AMPLIAR LA ZONA DE CONFORT, NO SALIR DE ELLA ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE" Pequeños retos, propósitos diminutos, pasitos breves, avances lentos… pero al fin y al cabo, movimiento. . Lo peor que nos puede pasar es quedar atrapados en la indefinición. . “Lo sé…pero…”, “Nunca lo hubiese creído de mi…sin embargo…”, “Si pudiese salir de aquí…mas no sé…” . Éstas y otras muchas frases recorren la mente de quienes están estancados. En medio de la nada y con nada en las manos. En el borde de un abismo y sin paracaídas. En el filo de un una daga y sin protección. . El miedo es el gran amigo de la angustia y la depresión. Las creencias limitantes que parten del miedo nos revierten una imagen de nosotros mismos pobre e insegura. “No podré”, “nunca podría logarlo”,” me siento incapaz de salir”… y contra esto solamente hay que poner en marcha un plan de salvamento emocional. . No me gusta hablar de la zona de confort como un lugar de donde hay que salir. Y no me gusta porque si ahí estamos a gusto lo que vamos a pisar fuera es molesto seguro. Basándose en el procesamiento de esas molestias, la psicología más vanguardista opina que podremos crecer. Sin embargo, me niego a creer que tengamos que dejar el espacio en el que nos sentimos cómodos y tengamos que pisar el barro para salir del lodo. . Después de valorarlo mucho creo que prefiero “ampliar la zona de confort” en vez de salir de ella a un territorio que en principio es pantanoso y aciago. . ¿Cómo podemos ampliarla? ¿De qué forma abrir campo en vez de salir de él?. Sin duda mediante pasitos pequeños, retos diminutos y brevísimos guiños diferentes. . Lo primero es saber lo que queremos. Tener claro un objetivo por descabellado que parezca, por insulso que se sienta. Una meta. Algo que nos impulse a dividirla en etapas y que nos lleve a marcar tiempos y a actuar de la forma que sea. . Cada día un mini reto. Algo diferente a todo lo que hiciste ayer. Un pequeño y diferente pasito que nos demuestre que podemos. Que solo hay que avanzar una pierna un poco y luego la otra. Ya está. El primer paso dado de una forma distinta de actuar. . Todo ello sazonado de paciencia. No valen los resultados inmediatos y draconianos. Esos duran poco y revolucionan mucho. No. Poco a poco. Suavemente te deslizarás por el inicio de un tiempo diferente donde camines con nuevos zapatos. . Tal vez aprieten en un principio. Hay que perseverar. Llegarán a ajustarse a nuestro pie. A nuestra alma. |
ella (4)
ENVIADO POR ROBERTO
.
La gratitud: sin ella NO lograrás resultados con la Ley de Atracción
¿Cuándo fue la última vez que dijiste “GRACIAS” cuando realmente lo sentías?
.
Son solo siete letras, resulta fácil de pronunciar, y probablemente fue una de las primeras palabras que aprendiste a decir…
.
Pero muchísimas personas todavía pasan por alto todo el poder que esconde la gratitud.
.
¿Sabías, por ejemplo, que es una de las herramientas más poderosas que hay para manifestar lo que quieres y tener éxitos con la Ley de Atracción?
.
Y no solo eso: está demostrado que las personas que se sienten agradecidas son más felices que aquellas que no expresan gratitud.
.
En realidad, cuando eres agradecido estás diciendo al Universo que mereces más cosas buenas… Y él te las da. Así de simple.
.
Pero muchas personas prefieren enojarse, quejarse y lamentarse… Y es así como atraen lo que no quieren a sus vidas manifestando más de lo mismo, y luego se preguntan por qué.
.
¿Eres una de ellas, o ya usas la gratitud como acelerador para manifestar?
.
Sea como sea, no desaproveches el poder que esconde la gratitud para lograr atraer todo lo que quieres en tu vida.
.
Por qué es bueno decir GRACIAS y cómo afecta a la Ley de Atracción
.
¿Sabías que mientras expresas gratitud no puedes emitir ningún sentimiento negativo?
.
