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Cosas de las que nos arrepentiríamos cuando ya no seamos tan “jóvenes”

Si aún estás a tiempo, podrás evitar arrepentirte de muchas cosas simples de la vida, que a su vez son de las más importantes, muchas veces por prejuicios o por tantas razones personales que nos impiden vivir con más plenitud nuestra vida. Los siguientes consejos pueden ayudarte a mejorar tu vida.

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1. No haber viajado cuando tuviste la oportunidad. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejeces, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenerte a ti solo.
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2. No haber aprendido otro lenguaje. Te arrepentirás cuando recuerdes que pasaste más de 4 años aprendiendo inglés en la escuela y no recuerdas nada.
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3. Permanecer en una mala relación. Recuerda que “si decides estar en una relación infeliz, has decidido ser infeliz”. Créeme, nadie que haya salido de una mala relación en el pasado, ha volteado sin decir que hubieran deseado salirse antes.
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4. No haber sido agradecido a tiempo. Es difícil verlo al inicio, pero eventualmente es más claro que cada momento en este mundo, desde el más mundano hasta el más increíble, es un regalo que se nos ha dado y somos increíblemente suertudos de haberlo recibido.
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5. Nunca haber cantado o hablado frente a una audiencia. Atreverte a desafiar tus miedos y pudor. Esto te te dará un empujón de autoestima increíble. Tú puedes hacerlo, aunque creas lo contrario. Te llevarás una grata sorpresa.
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6. Tener miedo a hacer cosas. Siempre que mires al pasado te dirás: “¿Por qué le tenía tanto miedo a eso?
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7. No poner “hacer ejercicio” como una prioridad. Muchísimas personas alcanzarán la plenitud física de su vida acostados en un sillón. Cuando llegues a los 40, 50 y más, lamentarás haberte quedado sin hacer nada en lugar de haberte cuidado un poquito.
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8. Dejarte definir por roles de género. No hay nada más triste que escucharte decir: “es que en ese entonces esas cosas no se hacían así”. Atrévete a cambiar los paradigmas.

9. No renunciar al trabajo que odias. Ok, entendemos que hay que pagar los recibos, pero si no tienes un plan para mejorar, podrías despertar 40 años después viviendo en un infierno laboral.
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10. No haberte esforzado más en la escuela. No es que las calificaciones te hagan más valioso, pero algún día por alguna circunstancia te dirás que habrías deseado poner más atención en clase.
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11. No darte cuenta lo guapo/guapa que eres. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo lamentándonos por no ser tan guapos y gastamos fortunas en mejorar algo que no nos parece. En realidad, somos bellos todo el tiempo.

12. Tener miedo de decir “te quiero”. Cuando seas grande, verás que aunque tu amor no fue correspondido, siempre habrás querido expresar tus sentimientos.

13. No escuchar los consejos de tus padres. Lo sabemos, cuando eres joven no los quieres ni escuchar, pero créenos, cuando crezcas, desearás tan siquiera poder escuchar su voz, más aún un consejo. Y lo mejor es que todo lo que te dijeron era cierto.

14. Darle mucha importancia a lo que la gente piensa de ti. Te lo juro que en 20 años ni te acordarás de lo que aquella gente decía sobre ti y que tanto te importaba.

15. Apoyar el sueño de otras personas por encima de los tuyos. Si, ayudar a otros es bueno, siempre y cuando te des también el tiempo y espacio para brillar por ti mismo/a y realizar tus propios sueños.

16. Guardar rencor o resentimiento por alguien. Eso significa dejar que alguien viva en tu cabeza sin pagar renta. No vale la pena. ¿Cuál es el punto de recordar y recordar el daño que te han hecho? Déjalo ir.

17. No defenderte. La gente grande no deja que nadie les haga algo que no quieren, tu tampoco deberías.

18. No haber hecho una actividad como voluntario. Créeme, ayudar a alguien voluntariamente a hacer su vida más placentera, es algo que jamás lamentarás. Se siente increíble.

19. No cuidar tus dientes. Cepíllate, usa hilo dental, consulta a tu dentista regularmente. Cuando seas grande y te falten 3, 4 o más dientes, habrás deseado cuidarlos más.

20. No preguntarles cosas de la vida a tus abuelos antes de perderlos. Ellos ya han pasado por donde tú vas caminando y son una fuente inmensa de sabiduría. No pierdas la oportunidad de quererlos antes de que se vayan.

21. Trabajar en demasía. Nadie que vaya a morir ha deseado haber trabajado más o haber pasado más tiempo en la oficina. Por el contrario, desearon haber pasado más tiempo con su familia, amigos, pasatiempos.
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22. No saber cocinar por lo menos un platillo que te guste. Aprende a cocinar, tú mismo te lo agradecerás.
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23. No detenerte para apreciar el momento. Sí, lo sabemos, los jóvenes siempre son muy activos, pero detenerte y admirar a tu alrededor es algo bueno, hazlo.
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24. No terminar lo que empiezas.
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25. Dejar definirte a ti mismo por expectativas culturales. Nunca dejes que te digan: “nosotros no hacemos eso”.

