Sacudir el Qi
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Querida familia de luz , es una alegría reencontrarlos en este marzo reluciente y en esta fiesta solar!!!
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La Luna Llena del 20 de marzo (0°9’de Aries- Libra) se produce a las 22:42 Hora local Argentina, o en algunas partes del mundo sera el 21 de marzo a las 01:42 UT, unas horas después del ingreso del Sol en Aries( Equinoccio de Primavera/ Otoño) el mismo día dos mágicos eventos!!!
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Es un poderoso momento de cambio , nueva información , nuevas perspectivas, lo nuevo sutilmente lo cambia todo. debemos observar el lugar de nuestras cartas donde se dan estos toques mágicos de Luna Llena y equinoccio, porque con el correr de los días hacia finales de marzo, si miramos de cerca esa área …habrá cambiado…algo se habrá transformado .
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El sol ingresa al punto 0 de Aries el 20 de marzo a las 21:59Ut ,18:50 Hora local argentina .
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El equinoccio vernal es el momento exacto de la entrada del Sol al signo de Aries, es el comienzo del año astrológico .
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La Astrología espiritual nos enseña que el comienzo de un ciclo contiene, como el nacimiento, las semillas para todo su desarrollo. El mes de Aries contiene las semillas del ciclo anual entrante.
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El equinoccio es un momento de gran energía , existe un recambio en los espíritus de la naturaleza , ,comienza un nuevo ciclo de la espiral evolutiva de conciencia .
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Es el comienzo , es el brazo inicial de la Cruz Cardinal, es un símbolo de la iniciación, se enciende en él el fuego cósmico de los cielos, y nace “una simiente de luz en el hombre y en cualquier forma viva”.
Pero aunque es una Luna llena en Libra no es la Luna de Pascuas.
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Este año tendremos dos Lunas llenas en Libra , el Universo quiere que armonicemos con la nueva vibración de amor del templo del corazón, y recalibremos nuestra frecuencia en el eje cósmico de “ Amor en acción ”, o sea el eje Aries -Libra .
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La presente Luna Llena es la culminación del ciclo de la Luna nueva de Piscis . Mientras que la siguiente Luna Llena (el 19 de Abril) sera la culminación de la Luna Nueva de Aries(que sera el 5 de abril), por ello , las Pascuas de resurrección 2019 serán el 21 de Abril.
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Esta coincidencia de Luna Llena y equinoccio , ocurrió en 1981 y en el año 2000 .
Hoy comienza el año solar 2019 , feliz año nuevo! Este sera un año altamente karmico, los eventos globales y el eventual y paulatino colapso de las estructuras de poder , nos obligaran a alinearnos con la nueva realidad , aveces de formas no tan agradables. Por ello es necesario que estemos conectados con lo nuevo, con el cambio de frecuencia , desde el corazón.
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Toda la humanidad y planeta están experimentando estos cambios . Es necesario la reconexión con la Tierra, con la naturaleza , con la Fuente de Vida . Los patrones de la nueva Realidad, son un llamado desde lo alto por el respeto y amor a la Tierra . El nuevo paradigma traerá una conciencia progresiva , hacia una economía basada en el amor a la vida y una nueva comprensión sobre la realidad expandida que contribuirá a elevar la vibración del ser humano y del planeta.
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Este es el comienzo de un largo proceso ,es el momento para tener valor y transformar la estrechez de conceptos y falsas creencias que provocan disociación del ser humano con el principio femenino de la Madre Tierra , que en definitiva es el principio de Vida que conecta todo en el Universo.
Meditemos en este equinoccio de marzo , encendiendo el fuego sagrado , reconociéndonos en este renacer del Padre Madre Sol como seres divinos que habitan un Santuario de Vida. Y demos gracias , elevándonos en la nueva vibración de Amor .
Celebra este equinoccio y luna Llena , sincronízate con el latido Universal, sigue el camino del Sol , comparte la Llama ardiente del eterno Templo de Amor puro del Corazón , y ánclala en corazón de diamante del planeta Tierra . Eres hijo de la Luz , celebra la luz
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Los Ritos del Amanecer Cósmico, están a punto de acontecer.
La carta de Luna llena
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Creo que el gran inicio, el equinoccio Vernal, seguido a las pocas horas por la Luna llena y con Mercurio retrogrado, esta diciendo que para comenzar hace falta un cambio, un giro abrupto y revelador , que ajuste la realidad a lo nuevo que esta llegando.
El nuevo equilibrio requerido , implica un ajuste vibracional, y una revisión de deseos, ambiciones, y valores, frente a lo nuevo, que abarca la auto valoración y la valoración del otro frente al cambio.
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Porque la Luna llena equinoccial en Libra ,resuena en Venus en Acuario , que se abre al cambio buscando una nueva estabilidad (Urano en Tauro). El giro de tuerca de esta Luna llena puede afectar el área Tauro de nuestras cartas , lo material , económico , financiero, con esfuerzos para sostener y equilibrar , y el área Libra , que implica un ajuste en las relaciones , siempre apuntando a lograr una nueva estabilidad. Puede haber cambios abruptos en el dinero, los objetos de valor, las posesiones y los ingresos que llevan a una reorganización de las prioridades o los valores.
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Esta Luna Llena podría poner de manifiesto cualquier desequilibrio que exista entre las áreas Aries – Libra de nuestras cartas . Particularmente porque Marte en Tauro y Venus en Acuario se encuentran en una cuadratura casi exacta, esto puede traer energía mal dirigida en nuestras relaciones , y cierta cantidad de fricción . Es un buen momento para exponer lo que nos molesta y sacar a la luz nuestras necesidades insatisfechas con respecto a la relación. Recordemos que este aspecto abarca todo el ámbito de relaciones, sentimentales, amistades, laborales , familiares etc.
Las luminarias, Mercurio, Venus y Neptuno , en aspectos armónicos al eje Nodal, mientras que Urano esta en cuadratura a los nodos, indica algo nuevo que sacude nuestros patrones karmicos hasta el punto de hacerlos avanzar, sacándonos de nuestra zona confortable y familiar, llevándonos mas allá, superando condicionamientos y hábitos.
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Los aspectos fluidos hacia el Nodo norte , indican un gran avance del destino, pero Saturno y Plutón en conjunción al Nodo sur, puede indicar que aun debemos dejar ir algún escollo karmico del pasado que requiere nuestra atención. La confrontación con el pasado presentara retribución o pago de deudas karmicas .
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El 28 de marzo , cuando Mercurio retome su movimiento directo, se podrá ver con mayor claridad las estructuras karmicas que deben ser transformadas o disueltas para poder seguir avanzando. La transformación es inevitable, Saturno y Plutón avanzan hacia la conjunción que sera en enero de 2020, debemos dejar ir , soltar las viejas estructuras de nuestra antigua realidad.
El Sol está estrechamente en conjunción con Quirón , quien recientemente hizo su entrada final en Aries (el 18 de febrero), donde permanecerá hasta 2026.
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Quirón simboliza los lugares donde somos más frágiles, vulnerables y humanos; Quirón también señala las formas en que aún podemos mejorar y nos elevamos victoriosos por encima de nuestras debilidades .
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Quirón en Aries junto al sol equinoccial y enfrentando a la Luna en Libra, señala la herida, el dolor que causa la falsa percepción de fragmentación entre el principio femenino y masculino. La desconexion del hombre consigo mismo y con el entorno, lo impulsa a confrontar con su reflejo en el otro , en el mundo exterior que lo desequilibra.
Puede que con estas energías desde el exterior se exponga nuestra herida, puede que una porción del pasado se presente y provoque ese desequilibrio .
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Psicológicamente, hay un darse cuenta de las formas en que la autoestima se ve socavada o saboteada, ya sea por situaciones externas o por otras personas.
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En lugar de querer responder con el ego y confrontar al otro , debemos aceptar e integrar esta herida , para sanar , para que los patrones de la nueva realidad puedan anclarse limpios de memorias de dolor , culpa y oscuridad .
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Este podría ser un buen momento para apuntar a nuevos objetivos de salud o de acondicionamiento físico, o en nuevas iniciativas y direcciones que tengan el propósito de superar dificultades y bloqueos de orden físico.
Esta carta presenta un magnifico triangulo de realización y materialización , que se apoya sobre tres triángulos menores, podríamos decir que el diamante de la realidad muestra sus facetas .
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Mercurio retrogradando en conjunción y dirigiéndose a Neptuno , amplia la visión de lo invisible , múltiples facetas de nuevas realidades se revelan. Con Marte en Tauro en trígono a Saturno Plutón y el Nodo Sur, estamos anclando la nueva realidad a la nueva Tierra.
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La Luna y el Sol en armonía con Marte sincronizan una magnifica resonancia energética. Marte en Tauro afirma la presencia y consolida acciones orientadas a afianzar la seguridad en el plano físico y material . Este magnifico trígono de Tierra esta orientado a equilibrar los niveles de energía y vitalidad , restableciendo y armonizando lo emocional con una fuerte voluntad e iniciativa.
