Se dice que alguien le pregunto al Buda

¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?

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El les respondió:

“Nosotros nos sentamos, caminamos y 

comemos”.

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Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”.

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A Lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.”

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Como realizar la meditación caminando:

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1. No propósito.
Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y  observar intensamente si ningún juicio … a  cada paso que des.

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2. Desapego.
Despréndete de tus preocupaciones y 

ansiedades mientras caminas.
Al entrar en esta dinámica de caminar 

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conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente.

Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos … simplemente por el hecho de caminar.

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3. Sonríe como el Buda.
Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacia el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total.

“Al sonreír todo tu ser se renueva y tu 

práctica se fortalece.No tengas miedo de sonreír.”

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4. Respira conscientemente.
Este es uno de los ingredientes más 

importantes de esta práctica.
Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación.

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Presta atención a tu respiración … mientras caminas.

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5. Cuenta tus pasos.
Una buena ayuda al principio es, contar los pasos, cuando inhales y exhales.

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Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4.

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Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar.

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Simplemente conviértete, en un observador, de tu respiración.

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6. Gathas.
También, en lugar de números, puedes  

pronunciar palabras con el ritmo de tu 

respiración.

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Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora.

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Si das cuatro pasos, con la inhalación, puedes  decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí” y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”.

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Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti.

También las palabras… Llegando/Casa.
Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen, dentro de ti.

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7. Camina como un emperador.

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Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta.

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Que cada paso que des, sea una afirmación o un mandato real, hacia la Paz y la felicidad de la tierra.

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8. Pasos de flor de loto.
Visualiza que con cada paso que das en la 

tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia.

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Esta técnica en particular te parecerá 

extraña, pero créeme que vale la pena 

intentarlo.

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El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica, esta más allá, de las descripciones que pueda realizar.

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9. Camina cuando estés enojado.
En ocasiones cuando más necesitamos de 

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estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, 

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 “cuando se me pase el enfado lo haré”.

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Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos.

Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil si te hará hacer uso de ellas en el momento en que de más las necesites.

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10. Aprovecha el momento.
No existe el momento perfecto para caminar  conscientemente.
No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando.

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Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente.

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Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente.

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Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente.

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Cuando estés en la calle, de camino a la 

parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

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(Tomado de Palabras para el Alma) 

 

-- 

Una historia muy dolorosa, pero....emocionante...QUE HACE LA DIFERENCIA..

https://www.facebook.com/RadioEducativa100.3/videos/918591888229830/

somos uno

somos conciecnia

los amo

eugenia

Soy una mujer que tiene savia de lunas,
una bruja de sonrisas y de mieles,
una loba voraz de palabras y hormigueos,
un silencio en el mar.

Soy el abrazo de la pasión y el entusiasmo,
hechicera del romance,
la voz poética de las aguas,
una ondina de la psique.

Soy una leve brisa que corre entre la niebla por el bosque,
camino entre las tinieblas y me dirijo hacia la luz
y regreso por el mismo camino,
como el águila voy y vengo.

Soy una Maestra,
una guardiana,
una loba que con su instinto y fuerza, caza y protege,
soy una reina hechicera que abre senderos.

La Luna Roja es una de mis fuentes de poder, es mi madre,
y los velos del cosmos que me oculta, es mi padre,
mis dones son las energías ocultas de la noche.

Soy un Dragón aprendiendo a controlar su fuego
Soy una loba olfateando mi sendero
Soy brisa que calma el fuego recibido
Soy agua que limpia y sana.

Soy un pájaro que busca cantar
desde el fondo de su corazón
y de su alma cada segundo de vida
que corre por sus entrañas.

Soy una canción escondida en el fondo del alma
que espera ver la luz y transformarse en Vida, Sueños.
Soy agua fresca y clara que baja de las alturas y de ser hielo.

Ahora me he derretido y trato de fluir a favor de la corriente,
sorteando los obstáculos, los rodeo con entusiasmo, romanticismo y pasión
mientras paseo descubriendo y valorando las bondades que emanan de mi manantial
Aunque a veces me emociono demasiado y me desboco,
cayendo en cascada para volver luego a serenarme
y disfrutar del recorrido con placidez.

Yo soy la que más tarda.
Yo soy la que el tiempo le resulta a veces insuficiente.
Yo soy la que parece ausente de vuestro grupo
Yo parezco la loba durmiente.

