Ho’oponopono:
A quien sientas que te molesta, que te cae gordo, que te hace daño, que te estresa, te cansa, o de plano tienes ganas de matarlo, le dices mentalmente:
________(el nombre)_______ “Te amo, Lo siento, Perdóname y Gracias”
Cuando tú dices las frases anteriores, lo que dices en realidad es:
lo siento por las memorias-recuerdos de dolor que comparto contigo,
te pido perdón por unir mi camino al tuyo para sanarme,
te doy las gracias por estar aquí para mi,
te amo por ser quien eres.
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P.D. Ojo: sí, sí funciona, empieza a haber armonía con esa persona.
Es muy bueno hacerlo frente al espejo porque, a veces, con quien estamos enojados es con nosotros mismos.
También puedes hacerlo con papá y mamá, hermanos, hijos, novios, esposos, tíos y demás parientes. O con tu jefe, el presidente, los candidatos, tu director, tus maestros, al policía, bueno, hasta con tu casa, tu coche, tu computadora, tu calle, tu colonia, y por fin, con tu país y con el planeta y el universo entero.
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