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Qué es la glándula pineal

La glándula pineal es una pequeña glándula endocrina que se encuentra en tu cerebro produciendo melatonina.

Tiene forma de fruto o semilla de pino (visualiza una piña) y está ubicada en una zona más alta que la glándula pituitaria.

Con escasos 5-8 milímetros de tamaño se considera un misterioso epicentro de la anatomía humana.

Ubicada entre los hemisferios cerebrales, junto al tercer ventrículo (digamos que un par de centímetros arriba de tu entrecejo, y a la mitad del camino entre tu frente y tu nuca), casi sobre el cerebelo, y se relaciona directamente con el séptimo chakra.

Fotosensible y magnetoreceptor

Responde a las variaciones de la luz que se producen a nuestro alrededor y se activa ante la carencia de luz para segregar la melatonina.

Segrega sustancias endorfinas que provocan una mayor tranquilidad y permite relajar los sentidos induciendo al sueño.

Estudios científicos han comprobado que es magnetoreceptor, por lo que transforma las ondas de los campos magnéticos en estímulos neuroquímicos.

Si hay una reducción de actividad se pueden dar casos de estrés, fatiga, mal humor, depresión, trastornos del sueño, rendimiento profesional disminuido e incluso riesgos de cáncer.

Es receptiva de ondas del campo geomagnético, de resonancia schumman, micropulsaciones de origen cósmico y campo ELF o de baja frecuencia.

Dónde se encuentra la pineal

Se ubica fácilmente trazando una línea recta desde el centro de la coronilla hasta la base del cráneo y trazando otra línea recta desde la parte centro del entrecejo sabiendo que es el punto donde se encuentran ambas líneas.

Está justo en el centro del cerebro a la altura del entrecejo.

Glandula pineal funcion y para qué sirve

Una de las principales funciones de la glandula pineal es que se encarga de liberar la hormona conocida como la melatonina.

Además, tiene propiedades ‘foto-sensibles’ –utiliza la luz solar para inducir variaciones anímicas–, por lo que es fundamental en la regulación de nuestros biorritmos.

Con mucha práctica y disciplina puedes activar la  pineal para acceder a nuevas experiencias.

Cabe destacar que con el tercer ojo se pueden resolver todos los misterios de la existencia.

¿Cuál es su función?

• Para la hormona del estrés, es adaptógena
• Refuerza el sistema inmunitario, es un poderoso antioxidante
• Regula el ritmo circadiano y los ciclos de vigilia y sueño
• Retrasa procesos neurogenenerativos
• Convierte señales del sistema nervioso en señales endocrinas
• Regula funciones endocrinas. Alivia y mejora el tinnitus
• Es donde se almacena la energía inmortal
• Aumenta la inmunidad ante enfermedades
• Segrega la melatonina, produce DMT y es un depósito de serotonina

Beneficios de activar la hormona pineal:

• Se abre tu energía universal y esencia divina. Se potencia tu creatividad
• Te da mayor felicidad, bienestar, positivismo, alegría
• Te liberas del estrés regulando la absorción de los radicales libres
• Mejora la regeneración celular y retrasa el envejecimiento
• Te sientes más equilibrado contigo mismo
• Algunas enfermedades pueden remitir, incluso en enfermedades graves
• Se desarrolla tu percepción y facultades extrasensoriales
• Se reparan los ciclos del sueño y se expande la conciencia

Cómo se neutraliza y cómo se activa la glándula pineal

Tan pequeña como compleja tiene muchos misterios aún por conocer.

De todas formas, vamos a comentar algunas cosas que pueden neutralizar las funciones de esta glándula así como algunas acciones y fórmulas para favorecer que funcione a la perfección.

  ¿Porqué se neutraliza su función?

• Estrés, Cafeína, Azúcar refinado, Mercurio, Flúor

Curar la activación de la glándula pineal permite curar traumas, enfermedades, activar la imaginación, usar la propia energía, etc.

Se ha demostrado su funcionamiento en males como la depresión, problemas renales, artritis, anorexia, tabaquismo, colon irritable, diabetes, insomnio y otros.

Uno de los problemas que se suele dar con la glándula pineal es la calcificación por factores ambientales y hábitos de vida, por tanto, es muy importante reducir y eliminar dicha calcificación para favorecer su desarrollo posterior.

En todo caso, es un proceso que requiere tiempo.

Una exposición de pocos minutos de forma directa a la luz del sol funciona para activar el funcionamiento de la glándula pineal como bioregulador.

Terapias complementarias y actos que ayudan:

• Acupuntura, Auriculoterapia, Meditación
• Fijar la atención en un objeto fijamente para intentar moverlo con la mente y sentir la presión en la frente
• Baños relajantes con música suave, visualizaciones guiadas
• Ejercicios con estereogramas o dibujos que crean ilusión de visión profunda
• El método Cyclopea

La técnica utilizada para activar la pineal es la de la excitación que se produce por la energía mental que desarrollamos haciendo los siguiente ejercicios por música específica para ello.

