DOLORES DE CABEZA E INSOMNIO – MTCH
Para la Medicina tradicional China MTCH, los DOLORES DE CABEZA se deben básicamente a un exceso de energía en el hígado que trae como consecuencia, una deficiente energía de los riñones. La impaciencia,
la irritabilidad, la cólera fácil son síntomas de desequilibrios hepáticos y la inseguridad, nerviosismo y miedos son síntomas de desequilibrios renales.
Es necesario el contacto con la naturaleza al menos 30 minutos diarios. Una caminata chikung alrededor de un parque levantando las manos cada diez pasos y luego dejarlas caer es muy bueno para desbloquear el meridiano, así como el masaje en los puntos: H3 y R1 de los pies (ver publicaciones anteriores)
El INSOMNIO se describe en la Medicina tradicional China como: “Yang incapaz de penetrar al Yin“; es decir, “lo activo incapaz de volverse pasivo”, generalmente se debe a las cargas emocionales que acumulamos y no descargamos como: las preocupaciones, exceso de alegría, muchos deseos, temores, rabietas, etc. Las personas que padecen insomnio deberían a partir de las 8 de la noche evitar cualquier actividad que altere o intranquilice la mente y el espíritu.
MASAJE CHIKUNG – 16 PUNTOS
Este masaje es excelente para los dolores de cabeza, insomnio, problemas en los ojos y oídos: *Siéntese en una silla y apoye sus codos sobre una mesa o escritorio; con los dedos medios de las dos manos masajee los 16 puntos en los dos lados del rostro, empezando por el punto 1 – TAIYANG siguiendo el orden hasta el punto 16 – ANMIAN, siendo este último, el mejor punto para conciliar un buen sueño.
Maestro César Ramírez T.
"EL CONOCIMIENTO PROTEGE"
Foto: DOLORES DE CABEZA E INSOMNIO – MTCH Para la Medicina tradicional China MTCH, los DOLORES DE CABEZA se deben básicamente a un exceso de energía en el hígado que trae como consecuencia, una deficiente energía de los riñones. La impaciencia, la irritabilidad, la cólera fácil son síntomas de desequilibrios hepáticos y la inseguridad, nerviosismo y miedos son síntomas de desequilibrios renales.
Es necesario el contacto con la naturaleza al menos 30 minutos diarios. Una caminata chikung alrededor de un parque levantando las manos cada diez pasos y luego dejarlas caer es muy bueno para desbloquear el meridiano, así como el masaje en los puntos: H3 y R1 de los pies (ver publicaciones anteriores) El INSOMNIO se describe en la Medicina tradicional China como: “Yang incapaz de penetrar al Yin“; es decir, “lo activo incapaz de volverse pasivo”, generalmente se debe a las cargas emocionales que acumulamos y no descargamos como: las preocupaciones, exceso de alegría, muchos deseos, temores, rabietas, etc.
Las personas que padecen insomnio deberían a partir de las 8 de la noche evitar cualquier actividad que altere o intranquilice la mente y el espíritu. MASAJE CHIKUNG – 16 PUNTOS Este masaje es excelente para los dolores de cabeza, insomnio, problemas en los ojos y oídos: *Siéntese en una silla y apoye sus codos sobre una mesa o escritorio; con los dedos medios de las dos manos masajee los 16 puntos en los dos lados del rostro, empezando por el punto 1 – TAIYANG siguiendo el orden hasta el punto 16 – ANMIAN, siendo este último, el mejor punto para conciliar un buen sueño. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas.
Publicado por dilia mastronardi
Comentarios
muy interesante la informacion
Gracias Maya por compartir estas recetas de la Medicina China.Namasté
Mayita muchisimas gracias por esta informacion interesante.bendiciones
hola hermosa maya, como estas. Te agradezco mucho todos los documentos que nos haces el favor de enviarnos a diario. Es realmente informacion muy valiosa la cual se te agradece todos tus documentos nos hacen reflexionar y nos dejan mucho conocimiento. Mil gracias Maya. saludos sandra