ENVIADO POR MARI
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HO OPONOPONO. CURSO
Palabras gatillos
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Existen herramientas muy concretas para borrar los programas que repite nuestra mente. Una de ellas es repetir mentalmente y en voz baja: "llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”, todo el tiempo. Con esta frase, metamórficamente "apagamos” el interruptor de nuestros programas.
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Llave de la luz es la contraseña. Cuando estoy preocupada, ansiosa o resentida con alguna persona, no dejo que mi intelecto se interponga y empiece con el cotorreo. Sólo repito mentalmente: "llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”.
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Otra herramienta para limpiar es repetir: "Azul hielo, Azul hielo, Azul hielo”.
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"Te amo, y si desperté sentimientos hostiles en ti lo siento, y te pido perdón. Gracias.”
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"Yo tengo el don de elegir”
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"Esto lo estoy creando yo, son mis pensamientos del otro. Es producto de mis programas, mis grabaciones, mi percepción. Yo puedo borrarlo”.
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"Al presentarse esto ante mí, puedo reconocer memorias viejas. Esas memorias estaban en mi subconsciente, y por primera vez las distingo. Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situación teñida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados. Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco.”
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Explicación:
Cada vez que estés frente a una situación que te genera una emoción de crisis, de dolor, de angustia, cualquier emoción negativa, diga: "Al presentarse esto ante mí, puedo reconocer memorias viejas (Puedo, significa que tengo la posibilidad de hacerlo. Tengo esa posibilidad: reconocer memorias viejas con esto que está pasando.) "Esas memorias estaban en mi subconsciente, y por primera vez las distingo. (por primera vez, porque antes, la situación me pasaba por encima. Algo ME pasaba, ME llenaba de angustia, ME llenaba de ira, y me transformaba en la angustia, la ira, la emoción que fuera.
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Ahora no. Ahora, puedo ser solamente el observador, ver lo que está sucediendo ahí, distinguir que es una memoria vieja que parte de un condicionamiento) "Ahora en lugar de convertirme en ESA emoción que ME sucede con la situación, soy el observador que le agradece a la circunstancia, porque ahora estoy pudiendo ver ahí, en esa pantalla lo que mi subconsciente está proyectando en ella. Todo eso que veo ahí afuera, sale de mi proyector. Por primera vez, veo que yo misma escribí el guión, y puedo modificar lo que los actores que yo misma elegí dicen con el guión que yo misma escribí.
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Devuélvanme los guiones, ahora voy a cambiar la historia. Maravillosa aventura, no? Y la frase continúa así: "Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situación teñida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados.”
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Esto te aleja absolutamente de la posición de víctima indefensa, porque el método correcto y la aplicación correcta te llena de gratitud. ¿Cómo iba a poder ver lo que está en mi inconsciente si no lo proyecto fuera de mí, si la situación, y las personas que comparten mi vida, no me lo muestran? Así que sinceramente les agradezco, y les digo que lo lamento, lamento estar usándote para ver lo que no podía ver sin vos. "Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco.”
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• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS
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Afirmaciones diarias
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Afirmaciones cada día y sé que el universo va colocando las piezas para que todo funcione en mi vida.
El hoponopono limpia y yo deseo limpiar mucho, ahora mismo mi casa interior necesita mucha limpieza y por eso yo quiero tener frases en positivo.
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Divinidad, limpia en mi........(problemas)......con mi pareja (la que ya no esta o la que vendra )
Divinidad, limpia en mi..........la salud de mi hijo
Divinidad, limpia en mi.........(falta) de amistades
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Pero en positivo, no deseo poner las palabras problemas o mala salud....etc.
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Tienes mucha razón, tengo ansiedad y me paso el día haciendo afirmaciones y limpiando con el hoponopono, y siempre con el deseo de que empiece a funcionar muy rápido y claro el universo no tiene prisa y sabe cuándo me ha de llegar.
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• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO
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• GRACIAS• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS• (repetir en continuación)
c.
Sugerencia de oración matutina y nocturna es:
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- HOY SOY MÁS INTELIGENTE, MÁS JOVEN POR DENTRO Y POR FUERA Y MÁS AVANZADA ESPIRITUALMENTE QUE AYER. (Ley de la Atracción)
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- MIS MEMORIAS OS AMO. ESTOY AGRADECIDA POR LA OPORTUNIDAD DE LIBERAROS A VOSOTRAS Y A MI. (Ho'oponopono)
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- ESPÍRITU DEL AMOR (puede decirse divinidad, Universo, Dios...) LIBERA EN MI LAS MEMORIAS O COSAS QUE PUEDAN CAUSAR PROBLEMAS O CONFLICTOS EN EL DÍA DE HOY. (Ho'oponopono)
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- ESPÍRITU DEL AMOR LIBERA EN MÍ LAS MEMORIAS QUE GENERAN MALESTAR.
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Ya lo he dicho repite estas palabras gatillos todas las veces que mas puedas agradeciendo y afirmando
LO SIENTO,PERDON,TE AMO,GRACIAS
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-HA (respiración)
El Dr. Len dijo en una grabación que sólo la "Ha" respiración puede
curar la depresión. Inhalas (Inspiras Divina Energía) contando hasta 7
(1-2-3-4-5-6-7), pero tan rápido como lo haces normalmente, sin necesidad de ir
lento a menos que así lo desees A continuación, mantener la respiración en una
cuenta de 7. Luego, exhalar mientras cuentas hasta 7 (también puedes suspirar
felizmente "haaaa" si así lo deseas). Mantienes contando 7. Hacer
esto 9 veces o el tiempo que quieras. Es una cosa hermosa!
• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO
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• GRACIAS• LO SIENTO• PERDONAME• TE AMO• GRACIAS