Soy una gota de arena,
La lluvia roja del mar,
La pasión verde del sentimiento,
La furia incandescente de la injusticia:
Tejiendo la partitura de mi vida con los sonidos del universo
Soy un espacio entre dos tiempos,
una mirada perdida frente al mar,
un estar conmigo misma en silencio,
unas manos que calman y
un grito que estalla siempre más adentro.

Soy las ganas de huir,
de romper los papeles,
de acabar con todo.
Soy la belleza del amor y la ternura,
soy el paso hacia adelante,
soy la búsqueda.

FUENTE

KAIA ESTRELLA DEL AMANECER

En estos momentos de intensos cambios energéticos planetarios, debemos estar conscientes de cómo nos afecta esa poderosa energía que está llegando al planeta, para algunos estudiantes de la Luz e incluso para Servidores Planetarios, Trabajadores de Luz, Semillas Estelares, Seres Índigo, Seres Cristal, los nuevos desafíos pueden parecer energías muy desgastantes y causar muchas dudas, temores, molestias, debido a que esa energía está impulsando más sanación kármica, estamos liberando grabaciones almacenadas, cristalizaciones kármicas que hemos soportado por mucho tiempo y que ahora ya no son necesarias para estos momentos de Iluminación Planetaria.

Nuestra perspectiva de sí mismos debe ser de confianza en nuestro Espíritu, saber que tenemos el apoyo de nuestra Presencia Yo Soy, que todo esto ha sido programado para continuar realizando las sanaciones necesarias, limpiezas, transmutaciones de todo tipo de energías que ya no son necesarias para este tiempo y sobre todo saber que no estamos actuando mal, que no estamos reprobando nuestro accionar en estas pruebas a las que somos enfrentados, aunque por momentos la experiencia en estos momentos en nuestra vida de 3ª. Dimensión pareciera que no tiene sentido, incluso llegar a sentir que hemos sido abandonados, que los maestros no escuchan nuestras peticiones, pero felizmente la realidad es todo lo contrario todos estamos llegando a un punto en que hemos hecho nuestro mejor esfuerzo, estamos a punto de realizar la mayor conexión con nuestra divinidad, continuar con nuestros procesos de Ascensión, para eso es necesario ir a nuestros niveles más profundos en nuestro interior y las energías nos ayudarán a realizar estas sanaciones.

Las cosas difíciles que podemos estar experimentando en estos tiempos de sanación pueden ser muy variadas y dependen de la forma especial de ser de cada uno, algunos pueden estar experimentando de una forma muy sensible las diferentes relaciones con parejas, familiares, amigos, socios y con todos en general, otros serán muy sensibles al ruido, la luz, el clima, etc. Dentro de la experiencia del plano físico también pueden sentir emociones al límite, pueden sentir las energías de los demás, pueden diferenciar las energías de las personas positivas, abiertas que están aceptando estos cambios, así como también las energías negativas de las personas cerradas, que no fluyen, dormidas en el sueño de la ilusión En el plano etérico pueden estar experimentando videncias sobre colores, llamas, geometría sagrada, mensajes que no se comprenden del todo, premoniciones sobre cambios planetarios, etc.

Pueden llegar a sentirse molestos sin encontrar la causa, pero recuerden que todo esto que está pasando ahora es solo una sanación necesaria, es una liberación de energía y acomodo de nuevos patrones de luz en los cuerpos, no hay de qué preocuparse solo debemos mantener el enfoque en nuestro ser superior, o sea, ver todo desde la perspectiva de nuestro cuerpo de 5ª. Dimensión, y lo que necesitamos es tiempo para meditar, decretar y mantenernos en nuestro espacio sagrado, en nuestro lugar de estudio y meditación para integrar e incorporar toda la energía necesaria para continuar con nuestro proceso de Ascensión.

Y para poder realizar el trabajo de Luz todos debemos mantener la calma y la seguridad de que estamos en el camino correcto y que podemos seguir apoyando a los demás, especialmente a los que van a iniciarse en los estudios, los Trabajadores de Luz, Servidores Planetarios y Semillas Estelares deben ser los líderes que guían a la raza humana hacia el camino de la Luz, a través de la ayuda o servicio que prestan, con su ejemplo, instrucción o sanación, no importa el caos o las molestias y situaciones negativas que se presentan cada día.

