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7 pasos para aprovechar todo tu potencial

LuckyImages/Shutterstock.com

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Intenta contactar con tu Ser Superior mediante esta poderosa técnica de meditación.

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¿Cuál es el verdadero propósito de tu existencia? Al transitar el camino de la superación personal y la mayor felicidad, muchos de nosotros nos hemos planteado esta cuestión. ¿Pero alguna vez te has sentado en la quietud a esperar una respuesta?

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El practicar tener una visión es una herramienta que puede ayudarte a encontrar esa respuesta. “Al igual que el roble ya se encuentra dentro de la bellota, existen dones de divinidad, belleza, amor y armonía que ya se encuentran en tu interior. El tener una visión de la vida te permite quedar a disposición de esa información,” explica Michael Bernard Beckwith, autor de bestsellers y fundador del Centro Espiritual Internacional Ágape con sede en Los Ángeles.

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Al igual que la meditación guiada, el tener una visión te permite aprovechar al máximo tu inteligencia superior o “supraconsciente” para descubrir esos dones únicos. El tener una visión no es lo mismo que visualizar, que se enfoca en un resultado particular (afirmaciones para atraer un compañero de vida o imaginar tu trabajo perfecto, por ejemplo). Por el contrario, el practicar tener una visión te hace plantearte preguntas que te predisponen a recibir

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información y nuevas perspectivas de tu mente superior.

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Sigue los siete pasos de

Michael Bernard Beckwith

hacia una vida de pasión y propósito:

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1. Céntrate

Deja que las preocupaciones del día desaparezcan. Si tu mente te lleva a tu lista de tareas o a lo que vas a comer después, tráela delicadamente al presente. Invoca un sentimiento de amor incondicional. Deja que envuelva todo tu ser.

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2. Plantea una pregunta ante tu Ser Superior.

Pide la visión: ¿Cuál es el mayor propósito para mi vida? ¿Mi proyecto? No fuerces una respuesta. Deja que surjan imágenes, pensamientos e ideas. Anota todo lo que venga a tu mente.

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3. ¿Qué cualidades debo cultivar para manifestar esta visión?

En su libro Life Visioning: A Transformative Process for Activating Your Unique Gifts and Highest Potential, Michael escribe que este paso es fundamental. Posiblemente debas cambiar en ciertos aspectos para comprender tu propósito e ilusiones. Sé honesta contigo misma en cuanto al cómo.

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4. ¿Qué cualidades debo abandonar?

Reconocer las creencias limitantes que te impiden soltar todo tu potencial. Esas creencias han cumplido su objetivo. Ahora es el momento de dejarlas ir.

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5. ¿Cuáles son las virtudes que ya tengo para cumplir esta visión?

Reconocer tu talento especial y cualidades positivas.

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6. Dile que sí a lo que se haga evidente.

Debes estar dispuesta a recibir la visión.

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7. Expresa gratitud por la visión.

Cierra con un sentimiento de acción de gracias. Comprende que al igual que la bellota y el roble, tus talentos y rasgos innatos posibilitan perfectamente tu visión de futuro.

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¿Cómo se siente? No esperes encontrar una descripción pormenorizada de tu futuro a partir de una única sesión. Si recibes solo una palabra, frase o sensación, está bien. Cuando te encuentras dispuesta y receptiva pueden aparecer otros pensamientos e ideas mientras pasa el tiempo para acercarte a tu verdadero propósito. Michael explica que aún cuando al principio parezca nebulosa, la visión te guiará a dar los pasos adecuados. Déjala que te lleve hasta ese propósito de vida apasionante que te ha estado esperando desde el principio.

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Traducción: Pat Melgar

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Proceso de Visualización de la Vida Michael Bernard Beckwith

http://espanol.livehappy.comaprovechar-todo-tu-potencial

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  1. Micheal Bernard Beckwith

Micheal viajó por todo el mundo para disfrutar de las enseñanzas de Oriente y Occidente en ambos conceptos modernos y antiguos. Su visión poco a poco comenzó la conformación en uno de una verdad universal que trasciende las denominaciones religiosas y abarcó la verdadera sabiduría de la espiritualidad. Beckwith es un maestro en muchas áreas. Es profesor de la oración afirmativa, la meditación y cómo conectarse con su yo espiritual. Ha escrito numerosos libros, entre ellos: La vida de Visión.

 

 

Maestro de la actualidad

 

EL CODIGO MOISES ESPAÑOL para Obrar Milagros en Tu Vida

https://www.youtube.com/watch?v=5q1k_Kpa6nQ

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Proceso de Visualización de la Vida Michael Bernard Beckwith

https://www.youtube.com/watch?v=B1pXuKQUhoY

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LA CIENCIA DE LA CONSCIENCIA. Autor Michael James

ENVIADO POR ROBERTO

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La Ciencia de la Consciencia

Extracto de: la felicidad y el arte de ser

Autor Michael James

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¿Qué es la consciencia? Es el poder de conocer, o poder para conocer. O para ser más preciso, es el poder dentro de nosotros que conoce. Sin embargo, puesto que eso que conoce es solo nosotros, la consciencia no es algo diferente de nosotros, sino nuestro ser o esencia mismo.

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De todas las cosas que conocemos, la primera es nuestro ser, que conocemos siempre como yo soy. Todo nuestro otro conocimiento viene y se va, pero este conocimiento primero y más básico, yo soy, no viene ni se va, sino que es experimentado por nosotros constantemente, en todos los tiempos y en todos los estados. Así pues, nuestra naturaleza misma como consciencia es conocernos. La consciencia es siempre auto-consciente, y no puede sino ser consciente de sí misma ― es decir, de su propio ser o soy-dad esencial.

