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EL SOLSTICIO de VERANO-INVIERNO 21 DE DICIEMBRE a las 7hs. 44 min para Bs. As. Argentina.

Al fin después de un año tan fuerte y transformador, con climas tan polares y extremos como fue este invierno y una primavera tan ecléctica donde hemos experimentado días fríos y lluviosos y ahora días de extremo calor, estamos recibiendo hoy al tan ansiado Solsticio de verano en nuestro hemisferio Sur y de invierno en el hemisferio Norte. Hoy es el día más largo y la noche más corta a la inversa del otro hemisferio.

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Estamos llegando al final del año, faltan pocos días para a las festividades, ya tenemos ganas de dejar nuestras mochilas y exigencias e irnos a veranear... contactarnos con la naturaleza, el mar, las montañas los ríos y los cerros...

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Durante todo el año 2016 nos guiaron a disolver antiguas ataduras kármicas y nos siguen guiando a encontrar y re orientarnos con nuestras misiones de vida. Diciembre es un mes donde estamos recibiendo un enorme caudal de Energía Crística, y el Solsticio en si mismo es un portal y dentro de poco estaremos recibiendo al Espíritu de la Navidad...

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Este año el Solsticio se realiza con la Luna Menguante en los primeros grados de Libra y el Sol a los 29° grados de Sagitario para al día siguiente el astro rey ingresará a los 0° de Capricornio. Es un final y un nuevo comienzo, el hecho que comience en el último grado de Sagitario le pone un nuevo énfasis, significa que tomamos el impulso del fuego del Centauro con entusiasmo y fe, habiendo ya realizado la síntesis, las limpiezas y sanaciones de nuestras memorias, iniciamos mañana el viaje por el signo del carnero. La Luna Menguante decrece en su luz y tamaño preparándonos a recibir la Luna Nueva el día 29.

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La ya famosa T cuadrada cardinal sigue vigente y en su vértice siguen como detonantes Mercurio Retrógrado y Plutón en Capricornio haciendo desafíos a Urano y Eris en Aries y a Júpiter en Libra. Urano Eris nos impulsa a liberarnos de todo aquello que nos esclaviza, Júpiter nos lleva nuevamente a revisar nuestras relaciones y Plutón junto a Mercurio R siguen removiendo las oscuras zonas de nuestro inconsciente para soltar , dejar ir aquello que todavía nos intoxica y nos posterga, ya sea las relaciones tanto personales, familiares y de trabajo, nos vuelve a pedir que re-visemos nuevamente nuestras memorias y aquellos dolores, iras, enojos, rencores, miedos tan enterrados nos lleva, a como es Plutón de una forma contundente e implacable a dejarlos ir... Ya sabemos que donde actúa Plutón trae grandes trasformaciones, y aquella área de nuestra carta natal donde se encuentra y sobre todo algún planeta a los 16° de Capricornio es la que será más activada.

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Marte el 20 ingresó en Piscis y esta fusionado con Neptuno y el eje nodal, y nos guía a que nuestro impulso, acción y deseos ahora está más para dentro nuestro y nos guía a estar más conectados con nuestro corazón. Es un Marte sensible que junto a Neptuno nos conecta con la empatía y la misericordia. Nos hablan también de seguir sanado nuestro pasado de esta vida y de vidas anteriores, ya que recordemos que el eje nodal nos marca de dónde venimos, lo que traemos y hacia dónde vamos, es decir, de Piscis a Virgo, de la confusión y caos al orden. Saturno desde Sagitario hace también un aspecto de desafío a Kirón en Piscis poniendo más énfasis en la sanación de nuestro pasado y de nuestras heridas del Alma.

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Júpiter se encuentra oponiéndose a Urano- Eris en los signos de Aries-Libra, y Saturno desde Sagitario hace un aspecto fluido (trígono) a Urano y a su vez un sextil a Júpiter: Urano nos habla de libertad, Eris saca nuestras rebeldías hacia los acondicionamientos culturales, familiares y societario autoimpuestos, nos guían a iniciar nuevos caminos, nos sacan de nuestra zona de comodidad, nos traen nuevos comienzos. Júpiter nos confronta con nuestras relaciones.

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Estos tránsitos planetarios que acompañan al solsticio nos dan una nueva oportunidad para revisar que es lo que nos detiene y nos impide ser felices, de dejar ir el control y entregarnos a la divinidad de cada uno de nosotros, nos animan a expandir nuestros horizontes de una forma más renovada, creativa y diferente.

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FELIZ SOLSTICIO Y FELICES FIESTAS

LUZ DE DIOS

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La celebración de la llegada del Espíritu de Navidad es una tradición de origen nórdico.

