finaliza el 08/10/2018
MOMENTO CONSCIENTE
Déjate guiar por tu mente-cuerpo-espíritu.
Dedica un momento a visualizar un milagro cotidiano que te gustaría que sucediera en tu vida. Piensa en tus circunstancias actuales y en cómo te gustaría que fueran. Prestando atención a tu cuerpo, nota cómo te sientes cuando piensas en tus circunstancias actuales y cuando te concentras en tus sueños. Escribe estos sentimientos de comodidad o incomodidad, tristeza o alegría. Tu cuerpo es una herramienta maravillosa que te ayuda a alinearte con tu espíritu. El notar cómo se siente te ayuda a tomar decisiones creativas que te acercarán a lo que deseas.
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR
¿Cuál es el mejor regalo que has recibido sin ningún esfuerzo?
¿Cómo te sientes cuando recibes más cosas buenas que otra persona?
¿Cómo ha intervenido lo que llamamos “suerte” en tu vida?
Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
* Toma un cuaderno o una agenda en donde puedas escribir las respuestas. No respondas de manera precipitada. Si no tienes clara la respuesta puedes dejarla en blanco y retomarla esta noche antes de irte a la cama.
Enhorabuena!
Has llegado al final de este recorrido de meditación de 7 días!
Junto a Deepak Chopra has experimentado que las semillas del éxito están dentro de ti
y que cada día tu vida te regala muestras de abundancia
¡Préstales atención! sólo así puedes atraerlas a tu vida.
En la meditación de hoy experimentarás como hacer fluir hacia a ti aquello que siempre has deseado o que necesitas.
Namasté
Deepak Chopra – Comunidad Española y Latinoamericana.
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