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1. Te hace más feliz

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Todo en la vida es un regalo.

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Y que hace uno cuando le dan un regalo… uno da las gracias… todos los días y cada día.”

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2-    Beneficia a la persona que lo recibe

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Ser agradecido beneficia a otros. ¿Cuántas veces te has sentido bien cuando otra persona te agradece algo? ¿Cuántas veces has sentido tu trabajo valorado, tus ideas importantes, tu persona aceptada cuando alguien te agradece?

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Ese es el punto, una persona agradecida no sólo es más feliz sino que también esparce bendición a su alrededor en cada momento que da las gracias a otros.

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3-    Fortalece relaciones

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La consecuencia de beneficiar a otras personas fortalece las relaciones. Hace que las personas quieran estar contigo. Te hace una persona interesante.

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Recuerdo que el día de mi matrimonio, mi suegro nos dijo estas palabras: No entren al matrimonio pensando en lo que la otra persona les va a dar. Entren al matrimonio asumiendo que cada cosa que te den es un regalo. Si hacen eso, tendrán un matrimonio por siempre.

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4-    Desarrolla una actitud Positiva

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Cuando somos agradecidos desarrollamos una tendencia a ver el lado positivo de las cosas. En consecuencia, logras mantener una actitud positiva. Vemos el vaso medio lleno, vemos el sol entre las grises nubes.

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5-    Te hace consciente del mundo a tu alrededor

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Ser agradecido te muestra un mundo escondido que la mayoría de las personas no ven. Existe una cadena de “casualidades” que permitan que tu vivas, veas, interactúes con el mundo. Ser agradecido te hace consciente de esa cadena.

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¿Sabes las cientos de funciones en tu cuerpo, en el mundo y en el universo que necesitan suceder de forma perfecta para que tu puedas vivir? ¿Para que puedas tener electricidad, agua, un auto, el internet que estás utilizando en este momento?

La vida es un milagro que sólo puedes ver cuando te pones los lentes del agradecimiento.

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la gratitud puede transformar lo que tenemos en suficiente, una comida en un banquete, una casa en un hogar, y un extraño en un amigo. Por muy difíciles que sean tus circunstancias, estoy seguro que siempre existe algo por lo cual puedes estar agradecido.”

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Te propongo un reto extremo. Es difícil, pero no imposible.

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Por 24 horas (no 10, 12 o 23… 24 horas) vas a dar las gracias por todo… en extremo:

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Cuando te levantes – Gracias por un nuevo día de vida.

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Cuando enciendas la luz – Gracias por la bendición de tener electricidad.

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Cuando te bañes – Gracias por tener agua caliente, corriente y productos de aseo personal.

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Cuando comas- gracias por los alimentos, por el hecho de proveer trabajo a toda una cadena de suministro que hace posible comer.

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Cuando enciendas tu vehículo – gracias por al bendición de tener un vehículo o un transporte público a mi disposición.

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Cuando estés en el tráfico – gracias por el tráfico y porque no fui yo el que se accidentó y estuvo en un accidente.

… y continúa así por 24 horas… dando gracias por todo.

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http://www.liderazgohoy.com/5-beneficios-ser-agradecido/

 

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..7 HÁBITOS QUE MATAN NEURONAS...

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1. No Desayunar 
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
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2. Comer de más 
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
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3. Fumar 
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
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4. Consumir altas cantidades de azúcar 
El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

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5. Contaminación del aire 
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral..
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6. Dormir poco 
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
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7. Dormir con la cabeza cubierta 
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
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8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos 
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
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10 hábitos que matan neuronas
9. Falta de estimulación 
Pensar es la mayor manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

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Practica la Conversación inteligente 
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral
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http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12744338/10-habitos-qu...

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HONREMOS LO QUE LLEGA A SU FIN. Melchizedek

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"HONREN LO QUE LLEGA A UN FIN..."
,Melchizedek

Cualquier cosa que llega a un fin puede ser difícil, pero el que una cosa termine no tiene que ser vista como algo triste.
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Cuando se presenta un nuevo final, eso es un indicador de que hay algo nuevo en el horizonte.
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El aprender a dejar ir lo que se ha despedido, terminado o cambiado y que no tiene forma de regresar implica importantes lecciones de cambio de vida que pudieran verse ya sea con discordia, dependiendo de su estado mental, o con optimismo porque han llegado a un punto de inflexión en su vida donde lo nuevo está en camino para que ustedes lo abracen.
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Comprendemos cuán inquietante puede ser la llegada de cualquier cosa nueva, especialmente cuando han tenido que despedirse de algo que ha llegado a término; pero, traten de tener en mente que cada nuevo comienzo que ustedes abracen es también una nueva manera y una oportunidad para que haya cambios excitantes, y todos los nuevos comienzos son verdaderamente hermosos.
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El dejar ir algo a lo que se han acostumbrado requiere un ajuste en su forma de pensar.
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Cuando se despiden de un viejo trabajo, ciudad, amigos, seres queridos, o de un comportamiento o forma de vida autodestructivo, o tal vez están empezando un nuevo trabajo en una nueva ciudad, o yendo a una nueva clase o curso alejados de sus amigos con los que tienen lazos estrechos, o posiblemente un ser querido ha completado su vida física, o ustedes han adoptado una nueva y fresca perspectiva de la vida que no es dañina para ustedes o para otros… cualquiera que sea el cambio, es uno que cambia la vida.
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Ustedes han llegado a un final, y con cada final siempre hay algo nuevo. Desafortunadamente, queridos míos, ustedes no pueden empezar nada nuevo y tener éxito mientras se aferran a lo viejo.
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No teman a lo nuevo, ustedes han experimentado lo que necesitaban experimentar para aprender de todo aquello a lo que se han enfrentado.
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No permitan que las viejas situaciones, eventos o cualquier otra cosa los prevenga de alcanzar nuevas cumbres de vivir y abrazar una nueva manera de ser.
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El cambio es importante para su desarrollo y crecimiento, no sólo espiritualmente hablando sino también para su bienestar personal.
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A veces somos testigos de que muchos Seres queridos se abstienen de despedirse de lo que se queda atrás, se reemplaza o cambia, porque están demasiado ocupados enfocándose en lo nuevo que está frente a ellos.
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Los alentamos a cada uno de ustedes a que honren lo que tuvieron antes recordando lo bueno asociado con el viejo trabajo, amigos escolares, un Ser querido fallecido, una vieja manera de ser, o cualquier otra cosa de la que se estén despidiendo.
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Si se permiten admitir su tristeza y el gozo que acompaña cada paso de lo viejo a lo nuevo, traen consigo lo que amaron y el conocimiento que aprendieron de las lecciones que cada una les ofreció para sus nuevos comienzos.
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Por supuesto que hay ciertas circunstancias en las que los finales son instigados por ustedes, y vienen de esa manera porque han llegado a ciertas conclusiones sobre lo que es mejor para su salud mental y emocional, sin importar cómo suceden esos finales pues ellos suceden cuando están destinados a suceder.
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Si observan la naturaleza, ven que ella cambia de temporada a temporada, y dentro de esas estaciones hay tormentas y el paso de lo viejo a lo nuevo.
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Esto es muy similar a lo que sucede con ustedes en lo referente a los finales y los nuevos comienzos.
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Una estación vieja se va y, a veces, lo viejo se deja ir muriendo o mediante repentinos trastornos que vienen a través de desacuerdos o de otros cambios que son igual de cambiantes de la vida; pero, cada uno les trae una nueva estación.
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Las tormentas también traen consigo cambios. Depende de ustedes el ver cada paso y cambio en su vida ya sea con optimismo o pesimistamente… pero los alentamos a que vean lo bueno que también brilla resplandecientemente frente a cada final.
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A veces, los finales vienen abruptamente y tal vez se sientan que todavía no están listos para lo nuevo, pero cuando están listos mental y emocionalmente ustedes se abren a lo nuevo permitiendo a sí mismos dejarse ir.
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Dejando ir el pasado que los estaba impidiendo crecer y desarrollarse, ustedes permiten que aquello que está destinado se despliegue.
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Confíen de corazón que lo que está frente a ustedes es bueno, aunque estén un poco temerosos.
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Recuerden que los comienzos y los finales no son solo blanco y negro.
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Aún cuando cambian simplemente de un trabajo viejo a uno nuevo dentro de ese cambio podría haber también cambios en sus relaciones.
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A veces, los pequeños finales y los nuevos comienzos entran en vigor durante una experiencia que cambia la vida.
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Sean conscientes y presten atención. Dejen que los finales de sus finales los conduzcan a nuevas y mejores maneras.
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Es importante que cuando abracen el nuevo comienzo se vuelvan curiosos sobre cómo van a hacer para que funcione de una manera fresca; no traten de traer sus viejas maneras de lo que ya ha terminado a lo que está comenzando.
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Si están asumiendo un nuevo trabajo traten de no hacerlo de la manera como hicieron su viejo trabajo.
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Elijan modos nuevos y efectivos que los ayuden a promover el desempeño de su trabajo. Descubran el gozo y la felicidad en el proceso de hacer sus nuevos comienzos de nuevas maneras.
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Los sentimientos constituyen una gran parte de ustedes. A veces, yendo en nuevas direcciones y nuevos comienzos los hace sentir incómodos.
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No ignoren estos sentimientos, son suyos… admítanlos. Por lo tanto, es imperativo que entiendan la raíz de estos sentimientos.
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Hablen sobre su incomodidad con un amigo en el que confían si eso los hace sentirse mejor.
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No obstruyan el progreso de su nuevo comienzo, terminen concienzudamente lo que estaba en el pasado.
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Con cada nuevo comienzo que emprendan y abracen, llenan su energía y se honran a sí mismos por asumir su nuevo comienzo con todo su Ser, sin dejar nada atrás en el pasado.
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Tal vez encuentren necesario hacer un ‘entierro’ privado de lo que están dejando atrás, del mismo modo que cuando un Ser querido fallece.
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El encontrar la mejor manera de traer una conclusión a un final es individual, y confiamos en que harán lo que es mejor para ustedes.
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Luego, cuando hayan terminado, estarán totalmente listos de corazón, mental, corporal y espiritualmente para traer un nuevo comienzo con entusiasta vivacidad.
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Recuerden, queridos míos, que aunque traten tanto como puedan de detener el tiempo en verdad el tiempo sigue corriendo. Todas las cosas suceden como están destinadas a suceder.
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Lo que pueden hacer mientras dejan ir lo que está terminando a fin de hacer espacio para un nuevo comienzo es hacer tiempo para hacer una pausa y descansar. Durante este periodo de descanso lo que ustedes hacen es autosanarse.
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Hagan tiempo para estar a solas en silencio para ayudarse a refrescar sus pensamientos, aclarar sus inquietudes,y permitirse relajarse plenamente antes de que lleguen sus nuevos comienzos.
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Pueden hacer esto haciendo una pausa y descansando, con lo que se obsequian a sí mismos con un tierno cuidado cariñoso que los llevará un buen tramo mientras dan un paso adelante hacia direcciones nuevas y excitantes y los nuevos comienzos que la vida les tiene deparados.
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En este audio libro “LO QUE TODO PADRE DESEA PARA SUS HIJOS” Wayne Dyer comparte estrategias claras y sencillas sobre cómo desarrollar una gran autoestima en nuestros hijos y que puedan responder a las presiones externas de acuerdo con valores y principios que les permitan vivir una vida de plenitud.

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Todos queremos que nuestros hijos sean felices, que vivan libres de estrés y puedan experimentar paz interior en su vida. El audio libro “LO QUE TODO PADRE DESEA PARA SUS HIJOS” es un cofre de ideas sobre cómo podemos ayudar a nuestros hijos a convertirse en personas exitosas y que es lo que nuestros hijos realmente necesitan de nosotros.

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Cuando el doctor Wayne Dyer preguntó a los padres qué era lo que verdaderamente deseaban para sus hijos, descubrió que lo que la inmensa mayoría de los padres realmente desean para sus hijos no tiene nada que ver con los logros financieros, la posición social ni las cosas materiales.

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Sin duda alguna, este audio libro es material obligado para todos los padres que desean ser artífices de la felicidad de sus hijos.