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Esta festividad toma la fecha del 21 de diciembre, día en que la Tierra entra en el Solsticio de Invierno, es decir, cuando el planeta se encuentra en el punto más lejano de su órbita respecto al sol; Esta fiesta se celebra en la creencia de que El Espíritu de Navidad baja a la tierra y visita a los hombres de buena voluntad que le dan la bienvenida, recibimiento que se retribuye con abundancia, paz y amor para los próximos doce meses

Como recibir al Espíritu de Navidad

La manera más sencilla de recibir y celebrar la llegada del Espíritu de Navidad es con sana alegría, acompañando ese sentimiento con la ignición de velas rojas, doradas y violetas, siempre en números impares. La bienvenida se representa simbólicamente con la apertura de todas las puertas y ventanas, además del uso de esencias de mandarina en el hogar.

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Posteriormente, se reza una oración muy personal y se procede a un acto de reflexión, pidiendo sinceramente el perdón por todas las faltas cometidas. De haberse celebrado previamente esta festividad, se recorta cada una de las peticiones de la lista del año anterior y, en la medida en que son incineradas individualmente, el momento es propicio para agradecer a Dios por los deseos cumplidos

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Después del acto de purificación, se hace una nueva lista de peticiones para el periodo venidero, siempre usando una sola cara de una hoja papel, para así contar con el espacio suficiente al momento de recortar cada solicitud. El número de las peticiones también debe ser impar, en cada una de las siguientes categorías:

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– Por la Humanidad
– Por el País
– Por nuestros amigos y familiares
– Por nosotros mismos

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Es importante destacar la presencia de las peticiones espirituales, pues tienen mayor fuerza que las materiales, las cuales llegarán por añadidura. Entre las solicitudes que se pueden hacer, unos buenos ejemplos serían: comprensión, armonía (en la pareja, relaciones comerciales o empresariales), salud, el abandono de malos hábitos o vicios. La lista de peticiones es algo muy personal que se ha de guardar celosamente hasta el siguiente año, cuando se hace una evaluación de las solicitudes cumplidas

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http://www.maitemerino.com/la-celebracion-de-la-llegada-del-espiritu-de-la-navidad-solsticio-de-invierno/

Cuando llega el invierno, y con él el frío y las lluvias, hay quienes para enfrentarse a ello intentarán estirar un poco más el tiempo de calefacción.
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Pero para sentirse bien no es necesario arruinarse. La calefacción central, la doble-ventana y los aislamientos prácticamente no existían hace cincuenta años y eso no le impedía a nadie sobrevivir en invierno. Éstos son algunos secretos de antaño para redescubrir los encantos del invierno, incluidos los de los días de lluvia.
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La ropa interior de invierno

Puede parecer una tontería, pero igual que hemos olvidado cómo alimentarnos correctamente, muchos de nosotros ya no nos vestimos correctamente.
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Es fundamental llevar varias capas de ropa, pues el aire existente entre prenda y prenda aísla más que la ropa en sí misma.
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La primera capa, la que está pegada al cuerpo, debe ser aislante y permitir la transpiración. El cuerpo se enfría por el paso de aire frío, aunque lo cierto es que se enfría cinco veces más rápido en contacto con una superficie mojada. Sólo la ropa seca aísla del frío, por lo que se debe llevar ropa interior abrigada y seca.
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Esto incluye, por supuesto, los calcetines de lana, pero también una camiseta interior térmica, a ser posible de manga larga y de cuello alto como parte de arriba, y como parte de abajo, unas medias gruesas de lana para las mujeres y calzoncillos largos para los hombres, también a ser posible de tejido térmico.
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Ya sé que la moda del calzoncillo largo ha desaparecido casi por completo hoy en día y que muchos hombres se sentirían ridículos llevándolos. Sin embargo, se trata de un accesorio fundamental para luchar contra el frío, aunque se lleven pantalones gruesos de invierno, incluso de pana. Debe tener en cuenta que el calzoncillo largo no se aprecia desde fuera, por lo que no corre peligro de que sus colegas se burlen de usted… al menos si en el resto de cosas se comporta de forma normal.
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Equipado con una buena camiseta interior, un buen calzoncillo largo y unos buenos calcetines, ya debería poder pasearse por su casa o estar en la oficina sin pasar f.río.

La ropa de invierno

Las capas exteriores deben ser largas y no tienen que comprimir el aire que las separa de la ropa interior, para que exista un buen aislamiento.
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Para la parte de abajo hablamos evidentemente de un pantalón, que también puede ser una falda larga en el caso de las mujeres. Para la parte de arriba, una camisa gruesa y un jersey de lana, o un jersey de cuello vuelto con una chaqueta.
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Esto hace un total de dos capas en la parte de abajo y tres en la de arriba.