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La forma original y primaria de la consciencia es por lo tanto la auto-consciencia yo soy. Tanto si la consciencia conoce alguna otra cosa como si no, ella siempre se conoce a sí misma. En cada conocimiento que experimenta, su conocimiento básico yo soy está presente.

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Es decir, la consciencia experimenta todo su conocimiento de alguna otra cosa que sí misma como yo soy [estoy] conociendo esto. Mientras se conoce a sí misma solo como yo soy, conoce otras cosas como estoy conociendo esto. Sin embargo, aunque siempre se conoce a sí misma como yo soy, cuando conoce otras cosas en adición a sí misma, ella parece ignorar o pasar por alto su propio conocimiento básico yo soy, y en lugar de ello da prominencia a lo que quiera que está conociendo.

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Aunque la consciencia a veces parece estar conociendo otras cosas que a sí misma, su conocimiento de esas otras cosas es solo temporal, y, por consiguiente, ese conocimiento de otredad no es una parte esencial de su ser. En el sueño profundo sabemos que somos, pero no sabemos nada más, de modo que nuestro conocimiento de otredad es extraño a la consciencia esencial de nuestro ser. Puesto que la consciencia de ser es permanente, mientras la consciencia de otredad es temporal, hay una clara distinción entre estas dos formas de consciencia. La primera es la consciencia esencial, mientras la segunda es un mero adjunto que está temporalmente sobreimpuesto en ella.

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Este adjunto temporal ―que surge de la consciencia esencial no-dual de ser como una consciencia dualista de otredad, y que con ello parece estar sobreimpuesta en e íntimamente mezclada con la consciencia esencial― es la forma de consciencia limitada y relativa que llamamos nuestra mente.

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Para conocer otras cosas que a sí misma, la mente debe limitarse. Pero, ¿cómo puede la consciencia limitarse a sí misma? Solo eso que tiene una extensión definible o mensurable es limitado. Puesto que la consciencia no tiene fronteras, no tiene tal extensión definible, de modo que es ilimitada.

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Una limitación de cualquier tipo requiere una o más dimensiones dentro de las que puedan establecerse fronteras definidas. Pero la consciencia no está confinada dentro de ninguna dimensión, y por lo tanto no tiene ninguna frontera que pueda limitarla de ninguna manera. Puesto que todas las dimensiones, fronteras, límites y extensiones son conceptos o pensamientos que son conocidos solo por la mente después de que ha surgido para conocer la otredad, están contenidos solo dentro de la mente y no tienen ninguna existencia independiente de ella. ¿Cómo entonces la mente se confina a sí misma dentro de cualquier límite?

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La mente se limita a sí misma imaginándose ser uno de los objetos que ella conoce. Es decir, primero se imagina ser una forma, y solo después conoce las formas de otras cosas. Una forma es algo que está contenido dentro de límites, y que por lo tanto tiene una extensión definible en una o más dimensiones. Cada cosa finita tiene una forma de un tipo u otro, debido a que sin una forma una cosa no tendría límites y sería por lo tanto infinita. Todo lo que conocemos como diferente de nosotros es una forma. Nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, percepciones y todas las otras cosas que son conocidas por la mente son formas, excepto, por supuesto, la consciencia esencial de ser, que es sin-forma y por lo tanto infinita.

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La forma que la mente imagina ser ella misma es el cuerpo físico, a través de cuyos cinco sentidos ella percibe un mundo de objetos y otros cuerpos. La mente no puede funcionar o conocer algo diferente de su propio ser sin imaginarse primero ser la forma de un cuerpo físico. La identificación con el cuerpo físico es tan fuerte que imaginamos que incluso los propios pensamientos acontecen solo dentro de él. Es decir, experimentamos las formas más groseras de los pensamientos, tales como percepciones, concepciones, imaginaciones visualizadas y pensamientos verbalizados, como si estuviesen aconteciendo todos en alguna parte dentro de la cabeza, y experimentamos las formas más sutiles de los pensamientos, tales como sentimientos y emociones, como si estuviesen aconteciendo en alguna parte dentro del pecho.

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Cualquier cuerpo que en este momento imaginemos ser, ya sea el cuerpo presente en este estado de vigilia o algún otro cuerpo en uno de nuestros sueños, siempre imaginamos que toda la actividad mental está aconteciendo dentro de él, y que el mundo que percibimos a través de sus cinco sentidos, existe fuera de él. En el sueño con sueños, nos tomamos erróneamente por algún otro cuerpo, pero seguimos sintiendo que toda nuestra actividad mental está aconteciendo dentro de ese cuerpo, y que el mundo que percibimos a través de sus cinco sentidos existe fuera de él.

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Sin embargo, aunque experimentamos los pensamientos como si estuvieran aconteciendo dentro del cuerpo que en este momento tomamos erróneamente por nosotros, seguimos sintiéndolos ser diferentes de nosotros. Habiendo limitado la consciencia al tomarnos erróneamente por este cuerpo finito, experimentamos todo lo demás que conocemos como si fuera diferente de nosotros. Por nuestro acto mismo de limitarnos dentro de los confines de una forma particular, somos capaces de conocer todas las demás formas como aparte de nosotros.

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De hecho, sin embargo, nuestro cuerpo, pensamientos y todos los otros objetos que conocemos, son solo imágenes que aparecen y desaparecen en la consciencia, y, por consiguiente, no tienen ninguna realidad sustancial otra que la consciencia. Es decir, todas las formas que conocemos son solo modificaciones que acontecen en la consciencia, como las olas en la superficie del océano. Lo mismo que el agua del océano es la única sustancia de la que están formadas todas las olas, así también la consciencia es la única sustancia de la que están formadas todas las cosas conocidas por nosotros.

