Frutas,cereales y verduras, fuente sana de alimentación, ayudan a formar la espiritual alineación
El templo universal se debe cuidar, hablarle y acariciarlo con cariño del divino amar
Comer sano es elemental, uniéndolo con la meditación, oración y ejercicio base fundamental
Sentirás más fácil respirar, te desdoblarás rápidamente como un avatar.
La zanahoria para la sana visión, los ojos son luz de expresión
El apio fuente de calcio para los huesos, fortaleciéndote la cabeza hasta la punta de los dedos
Las nueces con omega 3, 6, 9; el cerebro se vitaminiza y así tu poder mental se mueve
Los higos o brevas con vitamina B6, son propicios para la fertilidad; los hijos gran felicidad.
Los cítricos en general contribuyen a una buena lactancia, y fija el calcio en tu bella infancia
El noni y la guanábana ayudan a curar el cáncer; las células saben fortalecer
Comer fresas fortifica tu dentadura, se colocan blancas y duras
El banano contiene potasio para las buenas articulaciones; adiós al dolor y las opresiones.
La avena, garbanzo son fibra indispensable, mejora la digestión de manera impecable
El aguacate, el ritmo cardiaco estabiliza, también tu piel rejuvenece y suaviza
Todos los alimentos naturales, para el organismo como el agua son vitales
Combínalos adecuadamente, vivirás sano permanentemente.
Gracias Dios por la naturaleza y sus propiedades; de ahí depende vencer las enfermedades.
Bendiciones,
Yider Elder Araque Cerón
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