Marte en sextil a Mercurio retrogrado en Piscis, indica que es el momento perfecto para revisar acciones que conducen a la realización de nuestros sueños.
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Marte activa la inspiración e incita a la realización de sueños e ideales . Las iniciativas se ven favorecidos por la creatividad , la pujanza y voluntad con que vibra este triangulo menor , muestra el esmero orientado hacia la realización de algún sueño , el Universo otorga la oportunidad de completar información faltante , de investigar , descubrir secretos, disipar dudas.
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El grafico sugiere una revelación , algo aparece, tenemos la posibilidad de mirar la realidad, o los asuntos, desde otro punto de vista, con otra perspectiva . Es como si nos eleváramosy pudiéramos mirar multidimensionalmente y se nos presentara una realidad ampliada con todas sus facetas , disparándonos a un estado de conciencia en que se comprende lo que no se ve, lo que no es evidente, lo invisible .
No nos desesperemos por buscar soluciones y en esta Luna Llena , solo escuchemos el llamado. De alguna manera lo que soñamos o buscamos , aparece, se revela .
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La Luna en libra en quincuncio a Urano en Tauro , crea una acumulación de tensión nerviosa que puede provocar irritabilidad, cambios de humor o arrebatos emocionales. Un evento inesperado puede hacernos sentir inseguros.
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Pero también muestra la necesidad de re-equilibrio entre el quantum luz información que recibe nuestra mente y el proceso de adaptación a la nueva realidad ampliada, que se materializa , y comienza a anclarse en nuestras vidas , situándonos frente a lo realmente nuevo que se presenta y hacia donde nos dirigiremos en 2019.
En este equinoccio y Luna Llena, es importante estar abiertos a las respuestas del Universo, porque aparecerán señales , datos ,información, personas del pasado, mensajes místicos.
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Con Mercurio en Piscis retrogrado y en conjunción con Neptuno solo debemos fluir y ser receptivos , estamos siendo guiados . Confiemos , lo que ahora vemos son los escombros del viejo paradigma , vibremos alto con la nueva vibración de amor que se esta anclando profundamente en corazón cristalino del planeta .
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Llegara el tiempo en que la Nueva Realidad nos sorprenderá a todos.
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Ahora un límpido tono vibracional nace del cuenco cristalino de la conciencia Unificada y llega en la Luna Llena de Aries , porque Aries es radiancia , es la alegría encendida de vivir .
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El punto 0 de Aries Libra representa la expansión del nuevo comienzo, la fuerza impetuosa e impulso de destruir formas atrasadas , para inaugurar estados mas lumínicos y evolucionados de conciencia .
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El trígono Marte Plutón y la armónica sinfonía de sextiles entre agua y tierra, dota a esta carta de una promesa de efectividad y estabilidad que premiaran las acciones constructivas y bien dirigidas hacia la realización de nuestros sueños y concreción de ideales.
Saturno en sextil de Mercurio es excelente para cualquier cosa que requiera un pensamiento claro, buen juicio y habilidades de organización. Hacer planes a largo plazo también es una buena idea ahora debido al sentido común y la practicidad. Se ven favorecidos los negocios, firmar contratos , las inversiones a largo plazo y los temas relacionados con bienes inmuebles son especialmente favorecidos.
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Venus el regente de la Luna, aplica un magnifico sextil a Júpiter en Sagitario . Pequeños o grandes golpes de fortuna nos acompañan durante este paso planetario y nos permiten obtener algunas ventajas también a nivel material: en el trabajo, en el ascenso social, en la vida sentimental…
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Se trata de un momento bueno para firmar un contrato o iniciar un negocio. Este aspecto sugiere ganancias.
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Realmente esta es una Luna Llena muy potente , con una increíble energía sanadora y muchas oportunidades que se presentaran hasta el 5 de Abril, tanto en el dinero como en lo sentimental , y en la posibilidad de realizar algún sueño.
MEDITACIÓN :
Esta meditación ya la he compartido pero me agrada mucho y con algunas variantes la vuelvo a compartir.
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Meditación del Equinoccio:
preparación:
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* sentados en posición cómoda con la columna vertebral lo mas derecha posible
* Nos relajamos
* Tomamos conciencia de nuestra respiración
Anclaje:
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Respira en forma rítmica, suave y profundamente. Que la respiración dure el mismo tiempo que la espiración. Al tomar aire mentaliza la frase “Hágase Tu Voluntad”. Al exhalar aire, mentaliza “y no la mía””, luego repite:” Surjo desde el plano de la mente gobierno”.
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Pronunciar la Gran Invocación.
Desde el Punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya Luz a las mentes de los hombres.
Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el Punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya Amor a los corazones de los hombres.
Que Cristo retorne a la Tierra.
Desde el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que el Propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres;
el Propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde el Centro que llamamos la Raza de los Hombres,
Que se realice el Plan de Amor y de Luz,
y selle la puerta donde mora el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder, restablezcan el Plan en la Tierra.
Con inmensa reverencia Saludo al Cristo Cosmico cabeza de la Jerarquía.
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Visualizamos una pirámide dorada de luz e ingresamos a ella
Nos sentimos rodeados por la luz de Dios nos sentimos protegidos y a salvo.
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Frente a nosotros se abre una brillante puerta e Ingresamos
a nuestro templo del corazón.
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Nos encontramos con un magnifico altar, en el que se encuentra encendido el fuego sagrado, junto a el un magnifico loto de luz diamantina, se ilumina reflejando las chispas de luz y emitiendo un brillo esplendoroso que ilumina todo el templo.
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La luz me envuelve , y gira . Los mil pétalos de luz diamantina comienzan a abrirse , desde el entrecejo hasta el centro en la parte superior de mi cabeza.
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Comenzamos a inspirar esta luz , y a exhalar Luz
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La luz ahora nos envuelve completamente como en un globo.
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Nos sentimos limpios y renovados con nuevas fuerzas, listos para emprender el largo camino del año que comienza.
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Frente a nosotros aparece una antorcha y una voz celestial dice enciéndela!!! La encendemos con el fuego sagrado del altar y la voz dice:
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Este fuego te acompañara durante todo el año,
Espantara toda fiera que te aceche,
Iluminara todos tus proyectos,
Y llevara energía vital donde la necesites.
No la dejes apagar.
Compártela con tus compañeros de camino
Encendiendo también sus antorchas.
Y como hijo de la luz cumple con tu Divina misión,
Ilumina al mundo, lleva luz donde haga falta,
Y brilla como un sol.
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Ahora damos las gracias y con la antorcha en nuestra mano derecha
Regresamos.
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OM OM OM
Permaneceremos como un rayo de Luz, irradiando luz y belleza durante dos minutos.
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Bendiciones y feliz equinoccio!!!!
Puedes compartir este articulo libremente , siempre y cuando menciones su autoría .
Clarita
Espero hayas disfrutado esta nota,
ya que fue realizada con mucho amor.
Las imágenes son de Internet ,
si alguna tiene derechos o inconvenientes
por favor avisarme
a claritastrologia@gmail.com
y será inmediatamente retirada.
Te envío un fuerte abrazo , deja tus comentarios.
® Clarita 2019
LA CULPA
En mi opinión, y antes de que sigas leyendo, será bueno que saques a la luz lo que sientes sobre la culpa, y sobre los momentos en que te sientes culpable de algo.
¿Ya lo has hecho? (sin trampas…) Entonces puedes seguir.
¿Qué te aporta?
¿Y algo de lo que te aporta es útil o positivo?
¿Para qué sirve castigarte cuando te sientes culpable?
Es evidente que todos –sí, todos- tenemos alguna razón por la que hemos tenido algunos sentimientos de culpa. Una de las características de ser Humanos –que es lo que somos- es que no somos perfectos, que no acertamos siempre, que algunas cosas posteriormente nos provocan arrepentimiento y culpa.
Es conveniente aceptar el error y sus consecuencias, pero luego hay que seguir adelante.
Está bien sentir un ratito de culpa y ser consciente de ella y lamentarse por lo que haya sucedido, para aprender lo que hay que aprender lo que haya que aprender, pero es conveniente no estancarse en la auto-pena, la auto-condena, el malestar, el reproche y la posterior hostilidad.
Redundar en el propio resentimiento, en la propia desvalorización y en una convivencia de rechazo continuo y malas caras, es contraproducente, absurdo, negativo e innecesario.
Suele ser útil volver al motivo que ha causado la culpa y darse cuenta de que existían una serie de circunstancias -psicológicas o ambientales- que nos impulsaron a actuar de una forma determinada. Y comprenderlo así.
Desde cierta perspectiva, sentir culpa es como regalar una parte del control que tenemos sobre la vida.