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Debido a que nos tomamos erróneamente por este cuerpo, imaginamos que tanto los pensamientos que parecen acontecer dentro de él como los objetos que parecen existir fuera de él, son todos diferentes de nosotros. Sin embargo, aunque para nosotros es absurdo imaginar que cualquiera de estas cosas, todas las cuales las conocemos solo dentro de la mente, son efectivamente diferentes de nosotros, esto es menos absurdo que la imaginación confusa que tenemos concerniente a este cuerpo, que tomamos erróneamente por nosotros. Aunque experimentamos este cuerpo como si fuera nosotros, y como si estuviéramos limitados dentro de los límites de su forma, sin embargo lo experimentamos como un objeto. Hablamos de mis brazos, mis manos, mis piernas, mi cabeza e incluso mi cuerpo, como si éstos fueran nuestras posesiones, pero al mismo tiempo los tomamos erróneamente por nosotros.

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El conocimiento sobre nuestra identidad exacta es confuso y sin claridad debido a que, aunque tomamos erróneamente la forma de este cuerpo por nosotros, seguimos sabiendo que somos consciencia. Puesto que este cuerpo y la mente, que erróneamente se toma por yo, son efectivamente experimentados por nosotros como dos cosas diferentes, no estamos seguros de cuál es realmente nosotros. Cuando decimos mi cuerpo, estamos identificándonos con la mente, que conoce este cuerpo como un objeto. Pero a veces también decimos mi mente, como si la mente fuese algo distinto de nosotros.

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Debido a que sabemos que somos consciencia, que es de hecho infinita, pero al mismo tiempo nos imaginamos ser un cuerpo, que es finito, estamos perpetuamente confusos sobre nuestra identidad verdadera. Sin embargo, como resultado de esta confusión, nos sentimos como algo limitado, y, por consiguiente, somos capaces de conocer cosas como diferentes de nosotros.

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La mente no es en realidad nada más que la consciencia esencial yo soy, que es sin forma y por lo tanto infinita, indivisa y no-dual. Por consiguiente, puesto que es infinita, verdaderamente no hay nada más que ella para ser conocido. Sin embargo, al imaginarse ser una forma finita, es capaz de conocer otras formas como si fueran verdaderamente aparte de sí misma.

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Por lo tanto, la mente es capaz de conocer otras cosas fuera de sí misma solo engañándose para experimentarse como algo que ella no es ― algo que es efectivamente solo un producto de su propia imaginación poderosa y auto-engañosa. Nada de lo que experimentamos en un sueño es efectivamente diferente de nosotros, pero al imaginarnos ser una de las formas imaginarias que experimentamos en ese sueño, experimentamos todas las demás formas en ese sueño como si fueran diferentes de nosotros.

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Toda la dualidad o multiplicidad que la mente parece experimentar, es por lo tanto solo un producto de su poder de imaginación auto-engañoso, y ella experimenta todos los múltiples productos de su imaginación solo imaginando que ella es uno entre ellos. Por lo tanto, aunque la mente es real como la consciencia de ser esencial y no-dual, como una consciencia que conoce otredad, es meramente una ficción de su propia imaginación, y por lo tanto es irreal.

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Usamos el término mente para referirnos a la consciencia solo cuando ella parece conocer otredad (algo separado de ella misma). Cuando deja de conocer toda otredad, deja de ser una entidad finita separada, y por lo tanto permanece como la consciencia infinita yo soy, que ella es siempre en realidad. Como nuestra verdadera consciencia infinita, ella se conoce solo a sí misma, pero como nuestra mente, ella se imagina que conoce otras cosas y de ese modo es engañada.

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Como la mente, no podemos obtener nunca el auto-conocimiento verdadero, debido a que como ella, solo podemos conocer la consciencia yo soy mezclada con el conocimiento de otredad imaginario. Es decir, como la mente, el poder de atención, que es otro nombre para el poder de conocer o consciencia, está dirigido constantemente hacia otras cosas, y con ello es desviado de nosotros ― de nuestro ser esencial, yo soy.

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La consciencia yo soy no es alguna cosa desconocida que vayamos a descubrir, debido a que incluso ahora, todos sabemos claramente yo soy. Sin embargo, aunque sabemos que yo soy, no lo conocemos como es realmente. Lo conocemos en una forma limitada y distorsionada debido a los adjuntos falsos que sobreimponemos en él por nuestro poder de imaginación. Lo conocemos erróneamente como yo soy este cuerpo, soy una persona llamada fulano, estoy sentado aquí, estoy leyendo este libro, estoy pensando sobre las ideas discutidas en él y así sucesivamente.

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Todos estos adjuntos que estamos sobreimponiendo constantemente en la consciencia yo soy, nos impiden conocerla como es realmente. Por lo tanto, para conocerla como es, debemos mirar más allá de todos estos adjuntos a la única consciencia básica que subyace a todos ellos. Cuando escudriñemos la consciencia básica yo soy con un poder de atención agudo y penetrante, todos estos adjuntos falsos se disolverán o desaparecerán de ella, y así la conoceremos como es realmente.

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Aunque hablamos de la consciencia real yo soy y de la consciencia irreal yo soy este cuerpo, éstas no son de hecho dos consciencias diferentes, sino que son simplemente dos formas de la misma consciencia, la única consciencia que existe. La verdadera forma de la consciencia es solo la pura consciencia no-dual de nuestro ser, yo soy. La mente, la consciencia mezclada o impura yo soy este cuerpo, por la que toda dualidad es conocida, es meramente una forma falsa, distorsionada e ilusoria de nuestra única consciencia real yo soy.