En el Trabajo Planetario todos los servidores pueden aparentar ser personas “normales humanas” trabajando espiritualmente, pero en realidad son Maestros no Ascendidos prestando el mejor servicio Planetario posible, son seres que están manifestando el poder de la Presencia Yo Soy en Acción y ya próximos a Ascender, pero por ahora en el Servicio Sublime hacia el Plan de la Ascension personal y Planetaria tal y como fue programado en los niveles superiores por su Espíritu, para este maravilloso tiempo de Iluminación.

Por Helios Roche.
Contacto: heliosroche7@hotmail.com

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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"Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

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Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta de que iba a morir.

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En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrento el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso."

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Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

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Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

Cuando una persona se queja por lo mal que se siente o por lo mal que la está pasando, te está diciendo que su propia compañía le resulta desagradable. Es una situación que se encuentra asociada con la base de muchos conflictos, dramas y disfunciones_ y que desde luego, no tiene que ver realmente con lo que está sucediendo por fuera, sino con lo que uno se está tejiendo por dentro.

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No se trata del mal que te hicieron, sino del que tú sigues haciendo o repitiendo cientos de veces, por tanto ya no eres víctima de tus padres, sino de tu propia mentalidad y creencias.

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Si dices que alguien te afecto con su maltrato, pierdes de vista que tú sigues expandiendo ese maltrato con tu actitud, y eso ya es de tu responsabilidad, pues la energía que experimentas la estás creando para ti misma(o) _ muchas veces la persona que te hizo daño ya no esté presente o esto sucedido hace mucho tiempo. Estar en donde no te tratan bien no significa que quieras a esa persona, sino el que tú la necesitas porque no te amas, por tanto eso no es amor, sino una mentira que justificas de muchas maneras pero que te sigue haciendo daño en tanto la sostengas.

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Tu actitud y creencias son las que le están dando poder a las acciones de los demás. Cuando vives sin amarte se experimentan consecuencias que en su mayoría te serán desagradables_ ¿Comprendes esto?_ Resulta que cuando tienes una mala relación contigo misma(o) se entiende el que permitas que otro te siga maltratando, te dices a ti misma(o), ¿qué caso tiene hacer algo por mí?_ no sirvo, no valgo, no tengo, no soy_ de ahí que busques por fuera lo que te niegas por dentro, es por esto que te duele el que alguien te rechace_ porque tú te rechazas_ es por esto que eliges vivir para otros, porque tu no cuentas, a no ser que sea por medio de otro_ es por esto que no puedes dejar de pensar en lo que otros dicen, hacen, quieren, buscan o esperan, los necesitas para sentirte bien. Su aprobación o aceptación es importante para reafirmar tu valía o darle algún sentido a tu vida. Es por esto que necesitas que alguien te quiera, para que tú te quieras. Resumiendo, podemos afirmar que la víctima es alguien que no se ama.

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¿Y sabes que es lo más absurdo? _ El que pretendas atraer un bien cuando te haces un daño_ y el que luego te enojes, frustres o entristezcas cuando no lo consigues. El fantasma del victimismo se hace presente cuando tu vibración se vuelve muy baja_ ¿culpas, te quejas, haces drama, te irritas, nada te parece? _ Estas emociones están expresando miedo_ y el miedo surge de una necesidad que te has inventando por no saber amarte_ El punto a considerar, es que solo atraes más de lo que no deseas. Lo que afirmas persiste_ ¿sabes? _ la negación atrae más desamor, la frustración resentimiento, el victimismo desilusión, la preocupación ansiedad, el enfado cólera, la tristeza depresión, la necesidad obstinación, la impotencia indignación, la pena dolor.

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Una de las situaciones más recurrente con respecto a las víctimas, consiste en que se la pasan quejándose de aquello que les hicieron, no obstante, son muy reacias en darse cuenta y en aceptar todo el daño que se hacen con su actitud. Es por ello que en repetidas ocasiones les resulta difícil hacer cambios o salirse del lugar en donde se sienten atrapadas_ quieren ver cambios en su vida sin cambiar su mentalidad_ ¿es absurdo verdad?_ sin embargo insisten, son tercas, no se dan cuenta que su vida no podrá despegar, en tanto lleven encima el ancla de la victimización.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico

ENVIADO POR ROBERTO

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Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar. Paulo Coelho

La defensa es un estado natural del ser humano, la vida es nuestra mejor elección en la mayoría de los casos, tratamos de sobrevivir y de hacerlo bien; nos unimos a la práctica de filosofías, doctrinas, religiones; buscamos constantemente los caminos que nos ayuden a llevar una vida “sana” en cuerpo y mente.

