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ENVIADO POR ROBERTO.
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Sidarta Gautama, más conocido como Buda Gautama, Sakiamuni, o simplemente el Buda, fue un sabio en cuyas enseñanzas se fundó el budismo.
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El Buda nació como un ser humano normal que, a través de su esfuerzo, alcanzó un estado de perfecta sabiduría y completa sensibilidad hacia todo lo que existe.
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Dicho en otras palabras, él despertó a su propio potencial y a la naturaleza verdadera del mundo que le rodeaba.
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A este estado tradicionalmente se le denomina "Iluminación" y es la esencia de la enseñanza budista.
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Hoy se eligieron sabios consejos para que tengas un día lleno de calma y alegría en medio del estrés del día a día.
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