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Cuando se conoce solo a sí misma, nuestra única consciencia real brilla como ella es, exenta de todos los adjuntos falsos, pero cuando por su poder de imaginación, conoce aparentemente otras cosas que a sí misma, esta misma única consciencia real, aparece como la mente. Esta única consciencia real yo soy es nuestro sí mismo verdadero. Por lo tanto, cuando permanecemos como somos realmente, conociéndonos solo a nosotros, somos la consciencia real no-dual yo soy, pero cuando retiramos la consciencia o poder de atención de nosotros y lo llevamos hacia el mundo de pensamientos imaginario, devenimos aparentemente esta mente.

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Así pues, en realidad la mente no es nada más que la consciencia real no-dual yo soy, lo mismo que la serpiente que es sobreimpuesta por nuestra imaginación en una cuerda, en realidad no es nada más que esa cuerda. Su existencia aparentemente separada y limitada como mente es solamente una ilusión causada por nuestra falta de autoconocimiento claro, lo mismo que la serpiente es meramente una ilusión causada por la falta de la clara luz del día. Una vez que iluminemos con una luz clara la cuerda y que con ella la veamos inconfundiblemente como lo que es, en adelante nunca la tomaremos erróneamente por una serpiente. Similarmente, una vez que iluminemos con la luz clara de la atención agudamente focalizada en la consciencia yo soyy que con ella la conozcamos inconfundiblemente como es, en adelante nunca la tomaremos erróneamente por lo que no es ― ninguno de los adjuntos extraños por los que la definíamos anteriormente.

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Por tanto, puesto que la mente no es nada más que la consciencia real no-dual yo soy, todo lo que se necesita hacer para conocer esa consciencia es volver su atención sobre sí misma, retirándola de todas las otras cosas. Sin embargo, cuando se hace eso, ella deja de ser la consciencia individual limitada que llamamos mente, y en lugar de ello deviene la consciencia real ilimitada yo soy, que es en realidad lo que ella siempre ha sido y siempre será. Por lo tanto, eso que conoce la consciencia real yo soy no es la mente sino solo esa consciencia misma.

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( Extracto del Capítulo 8: La Ciencia de la Consciencia )
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Fuente. http://eradorada.net
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Escuela Para Los Viajes Extra Corpóreos, Michael Raduga [ Audiolibro ] – Guía Práctica para el Dominio de las Experiencias Extra Corporales

 

 Escuela Para Los Viajes Extra Corpóreos, de Michael Raduga, es considerado como el mejor libro basado en estudios científicos, que existe sobre la temática de los viajes astrales.

 

El término Estado de La Fase (o simplemente LA FASE) abarca una serie de fenómenos disociativos ampliamente conocidos, a los cuales se les hace referencia por diversos términos, como viaje astral o experiencias extra corpóreas, 4ta dimensión, etc. Este concepto cubre también al término más pragmático como sueño lúcido, aunque no siempre estos fenómenos se desenvuelvan en el sentido y contexto que implica esta expresión.

 

Por lo tanto, introducimos el nuevo término de LA FASE (“The Phase” en inglés), para facilitar su estudio y el de los fenómenos que existen más allá de los estereotipos y las asociaciones habituales, que por lo general son poco precisos. El término Experiencia Extra Corpórea (EEC) también se puede utilizar ya que describe la sensación que se percibe cuando se está dentro del fenómeno.

 

Escuela Para Los Viajes Extra Corpóreos es una guía resultado de diez años de intensa y activa práctica personal en el estudio del fenómeno de las experiencias extra corporales (EEC), junto a la exitosa enseñanza a miles de personas a lo largo de estos años.

 

Michael Raduga conoce de primera mano todos los problemas y dificultades que generalmente se encuentran cuando comenzamos a internarnos en este fenómeno, y el objetivo con esta guía es la de crear un puente de conocimientos (basados en estudios científicos), con el cual se pueda sortear los obstáculos y permita a todos los que estén interesados, aprender y dominar esta esquiva pero natural capacidad humana de los viajes fuera del cuerpo.

 

Escuela Para Los Viajes Extra Corpóreos no fue creada para aquellos que prefieren una lectura ligera y teórica. Es para aquellos que quieran aprender algo. No contiene especulaciones ni historias, sólo hechos concretos y llanos; técnicas en combinación con un enfoque totalmente pragmático, apoyados en procedimientos claros y precisos para la acción. Todos ellos han sido correctamente verificados por un gran número de practicantes que en mayoría, no tenían ninguna experiencia previa. Si deseas lograr el mismo resultado, sólo es necesario leer y estudiar cada sección en detalle y completar las tareas.

Escuela Para Los Viajes Extra Corpóreos es beneficiosa no sólo para principiantes, sino también para los que ya saben lo que se siente tener una EEC y poseen cierta cantidad de experiencia, de igual manera esta guía no está realizada exclusivamente para ingresar a LA FASE, sino también se enfoca por igual a explicar cómo controlarla y sacar el mejor provecho de ella.

 

Contrariamente a la opinión popular, no hay nada de difícil sobre este fenómeno si uno trata de alcanzarlo con un esfuerzo regular y constante. En promedio, se obtienen resultados en menos de una semana si se hacen intentos todos los días. A menudo, las técnicas de trabajo funcionan en solo un par de intentos.

 

* Proyección Astral = Viaje astral = Experiencia Extra Corpórea (EEC) = Sueño Lúcido

 

 Dirección de la fuente: http://www.decidatriunfar.net

 

Prólogo y capítulos del 1 al 5

 

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Capítulos del 6 al 10

 

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Capítulos del 11 al 15

 

 

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Capítulos 16 y 17

 

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Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva mindfulness (También conocido como Conciencia o Atención Plena).

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El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas. Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante.

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"Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness", dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de Wisconsin-Madison.

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"Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos", dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, ​​España (IIBB-CSIC -IDIBAPS), donde se llevaron a cabo los análisis moleculares.

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El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology.

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Los entrenamientos basados ​​en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos.

