TEXTURA:
- Gruesas: Altos niveles de calcio, bacterias y hongos.
- Quebradizas: Estás de capa caída, depresión, tristeza y hongos.
- Hundidas: Falta de hierro.
- Blandas: Debilidad, problemas en los huesos, mala alimentación.
COLOR
- Amarillas: Problemas en los pulmones.
- Blancas: Anemia, glóbulos rojos escasos, diabetes, complicaciones en el hígado.
- Rojas: Presión arterial alta, exceso de sangre.
- Azules: Mala circulación y falta de oxigenación.
- Rosas: Felicidades, estás súper saludable.
- Con manchitas blancas: Ácido úrico en la sangre, agotamiento crónico.
¿Sabías que la condición de tus uñas podría decir mucho sobre tu salud? Fíjate en el color, la textura y la fuerza de tus uñas – ¡es posible que estén tratando de indicarte algo!
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Uñas quebradizas y frágiles
Si tus uñas se rompen o quiebran fácilmente, esto podría deberse al proceso normal de envejecimiento (te guste o no). Por otro lado, es posible que esté evidenciando una deficiencia en vitamina A, vitamina C o biotina (un tipo de vitamina B).
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Uñas con diferentes tonalidades
Si has notado diferentes tonos en tus uñas, préstale atención a esta parte: Las uñas pálidas pueden ser señales de anemia o, en casos extremos, de enfermedad del hígado y desnutrición. Los tonos amarillentos suelen indicar infecciones fúngicas aunque, en algunas instancias, pueden ser señales de diabetes, psoriasis, enfermedad del hígado o enfermedad del pulmón. Las uñas azuladas, por otro lado, pueden indicar una falta de oxígeno.
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Líneas oscuras
Si has notado líneas oscuras debajo de tus uñas – especialmente si han persistido o se han oscurecido – préstale atención. Puede que sea un pigmento o un vaso sanguíneo roto, pero también podría ser una señal de melanoma.
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Forma y textura
Las uñas onduladas o picadas podrían ser ocasionadas por psoriasis o artritis temprana. Las uñas hundidas en forma de cuchara pueden ser indicativas de una deficiencia en hierro o, en casos menos comunes, enfermedad del corazón o problemas de tiroides.
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Afortunadamente, tal como dice la Dra. Christine Laine, “es muy raro que la primera señal de una enfermedad seria sean cambios en las uñas. En la mayoría de los casos, los pacientes ya han manifestado otras señales o síntomas antes de que los cambios en las uñas sean evidentes.” De todos modos, recuerda consultar con tu doctor o dermatólogo si te preocupa alguno de estos síntomas.
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