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Acerca del Autor
WAYNE DYER es uno de los mejores escritores motivacionales. Su bestseller “Tus Zonas Erróneas“  ha impactado positivamente la vida de millones de personas. Se ha desempeñado como psicoterapeuta, profesor universitario y conferenciante durante más de treinta años. Su gran amor por los niños, el haber pasado parte de su niñez en orfanatos y ser padre de ocho hijos, le han enseñado cómo los padres pueden ayudar a sus hijos en su crecimiento personal.

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AUDIOLIBRO IVOOX

https://www.ivoox.com/WAYNE-DYER.-LO-QUE-TODO-PADRE-DESEA-PARA-SUS-HIJOS_sb.html

https://www.ivoox.com/1-2-lo-todo-padre-desea-audios-mp3_rf_492108_1.html

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PRANAYAMA. RESPIRACIÓN QUE CURA. ENVIADO POR KAREN

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PRANAYAMA " respiración que cura”

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La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
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En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la
izquierda la Luna. 
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Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal
derecha y utilice la izquierda para respirar.dentro
de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe
desaparecer.

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Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz, luego se enfrían rápidamente.La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye.

 

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Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?Si es por la izquierda se sentirá cansado. A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si
se es practicado por los adultos.
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Mi amigo solía tener fuertes dolores de cabeza y siempre acudía al médico.Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para estudiar.

 

Tomaba analgésicos , mas no funcionaban.Un día decidió probar esta terapia de respiración, se tapaba el lado derecho de la nariz y respiraba por el izquierdo. En menos de una semana el dolor de cabeza desapareció. Continuó el ejercicio durante un mes.

 

Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia. Por qué no lo intentas?

 

Profesor Gustavo Bossi

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QUE NOS ENSEÑAN LOS ANIMALES. Por Yamila Papa

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Muchas veces los animales constituyen verdaderos ejemplos de comportamiento para el ser humano. Su lealtad, sentido del sacrificio, valoración de la amistad y el cariño que ofrecen a los demás son dignos de admiración

Solemos pensar que los seres humanos somos diferentes de los animales y creemos que nosotros somos los encargados de enseñarles a ellos… ¡Pero también es al revés! Las lecciones que podemos aprender de las mascotas y de cualquier especie en general son realmente muy valiosas.

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Quizás tengas un perro o gato en casa y te sea más simple comprender qué cosas te puede enseñar. Sin embargo, en el reino animal hay muchos aprendizajes “escondidos”. ¿Te gustaría saber cuáles son? Vacas, hámsters, gansos y salmones son sólo algunos de los maestros estrella de este artículo.

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Los animales más cercanos: los perros

Los perros son los animales más cercanos que tenemos. Podemos sacar mucho provecho de las actitudes o formas de vivir que tienen y que manifiestan en el día a día. Además, son los llamados “animales de compañía” por excelencia.

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En primer lugar, los perros nos enseñan lo que es la lealtad y el compañerismo. Los perros no se separan de sus dueños ni por un instante. Para ellos existe un único amo y lo siguen incondicionalmente. Seguramente has experimentado esto al llegar a casa y que tu mejor amigo te esté esperando detrás de la puerta moviendo la cola.

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Siempre estará disponible para ti, no importa si está cansado o la hora que sea. Si te quedas hasta tarde estudiando o trabajando, lo tendrás rondando tus pies. Si estás enfermo se colocarán al lado de la cama y si estás mirando televisión se acostará a tus pies.

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Además, pareciera que los perros entienden las emociones sin usar las palabras. Es como si tuvieran una empatía natural hacia las personas. Si te encuentras triste, o quieres compartir un momento de felicidad, uno de los animales más agradecidos con los que poder compartirlo es, sin duda, el perro.

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Gansos: los animales sabios

Si necesitas el ánimo para trabajar en equipo no dudes en prestar atención al sistema que tienen estas aves que vuelan en bandadas hasta llegar a destino. Para empezar, su forma de vuelo es de una “V” porque de esa manera la resistencia al viento es menor y deben hacer menos esfuerzo para ir más lejos.

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Cuando un ganso deja su lugar en la formación inmediatamente regresa al grupo porque se da cuenta de que no puede volar solo. El ejemplar que va en la delantera es el primero en cansarse porque es el que recibe todo el viento de frente y además el que se encarga de guiar a los demás. En el momento en que sus fuerzas ya no lo ayudan, pasa al último puesto y el segundo toma su sitio. Ninguno discute ni se excusa, simplemente siguen el orden establecido.

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Los que están más atrás emiten sonidos mientras vuelan para alentar a los de adelante y si alguno se enferma o se encuentra herido lo llevan entre dos compañeros hasta un lugar seguro, esperan a que se recupere y vuelven a la formación.

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Los gansos nos enseñan la importancia que tienen las personas que están a nuestro alrededor. Ya sea en la familia, en el grupo de amigos o con los compañeros de trabajo. Una red fuerte de seres queridos nos permite avanzar juntos y a pasos más agigantados.

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La superación de las vacas

Muchas veces el cerebro te dice “basta” cuando quieres aprender o leer algo. Sin embargo, una vez que vences ese obstáculo inicial y añades nuevos conocimientos te invade una sensación de satisfacción. Es como saborear el logro una vez que lo hemos conseguido.

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En el caso de las vacas está comprobado que se emocionan cuando pueden lograr algo. Al mejorar cierta tarea o hacer algo nuevo, el ritmo cardíaco aumenta y sus movimientos son más rápidos. Es como si al terminar una cosa que era difícil dijeran para sus adentros “¡Lo he conseguido!”. Pues entonces, tomemos como ejemplo a las vacas y emocionémonos cada vez que consigamos algo.

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La victoria en una dura batalla o llegar a la meta del camino, se merece que lo celebremos y reconozcamos nuestro esfuerzo.


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La amistad de las ovejas y los delfines

Si pensabas que la relación con tu mejor amigo era la más fuerte y duradera del mundo… ¡es porque no conoces cómo viven las ovejas y los delfines con sus colegas!

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Los delfines y las ovejas tienen un gran sentido de la amistad y lo demuestran continuamente. Incluso están dispuestos a sufrir o morir por un amigo. En las actividades cotidianas no permiten que si el otro está cansado o lastimado trabaje, le proporcionan comida y lo resguardan de los predadores y peligros.

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Algunos amigos animales permanecen juntos durante muchos años. Los cetáceos son una buena lección de amistad sin dudas (por ello el delfín es el símbolo empleado para las amistades verdaderas). Y un dato llamativo… ¡las ballenas jorobadas se reúnen con sus amigas cuando comienza el verano!

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El altruismo de los chimpancés

Seguro recuerdas la famosa e increíble historia de “Tarzán”. Ese bebé que fue rescatado por una simio al encontrarlo en la cuna luego de que sus padres muriesen asesinados en la selva.

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Más allá de la ficción lo cierto es que los primates tienen una gran capacidad altruista, es decir, de dar sin importar qué ni a quién. Por ejemplo pueden ayudar a un compañero que tiene miedo, criar un bebé cuya madre ha muerto, quedarse al lado de los heridos e incluso mostrar compasión por los que sufren o están a punto de morir.

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Frases que nos dirían los animales

Para terminar, presta atención a estas líneas motivadoras que podrían sin problemas decirte los animales (si pudieran hablar) y te ayudarían a crecer tanto personal como socialmente:

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  • “No te rindas fácilmente” (el salmón)
  • “Ejercita a diario” (el hámster)
  • “Toma más siestas” (el gato)
  • “Trabaja arduamente” (la hormiga)
  • “No juzgues ni discrimines” (el perro)
  • “Cuida a tus hijos hasta que puedan valerse por si mismos” (el pájaro)
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En conclusión, pareciera que los animales cumplen sobradamente con la máxima de “dejar que los hechos hablen por ti”. Poco quieren, poco piden, pero mucho ofrecen. Sin duda, los animales son un bonito ejemplo para todos los seres humanos (Abellán, R. M., 2008)

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Fuente: La Mente es Maravillosa

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HERMAN HESSE. EL QUE QUIERA RE-NACER, TIENE QUE ROMPER UN MUNDO.

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ENVIADO POR ROBERTO

"El pájaro rompe el cascarón.
El huevo es el mundo.

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El que quiere nacer tiene que romper un mundo"

Herman Hesse (1877-1962) Escritor, poeta, novelista y pintor suizo de origen alemán.

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Pascua significa Paso
Los cristianos estamos festejando Pascuas.
Y la palabra Pascuas significa paso.

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¿Paso a qué?: paso de un estado primitivo a otro más evolucionado, más libre.

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Y así como rompemos los huevitos de pascuas, si queremos re-nacer y pasar a un nuevo estado más evolucionado, necesitamos romper la estructura que nos contiene.

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Necesitamos quebrar esa estructura para pasar a ser personas cada vez más autónomas, más lúcidas, más sensibles, que eligen por sí mismas y no solo por lo que los demás esperan.
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Hacia un estado más evolucionado

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Y no es necesario esperar las fiestas pascuales para ello.
Podemos hacer que cada día sea una pequeña Pascua.
Un paso hacia la evolución, a la cual estamos todos llamados.
Gracias a la psicología humanista, y a Carl Rogers -uno de sus exponentes-, hoy sabemos que todos los seres vivientes tenemos una tendencia auto-actualizante que nos empuja a desarrollarnos, a evolucionar.

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Esta fuerza nos lleva a expresar mayor plenitud, mayor honestidad, mayor claridad interna, mayor compasión, mayor lucidez, más amor!

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Rompiendo lo viejo
Y el proceso que realizamos cuando evolucionamos podemos compararlo con romper el cascarón de un huevo.

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Dejando atrás la comodidad de lo viejo para atrevernos a lo nuevo, a lo in-explorado, a aquello que aún no somos, pero que estamos llamados a ser.
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Nace el "hombre nuevo"
Así, vamos re-creándonos. Nos vamos pariendo a nosotros mismos.

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Y podemos re-elegir nuestra vida porque hemos aprendido a tomar el timón.

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Claro que cada uno es libre para elegir romper la cáscara que nos contiene y lanzarnos hacia lo nuevo, o quedar aferrados a lo viejo y conocido.

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Ojalá elijamos romper el cascarón, tantas veces como sea necesario.

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Para reflexionar"
No soy un hombre que sabe.

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He sido un hombre que busca y lo soy aún, pero no busco ya en las estrellas ni en los libros: comienzo a escuchar las enseñanzas que mi sangre murmura en mí.

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Mi historia no es agradable, no es suave y armoniosa como las historias inventadas; sabe a insensatez y a confusión, a locura y a sueño, como la vida de todos los hombres que no quieren mentirse más a sí mismos.

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La vida de todo hombre es un camino hacia sí mismo, la tentativa de un camino, la huella de un sendero.

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Ningún hombre ha sido nunca por completo él mismo; pero todos aspiran a llegar a serlo, oscuramente unos, más claramente otros, cada uno como puede.

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Todos llevan consigo, hasta el fin, viscosidades y cáscaras de huevo de un mundo primordial.
Alguno no llega jamás a ser hombre, y sigue siendo rana, ardilla u hormiga.

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Otro es hombre de medio cuerpo arriba, y el resto, pez.

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Pero cada uno es un impulso de la Naturaleza hacia el hombre.
Podemos comprendernos unos a otros, pero sólo a sí mismo puede interpretarse cada uno
"

Herman Hesse


Entonces se les abrieron los ojos y le reconocieron…

Lc 24, 31

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http://despertarycrecer.blogspot.mx/2011_04_01_archive.html

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.EL ESOTERISMO DE LA PASCUA.

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Las profundas radiaciones espirituales de la época de Pascua producen una aceleración de los impulsos espirituales, incluso en los ignorantes y despreocupados, mientras que los que comprenden algo de su profunda importancia, prestan reverente atención a su íntima contemplación.…

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LAS SIETE PREGUNTAS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA. Por Sara Biermann

Estas siete preguntas están diseñadas para liberarte de las limitaciones de la Realidad Tridimensional, para que puedas crear tu vida como TU lo elijas.