” ESTANCARSE EN UN SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD NO CAMBIARÁ EL PASADO NI LOGRARÁ QUE UNO SEA UNA PERSONA MEJOR”.
Es necesario considerar que la culpa es una elección personal, es una emoción auto-anuladora, es una reacción que podemos controlar si hemos entendido el mecanismo que la produce.
El sentimiento de culpa habitual, que normalmente surge cuando por acción u omisión hemos infligido algún tipo de daño a otra persona, lo que denota es que tenemos sensibilidad interpersonal, que nos preocupamos por las consecuencias de nuestras acciones en los demás, que no eludimos la responsabilidad por las mismas.
De un modo general, podemos decir que los sentimientos de culpa sanos indican que tenemos un sentido claro de lo que está bien o está mal, un sentido moral.
EL REMORDIMIENTO
Una de las consecuencias más comunes del sentimiento de culpa es el remordimiento, ese pesar que queda después de haber realizado algo que se considera injusto o inapropiado.
La culpa se puede convertir en aprendizaje, y así el remordimiento se convierte en la voz de la conciencia que nos recuerda que algo no concuerda con nuestra naturaleza. Es un toque de atención para evitar la repetición de lo sucedido, pero no ha de ser un castigo.
Insistir en la culpa, y en la pena correspondiente, es un malgasto inútil de energía y marca un enfriamiento en la relación con uno mismo. Hay que saber pararla y ponerse a salvo de su agravio cuando se alarga más allá de lo que es imprescindible para extraer la enseñanza correspondiente.
Aprender de los “errores” es útil. Estancarse en ellos es inútil.
¿Qué vas a hacer con tus culpas ahora?
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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Fechas:
Lunes 1ro de Abril al Viernes 5 de Abril:
Horario:
9:30am a 6pm cada día.
Lugar:
Texcoco Edo Méx., México
Cerca hay hospedaje (no incluido)
Inversión:
9000 pesos mx o 500 usd.
5 días de profunda práctica de sanación, empoderamiento, descubrimiento y sabiduría.
Imparte: Estela Flores
Se considera que la superstición parte de una creencia que no tiene fundamento racional y que consiste en atribuir carácter mágico o sobrenatural a determinados sucesos o hechos que pueden proporcionar buena o mala suerte. Será verdad o no, pero su origen se pierde en la noche de los tiempos y hay quienes llevan aún hoy a raja tabla sus designios.
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Quien más quien menos seguramente que, a lo largo de la vida, ha asociado a un objeto, cosa e incluso persona, como dador benéfico en su contacto con ello. De todos son conocidos cantidad de supersticiones que usamos diariamente y por lo general, heredados oralmente de otras personas.
No existe lugar en el mundo que se prive de esta actitud, aunque algunas, rayan lo más pintoresco y extravagante. Aquí te expongo algunos, pero antes, déjame que eche al "gato negro que apareció en mi jardín y que me da "mal fario"..,
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https://www.heraldo.es/noticias/blog/2019/03/19/todos-somos-supersticiosos-1304480.html
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.La ley del menor esfuerzo es la cuarta ley espiritual del éxito, ¿qué esperas para practicar en tu vida las siete Leyes Espirituales del Éxito?…
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COMO CAMBIAR CREENCIAS CON PNL. ENVIADO POR MAGGIE
Como%20Cambiar%20Creencias%20con%20PNL%20-fb%20138.pdf
UNA LLAMADA AL AMOR. ANTHONY DE MELLO. ENVIADO POR KAREN
una-llamada-al-amor-anthony-de-mello.pdf
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La ley del menor esfuerzo es la cuarta ley espiritual del éxito, ¿qué esperas para practicar en tu vida las siete Leyes Espirituales del Éxito?
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Seguramente te has dado cuenta de que últimamente hemos venido platicando sobre las siete leyes espirituales del éxito del Dr. Deepak Chopra, en consecuencia, hoy quiero compartir contigo sobre la cuarta ley: Ley del menor esfuerzo.
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Antes de empezar a desglosar lo magnífico de esta ley, quisiera que te acercaras a las demás leyes si aún no lo has hecho. Te dejo a continuación cada uno de los enlaces:
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Primera Ley: Ley de la potencialidad pura
Segunda Ley: Ley del dar y recibir
Tercera Ley: Ley del karma o de causa y efecto
La ley del menor esfuerzo es la cuarta ley espiritual del éxito, ¿qué esperas para practicar en tu vida las siete Leyes Espirituales del Éxito?La ley del menor esfuerzo tiene sus raíces en la inteligencia de la naturaleza, básicamente porque esta funciona con radical despreocupación y con toda facilidad.
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En otras palabras, el Dr. Chopra dice que estamos ante “el principio de la armonía y el amor”, fundamentado en la no resistencia y la menor acción.
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Si te has dado cuenta, nuestra naturaleza humana emplea un mínimo esfuerzo para trabajar, mínimo esfuerzo que utiliza con el fin de materializar en tu vida y en la mía todos aquellos sueños e ideales que siempre hemos querido lograr.
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Desde las civilizaciones antiguas, la Filosofía antigua de la India habla de la ley del menor esfuerzo como el principio de economía de esfuerzo, o simplemente, así como lo expresa el Dr. Chopra “hacer menos para lograr más”.
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Puesto que nuestra naturaleza funciona con gran inteligencia y sin ningún tipo de resistencia o esfuerzo, todos aquellas realidades que van apareciendo en nuestra vida que muchas veces llamamos “milagros” son la consecuencia de la ley del menor esfuerzo.
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Cuando utilizas esta ley, todos tus actos estarán cimentados y saldrán a la luz a través del amor, precisamente porque la energía del amor armoniza, se hace uno con la naturaleza
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Si tú eres de los que piensan atraer dinero solamente para ti, te cuento que estás en el camino incorrecto, empezarás a impedir la inteligencia de la naturaleza en tu vida.
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Pero, si, por el contrario, todas tus acciones están cimentadas en el amor, la consecuencia será la multiplicación de esta energía y el no desperdicio de la misma. En conclusión, estarás canalizando energía para lograr todo lo que quieras, e incluso, la riqueza material.
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Sin embargo, deberás saber que el ego dentro de la ley del menor esfuerzo es la acción que más consume y derrocha energía, esto, porque las personas que se linean bajo este proceder egocéntrico, lo único que buscan es el poder y el control sobre los demás, e incluso, buscan constantemente la aprobación de ellos.
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Para destruir totalmente este actuar, te invito para que utilices como punto interno de referencia a tu espíritu, al hacerlo, observarás que estarás blindado ante cualquier tipo de crítica, pierdes el temor a emprender desafíos, y aprovechas la energía creativa del amor para conseguir éxito, evolución y abundancia.
¿Hasta el momento han sido claras las ideas que he querido transmitirte sobre la ley del menor esfuerzo?
… el ego dentro de la ley del menor esfuerzo es la acción que más consume y derrocha energía…En este avance sobre la aplicación de la ley del menor esfuerzo, el Dr. Deepak Chopra en su obra “las siete leyes espirituales del éxito” habla de tres componentes importantes para que el principio que habíamos hablado de “hacer menos para lograr más” funcione.
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Empecemos:
La aceptación equivale a un compromiso constante que tú admites y deseas cumplir.
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En palabras más sencillas, se trata de aceptar a todas las personas, circunstancias y hechos que se vayan presentando tal y cual sucedan, muy distinto a aceptarlas como tú quieres que sucedan.
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Así, la próxima vez que te sientas frustrado(a), que tengas rabia o sientas molestia, piensa en que tú emoción negativa no va en contra de la situación o de la persona, por el contrario, va en contra de tus sentimientos acerca de tal situación o persona.
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Recuerda que tus sentimientos son sólo tuyos, y absolutamente nadie posee la culpa de que se hayan despertado así.
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El Dr. Chopra define la responsabilidad como el acto de “no culpar a nadie o a nada, ni siquiera a nosotros mismos”.
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Cuando logras hacerlo así, notarás que aquel supuesto enemigo que quería hacerte caer se convertirá en un gran maestro, cada situación negativa que haya ocurrido será la gran oportunidad de crear algo nuevo, bueno y creativo.
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¿Te imaginas la cantidad tan alta de maestros y oportunidades que estarían a tú alrededor y al mío, si lográramos interpretar la realidad de esta manera?
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Recuerda que bajo cada acontecimiento que nos pasa, existe un significado oculto que estará fluyendo a favor de nosotros si lo permitimos.
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Significa que tu consciencia deberá abandonar de una vez y para siempre, todo tipo de actitud y aptitud defensiva, que abandones la idea de convencer a los demás que tu punto de vista es el mejor y que nadie podrá superarlo.
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Es un hecho que quien anda por el camino de la defensiva y siempre busca culpables, su vida será llena y turbia de resistencia.
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Apunta el Dr. Chopra que lo ideal es que seamos flexibles como la caña, que al momento de llegar las dificultades podamos doblarnos por otro camino, por otro lado, y sobrevivir.
