PARA RELAJARSE EN ÉSTE FIN DE SEMANA, ALGO DE BUEN HUMOR!!!
Gracias a mi amigo y colega reconectivo César por compartir
!!!RECIENTES INVESTIGACIONES CONFIRMAN QUE EMBORRACHARSE!!!...
TE DA LOS MISMOS BENEFICIOS QUE PRACTICAR YOGA....
SAVASANA
POSICION QUE PRODUCE UNA TOTAL RELAJACION
BALASANA
POSICION QUE BRINDA UNA SENSACION DE PAZ Y CALMA.
SETU BANDHA SARVANGASANA
ESTA POSICION CALMA EL CEREBRO Y AYUDA LAS PIERNAS CANSADAS
MARJAYASANA
POSICION QUE ESTIMULA EL AREA DE LA COLUMNA Y LA MEDULA ESPINAL.
HALASANA
EXCELENTE PARA EL INSOMNIO Y EL DOLOR DE ESPALDA.
DELFIN
EXCELENTE PARA EL AREA DE LOS HOMBROS,EL TORAX,LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS
SALAMBHASANA
IDEAL PARA ESTIMULAR LA REGION LUMBAR ,LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS
ANANDA BALASANA
ESTA POSICION ES IDEAL PARA DAR MASAJE A EL AREA DE LAS CADERAS
MALASANA
ESTA POSICION ES PARA LOS TOBILLOS Y LOS MUSCULOS DE LA ESPALDA
PIGEON
TONIFICA EL CUERPO,TE DA FLEXIBILIDAD Y AYUDA A ELIMINAR EL STRESS.
Just to let you know
I'm thinking of you today.
No matter what situations life throws at you....NO IMPORTA EN QUE SITUACION DE LA VIDA TE ENCUENTRES
No matter how long and treacherous your journey may seem..NO IMPORTA QUE TAN LARGO Y ARDUO SEA TU CAMINO
Remember there is a light at the end of the tunnel.RECUERDA QUE SIEMPRE HAY UNA LUZ AL FINAL DEL TUNEL
HAY UNA SONRISAEN TÍ ????
ENTONCES MI TRABAJO AQUI YA TERMINO
QUE TENGAS UN BUEN DIA Y RECUERDA DAR GRACIAS...
PORQUE LOS GATOS SIEMPRE TIENEN QUE SER TAN DRAMATICOS!!!
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