Blog

Publicado por MIDAS - SUSANA D'URSO

.

De acuerdo a las antiguas creencias orientales, todos y cada uno de los órganos del cuerpo humano están representados por un punto de presión ubicado en los pies y en las manos. Según este método, masajear y aplicar presión en estos puntos por alrededor de 10 minutos, nos podría ayudar a aliviar dolores, curar enfermedades y recuperar la vitalidad que nuestro cuerpo necesita.

Fuente: wiccare Encarnada

.

Hay 12 grandes meridianos en elcuerpo correspondiente a los 12 órganos principales clasificadas por la medicina china. Cuando la energía chi no fluye adecuadamente,.

 .

Existen muchos puntos de presión que son fácilmente localizables para el tratamiento de enfermedades comunes:

 .

Para los dolores de cabeza por resfriado y sinusitis, se debe ubicar el sitio que queda entre el pulgar y el dedo índice y aplicar una presión por dos minutos. Igualmente, se puede presionar ambos lados de las sienes con el dedo índice de un lado y el pulgar del otro.

 .

Para calmar los nervios y estimular la digestión, se debe presionar el punto ubicado cuatro dedos pulgares por encima del ombligo en el centro del abdomen. Se debe realizar una presión suave, como caricias,durante varios minutos.

 .

Para estimular el sistema inmunológico, busque la parte posterior del antebrazo, dos anchos de dedo pulgar por encima de la muñeca. Se debe utilizar una técnica de dispersión o presión circular con el pulgar o dedo de la mano durante dos minutos en cada brazo.

 .

Para aliviar los dolores de cabeza por tensión, se debe buscar la base del cráneo en la parte de atrás de la cabeza, justo detrás de los huesos en la parte de atrás de las orejas. Se debe realizar una presión circular con el dedo pulgar sobre este punto durante dos minutos. También se encuentra el "yintang" punto, que es en el centro de la frente entre las cejas. Se debe presionar suavemente durante dos minutos para borrar la mente y para aliviar dolores de cabeza.

.

Para aliviar los dolores lumbares,se debe masajear los puntos del reverso de la rodilla.

Para ayudar a aliviar los dolores de ciática, se debe presionar los puntos de las nalgas y caderas.

Tomado en Facebook

El dolor de piernas es muy común después de haber caminado mucho, entrenado o de haber forzado los músculos. A pesar de que los analgésicos son buenos para aliviar el dolor, puedes probar con una técnica de acupresión para disminuir el dolor sin los efectos secundarios de las pastillas. Usando puntos específicos de presión, puedes ejercerla para aliviar el dolor y otros síntomas. Pero sólo tendrás éxito si sabes cómo encontrar los puntos correcto:

.

1. Pon tu mano con la palma hacia abajo y encuentra el lugar en donde se unen tu dedo índice y tu pulgar. Deberías sentir una depresión en esa zona, y ese es un punto de presión diseñado para aliviar el dolor de piernas. Este punto también trata dolores de cabeza frontales y síntomas de resfrío, como estornudos y goteo nasal.
2. .
3. Desliza tus cuatro dedos juntos subiendo por tu tibia hacia la rodilla, y deténte cuando tu mano llegue allí. El siguiente punto de presión está justo debajo de tu meñique. Ejerce presión donde esté más sensible al tacto. Puede ser que sientas o no una depresión en este punto. Este punto no sólo trata el dolor de piernas, sino también la ansiedad, la depresión y la baja inmunidad.
4. .
5. Hazte un masaje en uno o ambos puntos durante tres a cinco minutos, o lo que sea necesario hasta sentir alivio. Para obtener mejores resultados, usa la yema de tu dedo, tu nudillo o la parte de borrar de un lápiz.

Fuente: Ehow.com

http://fuerzayarmonia.com/2013/01/23/puntos-de-acupresion-para-aliviar-el-dolor-de-piernas/

Pajarillos Cantando Hermosas Melodias. Peaceful Music. Musica de Relajaciòn

http://youtu.be/0auLqXUuUGc