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La actividad genética puede cambiar según la percepción

Según el Dr. Bruce Lipton, la actividad genética puede cambiar a diario. Si la percepción en tu mente es reflejada por la química de tu cuerpo, y si tu sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la química de la sangre, entonces puedes literalmente cambiar el destino de las células mediante la alteración de tus pensamientos.

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De hecho, la investigación del Dr. Lipton ilustra que al cambiar tu percepción, tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear más de treinta mil variaciones de productos por cada gen. Él da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula, y se puede volver a escribir esos programas genéticos al cambiar la química de tu sangre.

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En los términos más simples, esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si queremos curar el cáncer. "La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos", dijo Dr. Lipton. "Lo que esto significa es que tu mente ajustará la biología y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con tus creencias. Si te han dicho que te vas a morir en seis meses, y tu mente se lo cree, es muy probable que vayas a morir en seis meses. A eso se le llama el efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo contrario del efecto placebo, donde la sanidad está mediada por un pensamiento positivo".

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Esta dinámica apunta a un sistema de tres partes: está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente), inventada por la parte de ti que cree que sí (el pronóstico del médico mediado por la mente subconsciente), la cual luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)

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Ahora ¿qué pasa con la parte que no quiere morir - la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también? El Dr. Lipton dijo que todo se reduce a cómo ha sido programada la mente subconsciente, la cual contiene nuestras creencias más profundas. Son estas creencias las que en última instancia, realizan el voto decisivo.

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"Es una situación compleja", dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido programadas para creer que son víctimas y que no tienen ningún control. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras madres y padres. Así, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nos dijeron nuestros padres que tenemos que ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control. La broma, sin embargo, es que la gente con frecuencia mejoraba cuando se dirigía al médico. Fue entonces cuando la capacidad innata de autocuración entra en acción, otro ejemplo del efecto placebo.

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La práctica de Mindfulness afecta específicamente a las vias reguladoras

Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulación hacia abajo de los genes que han sido implicados en la inflamación. Los genes afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2, así como varios genes de la histona deacetilasa (HDAC), que regulan epigenéticamente la actividad de otros genes mediante la eliminación de un tipo de etiqueta química. Lo que es más, la medida en que algunos de esos genes se regularon hacia abajo se asoció con la recuperación más rápida de cortisol ante una prueba de estrés social que implicaba un discurso improvisado y tareas que requieren cálculos mentales realizados frente a una audiencia y una cámara de vídeo.

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Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN. Debe haber mecanismos - que no sean del ADN - que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen.

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Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio. Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Además, varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación.

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El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó, después de otras actividades silenciosas - un resultado que proporciona la prueba del principio de que práctica demindfulness puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma.

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Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas epigenéticas dinámicas a estímulos físicos como el estrés, la dieta o el ejercicio en unas pocas horas solamente."Nuestros genes son muy dinámicos en su expresión y estos resultados sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en su expresión", dice Davidson.

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"La regulación de las HDAC y las vías inflamatorias puede representar algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial terapéutico de las intervenciones basadas en el mindfulness", dice Kaliman. "Nuestros resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar más a fondo las estrategias de meditación para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas."

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Las creencias subconcientes son la clave

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Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos - y recitar afirmaciones durante horas y horas - no siempre trae los resultados que prometen los libros para sentirse bien.

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El Dr. Lipton no discutió este punto, porque los pensamientos positivos vienen de la mente consciente, mientras que los pensamientos negativos contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente, más poderosa."El principal problema es que las personas están conscientes de sus creencias y comportamientos conscientes, pero no de las creencias y los comportamientos subconscientes. La mayoría de la gente ni siquiera reconoce que su mente subconsciente entra en el juego, cuando lo cierto es que la mente subconsciente es un millón de veces más potente que la mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas desde programas subconscientes."

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"Tus creencias subconscientes están trabajando ya sea para ti o en tu contra, pero la verdad es que tú no estás controlando tu vida, porque tu mente subconsciente sustituye cualquier control consciente Así que cuando estás tratando de recuperarte desde un nivel consciente - citando afirmaciones y diciéndote a ti mismo que eres saludable - puede haber un programa subconsciente invisible que te está saboteando ".

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El poder de la mente subconsciente se revela con elegancia en las personas que expresan múltiples personalidades. Mientras ocupa la mentalidad de una personalidad, el individuo puede ser muy alérgico a las fresas. Luego, al experimentar la mentalidad de otra personalidad, él o ella se las come sin consecuencias.

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La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde, e ir a, las más altas posibilidades, incluyendo la curación de nuestros cuerpos y de nuestra cultura, y vivir en paz.

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Fuente: Prevent Disease

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MEMORIAS DEL ALMA

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El autor de los grandes éxitos de ventas Destino de las almas y Journey of Souls, retorna con una serie de estudios de casos que resaltan el profundo impacto de la regresión espiritual en la vida cotidiana de la gente. Recogidos de distintas partes del mundo, estos fascinantes relatos han sido cuidadosamente seleccionados y presentados por hipnoterapeutas certificados por el Newton Institute, y editados por el doctor Newton. 
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Después de recordar escenas de sus vidas pasadas, quienes participaron en estos estudios se embarcaron en caminos espirituales que transformaron sus vidas: se reunieron con sus parejas espirituales y espíritus guía, y descubrieron las consecuencias y ramificaciones de las elecciones realizadas en la Tierra, de las relaciones amorosas y de los sueños, todo ello tras comulgar con sus almas inmortales. 
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Como consecuencia, estas perlas de autoconocimiento reveladas han producido experiencias que han permitido a esas personas entender las adversidades sufridas en sus vidas, y, por otro lado, sanar sus emociones, tomar conciencia de su verdadero propósito y enriquecer sus vidas con un nuevo significado.
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Michael Newton, doctorado en Psicología y máster en Hipnoterapia, es miembro del American Counseling Association. Ejerce la práctica de la hipnoterapia para ayudar a la gente a modificar su comportamiento y lograr más altos niveles espirituales. A través del desarrollo de su propia técnica de regresión, el Dr. Newton ha descubierto que es posible llevar a sus clientes más allá de sus vidas pasadas, para revelar la existencia de un alma más significativa entre cada vida.

