Propiedades medicinales de la cebolla morada

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Una de las variedades de cebolla más populares es la morada o roja debido a su agradable sabor pero también a sus cualidades medicinales.

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La cebolla morada le aporta al organismo nutrientes como:

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-vitamina C

-potasio

-calcio

-fosforo

-zinc

-antioxidantes como flavonoides

-compuestos como antocianinas y quercitina

Las propiedades medicinales de la cebolla morada son:

-Ayuda a mantener la salud cardiovascular así como prevenir enfermedades del corazón

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-Ayuda a prevenir el cáncer y la arteriosclerosis

-Colabora en el tratamiento de enfermedades como asma, sinusitis

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-Ayuda a tratar la hipertensión arterial

-Ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre

-Favorece al tratamiento contra el colesterol malo y los triglicéridos

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-Ayuda a combatir los radicales libres

-Favorece la eliminación de parásitos intestinales

-Ayuda a combatir infecciones

-Tiene un efecto expectorante muy bueno

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-Ayuda a tratar la tos, resfríos

-Mejora el funcionamiento del tránsito intestinal por lo que ayuda a combatir el estreñimiento

-Ayuda a prevenir la aparición de cataratas

-Estimula la circulación sanguínea

-Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo

-Ayuda a conciliar el sueño

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-Ayuda a combatir y tratar alergias

-Reduce la absorción de grasas por lo que es muy recomendable su consumo si se está a dieta

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Para obtener beneficios de la cebolla morada se puede consumir cruda en ensaladas o preparar te con esta cebolla y beber este liquido que tiene excelente cualidades medicinales.

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La cebolla morada es más dulce que la blanca por lo que suele ser mejor tolerada ya que su sabor es más delicado.

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