Ser capaces de aguantar y terminar los ejercicios harán que el viaje sea increíble.

Si sentís mareo descansad y e intentarlo otra vez.

 Activar la Glándula Pineal 1ª parte

Activar Glándula Pineal 2ª parte

Activar Glándula Pineal 3ª parte

• Aprendemos a crear con amor mientras encontramos el camino a casa. La activación viene acompañada de una sensación de comunión con el universo, mantiene a raya los radicales libres por lo que las enfermedades remiten.

• Nos sentimos más equilibrados con nosotros mismos, viviendo aquí y ahora, enfocándonos en los positivo en vez de en la carencia y negatividad.

• Entramos en la percepción cuántica del mundo y se consigue el desarrollo de las facultades extrasensoriales tras la activación de la glándula pineal.

https://triskelate.com/funciones-glandula-pineal-y-activacion

Acostarse temprano no es sólo un buen consejo. Es una invitación a elevar la calidad de vida. Es que el cuerpo humano es una máquina inteligente, perfecta, pero requiere de ciertos cuidados para evitar daños o enfermedades.

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La medicina tradicional china (MTCH) nos lleva siglos de ventaja en cómo practicar el autocuidado y prevención de males.

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Según estos milenarios conocimientos, que surgieron a través de la observación minuciosa de la naturaleza y el universo, en el cuerpo humano también existe un horario para cada acción, que llamaron “reloj biológico”.

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Esta energía Qi, dice, está compuesta por yin y yang, donde la primera es una energía fría, y la segunda, caliente que se van alternando.

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Son complementarias e interdependientes.

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“Desde las 12 de la noche hay un cambio ascendente con energía yang, donde el pico es a las 6 de la mañana, luego, desde el mediodía en adelante, aparece la energía yin suave que toma el control. A las 6 de la tarde se produce el decaimiento.

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“El ser humano está influenciado por sus emociones y por su propia percepción de la realidad y el medio ambiente. Por ejemplo, si la persona se siente frustrada y siente insatisfacción personal, su metabolismo fallará en recuperarse. En ese caso, el más afectado será el hígado que comanda las emociones. Si tiene sus necesidades básicas cubiertas sus dolencias se manifestarán con fallas en el sistema nervioso”,


Cada órgano, s el organismo es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrar las emociones y para ello tiene horarios específicos. La utilidad práctica de saber las horas de cada órgano, permitiría prevenir y controlar mejor el organismo, de acuerdo, a lo que señala la experiencia oriental. Para conocer el reloj biológico, lo detallamos a continuación:

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• 01.00 a 03.00 horas: Meridiano del hígado. La hora de mayor importancia para el descanso de la mente y el metabolismo, en este horario la energía del hígado limpia las emociones la mente y la sangre.

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• 03.00 a 5.00 horas: Meridiano de pulmones. Dormir profundo. También recomendado para ejecutar ejercicios especiales de respiración acompañados de meditación, para y mejorar la oxigenación del organismo y partir el día con la mente limpia y fresca. El pulmón en medicina china es responsable de distribuir la energía vital más sutil.

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• 05.00 a 07.00 horas: Meridiano del intestino grueso. Momento para levantarse, beber una taza de agua caliente y cumplir con necesidades naturales. Ejecutar masajes al abdomen para aquellas personas que sufran de estreñimiento y malestar del colon.

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• 07.00 a 09.00 horas: Absorción de nutrientes en el estómago. Ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con buen alimento.

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• 09.00 a 11.00 horas: El meridiano del bazo y páncreas está activo, los alimentos son convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos. Las mejores horas para trabajar.

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• 11.00 a 13.00 horas: Hora para el almuerzo. Meridiano del corazón, según la MTCH el corazón también nutre la mente y el espíritu, este es también un horario para revitalizar el espíritu, conversar y compartir.

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• 13.00 a 15.00 horas: El intestino delgado trabaja separando y distribuyendo los nutrientes digeridos. Caminar algunos pasos con masajes en el abdomen.

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• 15.00 a 17:00 horas: Los meridianos de la vejiga trabajan. Estas son horas ideales para el trabajo o el estudio. Se aconseja beber té para ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo.

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• 17.00 a 19:00 horas: Meridiano de los riñones. Tiempo para las terapias, meditación e introspección, hablar temas que tengan que ver con principios filosóficos y éticos, estudiar materias del espíritu, escuchar música.

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• 19.00 a 21.00 horas: Meridiano del Pericardio en la Medicina China; este meridiano impulsa la actividad amorosa y la sexualidad, también protege al corazón dándole inspiración, es una buena hora para actividades de grupo que reconforten las emociones compartidas con otros y el espíritu colectivo.

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• 21.00 a 23.00 horas: Meridiano Triple Calentador comprende los 3 sistemas principales, oxigenación, circulación, digestión y asimilación energética. La fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a aumentar
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. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang. Se eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático del organismo. Se recomienda estado de quietud.

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• 23:00 a 01.00 horas: Meridiano de la vesícula biliar. Dormir y relajarse.

