ENVIADO POR CLEMENTINA
Hoy presentamos este jugo que te ayudará a limpiar tu piel para dejarla radiante y libre del exceso de grasa. Como sabemos, todas las frutas y verduras de color anaranjado (con gran contenido en vitamina A) ayudan a que nuestra piel esté saludable, y todas las hojas verdes ayudan a mantener la elasticidad de la piel. Y si le sumamos jitomate (que contiene licopeno que protege las células capilares) y pepino (refrescante), tenemos como resultado un jugo saludable y delicioso.
¡Inténtalo!
Ingredientes:
• 2 zanahorias
• 3 tazas de agua
• 1 pepino
• 1 rama de apio
• 2 hojas de espinaca
• 1 jitomate
• 1 hoja de lechuga
• 5 hojas de perejil
Elaboración:
Lava y pela las zanahorias, el pepino y el jitomate. Desinfecta las hojas de lechuga, espinaca y perejil, y la vara de apio. Procesa todo en la licuadora, cuela y bebe a cualquier hora del día. ¡Consúmelo fresco!
• 2 zanahorias
• 3 tazas de agua
• 1 pepino
• 1 rama de apio
• 2 hojas de espinaca
• 1 jitomate
• 1 hoja de lechuga
• 5 hojas de perejil
Elaboración:
Lava y pela las zanahorias, el pepino y el jitomate. Desinfecta las hojas de lechuga, espinaca y perejil, y la vara de apio. Procesa todo en la licuadora, cuela y bebe a cualquier hora del día. ¡Consúmelo fresco!
Comentarios
Maya:
se antoja, seguramente es delicioso.
Buenosdias MAYA tu como siempre pensando en nosotros por eso te quiro que DIOS te bendiga te siga dando mas ymas saviduria quien siempre estara contico ....Amparo
Maya muy buen dia, gracias por la formula del jugo para limpiar la piel. disculpame soy de colombia y no se que es el jitomate, que pena me podrias explicar? o por cual verdura la reemplazo? Mil gracias Maya, quedo a la espera. Un abrazo
blanca cecilia
Gracias, excelente, lo Beberé.-
Gracias ,por compartir, vernos lindas por fuera como por nuestro interior
Querido Roberto, seguro te pondrás más guapo. Gracias por comentar. Un abrazo, Maya
gracias y a ponerlo en práctica