Cuando estás agradeciendo no hay lugar para las quejas, los lamentos, la frustración o la tristeza.
.
Simplemente, cuando agradeces, estás transmitiendo al Universo que estás preparado para recibir todavía más… ¡mucho más!
.
Y recuerda que el Universo siempre te da lo que le pides.
.
Pero, además, cuando dices “gracias” porque realmente te sientes agradecido, te estás enfocando en todo lo que representa la gratitud.
.
¿Y qué significa eso? Cuando expresas gratitud tus pensamientos son positivos, y eso hace que sientas determinadas emociones positivas. Tu vibración será mucho más fuerte porque recuerda que vibras acorde a cómo te sientes, y en base a eso se crea tu realidad.
.
Así, pues, ¿te has parado a pensar cómo cambiará tu realidad si empiezas a incorporar el hábito diario de expresar gratitud?
.
Cuando expresas gratitud estás creando una fuerza que atrae todas esas cosas y otras similares hacia a ti.
.
Y si combinas eso con todos los demás principios de la Ley de Atracción, no habrá ningún motivo para que el Universo no te dé lo que le pides.
.
Recuerda que la Ley de Atracción te da lo que le pides, y si centras tu atención en la gratitud es eso lo que recibirás: cada vez más acciones por las que estar agradecido.
.
Así que intenta sentir gratitud por las pequeñas cosas de tu día a día que te hacen feliz.
.
Agradece lo que ya tuviste, lo que tienes y lo que está en camino… No importa lo pequeño que sea, porque cualquier motivo por el que seas agradecido hará que vibres en la frecuencia correcta para atraer a ti lo que deseas.
.
¡Incluso puedes agradecer que cenaste pizza o que compraste ese jersey que tanto te gustaba!
.
Sentirse bien crea más bien.
.
¿Qué mejor actitud, entonces, que la de ser agradecido todos los días para alinearte con el Universo y abrirte a recibir todo lo que quieres?
.
Tu rutina de ‘agradecimiento’ en 6 pasos
.
Ahora que ya sabes la importancia de mostrar gratitud para tener más éxito con la Ley de Atracción, ¿qué te parece registrar esa gratitud?
.
Un importante estudio demostró que las personas que registraban sus motivos para estar agradecidas se sentían un 25% más felices que el resto de personas.
.
Por eso, te compartimos un sencillo ejercicio para que uses todo el poder que ofrece la gratitud:
.
1) Coge un blog de notas nuevo y que uses solo para eso. Ese será tu “diario de gratitud”.
.
2) Ábrelo por la primera página y anota todo lo bueno que hay en tu vida, todo lo bueno que hubo y todo lo que está en camino. Recuerda: por pequeño que sea eso por lo que estás agradeciendo, el poder de la gratitud es enorme y no entiende de medidas.
.
3) Cuando hayas anotado todas esas cosas por las que estás agradecido, tómate unos minutos para apreciar esos detalles y para comprobar como te sientes… ¡Tu frecuencia habrá cambiado!
.
4) A partir de entonces, cada día resérvate unos minutos para ir registrando todas esas cosas de tu día a día que te aportan felicidad y buenos momentos… Pero recuerda: esa lista nunca termina. Cada día irás añadiendo nuevas cosas. Y no te preocupes por si crees que no serás capaz de llenar el bloc: está demostrado que cuando más gratitud se expresa, se encuentran más motivos para agradecer.
.
5) Cuando haya pasado un mes, tómate unos minutos para apreciar los cambios desde que guardas un registro de todo aquello que te hace sentir bien. Te garantizamos que los cambios te sorprenderán. Y, además, cuando te sientas triste siempre podrás revisar en tu libreta todas las cosas que te hicieron sentir bien.
.
6) Tómate unos minutos al día para pensar en cinco cosas por las que estar agradecido… Y automáticamente verás como se dibuja una sonrisa en tu cara inmediatamente!
.
Ahora ya sabes que tienes dos maneras de ver el mundo: enfocándote en lo que te falta, o estar agradecido por lo que tienes.
.
¿Qué opción crees que es la mejor para ti?
Antes de terminar nos gustaría hacerte una pregunta para que nos contestes:
.