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ENVIADO POR KAREN
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Queridos amigos y amados miembros,
 
La sanación de Harmonyum trabaja sobre el centro de tu alma, que es la misma quintaesencia de tu ser. Le permite al alma cuidar del cuerpo material, para que el cuerpo físico pueda tener la energía para cumplir los deseos del alma. Eleva tu conciencia y te libera de la falsa identificación con el cuerpo o la mente. Harmonyum es conocido como medicina Bio-metafísica. Es la aplicación física-terapéutica de la Cábala Universal.
 
     La sanación de Harmonyum es una iniciación hacia tu propia esencia. Te dará una experiencia práctica de una realidad que no se puede expresar con palabras. Recibir sesiones periódicas de Harmonyum te hará ver joven, sano y con más energía. Al trabajar con tu cuerpo espiritual, Harmonyum se ocupa de cuidar del cuerpo físico que es el vehículo que se nos ha dado para conducirnos durante esta vida. Cuando nos preocupamos por nuestro cuerpo espiritual, honramos el don sagrado de la vida y mostramos nuestra gratitud hacia el Creador por darnos la bendición de esta encarnación humana. Sólo recordando nuestra verdadera identidad y viviendo con una actitud de gratitud podemos vivir la vida con: salud, gracia y alegría. Harmonyum mejora, protege y restaura el sano funcionamiento de todos los órganos mientras fortalece positivamente la fuerza vital del cuerpo. De hecho Harmonyum es una Gran Llave hacia el Real Camino de la Transformación, y un sistema de curación trascendental que puede ser usado para iniciar al recipiente en los Misterios de la luz.
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No solo te hará relacionarte con tu propia esencia, sino también te dará un sentimiento de infinitud. Harmonyum literalmente transmuta y expande la conciencia al inducir cambios cuánticos en el cerebro y en el ser. Pone en movimiento ciertas fuerzas neurológicas, de naturaleza dinámica, las cuales despiertan circuitos superiores de conciencia. Mientras esto ocurre el recipiente se da cuenta y experimenta su totalidad. Pero sobre todo él/ella establece una relación con la Luz Blanca del Éxtasis.
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La iniciación es una realización consciente de la luz. Es el principio del proceso del desarrollo gradual de la auto-conciencia y de la auto-actualización. La luz es el camino hacia la unión con la Cabeza de Dios. El iniciado es aquel que ha llegado a una comprensión consciente de la Luz de su propio y verdadero Ser, cuya conciencia es una con el Ser Superior, con la estrella de su propia naturaleza celestial. Hay que entender que la luz es una metáfora de la conciencia pura, o la conciencia sin mancha de la Verdadera Naturaleza, que es la Matriz Eterna del mismo ser. Es la conciencia del Ser Universal, esa gran parte de todos nosotros que es uno con todo lo demás en el Universo Infinito y que es la parte majestuosa de nuestro propio ser, llamado con frecuencia el Santo Ángel Guardián. La luz no solo es el principio de la perfección, sino que también es la Identidad Ideal de nuestra naturaleza más profunda. Harmonyum permite que el alma cuide del ser material, para que el cuerpo físico tenga energía para llevar a cabo los deseos del alma. Te libera de la falsa identificación con la mente o el cuerpo. Hamonyum también es conocido como medicina Bio-metafisica. Es la aplicación psico-terapéutica de la Cábala Universal.
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Al recibir Harmonyum, uno puede gradualmente alcanzar un estado tan alto de conciencia que las 7 influencias kármicas negativas son neutralizadas y el proceso vital automático es controlado. Harmonyum es uno de los pocos sistemas de sanación conocidos por nutrir con un amor incondicional que es experimentado automáticamente por el receptor en una sesión. Todo el universo es mantenido intacto por la energía del amor. Cuando esa energía fluye correctamente en nuestros cuerpos, nos encontramos felices y saludables. Por el contrario si esta energía ha sido interrumpida, y remplazada por energía de sentimientos lastimados, conflictos emocionales, resentimiento, miedo y frustración, quedamos abiertos a una avalancha de desarmonía y enfermedades. 
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El sistema de sanación de Harmonyum restablece el flujo natural del Amor en el cuerpo mientras incrementa el suministro de prana a todas las células y nutre a todos los órganos. Esto se logra porque cuando Harmonyum derrite la tensión física, el cuerpo espiritual puede liberar prana sanador. Con el tratamiento, sentirás el amor fluyendo a través de ti mientras todos los resentimientos, los miedos y dudas son drenados de ti. En este punto te moverás suavemente hacia el espacio de sanación.
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Harmonyum trabaja con el infinito, divino potencial de la conciencia del hombre, con la energía atómica que dirige el núcleo central del ser.Crea la reorientación neurológica necesaria para efectuar cambios vitales, actuando como un agente de cambio en la conciencia que resulta en un cambio radical en la percepción. Recibir un tratamiento de Harmonyum manifiesta la Luz en la conciencia del que lo recibe, expandiendo dinámicamente su percepción de esa Luz. Esta nueva conciencia es la realización de uno mismo en alineamiento con el flujo de la vida. Uno comienza a entender el hecho fundamental de que todos somos Dios, porque Dios está dentro de cada uno de nosotros. A la vez, comenzamos a recrear nuestra existencia de acuerdo con nuestra Voluntad Verdadera, más que con nuestra conciencia del ego.
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Es así como Harmonyum borra las debilidades en nuestro destino, nuestro entorno y nuestras conexiones. Sólo trabajando con el universo podemos iniciar la fuerza interna de reconstrucción. Cuando se inicia la reconstrucción a través de un cambio de actitudes y comportamientos, el daño causado por vivir en desarmonía es deshecho y controlado. Más aún, el poder de la elección en lo que se refiere a pensar, sentir y actuar se revela de manera que somos capaces de liberarnos de los hábitos que nos atrapan en patrones negativos. Nuestra salud física comienza a responder positivamente a tales cambios, y podemos ver cómo el cuerpo y la mente están íntimamente conectados.
