La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil re alización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla
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Comentarios
gracias. bendiciones mil!!!!!
A los dos Manuel:
muchas, muchas gracias.
MUCHAS GRACIAS. Bendiciones.
Gracias, es un libro de gran ayuda
Mil gracias Manuel. Esto también me ayudará mucho en mis miditaciones y en mi vida cotidiana. Millones de Bendiciones. NAMASTÉ
NO DIRIA BUENO LO CAMBIO POR EXCELENTE LIBRO Y DE MUCHA AYUDA SOBRE TODO CUANDO SE TIENE EL APRENDIZAJE DE RESPIRAR Y CONTROLAR LOS LATIDOS DEL CORAZON
Muchísimas gracias!, acabamos de tener una EXPO Salud aquí en Cancún, y me hicieron una prueba de Neurofeedback, y sucede con que presenté apneas y despierta que es lo peor del caso, así que este libro me viene como anillo al dedo y también para mis pacientes.