Aquí está una lista de 15 cosas que, si se le da para arriba en ellos, le hará la vida mucho más fácil y mucho, mucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan un gran dolor, el estrés y el sufrimiento - y en lugar de dejarlos ir todos, en lugar de permitir a nosotros mismos para ser libre de estrés y feliz - nos aferramos a ellos. Ya no. A partir de hoy vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven, y vamos a aceptar el cambio.
1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón
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Hay muchos de nosotros que no pueden soportar la idea de estar equivocado - querer ser siempre correcto - aun a riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la "urgente" necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hágase esta pregunta: "? ¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable" Wayne Dyer. ¿Qué diferencia habrá que hacer? Es el ego realmente tan grande?
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2. Renuncia a tu necesidad de control
Debes estar dispuesto a renunciar a su necesidad de controlar todo lo que sucede siempre a ti ya tu alrededor - situaciones, eventos, personas, etc. Ya sea que estén seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle - sólo permiten que sean. Permitir todo y de todos a ser tal y como son y verás cuánto mejor voluntad que te hacen sentir.
"Al permitir que se vaya todo se hace. El mundo es ganado por aquellos que dejarlo ir. Pero cuando intenta e intenta. El mundo está más allá de ganar. " Lao Tse
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3. Renunciar a la culpa
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Renunciar a su necesidad de culpar a otros por lo que tiene o no tiene, por lo que se siente o no se siente. Deje de darle sus poderes de distancia y empezar a tomar la responsabilidad de tu vida.
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4. Renuncia a su diálogo interno de auto-derrota
Oh mi. ¿Cuántas personas están perjudicando a sí mismos debido a su negativa, actitud autodestructiva contaminado y repetitivo? No creas todo lo que tu mente te está diciendo - especialmente si es negativo y contraproducente. Eres mejor que eso.
"La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Se utiliza erróneamente, sin embargo, se vuelve muy destructiva. " Eckhart Tolle
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5. Renunciar a tus creencias limitantes
Renunciar a tus creencias limitantes sobre lo que puede o no puede hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no vamos a permitir que sus creencias limitantes que te mantienen atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela!
"Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente"Elly Roselle
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6. Deje de quejarse
Renunciar a su constante necesidad de quejarse de esas muchas, muchas, cosas maaany - personas, situaciones, acontecimientos que le hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacer sentir triste o infeliz a menos que tú lo permites. No es la situación que desencadena los sentimientos en ti, pero cómo usted elige para mirarlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
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7. Abandona el lujo de la crítica
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, los acontecimientos o las personas que son diferentes a usted. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, que todos queremos amar y ser amado y que todos queremos ser entendido. Todos queremos algo, y algo es deseado por todos nosotros.
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8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás
Deja de intentar tan duro para ser algo que no eres más que hacer que otros como tú. No funciona de esta manera. En el momento en que deja de intentar tan duro para ser algo que no eres, el momento en que quitas todas sus máscaras, en el momento que aceptar y abrazar el verdadero usted, usted encontrará personas se sentirán atraídos por ti, sin esfuerzo.
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9. Renunciar a su resistencia al cambio
El cambio es bueno. Cambio le ayudará a moverse de A a B. Cambio le ayudará a hacer mejoras en su vida y también la vida de los que te rodean. Siga su dicha, aceptar el cambio -. No resistirlo "Sigue tu dicha y el universo abrirá puertas para ti, donde había solamente paredes" Joseph Campbell
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10. Dar por etiquetas
Deje de etiquetar las cosas, personas o eventos que usted no entiende como siendo raro o diferente y tratar de abrir su mente, poco a poco. Mentes sólo funcionan cuando está abierto. "La forma más elevada de la ignorancia es cuando rechazas algo que usted no sabe nada al respecto." Wayne Dyer
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11. Dar para arriba en sus temores
El miedo es sólo una ilusión, no existe - lo creó. Todo está en tu mente. Corrija el interior y el exterior caerá en su lugar. "La única cosa que tenemos que temer es al miedo mismo." Franklin D. Roosevelt
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12. Dar seguridad de sus excusas
Envíales embalaje y les dicen que están despedidos. Usted ya no los necesita. Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, mentirnos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas - excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.
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13. Abandona el pasado
Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tomar en consideración el hecho de que el momento presente es todo lo que tiene y todo lo que va a tener. El pasado que ahora está anhelando - el pasado que ahora soñando - fue ignorado por usted cuando estaba presente. Deje de engañarse a sí mismo. Estar presente en todo lo que haces y disfrutar de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Tener una visión clara para el futuro, prepararse, pero siempre estará presente en el ahora.
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14. Abandonar el apego
Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de entender y tengo que decir que fue para mí también, (todavía lo es) pero no es algo imposible. Usted consigue mejor y mejor en con el tiempo y la práctica. En el momento que desprenderse de todas las cosas, (y eso no significa que renunciar a su amor por ellos - porque el amor y el apego no tienen nada que ver uno con el otro, el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor ... bueno, verdadero el amor es puro, amable, y la auto menos, donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir) te vuelves tan pacífica, tan tolerante, tan amable, y tan sereno. Se llega a un lugar donde usted será capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.
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15. Dar a vivir su vida a las expectativas de otras personas
Demasiadas personas están viviendo una vida que no es de ellos para vivir. Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, que viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y el think medios es mejor para ellos . Ignoran su voz interior, ese llamado interior. Ellos están tan ocupados con complacer a todo el mundo, con la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan ... y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Usted tiene una vida - este uno ahora mismo - usted debe vivir, lo propio, y sobre todo no dejes que las opiniones de otras personas que te distraigan de tu camino.