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Recuerda que, si no posees puntos de vista dogmáticos que defender, tampoco tendrás discusiones ni resistencias, vivirás el presente plenamente feliz y lleno de éxito.
No es magia, es la práctica real de la ley del menor esfuerzo, ¡recuérdalo siempre y lograrás éxito!Quiero darte a conocer tres puntos fundamentales de estricto cumplimiento para que la ley del menor esfuerzo se cumpla en ti, en tu vida. Así mismo, verás una recapitulación del tema que hemos venido platicando.
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En primera medida, deberás practicar cotidianamente la aceptación. Si te cuesta aceptar personas, circunstancias, sucesos y situaciones tal cual llegan o suceden, tu esfuerzo por aceptar ha de ser más profundo.
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Recuerda que debes aceptar las cosas como suceden justo en este momento, no como tú quisieras que fueran o sucedieran.
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El segundo ítem, está basado en la aceptación de tu responsabilidad frente a toda situación que sucede y que has rotulado como problemática, como negativa.
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En tu mente, en tu corazón y en tu ser deberá estar claro que responsabilidad significa no culpar a nada ni a nadie de lo que me sucede a mí.
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Y, en tercer momento, lograré que mi consciencia no actúe de manera defensiva, procuraré que siempre esté abierta para recibir todas las opiniones que sean necesarias, ¡eso sí!, sin llegar a matricularme aferradamente en alguna de ellas.
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¿Ves por qué es tan importante la práctica de la ley del menor esfuerzo para lograr el éxito?
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En definitiva, si cumples cabalmente con las indicaciones que he querido darte a conocer hoy, y que el Dr. Chopra argumenta bastante claro en su libro “las sietes leyes espirituales del éxito”, podrás estar seguro de que, al momento indicado, todos tus deseos y proyectos de vida se cumplirán.
No es magia, es la práctica real de la ley del menor esfuerzo, ¡recuérdalo siempre!
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¿Cómo te pareció este Artículo? Te invito para que nos cuentes tus experiencias y vivencias en relación con este Tema. Así mismo, te pido que estés muy pendientes de nuestras próximas publicaciones, además, porque sabrás cuáles son las otras leyes espirituales para lograr el éxito.
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Te deseo éxitos y bendiciones abundantes, ¡Un Abrazo de Luz!
La ley del menor esfuerzo es la cuarta ley espiritual del éxito, ¿qué esperas para practicar en tu vida las siete Leyes Espirituales del Éxito?Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor en la Gran Familia de hermandadblanca.org
Mucho se está hablando de Orbs últimamente… Es normal, cuando un fenómeno es captado por nosotros “personas de a pie” y no se ponen de acuerdo los expertos en aclarar el por qué pequeñas manchas, anomalías visuales inesperadas, aparecen en fotografías y vídeos… da que pensar.
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Muchas personas han observado, en grabaciones de vídeo, que esos objetos redondos, esos Orbs, pueden atravesar material sólido: por ejemplo, una pared. Entonces simplemente te quedas sin habla, o los más escépticos no se lo creen pero todos seguimos preguntándonos: ¿Qué son?
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Lo cierto es que, gracias a las nuevas tecnologías, a cámaras fotográficas y vídeos digitales, captamos esas “fuentes de energía de distintos colores” de aspecto redondeado y luminosos en su gran mayoría.
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¡Sí! Las he definido como “Fuentes de energía” y mojándome un poco más… “Entes” que conviven con nosotros mucho antes de que existiera el ser vivo.
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Los humanos utilizamos el concepto “Ente” como algo “espiritual” pero con forma humana y siento decir que… no es así.
Hay otras formas de vida totalmente distintas en aspectos y en forma que sobrepasan la imaginación del ser humano de este recién estrenado siglo XXI y no por ello dejan de ser más reales que tú o que yo.
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Esto mismo debieron decir nuestros antepasados en el siglo XIX, cuando sintonizaron y escucharon por primera vez una radio: ¿De dónde sale esa voz que me habla? ¿Cómo puede difundirse la voz? ¿No vemos las ondas magnéticas?
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Sin embargo, aquellas personas del siglo XIX y nosotros del siglo XXI seguimos sin ver las ondas magnéticas que se propagan en el vacío y, aun sin verlas, sabemos que es cierto.
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Por lo tanto, si deseas seguir leyendo este artículo sin una mente abierta a otras realidades… Desde ya me despido de ti. ¡Un placer!
Si, por el contrario, deseas que explique otra forma de ver una misma realidad —LOS ORBES— que está ahí, latente a nuestro lado deseando ser “Narrada, descubierta, escuchada como una canción de esa mítica radio”, bienvenid@ a esta versión TOTALMENTE DISTINTA de estos objetos redondeados y de distintos colores.
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Decía que Los Orbs —Orbes en el bello idioma de Cervantes— son Entes vivos, compuestos de partículas minúsculas de energía concentrada que conviven con nosotros mucho antes de que existiera el ser vivo. De tal manera que Los Orbes forman parte del singular engranaje de este planeta.
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Voy a poner un ejemplo sencillo:
La Exobiología o Astrobiología es el estudio de la posible presencia de vida en otros planetas.
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En 1998 NASA creó el Astrobiology Institute en el que participan: geólogos, químicos, oceanógrafos, astrofísicos, biólogos moleculares, zoólogos, paleontólogoset, c. Todos con un fin común: estudiar el origen de la vida y analizar las condiciones que se requieren para la aparición de vida, para que ésta surja en algún lugar del espacio.
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Según los astrobiólogos, la existencia de vida tiene una serie de condiciones consideradas universales.
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Estas condiciones universales se toman en base a lo que ya conocemos: la vida en la Tierra. Es lógico: hay que seguir unas pautas para el estudio y qué mejor que lo ya conocido, la vida en nuestro planeta, aunque los astrobiólogos no dejan de lado que puede haber otros elementos, aún desconocidos para nosotros, que puedan formar reacciones químicas y desencadenar la vida.
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¡Vamos, lo de la mentalidad abierta que decía al principio!
Pues bien, vamos a ver los ingredientes necesarios para que haya vida.
Se necesita:
Y lo más importante y en lo que TODOS LOS ASTROBIÓLOGOS ESTÁN DE ACUERDO:
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Un ejemplo más sencillo para explicar este quinto elemento: Sabemos la formula del agua, H2O, pero no sabemos cómo se crea, por qué dos átomos de hidrógeno y uno de oxigeno se unen para obtener y formar agua.
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Pues bien, gracias a la energía que desprenden los Orbes que nos rodean, se hacen posibles las condiciones de habitabilidad especiales que posee la Tierra. Siguiendo con el ejemplo anterior, los Orbes seducen a los dos átomos de hidrogeno y al átomo de oxigeno para que tengan un “Affaire” y se obtenga “Agua”.
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Sí, estás pensando bien… Ese quinto elemento, esa FUENTE DE ENERGÍA CASI INAGOTABLE, son los ORBES.
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¡Ya! Sé que te has quedado sin habla… A mí también me ocurrió, pero avancemos un poquito más si te parece…
Los Orbes no solo participan en la creación de la Vida en los planetas y luego se marchan. Permanecen en él, ayudando a su conservación y a su regeneración. Sin ir más lejos, aviones que han sobrevolado la altitud de la capa de ozono al ser fotografiada ésta, han observado millones de Orbs, muchos más incluso que a nivel de tierra.
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Pero los Orbs no solo participan en la creación de vida en un planeta, o ayudan en su sostenibilidad, en la regeneración y conservación de éste.
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Todos los orbes, y los hay de distintas clases y tonalidades —más adelante hablaré de ello—, conviven e interactúan juntos en un principio fundamental: El principio de equilibrio para un planeta y todo su entorno.
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Los Orbes ayudan y transmiten energía al ser vivo sin depender del tamaño que posean, que puede oscilar desde el milímetro hasta los 100 metros de diámetro. Y ahora viene la pregunta.
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¿Y al ser humano? ¿Cómo influyen los orbes en nosotros? ¿Cuántas clases de Orbes hay?
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Como he comentado al principio del artículo, los orbes están por todas partes, nos rodean, y, aunque no son visibles a simple vista por los humanos, aunque sí por especies animales —vuelvo a repetir que ahora somos afortunados de poder captarlos gracias a las nuevas cámaras fotográficas o de vídeo—, pero han estado ahí siempre… desde que el mundo es mundo.
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Encontramos Orbes de distinta tonalidad y funcionalidad. He aquí algunos ejemplos:
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1. Orbe de luminosidad máxima. Color o tonalidad de luz: blanca intensa
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Sin duda estos son los más beneficiosos para el ser vivo porque expanden y dan energía a ese ser vivo aportando una vitalidad antes inexistente.
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La pregunta que surge: ¿Pueden llegar a curar enfermedades? La respuesta es sí, al inyectar en sus células esa energía o simplemente regenerando las células dañadas.