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La vida humana no comienza con el nacimiento en el plano físico. El cuerpo humano guarda dentro de sus células los eventos de millones de años y el conocimiento universal que ha existido desde la Caída del Hombre. Las experiencias de reencarnaciones previas pueden permanecer fijas en la mente y en el cuerpo en forma latente, causando tensión y atravesando el umbral de la conciencia ante la provocación de circunstancias externas. La raíz de determinado problema de salud, entonces, no está necesariamente plantada en el cuerpo físico. Más bien, puede estar en el vehículo mental, astral o físico. El tratamiento debe llevarse a cabo en el plano relevante de la existencia. Más aún, para lograr la sanación permanente, las fuerzas ocultas que son parte de nuestro perfil deben ser vistas con claridad.
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Se encuentran casos de lesiones físicas o aberraciones en el plano físico, en el cuerpo físico, y son atendidas utilizando sustancias materiales. En tales casos, un eficiente doctor en medicina puede emplear químicos, cirugía y/o medios técnicos, enfocándose en el órgano enfermo con el objetivo de calmar los síntomas por medio del desplazamiento. También pueden administrarse hierbas para fortalecer el cuerpo. Se recomienda, asimismo, que el paciente enfoque su atención en las influencias planetarias benéficas de su perfil planetario.
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En el plano astral, encontramos casos más misteriosos y complicados, comenzando con simples neurosis y terminando con las más oscuras descripciones de las enfermedades mentales. Es en el plano astral que nos encontramos con ejemplos de traumas del cuerpo astral y la ósmosis mental de experiencias y personificaciones de otras encarnaciones. Aquí, entran en juego los miedos irracionales cuyos orígenes se encuentran en las encarnaciones del pasado trascendental, tales como el miedo a las alturas, los espacios abiertos, el fuego, el agua, los animales, etc. Aquellos que están afligidos con tales enfermedades, con frecuencia son cautivos de la prisión de una vida anterior, constantemente infestados por recuerdos enfermos que están en estado de descomposición y se están vaciando en la psique desde el plano astral. 
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Los casos de desorden astral requieren la colaboración de un adepto puro de la Sabiduría Divina Espiritual, un Cabalista Universal, que practique Harmonyum y que tenga experiencia en diagramas de encarnación, simbología esotérica y la ciencia de los mantras. Un individuo así puede afrontar los problemas del cuerpo astral, reforzando el cuerpo espiritual con las herramientas de la medicina astro-magnética. El refuerzo del cuerpo espiritual restaura el equilibrio perdido.
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Finalmente, en el plano metal encontramos uniones ilusorias, representaciones erróneas de la imaginación, así como identificaciones de una personalidad imperfecta con la proyección externa de un gigante espiritual. Aquí se encuentran mesías tragi-cómicos, santos, profetas, charlatanes, y psíquicos auto-nombrados que van por el mundo blandiendo las antorchas infernales de ideas fantásticas y un amargo fanatismo. Han perdido de vista el hecho de que la corona, el honor de la espiritualidad es otorgado por el mundo invisible. Nunca puede ser conquistado. Hay muchas personas involucradas en la espiritualidad que están llenas de ego espiritual. 
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Habiendo leído y/o escuchado las escrituras muchas veces, estos individuos se han convertido en egomaníacos espirituales. Aquellos que transitan por el camino espiritual con ego y un orgullo malsano como compañía, a la larga caminan también con la miseria, porque su dedicación y devoción están construidas sobre sus propios hombros. Demuestran su poder como una forma de demostrar que son superiores a los demás. En la realidad, sin embargo, no son más que semidioses a medias; adictos espirituales que conocen mucha basura pero que no han entendido absolutamente nada. Dicho sencillamente, ellos pueden haber adquirido bagaje intelectual y espiritual, pero son humanos deficientes porque no son agradecidos, centrados en el corazón y generosos.Su propósito principal es enseñarte que son superiores y establecer su dominio sobre las personas y criaturas de Dios. Tales líderes espirituales son muy peligrosos, pues eventualmente se convierten en animales que dan mordeduras mortales, mientras se hacen llamar maestros espirituales. Ellos tal vez sean libres, o estén viviendo bajo el cuidado de asilos bien guardados, pero todos están en comunión constante con las larvas astrales.
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¿Cómo es que alguien llega a ese lugar de un ego espiritual tan destructivo? Cuando uno se involucra con el ego espiritual, el anhelo ardiente de poder, el deseo ciego y/o aliado al dogmatismo de odio en un falso contacto, mientras el individuo está a la búsqueda de su ideal espiritual, o la unión con el Yo Cósmico. Mientras tal individuo se dirige hacia el templo interior, llega en una línea equivocada de pensamiento: la de la ignorancia y el egoísmo pasional, en la estación límite de la locura. No se dan cuenta de que estaban en el tren equivocado. Algunos de ellos incluso recuerdan y se identifican con el sujeto de su devoción. Para sanar este tipo de problemas, se necesita un Cabalista Universal que esté avanzado en la Sabiduría Divina Espiritual y que pueda profundizar el vehículo mental del paciente para tratar de disolver el símbolo rígido que se ha congelado en un ídolo mental. El poder de la PALABRA y el uso de la música sacra son necesarios cuando se tratan los problemas del plano divino.
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El futuro puede ser salvado solo sobre la base del pasado. Un verdadero Cabalista Universal profundiza en la organizacion mental del cliente para llegar alcanzar el ser superior, que lleva consigo la historia de todo el Cosmos. Así es como el médico Bio-metafísico se familiariza con las 7 influencias kármicas negativas que mantienen a su cliente atado a cadenas obsesivas. (Se puede encontrar más información sobre las 7 influencias Kármicas en el libro The Divine Doctor). Es el principio Cósmico inherente en el hombre el que es eterno. Alrededor de esta semilla de esencia, la materia se condensa, gira, se da cuenta y emite para que la semilla siempre pueda producir nuevas variaciones de los muchos potenciales de la vida, la muerte, la luz y la oscuridad. (Entiende que esta semilla inmortal no es el ego, o la personalidad mortal, que cambia y se transmuta durante el viaje de la vida dentro de un período terrenal). Un buen Cabalista Universal o Yogui, entonces, debe conocer la esencia espiritual del hombre, su conexión con el universo y la triple naturaleza de todo, para poder sentir la correspondencia entre/en el hombre y el Cosmos, o el microcosmos y el macrocosmos.
 