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Centro Holístico de Estudios Integrativos

 http://www.chesin.com.mx/horario-y-sus-funciones-con-la-medicina-tr...

Queridos seres de la Tierra, respiren profunda y calmadamente, permitiendo que cada respiración los conecte directamente con la “Luz Divina”; de este modo podrán apreciar y comprender de qué se trata verdaderamente esta Luz Divina. Deben saber que respirar desde la Conciencia consiste realmente en respirar esta Luz, la cual después se encarga de alimentar cada una de las células que poseen hasta lograr establecerse dentro de sus corazones.

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Permitan que dicha Luz, la cual se origine en su conciencia superior, se expanda a través de ustedes hasta llegar a sus almas y se establezca en su interior; pero recuerden que para que ello ocurra, deben quererlo de verdad, debido a que se trata de un acto de buena voluntad. Todos ustedes, se encuentra aquí, durante un tiempo específico dentro de la Tierra con el propósito de abrir cada una de las puertas, lo cual ocurre después de abrir sus corazones a la verdad y cerrarlos al pasado, dejando atrás todo aquello que formaba parte de la dualidad terrenal en la que se vieron atrapados al encarnar este mundo.

Respiren calmadamente, permitiendo que la energía de Luz baje a través de su columna vertebral; permítanle avanzar más tras cada respiración, para que penetre en sus células y regenere su espíritu, para luego bajar directamente hasta el centro de Gaia, la Madre Tierra. De esta forma podrán comunicarse directamente con el corazón de Gaia, cuyos latidos se aceleran de júbilo debido a que sus hijos deciden conscientemente renacer y experimentar la transformación del mundo. La Madre Tierra sabe que una gran parte de ustedes, sus amados hijos, se encuentran participando dentro del movimiento ascendente que les permitirá llegar a planos existenciales superiores, en esta gran Fiesta de Renovación que supone el despertar de sus corazones.

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Hoy se encuentran liberándose de esas fuerzas que en el pasado los mantenían oprimidos, y limitaban su gratitud para impedir que conocieran la verdad y volvieran hacia la Fuente de lo que realmente son. Y todo ello se debe a que el Gran Maestro encarno dentro de la Tierra con el propósito de enseñarlos y permitirles empaparse de esa Fuerza de Luz que ustedes conocen como la “Fuerza de Cristo”, la cual supone una inmensa energía de regeneración que llena de Luz el universo.

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La Energía de Dios Padre/Madre creador del Universo y todo lo que en él existe, es una energía permanente que es posible describir como una energía geométrica, ya que a través de su pureza la “Geometría Sagrada” logra manifestarse. Dicha energía está vinculada a los sonidos generados por frecuencias realmente elevadas, las cuales brindan una inmensa armonía, creando una “Sinfonía celestial” que al oído humano es imposible de escuchar.

Esa es la razón por la cual deseamos que entiendan que mientras más derriben las antiguas energías, mayor será la fuerza que crecerá dentro de ustedes. Además, es preciso que recuerden la siguiente oración para lograr despertar su Fuerza Espiritual: “Padre, que sea hecha tu Voluntad”, ya que a través de ella podrán convertirse en seres ilimitados. Deseamos hacerlos comprender que cuando invocan a esa enorme Fuerza de Luz Creativa que habita en su interior, se brindan a sí mismos la oportunidad de acceder a una poderosa fuerza de sanación y regeneración que les permitirá entender y aceptar cada uno de los poderes divinos que poseen.

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Durante las siguientes etapas de la vida en la Tierra, dicha fuerza transformará el mundo que conocen al mismo tiempo que transforma sus cuerpos, permitiéndoles abandonar su apariencia carbónica y hallar las energías etéreas y cristalinas que fluyen dentro de ustedes.

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Evidentemente, somos conscientes de que sus vidas terrenales se encuentran rodeadas de numerosos problemas que se originan como consecuencia del funcionamiento de la Tierra; por ello les queremos hacer saber que al aceptar la verdad y abrir sus corazones, esas antiguas energías han quedado bloqueadas y al estar perdiendo su poder no saben de qué manera actuar sobre ustedes, ya que la liberación espiritual que han encontrado es mayor que ellas. Al abrir sus corazones y despertar a la Realidad, poderosas energías de Luz se derraman sobre ustedes para establecerse dentro de sus corazones y permitirles abrir nuevas puertas hacia múltiples posibilidades creativas; y cuando esas puertas se abren, la Libertad que han encontrado se extiende hacia cada parte del mundo.

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Todos ustedes fueron creados como seres completamente libres, quienes aceptaron encarnar dentro de este mundo para experimentar, y librarse de la manipulación que hasta ahora los ha mantenido encarcelados, y al reconocer esto reciben la Fuerza necesaria para acabar de forma definitiva con cada una de esas cadenas que antiguamente los detuvieron. Tienen que permitirse experimentar la calma interior que les brinda esta fuerza; ya que mientras mayor sea la fuerza de luz en ustedes, mayor será la energía crística que se establece dentro de ustedes, y les permitirá apreciar el mundo de una manera más clara y armoniosa.