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Ya sé que, si eres escéptico dentro de los crédulos, dirás: ¿Esto es imposible? Pero también sonaba a ciencia ficción que aumentando presión parcial de oxígeno en tu tejido humano se pudiera incrementar la capacidad de transportar más oxígeno en sangre regenerando así el ácido láctico y mejorando la circulación sanguínea y el fondo físico y es lo que consigue la Cámara hiperbárica que utilizan deportistas de élite como el futbolista Raúl o el tenista Novak Djokovic.
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Sin duda las fotografías que circulan, y son muchas, de Orbes rodeando a personas, sobre ellas y las que más impactan —por lo menos a mí— pegados, endosados a bebés o recién nacidos, la típica fotografía de “Un halo que protege al bebé”.
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Ese orbe blanco luminoso… es una bendición para la persona o bebé seleccionado puesto que la energía que desprende ese orbe en dicha persona o bebé será todo un beneficio para su desarrollo ya que despertará y/o ampliará unas capacitaciones, las más aptas para el ser escogido.
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Serán esos típicos genios que de vez en cuando alumbran con su saber a nuestro planeta.
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2. Orbes de luminosidad alta. Color o tonalidad anaranjada
Estos Orbs poseen la capacidad de crear comunicaciones con almas, entes o seres de otra dimensión.
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Si alguno de estos RADARES ENERGÉTICOS, como los denomino yo, te bendicen con su presencia, se acercan a ti… bienvenido al mundo desarrollado de las ondas acústicas imperceptibles para otros seres humanos menos afortunados que tú, pero no te preocupes que, como “las meigas… haberlas haylas”.
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Podrás captar, percibir y hasta hablar con esas “Almas” o seres queridos que están en otra dimensión.
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¡Sí! Hablo de que tu cerebro podrá o estará capacitado, antes o después, para emitir y recibir mensajes en forma de pensamiento.
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La explicación que muchos científicos han postulado es que todos los seres humanos emitimos ondas cerebrales de carácter electromagnético de forma constante en una longitud y frecuencia determinadas que serían nuestras huellas dactilares; es decir, cada ser humano tiene su propio canal, su propia frecuencia de onda, igual que las emisoras de radio.
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Los pensamientos o esas conexiones con otras dimensiones se transmitirían en forma de ondas circulares igual que una piedra al caer en un estanque. Desde el otro lado, el receptor captará la frecuencia de esa onda.
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Pero, si quieres un punto de vista físico, la glándula Pineal, esa glándula de la que tanto he hablado en otros artículos, motor indiscutible de mi novela, será la pieza angular de toda esta activación “Orbe anaranjada” pues encenderá el piloto de captación de ondas.
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3. Orbes de luminosidad azul intensa
Tiene una función especial que te sonará a ciencia ficción pero
también lo era volar para 
los humanos del siglo I d. C. y ya ves donde estamos.
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Decía que los Orbs azules son capaces de viajar más rápido que la propia luz pudiendo abrir agujeros negros y traspasarlos.
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Son más pequeños que sus “hermanos” pero su energía está mucho más concentrada. Estos Orbs azules serían el equivalente a las estrellas enanas azules pero con un enorme campo gravitatorio capaz de tragarse, devorar planetas enteros debido a su poder de atracción.
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Pero, si esto de por sí es llamativo, te diré algo más:
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Son capaces de trasladarnos, transportarnos a otras dimensiones a una velocidad inimaginable en este recién estrenado siglo XXI. ¿Cómo? Introduciéndose en el cuerpo de una persona, absorbiendo a éste.
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¡Ya! Ya sé que estás pensando en la película Star Trek o Stargate y que falta decir: “Teletransporteme, señor Spok”, pero… ¿ y si te digo que ya se ha experimentado y se está experimentando con la teletransportación?
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Sin ir más lejos, un grupo de científicos e investigadores de la Universidad de Tokio que forman parte de un equipo de genios llamado Grupo Fusawa han logrado llevar a cabo la teletransportación de cubits, es decir, bits cuánticos.
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Es más, en la revista Physical Review investigadores británicos de la Universidad de Cambridge afirman que es posible realizar la teletransportación o construir en un futuro un ingenio que nos lleve de un lado a otro del mundo a la velocidad de la luz en el mundo cuántico.
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¡Increíble!
4. Orbes de luminosidad escasa. Orbes negros
Poco se sabe de la materia oscura y de la energía oscura, esas dos grandes incógnitas, esos retos a los que los científicos se enfrentan y enfrentarán en un futuro.
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.Hace meses se separaron los dos términos Materia y Energía Oscura.
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Si analizamos lo poco que sabemos de ellas, que han dejado ver los científicos, es lo siguiente:
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El Universo está formado por:
¡Pues bien! Centrándonos en materia, si antes he explicado la necesidad de que habiten en los planetas los Orbes Blancos para regenerar éste, para expandirse y dar vida… no habría equilibrio en ningún planeta si no hubiera otra energía que contrarrestara la expansión.
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Sí, lo estás adivinando: los ORBES NEGROS.
Un ejemplo sencillo: ¿Te acuerdas del juego de la cuerda? Sí, ese que jugábamos de niños, donde dos equipos tienen que medir fuerzas estirando cada uno de ambos extremos. Lo recuerdas, ¿verdad?
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Para que haya vida en un planeta, sus energías deben de estar compensadas.
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También se sabe y se comenta que los Orbes Negros son los más peligrosos porque se alimentan de la energía de las energías.
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Antes he puesto el ejemplo; si realizamos una fotografía cerca del agua, observamos cientos de energía positiva —orbes blancos—. ¡Pues bien! Si se efectúa una fotografía en lugares llenos de la energía, de las energías, por ejemplo, en algún lugar radioactivo, se observarán estos orbes negro. Y ahora viene la pregunta: ¿Por qué?
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Sencillo y lógico: Estos Orbs negros están para equilibrar las fuerzas en un planeta. Ante la liberación de energía peligrosa, como, por ejemplo, “La radiactividad”, acuden a ese lugar miles, millares de Orbes para eliminar ese efecto contaminante en ese planeta. Imagínate un “Come-cocos”, de esos de los años ochenta, comiendo literalmente partículas radiactivas.
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También es justo advertir que estos Orbs de color negro son los más peligrosos, ya que, si te cruzas en su camino y acaba de zambullirse, alimentarse de radiación y entra en contacto contigo… malo.
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Para terminar de momento con el fascinante mundo de los ORBS, te diré que hasta que la ciencia no avance más será difícil atraparlos y estudiarlos con más profundidad, pero espero que este aperitivo haya servido para abrir boca.
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Rebecca van Winter (marzo 2014)
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LEER MÁS
http://misterioresuelto.com/index.php/2017/07/11/los-orbs-y-los-lens-flare/
LA CONCIENCIA ANIMAL EN LA TIERRA.
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Mi animal de poder, me dijo un día : “Cada perro, gato, animal, que vive en una casa con un humanos, es una luz que brilla para que recordemos quienes somos, nuestra esencia, que volvamos a reconectar,y ayudarnos en este camino que llamamos vida”.
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Es así, ellos han sido durante miles de años, nuestros guías, maestros, esa luz encendida que ha hecho que no nos perdiéramos, o si nos perdíamos, aquella referencia, aquel ancla en la Tierra, para saber regresar. Ellos son la Tierra, en expresión máxima, te conectan a ella , a tus raíces, hacen que seas más conscientes de tu propia conciencia animal, hace que te sientas conectado y te sientes que formas parte de algo, que va más allá del cuerpo físico, que hay algo que nos enlaza y nos une, desde la energía más maravillosa, única que existe que es el amor incondicional.
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Convivir con ellos, también nos ayuda a conocernos, como sabeis desde la terapia emocional Gedva sentimos a nuestros compañeros animales, como parte de la familia, pero además como maestros, y guías, ellos actúan como grandes espejos, que nos muestran quienes somos en ese mismo momento, con esa emoción, y desde ahí, expresan y viven al 100% para que nos demos cuenta, desde su amor infinito a nosotros.
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Convivir con ellos, también nos ayuda a conocernos, como sabeis desde la terapia emocional Gedva sentimos a nuestros compañeros animales, como parte de la familia, pero además como maestros, y guías, ellos actúan como grandes espejos, que nos muestran quienes somos en ese mismo momento, con esa emoción, y desde ahí, expresan y viven al 100% para que nos demos cuenta, desde su amor infinito a nosotros.
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Como espectadores a menudo no entendemos demasiado, pero si recuperamos esa conciencia animal, ese enlace entre todos, la interconexión, podremos ir contemplando, sintiendo, aceptando y sanando.