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La Física Quántica nos dice que el universo existe como un número infinito de futuros posibles hasta que es observado. Estas posibilidades siguen una función de onda. Es como si cada posibilidad estuviera representada por una curva en la onda. Una vez que se hace una elección, la onda se colapsa. Una pregunta crea una onda de posibilidades. Una vez que existen las posibilidades, entonces todo lo que tienes que hacer es elegir.

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Estas preguntas son particularmente expansivas y empoderadoras. Cuando hagas la pregunta, no esperes una respuesta inmediata aunque puede suceder. Algunas veces el simple acto de hacer la pregunta crea el cambio. Pon atención a tus sueños y fíjate en lo que salte en tu ambiente. Pueden ser palabras en un libro, una imagen, un recuerdo, etc. Sin embargo, el simple hecho de hacer la pregunta cambia la energía. Sigue preguntando hasta que sientas que la pregunta ya no es útil.

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1) ¿ES MÍA ESTA ENERGÍA?

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Durante la transición a la Nueva Energía, las frecuencias aquí están fluctuando dramática y rápidamente. Cuando la vibración planetaria es más alta, te sientes expansivo y dichoso. En estos momentos sientes que realmente “estás entendiendo de qué se trata”. Te sientes tranquilo y contento, como si todo fuera a salir bien.

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Cuando el planeta fluctúa hacia las frecuencias inferiores, comienzas a batallar. Viejos patrones limitantes que pensaste que se habían limpiado, regresan. Estos pueden ser mentales, emocionales y físicos. En estos momentos sientes que “no estás entendiendo de qué se trata”.

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Puedes sentirte tenso y/o exhausto. Puede parecer como que las cosas simplemente no están bien y puedes caer en viejos hábitos. Puedes decir “Oh no, yo creía que ya había superado esto, pero creo que me equivoqué… otra vez”. ¿Te suena familiar?

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Eres más psíquico de lo que te das cuenta. No solo percibes los cambios de frecuencia en el planeta, también recoges los pensamientos, emociones y sensaciones físicas de las personas. Esta es una habilidad maravillosa, y es parte de la naturaleza de tu ser de Nueva Energía. El problema es que eres inconsciente de la energía y la traduces para encajar en el patrón que expresaste en el pasado, ¡que coincidía con esa frecuencia! Los viejos patrones pueden ser emociones negativas, pensamientos limitantes, dolor o enfermedad, o viejos hábitos que ya no te sirven más. Tú percibes la energía y piensas que es tuya.

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La forma como esto me afectó, es que me dio dolor de espalda. Ese es un patrón viejo mío. Para muchas cosas en mi vida, estaba limitada por mis problemas de espalda, particularmente ciática.

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Recientemente ese problema se fue. Bueno, no se fue simplemente así. Trabajé duro, limpiando la programación y aprendiendo a estar en armonía con mi cuerpo. Cuando regresó el dolor, primero me comencé a juzgar, “Oh no, ¿por qué estoy creando esto otra vez?

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Entonces me detuve y elegí esta vez verlo desde el lugar de mi ser expandido. Fue entonces cuando me di cuenta de que estaba traduciendo las energías que percibía, dentro de un viejo patrón. Solo que no estaba permitiendo que simplemente me atravesaran, yo tenía redes que estaban atrapando el viento y estaban anclándolo en mi cuerpo. Había familiaridad con la energía y debido a que era familiar, yo pensé que era mía.

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Otro ejemplo fue cuando me encontré obsesionada por recuerdos de todas las cosa horribles (yo pensé) que mi ex-esposo hizo antes y durante nuestro divorcio. Ya estaba muy dentro del calabozo de los pensamientos inquietantes antes de darme cuenta. “Guau! esa historia ya está más que superada.

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¿Cómo me atrapé en ese nudo?” Comprendí que estaba percibiendo pensamientos y emociones que no eran míos. Ese patrón energético coincidía con lo que había experimentado cuando estaba en medio de la densidad del drama y la historia del divorcio. Esa energía era familiar y detonó las reacciones familiares en mi. Mi mente creó pensamientos que concordaran con esa energía.

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No tienes que adueñarte de todas esas energías externas. Al ser consciente de lo que está pasando, serás capaz de desconectarte para no reaccionar a la energía y detener los síntomas de esa reacción. Permanece consciente y cuestiona cada cosa que sientas y pienses.

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Pregúntate, “¿Es mío esto?” Tu conocimiento interno te dará la respuesta. Puedes obtener la respuesta, o puedes usar kinesiología o usar cartas para obtener tu respuesta. Si la energía no es tuya, te aligerarás solo haciendo la pregunta. Repite las palabras, “Gracias por la conciencia de esto, pero no es mío. Dejemos que pase de largo.” Usa tu imaginación, respira y déjalo ir. Disuelve los ganchos o redes y “permite que atraviese”. El alivio puede no ser instantáneo. Dale algo de tiempo. Continúa respirando y liberando.

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Aquí hay un ejercicio que es una práctica excelente para este proceso. Camina por una colonia habitacional. Conforme caminas, nota cada pensamiento, emoción o sensación y pregunta, “¿es esto mío?” Me asombré cuando lo hice. En un punto me comencé a sentir triste, inmediatamente mi mente encontró algo en mi vida por lo que me pudiera sentir triste. Pero me di cuenta y pregunté “¿es esto mío?”

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La respuesta fue “No”. “Permite que pase a través de ti”, dije eso y la tristeza desapareció, así de simple. Más tarde me comenzaron a doler las caderas, tampoco era mío. En unos cuantos minutos el dolor de fue. Este tipo de cosas sucedieron una y otra vez y ¡ninguna era mía! Con conciencia consistente de este proceso, pienso que te sorprenderás al encontrar que pocos pensamientos, emociones y sensaciones físicas ¡son verdaderamente tuyos!

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2) ¿CÓMO SERÍA SI (.... )?

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Todo lo que ha sido creado ha sido imaginado primero. Cuando haces esta pregunta, “¿Cómo sería si ___?”, imagina como se sentiría. Enfoca tu imaginación para crear una nueva sensación. Esto inicia un flujo u onda de energía para manifestar el efecto deseado. Enfocarte en la manifestación física crea una limitación a una sola opción.

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Lo que queremos es mantener abiertas nuestras opciones, incluso aquellas que no puedes imaginar en este momento.

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Aquí hay algunos ejemplos:

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¿Cómo sería si…
• siempre tuviera suficiente dinero?
• mi cuerpo se viera como me gustaría?
• me gustara como se ve mi cuerpo?
• fuera brillantemente exitosa?
• supiera qué hacer en esta situación?
• no tuviera que preocuparme por mi hijo?
Si estás teniendo dificultades imaginando el sentimiento, no te rindas. Continúa haciendo la pregunta. Podrías preguntar, “¿Cómo sería si pudiera imaginar ____?” Entre más tiempo pases en el sentimiento del efecto deseado, mejor.

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3) ¿QUÉ SE REQUIERE PARA QUE ________ SUCEDA CON FACILIDAD?

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En la Nueva Energía creamos sin esfuerzo. Cuando quieres que algo suceda y no estás seguro cómo conseguirlo, haz esta pregunta. No preguntes, “¿Qué necesito hacer? o ¿Cuáles son los siguientes pasos?” ¿Sientes la diferencia de energía entre ambas preguntas? Si preguntas qué hacer, te estás predisponiendo para crear de una forma lineal y con esfuerzo. “¿Qué se requiere?” es una invitación para que aparezca sin lucha o esfuerzo y permite posibilidades en las que no haz pensado. Esta pregunta invita al universo a apoyarte en tu creación.

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4) ¿QUÉ ES LO QUE ESTÁ BIEN EN ESTO QUE NO ESTOY VIENDO?

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Muy seguido nos enfocamos en lo que está equivocado o mal en una situación. Entonces comenzamos a juzgarnos y/o a otros como equivocados al dejar que eso pase. En lo que enfocas tu energía, es lo que se hace más grande. Entonces al preguntar, “¿Qué está bien en esto que no estoy viendo? enfocas tu energía en lo que está bien y te sales del juicio.

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Piensa cuántas veces han pasado cosas que haz juzgado como malas, como perder un trabajo. Cuando lo miras hacia atrás (tal vez después de obtener un mejor trabajo) te das cuenta que perder el trabajo fue realmente algo bueno. Hacerte esta pregunta cambia tu percepción, y eso cambia tu experiencia.

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5) ¿CÓMO CREÉ ESTO?

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Cuando preguntas, “¿Cómo creé esto? estás pidiendo tener conciencia de ese momento de inconsciencia cuando tomaste la decisión que te condujo hacia un resultado menos que expansivo. Mi hija tenía una infección de oído.

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Una tarde me comencé a sentir mal, realmente exhausta y adolorida. Pregunté, “¿Cómo creé esto?” Recordé que mi oído me había comenzado a doler antes en el día. En el momento, me di cuenta de que estaba adueñándome del dolor y el sufrimiento de mi hija.

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Pensé que mi cuerpo iba a ser capaz de limpiar la enfermedad más rápido y fácil que el de mi hija. Ella no estaba mejorando después de 6 días. Entonces me volví inconsciente. Simplemente pensé en algo más. En un par de horas me estaba sintiendo enferma. Hacer la pregunta, “¿Cómo creé esto?” me condujo a la conciencia del momento inconsciente. Desde allí fui capaz de deshacer la creación. La buena noticia es que ambas nos recuperamos, rápido.

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NO PREGUNTES, “¿POR QUÉ HICE ESTO?”

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Cuando preguntas “por qué” te lleva de vuelta hacia un lazo de tus propios fracasos, hacia todas las veces en el pasado cuando hiciste algo como esto y a todas las emociones y juicios relacionados.

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POR QUÉ hace emerger todas las cosas que te hacen creer que haces cosas estúpidas, como tu padre abusivo, o tu segunda ex-esposa. Esto solidifica esa realidad limitante dentro de tu situación actual. En su lugar yo pregunté cómo comenzó, cuál era el punto de creación de esta experiencia.

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6) ¿QUÉ SERÍA ESTO SI NO FUERA DOLOR?

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Haz esta pregunta después de la pregunta, “¿Es mío esto? Si lo que sea no se va. La experiencia de dolor es una interpretación de un estímulo sensorial. Esta pregunta te da la opción de interpretarlo de una forma distinta. Si hay algo que tu ser está tratando de comunicarte y no estás escuchando, algunas veces llega como dolor. La emoción también puede ser traducida como dolor.

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7) ¿CÓMO PODRÍA SER MEJOR QUE ESTO?

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Repite esto cuando suceda cualquier cosa que te guste. Si te encuentras dinero… “¿Cómo podría ser mejor que esto?” Si el mesero te trae un delicioso postre gratis… “¿Cómo podría ser mejor que esto?”

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Una mujer se encontró un centavo en el piso. Preguntó, “¿Cómo podría ser mejor que esto?” Poco tiempo después se encontró un billete de diez dólares en el asiento del taxi y preguntó, “¿Cómo podría ser mejor que esto?” un objeto brillante en el drenaje llamó su atención. Era un brazalete de diamantes. Desafortunadamente dijo, “No podría ser mejor que esto” y ya no fue mejor.

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Repite “¿Cómo podría ser mejor que esto?” cuando pase cualquier cosa que no te guste. Si se le poncha una llanta a tu auto… “¿Cómo podría ser mejor que esto?” Si tu hijo se mete en problemas en la escuela… ¿Cómo podría ser mejor que esto? Es una invitación al universo para que te muestre cómo puede mejorar.

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Si no sabes qué pregunta hacer… intenta:

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¿QUE PREGUNTARÍA SI SUPIERA QUÉ PREGUNTAR?

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Esto puede parecer tonto, ¡pero probablemente sea la mejor pregunta de todas! El uso consistente de estas preguntas cambiará tu realidad. Aquí hay un gran secreto. “¡Nosotros estamos creando todo!” Creamos este juego de vida en la Tierra. Continuamos creándolo cada día. ¿Por qué no hacerlo como deseo? ¿Por qué no divertirse y jugar con esto?

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¿Cómo sería si pudieras crear lo que sea que desearas?