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Su mundo se encuentra atravesando un proceso de transformación y ustedes son conscientes de ello, pero ahora deben saber que cada uno de ustedes es un artesano de la nueva Luz. No es relevante el nombre que le den a esta Fuerza, lo verdaderamente importante consiste en que sean capaces de reconocer y aceptar que su Poder se encuentra en todos ustedes.

Les pediremos un momento para unificar sus corazones mientras terminan de recibir este mensaje; para ello los invitamos a visualizar su mundo dentro del círculo galáxico al que pertenece para enviarle numerosos pensamientos de Luz, Amor y Paz. Es preciso que le envíen estos pensamientos, ya que a través de ellos será posible apaciguar cada uno de esos conflictos que están teniendo lugar actualmente dentro de la Tierra, sin ningún motivo. De igual modo, les pedimos que envíen energías de Luz a cada uno de esos seres que aún se encuentran bajo dominios de las fuerzas oscuras que antiguamente gobernaban su mundo; sabemos que varios seres han escogido rendirse bajo el poder de esas fuerzas negativas, es por ello que deben enviar pensamientos de Luz y Amor hacia los corazones de estos seres, con el fin de ayudarlos a encontrar la verdad y el camino de la Ascensión.

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No deben juzgar, ya que en el pasado muchos de ustedes también fueron esclavos de dichas fuerzas;. Igualmente, tienen que saber que no deben tratar de entender los motivos detrás de todo esto, ya que al haber despertado a la inmensa Conciencia Espiritual poco a poco se le revelaran nuevos conocimientos, no deben apresurar su aprendizaje, sino concentrarse en enviar su Luz para unificar los pensamientos positivos en torno a la Madre Tierra.

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Sepan que la Luz se encuentra extendiéndose cada vez más alrededor del planeta Tierra, ¡es algo increíble de ver! pero es incluso mejor ser parte de ese proceso de iluminación del mundo. Permítanse ser parte de esto; sean conscientes de la fuerza de la Luz que existe dentro de ustedes y envíen un poco de ella a sus hermanos alrededor del mundo. Apelen a su fortaleza individual y divina para generar un cambio a nivel colectivo.

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Nos despedimos invitándolos a participar activamente en la Ascensión de la Tierra y sus habitantes.

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AUTORA: Lurdes Sarmiento redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

TRADUCCIÓN: Lurdes Sarmiento

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https://www.messagescelestes-archives.ca/respirer-la-lumiere-et-transformer-sa-vie/

Amor y valores - Kara Schallock

Hemos estado experimentando muchas descargas de Luz de alta dimensión. Esto ha exacerbado mucha conmoción en las creencias remanentes que limitan y en emociones que están profundamente ancladas en el subconsciente. Nuestro Servicio Divino – Ser Amor – se está actualizando. Sean bondadosos hasta aquellos a quienes nuestro ego de separación los considera “malos” (recuerden que no hay bueno ni malo en lo nuevo). Quiero compartir algo que alguien me escribió hoy (gracias Megan). Ilustra el Amor puro en Servicio Divino: 
“…resulta interesante sostener que realmente todos aquellos con quienes me encuentro me aman y los amo. Lo único que me detiene de comprender y experimentar este Amor es mi falsa creencia que me dice que no es así. ¿Podría ser cierto que detrás de todas las historias, todos aman a todos? Me gusta que esto sea mi creencia básica”.

Todos somos Amor. Muchos están tan apegados a sus viejas historias, que enmascaran el Amor que son con sistemas de creencias que dicen “No estoy bien, te alcanzaré antes que tú me alcances a mí”. Si todos pudiesen dejar a un lado sus historias, sus culpas, descubrirían que siempre han sido Amor. Recientemente tuve una conversación con alguien a quien no veía desde hace varios años. Al escucharlo abiertamente, entendí que todavía estaba atado a sus viejas historias, sus viejas creencias, aunque declarara que es “espiritual”. Todavía sigue buscando fuera de sí mismo y nada ha cambiado desde que lo conocí, hace mucho tiempo. Todavía busca fuera cuando todo está dentro.

Siempre puedo decir cuando una persona está protegiendo las mentiras de su ego de separación; se defienden. Aunque vi que él era un espejo kármico de los últimos residuos que conservo dentro de mí, no me corresponde tratar de convencerlo, sino de escuchar con Compasión y permitirle que tenga sus ilusiones; es su sendero no el mío. Hay muchos en mi vida con quienes ya no resueno, igualmente puede sucederle a ustedes. Podemos amar a los demás incondicionalmente, pero no somos parte de sus vidas. Amamos porque el Amor es lo que somos. Hay quienes nos aman también, estén conscientes de ello o no. El Amar a todos es nuestro Servicio Divino, incluyéndonos a nosotros mismos. La ascensión es un flujo continuo hacia ser y expresar cada vez más Amor. La ascensión nunca se detiene, es infinita, al igual que nosotros. Simplemente continuamos siendo más y más Amor.

