En cambio; Aprende a Modificar tu Cerebro para Cambiar tu Vida y Sentirte Mejor - Estanislao Bachrach (LIBRO)

Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un i dioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician. El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo. Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales

Encambio; Aprende a Modificar tu Cerebro para Cambiar tu Vida y Sen...

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Comentario de lucia teresa yarade el julio 17, 2016 a las 3:22pm

Comentario de Fredis C. Quintero O. el enero 20, 2016 a las 8:39pm

Muy interesante.Muchas gracias.

Comentario de Amparo Caballero Borja el enero 4, 2016 a las 5:19pm

A los dos Manuel:
gracias por esta interesante aportación.

Comentario de Enriqueta Guazzini Romo (Ketty) el diciembre 8, 2015 a las 11:04am

Infinita gratitud!

Comentario de Mª del Carmen el noviembre 8, 2015 a las 4:38pm

Gracias por compartir. Besos y abrazos.

Comentario de AURORA GUILLERMINA ZAZUETA IBAÑ el noviembre 6, 2015 a las 10:35pm

Buenisimo gracias.

Comentario de Claudia Tuchán el noviembre 6, 2015 a las 6:00pm
Infinitas gracias!

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