Sarah Biermann http://limitless-one.com

Traducción al español: Claudia Cuesta

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Nota del traductor: Estas traducciones están registradas en derechos de autor, está prohibido su uso con fines de lucro.

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¡Suéñalo! ¡Créelo! y será tuyo.

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¡SOY la Madre Divina y deseo decirte que estoy muy orgullosa! ¡Tu padre y yo estamos extremadamente orgullosos! Has venido y te has ofrecido como voluntario para esta gran experiencia del viaje de Gaia de la oscuridad hacia la luz, y se han alcanzado los objetivos. Has trabajado incansablemente con todos los reinos de Gaia, tu familia galáctica y la Compañía del cielo, para realizar esta inmensa tarea juntos.

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Esta gran experiencia o proyecto es el más importante de todos aquellos que han sido impulsados. ¡Muchas, muchas almas han trabajado en este proyecto durante milenios! ¿Sabes lo que eso significa? Son más años de los que puedes contar, para empezar (risas). Sí, me siento muy feliz esta noche dándote este mensaje para compartir con tus aliados Trabajadores de la Luz.

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Energías para ayudarte en tu transformación

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Te he estado enviando mi Tsunami de amor por varios años y la intensidad de las olas de amor continúa creciendo, donde tu cuerpo ha encajado maravillosamente. Este proceso ha sido lento y deliberado, con el fin de que no sobrecargues los circuitos de tu cuerpo y no hagas que se bloquee en términos electrónicos.

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Además de mis olas de amor, las Pléyades y otros miembros de sus familias galácticas envían su propia energía, específicamente transferida desde el sol.

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Cada vez más tus frecuencias aumentarán hasta que no puedas ingresar tu pequeño cuerpo en 3D y cada cuerpo los recibe y reacciona de manera diferente. Entiende que somos benevolentes con la intención de ayudarte en tu transformación en 5D. Puedes sentir estas energías como presión sobre el chakra de tu corona, malestar estomacal, hiper energía o fatiga.

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Sé paciente y gentil contigo mismo mientras apoyas estas intensas energías, querido corazón. Camina, tome mucha agua limpia, come cuando tengas hambre y descansa cuando estés cansado. Ah, y relájate, inhala y exhala. Visualiza, centra, comparte y reparte. Únete a tus corazones y a tus manos, Artesanos de la Luz. Continúa con tus meditaciones diarias y grupales y en esta medida será más poderoso mientras se unen.

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Tu nueva tierra

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Concéntrate en lo que quieres ver en tu vida. ¡Imagina el mundo en el que quieres vivir! ¡Suéñalo! ¡Créelo! Créalo y será todo tuyo. Tu Nueva Tierra que has imaginado y de la que has hablado no es más que una gran plataforma lista para crearse presentarte y allí. Es como una gran bola de arcilla para un alfarero o un lienzo vacío para un pintor.

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Visualízalo, imagínalo y se manifestará para ti porque tus bloques de construcción 5D estarán completamente activos para el evento. La 5D es creada por ti. Entiéndelo

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Estás tan cerca, querido hijo. Estás en el tippy tippy tippy top, listo para estallar. Todo lo que necesitas es un poco de ayuda y eso es lo que estoy haciendo ¡Empújalo hasta el final, empújalo hacia adelante y hacia arriba, querido hijo!

El miedo no es nada, el tiempo no es nada. CONCÉNTRATE  SOLO EN LO QUE QUIERES ¡Piensa como un niño bullicioso cuando ve algo que le gusta! Un cachorro, un gatito o un triciclo. Luego volarás y despegarás, dejando atrás este mundo en 3D para siempre. Y tu alegría elevará a otros también ¿lo sabías? ¿No te gusta ver reír a un bebé o un niño?

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¡Es contagioso! Empieza a reír y a reírte a ti mismo ¡Sí! la risa de un niño es una de nuestras creaciones más elevadas.

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Siente mi energía, querido hijo. Siente mi amor en estas palabras. Porque son poderosas, alegres y te ayudarán en los detalles más pequeños de tu vida. Déjalo entrar, absorbe y llena tu corazón con mi amor incondicional. Úsalo para sentirte más fuerte y apoyado por todo lo que haces, puedes pedirme ayuda. Siempre estaré ahí para ti.

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Una vez más, estoy extremadamente orgulloso de ti y de todos, querido hijo y te envío mi amor, mi gratitud y mis felicitaciones.

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TRADUCTORA: Lurdes Sarmiento, redactora y traductora en la gran familia de la Hermandad Blanca

FUENTE: Canalizado por Dancing Dolphin

URL original: https://messagescelestes.ca/imaginez-le-monde-dans-lequel-vous-souhaitez-

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6 cosas que es mejor mantener en secreto según el hinduismo

El hinduismo nos transmite un modo de comportarnos ante la vida y un sentido de responsabilidad donde a veces, el silencio es nuestro mejor aliado. Así, hay cosas que es mejor mantener en secreto, aspectos sobre nuestras aspiraciones, esencias y logros que pertenecen al rincón de la privacidad, a esa sala delimitada por la sabia reserva personal.

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Algo que suele decirse muy a menudo sobre la filosofía hinduista es que es una invitación directa a replantearnos nuestra existencia, a reflexionar sobre ella a través de otro prisma mucho más amplio y a la vez, responsable. El objetivo último de esta religión presente sobre todo en la India y Nepal es guiar al ser humano por el camino de la liberación, ahí donde nuestros pensamientos, emociones, actos y palabras nos conduzcan a la serenidad, a un estado de conciencia donde todo está en armonía.

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Así, dentro de todas estas corrientes con una esencia espiritual, es más que común que nos encontremos con una serie de recomendaciones que llevar a cabo para hallar ese equilibrio interno donde se contiene el bienestar o la calma. El hinduismo, por su parte, representa la esencia de varias doctrinas donde se nos indica a su vez, qué no debemos hacer, qué es mejor evitar o restringir.

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No podemos olvidar que dentro de este marco filosófico toda acción tiene su efecto, su consecuencia. El buen hindú, por ejemplo, es la persona que sabe cuál su deber, cuál su responsabilidad, ese “Dharma” donde todo progreso material tiene su trascendencia espiritual, y el vínculo que dará forma a una felicidad real en esta vida y en la siguiente reencarnación. Por ello, es interesante saber qué es mejor mantener en secreto, favoreciendo ese sentido de responsabilidad para con nosotros mismos y los demás.

círculo del Dharma que nos enseña qué mantener en secreto

1. No escampes rumores, chismes o comentarios negativos sobre terceras personas

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Si alguien llega hasta nosotros con un rumor, con un comentario despectivo sobre otra persona, una crítica ofensiva al respecto de un comportamiento ajeno, lo mejor es correr un velo. Seamos ese muro que contiene la negatividad y la afrenta sin sentido. Aquí, viene bien recordar una vez más el triple filtro de Sócrates, es decir, si la información que nos llega no es ni buena, ni útil ni verdadera, lo adecuado es no darle validez y llevarla al rincón del silencio.

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“Antes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus zapatos”.

-Proverbio hindú-

2. Cosas que mantener en secreto: tus proyectos

Si tienes un sueño, una meta elevada, un proyecto personal, sé prudente. No lo comuniques a los demás antes de hora, camina con pies de plomo y sé cauto, mejor no precipitarse. Deja que esos planes maduren y sean casi una realidad.

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En ocasiones, cuando comunicamos un deseo o un objetivo, hay quien lejos de compartir nuestra ilusión nos regala su escepticismo o peor aún, sus críticas. Sé cauto y no dudes en mantener en secreto esas cimas personales que un día sueñas con alcanzar.

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3. Tus logros emocionales, los momentos en que has sido tu propio héroe

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Solo tú sabes las batallas que has ganado, las barricadas personales que has sobrepasado para demostrarte a ti mismo que sí podías, qué sí merecías tus triunfos. En ocasiones, el ser humano se ve obligado a sortear piedras en el camino que solo uno entiende (una decepción, una mentira, un abandono, una frustración…) son hechos de delicada dureza que nos han esculpido, que nos han dejado marca, pero que a su vez, han sacado lo mejor de nuestro ser.

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Esas victorias, las más íntimas, pertenecen a menudo al ámbito privado. Porque a veces, al ponerlas en voz alta, pierden trascendencia, no son entendidas o se interpretan de forma equívoca, como si en nuestras palabras hubiera pinceladas de arrogancia.

Mujer que piensa en qué mantener en secreto

4. Las intimidades de tu familia

Si hay aspectos que sin duda debemos mantener en secreto son las privacidades del propio hogar, de la propia familia, la propia pareja. Ese tejido singular e íntimo nos pertenece solo a nosotros mismos; son dinámicas, legados, situaciones y lazos que no deben ponerse en voz alta como quien sopla las semillas de un diente de león al viento.

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Solo cuando la situación lo requiera o si la finalidad última es la de recibir ayuda para mejorar la calidad de esos vínculos, podremos dar el paso para comentar con terceras personas ciertas cosas. No obstante, seremos prudentes y elegiremos bien a quien revelar esas intimidades.

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5. Tus actos de bondad

Otro aspecto de nuestra vida que es mejor mantener en secreto son nuestras buenas acciones, nuestros actos de nobleza. La bondad no necesita espectadores, las buenas acciones no necesitan ser publicadas en pancartas o luces de neón, ni son menos reales cuando no hay miradas observándonos.

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La bondad real es la que no se ve, la que se practica a diario de forma discreta con actos que suman, en las grandes proezas y en las situaciones más anónimas.

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6. Tus carencias

Hay personas que tienen fijación con aquello que les falta, se obsesionan con lo que no tienen y no son capaces de ver lo ricos que en verdad son al contar con aspectos realmente valiosos.

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Evítalo, porque otra de las cosas que es mejor mantener en secreto es aquello que no tienes. Si careces de un teléfono móvil de alta gama, guárdalo en silencio, puede que estés ante alguien que no puede permitirse el tener uno. Si no tienes pareja, si no tienes la casa de tus sueños, si este año no puedes pagarte unas vacaciones, no te lamentes, no lo proclames como si esa carencia fuera objeto de absoluta infelicidad.

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A veces, lamentamos no tener cosas que en realidad, no son vitales.

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“Los objetos externos son incapaces de dar plena felicidad al corazón del hombre”.

-Proverbio hindú-


Para concluir, tal y como hemos podido ver, la sabiduría hinduista nos provee de consejos que en cierto modo todos hemos pensado alguna vez. En realidad, solo se trata de aplicar ese arte tan enriquecedor que escasea cada vez más: la prudencia, la reserva y el respeto ajeno.

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Por tanto, no olvidemos que tal y como nos indica este marco religioso tan inspirador, todo acto tiene sus consecuencias. Así, seamos un poco más reflexivos y entendamos que el silencio es a veces ese lugar más que acertado donde guardar ciertas palabras, ciertos sueños y pensamientos.

.https://lamenteesmaravillosa.com

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Gimnasia para el cerebro: 7 ejercicios que despertarán tus neuronas

Ver las imágenes de origenBrain Gym

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El sociólogo estadounidense Paul Dennison, después de tener varias experiencias con sus pacientes que acudían a él por problemas de aprendizaje, expresión, concentración, entre otros, buscó la forma de comunicar las neuronas de las persona.

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Es así como creó  Brain Gym o gimnasia cerebral, la cual logra unir el hemisferio cerebral izquierdo con el derecho provocando así un mayor nivel de concentración, creatividad, mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.

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Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o hiperactividad.

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Estos ejercicios son usados principalmente en niños desde los 6 meses, pero también son aplicados en algunas empresas donde se busca la unión del equipo, potenciar la creatividad y la motivación. Se ha expandido al punto de estar presente en al menos 80 países del mundo.

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En Inglaterra el Brain Gym se aplica a escuelas públicas donde es patrocinado por las autoridades locales, financiada por el Estado y si los profesores lo aplican a los estudiantes, cuentan como créditos extra para ellos.

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Existe una serie de 26 movimientos corporales sencillos que ayudan a conectar ambos hemisferios del cerebro, pero acá les presentamos 7 ejercicios prácticos para realizar en cualquier situación.