No tenemos que reaccionar ante las emociones de los demás; sin embargo, respondemos cuando miramos profundamente y encontramos la creencia que ha creado la emoción. ¿Han pensado en la palabra “emoción”? Significa estar fuera del Flujo (e-moción). Todo nuestro trabajo radica en Ser en el Flujo, en lugar de resistirnos. ¿Qué es el pecado? Literalmente significa estar “fuera de la marca” (n.t. “sin” en inglés pecado/fuera de la señal). No es lo que las religiones nos han dicho y que no nos salvamos si no somos un ser “sin pecado”. Estar alejados de la marca o señal es simplemente un recordatorio amistoso para orientar nuestras velas para poder fluir de nuevo. Las emociones simplemente nos muestran hacia donde no fluimos. ¿Están escuchando, están orientando sus velas?

Elevarse a la Conciencia Crística implica mucho enfoque y Perseverancia. Realmente, la Verdad es que ya todos ustedes son crísticos. Con cada elección despierta, ustedes exponen su verdadera conciencia. Los demás pueden ayudar reflejándoles de vuelta quienes son ustedes, sin embargo hacer el trabajo depende de ustedes. Al eliminar lo que ya no corresponde, (como hizo Miguel Ángel al esculpir la Piedad) , ustedes exponen su Conciencia Crística, la obra maestra interna. Si sienten que están solos, que los demás no los entienden, recuerden que ustedes están creando y manifestando lo nuevo.

La Conciencia Crística/Ascensión los guía a dejar lo que es seguro y confortable y en el proceso, quienes eligen tener una vida segura y predecible puede que no estén de acuerdo con ustedes – aunque los amen. Está bien que ustedes no sean aceptados por quienes se mantienen en la vieja matriz. Ustedes no eligieron este sendero para ser aceptados y para agradar. Lo eligieron para alcanzar una nueva vida. Continúen siendo fieles a lo que saben que está bien en su corazón, liberando la vieja necesidad de aprobación. Si se sienten rechazados, liberen esa vieja energía, puede que venga de vidas pasadas y la arrastren de una vida a la otra. Ahora pueden soltarla. Lo esencial es que se mantengan fieles a sí mismos. Ustedes son Guerreros de Amor. Sigan a su Guía y a su Intuición siempre. Sin condiciones. Amor.

Ustedes no están solos. Hay quienes se alinean con ustedes físicamente o no. Están sostenidos por la Luz. Todo es para/por ustedes. Cuando experimentan lo que perciben como desagradable o desafortunado, sepan que es para su mayor evolución. Vayan a lo profundo y descubran el regalo, puede ser un mensaje para cambiar, transformar o eliminar una creencia más profunda. Sea lo que encuentren, hónrenlo y den gracias.

Generalmente hemos dado otro paso Adelante. Porque todos tenemos Libre Albedrío, sea que den un paso adelante o no, es su elección. Podemos cambiar algo en un segundo o continuar de la misma forma. Manténganse presentes en el Momento del Ahora. Esto los conecta a la verdad y los ayuda a apartarse de la vieja matriz. Lo viejo quiere mantenerles en el pasado o en el futuro y ama mantenerlos atemorizados. La ansiedad y el estrés son aspectos del temor, así que sean conscientes de cuándo y sí los sienten. Liberen estas energías y la creencia una vez que identifiquen qué creencia las está creando. Confíen en sí mismos.

Una de las formas para disolver el viejo condicionamiento es no creer en todo lo que lean o vean, utilicen su discernimiento, el discernimiento de su corazón, no el de su cabeza que es puro análisis. Sientan si algo resuena o no. Al hacerlo, se desapegan de la vieja matriz y comienzan a crear su propio mundo. Sean el observador, apegado a nada. Otra forma de apartarse es no romantizar nada… desde relaciones, culturas diferentes, maestros del pasado, matrimonio, familias, etc. Presten atención a cómo se sienten. El romantizar los engancha a la ilusión y como todos sabemos, es esencial dejar a un lado todas nuestras ilusiones si queremos evolucionar. Esta “romantización” se extiende a nuestros guías, maestros ascendidos, santos y a todos lo que colocamos en un pedestal por encima de nosotros. Si no están seguros pueden decir “solamente los que son de la Luz Divina, el Amor y el Plan estén presentes ahora”. Esos de baja vibración se irán. También, esos seres de Luz deben ser invitados, sean precavidos con todo lo que se aparezca no invitado.

Valórense a sí mismos porque al hacerlo valoran a los demás y los demás los valoran a ustedes. Valorarse a sí mismos es amarse incondicionalmente con plena Aceptación. Cuando lo hacen atraen a otros que ven el valor de ustedes porque ellos se valoran a sí mismos también. ¿En cuántas formas y cuán a menudo se juzgan? Si lo hacen, los demás reflejarán ese juicio de vuelta a ustedes. Cuando se cuidan verdaderamente y se aman los otros lo harán también, porque ellos se quieren y cuidan de sí mismos. Esta es la Unicidad y no hay forma de escapar de ella. Ustedes atraen lo que son. El único que crea es ustedes. Pregúntense lo que quieren: ser un esclavo, controlado por los demás y las viejas creencias y patrones o ser libre y crear la forma de su propia creencia. Si eligen lo último, mantengan elevada su vibración y expresen Amor en todo lo que sientan, digan, piensen y hagan. Nada menos les servirá.