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“El ser humano debe equilibrar sus energías, tanto de la Tierra, como del Cielo, como buen canal que es, enlazador, para que en ese justo equilibrio encuentre su esencia, su centro y así poder experimentar aquello que ha venido a hacer a la Tierra, en el equilibrio esta la cuestión. Para ello deberá experimentar cada polo desde donde toca, sin resistencias, viviéndolo 100%, en eso es en lo que los perros nos ayudan, a vivir la conexión con la Tierra con esa maravillosa intensidad.”
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La conexión pasa por vivir nuestro cuerpo fisico , como animal que somos, ya que hemos vivido en la oscuridad que nos ha atado al ego y a la separación, pero ahora corremos el riesgo de pasar a la espiritualidad, olvidando que el único camino para llegar a ella es habitar completamente nuestro cuerpo fisico, instintivo y emocional.
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El maravilloso hermano Lobo, conectado a la Tierra, conocedor y guia, maestro, aúlla a la luna para conectar dos mundos, para enlazar, transmutar... desde lo más profundo de mi corazón GRACIAS.
Luisa Hidalgo.
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Renegar es una de las estrategias predilectas del ego para fortalecerse. Cada queja es una historia inventada por la mente y la creemos ciegamente. No importa si manifestamos nuestras quejas o si las pensamos en silencio. Algunos egos sobreviven fácilmente a base de lamentos únicamente, quizás porque no tienen mucho más con lo cual identificarse.
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Cuando somos presa de esa clase de ego, nos lamentamos habitualmente, en particular de los demás. Sin embargo, es algo que hacemos inconscientemente, lo cual significa que no sabemos lo que hacemos. Aplicar rótulos mentales negativos a los demás, ya sea en su cara o cuando se habla de ellos con otros, o sencillamente cuando se piensa en ellos, suele ser uno de los componentes de este patrón. Utilizar adjetivos ultrajantes es la forma más cruda de esos rótulos y de la necesidad del ego de tener la razón y triunfar sobre los demás: “idiota, perra, imbécil”, son pronunciamientos definitivos contra los cuales no hay argumento posible. En el siguiente nivel más bajo en la escala de la inconciencia están los gritos y las injurias, y bastante cerca, está la violencia física.
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El resentimiento es la emoción que acompaña a las lamentaciones y a los rótulos mentales, y refuerza todavía más el ego. El resentimiento equivale a sentir amargura, indignación, agravio u ofensa. Resentimos la codicia de la gente, su deshonestidad, su falta de integridad, lo que hace, lo que hizo en el pasado, lo que dijo, lo que no hizo, lo que debió o no hacer. Al ego le encanta. En lugar de pasar por alto la inconciencia de los demás, la incorporamos en su identidad.
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¿Quién lo hace? Nuestra inconciencia, nuestro ego. Algunas veces, la “falta” que percibimos en otra persona ni siquiera existe. Es una interpretación equivocada, una proyección de una mente condicionada para ver enemigos en los demás y elevarse por encima de ellos. En otras ocasiones, la falta puede existir pero la amplificamos al fijarnos en ella, a veces hasta el punto de excluir todo lo demás. Y fortalecemos en nosotros aquello contra lo cual reaccionamos en otra persona.
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No reaccionar al ego de los demás es una de las formas más eficaces no solamente de trascender el ego propio sino también de disolver el ego colectivo de los seres humanos. Pero solamente podemos estar en un estado donde no hay reacción si podemos reconocer que el comportamiento del otro viene del ego, que es una expresión de la disfunción colectiva de la humanidad. Cuando reconocemos que no es personal, se pierde la compulsión de reaccionar como si lo fuera. Al no reaccionar frente al ego logramos hacer aflorar la cordura en los demás, es decir, oponer la conciencia incondicionada a la condicionada.
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En ocasiones quizás sea necesario tomar medidas prácticas para protegernos contra personas profundamente inconscientes. Y podemos hacerlo sin crear enemistad. Sin embargo, la mayor protección es permanecer en la conciencia. Una persona se convierte en enemiga cuando personalizamos la inconciencia de su ego. No reaccionar no es señal de debilidad sino de fuerza. Otra forma de expresar la ausencia de reacción es el perdón. Perdonar es pasar por alto o no reparar. No reparamos en el ego sino que miramos la cordura alojada en la esencia de todos los seres humanos.
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Al ego le encanta quejarse y resentirse no solamente con respecto a otras personas, sino también a las situaciones. Lo mismo que se le hace a una persona se le puede hacer a una situación: convertirla en enemiga. La implicación siempre es: esto no debería estar sucediendo; no quiero estar aquí; no quiero tener que hacer esto; es una injusticia conmigo.
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Por supuesto el peor enemigo del ego es el momento presente, es decir, la vida misma. No se deben confundir las quejas con el hecho de hacer ver a una persona una deficiencia o un error a fin de que pueda corregirlo. Y abstenerse de quejarse no significa necesariamente tolerar la mala calidad o la mala conducta. No es cuestión de ego decirle a un mesero que la sopa está fría y que debe calentarse, siempre y cuando nos atengamos a los hechos, los cuales siempre son neutros. Renegar, es decir “Cómo se atreve a traerme una sopa fría”. Hay allí un “yo” al cual le encanta sentirse personalmente ofendido por la sopa fría y que va a sacar el mayor provecho de la situación, un “yo” que disfruta cuando encuentra la falta en el otro.
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Las quejas a las cuales nos referimos están al servicio del ego, no del cambio. Algunas veces es obvio que el ego realmente no desee cambiar a fin de poder continuar quejándose. Trate de atrapar a la voz de su mente en el momento mismo en que se queja de algo, y reconózcala por lo que es: la voz del ego, nada más que un patrón mental condicionado, un pensamiento.Cada vez que tome nota de esa voz, también se dará cuenta de que usted no es la voz sino el ser que toma conciencia de ella. En efecto, usted es la conciencia consciente de la voz. Allá en el fondo está la conciencia, mientras que la voz, el pensador, está en primer plano.
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Es así como usted se libera del ego, de la mente no observada. Tan pronto como tome conciencia del ego que mora en usted, deja de ser ego para convertirse en un viejo patrón mental condicionado. El ego implica inconciencia. La conciencia y el ego no pueden coexistir. El viejo patrón o hábito mental puede sobrevivir y reaparecer durante un tiempo porque trae el impulso de miles de años de inconciencia colectiva, pero cada vez que se lo reconoce, se debilita.
E. Tolle
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EJERCICIOS DE QI GONG PARA PROBLEMAS CARDIACOS
Los ataques al corazón y los accidentes vasculares cerebrales (AVC) se deben principalmente a obstrucciones, muchas veces de placas de colesterol o grasa, que impiden que la sangre fluya hacia el corazón o el cerebro, motivo por el que, al no llegar la sangre suficiente, las células mueren; también pueden ser causados por hemorragias, y el proceso en las células es similar.
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Las causas están bien definidas y se relacionan con una mala alimentación, inactividad física y consumo de tabaco, lo que puede llevar al aumento de la presión arterial.
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Los egresos hospitalarios permiten conocer el impacto de estas enfermedades en nuestro país, al mostrar el diagnóstico de la población atendida; para analizar las causas de los problemas relacionados con el corazón se consideraron las enfermedades hipertensivas, que es uno de los principales factores asociados con las enfermedades cardiovasculares.
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Movimientos:
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1. Haz una respiración profunda con el abdomen y, al finalizar, contrae ligeramente el perineo. Da un paso hacia la izquierda. Extiende las piernas sin forzar las rodillas. Mientras das el paso, extiende y eleva los brazos paralelos hacia delante y hacia arriba, girando las palmas de las manos progresivamente hasta que queden hacia arriba, a la misma altura que los hombros con los dedos meñiques ligeramente tensados y elevados. Dirige la mirada hacia las manos, las cuales estarán separadas la misma anchura que los hombros.
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2. Exhala suavemente una parte del aire inspirado y afloja el perineo. Al mismo tiempo, flexiona los dos brazos hasta que las manos queden sobrepuestas en el punto danzhong situado en el centro del pecho, la mano derecha sobre la izquierda. Mantén los dedos de las manos apuntando hacia los lados y hacia abajo y relaja los codos. Mira abajo y al frente. Presiona ahora el punto dangzhong con ambas manos y sigue exhalando el aire mientras pronuncias el sonido “keeegggg”.
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LOS PUNTOS ACUPUNTURALES QUE SE ESTIMULAN SON:
DANZHONG (17VC) (Centro del tórax) Punto regulador del qi.
DAZHUI (14VG) Es el punto de cruce de los meridianos yang del cuerpo con el dumai. Dispersa el calor y tonifica los vacíos de energía.
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ZHONGCHONG (9MC) Punto que dispersa el calor y anima el shen (espíritu).
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SHENMEN (7C) Punto yuan de corazón (regulador energético del qi de corazón). Dispersa el calor/fuego del corazón y calma el shen (espíritu). Nutre el xue (sangre).
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TAIYUAN (9P) Punto yuan de pulmón. Tonifica los pulmones y aumenta el qi yin.