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Recomiendan realizar los ejercicios todos los días por 30 segundos y repetir cada uno unas 10 veces. Además, antes de comenzar es necesario mantener una respiración abdominal (no torácica) y beber un poco de agua. Veamos cómo ejercitar el cerebro.

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GATEO CRUZADO

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Tocar enérgicamente la rodilla izquierda con el codo derecho y viceversa.

• Activa el cerebro para mejorar la capacidad media visual, auditiva, kinesiológica y táctil.
• Favorece la concentración.
• Mejora los movimientos oculares.
• Mejora la coordinación.

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  BOTONES DE ENERGÍA

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Poner una mano en el ombligo y  con la otra mano dibujar ‘unos botones imaginarios’ en la unión de la clavícula con el esternón (como hacia el pecho), haciendo movimientos circulares en sentido del reloj.

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• Estimula la vista
• Mejora la coordinación bilateral.



BOSTEZO ENERGÉTICO

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Poner la yema de los dedos en las mejillas, simular un bostezo y hacer presión con los dedos. 

• Estimula la expresión verbal y la comunicación.
• Oxigena el cerebro, relaja la tensión del área facial.
• Mejora la visión.

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 EL BUHO

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Poner una mano sobre el hombro del lado contrario, apretándolo firme, y girar la cabeza hacia ese lado. Respirar profundamente y botar el aire girando la cabeza hacia el hombro contrario. Repetir el ejercicio con el otro lado.

• Estimula la comprensión lectora.
• Libera la tensión del cuello y hombros.



  EL OCHO PEREZOSO

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Dibujar imaginariamente o con lápiz y papel, un ocho grande ‘acostado’ (de manera horizontal: ∞). Se comienza a dibujar en el centro y se continúa hacia la izquierda, se vuelve al centro y se termina el ocho al lado derecho.

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• Estimula la memoria y la  comprensión.

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  EL DIBUJO ESPEJO

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Dibujar con las dos manos al mismo tiempo, hacia adentro, afuera, arriba y abajo.

• Estimula la escritura y la motricidad fina



LA GORRA DE PENSAR

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Poner las manos en las orejas y tratar de “quitarle las arrugas” empezando desde el conducto auditivo hacia afuera. 

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• Estimula la capacidad de escucha.
• Ayuda a mejorar la atención, la fluidez verbal y a mantener el equilibrio.

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¿Practicas alguno de estos ejercicios?, ¿Qué otras técnicas tienes para despertar el cerebro?

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https://www.eldefinido.cl/actualidad/mundo/1333/Gimnasia_para_el_cerebro_7_ejercicios _que_despertaran_tus_neuronas/

Y OTRAS FUENTES

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Sadhana Dharma. GIMNASIA CEREBRAL

Gimnasia%20Cerebral%20I.pdf

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ERA DORADA. COMO PEDIRLE AL UNIVERSO LO QUE QUIERES

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La ley de atracción es una de las leyes más poderosas de este Universo. Funciona sobre el principio de que lo similar atrae a lo similar. Esto significa que atraes a tu realidad experiencias, eventos y personas que están alineadas con tu energía y vibración.

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Todos y cada una de las experiencias que llegan a tu vida son maestros de alguna manera que te atrae en tu estado actual de conciencia.

Si creemos que esto es cierto, también podemos cambiar activamente nuestra energía y nuestra vibración para atraer un conjunto diferente de experiencias u oportunidades a nuestras vidas.

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Cuando elevamos nuestra energía y nuestro nivel de conciencia , nuestro entorno externo refleja lo mismo y nuestra energía comienza a atraer un nuevo conjunto de experiencias.

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Como somos co-creadores de nuestro destino, también tenemos el poder de crear y manifestar eventos en nuestras vidas también. Podemos enviar nuestras solicitudes al Universo, casi como si estuviéramos lanzando un deseo y viéndolo regresar a nosotros.

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Si desea manifestar o crear un evento en su vida, ya sea atraer un nuevo amante, dinero, un nuevo trabajo o simplemente una solución pacífica a una situación, aquí le indicamos cómo hacerlo:

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1.) Desarrollar una relación con el universo.

Si no está familiarizado con la ley de atracción y el funcionamiento interno del Universo, puede ser beneficioso comenzar a desarrollar una relación para poder ver de primera mano cómo funciona el Universo.

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Está muy bien que alguien te diga que “lo que atrae lo mismo”, pero hasta que comienzas a verlo en funcionamiento, puede ser difícil de entender.

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Para comenzar a desarrollar tu relación con el Universo , primero debes creer en su poder y ver los milagros que puede crear. Tal vez comience en un nivel pequeño primero, como pedirle al Universo una señal.

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2.) Establecer su intención

El hecho de que usted pida algo, no significa que lo va a recibir exactamente como esperaba. Esto es especialmente cierto si lo que estás pidiendo proviene de un lugar del ego o si hay resistencia y bloqueos alrededor de lo que estás pidiendo.

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Antes de que le preguntes al Universo por lo que quieres, primero debes aclarar tu corazón y realmente sintonizar con lo que tu corazón desea.

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Una vez que haya establecido su intención y se haya aclarado lo que quiere, hace que sea mucho más fácil atraerlo a su vida.

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3.) Visualizar

Con tu intención en tu corazón, cierra los ojos y comienza a visualizar la recepción de tu intención. Visualice cómo se ve, cómo se siente y cualquier otro detalle que sea necesario.

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Déjate llevar por los sentimientos que estás experimentando. Realmente sienta todas las emociones que vienen con la respuesta a su solicitud. Cuantos más sentimientos puedas conjurar, más poderosa será tu petición.

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4.) Gracias y pregunta

Una vez que te sientas en ese lugar de sentimientos y tus emociones sobre lo que deseas se desbordan, es hora de preguntar al Universo.

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Comience con “Gracias”, ya que esto le permite preguntar con la intención de que su solicitud ya haya sido recibida por el Universo.

Ejemplo: “Gracias Universo por darme / traerme / abrirme a …”

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5.) Lanzamiento y Abierto

Una vez que hayas pedido tu deseo, debes liberar y entregar todo el control al Universo. No puede administrar en forma micro la entrega o entrada y salida de su deseo. El “cómo” depende del Universo, por lo tanto, renuncie a todos los adjuntos a su deseo y manténgase abierto acerca de cómo se cumplirá su deseo.

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De hecho, mientras más abierta pueda permanecer, más fácil será para usted reconocer la magia del Universo en acción.

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6.) Confía en el Tiempo Divino

Otra ley del Universo que es importante entender aquí es el Tiempo Divino. Cualquier cosa que haya pedido se le presentará cuando se presente el momento perfecto.

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Debes confiar en que, una vez que hayas enviado tu deseo al Universo, se te devolverá en el tiempo perfecto.

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Después de emitir su deseo, siga confiando en el proceso y mantenga el sentimiento emocional fuerte en su corazón. Después de todo, lo que quieres es menos sobre el objeto o la persona y más sobre el sentimiento que crea.

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Publicado  en: foreverconscious.com

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MEJOR CONFRONTAR QUE QUEJARSE

Ver las imágenes de origenENVIADO POR ROBERTO

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CONFRONTAR, es MEJOR QUE QUEJARSE. CONFRONTAR, MEJOR QUE PERDONAR mas no pelar-expresar lo que sientes.

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Sanadores Urbanos

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De nada sirve quejarse y es evidente que no basta con perdonar a veces. La metagenealogía de Alejandro Jodorowsky y Marianne Costa proponen que ante abusos de los padres o de cualquier miembro del árbol es aconsejable someterlos a una confrontación, basándose en que cualquier daño hay que repararlo.

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¿Cuál es el método para realizar la confrontación?

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Hay que seguir los siguientes pasos, situándonos frente al que abusó de nosotros le diremos:

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1º-Esto es lo que me hiciste cuando era niña/niño
2º-Esto es lo que sentí en aquel momento
3º-Esto es lo que produjo en mi vida (para bien y para mal)
4º-Esto es lo que sigo padeciendo a consecuencia del abuso
5º-Esta es la REPARACIÓN que me debes.

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¿Qué puedo pedir como reparación?

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A modo de ejemplo, uno de los hijos de Alejandro Jodorowsky, Cristobal, le pidió un cheque de varios millones de dólares. Después lo enmarcó y lo tiene en un lugar bien visible de su despacho. Es evidente que también se pueden pedir compensaciones de carácter material…

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¿Qué hay que tener en cuenta en el método de confrontación?

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-Elegir un lugar neutro, nunca la casa del abusador

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-Aceptar desde el principio que no pedimos que la persona cambie. No puedo pedir que me quiera, por ejemplo.

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-Aceptar que esa persona (tu madre, tu padre, tu hermano, etc) te dará lo que tú le pides o no te lo dará; si ella no te lo da, el cosmos te lo dará de alguna otra forma impensable

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-Para hacer la confrontación con personas que ya han fallecido: hacerlo en su tumba, y siempre acabar de forma positiva, por ejemplo, escribiendo con miel palabras de sanación: “paz, amor, amistad”

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-Comprender que la reparación se hace directamente sobre el ser esencial de la persona.

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sanadores urbanos

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Los conflictos que se ocultan detrás del Sistema Músculo Esquelético

La BioNeuroEmoción® es una filosofia de vida, es una manera diferente de mirar los problemas de salud, es una puerta que va directamente hacia el inconsciente y si la abrimos comprenderemos por qué enfermamos. Una vez dentro todo se vuelve sorprendente.

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Esta Nota Flash es orientativa para conflictos leves como  golpes, cortes, esguinces, roturas de hueso simples, etc. Los conflictos de los huesos son muy precisos, tan preciso como diagnosticar el síntoma. El diagnostico de un medico te dará las pistas exactas para encontrar tu conflicto. El conflicto base es para todo el mundo igual, pero tu conflicto siempre es único, es sólo tuyo. 

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Las  funciones básicas de los huesos son: dar Soporte, movimiento, producir células sanguíneas y proteger órganos vitales; la caja torácica protege el corazón y los pulmones; el cráneo protege el cerebro.

Los huesos son muy fuertes pero si se recibe un golpe y se rompe, es porque el hueso ya estába debilitado antes del golpe. Provablemente debido a un conflicto que tenemos desde hace tiempo. Todos hemos conocido casos de personas que tienen grandes caidas y no se ropen nada o personas que con un pequeñogolpe se rompen algo. 

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Cuando tenemos molestias o dolor en el sistema músculo esquelitico, el conflicto base siempre es  “desvalorización” (3ª etapa) así como el conflicto base de síntomas de piel es “protección-Separación (2ª etapa)

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Recuerda:

1ª Etapa -  SUPERVIVENCIA (Endodermo): Sistema digestivo, respiratorio y reproducto

2ª Etapa  - PROTECCIÓN:( Mesodermo antiguo): Piel, fascias y glándulas mamarias.

3ª Etapa - DESVALORIZACIÓN (M. nuevo): Osteoarticular, tejido conectivo, sangre...

4ª Etapa  - TERRITORIO (Ectodermo): Mucosas, conductos, epidermis, SN...

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Estructuralmente, el esqueleto de un adulto contiene unos  206 huesos formados por tejido óseo, cartílagos, médula ósea y periostio que es la membranasus con terminaciones nerviosas que rodea los huesos y pertenece a la 4ª etapa.

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Lo que pretendo es hacer una guía rápida con una relación hueso-conflicto de las partes del esqueleto más significativos, pero es muy importante que tengas en cuenta que será el diagnostico medico quien te llevara a localizar el conflicto con precisión, recuerda que esto solo es una guía para que empieces a detectar conflictos leves y cotidianos, es decir, si pelando patatas me hago un corte en el dedo corazón y  sé que el dedo corazón está relacionado con sexo, inmediatamente podré preguntarme que estaba pensando en el momento del corte en relación al sexo y así poder tomar conciencia del conflicto que estoy teniendo.

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Esta guía también sirve para localizar los conflictos que hay detrás de los problemas de piel, si tengo un eccema en el dedo corazón, buscare el significado del dedo corazón que tiene que ver con el sexo y sabré que el conflicto esta relacionado con temas de protección-separación sexual.

