LUNA NUEVA:
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Durante los 3 días en que la luz de la luna queda velada, existe una mayor conexión entre el inconsciente y el consciente.
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Las emociones y ansiedades están bajo control.
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Y el organismo apenas retiene líquidos.
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Momento excelente para:
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-Meditación, yoga o momentos de reflexión a solas.
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-Hacer una dieta depurativa a base de jugos y frutas, ya que es el mejor momento para expulsar lo que no nos sirve.
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-Escribir los sueños.Durante estos días se pueden tener sueños sinbólicos que predicen el futuro o traen soluciones a nuestros problemas.Inténtalos recordar al despertar y anótalos.
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CUARTO CRECIENTE:
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Al aumentar la luz , aumenta su efecto sobre el organismo y el cuerpo comienza a sentirse más pesado y a retener líquidos.
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Y el ánimo se torna inestable.
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Es una época propicia para :
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-Iniciar una actividad.
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-Realizar actividades que requieran esfuerzos físicos.
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-Reponer energías.No es buen momento para iniciar una dieta, pero si para tomar suplementos minerales y vitaminas, ya que se asimilan mejor.
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-Cuidado de la piel:momento adecuado para la hidratación y nutrición, ya que es cuando la piel absorbe mejor.
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-Cortar el cabello: en esta fase si se corta el cabello crece más sano y rápido, lo mismo que las uñas.
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-Masajes: en estos momentos resultan más estimulantes y energéticos.
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PLENILUNIO:
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Durante los 3 días anteriores y posteriores del plenilunio, es cuando la luna ejerce la máxima atracción sobre los líquidos del cuerpo y las hormonas sexuales.
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Altera nuestro sistema nervioso, provoca jaquecas,depresiones y descontrol de las emociones.Y nos vuelve más perezosos.
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Días favorables para:
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-Tomarse un descanso.
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-Tener relaciones sexuales.
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-Actividades artísticas.
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-Baño de luz lunar…al aire libre contemplar la luna y sentir como nos llena de energía.
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-Controlar las compras compulsivas y los caprichos.
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-Consultar con la almohada.Al dormir formular una pregunta y estar atento al despertarse…!!
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-Controlar la comida y la bebida, ya que es un momento propicio para las indigestiones.
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LUNA MENGUANTE:
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A medida que la luna decrece, nuetro organismo elimina con mayor facilidad los líquidos y todo lo que sobra. Por lo tanto son buenos días para:
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-Iniciar una dieta para adelgazar.
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-Depurar el organismo con jugos.
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-Practicar deportes y ejercicos para adelgazar.
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-Beber muchos líquidos, sobretodo agua.
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-Hacer limpieza de cutis o exfoliación.
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-Ir al dentista o realizarse alguna operación necesaria.Estos días son óptimos para la cicatrización y no son propensos para las hemorragias, como lo son los días de luna llena.
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