Tatiana - Equipo Silva
mayo28 a las 5:49 A.M.
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Ya sabes que tus pensamientos se convierten en cosas - y
que tu mente es la llave para conseguir tu vida ideal.
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Corto ejercicio que puedes hacer todos los días que te puede ayudar para atraer situaciones más positivas a tu vida utilizando el poder de tu mente.
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Primero que nada es importante que entiendas que son tus pensamientos inconscientes los que en gran medida determinan tu realidad.
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Por lo tanto si quieres cambiar cómo experimentas las circunstancias que rodean tu vida debes aprender a cómo programar tus
pensamientos inconscientes para que funcionen para tí.
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EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN PARA
ATRAER COSAS POSITIVAS A TU VIDA
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Paso 1: Relajación con ejercicios de respiración. Inhalar y exhalar lenta y cómodamente, manteniendo pensamientos positivos. (paso 1 editado)
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Paso 2: Usa tu imaginación para visualizar aquello que deseas
manifestar en tu vida y toma unos momentos para hacer
la imagen más clara, más grande, y específica.
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Te doy un ejemplo, imagina que quieres atraer una suma
de dinero a tu vida, ¿qué imagen se te ocurre
representa esa suma? Tu cuenta bancaria, un número, algún objeto
en particular. No importa qué sea, lo importante es darle
un objetivo a tu mente, algo concreto, una
forma que puedas sostener como imagen.
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Paso 3: Usa tu mente para conectar esa imagen de
aquello que deseas con algún recuerdo de algo que te
haga sentir MUY bien. Presta atención a las sensaciones
positivas que estás sintiendo mientras mantienes la imagen
de lo que quieres en tu mente.
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Paso 4: Mientras te estás sintiendo bien, y manteniendo la
imagen de lo que deseas en tu mente, mentalmente repite:
"Gracias por traer esto (lo que deseas) a mi vida," tres veces.
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Eso es todo. Abre los ojos y listo. No te debería de tomar más de 5 minutos, pero te garantizo que es un ejercicio muy poderoso.
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Vas a ver como si lo practicas todos los días
te irás sintiendo con más energía y tu mente
empezará a atraer cosas más positivas a tu vida.
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¡Espero que lo disfrutes!
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Tatiana y el Equipo Silva