Este audio “Eliminar el Estrés” de Brian Weiss, le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente, y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.
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Si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss en este audio “Eliminar el Estrés“, podremos reducir el estrés a su mínima expresión.
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La práctica regular de la relajación y meditación que aquí se propone, produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.
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El estrés es una respuesta normal de nuestro organismo, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas.
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El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices, también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea, atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, el estrés permite el desarrollo de enfermedades crónicas.
Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/04/como-eliminar-el-estres.html#...
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MUSICA HINDU PARA RELAJACION, DESDE LA INDIA PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CONTRA EL ESTRES
ENVIADO POR CLAUDIA
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DAICHIDO, CAMINO A LA SABIDURIA. ESTA SELECCION TIENE EL OBJETIVO DE AYUDARNOS A RELAJAR NUESTROS ESTADOS MENTALES Y EQUILIBRAR NUESTRAS ENERGIAS Y NUESTROS ACTOS, PARA QUE DESPIERTE EL PODER DE KUNDALINI Y SE ACTIVEN LOS CHACRAS DESDE LA VOLUNTAD Y EL ESFUERZO DE SER MEJORES.
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EL STRESS QUE VIVIMOS, PUEDE REPERCUTIR EN UNA PARTE U OTRA NUESTRO CUERPO FISICO
Segun el stress que vivimos, va a repercutir en una parte u otra de nuestro físico (órganos, músculos, huesos). La única función del cerebro es la de garantizar nuestra sobrevivencia en…
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