¿Por qué cosas te sientes agradecido hoy?
.
http://blog.elsecretosobrelaleydeatraccion.com/la-gratitud-sin-ella-no-lograras-resultados/
.
Un video en YouTube nos muestra el caso de una niña que olvida sus anhelos y capacidades, por culpa de sus padres y la sociedad en que vivimos.
El Mundo. Las niñas no solo son caras bonitas. Tampoco son solo princesas a las cuales prohibirles disfrutar de la naturaleza solo porque se ensuciarán su lindo vestido. ¿Por qué los padres se limitan a decirles lo bonitas que están y no lo inteligentes que son?.
¿Por qué no alentarla a usar su mente y cambiar el mundo? Vivimos en una sociedad en donde a una mujer, desde que nace, se le impide hacer o disfrutar de muchas cosas, impidiendo así un aprendizaje óptimo. Si bien es cierto que son innumerables las mujeres conocidas como “mentes brillantes” en nuestro mundo, podrían ser muchas más si la sociedad no fuese así.
Este video viral en YouTube te graficará muy claramente a lo que nos referimos. El caso de esta niña que pudo ser una total mente brillante, pero que a lo largo de su infancia y pubertad fue privada de muchas cosas que le impidieron desarrollar muchos aspectos que ella deseaba, hasta que terminó olvidándolos.
Ella Era Una Brillante Científica
Hasta
Que Sus Padres Le Dijeron, Que Era Solo Bonita
LUGAR: CD. DE MÉXICO, AV. UNIVERSIDAD.
Año: 2010
MES: ENERO
NOMBRE: EUGENIA F.
Un testimonio diferente me sucedió recientemente con una familia a la que reconecté, particularmente con la señora Eugenia.
He presenciado registros muy diferentes en los pacientes desde colores hasta movimientos en todas las partes del cuerpo, desde abrir los ojos y ponerlos en blanco hasta lágrimas y risas, sin embargo ésta sesión fue muy especial.
Te cuento, la señora Eugenia es de formación espiritual, practicante de yoga y de hacer meditaciones aunque su trabajo es “normal”.
Hice su primera sesión de reconexión y a los pocos minutos ya presentaba registros fuertes en movimientos primero espasmódicos y después fueron haciéndose más rítmicos, sobre todo con los brazos y manos.
Parecía que estaba haciendo alguna danza y después haciendo otros movimientos como complementando los que yo hacía en su reconexión.
Después junto con los movimiento empezó con un leve susurro que se fue haciendo un canto, en un idioma extraño, tenía cadencia, ritmo pero no era ninguno que conociera.
Cuando terminamos quedó vibrando, abrió sus ojos, se dirigió a mí y comenzó a hablarme en ese extraño idioma.
Quién quiera que fuera, estaba consciente que no le entendía por lo que acompañaba sus palabras con mímica y tocaba mi corazón, el suyo y elevaba la vista al cielo.
Me daba la impresión de ser una mujer madura, mucho más de lo que es Eugenia y ser chamana de alguna tribu quizá prehispánica por la cadencia y palabras del lenguaje.
Fue una gran experiencia de amor entre diferentes consciencias y quizá diferentes planos existenciales, diferentes dimensiones con una unión común el sentimiento de agradecimiento y de amor.
Si de un amor diferente incondicional, como de tres viajeros del tiempo y el espacio que pertenecen a la misma fuente que es la misma esencia de los tres y que hubo un acercamiento en nuestra experiencia física de Eugenia y yo en la tercera dimensión.
Cuando terminó –la plática-. Tuvo Eugenia un poco de desconcierto porque tampoco sabe el significado de las palabras de la sabia anciana, solamente siente lo mismo que yo, que son expresiones de gratitud, de amor y de evolución que se hacen presentes para que sepamos que nuestro camino es el de luz y amor y cuando lo conjuntamos suceden hechos milagrosos en el que hacen comunión los espíritus y nos dejan entrever una realidad de felicidad, armonía y amor.
Gracias Eugenia, Gracias Mujer sabia del tiempo y la dimensión donde estés y sobre todo ¡Gracias Dios Mío!
