Un día, el maestro nos pidió de tarea que lleváramos papas crudas y una bolsa de plástico.
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Nos dijo que pusiéramos en la bolsa plástica una papa por cada persona a la que guardábamos resentimiento y escribiéramos su nombre en ella.
Nos pidió que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas en la mochila.
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¡Algunas bolsas eran realmente pesadas!
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Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo.
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El fastidio de acarrear esa bolsa a todo momento me demostró claramente el pesoque cargaba a diario en mi corazón y en mi vida debido al resentimiento.
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También aprendí como, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla, desatendía cosas que eran más importantes para mí.
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Este ejercicio me hizo pensar sobre el precio que pagaba por no perdonar algo que ya había pasado y no podía cambiarse.
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Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro, sin darnos cuenta que los primeros beneficiados somos nosotros mismos.
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Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental.
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La falta de perdón es como un veneno que tomamos diariamente a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
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Muchas veces al primero que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron como hubieras querido que fuesen.
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El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
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No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
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Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó.
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Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
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El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
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El perdón rompe las cadenas y te hace verdaderamente libre.
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“ perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa sabe amar “ Mahatma Gandhi
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http://lacucharadelpueblo.blogspot.mx/2010_04_01_archive.html
DEJAR DE CARGAR PIEDRAS. 2A EDICION
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DEJAR DE CARGAR PIEDRAS. AUDIO IVOOX
http://www.ivoox.com/meditacion-dejar-cargar-piedras-audios-mp3_rf_1423850_1.html
Comentarios
Muy interesante.Gracias por compartir. Besos y abrazos.
Gracias Maya.Leí el cuento,ya lo había escuchado.En cuanto pueda hago la meditación,ya que estoy atrasadísima con los correos.Un abrazo