Experimenta estas nuevas opciones.
Tómate un tiempo hoy para pensar en una situación en la que los pensamientos y creencias de otros han dado forma a tu percepción. Luego contempla un nuevo escenario que refleje tu más alta visión de estas circunstancias. Pregúntate: “¿Qué he venido eligiendo en esta situación? ¿Qué nuevas decisiones puedo tomar a partir de este momento que me ayudará a cumplir mis metas?”.

* Toma un cuaderno o una agenda en donde puedas escribir las respuestas. No respondas de manera precipitada. Si no tienes clara la respuesta puedes dejarla en blanco y retomarla esta noche antes de irte a la cama.

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