10 BUENAS RAZONES PARA ELIMINAR EL RENCOR


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Si en vez de seguir alimentando emociones negativas 

decide dar un giro positivo a su vida, recuerde que:

 .

1- Si pierde tiempo en odiar a otro, 

esta quitandose el poco tiempo de vida que tiene, 

podria dedicar hacer todo tipo de cosas positivas, creativas y placenteras.

 .

2- Le esta dando mas importancia a otra persona que a usted. 

Amese y deje que aquel que lo defraudó siga su camino, 

no se ate con un sentimiento negativo.

3- Acepte el rencor como un aspecto negativo de su personalidad. 

Cada vez que sienta rencor, cambie esa palabra por amor 

y diga siento amor por (nombre). 

Con el tiempo el subconsciente tomara nota y el rencor desaparecerá, 

dejándolo libre de ese sentimiento.

 .

4- Perdonese a si mismo por lo que crea que debe perdonarse.

 .

5- Si tiene ocasión exprese el enfado a quien se lo causo,

 aunque esto signifique una ruptura. 

La autenticidad del enfado es la clave.

6- Acepte que le han hecho daño. 

Muchas veces, el rencor desaparece cuando nos damos cuenta

 de que hemos sido víctima de alguien sin escrúpulos.

 .

7- El campo de la mentes es aquello en lo que pensamos. 

Dibuje un circulo y sombree que cantidad de pensamiento “gasta” cada día 

en sentir rencor por otra persona. 

Eso es energía psíquica desperdiciada en algo inútil 

y si la gasta de esa forma no le quedaran fuerzas para mover su mente 

en cosas positivas y útiles.

 .

8- Un hecho crucial, perdone a quien le ha hecho daño. 

Usted se ha quitado un enemigo que invade su espacio en todo momento

 amargandole la vida. Dejelo ir de su mente y olvidelo para siempre.

9- Deje de compararse con los demás. 

Siempre habrá alguien peor o mejor que nosotros. 

Recuerde que tu eres “único” y que el rencor y la envidia son hermanos.

10- Repita incansablemente todo el día la palabra “AMOR” 

experimente y contagie a todos; conocidos y desconocidos.

 .

“Perdonar es el valor de los valientes, 

solo aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, 

sabe amar”.

Mahatma Gandhi.

 

EGO CONTRA AUTOESTIMA. ECKART TOLLE

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Comentario

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Comentario de blanca cecilia pinilla rodriguez el febrero 11, 2014 a las 5:47am

excelente artículo,gracias.

Comentario de Cruz Ana Marín Buritica el enero 31, 2014 a las 10:06pm

Que bueno encontrar este mensaje para estimularnos a cambiar esos pensamientos  negativos que nos dañan física y espiritualmente, nos hacen perder tiempo valioso  en  alimentar odios y rencores.  Hay que transmutarlos procurando llenarnos de amor, atrayendo imagenes positivas para así tener una mente sana y por lo tanto un cuerpo tambien sano. Además podemos atraer todo lo bueno y positivo que el Universo  tiene para nosotros.

Comentario de Lucero Mesa Meneses el enero 31, 2014 a las 6:07pm

MUY BUENA REFLEXIÓN !! BENDICIONES QUERIDA MAYA.

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