Propiedades medicinales de la cebolla morada
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Una de las variedades de cebolla más populares es la morada o roja debido a su agradable sabor pero también a sus cualidades medicinales.
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La cebolla morada le aporta al organismo nutrientes como:
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-vitamina C
-potasio
-calcio
-fosforo
-zinc
-antioxidantes como flavonoides
-compuestos como antocianinas y quercitina
Las propiedades medicinales de la cebolla morada son:
-Ayuda a mantener la salud cardiovascular así como prevenir enfermedades del corazón
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-Ayuda a prevenir el cáncer y la arteriosclerosis
-Colabora en el tratamiento de enfermedades como asma, sinusitis
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-Ayuda a tratar la hipertensión arterial
-Ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre
-Favorece al tratamiento contra el colesterol malo y los triglicéridos
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-Ayuda a combatir los radicales libres
-Favorece la eliminación de parásitos intestinales
-Ayuda a combatir infecciones
-Tiene un efecto expectorante muy bueno
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-Ayuda a tratar la tos, resfríos
-Mejora el funcionamiento del tránsito intestinal por lo que ayuda a combatir el estreñimiento
-Ayuda a prevenir la aparición de cataratas
-Estimula la circulación sanguínea
-Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo
-Ayuda a conciliar el sueño
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-Ayuda a combatir y tratar alergias
-Reduce la absorción de grasas por lo que es muy recomendable su consumo si se está a dieta
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Para obtener beneficios de la cebolla morada se puede consumir cruda en ensaladas o preparar te con esta cebolla y beber este liquido que tiene excelente cualidades medicinales.
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La cebolla morada es más dulce que la blanca por lo que suele ser mejor tolerada ya que su sabor es más delicado.
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