Este articulo me fue llevando al masaje TUINA, muy interesante. Encontrè PDF en inglès
porque no encontrè en español.
Està en SCRIBE si alguien tiene acceso a èl, le pido, por favor, bajarlo y compartirlo con nosotros.
MASAJE TUINA. ZONA LUMBAR
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MASAJE TUINA. ANTECEDENTES.
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Las “marcas o arrugas” en el rostro de una persona son el reflejo de su salud y del Karma vivido. Tanto la medicina tradicional china como la medicina ayurvédica (India) desarrollaron métodos de diagnóstico con tan sólo observar
el rostro de una persona.
Veamos en esta oportunidad que nos dice la Medicina China sobre las arrugas que aparecen en la cara. Observen el número señalado en el gráfico:
1.- Aparece después de los 20 años y es debido a las preocupaciones,
exceso de pensamientos. Se congestiona el meridiano del bazo
2.- Aparece debido a un mal funcionamiento del hígado
3.- Aparece después de los 40 años. El meridiano del Triple calentador
pierde fuerza debido a un agotamiento de energía en los riñones
4. – También suele aparecer después de los 40 años, debido a un mal
funcionamiento estomacal
5.- Aparece después de los 50 años debido a un lento funcionamiento
del intestino grueso.
6.- Aparece después de los 60 años y es una zona refleja de los desarreglos
ginecológicos.
7.- Otra zona refleja de desarreglos ginecológicos, aparece generalmente
después de los 70 años
8.- Mal funcionamiento del aparato respiratorio (Meridiano del pulmón)
9.- Bloqueo en el meridiano de la vesícula biliar
10.- Riñones débiles. Bloqueo en el meridiano de la vejiga.
Lo ideal para un resultado sano y natural es limpiar el meridiano del pulmón
y riñón con ejercicios chikung, masaje tuina y una dieta acorde a la constitución
energética de la persona
Maestro: César Ramírez T.
CUIDADO NATURAL PARA ELIMINAR LAS ARRUGAS EN EL CUELLO
. Es importante que mantengas una dieta saludable rica en antioxidantes y
. ácidos grasos omega 3. Consume gran variedad de frutas y verduras, ya
. que contienen antioxidantes. Come pescados, como el salmón,
. para obtener ácidos grasos omega 3 o como una alternativa toma
. algún suplemento de aceite de pescado todos los días.
.
Según
. WebMD, los antioxidantes combaten el daño de las células.
. Protégete del sol y luce una piel radiante, mientras los ácidos grasos
. omega 3 la suavizan y disminuyen las arrugas.
.
Exfolia tu piel una vez por semana. Si restriegas el cuello eliminando
las células muertas, mejorarás la absorción de cremas hidratantes.
Mezcla 2 cucharadas de azúcar con suficiente miel como para formar una pasta.
Con los dedos, aplica la mezcla en el cuello y masajea con movimientos
circulares. Enjuaga con agua tibia. El azúcar exfolia tu piel, mientras
la miel la suaviza e hidrata. Además, los antioxidantes de la miel tienen
un efecto antienvejecimiento.
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