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LAOGONG (8MC) Laogong es el punto estacional y punto ying (fuego) que transmite su energía a todos los puntos ying de los meridianos yin del cuerpo. En qigong, los puntos laogong se consideran puertas por las que el qi corporal se comunica con el qi circundante.
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Laogong ayuda a eliminar el exceso de calor del cuerpo.
DANTIAN / QIHAI (6VC) Tonifica y armoniza el qi.
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http://www.chesin.com.mx/corazon-prevencion-de-enfermedades-con-qi-...
MANEJO DE EMOCIONES Y ACUPUNTURA EMOCIONAL
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PARA CONOCER MAS SOBRE LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA
DESCARGA DIRECTA
Manual-de-Acupuntura-Digipuntura.pdf
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FIN DE LA EVOLUCION
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TÚ ERES EL PRIMER BENEFICIADO
En mi opinión, sería conveniente tener este concepto muy claro cuando uno ingresa en un Proceso de Desarrollo Personal, ya que requiere esfuerzo y una valentía que no se desanime ante los primeros inconvenientes, que no se sienta defraudada cuando empiezan a mostrarse aquellas partes nuestras que han permanecido repudiadas, escondidas en lo más oculto de nuestros secretos, y es imprescindible también una honradez inmaculada que no permita ningún tipo de corrupción ni se preste al juego de camuflar las verdades –cuando éstas no son agradables- haciéndolas aparecer de otro modo que nos lleve al auto-engaño.
Se te van a remover los cimientos y te vas a arrepentir más de una vez de haber iniciado este Camino, porque a la vista de algunas cosas que van apareciendo resulta que estás o eres peor de lo que creías.
Es lo que tienen la honradez y la sinceridad, que son insobornables. Que muestran la verdad en todo su esplendor o su dureza.
Pero la verdad, aunque no guste, es la verdad. Es innegable. Es irrefutable. Se puede rebatir recurriendo a artimañas verbales y llamando a las cosas por otro nombre distinto del suyo propio, pero en este Camino no se puede hacer trampas o, como en el juego de la oca, tendrás que volver hasta la casilla de inicio para empezar de nuevo.
Eso sí: cualquier esfuerzo que hagas, cualquier dolor o contratiempo que aguantes, cualquier desfallecimiento o lágrima, se verán grata y grandemente recompensados con el resultado final.
Estás invirtiendo en ti, o sea que es rentable la inversión y el esfuerzo.
Tú eres el primero y principal beneficiario y beneficiado.
También se verán beneficiados los otros, quienes están a tu alrededor y tratan contigo –sólo los que te quieren, los egoístas y envidiosos no-, porque ellos notarán tu cambio y se verán de algún modo favorecidos por ello, y se sentirán alegres porque verán que tú estás más feliz, más sereno, más íntegro, más tú.
Si en alguna ocasión has sentido de algún modo, como una intuición o un grito, con o sin palabras, que tienes que ir reemplazando ciertas cosas tuyas o de tu vida que no son de tu agrado, este es el momento.
Ahora es el momento.
Aplazarlo puede ser una decisión de ese cobarde que todos asilamos en nuestro interior. Hacerlo en este momento es lo que no pide ese héroe tan desatendido que también somos.
Y todos podemos hacerlo. Con mayor o menor intensidad, con más o menos conocimientos, con o sin ayuda externa. Incluso se puede recurrir a eso de “pedid y se os dará”.
Todos podemos. “Querer es poder”, se dice, y es cierto. “Quien cree, crea”, también es una frase cierta. Pero… también es cierto lo de “A Dios rogando y con el mazo dando”. No hay que confiar sólo en lo externo, en el azar o el destino, sino que hay que implicarse y a fondo.
Mientras más esfuerzo y más dedicación, más y mejores resultados. No es gratis, hay que implicarse cueste lo que cueste, pero… es muy interesante hacerlo.
Lo mereces. Mereces cualquier cosa que sea en tu propio beneficio, que sea por tu bien, que sea para tu mejoramiento.
Hazte ese regalo.
Ámate.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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¿SÉ POR QUÉ NO HAGO LAS COSAS QUE NO HAGO?
En mi opinión, sí somos conscientes de algunas cosas que no queremos hacer y no hacemos, porque nos desagradan, porque son peligrosas, no estamos o no nos consideramos capacitados, no nos apetecen, son inalcanzablemente caras, etc.; pero, en cambio, no sabemos por qué no hacemos otras que sí nos gustaría hacer y sí podríamos hacer.
Tenemos que descartar, por supuesto, las que no se hacen por imposibilidades físicas o económicas –o sea, cuando nuestras limitaciones físicas o la economía lo imposibilitan-. No pensemos por tanto en poder volar con la rápida y constante agitación de nuestros brazos o en vivir en el fondo del mar como los peces, ni en llevar una vida de multimillonario si no lo somos.
Esta es una buena pregunta para empezar: ¿Sé lo que no hago porque creo que no lo puedo hacer?
(Al leer esto, cada persona está pensando en cosas distintas, así que todo lo que te sea útil de lo que viene a continuación, y lo que encuentres por ti mismo, trata de aplicarlo a tu caso particular)
Si no hago cierta cosa que sí quiero hacer… ¿Qué me lo impide?
Si las respuestas que encuentro son absolutamente irrebatibles y coherentes, y me demuestran la imposibilidad actual, no puedo hacer otra cosa más que esperar a ver si más adelante cambian las circunstancias y entonces sí es posible, o descartarlas definitivamente evitando que ello me cree frustración.
Pero si las respuestas que encuentro analizándolas a la luz de la objetividad son nada más que excusas, son insostenibles, son mentiras disfrazadas de verdades, son lo que queremos escuchar aunque no coincida con la realidad y nos estemos auto-engañando, entonces es cuando llega el momento de sentarse tranquilamente con uno mismo y, sincerándose del todo, darse cuenta de la razón que ha podido servirnos hasta ahora –hasta que ha salido a la luz su inconsistencia- pero que, a partir de descubrir su irrealidad, ya no podemos o no debemos seguir utilizándola.
En ocasiones no hacemos cosas que sí podríamos hacer y que nos provocarían satisfacciones. En algunos casos se debe a que no nos consideramos merecedores de disfrutar –y ni siquiera nos planteamos la posibilidad de pensar en ello-, o porque no nos hemos parado a pensar que en este momento sí podemos hacerlas realidad ya que las trabas que antes existían o nos habíamos impuesto han desaparecido, o porque no hemos dedicado el tiempo necesario a hacernos la pregunta y a buscar la respuesta que le corresponde.
Si uno está atento puede sorprenderse en algún momento de esos en que aparece una especie de “envidia” porque a uno le gustaría algo que hace otra persona. Es el momento de mirarlo. ¿Me gusta? y si la respuesta es sí, otra pregunta… ¿puedo?
Me gusta la gente que con 70 años se pone a pintar… ¡Con lo que a mí me gustaría pintar! … ¿Y yo?... ¿Por qué no lo hago?
Me emociona cuando escucho la labor que hacen los voluntarios en las ONG’s… ¿Y yo?... ¿Por qué no lo hago?
Me encanta andar por la montaña, pasear por la playa, escuchar música “de mis tiempos”, escribir… ¿Por qué no lo hago?
Y, por supuesto, que no se convierta esto en un reproche y en una razón para acusarnos de algo: que sea el inicio de la opción de hacerlo.
Vivir la vida con plenitud –para que más adelante no tengamos motivos de arrepentimiento- requiere una atención vigilante. Requiere una actualización de todo los que nos compone, de todas nuestras actitudes, pensamientos, ideas, reacciones, miedos, ilusiones… porque todo evoluciona, o todo puede evolucionar, y no estar atento a la evolución personal puede privarnos del placer de darle otra orientación u otra intensidad a nuestra vida.
Es mejor no dar nada por supuesto en nuestra vida, nada por inamovible, jamás dar una respuesta por definitiva –la vida da muchas vueltas y nunca se sabe…-, estar atento a mejorar en todos los aspectos, preguntarse y escucharse…
Hay muchas cosas que no hacemos porque no sabemos que queremos hacerlas. Así que conviene preguntarse a menudo. ¿Qué es lo que REALMENTE quiero? Y contemplar si en el momento de la pregunta hay una respuesta viable o una respuesta que resuena en nuestro interior de un modo agradable, en cuyo caso es conveniente ponerse a la hermosa tarea de hacer realidad los propios sueños.
Si deseamos hacer algo –que sea viable, factible… cuidado con las utopías que se vuelven contra uno mismo y crean frustración si no se realizan- conviene saber qué hay de cierto en los supuestos impedimentos.
Los enemigos e inconvenientes se fortalecen si uno no tiene claro que se merece que le pasen cosas buenas y que puede disfrutar de las cosas plenamente, si uno se ha olvidado de ser un niño capaz de gozar, o si uno no tiene su propio permiso para complacerse.
