el reforzador de la salud (1)

EJERCICIO DE RELAJACION "EL REFORZADOR DE LA SALUD". Por Laura Silva

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Hoy vas a experimentar algo único, lee todas las instrucciones detenidamente y haz el ejercicio Ahora.

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¿Qué va a pasar en este ejercicio?

El ejercicio se llama El Reforzador de la Salud y tiene como objetivo crear una visualización completa e intensa de ti mismo gozando de excelente salud.

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Este ejercicio consta de dos partes:

Parte
A



Esta primera parte está basada en el ejercicio de Silva llamado "Ejercicio de Centralización" y es una meditación guiada completa que te ayudará a entrar en un estado profundo e intenso de relajación.

Parte
B



Una vez que te encuentras profundamente relajado haremos el ejercicio de visualización positiva que te permitirá verte gozando de excelente salud y energia.


¿Qué es el sonido que se escucha de fondo?

Es el Sonido Delta recomendado para lograr meditaciones profundas y muy relajadas.

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¿Qué puedes esperar de este ejercicio?

El ejercicio dura 30 minutos donde te guiamos hacia una relajación profunda y luego una visualización positiva.

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Es un ejercicio de mucha paz y tranquilidad. Puedes esperar sentirte en paz, en calma, relajado, alegre y muy agradecido.

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Puedes escuchar este ejercicio tantas veces como desees pero nunca menos de una vez a la semana.

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¡Que lo disfrutes!

Laura Silva

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Importante - Antes de Empezar:

1

Busca una posición cómoda, no es necesario que sea con las piernas cruzadas, lo importante es que estés confortable.

2

No hay problema si te duermes,
es un ejercicio de intensa relajación, es muy probable que pase :)

3

Disfruta y entrégate.
Más abajo encontrarás un botón de Play cuando estés listo, presiónalo y déjate lleva

Haz clic en el botón de "Reproducir " para escuchar el audio


.ENTRAR A ESTE LINK PARA ESCUCHAR LA MEDITACION

http://www.metodosilvadevida.com/conexion-cuerpo-mente/promo/nivel-de-conexion-suscripcion-exitosa/??utm_source=email-followup&utm_medium=email&utm_campaign=promo&utm_content=reminder-ejercicio&utm_term=ccm-sublist

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