Publicado el 12/05/2012 por Carlos Bogdanich
Sanidad podal y Salud Mental:
Ya que, de la noche a la mañana, hemos pasado de un gasto “suntuoso” sanitario a un recorte de “tiritas” vamos a redescubrir dos técnicas ancestrales que ayudarían en mucho a los fines perseguidos con el ahorro, la Prevención. En realidad prevención y cura, ya que está demostrado que nuestro organismo y mente, nacen con una cierta predisposición a determinadas dolencias y si las mitigamos o eliminamos estamos ayudando a ‘curarse en salud’.
Los extremos se tocan:
Sí, la cabeza con los pies, puntos extremos de nuestro cuerpo que mucho nos pueden ayudar para prevenir y resolver dolencias. A propósito, la tan manida frase ‘los extremos se tocan’ proviene del título de un libro del filósofo español Joaquín Trincado Mateo que, escrito en 1914 y vetada su publicación hasta 1930, denunciaba el mercado capitalista y su relación con el dios oro y el dios dinero. Pero volvamos a los “extremos” que ahora nos interesan. Los pies no solo se han hecho para caminar o patear un balón, la mente inquieta y observadora del ser humano ha descubierto todo un cosmos en ellos. Lo que hoy conocemos como Reflexología, es el estudio que demuestra que existen unos canales naturales en el cuerpo que discurren desde los pies a la cabeza y que unen diferentes zonas del organismo. De lo que se desprende que, masajeando un determinado punto de la planta del pie, podemos minimizar e incluso eliminar dolencias.
La reflexoterapia ya se conocía en la China 3000 a.C.; incluso era conocida y practicada en el antiguo Egipto. En nuestro mundo occidental comenzó a conocerse en la década de los sesenta, principalmente en los Estados Unidos. Dada su eficacia pronto y con ‘paso seguro’ se fue extendiendo su práctica por el resto del mundo. Numerosas son las dolencias que aplaca debido a que con un “simple” masaje, activamos puntos energéticos que a su vez activan determinados órganos. Según los expertos no está indicado su empleo en caso de fracturas óseas o problemas de ligamentos.
Como si de un mapa se tratase, la planta del pie ‘da pie’ a conectar con todo nuestro ‘microcosmos orgánico’. Dicen que el masaje debe ser suave pero constante, utilizando los dedos pulgares. Sus efectos son casi inmediatos, pero debemos dar continuidad en el tiempo a la terapia. De no recurrir a un reflexólogo, con todo su conocimiento y experiencia en el tema, es muy práctico y saludable que luego de un intenso día de trabajo, de andar o estar muchas horas de pie, nos tomemos unos minutos en “acariciar” tan noble zona que nos conecta con la Tierra.
Entre que nuestra actual forma de vida nos impide andar descalzos, la moda “antes muerta que sencilla” y el no poner atención y mimo a la zona que sustenta continuamente nuestro peso, muchas de las dolencias que nos aquejan seguirán en aumento.
Andar sobre suelos duros y uniformes nos hace eliminar varices y estrés. Acaso no habéis notado el bienestar general luego de una agradable caminata por las tibias arenas de la playa… También es eficaz andar con los pies descalzos sobre canto rodado o tierra húmeda. El contacto directo con la tierra parece que además nos recarga con su poderosa fuerza.
Pero estemos siempre alerta donde pisamos, nuestra maravillosa “máquina” orgánica no es consciente de la inconsciencia e incivismo de otros “congéneres”. No sea que tengamos que ‘poner pies en polvorosa’ para acudir al centro sanitario más cercano.
“Juguemos” más con nuestros pies, no nos quedemos en un simple ‘pintar las uñas’ o lucir el zapato más bonito pero incómodo. Démosle el juego que se merecen, nuestro cuerpo y nuestra mente nos lo agradecerán de por vida y además, gastaremos menos en medicamentos y atenciones sanitarias. ¿Que de eso se trata, no es verdad?…
Comentarios
cuando estamos descalzo arena monte corto nos conectamos con la madre tierra manos hacia arriba nos conectamos con el padre sol y dile que le mandas todo tu amor desde tu corazon y los padres pronto te mandan regalos
Hay un dicho:"cuando te duelen los pies se descompone la cara",y es cierto ,ya que es muy importante mantener la salud de los pies además de representar ellos,un espejo de nuestras dolencias.Gracias por el mensaje
muchas gracias por este excelente documento. sandra
maya es un exelente documento gracias.