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El abrigo

El objetivo principal del abrigo es protegernos contra el viento, para que la colocación estratégica que hemos hecho de la ropa pueda seguir protegiéndonos incluso cuando nos encontramos al aire libre. Por ello es mejor un abrigo fino e impermeable, que no uno más gordo que deje pasar el aire frío. Piense que si el abrigo le protege de la lluvia, también lo hará del viento.
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En el terreno de los abrigos hoy en día podemos encontrar cazadoras y anoraks de una eficacia realmente increíble… aunque a un precio también increíble, de hasta mil euros, según el modelo y la marca de prenda de la que se trate (North Face, Columbia, Canada Goose, Belstaff…). Ojo, no estoy criticando; son caras, pero el precio se corresponde con la calidad.
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En cualquier caso, estos abrigos hipercómodos y caros tienen tantísimo éxito que permiten a las personas que se visten con partes de abajo incorrectas (¡sin calzoncillos largos!) y que viven en casas sobrecalentadas salir a la calle sin pasar frío.
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Sin embargo, resulta mucho más razonable y económico invertir en ropa interior buena: no necesitará un abrigo que caliente tanto, reducirá la factura de la calefacción y sufrirá un contraste menor entre la calle y su casa.
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Por supuesto, si usted vive en una zona de frío extremo, del tipo de Canadá o del norte de Europa, no podrá escatimar a la hora de comprarse un buen abrigo.

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Los zapatos

Cuando el organismo presenta riesgo de enfriamiento, el flujo sanguíneo desciende y la sangre se retira de las extremidades. La sangre es uno de los poco medios que tiene el cuerpo para hacer circular el calor, pues al evitar que se produzcan pérdidas térmicas en las extremidades, está protegiendo a los órganos principales, en especial el corazón y el cerebro.
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Por lo tanto, los pies son muy sensibles al frío. A través de los pies y del contacto con un suelo frío y húmedo corremos el riesgo de perder todos los beneficios de un buen conjunto de ropa invernal. Y el primer dolor agudo provocado por el frío es el de los dedos de los pies congelados (los dedos de las manos es más fácil calentarlos metiéndolos en los bolsillos, por ejemplo).
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Al igual que la ropa interior, los zapatos son un elemento clave de la estrategia antifrío. Necesitamos que tengan una suela gruesa y aislante y que sea un modelo alto, dentro de lo posible, ya que los tobillos son igual de sensibles al frío. Aunque las botas sólo son eficaces si la suela es lo suficientemente gruesa.

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Gorro, bufanda, guantes

Cuando hace frío, la sangre se retira hasta el cerebro y el corazón. Eso quiere decir que la cabeza se calienta más. Casi la mitad del calor corporal se pierde por ahí. Por tanto, debemos esforzarnos en protegerla, y ésa es la función de los gorros, que permiten calentar el cerebro y repartir más calor al resto del organismo.
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Para mantener una buena temperatura en el cuerpo, un buen gorro puede ser tan eficaz como un abrigo cuando el tiempo es frío y seco. Prueba de ello es que al esquiar, cuando hace bueno, muchos esquiadores se quitan la cazadora... pero se dejan el gorro puesto.
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También es fundamental la bufanda, que permite proteger la nuca y los hombros, zona de intensa pérdida de calor. Evita, igualmente, que la capa de aire caliente que tenemos debajo del jersey se escape por arriba (dado que el aire caliente asciende).
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Por último, al igual que un buen par de zapatos protege los dedos de los pies del frío, un buen par de guantes evitará que se enfríen las manos.

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Comer

Cuando tenemos mucho frío, el cuerpo se pone a tiritar. El objetivo es hacer que vuelva el calor a la epidermis sin “despilfarrar” el calor transmitido por la sangre y reservado a los órganos, frotando muy rápido los músculos que se encuentran justo bajo la piel. El umbral de neutralidad térmica se encuentra en los 25ºC, lo que significa que por debajo de esa temperatura el cuerpo gasta energía para calentarse. Cuando estamos en el agua, el umbral está en los 34ºC.
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Los alimentos que absorbemos se utilizan como combustible para producir energía. Una parte de esta energía sirve para ejecutar movimientos, mientras que la otra permite, en forma de calor, conservar el equilibrio térmico. Si el frío persiste, tendemos a gastar más energía al calentar el organismo, por lo que será necesario ingerir más calorías. Esto explica que, en los países fríos, las dietas alimenticias se compongan a menudo de varias comidas ligeras y calientes a lo largo de la jornada.
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Sin embargo, existe una idea falsa que debemos olvidar: la grasa no protege del frío. Eso funciona para los animales que hibernan o que viven en el hielo, pero no para las personas.

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Beber

Cuando el tiempo es frío y seco, la transpiración –que no es perceptible- permite mantener un grado de humedad suficiente a nivel de la piel. Pero no tenemos por qué darnos cuenta de la deshidratación que esto ocasiona.
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Una hidratación escasa debilita el cuerpo frente al frío, por lo que usted debe acordarse de hidratarse con frecuencia. La sed no es sino un síntoma de deshidratación, por lo que hay que beber antes de tener sed. Asimismo, sabemos que el consumo de alcohol y café deteriora la capacidad de autorregulación del cuerpo.
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Siguiendo estas recomendaciones comprobará cómo el invierno y el mal tiempo le parecen mucho menos deprimentes. Si se equipa bien, podrá incluso sentirse feliz en invierno y disfrutar de lo bueno de esta estación, empezando por la tranquilidad que hay en los parques públicos y en las zonas de paseo. Puesto que mantenerse activo cuando hace malo es, a fin de cuentas, la mejor forma de no pasar frío.

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¡A su salud!

Juan-M Dupuis