Kara Schallock

FINALIZA EL JUNE 11 2018

https://we.tl/KpkQnFAC9L

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La curación de cuerpo, mente y espíritu Una guía para la auto-curación con 19 meditaciones en 2 Audio-CDs

Un manual para los terapeutas iniciados en el nivel 2 de Reiki que deseen resolver sus problemas corpóreos, personales y de pareja, trabajando con los símbolos Reiki en combinación con las visualizaciones psico- corporales. También para aquellos que aún no han sido iniciados al Reiki, que en este caso pueden utilizar un símbolo personal.

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Es la síntesis del Reiki con la visuaización TEP, un método psicológico que visualiza el problema. Aplicando una innovativa técnica que consiste en sacar fuera del cuerpo la imagen simbólica representando el problema y la "víctima del problema" que nos sentimos ser, y "curarla" con los símbolos del Reiki, la imagen suele transformarse en una imagen más positiva, que simboliza la "ayuda", el "amigo" que quería ser el problema para advertirnos que era tiempo de cambiar algo en nuestras vidas. Luego se fija esta imagen transformada con un tratamiento de Reiki en todo el cuerpo, en todas las células, produciéndose a nivel intra-psíquico un cambio en los mensajes de base y, por consiguiente, en nuestros comportamientos, llegando así a resolverse los problemas.

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En este libro se presenta el fundamento teórico para la Terapia energética psico-corporal. Una valiosa clave para comprender cómo cambia nuestra vida, de forma casi mágica, cuando trabajamos con el Reiki y las visualizaciones. Nuestros síntomas corporales y enfermedades pierden su razón de ser y los problemas se resuelven. Esto suele suceder sin que tengamos que entender intelectualmente el por qué de nuestros síntomas psico-físicos.

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Las 10 visualisaciones contenidas en el CD 2, sirven para trabajar con síntomas corporales, problemas psíquicos, conflictos de pareja y sueños. Con las 9 visualisaciones en el CD1 nos preparamos a esto, trabajando con los chakras, el Reiki y visualizaciones específicas para desarrollar cualidades de vida a posteriori, pasos evolutivos que en su momento fueron omitidos:

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confianza y seguridad (1er chakra, fase simbiótica del primer año)
alegría de vivir y permiso de gozar de la sexualidad (2. chakra, fase genital)
confianza en sí mismo y autonomía (3er chakra, fase anal del 3er año)

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FINALIZA EL JUNE 2 2018

https://fly.red/28u53f2k

El Amor es lo que más deseamos tener y lo que más deseamos dar. Sin embargo, nadie se da cuenta de que a todas horas está siendo ofrecido y rechazado. Kahlil Gibran.

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Una y otra vez observo que las personas que continúan aferradas a patrones de relación de dependencia, control, manipulación, celos y posesividad experimentan sufrimiento y aniquilan el Amor. Hombres y mujeres nos estamos dando cuenta de que necesitamos crecer y madurar interiormente.

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¿Qué deseamos las mujeres? Sentirnos libres, tomar decisiones, llevar las riendas de nuestra vida. Algunos lo viven como una amenaza cuando lo cierto es que no hay nada que temer, que eso que queremos para nosotras es lo que luego sabremos proporcionar a la pareja: espacio, libertad, intimidad, presencia.
Somos muchos los que deseamos aprender a Amar incondicionalmente, conocer el Amor verdadero.

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Con el tiempo he tomado plena conciencia de que necesitamos toda una vida para aprender a Amar. Erich Fromm en El Arte de Amar escribe sencilla y magistralmente que Amar es un arte que requiere paciencia, cuidado, disciplina, responsabilidad y concentración. El Amor es honestidad, silencio, conocimiento, respeto, libertad, confianza y entrega, en primer lugar en relación a uno mismo y luego con el otro.
En palabras de Rainer Maria Rilke: “El Amor de un ser humano hacia otro: esto es quizás lo más difícil que nos haya sido encomendado. Lo último, la prueba suprema, la tarea final ante la cual todas las demás tareas no son sino preparación”.

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Así pues, Amar es un arte, una práctica, una disposición. No se trata de “encontrar el Amor”, como muchos creen, sino de aprender a Amar. Se dice: “No me quieras tanto, quiéreme mejor”, y en verdad sería bueno convertirnos en comprometidos aprendices del Amor en vez de quejarnos, reprochar, reclamar, coaccionar, celar. Hoy por hoy, si estamos solos o vivimos relaciones no correspondidas, conflictivas o tormentosas, si aún perseguimos o huimos de alguien, si nos molestan actitudes o comportamientos del otro significa que continuamos proyectando y resistiéndonos a partes propias, seguimos sin amarnos completa y profundamente, continuamos oponiendo resistencia al flujo de la Vida. Para Amar es necesario aceptarse, ser auténtico y estar conectado, lo que favorece aceptar y apreciar al otro como es, sin intentar cambiarlo o mejorarlo.

