YOGA

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Mágica filosofía hindú armonizadora, donde nace la espiritual aurora
La quietud, éxtasis y contemplación, hace conocer tu dios en acción
El control físico y mental, es fundamental
Caminando hacia la correcta espiritualidad, todos somos sensibilidad.

Unión con el universo, así como esta bella poesía de rima en verso
Conectados con el espíritu, mente y cuerpo; donde no existe el tiempo
Paz interior total, naturaleza sensacional
La meditación y respiración, cautivan tu corazón.

El calentamiento es esencial, lubricando los músculos y articulaciones de manera especial
Estamos de pie y bajamos hasta el suelo, para brindarle a nuestra alma consuelo
Llamado “saludo al sol”, siempre respirando; a lo creado amando
Luego realizamos una postura y su contrapostura; para trabajar el cuerpo y la musculatura.

El calor corporal se hace presente, la humildad es eminente 
Conectándote con el infinito, todo es mágico y bonito
Su duración es de una hora, donde está presente el aquí y ahora
Las clases de Yoga terminan con una relajación, de 10 a 15 minutos, es la mejor ascensión.

Hay muchos centros de enseñanza, donde puedes ir para que vuelva la esperanza
Por internet también puedes buscar, videos y libros podrás encontrar
Sigues las técnicas con atención, luego será fácil expresión 
Yo sigo conectado con la naturaleza, también es una técnica de gran belleza.

Gracias Dios por el espiritual aprendizaje, amemos este bello viaje.
Bendiciones,
Yider Elder Araque Cerón


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