Acepta lo que ES, lo que FUE, y lo que podrías SER
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El ego carente de amor, siempre necesita tener o crear un conflicto, problemas, algo o alguien a quien culpar, con el objetivo de fortalecer la ilusión o la mentira de su propia existencia.
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Ya no sos lo que fuiste y siempre tenés la posibilidad de cambiar esos viejos patrones de conducta que te alejan de lo mejor que hay en vos.
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Entonces no identificándote de ninguna manera con el pasado o el futuro, y no
permitiendo más estos juegos mentales para definir quien sos, tendrás una herramienta para detener cualquier tipo de dolor y sufrimiento autoimpuesto.
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Las circunstancias no son tan importantes. Lo realmente importante es nuestra actitud ante esas pruebas que la vida nos puso. Te preguntaste ¿para qué apareció esa situación? ¿O seguís en la queja, en la depresión que te hunde cada día más?
Acepta lo que ES, lo que FUE, y lo que podrías SER. Perdona todo, a todos, a vos mismo inclusive, simplemente
a través de la aceptación; eso es suficiente.
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Cada momento es como es. Relajate en el momento presente
y encontrá una manera de satisfacerte con
cualquiera sea la fortuna que el momento te tenga y brinde.
Trabajá para que nunca más reacciones por
viejos hábitos que surjan a través de estas energías de pensamiento y sentimiento, las cuales han
estado pretendiendo ser ‘VOS MISMO’ por un largo
período de tiempo.
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La próxima vez que te encuentres en una situación
donde la mente este arrastrando tu enfoque
fuera del momento, volvé a enfocar tu poder
de pensamiento en el presente y volvete plenamente
consciente de qué es lo que está ocurriendo.
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Primero concentrate en tus alrededores cercanos,
luego comenza a observar los pensamientos
o sentimientos que surjan. Ahora miralos y experimentalos,
pero no reacciones o les pongas resistencia
alguna criticándolos o juzgándolos; sólo observalos,
pero nunca permitas que te manejen.
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Si te hallas identificándote con los pensamientos
o sentimientos, podes simplemente ejercer tu
control sobre ellos diciendo, en voz alta o en silencio,
“Ey mente, ¿te llamé? NO, yo no soy estos
pensamientos ni sentimientos.
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No tienen nada que
ver con este momento, o CONMIGO. Estoy aquí y
ahora, y eso es todo. Mente, ya no tenés el control…
¡Yo soy! ¡Vos sos una herramienta, entonces
volvé a la caja de herramientas! Mente, ¿cómo
te atrevés a mostrar tu cara cuando no te he llamado?”,
una vez más, discipliná la mente como si fuese
una niña testaruda, mal educada e insolente.
Recordár esta práctica de separar lo real, el
Ser Divino o la Conciencia del Alma, de lo falso es
uno de los primeros pasos hacia la Autorealización
y el verdadero Auto-control.
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¡SE SIEMPRE EL AMO!
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El Auto-control es el único control real que importa,
porque generalmente desde tu nariz para
afuera no tenés el control de nada. Pero, desde tu
nariz para adentro, si practicás, podés tener el
control de todo.
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Recorda siempre tu Verdad, “¿Quién soy
realmente? O, ¿qué debo aprender supuestamente
de esto? ¿Durará para siempre?” o tal vez podrías
pensar, “¿Cómo manejaría esta situación en particular
Sai Baba, Cristo, Buda o Krishna?”.
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Concentrate perfectamente en todo lo que
hagas, pero, no busques ningún resultado en particular.
Estate conscientemente alerta, como el
Observador, y nunca permitas que la mente te
haga sentir tétrico ante algo. Esta sensación es
una perfecta SEÑAL DE ALERTA, que te dice que la
mente te ha engañado una vez más.
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Es sólo un engaño mental pensar que podes controlar lo que está
afuera tuyo; y esto te mantendrá
hondamente frustrado y preocupado, puesto que
ese es el plan de la mente. Entonces esta es la razón
por la cual DEBEMOS PRACTICAR.
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¡Se vigilante y permanecé alerta!
Date cuenta de que la Gracia Divina de Dios
está siempre ahí para ayudarnos. ¡La Gracia es
como el sol que brilla siempre y que sólo parece
extinguirse cuando las nubes oscuras de nuestra
ignorancia la oculta de nuestra vista!
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http://espiritualidaddiaria.infobae.com/basta-de-autoboicot/
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DESCARGA DIRECTA AUTOBOICOT
Comentarios
Maya;
gracias por comparti.
Muy buen libro, lo leí...recomendable.Namasté María Eugenia.
Es verdad el auto boicot es necesario controlarlo pues hace unos efectos desastrosos
Gracias por compartir. Besos y abrazos.
Muy buena la información. Muchas gracias.