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Creemos que tenemos miedo a no ser amados, cuando en realidad a lo que le tememos es a Amar y dejarnos Amar. Hace falta verdadero coraje para AMAR. No me refiero al manido “Amor”, ese mal amor que nos anega hasta ahogarnos y nos impide crecer, ni a los juegos de perseguir, huir, esconderse, defenderse y atacar. Amar es entregarse sin garantías, afirmar la vida y la libertad, permanecer abierto al otro. Hace falta confianza para atreverse a dejar de protegerse y fingir; para desplegar las alas, mostrarse, dejarse ver e intimar.

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Hay que perder el miedo a perderse en la relación, a abandonarse o ser abandonado, el miedo a ser atrapado o desaparecer. Hace falta coraje para dejar caer la coraza y los mecanismos defensivos a los que nos aferramos. Porque para Amar hay que aceptar y apreciar la propia vulnerabilidad, estar abierto al otro, estar dispuesto a ser herido. Y desde la inocencia y la vulnerabilidad, permanecer indefenso y ser inofensivo, sin ofender, retirarse o herir. Rendirse a un Amor sin defensas.

-¿Qué es el Amor?

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-La ausencia de miedo, dijo el maestro.
-¿Y qué es a lo que tenemos miedo?
-Al Amor, respondió el maestro.

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Dejarse Amar no es fácil. Cuando nos Amamos nos sentimos merecedores de ser Amados. Cuando me Amo me dejo Amar, y distingo entre lo que es y lo que no es Amor. Se precisa apertura y disponibilidad amorosa, ser receptivo y abrirse a recibir, sentirse permeable y abierto a la vida.

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Cabe preguntarse: ¿Cómo me opongo al Amor? ¿De qué maneras boicoteo el dejarme Amar? ¿Cómo me resisto al Amor? Y saber que reprochar, acusar, quejarse, poner pegas, rechazar, ver lo que falta en vez de lo que hay; sentirse fastidiado, buscar pelea o conflicto, imponerse, victimizarse, perseguir, huir… son señales claras de que uno no se deja amar. Lo que entorpece o dificulta el flujo del amor son las posturas defensivas del ego: competir, juzgar, criticar, menospreciar, proyectar. Es preciso deponer las armas, soltar el cable de guerra, los juicios, comparaciones, tener razón, enfadarse, imponerse, el pulso, la negatividad, los juegos de artificio. Amar es decir sí al otro tal como es, sí a la relación. Implicarse. Confiar en que el otro desea mi bien, lo mismo que yo deseo para él.

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Y para ello, necesitamos primero tener un corazón limpio, vacío de viejas heridas, dolores y rencores. Y ser dueños de nosotros mismos; validarnos, saber lo que queremos y confiar en la Vida de manera que perdamos el miedo a Amar y dejarnos Amar. Es preciso haber creado un lugar dentro de uno mismo donde nos dejamos amar, porque estamos aprendiendo a amarnos incondicionalmente, y aceptamos con gusto gestos de cariño, regalos, sorpresas… y los agradecemos. Ya no nos resistimos al Amor.

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Hay que estar dispuesto a ver y derribar una y otra vez los muros que impiden la conexión de los corazones. Dejar caer las defensas del ego, los juicios, posicionamientos, expectativas y proyecciones que arruinan el fluir del amor. No es sino viendo la viga en uno mismo y no la paja en el ojo ajeno que podemos crecer. Reconocer aspectos propios que vemos en el otro, integrar las proyecciones para que la sombra vaya menguando y el consciente gane terreno al inconsciente, lo que allana el camino y evita numerosos conflictos. Viendo mis errores todo fluye y confluye, y eso es algo que está en mis manos.

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Amar implica respetar los propios ritmos, sentimientos, necesidades… y también los del otro. Sentirse libre y a la vez comprometido. Soltar apegos. Ser valiente para decir lo que a uno no le gusta o no le va bien, valiente para decir sí a la vida,sí al otro y al proyecto en común. Amar es decir “lo siento”, tener el coraje de decir “me he equivocado”, perdonarse y perdonar. Ser generosos, compartir y participar. Colaborar en vez de competir. Apreciar en lugar de comparar. Respetarse y respetar. Amar es estar presente, tener tiempo y disponibilidad para el otro, cuidarle. Ver su esencia, y también sus mecanismos defensivos con paciencia, tolerancia, aceptación y comprensión. En momentos de crisis o desencuentros, relajarse en el dolor o la desilusión con el corazón abierto, sin defenderse ni atacar, descansar en la dulzura del corazón permaneciendo en el “no saber”.