Para poder obtener un diagnóstico preciso de todas las influencias visibles e invisibles, es necesario un mapa individual energético de la Cábala Universal. Debemos conocer las energías planetarias del primer, segundo, tercer, cuarto, quinto, sexto y séptimo grado del individuo para poder obtener información sobre el probable foco de enfermedades.
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El tratamiento exitoso depende en una gran medida del carácter moral e intelectual del paciente. El paciente debe ser capaz de aceptar un nuevo punto de vista que probablemente libere miedos y ansiedades sin nombre con los que habrá que lidiar. Además de construir un mapa energético individual, uno debe de ser un conocedor de las diversas aplicaciones de la PALABRA, porque esto ayudará al paciente a adquirir conciencia Cósmica. El paciente debe trabajar con la PALABRA, de lo contrario se habrá aplicado un trato fenomenal para reprimir la causa real, pero la habrá dejado intacta. El hombre es un símbolo vivo. Sus palabras pueden ocultar muchas cosas, pero la constitución, el cráneo, la fisionomía, las líneas y la forma de las manos, la escritura, la complexión, la voz, los gestos y la fecha de nacimiento traicionan el secreto de su estructura mental a los que pueden resolver el significado de estos tres emblemas. Así, la simbología y el conocimiento de los siete cuerpos planetarios son los pilares básicos de la aplicación psico-terapéutica de la Cábala Universal, Harmonyum.
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La vida efectiva y saludable exige que caminemos al ritmo del universo. Las formas negativas de pensar, sentir, de hablar y de actuar nos sacan de ritmo y nos encierran en una esfera cristalizada de prejuicios y fantasías mal concebidas que la luz de la vida no puede penetrar. Harmonyum pone la música de nuestro ser de nuevo en sintonía, proporcionando los medios para que las fuerzas espirituales que soportan al universo y que permean la naturaleza del hombre se puedan acceder y dirigir de tal manera que se pueda alcanzar y mantener la salud. En la realidad, la vida es un musical, compuesto de ritmo y melodía. 
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De hecho el ritmo inmutable es un proceso viviente, manifiesto en todas partes del universo, cuyos componentes se mueven de acuerdo con leyes cíclicas. Esto se vuelve evidente mientras observamos las estrellas, el sol y los planetas que se mueven en ciclos individuales con una gracia y ritmo incomparables. La ignorancia y la complacencia han causado que la humanidad se desvíe lejos del ciclo divino de la vida y perturbe el proceso rítmico inherente en la naturaleza. Nosotros, en esencia, hemos desafinado a la música de nuestras vidas individuales y colectivas. Como consecuencia sufrimos de problemas, mentales, físicos y emocionales. Cada tratamiento de Harmonyum induce un cambio fisiológico que permite al receptor tener una mayor conciencia de las causas creadas por su pensamiento o acción. En otras palabras, Harmonyum crea una plataforma para la auto-curación porque expande la conciencia del receptor para que tenga una mayor capacidad de reconocer cómo la ley de la causa y el efecto tiene un impacto en nuestras vidas. A través de esta conciencia, la gentil eliminación de las energías destructivas como: el enojo, el miedo, el estrés y la ansiedad se facilita, y son gradualmente reemplazadas con sentimientos de paz y serenidad. 
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Sobre todo, Harmonyum purifica el Karma de los padres a través de los hijos, porque la justicia divina castiga las transgresiones de una generación en la siguiente. De hecho, hay una ley física que determina que una fuente impura comunique sus impurezas a sus productos. Lo mismo es cierto en el mundo espiritual, lo que determina que si el hombre hace mal, el karma automáticamente se transfiere a sus descendientes. Si la justicia divina puede afligir a los hijos a través de su padres, también puede purificar a los padres a través de los hijos. Cuando estamos dedicados devotamente a la Sabiduría Divina Espiritual, no solo afectamos el futuro del mundo, también afectamos el pasado borrando sus pecados y purificando la oscuridad de la memoria. Harmonyum transforma tu cuerpo en un faro, a la vez que promueve la salud, la longevidad y el desarrollo de la intuición. Es por la gracia del Cielo que la Sabiduría Divina Espiritual nos ha otorgado este sistema sanador para transmitir a otros la conciencia. Harmonyum es el sistema de sanación para esta era y más allá.
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In Love, in Peace and in Light,
The Rootlight Team
 

http://www.rootlight.com/espanol/sanando-la-mente-el-cuerpo-y-el-alma-con-harmonyum.htm

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