26. No pasar más tiempo con tus seres queridos. El tiempo que pasamos con las personas que amamos es limitado y pronto se acabará. Hazlo valer y aprovéchalo al máximo.
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27. No jugar más con tus hijos. Cuando seas más grande, verás cómo tu hijo pasó de “Papi porfa vamos a jugar” al “Vete de mi cuarto papá”.
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28. No tomar riesgos, especialmente en el amor. Saber que te atreviste a declarar tu amor a alguien, incluso si fue el más grande fiasco de tu vida, será bien visto por ti mismo cuando eres viejo. Aplica para las cosas de la vida cotidiana. Al final lo recordarás con una risa.
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29. No darte el tiempo para hacer contactos. Siempre los vas a necesitar, siempre. Así que mejor comienza a hacerlos.
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30. Preocuparte demasiado por todo. Si las cosas tienen solución ¿para qué te preocupas?, y si no tienen solución, ¿para qué te preocupas?


(Envìa: Oscar Bailo  - Rosario, Argentina)

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SEAMOS COMO LAS FLORES

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ENVIADO POR ROBERTO

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SEAMOS COMO LAS FLORES
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Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto? Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.
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¡Pues, vive como las flores! -respondió el maestro.-

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Y ¿cómo es vivir como las flores? -preguntó el discípulo-
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Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín- Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas.

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Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero es poco sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y nada tuyos. Y si son de ellos, ningún motivo tienes para molestarte.

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Ejercita la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera.

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SEAMOS SABIOS COMO LOS ARBOLES. LA SABIDURÍA DE FLORECER Y PROSPERAR

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“Si no cuidamos y trabajamos nuestro jardín, éste se llena de plagas, empobrece la tierra y finalmente se seca. Si tu vida es tu jardin, hazte las siguientes preguntas: ¿qué deseas sembrar y qué has sembrado?. ¿Qué espacio dedicas a cada cosa?. ¿Lo has podado y limpiado de situaciones indeseables?

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Vivimos en el gran jardín de la vida, TODOS ESTAMOS CONECTADOS. Los árboles no solo nos sirven como símbolo o metáfora de nuestra vida, son los pulmones de la tierra,  los hermanos antiguos que mantienen el equilibrio de nuestro planeta (…) Retornemos a la conciencia de interconexión y celebremos la vida, cuidándolos y cuidándonos a nosotros”

Christian Ortiz

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“Como los Árboles La sabiduría de florecer y prosperar” es un cortometraje de 8 minutos realizado por Christian Ortiz que nos invita a reflexionar sobre el papel de los árboles en el ecosistema y su similitud con los humanos en muchos aspectos.

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“Para prosperar como los árboles en necesario vivir con las leyes de la naturaleza, prosperar es vivir en sintonía con las estaciones, saber cuándo es el tiempo de emerger, cuando es el tiempo de crecer, cuando florecer, el momento justo de soltar las hojas y lo que ya no es necesario, y finalmente cuando dormir en el silencio del invierno; para esperar el calor de la primavera y de nuevo reverdecer”

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También nos habla de las personas árbol y de la presencia de los árboles a lo largo de la historia y las leyendas: el Eden, la higuera sagrada de Buda, el abeto de la Navidad o la reverencia a ellos de los druidas. Y por último nos recuerda que protegerlos y cuidarlos es ocuparnos de nosotros mismos.

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Seamos SABIOS COMO LOS ÁRBOLES

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VIVIR DE LAS APARIENCIAS

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ENVIADO POR FORMARSE

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Y.. , si hablamos de las APARIENCIAS?... las personas que viven de ellas, las que usan disfraces diferentes a lo largo de sus vidas, tratando de ganar la aprobación o el cariño de otros... Sin intentar ganarse primeros su misma aprobación, su cariño y ya no pueden definir quienes son en realidad.

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¿Sabías que tenemos la responsabilidad y la posibilidad de hacer un inventario esencial de vida para poder conocernos y saber si queremos seguir actuando y viviendo como lo hemos hecho hasta ahora o si, por el contrario, queremos encontrar nuestro verdadero yo, cambiando el aspecto negativo para incorporar algunos hábitos y creencias más positivas a nuestra vida?

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Podemos descansar de la pesada armadura que usamos cada día para protegernos de los comentarios, las actitudes y las acciones negativas de otras personas; de la misma que vestimos para defendernos de cualquier peligro que suponemos se nos pueda presentar en el futuro, o la que cargamos para prevenir que nos vuelvan a traicionar, a abandonar o a maltratar como en el pasado.