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Para Amar y dejarse Amar es preciso dejar la arrogancia de creerse autosuficiente, tener la humildad de necesitar algo del otro y saber pedir, aceptando un no por respuesta. Cada uno ha de hacer su camino, sus proyectos, sentir su deseo y actuar en consecuencia. Se ha de ser uno mismo en la relación íntima, tomase espacio, expresar lo que se siente y necesita. Y saber discernir cuándo es mejor callar y cuando hablar, ser oportuno en los requerimientos. Sentirse libre, soltar el miedo, manifestarse, expresarse. Renovar la fe en el vínculo: generar más Amor y menos miedo, más apertura y menos defensas. Cuando Amamos y somos amorosos nos sentimos llenos de vida. Amar es una decisión: querer conocer al otro en profundidad, día a día. Alguien que te conozca y acepte tus límites, manías y neuras sin juzgarlas ni alentarlas. Alguien a quien dar libertad y mirar con buenos ojos, dejarle ser, tratarle bien.

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Es bueno mantener en la medida de lo posible el estado de apertura del enamoramiento, y Amar al ser real y no la imagen que proyectamos, nuestro masculino o femenino internos. Hemos de despertar del sueño del ideal de pareja. El, ella, no es “el ideal”, es un hombre real, una mujer real, es el que es. El otro no tiene eso que yo creo que debería tener, ni yo tengo eso que él o ella quieren. Somos seres enteros, no nos completamos mutuamente. Con suerte, podemos darnos algo de lo que buenamente nos pedimos, sin exigencias.

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Demasiada idealización y expectativas socavan y hunden la relación. Y la indiferencia la mata lentamente. Hay que rendirse ante el otro tal como es, valorar y apreciar lo que hay, lo que sucede en el fluir de la relación. Cuando no acepto al otro como es me violento a mí misma. Cuando hago un juicio me enjuicio, cuando rechazo, me rechazo. Me violento con juicios, expectativas, miedos, aversión, no aceptación. Una y otra vez, hay que comprender y no juzgar. Discernir entre cuándo soltar y dejarlo correr, y cuándo es buen momento para expresarse y abordar las diferencias.

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El Amor es juego, risas, ternura y alegría, y va unido al sentido del humor, lo que a su vez favorece el Amor. La seriedad y rigidez son actitudes que pertenecen al ego. Si nos reímos de nosotros, de nuestras manías y de las del otro (limpiamente, sin herir) la corriente de energía sigue fluyendo, aún en el desencuentro. Ser un buen compañero, alguien que sabe escuchar y en quien se puede confiar; a quien contarle sueños, temores, viejas heridas y nuevas comprensiones. Experimentar la deliciosa sensación de sentirse Amado, cuidado, saber que a tu pareja le importa tu bienestar, tus proyectos, sueños, temores, procesos y transformaciones. Y a su vez, alentar sus proyectos e ilusiones, acompañarle y apoyarle en su caminar, llevarle hacia sí mismo.

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También son necesarios los “momentos refugio”, tiempo de sagrado silencio para conectarse, respirar y confiar en la sabiduría del cuerpo y del alma. Momentos de pura presencia e intimidad, a solas. Instantes Santos exentos de pasado. Puesto que el amor es estar presente para el otro, si no puedo estar presente para mí, no puedo estar presente para nadie. Así pues: ¿Estás dispuesto a estar desnudo ante ti mismo, sin velos ni añadidos? Y más aún: ¿Estás dispuesto a estar desnudo frente al otro, desde la conciencia de la impermanencia, sabiendo que antes o después lo terminarás perdiendo?

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Y vivir, como expresa Rilke: “Este Amor más humano, que se consumará con delicadeza y dulzura infinitas -imperando luz y bondad, así en el unirse como en el desligarse- se asemejará al que vamos preparando entre luchas y penosos esfuerzos: el Amor que consista en que dos soledades se protejan, se deslinden y se saluden mutuamente…“

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La manifestación arquetípica por excelencia del Amor en pareja es la intimidad sexual, la expresión de la unión sagrada de el dios Shiva y la diosa Śhakti, la unidad del yin y el yang que conforman las polaridades de la existencia. El éxtasis de la fusión de dos cuerpos y dos almas desnudas frente a frente, sin máscaras ni velos, en profunda interpenetración, entrega, gozo y confianza es una alquimia sagrada, sanadora y trascendente del cuerpo y del alma. Hay que hacer el Amor a menudo desde el ser que se es.

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En conexión con la esencia, experimentamos un Amor hecho de piel, huesos, corazón y espíritu. Y desde la conciencia de la respiración, podemos llevar la energía sexual desde los genitales hacia el pecho, y de ahí a la mirada, iluminando el corazón con la energía vital y sintiendo el circuito de energía amorosa que fluye entre ambos. En ese espacio interno compartido donde reside la luz irradiante de la presencia y la confianza brota y florece la verdadera intimidad, conexión y unidad.

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La verdadera meta de la existencia, no consiste en Amar, tampoco consiste en dejarse Amar. Consiste simple y llanamente en convertirse en Amor. Thomas Schied.
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http://www.formarse.com.ar/Reflexiones/Amar-y-Dejarse-Amar.html