El miedo, la preocupación, el odio, el egoísmo y la incapacidad para ajustarse al mundo de las realidades, tienen alguna incidencia sobre las principales enfermedades, reumáticas, estomacales, nerviosas, cardiacas y de otras índoles que afectan a nuestra humanidad.

Ante esta situación real cabría reflexionar ¿Qué precio paga o cómo reacciona nuestro organismo por nuestra manera de asumir la vida?

La mayoría de nuestros padecimientos podrían estar generados por emociones de inutilidad, frustración, ansiedad, miedo, zozobra, derrota y desesperación. En muchas ocasiones nos agobian los pesares o las preocupaciones, esto nos produce temor, el temor no nos permite actuar con claridad y ante estas ataduras nuestro organismo resulta agraviado y este malestar se manifiesta en nuestra vida a través de nuestro cuerpo.

El mayor error que los médicos cometen es intentar la curación del cuerpo sin intentar la curación del alma; sin embargo, alma y cuerpo son uno y no deberían ser tratados separadamente. Platón

No es casual que actualmente la ciencia esté llena de incógnitas, especialmente en la tarea de erradicar los males que invaden al hombre y a la sociedad, pero la realidad es que la búsqueda clave de estos sucesos está dentro de nosotros mismos, radica en la manera de asumir los hechos en nuestra existencia y del manejo que damos a nuestras emociones, muchas veces no exteriorizadas.

Todo lo puro, bueno, beneficioso y provechoso parte de nuestro propio ser, ¿Qué ocurre entonces cuando nos dejamos invadir por miedos, angustias y preocupaciones? Ocurre que el engranaje perfecto de nuestro cuerpo humano se desajusta, nuestros niveles bajan o suben, nuestro sistema nervioso se altera y en consecuencia, toda la energía perfecta que emana de nuestro cuerpo y que a su vez es su motor propulsor se ve distorsionada, todo ese malestar que nuestros miedos y preocupaciones han generado opaca nuestro entendimiento, interfiere en nuestras reacciones ante determinados hechos y termina manifestándose y somatizándose en nuestro organismo.

El señor puede perdonar nuestros pecados, pero el sistema nervioso nunca lo hace. William Jones

Es importante reflexionar acerca del manejo que damos a nuestras preocupaciones para evitar que el miedo haga estragos en nuestro cuerpo y que finamente nos vuelva contra nosotros mismos, para que esto suceda es menester vivir en el presente, recordar que nada es permanente excepto nuestra divinidad, buscar nuevas perspectivas ante los hechos, considerar las alternativas y asumir con serenidad, ser positivos y entender que todo tiene finalmente solución.

Los padecimientos del cuerpo son reales, no podemos negar una situación médica declarada, una enfermedad degenerativa y muchos otros padecimientos que podríamos haber vivido en carne propia o a través de algún familiar o amigo, la diferencia la hace el hacer frente a la situación, asumir lo que nos está sucediendo, hacerlo consciencia y evitar preocuparnos por ello, solo actuar en consecuencia a lo que estamos padeciendo.

Sin embargo, en ninguno de los casos debe el miedo nublar nuestro entendimiento, aquel que sabe que puede evitarse a sí mismo mucho de estos males, sabrá que es menester actuar con calma, no dejar que el miedo se apodere de nuestro actuar y nuestro pensar, asumir las situaciones desde la solución, para bien o para mal todo es momentáneo. Y para aquellos que atraviesan situaciones que aquejan su salud, cabe la reflexión interna del ¿por qué debemos preocuparnos ante tal hecho? Ya la noticia está dada, ya conocemos las consecuencias a corto y mediano plazo, ¿pero realmente sabemos lo que somos capaces de transformar en nosotros mismos tan solo con dejar de preocuparnos, asumir y vivir? ¿Hemos realmente interiorizado el enorme poder interno que mueve nuestro cuerpo?