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La mayoría de los huesos son pares, con un miembro de cada par en cada lado del cuerpo. El lado derecho esta relacionado con la Accion contrariada. Con lo masculino, lo exterior, el trabajo.  El lado izquierdo esta relacionado con el deseo contrariado. Con lo femenino, mi interior, mis emociones, mis intuiciones.

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Alrededor del hueso encontramos el periostio, es una estructura que duele mucho porque es donde están las terminaciones nerviosas. Si extirpamos el periostio no sentiríamos dolor, el hueso no tiene terminaciones nerviosas, no duele. Cuando hay un dolor en el hueso es porque la inflamación comprime las fibras del periostio que sí tienen terminaciones nerviosas. Esto quiere decir que la desvalorización que vivimos (huesos etapa 3ª) está relacionada con el territorio (etapa 4ª) es decir, nuestras relaciones con el entorno. 

La sangre también se considera como parte del hueso, se produce en la médula ósea, por lo tanto también está relacionada con la “desvalorización". La médula ósea es un tipo de tejido esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos largos; vértebras, costillas, esternón, huesos del cráneo, cintura escapular y pelvis.

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La médula ósea contiene células inmaduras llamadas células madre que son las que forman la sangre. A veces se confunde con la médula espinal pero no tienen nada que ver. La médula espinal se encuentra en la columna vertebral y es la que transmite los impulsos nerviosos desde el cerebro hacia todo el cuerpo y viceversa.

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En el sistema osteorarticular hay muy pocas enfermedades agudas,  normalmente son crónicas, es decir, son conversiones repetitivas mínimas, “gota a gota” son pequeños conflictos que se repiten diariamente. Cuando se empieza a sentir la molestia, el conflicto ya puede llevar mucho tiempo acumulándos

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El tipo de desvalorización la va a dar la patología que tengamos, si es un dolor muscular es desvalorización con impotencia, si lo que está afectado es el tendón, es un   un conflicto que se está viviendo en el presente y si la parte afectada es un ligamento, nos está indicando que el conflicto de desvalorización hacia proyectos del futuro, es decir, si  me rompo el ligamento antes de jugar un partido de tenis, mi conflicto es de desvalorización y miedo a no ganar el partido.

LÍNEAS DEL ESQUELETO Y  SU SIGNIFICADO SIMPLE

Recuerda que siempre es desvalorización en ... (significado de la parte afectada)

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Extremidades inferiores: Desvalorización en mi Función maternal. Tengo un conflicto con mi madre -no ejerzo bien mi función de madre. También relacionado con mi dirección en la vida.

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Extremidades superiores: Desvalorización en mi función paternal. También  relacionado con lo que hago con las manos en mi vida (trabajar, estudiar)

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Columna vertebral: Desvalorización en mi estructura personal; mis ideas, mis pensamientos.

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La columna vertebral es la continuación de mis fundamentos, a nivel arquitectónico son las paredes maestras de la casa.

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Vértebras cervicales: Desvalorización en mi comunicación verbal con los demás.  

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El cuello: Es la prolongación de la cabeza. Tenemos los cinco sentidos en la cabeza y los movimientos del cuello aumentan el perímetro de percepción de los sentidos. Es una zona de comunicación entre el cuerpo y la cabeza.

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Artrosis Cervical: Es un desacuerdo, entre lo que pienso y lo que hago.

Vartebras dorsales: Desvalorización  en relación a mi familia. las dorsales representan el pilar familiar.

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Vértebras lumbares: Desvalorización en relación a los demás.  

Lumbago: es una contractura muscular, está dentro de un concepto de impotencia que afecta a una parte de la espalda. El 80% de los casos está relacionado con la sexualidad. Cuando el dolor aparece al levantarse por la mañana seguramente ha habido un conflicto sexual la noche anterior. El  otro 20% esta relacionado con desvalorización en el trabajo.

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Ciática: está relacionada con L5-S1, el núcleo pulposo dentro del disco intervertebral se hernia y comprime la raíz nerviosa, apareciendo dolor ciático.

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Para la descodificación observaremos los conflictos de la L5 (colateral) y Sacro (lo sagrado)

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La  L4 (normas) L5 (colaterales) el conflicto estará relacionado con  las normas respecto a los Colaterales.

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       “Yo no soy como los demás”.

        El número de vertebra nos dará más pistas, en otra Nota Flash hablaremos de ellas.

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Sacro: es un hueso corto, impar, central y simétrico, compuesto por cinco piezas soldadas (vértebras sacras) Se encuentra debajo de la vértebra L5 y encima del coxis.

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En la vida hay seis instantes sagrados: concepción, nacimiento, adulto, padres, abuelos y muerte. Algún conflicto en uno de estos instantes puede ser un problema de sacro. Un conflicto relacionado con ser padres puede comportar un problema de sacro.

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Cóccix: Parte final de la columna que se relaciona con la pelvis. Es el vestigio de la cola que tienen los animales. Está relacionado con el ano porque su movimiento permite abrir el esfínter anal.  Lugar en la familia, donde estoy, donde pongo el culo.

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Desvalorización respecto a mi identidad sexual. Lugar que ocupo en la familia, tal vez me sienta excluido. 

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Pelvis: Desvalorización sexual por no funcionar correctamente o actuar fuera de la norma. En un 20% conflicto es un conflicto de dirección.

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Costillas: Desvalorización afectiva de los hijos por no sentirse amado. Tristeza de fracaso.

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Derecha: afectividad, madre, familia.

Izquierda: peligro, trabajo exterior, familia política.

Costado: en el presente.

Delante: en el futuro. Autoridad.

Espalda: en el pasado.

Costilla flotante: rigidez de los ascendentes.

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Clavícula: desvalorización relacionada con soportar pesos, cargas y deudas.

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          Menisco: (Articulación acromioclavicular) conflicto de no poder adaptarse a las órdenes.

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Escápula (omoplato): son el vestigio de las alas, sinónimo de libertad. Desvalorización por no poder sentieme libre con lo que se hace.

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Izquierdo: es función paterna, como se ejecuta la función de padre. No puedo hacerlo como quiero

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Derecho: la función como ser humano, con mi pareja o trabajo.  Sentir que no me ocupo lo suficiente de mi pareja o de mi trabajo.

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Húmero: Es la extensión del corazón. Desvalorización afectiva si alguien se va de nuestro lado. Es la responsabilidad como adulto, como madre, padre o como ser humano en la sociedad.

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Cabeza del húmero derecho:   desvalorización con la pareja.

Cabeza del húmero izquierdo: desvalorización como madre o hijo.

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Hombro: es similar al humero pero  con el concepto de protección.

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          El hombro izquierdo: es la función parental, cómo ejecuta la función de padres.

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         El hombro derecho: es la función de cómo individuo humano, relación humana, profesional, afectivas, de pareja. Para  los zurdos es al revés. 

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Codo: Desvalorización con el trabajo funcional. Arquetípicamente, son movimientos en relación al Trabajo

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Interior del codo: tiene que ver con el afecto, Abrazar a alguien. Un ejemplo seria que mi padre quiere que trabaje con el pero yo no quiero. Me fracturo el codo para no ir a trabajar con el. Recuerda que para que se fracture, hace tiempo que estoy con el conflicto, el “gota a gota” debilita mi codo.

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Radio: Relacionado con el radio de acción, todo lo que está al alcance de la mano; Casa, profesión, familia, estudio

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Cubito: Desvalorización relacionado con mi perímetro de seguridad en cosas materiales. “No quiero compartir la educación de mis hijos con mi madre”

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Muñeca: Desvalorización en la precisión de los movimientos. La cabeza reflexiona, la mano actúa. Hablamos de la negación de lo que tengo en mente, de mis conflictos, de lo que pienso pero no realizo. “ tengo un conflicto particular que no quiero ver”

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Sin olvidarnos de que la muñeca es trabajo

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Manos: En general son conflictos relacionados con el PADRE real o simbólico: el trabajo. También con los gesto más preciso que la muñeca. A nivel etimológico manipulación es igual a mano: “me  siento manipulado”.

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Cada dedo tiene un significado.

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Pulgar: Es la boca, función paterna, relacionado con la nutrición afectiva.

Índice: Nariz, sexualidad arcaica, y también función paterna, la autoridad.

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Corazón: Sexualidad real o simbólica.

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Anular: Compromiso, alianza, cambio de identidad (de nombre, de casa), contratos.

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Meñique: Oreja, relacionado con secretos.

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Pies: en general, son los conflictos relacionados con la MADRE real o Madre simbólica que protege: La Seguridad Social, Ayudas estatales.

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Cada dedo tiene un significado.

Dedo gordo: obligación hacia la madre.

Dedo 2: los colaterales (hermanos, cuñados, esposo, compañeros de trabajo).

Dedo 3: conflictos de comunicación en relación a la madre.

Dedo 4: Cólera reprimida, rencor e injusticia, en relación a la madre

Dedo 5: conflictos deTerritorio

Cabeza fémur: conflicto de oposición sexual

Cuello del fémur: no poder llevar a cabo algo  y no poder  soportar una situación.

Fémur: no aceptar el paso del tiempo, la edad. Desvalorización por no poder conseguir algo por nuestra edad.

Cadera: desvalorización por no poder mantener nuestra posición, nuestros ideales.

Fémur y cadera

Fracturas de cuello de fémur y artrosis de cadera son las patologías más frecuentes

Son conflictos de desvalorización por no poder mantener mi posición en alguna situación. La oposición real “me opongo a alguien” y la  oposición simbólica puede ser  “no tengo las mismas ideas políticas, religiosas, etc.”. La oposición activa es “estoy aquí y lucho” da una desmineralización muy precisa en el fémur. La oposición pasiva se da en personas mayores, es una desmineralización de todo el hueso.  El más clásico es la fractura del cuello del fémur.

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Rodilla: Están los cuatro puntos de desvalorización; Obligación. Falta de respeto. Flexibilidad. Dirección.

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Hay sumisión, me obligo a hacer cosas que en realidad no quiero hacer.

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Rotula: hueso del futuro, los proyectos. La dirección afectiva, profesional, etc.

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La Tibia: conflicto con mama. No poder ser uno mismo

Representa el paso de la infancia a la adolescencia. Según el Dr. Salomón Sellam, él no ha visto a nadie con patología de tibia, sólo fracturas que se consolidan. Por la fractura sabe que la persona ha tenido problemas en la familia durante su crecimiento. A veces puede encontrarse un ciclo biológico memorizado.

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Peroné: Conflicto de no poder hacer su propia vida. Por ejemplo porque tenemos una madre posesiva.

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Tobillo: articulación que une tipia y peroné con el pie. Está relacionado con la dirección que tomo en mi vida.

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Calambres: Conflicto por querer  ser hiper-competente.

Esquema

Cuando consigues dar con el conflicto y recibir el mensaje que te está dando el síntoma, el proceso de sanación es más rápido. 

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Espero que esta nota te sirva para entender un poco mejor lo que dice tu cuerpo, y si crees que  puede interesar a alguien más, por favor, compártelo.

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Rosa Pavón Batlle:
Especialista acompañante en BioNeuroEmoción, 
Consulta en Mataró - Barcelona y On-line vía Skype.


