Cuando  sientes que no puedes más que el estrés  va dominar, te ensenaré a respirar

Si piensas que el amor terrenal no vas a encontrar, te enseñare a respirar

 Tienes problemas y no los puedes solucionar, te ensenaré a respirar

Crees  que todos te han abandonado  y solo haz de estar, se ensenaré a respirar

 No consigues trabajo y te empiezas a desesperar, te enseñare a respirar

Si piensas que la Luz Divina te ha de abandonar, te ensañare a respirar

La respiración es un  secreto antepasado, si la realizas constantemente quedaras encantado

El soplo de Padre-Madre Dios, es halito de vida, al practicarla el Ser  te dará la bienvenida

En un lugar tranquilo realizas la técnica de respirar,  tu ángel de Luz vas a encontrar

Dos posiciones te enseñare para respirar,  cerrando los ojos al Ser  vas a llegar

Te sientas en una silla rectamente, con las manos sobre las piernas para conectarte fácilmente

 O  sin tensionar el cuerpo te acuesta  rectamente,  con las manos hacia abajo así el respirar es fácilmente

Inhalas aire, se sostiene  por 5 segundos,  exhalas  suavemente, aquietando lentamente la mente

La mente te va hablar, no hagas caso a los pensamientos déjalos pasar y concéntrate en tu respirar

Realizas  15 respiraciones,  por  10 veces  en el día, sentirás paz interior y más vida

Se realiza diariamente, para que cada día estés mas consiente

Tu mente se va aquietando y  miles de voces  vas callando

Bendiciones de Luz y Amor, con toda la bondad de mi corazón

 

YIDER ELDER ARAQUE CERÓN

 

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Comentario

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Comentario de Yider Araque el mayo 25, 2014 a las 10:32pm

Amén linda MOM!

Comentario de MAYA el mayo 25, 2014 a las 10:40am

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