Meditación para principiantes de Jack Kornfield

Resumen del libro 

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práctica cotidiana.
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.

Meditación para principiantes de Jack Kornfield

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Comentario

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Comentario de Amparo Caballero Borja el junio 10, 2016 a las 12:21pm

Maya y Manuelito:

excelente guía para la práctica de la meditación, gracias.

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