Esta práctica nos ayuda a reunir Qi (Chi) y aumentar nuestra capacidad de Qi en el cuerpo. Asimismo aumenta nuestra sensibilidad al Qi, limpia y fortalece los meridianos del cuerpo y nos ayuda a sanar cualquier enfermedad.
Prepárate en un lugar donde puedas estar sentado cómodamente y sin interrupciones para hacer tu práctica.
Para enfermedades crónicas realizar este ejercicio al menos 3 a 5 veces al día.
Hao Lá
ATTE Estela y José
Instructores Internacionales Certificados de ZhinengQiGong
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