres un ser muy serio, adusto que no deja de pensar porque sino dejas de ser importante…y éxitos@?

Lobo Blanco dice que vivas el día a cada momento y si hay algo por hacer, simplemente le dejas el trabajo a tu Nagual, que eres tu mism@. Es sencillo lo enfocas metro o metro y medio encima de ti y le invitas en voz alta a que se ocupe de solucionar esa situación que se presente.

Sinó entra en el sueño y repítele en voz alta antes de dormir que se haga su voluntad y no la tuya. Dile “Nagual mío lleva mi vida por donde encuentre la felicidad, que se haga Tu Voluntad y no la mía!”

Funciona, pero eso sí, antes de hacerlo recuerda cada hecho del día y si has errado en algo, rectifícalo en forma virtual en tu mente. Es un proceso de perdón que empieza desde ese día y nunca acaba, pero tiene sus beneficios. Entras en estados de felicidad cada vez más continuos.

Y te das cuenta que los samadhis, nirvanas y éxtasis místicos son cuentos de cada uno, y que es momento de que tu mism@ comiences tu historia sagrada.

Lobo blanco dice que no hay nada sagrado y todo es sagrado a la vez, todo parte de cómo es el juego en que estás jugando. Cómo te lleve tu Corazón a ese momento.

Mi deseo es que te liberes de tanta falsedad forjada por siglos de siglos de creencias erróneas, religiones y publicidad de espiritualidad que no es tal…..empieza ya, te amo mucho y deseo eso para ti!

Si hay algo que lo que escribo que te afecte, lo siento, perdóname, te amo y muchas gracias

Lobo Blanco-Wipaq Raqoq

De mi libro “En las entrañas de Macchupicchu”

Es un placer saludarle y agradecerles la oportunidad de conocer importantes libros publicados por usted y correos enviados de los cuales  he aprendido y estoy aprendiendo cada día mas del conocimiento occidental, oriental,  norteamericano y sudamericano gracias por tanta luz que llega a mi corazón para crecer y aprender de todos ustedes unos maestros para mi, sigan como hasta hoy con ese impetu de crecer espiritualmente y aprendamos juntos de esta maravillosa vida que agradecemos y valoramos. GRACIAS-LO SIENTO-PERDÓNAME-TE AMO.  y quiero mas LUZ siempre. REAPRENDAMOS JUNTOS CON EL AUTO-CONOCIMIENTO GENERAL Y ESPIRITUAL.

Hemos aprendido a dirigir las emociones que sentimos desde una posición equivocada que nos ha llevado a mal interpretar tanto lo que sufrimos como lo que gozamos, en muchas ocasiones.

Nos han enseñado mal. Hemos observado y hemos repetido esquemas emocionales que están muy lejos de ser los que resuelven lo que nos altera y descontrola y muy lejos también, de ser portadores de la alegría, el bienestar y la esperanza necesarias.

Cuando el dolor va de a mano de cualquier sentimiento, nos han inculcado que le aporta valor. Sin sufrimiento no hay amor, nos han dicho. Si te quieren te dirán verdades que duelan, nos repitieron. Cuando sufras aprenderás…oíamos una y otra vez.

Pareciese que sin la huella amarga del padecimiento no pudiese nadie entender que en un sentimiento hay verdad.

No asociamos la felicidad ganada a la espontaneidad de la alegría interior. No somos capaces de ligar el entusiasmo con la dicha sin buscar más razonamientos. No podemos advertir  el júbilo si viene solo e incluso, si tenemos que reconocer que es así, estaremos ávidos a encontrarnos detrás la sombra del dolor que asociamos parejo.

Cuando la felicidad inunda un pedazo de nuestra vida siempre tememos que muy pronto llegue otra etapa en la que ésta se cobre el premio que nos está dando.

Nos equivocamos al esperar que el valor de los sentimientos esté en el dolor que son capaces de producir. Nos equivocamos, igualmente, cuando creemos que solamente hemos venido a sufrir…y nos volvemos a equivocar cuando definitivamente esperamos que tras la dicha llegue la desgracia como si el juez que reparte la satisfacción de ser felices nos cobrase un impagable tributo que se dilata en el tiempo y siempre queda por cobrar.

Debemos desaprender que el dolor legitima cualquier emoción y la engrandece.

Debemos de aprender que la alegría debería ser el estado natural desde que nacemos. Los niños lo saben muy bien mientras lo son pero lo pierden cuando alguien les dice por primera vez “quien te quiere te hará llorar”, “la vida es sufrimiento” o “lo que cuesta y tiene valor siempre duele”.

Tengo mala memoria. Por eso olvido rápidamente frases como éstas llenas de condena y sometimiento para mi alma, inmensamente libre y eternamente feliz.

ENVIADO POR MIRAR LO QUE NO SE VE

El Test de la Pasión: El camino más fácil para descubrir su destino. Su autora Janet Bray Attwood en sus comienzos tuvo una vida díficil, aunque no lo creas. Su padre abusó de ella, su madre era alcohólica, probó las drogas, etc.

Janet Attwood siendo una joven de 19 años tuvo claro que estaba convirtiéndose en el reflejo de su madre, así que decidió hacer un cambio y aprender meditación trascendental para sanar las partes rotas en su interior. Esta decisión le cambió la vida. Aunque hay que tener claro que meditar no hace milagros. La meditación es un medio y no una finalidad.

"Una pasión es la forma en como uno elige vivir la vida. Las metas son las cosas que uno logra"

Un día le ocurrió algo mágico: en un seminario de Mark Victor Hansen, uno de los autores de Sopa de pollo para el alma, él le preguntó cuál era su sueño. Ella reflexionó y respondió: “Ser una buena oradora”, así acabó trabajando para él en su programa “El millonario iluminado”, dando seminarios ante mil personas sobre cómo triunfar en los negocios.

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