La propuesta es, lógicamente, averiguar qué es lo que le apetece hacer a uno que no esté haciendo ahora, sopesar las posibilidades reales de hacerlo, desmontar las imposibilidades que no sean ciertas, comprobar si se dispone de los medios para hacerlo, y adelante.
Tendrás grandes placeres si te comprometes y lo haces.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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LOS PELIGROS DEL MAL USO DEL AUTO-LENGUAJE
En mi opinión, no le prestamos la atención que se merece el uso correcto del auto-lenguaje, de modo que nos perjudicamos a veces sin ser conscientes de lo que estamos haciendo. Y esto es algo que se puede evitar.
Hay que recordar que el inconsciente no entiende el sentido de la ironía y que no comprende claramente el doble sentido de algunas palabras o la intención con que se dicen otras. Todo lo entiende literalmente.
Si digo “¡qué tonta soy!”, como una expresión coloquial y sin una intención agresiva, estoy generando personalidad. Le estoy diciendo a mi mente que soy tonta. Y mi mente se lo va a creer, mi autoestima es posible que también se lo crea, y en el concepto inconsciente que tengo de mí aparecerá destacado que “soy tonta”. Y como tonta me valoraré y como tonta acabaré actuando.
“Soy tonta”, “soy una inútil”, “soy torpe”, “qué burra soy”, “no aprendo”… estas construcciones son más peligrosas de lo que aparentan. No se quedan en el olvido un segundo después de haberlas manifestado, sino que se anclan en nuestro auto-concepto y nuestra mente las acata sin más.
“Soy tonta”, digo. Y no es cierto. He conseguido muchas cosas, soy hábil en algunas otras, tengo conocimientos, sé hacer cosas…tan tonta no debo ser. No “soy tonta”; he hecho algo que se podría calificar como “una tontería”, y posiblemente la pueda subsanar, pero eso no me convierte en tonta como definición de mí.
“Soy torpe”, digo. Y no es cierto. Es posible que haya cometido alguna torpeza -¿y quién no?-, pero eso no me engloba dentro de un conjunto en el que “ser torpe” sea mi descripción. He superado muchas cosas. Tan torpe no soy. ¿He hecho algo torpe ahora, en un caso concreto?, pues puede que sí, porque soy humana.
Somos crueles con nosotros mismos. Si hacemos algo que no es de una perfección absoluta, somos feroces y nos juzgamos con dureza. En cambio, si le pasa a una amiga eso mismo somos capaces de ser comprensivas, amables, cariñosas…”cariño mío, si no es para tanto, eres una preciosidad, no pasa nada, todos te queremos…”
Y quien dice esto, que es una parte de nuestra capacidad de comprensión… ¿dónde está cuando se trata de nosotros mismos?
¿Por qué nos tratamos mal verbalmente?
¿Por qué los insultos, los menosprecios o los desprecios, el despecho, el rencor, incluso el odio?
¿Para qué los insultos, los menosprecios o los desprecios, el despecho, el rencor, incluso el odio?
¿De qué sirven?
¿Acaso no es más útil el amor, el cuidado, el aprecio, la comprensión, el acogimiento, el abrazo?
¿Por qué a un niño le tratamos con dulzura y a nosotros con dureza?
¿Y por qué destacamos lo que no nos gusta, lo que hacemos mal, y no destacamos con la misma atención e intensidad lo que hacemos bien?
¿Hace mucho tiempo que no te dices “me amo”?
¿Hace mucho tiempo que no te sonríes en un espejo y te lanzas un piropo?
¿Hace mucho que no te dices “qué bien me veo”, “me quiero”, “me alegro de ser tan buena persona como soy”?
Claro… lo sé… lo habitual es que lo “bueno” que hay en ti te parezca “normal” y por eso no lo aprecies y no te lo reconozcas en voz alta y sintiéndolo sin rechazo en el corazón.
Lo habitual es que te compares y… en las comparaciones siempre salimos perdiendo, porque siempre nos comparamos, en estos casos, con el que es o está mejor.
Todos tenemos talentos, algo en lo que destacar, algo que hacemos bien, alguna cualidad, una cosa que merezca nuestro propio reconocimiento y nuestra sincera felicitación. Y esto es algo que tenemos que promocionar y destacar. Y decírnoslo en voz alta.
El auto-lenguaje, esa forma en que nos hablamos es REALMENTE IMPORTANTE y no le damos el valor que se merece, ni lo usamos tal como es conveniente.
Hasta que una es consciente de esto y decide empezar a tratarse de otro modo teniendo cuidado para evitar cualquier palabra que lleve una connotación negativa y promocionando el auto-lenguaje enriquecedor, amable y cariñoso, que sin duda nos merecemos.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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CONVIENE ATESORAR MOMENTOS ESPECIALES
En mi opinión, conviene ir atesorando a buen recaudo todos esos momentos especiales que vamos viviendo a lo largo de nuestra vida y conviene recordarlos a menudo –y deleitándose en ellos- para no olvidar ningún detalle, lo mismo que interesa ser muy conscientes de las cosas buenas que nos gustan de nosotros, de las muestras de amor o cariño que recibimos de otras personas, de las ocasiones en que sentimos cosas especiales –las que sean-, y todo ello con el único objetivo de tener una constancia que sea clara -y no se quede en una simple e indefinida sospecha- de que nuestra vida se compone también de cosas que entran por derecho propio en la carpeta de COSAS BUENAS DE MI VIDA.
CONVIENE APRENDER A APRECIAR PRONTO LAS GRANDES PEQUEÑAS COSAS DE LA VIDA.
Si uno revisa esos recuerdos que de algún modo dejan marca encontrará que en muchas ocasiones son pequeñas cosas, más bien cosas que aparentan ser insignificantes, nada aparatosas ni deslumbrantes, pero se han ganado ese puesto de honor no tanto por sí mismas como por el hecho de haber estado nosotros muy conscientes de ellas cuando sucedieron.
Pueden ser ese mismo tipo de cosas que en otras ocasiones hemos vivido sin apreciarlas, pero nos han ocurrido en un momento en que nuestra percepción o nuestra sensibilidad o nuestra receptividad estaban más atentas y consiguieron deshacerse de la mirada rutinaria y las captaron con todo su esplendor.
El mismo sol que sale todos los días en algunas ocasiones nos parece que es especial y atesoramos esa ocasión como algo exclusivo. Eso pasa más a menudo durante las vacaciones o en un viaje a otro lugar. O pasa cuando alguien hace que nos fijemos especialmente en el sol. Y esto es sólo un ejemplo.
La vida deja a la visa verdaderas maravillas, aunque aparezcan ocultas tras la monótona rutina, y no me refiero solamente a paisajes de postal, sino a sonidos, luces o colores, bellezas, situaciones, momentos… todas esas cosas que nuestros cinco sentidos nos hacen percibir.
A esos cinco sentidos se añaden los sentimientos o las emociones, los estremecimientos que nos ponen en contacto con algo indefinible que pudiera ser eso que llamamos Lo Superior, la ternura que tanta sensibilidad nos aporta, las caricias que siempre resultan ser indescriptibles, esas efusiones cariñosas que a veces nos brotan espontáneamente y nos dan ganas de abrazar y amar, el amor…
EN LA VIDA HAY MUCHAS FUENTES DE SATISFACCIONES, MUCHOS MOTIVOS PARA LA FELICIDAD Y MUCHAS RAZONES PARA SER FELIZ.
A veces somos nosotros mismos con eso de no tener claro lo que es la felicidad, o con ese aspirar a la hiperfelicidad, quienes boicoteamos el bienestar de nuestra vida.
Uno de los modos de captar y disfrutar esos momentos especiales es permitir que aflore la sensibilidad. En demasiadas ocasiones, y debido a la “educación” que recibimos en la infancia o a experiencias desagradables con amigos o parejas, creamos una coraza que teóricamente impide que nos ataquen cosas ingratas del exterior… pero, al mismo tiempo y para nuestra desgracia, eso impide que salga nuestra sensibilidad, la delicadeza para la captación de los detalles sutiles, la gracia de dejarse empapar por los sentimientos encantadores, o la ternura que demuestra nuestra humanidad.
Contactar con nosotros mismos, y permitirnos ser nosotros mismos, es uno de los pasos imprescindibles para poder disfrutar de todo aquello que alegra a nuestro Ser y de lo que da placer a nuestros sentidos.
Hemos de hacer de nuestra vida una historia llena de cosas buenas, de magia y maravilla, de momentos especiales… y esa es nuestra tarea. No es algo que se deba dejar en manos de los otros, o del porvenir, del azar, de la casualidad…
Cada uno tiene la responsabilidad de dirigir la propia vida, y conviene tomar esto en serio para que sintamos que es satisfactoria cuando la evaluemos. Que tengamos una agradable sensación al mirarla y mirarnos. Que disfrutemos la maravilla de haber atesorado la mayor cantidad de momentos especiales.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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