ENVIADO POR NORMA SERRANO
Sanar-nos con tecnologías de luz es un proceso de liberación
Actualmente tenemos la posibilidad de desprendernos de toda la energía que nos ancla en la repetición de patrones, es decir esas ideas limitantes que en algún momento aceptamos como nuestras y por las cuales no nos hemos dado permiso de crecer, avanzar o perdonarnos.
La esencia de la sanación es liberarnos de la idea de que hay algo que perdonar.
Nuestro ser tiene dos aspectos (como todo en la creación), la luz que es nuestro ser en su máxima expresión y la sombra que es nuestro ego. Ambos son sólo lados de una misma moneda. Uno no puede existir sin el otro, tal como el día y l a noche. Lo maravilloso de este juego es que podemos elegir, SI, hacer uso de nuestro libre albedrío y decidir que aspecto queremos desarrollar.
Cualquier elección es válida en el plan divino.El ser sabe que todo es perfecto y que no hay nada que perdonar.
Sin embargo, el ego se siente ofendido y se concede tal importancia que siente la necesidad de perdonar y ser perdonado... y como es un aspecto de nuestro ser, hay que tratarlo amorosamente y sanar-nos, precisamente de la idea de que hay algo que perdonar.
BENEFICIOS: Tomar la responsabilidad por la creación de mis emocionesRetornar al estado natural de paz y tranquilidadLiberación de memorias a nivel celularReconciliación con nuestro pasado y nuestros linajes , aceptando la responsabilidad de nuestras creaciones empezamos por perdonarnos a nosotros mismos.
Nosotros decidímos bajar a jugar este juego humano, para experimentarnos y poder regresar a casa en luz y amor. Por lo tanto cualquier situación o elección que hemos tomado en el pasado es susceptible de ser sanada (amada, perdonada, agradecida y liberada)
- Aplicala a tí en tu forma presente (frente al espejo o una foto actual) y a tí con una foto de la infancia.
- Aplícala a todas las personas con las que "sientes o crees" que tienes cuentas pendientes
- Aplícala a tus padres
- Aplícala a tus linajes masculino y femenino
- Aplícala a tus ex-pareja(s)
- Aplícala a situaciones específicas como recuerdos, ideas o pensamientos.
- Aplícala a tu pasado en general
- Aplícala a tu cuerpo
- Aplícala a recuerdos o conductas recurrentes
- Aplícala a tus vidas pasada
METODOLOGÍA
Relájate
Encuentra una posición cómoda, puede ser sentad@ o acostad@.
Respira profundamente 7 veces, expandiendo el pecho al exhalar y contrayento del abdómen al inhalar.
Permite que todos los músculos de tu cuerpo se relajen, imaginando que respiras por las áreas que necesitan atención hasta que logres estar en el momento presente.
Prepara tus pulmones
Respira profundo y has una exhalación más larga que la inchalación, 3 veces para dejar vacíos los pulmones.
Mudra del infinito
Con cualquier mano junta los dedos indíce y pulgar formando un círculo y dentro de este círculo une índice y pulgar de la otra mano, baja los dedos meñique anular y medio de ambas manos "abrazando" el símbolo de infinito que has creado. Une al centro de tu pecho, el dedo pulgar (el que se sea más cómodo) y procede a las respiraciones ordenadas
Respiración HA (secuencias ordenadas para bajar el ritmo cardiaco 8 x 8 x 8 x 8)
Respira en 8 tiempos, sosten el aire 8 tiempos, exhala en 8 tiempos y sostén durante 8 tiempo.
Dos series de cuatro respiraciones HA con un deescanzo de dos respiraciones profundas.
Si 8 tiempos es demasiado puedes hacerla en 7, 6, 5, 4.... lo que sea cómodo para tí en este momento y poco a poco ve incrementando el tiempo hasta llegar a 8.
Estado meditativo profundo
Una vez que termines la primer serie de respiraciones podrás notar que los pensamientos cesan y tu cuerpo se relaja profundamente.
Es justo en este punto cuando manifiestas intención: Para liberarme de recuerdos, ideas y memorias que me anclan a patrones limitantes. Yo ________ en amor te pido perdon, te agradezco y te libero a tí __________________ (el nombre de la persona o situación) por haber creado ______________. Porque me amo, me agradezco y me libero.
Si lo estás aplicando a tí díces: Por haber creado __________________________ en amor, me perdono, me agradezco y me libero.
Visualización
Imaginas que de tu cuerpo se desprenden diminutas motas de luz que se disuelven al salir de tu campo aúrico y que al respirar luz blanca y dorada entra por tu naríz, llenando así el espacio vacío que han dejado las memorias liberadas.
Cierre de la sesión
En profunda gratitud elevas tus brazos al cielo y unes tus palmas, bajándolas hasta el centrode tu pecho. (3 veces)
Sanas tú, sano yo, sanamos todos.
Gracias por atreverte.
En amor Mukti
Comentarios
que bonita meditacion maya la practique y me encanto muchas gracias¡¡ siempre que entro a ver mis correos me encuentro con todo lo que nos haces favor de enviar y es exactamente lo que nesecito muchas bendiciones para ti¡¡
Excelente muchas gracias.