Feldenkrais es un Método que ha estudiado detalladamente la relación entre cuerpo y mente, de modo que en sus sesiones se toma consciencia de cada movimiento, de donde vienen las tensiones, de como hay reacciones a cada movimiento, qué se relaciona con qué y etc.
Este método es usado por muchas personas para mejorar su movilidad, o mejorar sus habilidades motoras como es el caso de artistas, deportistas, practicantes de artes marciales o etc.
Descubre más sobre este método en esta entrevista:
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