Escoge vivir… sin miedos, sin preocupaciones, sin angustias, sin alimentar sentimientos de resentimientos, odio, venganza, envidia. Ama y sonríe, ama cada segundo de tu vida y asume los sucesos desde la entereza, no desde el miedo; deja que todo fluya y suceda.

FUENTE RINCÓN DEL TIBET

Bella es la soledad

que revive los días ya pasados

no obstante un horizonte

plagado de misterios

te espera con regalos

muy bien empaquetados.

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No mires para atrás,

puedes quedar de piedra...

la vida es un hoy

y una gran promesa

que el Cielo te depara

en cuanto tiendas la mesa.

.

Abre tu corazón...déjalo irradiar

y ese AMOR que tienes

dónalo, dónalo al que más.

.

Vivir conlleva dolor, que podemos trasmutar

y asi hemos de encontrar la llave

para poder AMAR.

.

SOMOS UNO

SOMOS CONCIENCIA

LOS AMO

Eugenia

El amor eterno debe cuidarse

¿Crees que el amor eterno se da porque sí? En ocasiones pensamos que el amor eterno es algo que sucede de forma natural, ¡una suerte! Pero, realmente no es así. Las personas que han podido disfrutar de este tipo de amor es porque lo han cuidado.

Pero, ¿cómo podemos cuidar el amor? ¿Se puede hacer esto? Claro que sí, simplemente hay que seguir unas pequeñas pautas que requieren de intención y de perseverancia. De nada sirve ponerlas en práctica un día y al siguiente ¡olvidarnos de llevarlas a cabo!

Cuando el amor es real… es incondicional y es para siempre

Quiero que perdure mi amor

Si te ves en la necesidad de hacer que tu amor perdure y que sea un amor sano, debes tener en cuenta algunas de las cuestiones que a continuación te exponemos. ¿Estás preparado para ello? Si es así, ¡vamos allá!

• Equilibrio entre dar y recibir: de nada sirve que uno de los dos de más que el otro, esto debe cambiar desde ¡ya! Debe haber un equilibrio en casi todos los aspectos de la relación y este es uno de ellos. Practicad la reciprocidad.
• Afinidad: para que un amor perdure debe haber, desde luego, afinidad. Sin ella, por mucho que nos esforcemos no lograremos un amor eterno. Pensad en qué compartís y llevadlo a cabo juntos. Vuestra relación de pareja se fortalecerá.
• Sentido del humor: una buena sonrisa siempre será la cura para muchos de nuestros males y por eso, en la pareja, nunca se debe acabar el sentido del humor. Debemos aprender a “desdramatizar” las situaciones más conflictivas, pues siempre hay una parte positiva.
• Sentir admiración: no hay nada más hermoso que sentir admiración por la persona amada. Todas esas cualidades que aprecias en la otra persona debes saber expresarlas. La admiración es uno de los pilares para que vuestro amor dure eternamente.
• Aceptación absoluta: nunca debemos intentar cambiar a nuestra pareja, sino aceptarla tal cual es. Te has enamorado de sus defectos y sus virtudes, no de una marioneta a la que vas a enseñar cómo quieres que sea. Acepta completamente a tu pareja.
• Manifestar vuestro afecto: con el paso de los años, por alguna razón desconocida, muchas parejas tienden a demostrarse mucho menos afecto que antes, por no decir ninguno. ¿Por qué? Las parejas que durarán para siempre se dan muestras de cariño continuas.
• Comunicarse siempre desde el respeto: está claro que tendréis discusiones, pero estas ¡no son negativas! Eso sí, debéis teneros siempre mucho respeto y no soltar palabras de las que luego os arrepintáis. Es vuestra pareja y la queréis. Demuéstraselo incluso en los momentos de más enfado.
• ¡Cuídate!: ¿por qué los hombres engordan cuando se casa? ¿Por qué las mujeres dejan de cuidarse a determinada edad? Debemos continuar preocupándonos por nosotros, para gustarnos a nosotros mismos y a nuestra pareja.

Puede que pase el tiempo, pero si hemos cuidado bien este amor que ambos compartimos, este durará eternamente

Como has podido comprobar cuidar de un amor eterno no es tan difícil, pero tampoco tan fácil. Requiere de esfuerzo, por parte de ambos, para que podáis seguir manteniendo ese amor que tanto os ha unido. Piensa que lo que tanto une puede también separar.