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Ritual Cortar los lazos que atan - Phyllis Kristal

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Ritual Cortar los lazos que atan - Phyllis Kristal


phyllis-krystal.jpgResumen y adaptación del texto original, desde el libro ´Cortar los lazos que atan´, de la autora Phyllis Kristal.
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Este ritual sirve para todas las personas que tienen la edad de 14 años o más.
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El ritual sirve para liberarse de la energía negativa que se encuentra en nuestro aura, generado por los lazos invisibles que nos atan a los padres, otros familiares, la pareja, compañeros etcétera.
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Estos lazos los hemos creado nosotros, por nuestros pensamientos y emociones hacia ellos. También los han creado ellos, por la mismas razones. El fin es liberarse de estos lazos, para dar luz a una relación basada en igualdad, amor incondicional, respeto y libertad.
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Este ritual también sirve como rito de pubertad; los niños viven en el aura de la madre hasta los 14 años. A partir de los 12 o 13 anos, los hijos comienzan poco a poco a separarse del aura de la madre. Alrededor de los 14 anos, se separan definitivamente, para vivir únicamente en su propia aura. Así empieza una nueva etapa en la vida. Este rito ayuda a la madre y al hijo a vivir mejor esta transición. Lo ideal sería, si la madre y el hijo lo hacen los dos.
Si es la primera vez que haces este ritual, debes comenzar a hacerlo con tus padres.
cortando-lazos-que-atan-phyllis-krystal.jpg
Realización del ritual
1. Hablas en tu mente con el alma de la persona con quien vas a hacer el ritual
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- Explicas que vas hacer algo bueno y que lo haces para que sea mejor la relación entre tú y
esta persona.
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- Explicas que vas a soltar los lazos invisibles que os atan.
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- Explicas que deseas una relación basado en amor incondicional, respeto y libertad
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- En la vida real, no hace falta comentarle que estás haciendo este ritual.
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2. Visualización de un 8 dorado (hecho de 2 círculos conectados)
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a. Imaginas que estas sentado en un círculo dorado. Dibujas este círculo con tu mano (con el brazo estrecho) alrededor de ti.
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b. Imaginas otro círculo dorado, que toca a tu círculo, en frente de ti. En este círculo visualizas la persona con quien vas a hacer el ritual. Por estar sentado en este círculo dorado estas protegido contra cualquier energía negativa (pensamientos, emociones) emitido por la otra persona.

corte+de+lazo.jpg
c. En el caso de que vas a hacer este ritual con tus padres, les preguntas en tu mente, quien quiere estar
primero. Si no hay ninguna respuesta empiezas con tu madre.
Imaginas la persona en el círculo en frente de ti. También puedes escribir su nombre en un papelito y
meterlo en el círculo. También puedes utilizar una fotografía.
Todo lo que te ayuda a visualizar mejor, lo puedes utilizar.
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d. Imaginas una luz neón de color azul y haces circular esta luz en el 8 dorado. Empiezas circular alrededor de la otra persona, y después alrededor de ti. De este modo, visualizas un corriente de luz de neón corriendo continuamente por el 8 dorado.
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e. Mientras haces circular la luz, dices a tu subconsciente:
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´Que todo lo que pertenece a mi se quede conmigo, y que todo lo que pertenece a ...............(nombre de la otra persona), se quede con él/ella. Así tu subconsciente recibe el mensaje y empieza a trabajar.
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f. Continuas hacer circular esta corriente de luz, repitiendo las palabras hasta el momento que pierdes la
concentración. Lo repites algunas veces al día, imaginando que el corriente de luz corre sin parar. Tu, al
recordárselo y visualizando de nuevo el corriente, le das extra energía para poder seguir corriendo
continuamente.
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g. Puedes dibujar el 8 dorado en un papel y visualizar la luz con el índice o con un bolígrafo.
el+8.jpg
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3. Haces una tabla, en que apuntas todos pensamientos, recuerdos, rasgos característicos de
esta persona, como te los van surgiendo, durante este 14 días de hacer el ritual. Es importante apuntar
todo, en la forma como lo percibiste, cuando pasaba. Par ejemplo, cuando estás trabajando con los padres, escribes todo lo que ha pasado cuando estabas pequeño, como lo has percibido como pequeño.
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Todas las cosas buenas apuntas en la columna positiva, todas las cosas malas en la columna negativa. Aparte de que el ritual te hace surgir un montón de recuerdos, puedes pedir conscientemente a tu subconsciencia a mostrarte estos recuerdos.
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Intentas apuntar cada día algunas cosas. Que el ´dibujo´ sobre la persona sea lo más completo.
Recuerdos y aspectos positivos Recuerdos y aspectos negativos
Es importante trabajar los pasos 2 y 3 durante 14 días.
4. El cortar de los lazos
Después de estas 14 días:
1. la tabla
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Lees todo lo que has apuntado en la tabla.
Dices gracias por todo lo que la persona ha hecho bien, y la perdonas por lo que ha hecho mal.
Pides perdón por todo lo que tú has hecho mal.
Rompes la tabla y la tiras a la basura.
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2. El cortar de los lazos
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a. Imaginas otra vez el 8 dorado como has hecho 14 días.
b. Hablas con la persona como en paso 1.
c. Preguntas tu subconsciente a mostrarte como se ven los lazos entre tú y la persona.
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Puede ser que se ven como venas de sangre, como cables de metal, como raíces de un árbol etc.
Cortando+los+lazos+del+Karma+Devas.jpg.
También preguntas a tu subconsciente cómo puedes cortar estos lazos.
d. Con tu imaginación cortas los lazos como en una operación, con mucho cuidado. Los cortas en el medio; vuelves la parte del lazo de la otra persona que pertenece a esta, y vuelves tu parte a ti mismo. Si eran venas que has cortado, visualizas que cuidas a las heridas.
Es importante ejecutar la operación con amor y respeto.
Al final de la operación, en tu imaginación tapas todo con una tela suave, de color rosa, una tela que
simboliza amor. Luego dices gracias al otro. Porque en realidad aprendemos siempre del otro, que es como un espejo para nosotros.
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5. Después de cortar los lazos
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Durante 3 días tu alma va a ser desequilibrada. Es importante no hablar sobre el ritual con otra persona para que el subconsciente pueda hacer su trabajo.
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Durante estos 3 días iría bien ducharse más a menudo, para ayudar el aura a limpiarse de toda la energía
negativa que ahora está marchando.
Si quieres podrías escribir una carta a la persona, escribiendo todo lo que todavía querías decirla. Después rompes la carta y la tiras a la basura.
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Observa tus cambios personales;
Puede ser que después de este ritual ves la gente en general con ojos diferentes, porque te has limpiado de la manera de ver el mundo, visto por los ojos de tu padre.
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Puede ser que ahora empiezas a disfrutar cosas, costumbres, que antes no has podido disfrutar, porque
antes tenias recuerdos negativos sobre estas cosas o costumbres.
Es posible que los cambios se manifiestan directamente después de haber hecho el ritual. También es
posible que tardarán unas semanas, hasta unos meses antes de manifestarse.
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6. Después de una pausa de mínimo 2 semanas, puedes empezar hacer el ritual con otra persona.
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Se puede utilizar este ritual también para liberarse de malas costumbres, miedos, adicciones etc.

Fuente :

http://www.yogashanti.net/es/Ashram_virtual_files/Ritual,%20Cortar%20los%20lazos%20que%20atan%20ES.pdf
DF CORTANDO LOS LAZOS QUE ATAN. ENVIADO POR KARENCortando%20los%20lazos%20que%20atan.pdf
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¿ESTÁS HACIENDO LO QUE REALMENTE QUIERES ‪HACER?

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“Uno no siempre hace lo que quiere, pero tiene el derecho de no hacer lo que no quiere.

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Aquí lloramos todos, gritamos, berreamos, moqueamos, chillamos, maldecimos, porque es mejor llorar que traicionar, porque es mejor llorar que traicionarse”.
(Mario Benedetti)

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En mi opinión, se nos olvida a menudo que en muchas ocasiones disponemos de la opción de hacer lo que realmente queremos en vez de conformarnos con lo que hacemos habitualmente de un modo inconsciente y, a veces, hasta indeseado.

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Ya sé que uno no siempre puede hacer lo que realmente quiere –las circunstancias inevitables mandan en algunas ocasiones-, pero sí se puede hacer en muchísimas ocasiones, solamente que… no nos paramos a hacernos la más trascendental de las preguntas:

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¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUIERO?

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Para hacer algo no basta con darse cuenta de ese algo y querer hacerlo, sino que también se necesita que exista la posibilidad real de poder hacerlo, el convencimiento y la decisión, la voluntad y la fortaleza o perseverancia, creer firmemente que uno tiene derecho a hacerlo, estar convencido de que es lícito y ser consciente de que posiblemente alguien se oponga o que puede llegar a perjudicar ligeramente a otro; es necesaria la fe, que exista la ocasión de poder hacerlo–y si no es así, hay que crearla-, disponer de amor o autoestima suficiente para enfrentarse a las adversidades o inconvenientes, y cualquier otro elemento que nos ayude en esa tarea.

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Pero lo primero, lo primordial, es tener clara la idea de lo que se quiere. Saberlo. Y saberlo claramente.



¿Qué es lo que REALMENTE QUIERO AHORA?

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(Y añado lo de “AHORA” porque esta no es una pregunta con una sola y definitiva respuesta, ya que seguramente se querrán muchas cosas y distintas, y, además, al matizar lo de “AHORA” se deja la opción de que se quiera otra cosa en otro momento).

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Cuando uno mira algo que puede ser un bien para sí mismo, si no es demasiado codicioso y despóticamente egoísta, pensará también si con ello va a perjudicar a terceras personas, aunque esto último es inevitable en ocasiones, y no es malo, salvo que uno quiera perjudicar al otro intencionadamente.

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No siempre es posible tomar una decisión en la que uno mire por sus intereses y al mismo tiempo satisfaga a todos los otros, porque es casi seguro que esos otros, mirando egoístamente sólo por sus intereses y no por los de quien tiene que tomar la decisión, no estén de acuerdo.

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Por ejemplo, si yo soy una persona que siempre concede a los otros todo aquello que me piden, y un día decido que no debo hacer algo que me solicitan porque me perjudica, o porque quiero dejar el servilismo que los otros me han impuesto, ellos no van a estar de acuerdo con mi decisión , pero yo, mirando por mis intereses o mi bienestar, tendré que oponerme a lo que me piden y esperan de mí, aunque con ello esté “perjudicando” aparentemente los intereses de los otros. Esto es del todo lícito.

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Es conveniente ir desapegándose de esa creencia en que es imprescindible el cumplimiento de la llamada “Caridad Cristiana”, que en demasiadas ocasiones no es más que una mala interpretación del amor al prójimo. (Existe una frase que dice: “La caridad empieza por uno mismo”, y otra: “Amarás al prójimo COMO A TI MISMO”, o sea, que no dice “amarás al prójimo MÁS que a ti mismo”, ni “amarás al prójimo aunque con ello te perjudiques tú”).

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Amar al prójimo no es el servilismo a los intereses de los otros en detrimento de los propios.

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Amar al prójimo no es renunciar continuamente a ser Uno Mismo.

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Amar al prójimo no es mortificación continua, renuncia constante, ni perder siempre.
Porque si el otro amara a su prójimo –que en este caso soy yo, o eres tú-, miraría por mis intereses antes que por los suyos y por lo tanto no me exigiría.
Si ambos amamos al prójimo –y yo soy el prójimo del otro- que me ame y me libere de la carga de tener que satisfacer sus deseos o caprichos.

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Y así como en este ejemplo, conviene también revisarse en todos los otros aspectos de la vida.

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¿Estoy con la persona que quiero estar?
¿Mi relación con los otros – has de revisarlos uno por uno - es como yo quiero?
¿Me doy caprichos?
¿Pienso en mí y en mis necesidades?

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¿Pido lo que necesito?
¿Estudio, leo, escribo, pinto, o hago lo que realmente quiero?
¿Cumplo mis ilusiones?
¿Me concedo tiempo para hacer lo que quiero hacer?

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¿Me pongo impedimentos para todo, pospongo hacer lo que me gusta?

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¿Me pregunto alguna vez qué es realmente quiero?, y, sobre todo, ¿Si me hago la pregunta busco sus respuestas correspondientes?

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Uno tiene que hacerse preguntas de este estilo, casi interrogatorios, ponerse contra la pared y no permitirse escapar hasta haber manifestado lo que realmente quiere.

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Y uno tiene que sentarse después consigo mismo, tranquilamente, en un acto de amor, y llegar al acuerdo y compromiso de ir evitando hacer esas cosas que dejan mala sensación, y empezar a reclamar y exigir respeto y colaboración para poder hacer LO QUE REALMENTE QUIERE HACER.

