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Acúfenos, tinnitus o zumbidos en los oídos
Se calcula que alrededor de 36 millones de personas alrededor de mundo padecen ocasionalmente o de forma constante de tinnitus o acúfenos.
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El tinnitus o acúfenos, término que etimológicamente viene de acuo (oir) y phaino (aparentar o tener apariencia de fantasma), son los zumbidos o ruidos anormales en los oídos como gorjeos, pitos, timbres, campanilleos, truenos, chirridos o silbatos) que se sienten, de manera continuada o con intervalos de silencio, en uno o ambos oídos. El tinnitus puede ser causado por: |
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- Taponamiento del conducto auditivo externo por cerumen o cera de los oídos endurecido
- Sinusitis
- Medicamentos como aspirina, antibióticos y barbitúricos
- Exposición a substancias químicas como el monóxido de carbono procedente de las emisiones de vapor de la bencina utilizada para lavar en seco
- Consumo excesivo de alcohol o cafeína
- Exposición a ruidos fuertes e intensos (radios a gran volumen, disparos de armas de fuego, por martillos neumáticos, maquinarias industriales, un avión que aterriza o despega en el aeropuerto, los conciertos de rock entre otros).
- Enfermedades que afectan al oído medio y/o interno
- Trastornos circulatorios como presión sanguínea alta, arteriosclerosis
- Padecimientos de la columna vertebral o cervical
- Lesiones de cabeza
- Estrés
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Es importante observar que quien padece un acúfeno, no sólo siente su ruido característico, sino que también puede experimentar otras alteraciones del organimo como insomnio, pérdida de la capacidad de concentración o pérdida de la audición.
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Remedios populares
Remedio para los acufenos o tinnitus #1 Tomar dos cucharadas de levadura de cerveza diariamente mezclada en un jugo de tomate.
Remedio para los acufenos o tinnitus #2 Tomar una infusión elaborada con hojas de ginkgo biloba tres veces al día lo cual aumentará el riego cerebral y actuará positivamente sobre el zumbido de oídos.
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Remedio para los acufenos o tinnitus #3 Realizar lavados diarios de nariz con agua fría, ligeramente salada (1 ó 2 granos de sal gorda disueltos en un vaso de agua) lo cual estimulará el riego sanguíneo si se consigue que el agua pase a la garganta.
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Remedio para los acufenos o tinnitus #4 Insertar, en el caso de taponamiento del oído como causante del tinnitus, 3 ó 4 gotas de aceite de castor en cada oído una vez al día, y luego tapar con un trozo de algodón o emplear una gota de jugo de cebolla tres veces por semana hasta sentir alivio, luego una vez cada diez días como mantenimiento.
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Remedio para los acufenos o tinnitus #5 Presionar, durante varios minutos, las depresiones detrás de ambos lóbulos y la mandíbula directamente debajo de las orejas.
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http://www.remediospopulares.com/acufenos_o_tinnitus.html
Remedios Para Los Acufenos
Remedios Para Los Acufenos
Los Acufenos se refieren a una condición en la que un sonido parece dentro de los oídos aunque no hay ruidos externos alrededor ni una fuente que lo produzca. El acufeno no es considerado una enfermedad, sino un síntoma de otro problema subyacente. Por lo tanto, se puede suponer que el acufeno es una bendición disfrazada. Nos ayuda a detectar la infección o enfermedad subyacente antes de que sea mas grave. Una vez que se encuentra la causa que los genera, encontrar los remedios para los acufenos es más fácil. Existen varios remedios para los acufenos debido a diversas causas que producen los zumbidos en los oídos. Sin embargo, algunos tratamientos pueden agravar el acufeno. Así que las mejores soluciones son algunos remedios naturales para los acufenos que son eficaces en el control de esos molestos ruidos en los oídos. Algunos de los remedios para los acúfenos se describen a continuación:- Los ruidos fuertes pueden agravar el acufeno. Así que debe evitar la exposición a ruidos fuertes como los que encontramos en el tráfico y en otros lugares públicos. En caso de situaciones inevitables se debe usar tapones para los oídos que ayudan en el control de los decibelios de ruido que entran en los oídos.
- Tener una dieta sana y balanceada es el mejor remedio para los acufenos que usted puede emplear, le ayudara a eliminar esos molestos ruidos y le evitaran otros problemas de salud que pudiesen afectarlo. Tenga una dieta simple evitando los altos contenidos de aliños o especies. Debe de reducir la ingestión de grasas, azúcar, sal y grasas saturadas. Evite el té y el café, ya que esto aumenta el dolor. Incluya muchos vegetales verdes y frutas frescas. Esto mejorará su sistema inmune y reduce sus sufrimientos de acufenos. Masticar frutos secos ayuda a mejorar la circulación sanguínea, actuando beneficiosamente en la desaparición de esos molestos acufenos.
- El ejercicio diario lo mantendrá física y mentalmente activo y muy saludable. Esto también va a regular la presión arterial y evitar así que se produzcan acufenos.
- Evite tomar medicamentos a menos que hayan sido específicamente prescrito por su doctor. Algunos de los medicamentos pueden agravar los acufenos. Si presenta acufenos por tomar medicamentos, informe a su medico inmediatamente para que él tome otro camino en el tratamiento que lleva.
- Practicar yoga es otro remedio para los acufenos que puedes realizar en casa diariamente. Aumenta el nivel de GABA en nuestro cuerpo que a su vez reduce los zumbidos en los oídos.
- En las noches encienda su radio, desafine alguna señal y colóquela a un lado de usted mientras duerme. Le ayudará a neutralizar el ruido interior. Este es un remedio eficaz que le ayudara a dormir tranquilamente.