Cuida tu amor con delicadeza y cariño. Verás como conseguirás que dure para toda la vida.

FUENTE RINCON DEL TIBET

Si últimamente te pones enfermo con mucha facilidad, incluso sin estar expuesto a nada, debes empezar a pensar que tal vez tu cuerpo te esté intentando enviar algún tipo de mensaje.

No solo debemos cuidar nuestro exterior, ya que nuestro interior también tiene mucho que ver en nuestra salud. Es por eso por lo que cuando hay síntomas físicos de que algo no está bien, con mucha asiduidad, tal vez debas resolver algo que te está atormentando.

La enfermedad es el mensaje del alma, así que préstale atención y nunca intentes ignorarla

Pulmones y vías respiratorias

Si tu enfermedad afecta a tus pulmones o a tus vías respiratorias, impidiéndote así respirar con normalidad, está claro que hay algo que te está aprisionando en vez de liberarte. ¿Qué es lo que te impide ser libre? ¿Qué es lo que te está impidiendo expresarte?

Hay unas cuerdas que te están atando y de las que crees no poder liberarte. Es importante que reflexiones sobre si hay alguna persona en tu vida que te está asfixiando, si hay algo que te está impidiéndote expresar lo que quieres sacar fuera de ti. Hay algo que tienes dentro y que no logras liberar.

Corazón

Si la enfermedad que estás padeciendo te afecta al corazón, no lo dudes, hay algún problema relacionado con el amor. Tal vez estés sufriendo por alguien o, incluso, te encuentres dentro de una relación o un amor tóxico. En tu corazón debería haber equilibrio, pero ahora mismo tan solo hay desequilibrio y dolor.

Que los problemas afecten a nuestro corazón implica que ocurre algo con nuestros sentimientos. Fíjate si tienes algún límite para expresar tus sentimientos, si tienes miedo a ser herido y te encuentras cerrado en banda hacia el amor. Aprende a amarte a ti mismo, libérate de las garras de la dependencia.

Estómago

Cuando tu estómago es el que está afectado en este caso, hay una situación o una persona a la que te está costando digerir, por el motivo que sea.

Si estás sufriendo dolores de estómago piensa en lo que estás viviendo. Quizás exista alguna dificultad para adaptarse a algo o a alguien, tal vez haya una resistencia a ideas nuevas o algún tipo de intolerancia. Descúbrelo para poder solucionarlo.

Piernas

Las piernas son las encargadas de llevarnos allá donde deseamos. Es por esto por lo que se encuentran ligadas a avanzar, a cómo hacerle frente a nuestro futuro. ¿Qué ocurre entonces si nos duelen?

En el caso de que te duela tu pierna izquierda, debes liberarte del pasado porque lo estás teniendo muy presente en tu vida y te está impidiendo avanzar. Si te duele la derecha, puede que tengas miedo a un futuro incierto y que estés postergando todo lo que tienes en tu presente para ese futuro. Debes vivir el momento.

Otras partes del cuerpo

Hay muchas otras partes de nuestro cuerpo que pueden indicar algún tipo de problema que afecta a nuestro bienestar y a nuestra paz interior:

• Rodillas: ligadas al orgullo, manifiestan que nos doblegamos a nuestro ego.
• Pies: ligados al aquí y el ahora, indican que debemos seguir avanzando, que necesitamos apoyo y que debemos mantener los pies en la tierra.
• Manos: problemas con dar y con recibir, tal vez des demasiado a quien no lo merece, a veces debemos ser algo egoístas con nosotros mismos.
• Cadera: clama que hay falta de confianza, inseguridades, miedos que deben ser superados. Suele manifestarse su dolor cuando nos encontramos perdidos, sin una dirección que seguir.
• Espalda: si cargas con muchos problemas, estos se manifestarán en tu propia espalda.
• Cabeza: si piensas demasiado en vez de actuar o tienes preocupaciones que no logras solventar, tu cabeza será la primera afectada.

Cualquier problema que haya en nuestro interior se manifestará, sin duda alguno, en nuestro exterior

Si has estado enfermo con mucha asiduidad y no sabes porqué motivo, es importante que mires en tu interior porque ahí puede que halles la respuesta. No te fijes solo en lo externo. Cultivar tu bienestar interior será lo que te permita estar saludable.

FUENTE :RINCON DELTIBET