Tus artículos de "Reflexiones" en:
http://www.formarse.com.ar/Reflexiones/Reflexiones.html

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LAS ALMAS QUE REGRESAN PARA ESTAR JUNTAS,,

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Las almas que regresan para estar juntas

En su canción “Tears in Heaven” (Lágrimas en el cielo) el cantante inglés Eric Clapton le pregunta a su hijo Conor, fallecido en un accidente a los 19 años:

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“¿Sabrías mi nombre si te viera en el cielo?

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¿Sería lo mismo si te viera en el cielo?”

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Al hacerlo, Clapton esgrime en voz alta una interrogante universal:¿volvemos a ver a nuestros seres queridos después de esta vida?

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Para algunos, eso simplemente no es una posibilidad, la muerte es el fin.Para otros, en cambio, la respuesta es la fe, la esperanza en otro mundo donde las almas descansan (cielo) y se encuentran a medida que van llegando.

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Para otros más, las almas se reúnen en este mismo plano, al cual –según esta creencia- regresan (reencarnación) una y otra vez, a través de los siglos, en distintas vidas y distintos cuerpos.

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En ese sentido, aquellos que sí creen en una existencia posterior a esta, que vivimos actualmente, han emprendido un camino de estudio, que los ayude a comprender qué pasa con las almas al abandonar esta vida y cómo se encuentran en el tiempo.

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En los últimos años investigaciones de psiquiatras como Iam Stevenson y Brian Weiss, entre otros, parecen dar pruebas inequívocas del regreso de las almas a esta vida y, más allá, la posibilidad de que éstas reencarnen en la misma familia o siempre estén destinadas a encontrarse.

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1. RECONOCIÓ EN SU NUEVO AMOR A SU ANTIGUO HIJO

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Un ejemplo de esto pareciera ser el caso registrado por el psiquiatra Brian Weiss en su libro Messages from the Masters: Tapping into the Power of Love(Mensajes de los Sabios: 

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aprovechando el poder del amor) en el cual cuenta la historia de cómo su paciente Diane se había enamorado y casado en esta vida, con quien casi dos siglos antes había sido su hijo.

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Según lo narrado por Weiss, Diane era jefa de enfermera de la sala de emergencias de un hospital, y comenzó a acudir a sus consultas para tratar ciertos asuntos personales que la afligían en ese momento.

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Durante una de sus sesiones, Diane tuvo un episodio de regresión espontánea, que la llevó a recordar una vida pasada.

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En su experiencia, la mujer se vio a sí misma como una joven colona, habitante de América del norte, en los primeros años del conflicto entre conquistadores y nativos indígenas de esa región.

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Recordó que durante un ataque de los indios, tuvo que esconderse en una alacena con su hijo, el cual tenía –según lo descrito por ella- una marca de nacimiento en la espalda, cuya forma era de media luna.

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En ese momento, Diane pudo ver cómo ella, para que los hombres no los escucharan, le había tapado la boca al niño, y sin darse cuenta lo había ahogado.

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Weiss cuenta que meses después de que a Diane le fuese revelada esa vida durante la sesión, ésta conoció en la sala de urgencias donde trabajaba a un hombre por el que se sintió muy atraída.

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La atracción fue mutua, y el paciente también se interesó por Diane.Había sido ingresado a Emergencias por un ataque de asma, la cual había sufrido desde siempre; condición que según Brian Weiss tiende a ser común en los pacientes que han sufrido una muerte por asfixia en alguna vida pasada.

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Diane quedó sorprendida cuando en medio de la revisión vio en la espalda del hombre una marca igual a la que había visto en su regresión.Diane y el hombre se enamoraron y se casaron, según Weiss habían vuelto a encontrarse de nuevo, para vivir otra vez el amor.

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2. EL NIÑO QUE RECORDÓ HABER SIDO SU ABUELO

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No obstante, este psiquiatra estadounidense no es el único que se ha interesado en el tema de las vidas pasadas. Su colega Iam Stevenson –quien lo precedió- dedicó cuarenta años de su carrera a investigar 2.500 casos de niños que tenían recuerdos de sus vidas pasadas.

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Los casos registrados por Stevenson son los más importantes de la época contemporánea, en lo que a otras vidas y reencarnación se refieren, pues más allá de lo argumentado por sus detractores, sus seguidores afirman que el método usado por él da como resultado una investigación sólida.

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Y es que Stevenson, según lo registrado en sus estudios, logró hacer relación entre los recuerdos de los niños y personas reales, con características, vidas y fechas y circunstancias de muerte, que coinciden por lo señalado por niños, cuyas edades no sobrepasan los siete u ocho años.

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Una de los casos más impactantes de este psiquiatra, que a la vez sirve de respaldo para aquellos que no sólo afirman que volvemos, sino que pertenecemos a un grupo de almas que van reencarnando una y otra vez para encontrarse de nuevo, es el caso de un niño llamado William.

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Hijo de Doreen McConnell, William nació en 1997, cinco años después de que su abuelo Jhon hubiese sido asesinado por seis disparos, que le perforaron los pulmones.

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Desde muy bebé, William tuvo que visitar varios médicos: había nacido con atresia de válvula pulmonar, condición genética que consiste en una válvula que funciona mal, dirigiendo la sangre desde el corazón a los pulmones.

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Por si esto fuese poco, el ventrículo derecho de su corazón también presentaba una deformación congénita, de la cual tuvo que ser operado.

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Era como si las heridas por las que había muerto el abuelo, ahora afectaban al nieto, pues la forma en que las balas habían dañado el cuerpo de Jhon era muy similar a las condiciones que ahora afectaban a William.

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No obstante, lo más impresionante de este caso investigado por Stevenson y registrado en el libro “Life before Life” (Vida después de la vida”) del psiquiatra Jim Tucker, son los recuerdos de William.

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Un día, cuando William trataba de evitar un castigo de su madre. En medio de la situación, el pequeño niño vio a su madre y le dijo:

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“Cuando tú eras una niña, y yo tu padre, yo no te pegaba”.

A esto, siguieron una serie de recuerdos, sobre datos que de acuerdo a su madre eran imposibles que Willian conociera.

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Un día, por ejemplo, el niño le preguntó a Doreen por un gato que ésta tenía cuando pequeña, llamándolo además por el nombre que sólo Jhon usaba para llamar al felino.

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Según lo registrado por Stevenson, William fue capaz de recordar las fechas exactas del nacimiento y muerte de su abuelo Jhon, diciendo que éste (aunque lo hizo refiriéndose a sí mismo) había nacido un martes y había muerto un jueves, usando días de la semana exactos, a pesar de no conocerlos todavía, por su corta edad.

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En el libro de Tucker sobre los casos de Stevenson, se puede leer que en vida Jhon le había prometido a su hija Dooren que siempre estaría cerca de ella. Y según lo sugerido por los psiquiatras, le había cumplido, regresando como su hijo.

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Estos son apenas dos de los muchos casos registrados por la psiquiatría y la parapsicología sobre el cómo algunas personas, según estos investigadores, fueron capaces de recordar quiénes eran y cómo se encontraban unidas en otras vidas.

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Madre e hijo que luego se reencuentran como esposos; hermanos que vuelven a toparse como maestro y alumno; padres que regresan como hijos, y un gran etcétera de casos que al parecer vienen a probar que la muerte no es el fin, sino sólo un paso de página a otra vida, donde volvemos a conseguirnos, cumpliendo nuestras promesas de no alejarnos jamás.

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https://misterios.co/almas-que-regresan-para-estar-juntas/

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. EL ESPACIO QUE NOS UNE EN VEZ DE LA DISTANCIA QUE NOS SEPARA.

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EL ESPACIO QUE NOS UNE EN VEZ DE LA DISTANCIA QUE NOS SEPARA
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Todo ese "yoismo" que actualmente nos rodea. La forma cómo nos hemos olvidados del "NOSOTROS" Ese afán de poseer y de estar siempre en la "competitividad".  Ese empeño de poseer y olvidarnos del SER.
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Los particulares puntos de vistas, conforman  las distancias que nos separan, pero, y que tal si convertimos esas distancias que nos separan en los "espacios que nos unen" Indudablemente es otro punto de vista pero partiendo del principio que "somos uno con todos los demás"

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Hay un punto central que nos unifica. Nos unifica con el verdadero amor y nos unifica con los demás. Es
un punto que nos conecta con nuestros ideales, esperanzas y aspiraciones.

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E
levando nuestros pensamientos lo mismo que su visión hasta un punto mucho más elevado que el plano de la tierra, libre de las limitaciones físicas de las fronteras naturales y políticas, todos los hombres de todas las razas pueden ahora unirse en un sitio, en un solo momento, y encontrar el elemento esencial de la Hermandad Universal.
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Cuando elevamos nuestra mente y nuestros pensamientos por encima del plano terrenal, todos los pensamientos de lucha y disensión, de diferencias raciales o políticas, caen como si fueran capas de muchos colores, dejando libres a nuestros seres espirituales. Ya no necesitamos esas cosas, desde el momento en que nuestros pies dejan el polvo de la tierra y nos elevamos al reino Cósmico; y siempre será así, que cuando el hombre eleve sus pensamientos por encima de las cosas materiales, mortales, cambiantes y limitadas de la vida, hallará paz, felicidad, contento y comprensión universal.
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Cuando descendemos de la altura de las montañas, hasta los valles, es cuando hallamos las divisiones que separan el amor y la paz y revelan sus sombras de odio y lucha. En el Cósmico hallamos que todos somos el mismo y único Dios, la misma alma y la misma mente.

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Fuente: Buscadores de Luz

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LO QUE ES PARA TI, TE ENCUENTRA. Por Sara Espejo

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Lo que es para ti, te encuentra

No te tienes que apurar, ni preocupar, lo contrario, relájate, porque lo que es para ti te encontrará. ¿Cómo lo hará? Sintiendo tu vibración, así que la única manera de acelerar el proceso es vibrar de manera constante con aquello que quieres.

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Debemos ser cuidadosos, porque dependiendo de cómo vibremos será lo que atraeremos a nuestras vidas. Luego, lo que decimos que es para nosotros puede ser el resultado de un proceso mental y emotivo contraproducente, que termina por crearnos una realidad que nos hubiese gustado evitar.

Nada llega nuestras vidas por azar

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Todo lo creamos, el universo nos coloca en las experiencias que necesitamos vivir, de acuerdo a lo que predomina en nuestros pensamientos y hacia donde dirigimos nuestra energías. La vida es un gran SÍ, muy peligroso si no aprendemos a canalizarlo. Irónicamente nuestra mente no entrenada anda por lo general contrariada, inconforme, haciéndonos sentir mal inclusive en medio de un paraíso.

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Estamos en una playa espectacular y se nos viene a la cabeza el recuerdo de alguna pareja que nos dejó, de alguien que falleció, o nos sentimos culpables por estar allí mientras otros están pasando serias dificultades…  Nos arruinamos el momento, cambiamos nuestra vibración al sentirnos mal.

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Deberíamos poner en práctica lo contrario, estar en una situación adversa y tener la capacidad de pensar en positivo, de sentirnos bien a pesar de las condiciones externas. Éste es el reto, que nuestra mente esté tan disciplinada que nos facilite la vida y nos permita estar bien en cualquier circunstancia… A partir de allí atraeremos mejores vivencias a nuestra experiencia vital.

Lo que es para ti, para bien o no, te encontrará

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Dirige tus pensamientos hacia lo que quieres, evita centrarte en lo que no quieres, porque cualquier cosa que predomine, será lo que atraerás. Si estás resistiéndote a algo, si estás en un proceso de negación, si tienes miedo de que algo ocurra, le estás dando poder, estás abriendo un canal para que eso llegue a tu vida.

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Cualquier cosa que te ha ocurrido, la has atraído. De nada te sirve negar esta premisa, mejor trata de poner en práctica la teoría para generar los cambios que deseas. Céntrate en lo que deseas, aparta las dudas, aparta los miedos, cree en ti y en tu poder creador. Practica y nota los resultados. Dale fuerza a lo que te gusta, habla de lo que quieres, sueña despierto imaginando lo que te agradaría vivir, comienza a crear lo que quieres, que lo que sea para ti te encontrará, respondiendo a tu proceso creador.

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Por: Sara Espejo – Rincón del Tibet

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