Tomemos la decisión de superar todo aquello que emocionalmente nos sigue afectando negativamente para ser, ¡por fin! Nosotros mismos.

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Aprendamos a vivir el presente sin la carga del resentimiento por los recuerdos dolorosos y negativos, sin el temor por los comentarios pesimistas de otros frente al futuro.

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Seamos auténticos, aun con el riesgo de no gustar o de no ser aprobados por los demás.

Conocer nuestras capacidades y limitaciones nos permitirá aceptarnos y trabajar en nosotros mismos para fortalecer las primeras y superar las segundas; sólo así podremos sentirnos a gusto con nosotros mismos.

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Para ser auténticos es muy sencillo...

Sólo deja de Aparentar.

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Se tú mismo, evita actuar o expresarte como lo hacen otras personas.

Acéptate tal cual eres, encuentra tu propio estilo y siéntete confiado de mostrarte a los demás con naturalidad.

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Sé el mismo en todo lugar.

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Hay personas que cambian su comportamiento de acuerdo a las situaciones o los lugares donde se encuentran.

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Procura actuar de la misma manera, impulsado por los mismos valores en todo momento.

Hazte mejor persona.

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Cambia aquellas cosas que no te gustan de ti.

Mejora tu imagen cuidando un poco mas de tu cuerpo y tu salud.

Llena tu mente de pensamientos más positivos y optimistas.

Recupera y alimenta el entusiasmo por la vida.

Eres un ser único como tu huella digital y especial con grandes cualidades…

¡Adelante!

Muéstrales a los otros esa persona especial que hay dentro de ti.

Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, ¡todo está bien!

Documentales renovados en: http://www.formarse.com.ar/documentales/documentales.html

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SEAMOS AUTÉNTICOS

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Por. Juan Marìn Alcaraz

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Mostrarnos tal cual somos es desnudarnos ante el otro y poner frente a él nuestro interior al descubierto... ¿Y si luego nos usan? ¿Y si al conocernos no nos aceptan? ¿Y si no somos cómo esperaban que  fuéramos?

 

Y si... Y entonces tratamos de adaptarnos, por miedo, por temor, por quedar bien, por ser graciosos, por... y allí de máscara en máscara tapamos nuestra verdadera

personalidad y dejamos de ser auténticos para convertidnos en seres que día a día se mueven al compás de la música que tocan los demás, pero nunca al compás de la nuestra.

 

Y si un día de pronto empezamos a mostrarnos y decimos no en vez de decir sí para conformar y sí una mañana dormimos un poco más y no somos los primeros

Sí dejamos el temor de lado y decimos : Aquí estoy, yo soy así, me gusta esto o aquello y me cansan estas cosas, y tengo sueños, y tengo ganas, y tengo ansias como vos...

 

Sería lindo que todos los seres humanos pudiéramos volver a la pureza de la niñez...esa etapa de sinceridad estricta, de espontaneidad sin límites, donde lo blanco es blanco y lo negro es negro y no hay lugar para buscar grises que en realidad no existen, en pos de lo que sea... ese período

en el que no nos avergüenza llorar, ni tenemos reparos en reírnos;  sólo lo hacemos cuando lo sentimos...esa etapa donde no existen

las situaciones ni los momentos forzados, porque sólo respondemos

al gobierno de nuestro ser...ese período en el que no hacemos, por voluntad sólo estamos con quien queremos estar.

 

Esa etapa, ese período, esos momentos en los que somos

realmente auténticos...en los que somos auténticamente

nosotros: lo que queremos ser.

 

Pero el tiempo, la vida y la sociedad, contaminan nuestra esencia. Nos hacemos más urbanos, más corteses...y menos nosotros. Nos hacemos más amables, más políticos ...y más falsos. Recibimos en nuestra casa,

 quisiéramos estar, o que quizás en algún momento nos hicieron mal, por respeto a ciertas  reglas sociales o familiares...que no son nuestras reglas. Y quizás un día,

 saturados de tanta apariencia y de tan poca esencia, queremos rebelarnos..

 

.Pero no podemos..ya es tarde. Sentimos que no nos quedan suficientes fuerzas para romper con todos los esquemas y dar paso a  nuestro verdadero ser... Entonces, nos limitamos a añorar y recordar esos  lejanos días en que el jugar y cantar por las calles era una demostración de

frescura y alegría, y no, como ahora, un inevitable temor a parecer ridículos.

 

Y a la vista de que con toda esa urbanidad, esas normas sociales, esa simulación, ese permanente aparentar, esa espontaneidad anulada o reprimida, el mundo anda como anda... ¿No sería mejor que fuéramos auténticos?

Sospecho que sí...

 

Juan Martìn Alcaraz

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