YO MEREZCO
Siempre se le da énfasis al dar, pero también es importante saber recibir. Sin esta capacidad, el círculo del Amor quedaría incompleto, pues dar y recibir son las dos caras de una misma moneda.
Si alguien nos hace un favor o nos da un regalo valioso, podemos caer en el miedo a sentirnos en deuda. Entonces en lugar de recibir de corazón abierto, acabamos sintiéndonos incómod@s y preocupad@s por poder retribuirle.
Pero en muchas ocasiones lo único que se nos pide es recibir, y al hacerlo ya estamos dando: le estamos dando al otr@ la oportunidad de hacer algo por nosotr@s.
Pedir es otro aspecto de la capacidad de recibir. Decir de un modo directo y claro lo que queremos o necesitamos es estar dispuest@ a recibir del otr@, de la vida o del universo. Pero en lugar de pedir sin dudas y temores, en muchas ocasiones nos quejamos de la falta de ayuda y apoyo. Sin embargo, los demás no pueden ni deben adivinar lo que necesitamos; es nuestra responsabilidad comunicarlo.
Detrás de la incapacidad de recibir puede estar escondida la falta de merecimiento: en lo más hondo sentimos que no merecemos ser tenid@s en cuenta, no merecemos ocupar el lugar que nos corresponde, y que es sólo dando que recibiremos atención y afecto.
Para sentirse merecedor@ es importante amarse a uno mism@, incondicionalmente. Y es esencial comprender que no merecemos recibir por lo que damos o hacemos. En realidad tod@s nos merecemos lo mejor de la vida por lo que somos: seres de pura luz, Amor y bondad, aún cuando nos cueste reconocerlo.
Para sanar este patrón puedes mirarte a los ojos en el espejo y con Amor y convicción afirmar en voz alta: “Yo merezco”. Verás qué íntegr@ te sientes. Pero si no te lo crees, o te sientes triste y te dan ganas de llorar, hazlo. Expresa esa emoción, y mientras lo hagas quizás te vengan recuerdos de aquellas situaciones en las cuales te inculcaron que no mereces. Pueden ser episodios de tu infancia, o más recientes… Es igual, al liberar la emoción y la creencia, te estás sanando a ti mism@.
Otra práctica importante es que te atrevas a pedir. Comienza con las personas con las cuales sientes confianza. Pídeles ayuda en tus tareas diarias, pide consejo a algún amig@, pide lo que sea que necesites, y hazlo sin miedo ni culpa. Te sorprenderás al ver cuánta gente está dispuesta a darte, si lo permites.
Tú eres valios@ e importante, tú ocupas un lugar irremplazable en el universo. De no ser así, no estarías aquí, en este mundo, y no estarías leyendo este texto…
Comentarios
Claro, así es! Esto es para recordarse y practicarse todo el tiempo hasta que se borre el patrón de no merecimiento y se establezca el verdadero de YO MEREZCO! Gracias por compartir y estar ahí.... Besos y Bendiciones <3
Gracias maya, como anillo al dedo me quedo
Gracias, por todos los blogs son hermosos son muy motivadores me da gusto haber encontrado esta pagina
es verdad, dando es como recibimos, sobre todo cosas que vienen de dios...
gracis maya hermosa reflexion.
Cierto, eso de k nos ande adivinando las kosas, esta en chino....ademas, kejarnos de todo lo k nos hace falta, nos impide fluir.... BIEN por este texto. Gracias. Saludos...
Gracias Maya
Muy cierto, debemos recibir con gusto y eliminar el "No te hubieras molestado", pues con ello de alguna manera expresamos un sentimiento de no merecer.
Bendiciones
Maya, gracias, me gusta lo que me mandas..........TODO!!!!